Doktor Gitt: spoločné liečenie

V. D. Gittova liečba artrózy: spôsob liečenia

Manuálny terapeut B. D. Gittova liečba artrózy sa úspešne darí, liečiť najťažšie formy kĺbovej patológie. Podľa metódy Gity sa mnohí špecialisti teraz liečia, tento smer je prakticky implementovaný a uznávaný.

Dôkazom toho sú početné prehľady pacientov, ktorí zažili liečbu artrózy mikroorga- nizmami podľa techniky známeho Dr. Gitta.

Jednoduché a účinné cvičenia vyvinuté lekárom pomáhajú uzdravovať artrózu aj na začiatku jej štádia.

Jedinečná metóda, ktorou je liečba artrózy organizovaná mikro-pohybmi podľa lekárskej metódy, poskytuje úľavu od chronickej choroby.

Táto technika vám umožňuje vo väčšine prípadov dosiahnuť pozitívny účinok.

Existuje len jedna "ale" - túžba pacienta obnoviť sa vyžaduje, preto musí aktívne podporovať terapiu pre Gitt.

Základným princípom teórie podľa metódy lekára je zásada, že postihnutý kĺb musí neustále poskytovať mikro-pohyby, ktoré nedávajú pevnú záťaž.

Táto živná tekutina vo vnútri spojovacieho vrecka sa vytvorí, keď sa kĺb pohybuje.

Aktívny pohyb pri vysokom zaťažení a amplitúde zlepšuje výživu kĺbu, ale asimilácia živín zostáva nezmenená - presne tak, ako zostáva pri mikroskopických pohyboch. Povolania s artrózou, vykonávané podľa Gitt, umožňujú, vďaka veľmi pomalému pohybu postihnutého kĺbu, zaručiť jeho výživu, a teda obnovu.

Drahý lekár podrobne odporúča, ako správne organizovať liečbu artrózy chorých kĺbov, ak sa použije technika cvičení na artrózu pomocou jej techniky.

Zdôrazňuje aj možnosti konzervatívnej liečby chronickej artritídy.

Vďaka vlastnej vysokej profesionalite, ako aj obrovskej praktickej skúsenosti s prácou súvisiacou s liečbou kĺbov, Manuálny terapeut zaťažuje všetkých pacientov optimizmom a dáva im nádej na úplné zotavenie aj v tých najťažších situácií. Dokonca aj terapia chronických ochorení, zle liečených injekciami a tabletami, dáva pozitívnu dynamiku, ak používate túto možnosť liečby.

Zamestnanie s prekvapeným členkovým kĺbom

Keď je člen zapálený, ľudská mobilita sa značne zhoršuje.

Avšak úplné odmietnutie pohybu podľa lekára vyvoláva len ďalšiu progresiu ochorenia.

Z tohto dôvodu Gitt odporúča časté a dlhé tréningy pre členkový kĺb, pozostávajúce zo špeciálnych, čo najviac šetriacich cvičení.

Pri vykonávaní odporúčaného tréningu lekár odporúča použiť základný princíp - relaxáciu svalov, nízku frekvenciu pohybu a minimálnu amplitúdu. Cvičenie je pri sedení lepšie, zatiaľ čo v prítomnosti špeciálnych indikácií je povolená poloha na chrbte.

Je nesmierne dôležité, aby v cvičení nebolo preťaženie kĺbu. V čase cvičenia musí byť zaťaženie postupne zvyšované, inak je pravdepodobné, že ochorenie je relapsom. Je potrebné začať s tréningom až po dokončení akútnej fázy procesu zápalu v členkovom kĺbe.

1. Položte si chrbát na podlahu. Vytiahnite nohy. Zastavte pomaly od seba a od seba. Pohyby sú úplne uvoľnené, čo umožňuje len minimálnu amplitúdu pohybu.
2. Ak držíte predchádzajúcu pozíciu, musíte otočiť zarážky po stranách.
3. Posaďte sa na nízku stoličku a zabezpečte plný dotyk nôh a podlahy. Robte "chôdzu zdvíhanie a potom striedavo pádu ponožiek a podpätkov.

