Ak chcete vyhrať zranenia kokyxu, nemusíte nevyhnutne klesať. Pre takú traumu postačuje jednoduchá rana, napríklad pri jazde na bicykli.
Mnohí ľudia neponáhľajú liečiť tento problém s lekárom, pretože sa zdá, že v tom nie je nič strašné. To je veľká chyba! Škody na coccyxu môžu mať veľmi vážne dôsledky.
Modrina je trauma mäkkých tkanív a prakticky sa nevykazuje zvonku (na koži). Zvyčajne sa vyskytuje na tkanive susediacej s kosťou. Súčasne dochádza k krvácaniu, ktoré sa niekedy môže prejaviť ako modrina alebo modrina, ktorá sa nakoniec zmení z fialovej na žltozelenú. Mnohí veria, že ak pomliaždenie prešlo, potom môže byť modrina považovaná za vyliečenú, ale nie je.
Najčastejšie, modrina pochádza z pádu na zadku.V zime, na ľade, takéto problémy sa stávajú obzvlášť často. Takéto zranenia čelia športovci, ktorí sa zaoberajú lyžovaním a rýchlosťou, snowboardingom a skateboardingom. U detí sú modriny modrejšie ako u dospelých. To možno vysvetliť tým, že deti sú neuveriteľne pohyblivé a pravidelne zakopávajú, padajú a zasahujú do všetkých častí tela.
V prípade traumy pôsobí počas prvých minút takzvaná prirodzená anestézia a mäkké tkanivá sa odchyľujú len od poškodenia. Bolesť sa človek začne cítiť neskôr. Pri napínaní kože v kokyxu, napríklad pri nakláňaní a drepaní, sa bolesť stáva ešte silnejšou.
obsah
- 1Príznaky a následky
- 2Prvá pomoc
- 3Domáca liečba
- 4Liečebná terapia
- 5Fyzioterapeutické postupy
- 6Ľudové opravné prostriedky
- 7Terapeutická telesná výchova
Príznaky a následky
Ako môžete nezávisle určiť, že ste dostali zranenie kokyxu? To vám poviepríznaky traumy:
- Bolesť sa zhoršuje chôdzou alebo zmenou pozície.
- Bolesti hlavy vznikajú v dôsledku inerciálneho posunutia chrbtice do mozgu.
- Bolesť z modrín môže podať na dolnej časti brucha, konečníka, svalov hýžde, perineu, krvného obehu, nohy.
- So zranením, kockyxia silne bolí, ako keby bol piercing.
- Na kostiach sa môže objaviť náraz a na tomto mieste hustý opuch na koži.
- Ak je modrina niekedy pohmoždená. Hematóm sa na tomto mieste neskôr zmení na nádor. Ak sa objaví takýto hematóm, je možné zlomeninu kokyxu. Povinné je röntgenový obraz poškodeného miesta. Liečba doma je možná, ak nie je zlomenina kostí.
Mnohí po tom, čo bolesť preč, postupne zabudnite na traumu. Ale postupom času človek začína vnímať bolesť pri chôdzi a iných mobilných aktivitách. Bolesť nie je taká všadeprítomná ako pri traume, ale má pravidelnú povahu.
Prvá pomoc
Po zranení by mala byť okamžite poskytnutá prvá pomoc.To pomôže nielen znížiť bolesť, ale aj znížiť pravdepodobnosť patologických následkov.
Opatrenia prvej pomoci:
- minimalizovať ostrý pohyb;
- ležať na žalúdku, aby krv prúdi od poškodenej oblasti;
- odstrániť akýkoľvek tlak na kockyx;
- Aby ste zmiernili bolestivé pocity, predtým, ako sa uchýlite k špecialistovi, je možné užívať lieky proti bolesti;
- vždy konzultujte s lekárom;
Na poškodenú osobu musíte prepraviť na svoju stranu.
