Kako izbrati vzglavnik?

Vsebina

  • 1Kako izbrati pravi vzglavnik za spanje in ki je boljši
    • 1.1Splošne zahteve
    • 1.2Mere, oblika, togost
    • 1.3Polnilo
    • 1.4Naravna polnila
    • 1.5Sintetična polnila
    • 1.6Značilnosti izbire
  • 2Kako izbrati popoln vzglavnik za miren zdrav spanja
    • 2.1Vzglavnik kot način za zdrav spanje
    • 2.2Kako izbrati pravo blazino
    • 2.3"Kazalniki" na desni blazini
    • 2.4Odvisnost od spanja na obliko vzglavnika
    • 2.5Lastnosti naravnih polnil
    • 2.6Prednosti sintetičnih variant
  • 3Katero vzglavnico naj izberem za polnilo?
    • 3.1Izberemo pravilno:
    • 3.2Trdota
    • 3.3Višina
    • 3.4Obrazec
    • 3.5Polnilo
    • 3.61. Naravno:
    • 3.71.1. Vzglavniki s polnilom "spodnje pero"
    • 3.81.2. Ovčja volna
    • 3.91.3. Blazine iz bambusa
    • 3.101.4. Rastlinska polnila za blazine
    • 3.112. Sintetična polnila:
    • 3.122.1. Silikonske blazine
    • 3.132.2. Poliestrska vlakna
    • 3.142.3. Mikrovlakna
    • 3.152.4. Viscoelastic
    • 3.162.5. Microgel
    • 3.17Dodatne koristne informacije:
    • 3.18blazine za polnila
  • 4Katera vzglavnik je najboljši za spanje: nasvete o izbiri
    • 4.1Poliestrska vlakna
    • instagram viewer
    • 4.2Pero pero pero
    • 4.3Ovce in kamelina volna
    • 4.4Silkworm Silk
    • 4.5Ajdovščina luska
    • 4.6Pena z učinkom "oblike spomina"
    • 4.7Latex
    • 4.8Obrazec
    • 4.9Dimenzije

Kako izbrati pravi vzglavnik za spanje in ki je boljši

Zjutraj se človek počuti resnično počitka, njegovo telo med spanjem bi se moralo sprostiti.

V tem primeru je še posebej akutno vprašanje: katero vzglavnik naj izbere za spanje? Če je optimalen glede velikosti in togosti, vrat in glava zasedata pravi položaj, hrbtenico pridobi naravne ovire, napetost v mišicah na hrbtu izgine, krvna oskrba se izboljša možgani. Obstajajo tudi druga merila, ki vplivajo na kakovost vzglavnika.

Splošne zahteve

Odločitev o tem, kdaj je bolje izbrati vzglavnik za spanje, so zahteve za to oblikovane v obliki lakonske lastnosti. Idealna blazina mora:

  • biti prijeten za udoben spanec;
  • ohraniti izvirno obliko;
  • ne vonj ali absorbira vonjav;
  • nimajo alergenih lastnosti;
  • enostavno podlegati skrbi,
  • biti močan;
  • prehod zraka, ne zadržujte vlage, hranite vročino, ne postanite plavajoče mesto mikroorganizmov - te lastnosti so odvisne od polnil, informacije o lastnostih, ki so navedene spodaj.

Če želite preučiti informacije o izbiri prave blazine za spanje, je pomembno vedeti, da morajo navedene kakovosti imeti vse blazine brez izjeme.

Kakšna je razlika med pravim vzglavnikom za spanje, kakšna je najboljša oblika, debelina, gostota? Odgovori na ta vprašanja so dvoumen: vse je odvisno od osebnih navad, zdravstvenega stanja, starosti in celo človeške rasti.

Mere, oblika, togost

Nespečnost, nočno hrano, jutranje otrplost ramen, bolečine v vratu ali hrbtenici hrbtenice - kaže, da blazina ne ustreza debelini ali togosti.

Če oseba spi, postavlja pest pod glavo, potrebuje višji pripomoček za spanje. Če ni dovolj široka, je zjutraj glava na strani, na žimnico.

Določitev velikosti vzglavnika, ki jo je treba izbrati in kako ravnati s togostjo, upoštevajte več priporočil.

  • Višina. Za ljudi z normalno gradnjo je ta parameter v razponu od 8-14 cm, pri velikih in širokih plečih - 14-17 cm. Optimalna višina blazine je enaka širini rame.
  • Dimenzije. Običajno so standardni, kar olajša nakup blazinic. Dimenzije vzglavnika so izbrane iz naslednjih serij: 70 x 70, 50 x 70 (evro), 50 x 50 (otroški). V tem primeru upoštevajte osebne nastavitve, starost in širino žimnice: ne sme biti manjša od širine vzglavnika.
  • Okorelost. S problematično hrbtenico ali navado spanja na njegovi strani bi morala biti največja, priporoča se povprečna togost, da zaspijo na hrbtu. Mehki vzglavnik bo zadovoljil ljubitelje spanja na želodcu in v primeru, da je tudi žimnica mehka.

Pomembno je izbrati pravo višino blazine

Klasične blazine so izdelane v obliki kvadrata ali pravokotnika.

Toda izdelki z običajnimi polnili ne zagotavljajo ustrezne podpore glave za težave s hrbtenico.

V ta namen so razvili posebne ortopedske izdelke - v obliki polkrožnih grebenov ali pravokotnih, z vdolbino za glavo.

Pogosto je vprašal katera ortopedska blazina se je odločila za osteohondrozo v vratu. Polmesec-polmesec je srednje trden, ne izgubi oblike.

Njeni konci se ovijejo okoli vratu in jih pritrdijo v stalnem položaju, na katerem lahko le spite na hrbtu. Bolj priročno in praktično je pravokotna blazina s konveksnimi robovi in ​​plitvo zarezo v sredini.

Ta oblika vam omogoča obračanje glave med spanjem. Če želite preveriti, ali je vzglavnik primeren za višino, je priporočljivo ležati na njej pred nakupom.

Različne različice ortopedskih blazinic

Polnilo

Kakovost nočnega počitka in higiene vzglavnika je v veliki meri odvisna od oblazinjenja.

Odvisno od izvora je polnilo naravno in sintetično.

Vsaka od teh vrst ima svoje pluse in minuse - pozorni so, rešujejo problem, ki ga vzglavnik izbere za zdrav spanje.

