Môžem stúpať moje nohy, keď som kašľal na dieťa?

Tip 1: Ako stúpať nohy pri kašľaní

Keď stúpate nohy - existuje rozšírenie nádob a t. na nohe sú viaceré nervy ukončenie, zlepšenie prietoku krvi v nich vedie k stimulácii ochranných vlastností tela, aktivácii imunitného systému reakcie.

inštrukcia

1. Môžete si stúpať iba nohy, keď kašlete. Ak máte telesnú teplotu nad 37 ° C, postup by sa mal odložiť. Pamätajte si, že pri rozdelení nohy sa aktivuje tok periférnej krvi, takže nie je možné vykonať tento postup počas menštruácie, tk. môže vyvolať krvácanie. Hypertenzívna kríza je tiež kontraindikáciou pre vznášanie sa nôh, pretože tlak môže najskôr poklesnúť - v dôsledku rozptýlenej terapie a potom sa prudko zvýši na vyššie čísla. Pred vyšetrením skúmajte kožu nohy - hlboké odreniny, furunkle, alergické vyrážky a iné poruchy celistvosti kože sú kontraindikáciami pôsobenia horúcej vody.
2. Pri príprave kontajnera na procedúru nezabúdajte, že je lepšie, ak zahrejete svalnaté svaly, takže pripravte vedierko alebo iné náradie s vysokými stranami. Hliník vedierko nie je dobrý nápad, pretože má vysoký odvod tepla a voda sa rýchlo ochladí. Ideálna voľba - kontajner z hutného plastu alebo porcelánu.
   instagram viewer
3. Potrebujete naplniť nádrž teplou vodou, približná teplota je 38 ° С. Nevypúšťajte horúcu vodu naraz - tak vyvolajte šokovú situáciu pre telo a cievy, namiesto toho, aby sa rozširovali, boli kŕčovité. Udržujte nohy 3-5 minút pri pohodlnej teplote. Potom, keď cítite uvoľnenie svalov, začnite odčerpať malé množstvo vriacej vody do nádrže z vopred pripravenej čajovej kanvice a nastavte teplotu na 41-42 ° C.
4. Správne stúpajte nohami na kašeľ, ktorý potrebujete pod dekou, aby sa teplo dobre zohrelo, inhalovanie teplého vlhkého vzduchu uľahčí odchod hlienu. Ak stúpate nohy svojho dieťaťa, môžete sa s ním schovať pod prikrývku, aby dieťa necítilo strach.
5. Keď sú nohy naliate do vody, môžete pridať lyžicu sódy, tento postup pomôže rýchlo expandovať periférnych ciev a inhalovaním vzduchu alkalickými iónmi, hlienom z hlienu respiračný trakt. Kombináciou postupu vznášania sa pod prikrývku s inhaláciou môžete pridávať aromatické oleje do vody - eukalyptus, borovica, levanduľa atď. Tieto esenciálne oleje bojujú proti patogénom a pomáhajú vyčistite si krk.
6. Na predĺženie zahrievania postupu pridajte prášok horčice do vody, že pôsobí dráždivým spôsobom na sliznicu dýchacieho traktu, v tomto prípade sa pokryje prikrývkou to je nemožné. Horčičný prášok, ktorý preniká do horných vrstiev kože, spôsobuje rozšírenie ciev, čím sa zvyšuje prietok krvi.
7. Na parné nohy s kašľom by malo byť 30-40 minút. Potom nevyhnutne vysušte pokožku, položte na ponožky a ležte pod dekou 1-2 hodiny. Je nemožné ísť hneď po zahrievacom postupe, táto akcia vyvolá vývoj choroby.

KakProsto.ru

Odstránenie prechladnutia: ako stúpať nohy s horčicou?

Horčica má vynikajúce liečivé vlastnosti pre všetky druhy prechladnutia. Zahrievanie pomocou horčacích náplastí je možné len pre veľmi trpezlivých ľudí. Ale každý môže stúpať nohami horčicou, dokonca aj malým nepokojným dieťaťom. Účinok bude takmer rovnaký. Niet divu, že ľudová múdrosť tvrdí, že nohy a hrdlo sú v úzkom vzťahu.

Užitočné vlastnosti horčice

Rastúce nohy s horčicou je jednoduché a jednoduché. Horčica má niekoľko výhod.

• Je vždy po ruke.
• Lacné náklady.
• Má výborný tepelný efekt.
• Esenciálne oleje horčice sú prírodné antiseptiká.