Trvanie každého cvičenia je 1 - 4 hodiny denne.

Keď ramenný kĺb bolí

Mnohí pacienti opýtajú renomovaného lekára, ako má liečiť túto chorobu. Za to doktor vyvinul špeciálnu gymnastiku. Pri vykonávaní cvičení doma odborník odporúča nasledujúce zásady:

• malá amplitúda;
• nízka frekvencia pohybu;
• úplná relaxácia svalov.

Cvičenie by sa malo vykonávať v sede, v špeciálnych prípadoch - v ľahu. Komplex cvičení na liečbu artritídy ramenného kĺbu, podrobne popísaný v knihe Vitaly Demyanovičovej Gity, vyzerá takto:

1. Urobte si pohodlnú pózu na stoličke. Kefujte chorú ruku na koleno alebo na stôl. Ruka by mala byť úplne uvoľnená, rameno by malo byť spustené. Je potrebné mierne vykĺznuť lakeť smerom von a potom dovnútra. Nezabudnite, že všetky pohyby by mali byť vykonávané s minimálnou amplitúdou - maximálne 2 cm. Ak nastane bolesť, ukončite cvičenie.
2. Posaďte sa na stoličku, zdvihnite a znížte ramená. Amplitúda pohybov je malá.
3. Pokračujte v sedení na stoličke a pokračujte v ďalšom cvičení. Urobte mierny pohyb ramien späť a potom dopredu.
4. O tom, čo je potrebné venovať pozornosť. V procese štúdia doma pacienti často začínajú postupne "zdvihnúť" svoje ramená. Aby ste sa vyhli takým chybám, musíte sa čo najviac uvoľniť, bez toho, aby ste zabudli ovládať pohyb, až kým sa nestane stabilný zvyk.
5. Robte rotačné pohyby ramien v oboch smeroch.
6. Ak je to potrebné, všetky pohyby na obnovenie ramenného kĺbu môžu byť vykonávané súčasne pre obe ramená (ramená).
7. V závažných situáciách by sa mala počas dňa vykonávať špeciálna gymnastika na 5-10 minút za hodinu.

Pri liečbe artritídy ramenného kĺbu s cieľom dosiahnuť pozitívnu dynamiku zotavenia je potrebné dodržiavať nasledujúce faktory:

• špeciálna strava;
• predĺženie výkonu gymnastiky metódou Dr. Gitta.

Je vhodné si uvedomiť, že táto choroba sa získava roky. Proces rehabilitácie chorého ramenného kĺbu trvá dlhú dobu. Je potrebné mať trpezlivosť a každý deň vykonať fyzický komplex cvičení.

Liečba postihnutých lakťov

Liečba tejto oblasti tela je dobrá, ale nie veľmi rýchla.

Každý deň človek robí veľa pohybov rukami, takže špeciálny komplex pre tieto kĺby, podľa V. D.

Gitta, zvyčajne sa nezobrazuje. Ak dôjde k vážnemu prípadu, môže sa vykonať nasledovné opatrenie.

• ležať na chrbte alebo si sadnúť;
• ruky sa tiahnu pozdĺž kmeňa alebo ich položia na kolená;
• jednoduché poklepanie prstami na kolená alebo na podlahu.

Počas liečby treba vyhnúť nadmernému zaťaženiu postihnutého miesta a dodržiavať špeciálnu výživu.

diéta

Vylučovanie určitých výrobkov z vlastného menu sa stáva jednou zo základných podmienok zlepšenia zdravia.

Dobré výsledky používania tejto techniky na liečbu kĺbových ochorení (artróza a artritída) v spojení s nízkou výživou bielkovín to úplne potvrdzujú.

Doktor Vitaly Demyanovič sa zameriava na nasledujúce body:

• neodporúča úplne opustiť bielkovinové produkty;
• je žiadúce nahradiť proteíny živočíšneho pôvodu rastlinnými analógmi.