Naravna polnila

Sem spadajo materiali živalskega izvora (perja navzdol, perje, volna, svila) in različna rastlinska oblazinjenja.

  1. Vzglavniki dol in pero. Zagotavljajo izmenjavo zraka, absorbirajo vlago in uravnavajo prenos toplote. Zlasti mehki in udobni izdelki so pridobljeni iz gosje in račke navzdol. Slabosti: visoko tveganje za alergijske reakcije na pršice blata (se naselijo v vozilu), potrebo po rednem sušenje in razkuževanje. Poleg tega se po petih letih uniči pero, vzglavnik izgubi elastičnost.
  2. Blazine ovčje / kamele volne. Kot perje, "dihajo absorbirajo znojenje, preživijo dobro toploto (zato je prijetno spati kadarkoli v letu). Toda volna povzroči alergijo, v primeru slabe kakovosti pa se izgubi v grudih. Čiste volnene blazine so lahko samo kemično.
  3. Horsehair. To polnilo popolnoma absorbira in odstrani vlago, ohranja obliko. Od minusov - izdelek je težek, pa tudi nekateri morda imajo alergije.
  4. Svila. Blazine, napolnjene z najfinijimi vlakni iz kokoši sviloprejk, ne dišijo, ne strmijo, so hipoalergične. Če želite nekoliko okrepiti togost, lahko polnilniku dodamo silikon. Pomanjkanje svilenih blazin je visok strošek.
  5. Rastlinska polnila(ajdove lupine, riževe lupine, hmeljni stožci, zelišča). Njihove prednosti: masaža in aromaterapija, dobra kroženje zraka. Zdaj na vrhuncu priljubljenosti so ajdove blazine, ki se zlahka tvorijo v obliki vratu in glave, medtem ko nežno masirate kožo. Slabosti takih izdelkov so prav tako dovolj: povečana togost, šumenje vsebine vzglavnika, delovno intenzivna oskrba (prezračevanje, kemično čiščenje, dezinfekcija). V 2-3 letih je treba polnilo spremeniti zaradi obrabe.
  6. Bambus. Na vprašanje, kateri vzglavnik naj izbere za spanje, tako da je polnilo naravno, hipoalergenski, antibakterijski, dihljivi, odgovor je: bodite pozorni na izdelke iz bambusa vlakna. Poleg tega so trpežne, enostavno pralne in dostopne. Bambus ni primeren za surovo podnebje: higroskopski vzglavnik absorbira vlaga in nima časa, da se posuši. Tudi nekateri opažajo njeno povečano togost.
  7. Latex. Naravni vzmetni in mehki material iz penaste gume. Polnilo iz lateksa ima visoke baktericidne in ortopedske lastnosti. Vzglavnik odlično reproducira obrise glave in vratu in nato obnovi staro obliko. Življenjska doba izdelka (brez izgube karakteristik) je približno 20 let.

Sintetična polnila

Privabljajo poceni, enostavno vzdrževanje, sprejemljivo kakovost. Obstajajo še druge prednosti: hipoalergična, dobra toplotna zaščita in prezračevanje, mehkoba vzglavnikov.

  1. Syntepon. Najbolj priljubljena poceni polnila. Vzglavnik Synthepone ne diši in ne absorbira dišav, nosi strojno pranje. Toda hkrati material hitro drsi in izdelek izgubi obliko.
  2. Komfor. Majhen krog (premer, cm) iz poliestrskih vlaken, ki je bil toplotno in antibakterijsko zdravljen. Zgoraj so kroglice prekrite s silikonom. Komfarel ohranja svojo obliko že dolgo, ohranja toploto, prepusti zrak, ne absorbira vonjev, ne vsebuje grinjih in glivic.
  3. Hollofiber. Najboljši sintetični analog dol in pero, 100% sestoji iz poliestra. Polnilo ima dobro toplotno izolacijsko učinkovitost, nestrupeno, hipoalergeno, ne diši. Blazine je dovoljeno spirati pri 40 oC. Za ortopedske lastnosti vzglavnika v holofayberju se včasih doda ovčja volna. Od minusov se ugotavlja sorazmerno visoka togost.
  4. Silikon. Mehko in hkrati elastično polnilo daje blazinam trdnost oblike, volumna in sijaj. Silikon ne povzroča alergij, prehaja zrak, ga je mogoče enostavno izbrisati. Po želji izberite silikonske blazine različnih gostote in višine. Majhne slabosti silikona - sposobnost elektrifiranja in njegovega umetnega izvora.

Značilnosti izbire

Torej, ko kupujete blazine, bodite pozorni na njegovo vsebino, dimenzije, togost, če je potrebno - ortopedske lastnosti. Pomembno vlogo imajo vizualni pregledi in testiranje izbranega izdelka - to bo pomagalo naslednjim priporočilom.

  • Blazina občutek, preverjanje kakovosti embalaže. Polnilo je treba porazdeliti enakomerno, brez jam in udarcev.
  • Če pritisnete na kakovostno blazino in odstranite roko, se prejšnje dimenzije hitro obnovijo.
  • Ko zavija blazino, ne sme oddati prahu, ki lahko vsebuje škodljive snovi.
  • Priporočljivo je ležati na blazini - to bo zagotovilo, da je primerna za togost, višino in dimenzije.
  • Izdelek je nihal - ne sme imeti kemičnega vonja, čeprav je naravno polnilo značilno nevsiljivo okus.
  • Kakovostna prevleka je iz naravnih tkanin (svile ali bombaža), šivi so trpežni, z majhnimi šivi. Če se šivi razširijo niti ali vsebina, bo vzglavnik služil samo do prvega pranja.

Bolje je, če je ohišje opremljeno z zadrgo - to vam omogoča, da vzamete dodatno polnilo za prilagoditev višine in togosti vzglavnika. Poleg tega je olajšano sušenje, čiščenje in zamenjava polnila.

Vsi ti nasveti so dobri za izbiro vzglavnika na splošno, vendar obstajajo posebna vprašanja, na katera se bolje odgovori ločeno.