Horčičný prášok sa už od dávnych čias značne používa v medicíne a kozmeteológii. Pod vplyvom dráždivých látok, ktoré sú súčasťou horčičného prášku, nervu koncovky na koži, rozšírenie kapilár, krvný obeh a metabolizmus celého reflexívneho nárastu Telo.

Ako správne vytvoriť zásobníky s horčicou pre nohy?

Začnite postup pri prvom príznaku nachladnutia. Môžete stúpať nohy pri kašľaní, pri chôdzi a nízkej teplote (37-3 ° C). V širokej umývadle naliať vodu pohodlne horúcu teplotu (až do 40 ° C). Horčicový prášok sa rozpustí v množstve jednej lyžičky na liter. Znižujú nohy do umývadla a stúpa 15-20 minút a pravidelne nalievajú horúcu vodu. Po ukončení procedúry sa nohy utrejú suchým teplým uterákom a obliekajú sa na vlnené ponožky. Odporúča sa, aby ste nohy stúpali horčicou v noci pred spaním.

Ženám sa odporúča, aby skombinovali obchod s potešením. Horčica dokonale zvládne mozoly a kukurice. Po napaľovaní otrite pätky pemzou a mastnými látkami s zmäkčujúcim krémom na nohy.

Kúpele sa opakujú niekoľko dní, až kým nezmiznú známky chladu. Na zvýšenie účinku bežnej chladu a ochorení dýchacích ciest sa do vody pridá niekoľko kvapiek jedľového alebo eukalyptového éterického oleja. Súčasne dostávajú dvojité výhody: vykurovanie a vdýchnutie. Je tiež užitočné pridať odvar z liečivých bylín: harmanček, oregano, citrónový balzam. Počas otepľovania môžete piť bylinný čaj, odvar z dogrose, lipa alebo oregano.

Pre fanúšikov robiť všetko s maximálnym zametaním, odporúča sa kúpať s horčicou. Teplota vody by mala byť v rozmedzí 38-40 ° C. Neklaďte v takej kúpeli dlhšie ako 10 minút a po procedúre nezabudnite opláchnuť telo teplou vodou a zabaľte sa do prikrývky.

Stúpte nohy svojho dieťaťa

Zvyčajne sa neodporúča stúpať vaše nohy horčicou s dieťaťom mladším ako päť rokov. Je však skôr spojená s ťažkosťami s motiváciou dieťaťa, než s akoukoľvek kontraindikáciou. V každom prípade dodržujte nasledujúce pravidlá:

• Vysvetlite dieťaťu užitočnosť a príjemnosť tohto postupu.
• Vezmite dieťa zaujímavú aktivitu, zatiaľ čo nohy sú v pare.
• Dĺžka trvania procedúry je pre deti kratšia ako pre dospelých. Je to dosť 10-15 minút.
• Po ukončení procedúry nemôžete vychladnúť dieťa a najmä jeho nohy.
• Môže sa vyskytnúť alergická reakcia na horčicu, hlavne s tendenciou k diatéze. Pamätajte, že počas zahrievania by dieťa nemalo mať žiadne nepríjemné pocity. V opačnom prípade musíte postup zrušiť.

Ak dieťa nemôže sedieť potichu ani po dobu desiatich minút, ohrievame si jeho nohy horčicou v ponožkách. Prášok je možné vlievať do hustých bavlnených ponožiek a na top - froté froté alebo vlnené. V tomto formulári môžete nechať dieťa v noci alebo nechať behať po byte niekoľko hodín. Hlavná vec je, že prášok nie je mokrý, inak je možné silné podráždenie jemnej pokožky.

Keď nemôžete ohriať nohy?

Rastúce nohy s horčicou a všeobecné postupy zahrievania sa neodporúčajú, ak:

• Kŕčové žily, trombóza, iné problémy s cievami nohy.
• Tehotenstvo. Neexistujú žiadne priame kontraindikácie používania horčice počas tehotenstva, ale lekári odporúčajú, aby sa zdržali akýchkoľvek teplotných vplyvov.
• Onkologické ochorenia.
• Trofické vredy, kožné lézie, ekzém a dermatitída.
• Všeobecné ochorenia krvi.
• Chronické choroby v období exacerbácie.
• Vysoká telesná teplota.
• Zvýšený arteriálny tlak.