Špecialista sa však domnieva, že u pacientov s artritídou (artróza) kĺbov je užitočná tučná, ale v žiadnom prípade soľ alebo údená potravina. Dobrým nástrojom na ovplyvnenie kĺbov, spolu so špeciálnymi cvičeniami a stravou je použitie receptov so zlatými fúziami.

Pred začatím praktického výcviku pri liečbe kĺbov na knihy Gitta Vitaly Dem'yanovich, odporúča sa vykonať súbor postupov pre liečbu modriny, zranenia. Protizápalový účinok s postihnutými kĺbmi je nasledujúci:

• pšeničná tráva;
• šípky;
• poľa prasličky;
• harmanček;
• mäta pieporná;
• papriku papriky.

záver

Použitím rôznych možností na opatrenia na zlepšenie zdravia bude pacient schopný rýchlo odstrániť nepríjemné symptómy a obnoviť funkcie chorého orgánu. Predtým je však potrebné konzultovať skúseného odborníka.

zdroj: https://artsustav.ru/gitt-lechenie-artrozov.html

Vitaly G. Gitt: liečba artrózy, výhody a nevýhody metód

Zápalové procesy v kĺboch ​​sú považované za pomerne nepríjemný jav, ale v porovnaní s artrózou sú to len maličkosti.

Artróza - to je jeden z najzávažnejších ochorení pohybového systému, ktorý narúša pacientov život, kazí jeho pohodu, znižuje výkonnosť.

Pacient bez náležitej liečby je odsúdený na život s bolesťou. Po prvé, vyskytuje sa len pri fyzickej námahe, ale po chvíli pocit nepohodlie sa stáva stálym spoločníkom pacienta, objavuje sa s minimálnymi pohybmi a dokonca aj v sám.

Najmä ak zoberieme do úvahy artrózu nohy, môže zasiahnuť v každom veku.

Najmä ak je človek príliš aktívny život, to znamená, že sa venuje boxu, gymnastike a všetkým druhom skokov.

Vitaliy G. Gitt: liečba artrózy

Osteoartritída je ochorenie charakterizované výskytom degeneratívnych dystrofických zmien v tkanive kĺbu.

Okrem toho sú tieto procesy často sprevádzané zápalom v okolitých mäkkých tkanivách. Degenerácia kĺbovej chrupavky je nebezpečný fenomén, ktorý postupom času postupuje rýchlo.

Ak chcete spomaliť priebeh choroby a znížiť závažnosť príznakov, je potrebné liečiť ju správne.

Príčiny tejto choroby

Prvým krokom pri zotavení z artrózy je správna diagnóza. Je dôležité určiť príčinu ochorenia.

Môže to byť:

1. Ploché nohy, deformácie podrážky;
2. Silné zakrivenie dolnej končatiny;
3. obezita;
4. Intenzívne športy, vrátane profesionálnych;
5. Práca súvisiaca s postavením na nohách alebo státie;
6. Odložené poranenia nôh - môžu to byť podliatiny, vyvrtnutia, zlomeniny väzov, zlomeniny;
7. Celková hypotermia tela alebo omrzliny končatín;
8. Poruchy v endokrinných orgánoch;
9. Polyartritída.

Okrem toho, pri výskyte artritídy môže hrať veľkú úlohu dedičná predispozícia, ktorá ovplyvňuje štruktúru kostí a kĺbov.

Topánky, ktoré nosíme, nie sú ani najdôležitejšie. Ak stláča prsty, skôr alebo neskôr človek získa artrózu alebo artritídu.

Zvlášť sa to týka žien, ktoré stále nosia vysoké podpätky.

Klinický obraz choroby

Symptomatológia ochorenia sa prejavuje v rôznych formách.

Po prvé, je to kríza v kĺboch ​​nohy, bolesť pod ľubovoľnou záťažou, ktorá dlho nezaniká.

Pacienti poznamenávajú, že bolesť s touto chorobou je pomerne nudná a prerušovaná. Niekedy sa po spánku cíti stuhnutosť končatín.