  1. Kateri vzglavnik je najboljši za otroka? Vsekakor mora biti iz bombaža ali perila, napolnjenega z anti-alergijskim materialom. Modernih polnil, lahko svetujete komforel, bambus. Tradicionalno pero perilo ne zagotavlja podpore glave in vratu, paraziti, ki živijo v polnilu, pogosto povzročijo alergijo pri otrocih.
  2. Kakšen vzglavnik naj izbere za novorojenčka? Otrok mora spati na ravno površino, da pravilno oblikuje hrbtenico. Zdravemu otroku pod glavo se položi zložen štirinožni pleten plenic ali gosta elastična nedrseča blazina z nagibom 15 °. Zaradi zdravstvenih razlogov oslabljenemu novorojencu včasih kupijo poseben vzglavnik za blazino.
  3. Če se glava znoši, kateri vzglavnik naj izbere? Sintetično dobro prezračevano blazino iz koralnice in gostota vlakna naj bo najmanj 15 dni. Prav tako morate posvetiti pozornost zelenjavnim polnilom, kot so ajde ali svila. Najboljši absorbira pot z bombažem ali mešanico bombaža in platna z gostoto tkanine od 140 g / m2.
Vas bo zanimalo:Masaža hrbta in vratu: tehnika izvajanja

Kupci pogosto zahtevajo, katero podjetje kupi vzglavnik. Tukaj so priljubljeni proizvajalci sintetičnih izdelkov: Samson, Darge, N-TEXTILE.

Vzglavniki z dolgim ​​perjemom proizvajajo Samson in Norsk Dun, specializirani za tekstil in Topas. Modele Latex izdelujejo PATEX in Sultan.

Izdelki z bambusovim polnilom - izdelki družbe Artpostel, svilene blazine šivajo Primavella. Seznam proizvajalcev še zdaleč ni končan, tukaj so navedene samo najbolj znane blagovne znamke.

Delite to

Bluff

Delite to

Pliš

Recall

Vir: http://home-gid.com/sovety/kak-vybrat-podushku-dlya-sna-i-kakuyu-luchshe.html

Kako izbrati popoln vzglavnik za miren zdrav spanja

Če med spanjem roka in nato obrne glavo, in zjutraj, ko se zbudite z bolečinami v vratu in "megle" v glavi - to je čas za nakup novega blazino! Kako izbrati vzglavnik za spanje in sploh ga potrebujete?

Vzglavnik kot način za zdrav spanje

Celo stari Egipčani so med zaspanjem položili glavo na leseno stojalo in sodobni zdravniki tudi ne priporočajo popolnega zavračanja uporabe vzglavnika.

To je zaradi anatomije naših teles: da je spanje udobno in zdravo hrbtenice v ležečem položaju, bi morala biti raven, vključno z vratu oddelek, ki določa prekrvavitev možganov, zato je dober vzglavnik je treba optimalno podporo vratne hrbtenice med spanjem in glava. V tem primeru plovila, ki hranijo možgane, ne stisnejo, kar pomeni, da je popolna prehrana možganov krvi in ​​posledično - pomnilnik in pozornost se izboljšata, glavoboli gredo navzgor, se dvigne operabilnost.

Velik izbor ortopedskih blazinic najdete in kupite v podjetju Novea.

na kazalo ↑

Kako izbrati pravo blazino

Pred nakupom novega vzglavnika skrbno premislite, a vas je stara? Če ste na stari blazini popolnoma spali, kupite podobno ali podobno. Samo s poudarkom na zunanji podobnosti ne pozabite preveriti kakovosti polnila in konca. Pri izbiri vzglavnika morate upoštevati naslednje točke:

  • Višina blazine

Višino blazine določi širina pleč. Višina večine vzglavnikov je 10-14 cm, vendar širokostni ljudje potrebujejo vzglavnik višje, npr. Čim rastejo, večja je vzglavnik.

Za odrasle je optimalna velikost vzglavnik 50x70 cm, kar vam omogoča racionalno uporabo prostora postelje. Najpogostejša velikost otroških blazin je 40x60 cm.

Pokrivalo vzglavnika naj bo izdelano iz tkanine z gostim tkanjem, ki ne dopušča, da se polnilo odstrani. V tem primeru mora tkivo ostati svetlo in dihljivo. "Sladko" spanje na nepredušno blazino bo zelo težko.

Škatle morajo biti močne in majhne, ​​brez prebadanja puščic in lukenj z igle. Da bi pri nakupu malo jih potegnite preverite moč in prožnost šivi.

  • Najljubša drža med spanjem

Tisti, ki raje spijo na hrbtu, so primerni za nizek vzglavnik srednje trdote. Ljubitelji spanja na njihovi strani bi morali izbrati trdo blazino, višina katere ustreza širini ramen. Ljudje, ki večinoma spijo na trebuhu, morajo imeti mehko in kompaktno blazino.

  • Stopnja togosti žimnice

Pri trdih žimnicah je priporočljivo izbrati vzglavnik spodnji, za mehke pa višje.

na kazalo ↑

"Kazalniki" na desni blazini

na kazalo ↑

Odvisnost od spanja na obliko vzglavnika

na kazalo ↑

Oblika vzglavnika je lahko razdeljena na klasično in ortopedsko. Klasični modeli imajo običajno kvadratno ali pravokotno obliko z dolžino 40 do 80 cm in širino 30 do 50 cm.

V zadnjem času trg posteljnine aktivno osvaja čudne blazine v obliki valjev ali s posebnimi vdolbinami za glavo.

To so ortopedske blazine, ki v kombinaciji z ustreznimi žimnicami dovoljujejo hrbtenica ostane naravnost med spanjem, cervikalni del pa je popolnoma sproščen in dobro Počitek za noč.

Ortopedski vzglavnik s posebnim zarezo za glavo na sredini in majhnimi grebeni na straneh se imenuje anatomsko. Zgornji del hrbtenice na tak vzglavnik dobi potreben počitek in raztezanje.

na kazalo ↑

Lastnosti naravnih polnil

Ker naravna polnila za blazine uporabljajo okolju prijazne naravne materiale, ki imajo veliko pozitivnih lastnosti, vendar hkrati zahtevajo posebno nego in pogosto povzročijo alergijo reakcija.

  • Blazine polne navzdol in perja

"Pooh-pero" - tradicionalno polnilo, ki zanesljivo ohrani toploto in absorbira vlago. Za polnjenje blazine se uporabljajo lahke in tople poduške vodnih ptic - gosja ali labod.

Višje v blazini je odstotek puhov, dražji je. Optimalno razmerje med peresom dezintegratorjev povsem individualno: togost blazina priloženo pisalo in mehkobo - kosme.