Postup pri ohrievaní noh s horčicou v počiatočnom štádiu chladu je vynikajúci. Ak chcete zlepšiť účinok, pri kúpaní, piť horúce vývar z divokej ruže alebo iné liečivé byliny, a nakoniec - na teplé ponožky a ísť do postele. Počas niekoľkých dní sa malátnosť odstráni rukou.

syl.ru

Ako stúpať nohy s horčicou k dieťaťu pri kašli, s chladom? Je možné, aby si deti stúpali s horčicou? Koľko horčice je potrebné na stúpanie nohy dieťaťa? Koľko stúpa vaše nohy v horčici k vášmu dieťaťu?

Moderné kiosky lekární ponúkajú spotrebiteľom širokú škálu liekov. Niektoré lieky sú určené na boj proti vírusom, iné zničia baktérie. Môžete tiež vybrať správnu kompozíciu pre kašeľ a chladu. Avšak mnohí pacienti stále preferujú všetky tieto inovácie starých a osvedčených metód liečby - ľudovej. Lekári sú na túto prioritu veľmi ambivalentní.

Tento článok vám povie o tom, či je možné, aby deti stúpali nohami horčicou. O spôsoboch vykonania takého postupu sa dozviete. Tiež budete môcť zistiť podmienky, ktoré je potrebné dodržať.

Zdravotné hľadisko

Lekári jednohlasne uvádzajú, že predtým, než si so svojim dieťaťom strčíte nohy s horčicou, musíte vždy kontaktovať lekársku inštitúciu. Koniec koncov, mnohí rodičia, ktorí konajú za dobré, poškodzujú svoje deti. Horčica je látka, ktorá sa môže stať alergénom. Tiež niektoré deti nie sú vôbec kontraindikované, aby si stúpali na nohy.

Počas vašej návštevy sa lekár oboznámi so sťažnosťami a prehliadne drobky. Iba potom môže pediatr poskytnúť vám povolenie alebo zakázať vykonávanie vykurovacích procedúr.

Použitie manipulácie

Ak chcete stúpať nohy s horčicou v prípade, že je pre vaše dieťa zima, je celkom dobré. Počas postupu sa dieťa nohy zahrievajú. Manipulácia pomáha relaxovať a pomáha zlepšovať krvný obeh. Pod vplyvom vysokých teplôt sa krvné cievy rozširujú. Zároveň lymfocyty, ktoré bojujú proti infekcii, môžu preniknúť aj tie najmenšie rohy a tenké kapiláry. Týmto spôsobom vytvoríte všetky podmienky na zničenie choroby pomocou vašej vlastnej imunity.

Predtým ako si stúpate nohy s horčicou k svojmu dieťaťu, vždy sa ubezpečte, že postup je bezpečný. Existujú určité kontraindikácie a situácie, v ktorých je manipulácia kategoricky zakázaná. Bude vám popísané v ďalšom odseku. Je tiež potrebné vytvoriť všetky podmienky, aby liečba bola prospešná a zdraviu škodlivých.

V akých prípadoch by ste mali nohy a horčica stúpať, keď kašlete dieťaťu?

Ľudový liek dokonale zahreje, zlepšuje prietok krvi, podporuje zvýšenie imunity. Horčičné páry vytvárajú pozoruhodný inhalačný účinok. Existujú však situácie, keď takáto liečba môže vášmu dieťaťu veľmi poškodiť. V akých prípadoch nemôžete stúpať nohami horčicou, keď sa kašlete na dieťa?

• alergie. Ak vaše drobky majú vyrážky na koži, potom by ste mali upustiť od vyššie uvedeného postupu. Upozorňujeme, že alergické reakcie zahŕňajú banálnu diatézu a dokonca aj kusanie komárom. Preto pred použitím žltého horiaceho prášku musíte starostlivo preskúmať telo dieťaťa.
• horúčka. Predtým ako stúpate vaše nohy s horčicou k vášmu dieťaťu, nezabudnite merať telesnú teplotu. Počas obdobia ochorenia u mnohých detí stúpa. Dôvodom na to je tvorba interferónov a boj s imunitou s patológiou. Ak na teplomere vidíte hodnotu, ktorá presahuje 3 stupne, potom odmietnite vykonať tento postup. Svojou činnosťou môžete vyvolať ešte väčší nárast teploty.
• Precitlivenosť.Ak má vaše dieťa vysokú citlivosť na horčicu, odporúča sa prestať používať tento prostriedok. Môžete nahradiť túto zložku všetkými éterickými olejmi a prísadami. Treba si však byť istí, že vybrané zloženie nespôsobí negatívne reakcie.