Lekár vykoná potrebnú diagnostiku, aby vylúčil možnosť zlomeniny a poškodenia miechy. Pacienta s takouto traumou je zobrazená röntgenová diagnostika.
Domáca liečba
Prvé dva dni po poranení miesta úrazu sa musia aplikovať ľadové obklady.Na tento účel môžete použiť nádoby s ľadom alebo ľadovou vodou. Pacient by nemal zostať príliš dlho v sede.
V ideálnom prípade je v tomto prípade zobrazený odpočinok v posteli. Je potrebné obmedziť činnosť motora a náhly pohyb. Spať je žiaduce na žalúdok alebo brucho.
Liečba doma je znížená na jednu - úľavu od bolesti.Po studených kompresiach, to znamená dva dni po poranení, môžete začať aplikovať na bolestivé miesto suchého tepla a zohriať ho. Ak chcete zmierniť bolesť v sede, môžete si pod zátylkom pokrčiť vankúš. Špeciálne vankúše (v tvare písmena C) sa predávajú v lekárňach.
Liečebná terapia
Ak chcete zbaviť bolesti, predpisujú sa nesteroidné lieky proti bolesti, ako sú ibuprofén, indometacin, Nimesil, Ibuprom, paracetamol.Ak je bolesť závažná, lekári predpisujú injekcie s týmito liekmi.
Prostriedky na lokálne podávanie sú predpísané na odstránenie príznakov traumy.
Účinné masti a čapíky:
- "Ibuprofen"
- "Dolobene"
- masť s nechrdou a heřmánkom,
- krém s včelím jedom,
- "Ketanov"
- sviečky «Ketonal»,
- "KETOPROFEN BCH-gel"
- "Traumeel"
- "Arnica".
Ak je kontúra coccyxu kontraindikovanou masážou, tak použite masti a krémy by mali byť opatrní.Ak dôrazne zatrite pomliaždené miesto, môžete zhoršiť následky traumy.
Používanie sviečok nepriaznivo ovplyvňuje črevá a dráždi jej steny. Sú kontraindikované v prítomnosti hemoroidov a problémov s črevnou sliznicou.
Fyzioterapeutické postupy
Používajú sa na lokalizáciu a elimináciu zápalových procesov v prípade poranenia.
Pri traumách kokyxu sú znázornené tri typy fyzioterapeutických postupov:
- CMT má analgetický, neurostimulačný, terapeutický a vazodilatačný účinok.
- UHF zvyšuje priepustnosť kapilárnych stien, zvyšuje tok lymfy a prietok krvi, čo zvyšuje počet imunitných buniek, ktoré vstupujú do ohniska poškodenia.
- Infračervené lúče sa používajú na neuralgické bolesti na odstránenie bolesti a resorpcie nádoru v oblasti poškodenia.
Ľudové opravné prostriedky
Ak chcete znížiť bolesť a odstrániť nadýchanie, použite čerstvú šťavu z palinu.Ak ho pravidelne aplikujete, hematóm sa rýchlo vyrieši.
Listy plantainov na rýchle uzdravenie zranenia sa aplikujú na zranené miesto.Pred použitím sa musia opláchnuť a drhnúť v dlaniach, až kým nedôjde k vzniku šťavy. Výsledná buničina sa aplikuje ako kompresia.
Vezmite horúcu kúpeľ je zakázané.Teplé kúpele s harmančekom, naopak, budú mať prospech.Relaxujú svaly, zmierňujú bolesť a napätie.
Terapeutická telesná výchova
LFK pomáha obnoviť rýchlejšie po zranení.Môžete ísť na lekcie po tom, čo máte ostrú bolesť z modriny. Pomocou fyzioterapie je možné posilniť svaly, znovu získať tón a zbaviť sa napätia.
Ak je chrobák poškodený, je potrebné konzultovať s lekárom, ktorý vylúči prítomnosť zlomeniny a posunu stavcov.