Ni primerno navzdol pero možnost za alergike zaradi aktivno bolj razširjeni v pero, še posebej grdo ravnali, pršice, ki iztrebki so močan alergen.

Poleg tega je zaradi visoke higroskopnosti vsaj enkrat na leto navzdol perja blazine zagotovo morali posušijo na soncu, in pet let kasneje blazino je na splošno priporočljivo zamenjati novega.

  • Blazine polne ovčje volne

Vzglavniki z ovčjo volno dajejo toplino in udobje pozimi, v poletnem hladu.

Zahvaljujoč posebnemu elektrostatičnemu polju, ki ga tvori kontakt volnenih vlaken, imajo take blazine pozitiven učinek na zdravje in čustveno stanje osebe.

Ugoden učinek je še posebej opazen pri bolečinah v mišicah in sklepih.

Glavna pomanjkljivost teh blazin je, da po nekaj mesecih aktivnega delovanja polnilo se lahko gnetemo in vrnitev začetnega stanja volne, ki se valja, bo praktično nemogoče. Poleg tega so takšne blazine kontraindicirane pri alergičnih bolnikih.

Najcenejša različica naravnega polnila je naravna bombažna volna. Vložene blazine ne povzročajo alergij, vendar se lahko vlažna volna zlahka zruši, blazina se hitro poslabša.

Breztežko kot pajkovo mrežo, platno, ki ga dobimo iz kokosov sviloprejk, je večkrat zloženo in "zapakirano" v bombažni pokrov.

Blazine polne naravne svile, hipoalergene, svile se ne diši in se ne zvije. Vzglavniki so mehki in zračni. Da bi vzglavnik postal bolj tog, se silikonskim vlaknim doda svila.

Glavna pomanjkljivost svilenih blazin je njihova visoka cena.

  • Vzglavniki iz naravnega lateksa

Naravni lateks se pridobiva z vulkaniziranjem in penjenjem smole tropskega hevea.

To je mehak, vendar elastičen gumijasti material, ki se pogosto uporablja za izdelavo dragih ortopedskih blazin in žimnic.

Prilagoditev oblike telesa, ta blazina odlično podpira glavo in vrat med spanjem. Vzglavnik iz naravnega lateksa ne bo izgubil svoje elastičnosti in mehkosti, temveč vam bo zvesto služil do 20 let!

  • Blazine z zelenjavnimi polnili

Kot naravno rastlinsko polnilo, ajdove lupine, riževe lupine, zelišča, hmeljni stožci se najpogosteje uporabljajo.

Takšne blazine imajo masažni učinek, imajo aromaterapeutske lastnosti, spodbujajo hitro in globoko sprostitev, lajšajo fizični in duševni stres.

Idealna podpora pod glavo med spanjem je udobno trda in elastična blazina z ajdovimi luskami enostavno prilagaja obliko telesa, med spanjem ohranja najprimernejši in najprimernejši položaj materničnega vratu hrbtenica.

S svojimi higienskimi značilnostmi ajdova lupina presega umetna polnila, zato je za alergične bolnike to le idealna možnost.

Poleg tega arašide ne volijo, ne pogačejo in ne kopičijo statične elektrike, votle strukture lupine pa ustvarjajo učinek klimatizacije. Vendar pa življenje večine vzglavnikov z zelenjavnimi polnili ne presega dveh let, poleg tega pa ščuga, ki jo oddaja vzglavnik, lahko moti tako prag in druge.

na kazalo ↑

Prednosti sintetičnih variant

  • Syntepon

Proračunska različica sintetičnega polnila.

V blazinicah, napolnjenih s sinteponom, pršice niso posajene in posledično ne povzročajo alergije in ničesar ne dišijo.

Tudi sinteponovye blazine se lahko varno sperejo v pralnem stroju. Vse svoje lastnosti delovanja ohranijo 7-10 let.

Ena izmed najbolj priljubljenih sintetičnih polnil, ki je mehka kroglica puhastih sintetičnih vlaken. Blazine polnjene blazine so hipoalergene, jih je mogoče enostavno izbrisati in popolnoma ohraniti svojo obliko.

.

Sintetično polnilo 100% poliestra z visoko higienskimi in toplotno izolacijskimi lastnostmi. Holofayber, sestavljen iz votlih kroglic, se ne pade in se ne zloži.

.

Življenjska doba blazine za holofiber je 7 krat daljša od življenjske dobe blazin z drugimi sintetičnimi polnili. Blazine polne holofayberja, primerne za ljudi z manifestacijami astme in alergij.

Imajo tudi dobre anatomske in ortopedske lastnosti: zlahka imajo obliko glave in vratu, kar hitro olajša napetost mišic. Holofayber je odporen na pranje in kemično čiščenje.

Blazine so napolnjene z votlo silikonizirano vlakno iz poliestra, ki po mehčanju postane mehko in elastično. Bolj ko premagate silikonsko blazino, višje postane.

Silikonske blazine so udobne in varne, zato jih je priporočljivo uporabljati celo za otroke.

Silikonsko polnilo je dobro, ker hitro obnovi obliko po stiskanju, se ne lomi in se ne izgubi, dobro prehaja zrak in ne povzroča alergij.

  • Material s spominskim učinkom

Reagiranje na toploto in tlak telesa je v obliki telesa, ki se popolnoma prilagaja določeni osebi in zagotavlja potrebno podporo glavi, vratu in hrbtenici.

Takšne blazine priporočamo za ukrivljenost hrbtenice, vratne osteohondroze in drugih bolezni hrbtenice.

Material s pomnilniškim učinkom pomaga odpraviti utrujenost, lajša glavobole, normalizira krvni tlak in omogoča prijeten spanec.

Nalaganje ...

Vir: http://3ladies.su/dom/trick/kak-vybrat-podushku-dlya-sna.html

Katero vzglavnico naj izberem za polnilo?

Kaj je lahko slajše kot polnopravno sanje in bolj prijetno kot dober počitek.

Kakovost teh komponent je nujna za naše telo, ki določa razpoloženje, delovno sposobnost in dobro počutje.

Struktura našega telesa vključuje uporabo vzglavnika med počitkom, tako da hrbtenica, medtem ko je v vodoravni legi, ne izziva.