Okrem týchto podmienok je potrebné brať do úvahy povahu ochorenia. Ak sa vyskytne tento kašeľ (bronchitída, pneumónia, tracheitída, laryngitída) alebo bežná chrípka (ARVI, chrípka, rinitída, sinusitída), potom môže byť účinná manipulácia. Pokiaľ ide o boj proti ovčím kiahňam, osýpkam, rubeole, stomatitíde, otravám a podobným chorobám, horčica nebude mať žiadny pozitívny účinok.

Indikácie pre použitie populárnej receptúry

Predtým, než si so svojim dieťaťom strčíte nohy horčicou, posúďte jeho stav. Pokyny pre postup sú nasledujúce:

• kašeľ rôzneho pôvodu (s výnimkou alergie);
• koryza spôsobená vírusmi alebo baktériami (okrem alergických);
• podchladenie;
• omrzliny (iba po úplnom oteplení tela);
• bolesť v krku a zápal hltanu.

Ak kontaktujete lekára, lekár rozhodne vysvetlí, či opísané ľudové liečenie bude účinné pre vaše dieťa alebo nie. Tiež odborník vám povie o trvaní manipulácie a proporciách komponentov.

Algoritmus činností

Ako stúpať vaše nohy horčicou k svojmu dieťaťu? Najprv určte komponenty. Horčica pre postup musí mať nevyhnutne formu prášku. Inak sa nerozpúšťa vo vode.

Potom vyberte kapacitu. Ak potrebujete iba ohriať nohy (na ošetrenie chladu), potom bude mať plytká panva. Keď potrebujete použiť veľkú oblasť a zachytiť kaviár (pri kašľaní) - vezmite si vedierko.

Teplota kvapaliny by nemala presiahnuť 38-40 stupňov. Mnohí rodičia si myslia, že takýto vplyv nebude mať pozitívny účinok. Ak však budete dodržiavať všetky pokyny a budete sa riadiť algoritmom, účinok ľudovej liečby nebude príliš dlho.

1. Nalejte správne množstvo čistej vody do kontajnera a znížte nohy dieťaťa.
2. Počkajte asi 5 minút, kým sa nohy začnú postupne zahrievať.
3. Do nádoby položte 2 lyžice horčičného prášku a dôkladne premiešajte. V tomto prípade môžete prísť s hrou, keď bude dieťa rozprávať, čím sa rozpustí žltý prášok.
4. Nochové nohy nechajte ďalších 3 minúty a potom pridajte vodu pri teplote 45-48 stupňov.
5. Počkajte ďalších 5 minút. Odstráňte nožičky omrviniek, dôkladne ich opláchnite a utrite.

Koľko stúpa vaše nohy v horčici k vášmu dieťaťu? Celý postup trvá od 10 do 20 minút. Nohy držte dieťa v pripravenej kvapaline až do jednej hodiny. Nebudete dosahovať silnejší účinok. Stojí za zmienku, že zriedkavo sú deti, ktoré môžu na jednom mieste sedieť tak dlho.

Ako sa zaobchádzať s bábätkami a novorodencami?

Lekári hovoria, že vaše nohy s horčicou môžete stúpať deťom až po dosiahnutí 12 mesiacov. Odkiaľ tieto obmedzenia? Prečo nemôžete manipulovať s novorodencami a dojčatami? Je to veľmi jednoduché.

Dojčatá prvého roka života sú veľmi citlivé na zmeny teploty. Môžu ľahko zdvihnúť značku na teplomere len preto, že sú horúce. Akékoľvek prehriatie alebo hypotermia negatívne ovplyvňuje pohodu detí. Preto lekári neodporúčajú robiť takéto procedúry pre deti. Výnimkou sú len tie prípady, keď manipuláciu vykonáva lekár v nemocnici. Moderné nemocnice však dávno opustili používanie ľudových metód pri liečbe detí.

Po manipulácii

Predtým, než si so svojim dieťaťom strčíš nohy s horčicou, priprav si pre neho čisté oblečenie. Po procedúre vysušte nohy a položte bavlnené ponožky na nohy. Ak chcete zvýšiť efekt a rozšíriť otepľovací efekt, môžete použiť vlnené ponožky.