Pri omnoho zanedbanej forme sa prsty a kĺby začínajú deformovať, takže liečba artrózy by sa mala vykonať čo najskôr. Nohy majú tendenciu napučiavať a ožarovať, celkový stav pacienta sa stáva nestabilným, to znamená, že človek sa rýchlo unaví a cíti slabý.

Konzervatívna medicína pri liečbe artrózy prináša veľmi slabé výsledky. Faktom je, že pacientova kĺb vyvíja nie jeden patologický proces, ale niekoľko súčasne.

Chrupavka sa môže rozšíriť na jednom mieste a na druhom, naopak, zrútiť, kĺbové vrecko sa stáva veľmi drsným, pretože sa v ňom usadzuje vápnik.

To isté platí pre šľachy a väzby.

Obmedzenie pohybu je spojené s procesom starnutia, pretože je z času na čas známe, že vek môže byť určený stavom kostí a kĺbov.

Klinická symptomatológia ochorenia teda výrazne ovplyvňuje množstvo aktívnych pohybov pacienta a núti ho, aby sa obmedzil v mnohých aspektoch života. Preto je veľmi dôležité začať liečbu choroby včas.

Liečba: nová a neuveriteľná technika

Trauma špecialisti vyvíjajú metódy na liečbu takej vážnej patológie ako artróza už mnoho rokov. Mnoho z navrhovaných metód zahŕňa použitie liekov, iné - terapeutické telesné vzdelanie alebo fyzioterapia. Nie všetky z nich majú rovnakú účinnosť.

K dnešnému dňu najefektívnejším spôsobom je ručná terapia. Medzi traumatológmi je nádherný lekárVDGitte, ktorý vyvinul svoju vlastnú metodiku. Zozbieral v ňom všetky najlepšie metódy a dokázal dosiahnuť vynikajúce výsledky.

Na liečbu je potrebné nájsť kľúčové body, ktorých stimulácia môže spúšťať proces starnutia kĺbov. To je to, čoVitaly Gitt.

Dr Gittmá mnohých vďačních pacientov, ktorým znovu získal predchádzajúci stav kĺbov. Títo ľudia nechávajú vynikajúce recenzie o svojich liečebných metódach, nezabúdať na spomenutie zručnosti a dobrej vôle špecialistu.

Okrem komplexu športových aktivít,Vitaly Demetovich Gittpoužíva špeciálnu masáž, v ktorej je účinok cez dlaň.

Toto je naozaj jedinečná metóda, vďaka ktorej sa uzdravilo mnoho ľudí.

Zvláštnosťou tohto účinku - perkusná masáž - je to, že ak má človek napríklad bolesť v nohe, potom ho lekár položí na koleno a na vrchole chorého kĺbu položí svoju dlaň, pozdĺž ktorej vytvorí kliknutím na tlačidlo. Takže vnútorné prvky (poškodené tkanivá kĺbov) nemajú bolesť a oživenie príde oveľa skôr.

Podstata týchto cvičení, ktoré predstavovaliGitt Vitaliy Demjanovich, spočíva v ľahkom a hladkom zaťažení kĺbov a preto by mala byť kĺbová kvapalina distribuovaná v pravidelných intervaloch. Tento vedúci traumatológ sa odvoláva na bolestivé miesto svojho vlastného dieťaťa, pretože niekedy nielen záhyby a kohútiky, ale aj mŕtvica, stláčanie.

Technika vyvinutá odborníkom je úplne jedinečná, pretože spája všetky najlepšie vlastnosti tradičných metód liečby a alternatívne metódy a tiež zahŕňa použitie špeciálnych zariadení - vibrujúce lôžka, ktoré nemajú žiadne analógie medzi masážne prostriedky.

Účinky návštevy VD Gitt

Vplyv manuálnej praxe sa zameriava na:

1. Efektívna a silná stimulácia regenerácie chrupavkových prvkov;
2. Zníženie bolestivého syndrómu, odstránenie nepohodlia;
3. Obnovenie normálneho stavu mäkkých tkanív;
4. Zápalové procesy.