Vas bo zanimalo:Kako črpati latissimus mišice na hrbtu?

V tem članku bomo poskušali odgovoriti na glavno vprašanje: "katere blazine so bolje za spanje?"

Potrebuješ novo blazino

  • Če se zjutraj počutite utrujeni in s težavo raztegnete vrat, imate glavobol;
  • Izenačenost je bila kršena;
  • Vzglavnik je izgubil obliko;
  • Obstaja stalno neprijeten vonj.

Izberemo pravilno:

Odgovor na vprašanje: katero vzglavnik naj izbere za spanje? Treba je upoštevati nekatere njene značilnosti, ki bodo postale jamstvo za vaš polni počitek in energijo za ves dan.

Vzglavnik je posamezna gospodinjska postavka, ki jo je treba izbrati glede na posebnosti fiziologije.

Predpogoj za dober nakup je kakovost. Velikosti, ki jih ima nakup, niso pomembne, lahko izberete vzglavnik katere koli velikosti.

Pri izbiri odločilnih vidikov obstajajo naslednji kazalniki:

Trdota

Izostrenost je izbrana glede na priljubljeno držo med spanjem.

  • Pri boleznih hrbtenice in za ljubitelje spanja na njihovih straneh priporočamo vzglavnik največje togosti;
  • Za tiste, ki raje spijo na hrbtu, morate paziti na srednje trdo blazino;
  • Za ljubitelje spanja na želodcu bodo storile mehke blazine.

Višina

Najpogostejša možnost je izdelek z višino približno 10-14 cm, vendar je to vse strogo individualno. Optimalna višina blazine mora biti enaka širini vašega ramena.

Obrazec

  • Klasične blazine so pravokotne ali kvadratne. Izdelane so iz naravnih ali sintetičnih materialov in ne zagotavljajo posebne podpore za glavo in vratno hrbtenico.
  • Ortopedske blazine - priporočamo ljudem s problematično hrbtenico.

Zunaj se lahko predstavijo v obliki valjev ali kot modeli klasične oblike, ki imajo značilno zarezo za glavo.

Prednosti:

  • Ti blazini so precej težki;
  • Med delovanjem niso deformirani;
  • Imeti precej trden platišče.

V povezavi z oblikovalskimi značilnostmi strokovnjaki priporočajo uporabo ortopedskih blazin med krajšim počitkom.

Obstaja tudi mnenje, da so ortopedske blazine posebej zasnovane ob upoštevanju fizioloških značilnosti človeka, zato njegova uporaba zmanjšuje neželene učinke kot glavobol in nelagodje na tem območju vratu.

Nalaganje ...

Polnilo

Hkrati ne smemo pozabiti, da lahko samo oblika oblazinjenja pozitivno vpliva na kakovost vašega počitka, ampak tudi na polnilo.

Polnjenje blazin se deli na dve vrsti:

  • Naravno;
  • Sintetično.

Vsak od njih ima svoje pluse in minuse, o katerih bi morali vedeti pred izbiro vzglavnika.

1. Naravno:

1.1. Vzglavniki s polnilom "spodnje pero"

Najpogostejši naravni materiali, ki delujejo kot polnilo.

V primeru, da nimate alergijskih reakcij, strokovnjaki priporočajo pozornost na blazine, napolnjene s temi naravnimi materiali.

Treba je opozoriti, da to ni poceni možnost, stroški bodo odvisni od velikosti vzglavnika in količine navzdol kot odstotek števila perja.

Prednosti:

  • Regulirajte prenos toplote;
  • Higroskopnost;
  • Dihanje;
  • Zagotovite udoben spanec;
  • Preprosto obnovite obliko.

Škode:

  • Kontraindicirano za alergične ljudi;
  • Potrebujete posebno nego - redno sušenje, kemično čiščenje;
  • Kratkotrajni - sčasoma je pero uničeno.

1.2. Ovčja volna

Eden od priljubljenih naravnih materialov, ki se prav tako uspešno uporablja kot polnilo za blazino.

Prednosti:

  • Ugodno vpliva na dobro počutje osebe;
  • Imajo pomirjujoč učinek na mišice, sklepe in lokomotorni sistem;
  • Zimo pozimi, zahvaljujoč edinstvenim lastnostim materiala in dobremu zračnemu kroženju med vlakni;
  • Spanje poleti bo udobno in ne vroče, saj se prekomerna vlaga ne kopiči v notranjosti.

Škode:

  • Nevtralnost do deformacije, po nekaj mesecih delovanja, se lahko volna zlomi in obnovi svoje prvotne lastnosti skoraj nemogoče;
  • Kontraindicirano za bolnike z alergijami in astmatike;
  • Potrebno je kemično čiščenje.

1.3. Blazine iz bambusa

To je naravno polnilo, ki se popolnoma ujema z njegovim namenom. Bambusovo vlakno se uporablja za izdelavo baze.

Prednosti:

  • Antibakterij;
  • Hipoalergenost;
  • Ohranite optimalno mikroklimo;
  • Imajo visoko prepustnost zraka;
  • So okolju prijazen izdelek;
  • Dobro suho;
  • Samodejno pranje je dovoljeno.

Škode:

  • Blazine iz bambusa hitro absorbirajo vlago;
  • V mokrem stanju izgubijo svojo moč.

1.4. Rastlinska polnila za blazine

Izvajajo ne samo glavno funkcijo - dajejo volumen in obliko, ampak tudi aromaterapevtski učinek na naše telo. Listnate lupine in različna zelišča, hmelj in riž lupina lahko delujejo kot rastlinsko polnilo.

Prednosti:

  • Ne povzročajte alergijskih reakcij;
  • Masaža in terapevtski učinek.

Škode:

  • Togost;
  • Rustling;
  • Zahtevati posebno skrb;
  • Kratka življenjska doba.

2. Sintetična polnila:

2.1. Silikonske blazine

Silikonsko polnilo vam zagotavlja volumen blazine, je elastičen in hitro obnavlja obliko.

Prednosti:

  • Sprejemljivi stroški;
  • Trajnost;
  • Ne povzročajte alergijskih reakcij.

Škode:

  • Sintezni izvor, ki je za mnoge bistven pri izbiri posteljnine.

2.2. Poliestrska vlakna

pridobil tudi zaupanje potrošnikov, je predstavljen kot netkanega materiala, v obliki predelanih silicijevih tankih, votlih vlaken.