Drobky položte a zakryte ich dekou. Pamätajte si, že po manipulácii nemôžete bežať (najmä na studenej podlahe). Aj kategoricky je zakázané ísť von. Pripravte dieťa šálku teplého malinového čaju alebo horúceho mlieka. Týmto spôsobom pracujete na ochorení nielen zvonka, ale aj zvnútra.

Alternatívna metóda

Ak dieťa kategoricky odmieta sedieť a udržať nohy v teplej tekutine, potom môžete použiť alternatívu. K tomu budete potrebovať dva páry tesných ponožiek a samotný otepľovací prášok. Koľko horčice je potrebné na stúpanie nohy dieťaťa? Na chov vo vode stačí 20-30 gramov. Ak v ponožkách umiestníte otepľovací prostriedok, budete mať 10-15 gramov.

Dajte si batoľa. V druhom páre bielizne položte horčicový prášok. Umieste nohy do takej kompresie a nechajte ju na neurčito. Ak chcete odstrániť kompresiu, je potrebné, keď sa horčica začne silne zahriať. Dieťa vám o tom povie. Potom opláchnite dieťa nohy a dať čisté oblečenie. Zvláštnosťou tejto metódy je, že počas zahrievania je možné sa pohybovať (chodiť, beh). To je veľmi dôležité pre malé fidgety. Týmto spôsobom môžete používať aj počas spánku.

Malé súčtovanie

Dozviete sa o populárnej a overenej metóde - stúpte si nohy horčicou. Pamätajte, že pred postupom musíte brať do úvahy veľa faktorov. Dávajte si pozor na dieťa. Je žiaduce vykonať manipuláciu vo večerných hodinách pred spaním. Ak dieťa v deň dodržiava režim a má odpočinok, potom sa môže zohriať aj pred spánkom počas dňa. Uistite sa, že ste sledovali reakciu omrviniek počas liečby. Ak existujú ďalšie známky ochorenia, okamžite vyhľadajte lekára. Buďte zdraví!

fb.ru

Pomôže stúpať nohy v horčici na vyliečenie kašľa

odpovede:

marina

Aby sme nepoškodili vaše zdravie, a to použitím takýchto ľudí, je potrebné vedieť,
že kúpele s horčicou sa môžu používať len pri normálnej teplote.
Ak máte horúčku alebo zimnicu, potom sa vznášať v tejto situácii je dokonca nebezpečná - môže to ešte ťažšie.
Ako liečba prechladnutia, stúpať nohy s horčicou niekoľkokrát denne. Nezabudnite však,
že po ukončení procedúry potrebujete stráviť niekoľko hodín v posteli. Predtým, než si urobíte kúpeľ s horčicou,
pripravte všetko, čo potrebujete. Je potrebné vziať pár lyžíc horčičného prášku a pridať ho do teplej, ale nie príliš horúcej vody.
Faktom je, že účinná látka horčice sa začne aktivovať len v teplej vode a príliš vysoká teplota ju môže zničiť.
Môžete vopred pridať aromatické oleje alebo bylinky do vody - to pomôže uvoľniť vaše telo a účinok liečby príde oveľa rýchlejšie
Nezabudnite na teplý bylinný čaj, ktorý musí byť opitý, pokrytý teplou prikrývkou a súčasne užívať kúpeľ na nohy.
Takže telo sa bude ohrievať nielen zvonku, ale aj zvnútra.
Po skončení procedúry musíte na nohách položiť teplé vlnené ponožky a potiahnuť pokrývku dekou.
Ak máte kašeľ, dobrým prírastkom liečby po kúpeli môže byť horčicová náplasť v medzipristátickej oblasti alebo na hrudníku.

ALE. .
Na parné nohy s horčicou nie je povolené všetkým ľuďom, u niektorých môže spôsobiť nepríjemné následky. Napríklad u ľudí s chronickými zápalovými ochoreniami v štádiu exacerbácie (najmä panvových orgánov) s trofické lézie dolných končatín, kŕčové žily, arteriálna hypertenzia, krvné choroby a novotvary. Preto predtým, než použijete akýkoľvek národný prostriedok na seba alebo svojich blízkych, premýšľajte: nebude to zranenie?

Môže sa noha stúpať a zahriať pri teplote 37, 38 a vyššej

S chladom najprv odporúčame stúpať nohy, najmä ak je spôsobená hypotermiou.

Je to nielen účinná metóda liečby, ale okrem iného je to aj príjemné.

Ak v silnom daždi môžete nasiaknuť nohy - v takých prípadoch každý sníva o teplej vode. Ale koľko je to naozaj užitočné a môžete dokonca stúpať nohy, ak je teplota vyššia ako 37?

Keď sú kúpele na nohy užitočné

Vane môžu byť považovaná za účinný liek na prechladnutia a chrípky - lekári nepopieram to. Ale iba vtedy, ak sa postup vykoná správne. Je zbytočné zahriať len nohy - nohy by mali byť ponorené do vody pozdĺž holenie.

Toto je prvé pravidlo, o ktorom väčšina pacientov nevie. A potom sa pýtajú, prečo, aj napriek všetkým prijatým opatreniam, musel som ešte jeden týždeň alebo viac prepustený silným kašľom, sliznicou a horúčkou.

Druhým, nie menej dôležitým pravidlom pre nosenie otepľovacích kúpeľov: nemôžete stúpať nohy ani pri nízkej teplote okolo 37 stupňov, a to ešte viac, ak sa zvýši na 38 stupňov. V tomto prípade sú akékoľvek postupy ohrevu vody, dokonca aj horúce sprchy, kontraindikované, nehovoriac o dlhom páre dolných končatín.

V ideálnom prípade stúpte nohy v kúpeľni naplnenej jednou tretinou. V dôsledku toho sa zabezpečí maximálny odtok krvi z hornej časti trupu a jeho príliv k nohám. To je zmysel otepľovania.

Tretie pravidlo: nemusíte stúpať nohy v neznesiteľne horúcej vode, ako to mnohí robia. Aká by mala byť optimálna teplota vody? Od 38 do 45 stupňov - a nič viac. Najskôr nalejte vodu so strednou teplotou. Potom trochu nalejte horúcu vodu.

Sedieť s nohami ponorenými v povodí vody po dobu hodín, nie je treba - pokiaľ ide o terapeutickom účinku stačí 20-30 minút.

Prečo nemôžete stúpať nohy pri vysokej teplote

Keď teplota tela za studena stúpne nad 37 stupňov, znamená to, že telo je zápalový proces, imunitný systém ho aktívne bojuje a vytvára protilátky. Zaťaženie srdca a pľúc sa niekoľkokrát zvyšuje.

Ak tiež ohrievate nohy v horúcej vode, zvýši sa krvný obeh. Takže pľúca a svaly srdca budú musieť ešte intenzívnejšie pracovať. Nie je žiadnym prekvapením, že pacient namiesto uvoľnenia pacientov s horúčkou po zasiahnutí nohy cíti slabý, závraty a bolesť v hrudníku.

Ak je pacientom tehotná žena, kúpele sú o to viac kontraindikované. Tento postup môže viesť k predčasnému krvácaniu z práce alebo maternice. U pacientov s hypertenziou môže spôsobiť krízu.

Vzhľadom k tomu, ak je rozhodnuté, ktorá sa má liečiť týmto spôsobom, je potrebné poradiť sa s lekárom, a ak môžete to urobiť práve teraz, a všeobecne, ako stúpať nohy, aby sa dosiahol dobrý terapeutický účinok.

Ako správne stúpať nohy

Takže najskôr je potrebné merať teplotu tela a pamätať si na základné pravidlo - ak teplomer ukazuje viac ako 37 stupňov, kúpele na nohy sú zrušené. Ak je teplota normálna, indikácia pre postup bude kýchanie a kašeľ, rýhovaný nos a opuch v krku. V tomto prípade je potrebné postupovať nasledovne.

1. Ak chcete zhromaždiť v hlbokom umývadle alebo kúpeľa teplú vodu - musí to byť toľko, že úplne pokrýva nielen nohy, ale aj holene.
2. Položte nohy do vody. Keď sa pokožka zvykne na horúcu vodu, môžete pridať ešte viac vriacej vody. Ale nakoniec by teplota vody nemala presiahnuť 45 stupňov.
3. Posaďte sa do vody na 15-20 minút, ak je to potrebné, pridajte horúcu vodu. Potom utrite nohy suché, položte na vlnené ponožky a ležte pod prikrývkou. Ak počas liečivého kúpeľa dôjde k pocitu slabosti, dochádza k závratom, stmavne sa v očiach, musíte okamžite vystúpiť z kúpeľa a opláchnuť tvár a ruky studenou vodou.