Zaradi silikona, vlakna so lahko neodvisno premikajo drug od drugega in ohranijo prvotno obliko vzglavnika, ki odpravlja med delovanjem pinjenje in nepretrgano polnilo.

Dejanske potrošniške kvalitete so to priljubljeno in popularno polnilo.

Prednosti:

  • Imajo visoko toplotno zaščito lastnosti;
  • Ne moti kroženja zraka;
  • Ne absorbirajte vlage in vonjav;
  • Hipoalergenost;
  • Ugodni stroški;
  • Preprosto se opere in hitro posuši.

Škode:

  • Zaradi svoje mehkosti ne podpirajo glave in vratu v fiziološko pravilnem položaju;
  • Kratkotrajnost.

2.3. Mikrovlakna

Šteje se, analogna puh kot združuje vse svoje najboljše lastnosti, vendar hkrati, ta material ne povzroča alergijske reakcije. Edinstvena tekstura ultra-tanke vlaknine omogoča, da skozi ves čas ostane svetla in zračna.

Prednosti:

  • Ne absorbirajte vonjav;
  • Sama ne zbirajo prahu;
  • Ne potrebujete dodatne oskrbe.

Škode:

  • Slabo absorbira vlago;
  • Electrified.

2.4. Viscoelastic

Vzel sem svojo nišo med priljubljenimi visokokakovostnimi sintetičnimi polnili. Zaradi edinstvenih lastnosti tankih in elastičnih vlaken vzglavnik pridobi obliko glave in vratu, po uporabi se površina hitro povrne in se vrne v prvotni položaj.

Prednosti:

  • Glede na to, da med vlakni obstaja dober kroženje zraka, polnilo ne absorbira neprijetnih vonjav;
  • Podpira telo v naravnem položaju;
  • Udoben spanec pozimi in poleti.

Škode:

  • Ne more biti opran;
  • Visoka cena.

2.5. Microgel

V svoji lasti je podoben naravnemu materialu kot puh. Spalne blazinice, ki uporabljajo to polnilo, so mehke in lahke, po uporabi pa hitro obnovijo njihovo glasnost.

Prednosti:

  • Odpornost na vlago;
  • Dihanje;
  • Toplotna izolacija ustvarja udobne pogoje za spanje.

Dodatne koristne informacije:

  • Izberite vzglavnik mora biti v skladu z velikostjo prostora in posteljo - velika velikost in prostornina izdelka bo videti smešno v majhnih ležiščih in v majhnih prostorih;
  • Če spite na mehki žimnico, potem mora biti vzglavnik bolj tog in visok.

Pomembno za vzdržljivost in vzdržljivost, imajo blazine zajema. Da bi ocenili kakovost nakupa, bodite posebej pozorni na podrobnosti o krojenju. Prepričajte se, da material, iz katerega je pokrov narejen, ustreza vašim zahtevam.

Nasveti:

  • Šiv mora biti trpežen in čeden, izdelan iz majhnih šivov;
  • Ne sme vsebovati majhnih lukenj, skozi katere lahko pušča blazino blazin;
  • Kakovost materiala in krojenje bo odvisna od življenjske dobe izdelka, torej pred previdnim nakupom preglejte vzglavnik, mesto, kjer se nahaja šiv, malo zategnite, da ocenite njegovo moč in kakovost niti;
  • Prednost je treba dati naravnim tkivom, ki ne tvorijo statične elektrike, so prijetne na dotik in ne prispevajo k nastanku draženja kože;
  • Izberite vzglavnik, katerega pokrov ima zadrgo. Torej lahko prilagodite višino in togost vzglavnika, odstranite odvečno polnilo. Poleg tega bo dostop do polnila olajšal sušenje, čiščenje in zamenjavo.

Priljubljeni so pokrovi, izšle iz 100% bombaža, kot je frotirna tkanina in mikrovlaken, ki je nameščen kot trpežen, lahki material.

V takih primerih je enostavno skrbeti, ne bodo povzročile alergij in jih priporočajo otroci predšolske starosti.

Pokrov je mogoče kombinirati in sestavljati iz kombinacije dveh tkanin, na primer: bambusa in bombaža ali viskoze in bombaža.

Do danes je paleta vseh trgovin široko paleto različnih glede kakovosti, stroškov in lastnosti blazin.

Iz vsake sorte lahko enostavno naredite pravo izbiro, če upoštevate posamezne značilnosti vašega telesa.

Kateri koli material, ki ga izberete kot polnilo, bo ključ do dobrega nakupa značilnosti, s katerimi lahko določite kakovost izdelka.

Kateri vzglavnik naj izbere?
Odgovor - ki izpolnjuje naslednje značilnosti:

  • dober kroženje zraka;
  • zmožnost zadržanja pridobljene toplote;
  • izključitev nastajanja in širjenja mikroorganizmov;
  • zaradi pranja se ne pojavijo deformacije;
  • dolgo življenjsko dobo;
  • polnila ne podpirajo izgorevanja.

Kot kaže praksa, prihranek pri tem vprašanju ni primeren, saj v sanjah porabimo tretjino naših življenj.

blazine za polnila

Nalaganje ...

Vir: http://DomikSna.com/vybrat/pokupaem-pravilno/kakaya-podushka-luchshe-dlya-sna.html

Katera vzglavnik je najboljši za spanje: nasvete o izbiri

Za začetek so vse vzglavne blazine razdeljene v dve veliki skupini: preprosta in ortopedska. Čeprav pogosto zamenjamo te koncepte in pokličemo ortopedske blazine iz precej elastičnega polnila.

Dejansko ta ortopedski model razlikuje ne samo notranjo, ampak tudi zunanjo vsebino: ima posebno obliko, ki v povezavi s pravilnim polnilom preprečuje ukrivljenost vratne hrbtenice spalna oseba. Take blazine se uporabljajo za preprečevanje bolezni hrbtenice in zaradi zdravstvenih razlogov. Ampak odločiti se, katero vzglavnik naj izbere za spanje, bi še vedno moral biti pri vrednotenju kakovostnih lastnosti polnila.

Polnila za polnjenje blazin in odej sta vsaj dva ducata. Definitivno da eden od njih dlan bi bilo narobe, ker tisto, kar je lahko idealen, bo drugi povzroči nelagodje za določeno osebo.

.