Na zvýšenie účinku vo vode môžete pridať odvar z liečivých bylín - harmanček, šalvia, ľubovník bodkovaný. Potom sa kúpeľ na nohy tiež stane inhaláciou.

Avšak liečivé rastliny budú fungovať, ak osoba vdychuje odparovanie vývaru z nich v kúpeľni. Ak sa panva použije na zahriatie nohy, účinok inhalácie počas sínusitídy sa nedosiahne.

Môžem si po kúpaní trieť nohy s otepľujúcimi masťami? Je možné a dokonca nevyhnutné, ak sú splnené všetky rovnaké podmienky - nie je žiadna zvýšená telesná teplota.

Ale hneď po skončení procedúry sa neodporúča chodiť von, nemá zmysel stúpať nohy tesne predtým, ako opustíte dom. V ideálnom prípade to urobte v noci.

Ako užitočné sú tácky s horčicou

So začiatkom zimy je užitočné stúpať nohy aj v bežnej teplej vode. Ak pridáte horčicový prášok, hojivý účinok sa niekoľkokrát zvýši. Môžeš stúpať nohami horčicou, ak je tvoj nos upchaný, hrdlo bolí, tvoj hlas je chrapľavý, ale teplota nie je.

Horčica obsahuje éterické oleje, ktoré sa uvoľňujú pri zahrievaní a pri kontakte s kvapalinou. Tieto látky majú dráždivý a otepľujúci účinok na pokožku a kapiláry. Horčica v liečbe chladu a chrípky sa používa nielen pre podnosy.

Suchý prášok môže byť ponorený do ponožiek na noc, nasadený na hrudi a späť horčicové omietky so silným kašľom a tečúcim nosom. Ľudia často robia kompresie z kašľa s bronchitídou, zápalom laryngitídy, faryngitídy z horúcich rozdrvených zemiakov, horčice a vodky. Vysoká teplota je však kontraindikáciou aj pri používaní týchto postupov.

Pripravte si zásobník s horčicou tak, aby:

• V umývadle je potrebné naliať 4-5 litrov vody s teplotou približne 38-40 stupňov;
• Pridajte 3-4 lyžice suchého horčiča v prášku, premiešajte. Ak je kúpeľ naplnený, množstvo horčice sa musí zodpovedajúcim spôsobom zvýšiť. Na každých dvoch litroch vody vezmite lyžicu suchého horčičného prášku;
• Položte nohy do vody a držte ich 25-30 minút. Pre starších ľudí a deti sa čas relácie zníži na 10-15 minút.

Voda v nádrži alebo vane sa rýchlo ochladzuje - po 10-15 minútach môžete pridať o niečo horúcejšie.

Horčica prekrýva pokožku, aby sa predišlo tomuto nepríjemnému javu, nohy po kúpeli môžu byť opláchnuté čistou vodou a namočené so smotanou alebo mastnou masťou.

Potom by ste mali nosiť teplé ponožky. Aby sa ochorenie zvládlo, musí sa postup opakovať denne pred spaním počas 5-6 dní v rade.

Čo ešte môžem pridať do kúpeľa? Samozrejme, infúzie bylín a éterických olejov. Veľmi užitočná bude kúpeľ s odvarom ľubovníka bodkovaného, ​​harmančeka, matky a nevlastnej matky, listov eukalyptu alebo ihličiek.

Aj z bežnej chrípky môžete použiť esenciálny olej z rozmarínu, thuju, čajového stromu, jedle, oranžovej alebo grapefruitu.

Kontraindikácie kúpeľov na prechladnutie

Vysoká teplota nie je jediný čas, kedy nočné kúpele nebudú mať prospech, ale len poškodia. Postup nemôžete urobiť:

• Počas tehotenstva;
• Deti do piatich rokov;
• Hypertenzia a pacienti s náchylnosťou na krvácanie;
• Pri individuálnej neznášanlivosti pacientov sa pridávajú lieky, ktoré sa pridávajú do vody.

Pri všeobecnom alebo bežnom vážnom stave nie je v žiadnom prípade nemožné ponoriť do kúpeľa s teplou vodou celé telo alebo jeho časti, najmä ak nie je blízko k niekomu prítomnému.

A na záver, užitočné informácie vo videu v tomto článku o tom, ako stúpnuť vaše dieťa nohy.

stopgripp.ru

Súvisiace články