Zato pri izbiri "polnjenja" za blazino morate ugotoviti, ali imate alergije na to, in se osredotočite na osebno dojemanje o tem, kako težko ali mehko je treba.

.

Upoštevajte najbolj priljubljene vrste polnil in ovrednotite njihove prednosti in slabosti.

Vas bo zanimalo:Plevnost: stopinje, zdravljenje pri odraslih in otrocih

Poliestrska vlakna

Polnila te vrste so izdelana iz votlih poliestrskih vlaken. Najstarejši je sintepon. Prvič se je pojavil na trgu sredi tridesetih let prejšnjega stoletja.

Danes, ki temelji na enakih kot v sintetičnih poliestrskih vlaken, celo generacijo bolje materiali, kot so perje svinca, holofayber, eko-fayber, komforel in klasični sintepon postopoma preteklost. Toda na splošno so podobnosti in pomanjkljivosti teh polnil.

Pros:

  • Ne povzročajte alergij.
  • Ne nabirajte prahu in ne vonj.
  • Ne absorbirajte vlage in jo hitro izhlapite s površine.
  • Lahka teža.
  • Na voljo po ceni.
  • Enostavno vzdrževanje.

Škode:

  • Nizke ortopedske lastnosti.
  • Zaradi slabe podpore se bolečina v vratu lahko poslabša.
  • Slaba termoregulacija.
  • Hitro lezenje.
  • Pri pranju izgubljajo v prostornini.
  • Syntepon služi približno leto, njegova sprememba pa ne več kot 3 leta ..

Prednost je treba dati materialom nove generacije, vendar ni vredno upoštevati dejstva, da bodo nudili dobro podporo hrbtenici hrbtenice.

Blazine iz klasičnega sintepona je smiselno kupiti kot proračunsko možnost za počitniške hišice, kot začasno zamenjavo ali v primeru nenadnega prihoda gostov.

Pero pero pero

Pooh in perje vodnih ptic sta tradicionalno naravno polnilo, skupaj z ovčjo volno, ki jo ljudje uporabljajo več sto let.

Ocenjujemo njegove lastnosti, mislimo na perje rak in gosi.

Neverjetno drago je zelo redko, in ko govorijo o labodovem perjemu, v večini primerov pomenijo priljubljen sintetični analog.

Pros:

  • Odlična termoregulacija.
  • Popolnoma absorbira in izhlapi vlago.
  • Preprosto obnovi glasnost.
  • Ima ortopedske lastnosti.
  • Traja do 5 let ali več.

Škode:

  • Privlači klopke in bedbake (čeprav so v procesu izpostavljeni najbolj kakovostni in dragi izdelki).
  • Kompleksna oskrba. Dovoljeno je samo kemično čiščenje, ki ga je treba izvesti vsaj dvakrat letno.
  • Če je polnilo slabe kakovosti, vzglavnik neprijeten vonj.
  • Visoka cena.

Ko je bil boljši vzglavnik za spanje kot pero, ni bilo mogoče zamisliti. Toda danes ni manj vrednih in cenejših polnil.

Resnica v prodaji je mogoče najti in precej proračunskih proizvodov, ki se nanašajo na perje, vendar ne morejo biti kakovostne.

Ovce in kamelina volna

Volna domačih živali je eden od prvih materialov, ki so se ljudje naučili uporabljati v lastno korist, in še eno klasično naravno polnilo, ki že stoletja ni izgubilo priljubljenosti.

Pros:

  • Odlična termoregulacija;
  • Dobra podpora;
  • Popolnoma absorbira in izhlapi vlago;
  • Ima zdravilne lastnosti in pomaga pri sklepih in glavobolih;
  • Ugodna cena.

Škode:

  • Po nekaj mesecih delovanja se lahko zruši;
  • Slaba kakovost surovega vonja neprijeten;
  • Vsebuje ugodne razmere za razmnoževanje pršic;
  • Kompleksna oskrba: pogosto je potrebno prezračevati, dovoljeno je le nežno ročno pranje.

Če pri izbiri vzglavnika za vas v prioriteti naravnosti in proračunske cene niste nagnjeni k alergijam, ste mučeni s pogostimi migrenami in prehladi, da kupite model s polnilcem ovčje volne vredno.

Silkworm Silk

To naravno polnilo je danes veliko povpraševanje. Kadar je narejen, so kokosi sviloprejk ročno razporejeni, zloženi drug na drugega in zloženi na velikost vzglavnika.

Pros:

  • Ekološka združljivost;
  • Ne pade in se ne razpada;
  • Odlična termoregulacija;
  • Visoka prepustnost zraka;
  • V svilenih prah pršice in glive ne rastejo;
  • Ima učinek umazanije;
  • Ne koži vlaži vlage, kar omogoča, da kolagen izgublja čez dan, da se opomore, s čimer ohranja mladosten kožo;
  • Služi 5 ali več let.

Škode:

  • Nizke ortopedske lastnosti;
  • Kompleksna oskrba. Dovoljeno je samo zelo nežno pranje in kemično čiščenje;
  • Visoka cena.

Kokoši sviloprejk so edino naravno polnilo živalskega izvora, ki ga uporabljajo astma in alergični bolniki. Ovira za njegov nakup je lahko le visoka cena. Povprečni stroški kakovostnega izdelka se začnejo pri 70 $. Vendar se v celoti izplačuje za dolgo življenjsko dobo.

Ajdovščina luska

Ajdova canola (votle lupine ajdove zrnje) je naravno polnilo rastlinskega izvora. Preden vstopite v blazino, se lupina temeljito očisti, obdeluje z vročo paro in opravi protimikrobno zdravljenje.

Pros:

  • Ima učinek lahkega masaža;
  • Ekološka združljivost;
  • Dobra zračna prepustnost;
  • Dobra termoregulacija;
  • Visoke ortopedske lastnosti;
  • V lupini niso najdene pršice;
  • Ugodna cena.

Škode:

    • Hrupnost;
    • Prekomerna trdota;
    • Velika teža: v povprečju je tak vzglavnik tehtan, v kg;
    • Kompleksna oskrba: vsaj enkrat na mesec morate izliti lusk iz blazine in ga posušiti;
    • Življenjska doba je manj kot 2 leti.

Vzglavnik ajde ima veliko prednosti. Vredno je kupiti, če vas ne zmede glasnost in težka teža polnila.

Pena z učinkom "oblike spomina"

Memory Foam je modificirana poliuretanska pena z nizko elastičnostjo. Mehča se od toplote človeškega telesa, ponavlja svoje konture in tako zagotavlja dobro anatomsko podporo. Ko se tovor ustavi, se polnilo vrne v prvotno obliko.

Pros:

  • Visoke ortopedske lastnosti;
  • Olajša bolečine v vratu;
  • To ni hranilo za pršice, glive in plesen;
  • Brezglutnost;
  • Ne potrebuje oskrbe: dovolj je, da redno spira blazino.

Škode:

    • Slaba termoregulacija;
    • Učinek obuvanja: glava je pokopana v "pametni" peni kot v kokonu;
    • Lahko oddaja poseben vonj;
    • Relativna togost;
    • Življenjska doba ni več kot 3 leta;
    • Visoka cena.

S navado takšnega vzglavnika se morda ne zdi preveč udobno. Toda po 5-7 dneh uporabe, večina ljudi preneha reagirati na učinek "ovojnice" in opaziti, da niso prenehale trpeti bolečine v vratu.

Prednost bi morali imeti modeli s perforacijami, saj so boljši od zraka.

Latex

Tako polnilo je lahko naravno, izdelano iz mleka gumijastih rastlin in umetno. Naravni lateks je zelo drag. Za blazine, večinoma uporabljajo lateks, ki vsebujejo približno 15% sintetike.

Pros:

  • Visoke ortopedske lastnosti;
  • Odlična podpora;
  • Naravni antiseptik.

    Bakterije ne kalijo v lateksu;

  • Dobra termoregulacija;
  • Olajša bolečine v vratu;
  • Brezglutnost;
  • Življenjska doba je 5 let ali več;
  • Vse skrbi se zmanjšajo na redno pranje blazinic.

Škode:

    • Novi izdelki imajo poseben vonj;
    • Povečana togost;
    • Visoka cena.

Do danes se naravni lateks šteje za enega najboljših materialov za izdelavo kakovostnih ortopedskih izdelkov. Glavna stvar je izbira vzglavnika udobne oblike in dobrega proizvajalca.

Obrazec

Če želite razumeti, katero vzglavnik naj izbere za spanje, morate ustrezno oceniti svoje telesno stanje. Večina klasičnih, klasičnih blazinic ima kvadratno ali pravokotno obliko.

Ortopedski učinek je dosežen v njih samo zaradi ustreznega polnila. Če zaradi zdravstvenih razlogov ne potrebujete polnega ortopedskega izdelka, vam ne trpijo bolečina v mišicah in hrbtenici, reden vzglavnik s polnilom, ki vam ustreza, je precej dovolj.

Ampak za polno ortopedsko blazino, eno polnilo ni dovolj. Prilagoditi se mora anatomskim značilnostim človeka in skozi ergonomsko obliko.

Ortopedske (anatomske) blazine so lahko:

  • Pravokotni. Modeli pravokotne oblike imajo v središču in valje različnih višin na večjih straneh. Ko spite na tvojo stran, postavite pod cervikalno krivino z valjčkom nižje višine, ko spite na hrbtu - stran z valjčkom zgoraj.
  • Z vdolbinico za ramo. Blazine s to konfiguracijo se uporabljajo le za spanje na strani.
  • V obliki valja. Za blazine in valje je značilna povečana togost in niso primerna za trajno uporabo, vendar so primerna kot možnost dnevnega spanca, na primer v svežem zraku.
  • V obliki podkve. Ta model se uporablja pri potovanju in pomaga udobno spati v sedečem položaju. Med gledanjem televizije je lahko pod vašo glavo. Za spanje v vodoravni legi se ne prilega.

V zadnjem času je bil trg poplavljen z ortopedskimi blazinami prvotnih konfiguracij: v obliki polmesec, metuljev, banan - samo ne navajam. Ampak, da bi zagotovili dobro anatomsko podporo v sanjah, so prve štiri možnosti dovolj.

Oblika blazine ne igra najpomembnejše vloge pri pravilnem vzdrževanju vratu in glave. Najpomembnejše je, da izberete vzglavnik velikosti, primerne za vas.

Dimenzije

Velikost vzglavnika je prav tako pomembna: če je prevelika ali premajhna, bo na njem neprijetno spati. Pri izbiri modela pravilne velikosti upoštevajte naslednje nianse:

  1. 1 Dolžina klasičnih vzglavnikov je od 40 do 80 cm, širina - od 30 do 50 cm.
  2. 2 Za visoke, velike ljudi, najboljša možnost bi bila blazina od 50 do 80 cm. Za ljudi s standardno sestavo - 40 s 60 cm.
  3. 3 Standardne velikosti odraslih ortopedskih modelov - 50 do 70 cm, otroške velikosti - 20 do 30 cm, najstniške dimenzije - 50 do 40 cm.
  4. 4 Za spanje na hrbtu je večina ljudi srednje višine primerne blazine 10-13 cm, za spanje na njihovih straneh - 11-12 cm. Če želite izvedeti natančne parametre, izmerite razdaljo od rame do sredine vratu in ji dodajte 1-2 cm.
  5. 5 Če je vaš vrat opečaten in napet v sanjah, so vaša ramena neumna, vaš brado skoraj počiva na prsih, hočete roko pod glavo, vzglavnik vam ne ustreza.
  6. 6. Preverite prihodnji nakup v kabini: ležite na vzglavniku, ki ga želite, v istem položaju, v katerem običajno spite. Če želite razumeti, če vam ustreza ali ne dovolj 5-7 minut.

Na koncu bi rad dodal, da je mogoče odločiti, ali je vzglavnik boljši za spanje le na podlagi fizioloških značilnosti posamezne odrasle osebe in otroka posebej. Srednji vzglavnik se morda zdi neprijetno za najstnika. Alergični ne more spati na hipoalergenskem, toda togem modelu lateksa.

Moški, ki trpi zaradi vztrajnih prehladov, je morda neprijeten zaradi subtilnega vonja živali, ki izvira iz polnila ovčje volne.

Ne pozabite, da je najpogostejša napaka kupcev nakup enake vrste modelov za vso družino.

Ne zavezujte se, in udoben zdrav spanec se bo vedno naselil v vaši hiši.

Vir: http://moymatras.com/podushki/kakaya-luchshe-dlya-sna