Po niekoľkých návštevách chiropraktika Vitaly Demetovič Gitt si všimnete výrazný účinok postupov. V tomto prípade je liečba úplne bezbolestná. Počas relácie sa človek cíti slabý tlak, v končatinách sa môžu vyskytnúť mierne pocity brnenia.

Po prijatí pacientka zaznamená celkové zlepšenie stavu - klesá krvný tlak, nepríjemný pocit zmizne v chrbtici, bolesti hlavy, závraty.

Samotný pacient si vyberie vhodný čas na návštevy špecialistu. Môžete sa zaregistrovať na reláciu na oficiálnej webovej stránke, ktorú vytvoril V.D. Gitte.

Výhody a nevýhody rôznych metód

Veľa metód a ľudových liekov na artrózu je známe ľudstvu, ale sú také účinné?Doktor Gitt sa liečil na kĺbyštudoval z rôznych strán a uskutočnil vlastný výskum a to sa stalo.

Prvá vec, ktorú dnes človek robí, je získať všetky druhy mastí a obväzov za nesmierne vysoké ceny. V skutočnosti žiadny supergel nie je schopný preniknúť hlboko do kĺbu, len dočasne bolesť kožu.

Intenzívne fyzické cvičenia, ktoré ponúkajú niektorí lekári, iba zhoršujú situáciu a postupy s použitím soli alebo piesku sa nelíšia od masti. Liečba artrózy s hladom vedie telo do úplného rozkladu, pretože počas čistenia sa vypláca obrovské množstvo živín.

Vedci-vývojári prišli so špeciálnym zariadením, ktoré vyžaruje rádiové vlny a gama lúče.

Podľa ich názoru to bude vynikajúci nástroj pre artrózu.

Vitaly Demjanovič uskutočnil s týmto zariadením niekoľkonásobný experiment, ale na prekvapenie sa pacienti necítili ani najmenší rozdiel.

V mestskej polyklinike sa ľuďom ponúkne fyzioterapia pomocou laseru a magnetického poľa. Áno, je výsledok, ale jediný rozdiel je, že chrupavka začína rásť úplne na všetkých miestach, dokonca aj tam, kde je potrebné ich znížiť.

Bez ohľadu na spôsob liečby, ktorý si zvolíte, dodržujte zlaté pravidlo, ktoré nasleduje a Vitaly Demjanovič Gitt a Valentin Ivanovič Dikul: musíte mať bezpodmienečné presvedčenie o úspešnom závere liečbu.
Výhody prechodu na V.D. Gitte

Manuálna terapia ponúkaná V.D. Gitt je najlepší spôsob, ako liečiť artrózu, ktorá má niekoľko dôležitých výhod:

1. Bezpečnosť expozície. Neexistuje žiadne žiarenie, žiadne vedľajšie účinky, žiadne riziko poškodenia kĺbov a zhoršenie priebehu ochorenia.
2. Účinnosť aplikácie. Po niekoľkých procedúrach pacient pocíti zlepšenie - bolesť zmizne, mobilita končatín sa zvýši, slabosť zmizne a celková pohoda sa zlepší.
3. Dostupnosť. Urobte stretnutie s Dr. V.D. Ktokoľvek môže získať Gittu. Špecialista vykoná úplné vyšetrenie pacienta, stanoví jeho diagnózu a predpíše liečebný postup, individuálne vybraný v každom prípade. Trvanie liečby závisí od štádia artrózy, ako sa cíti pacient, či má sprievodné ochorenia, ktoré spomaľujú liečbu.

Teda artróza je závažné ochorenie charakterizované pomalým progresívnym priebehom.

Aby ste predišli zhoršeniu klinického obrazu, odporúča sa okamžite konzultovať s lekárom počas liečby.

Optimálna voľba bude rekordom na stretnutie s popredným odborníkom v oblasti - Victor Dem'yanovich Gitt.

Tento lekár sa oprávnene domnieva, že je jedným z najlepších terapeutov, ktorí sa zaoberajú terapiou artrózy.

Vysoká kvalifikácia a rozsiahle pracovné skúsenosti potvrdzujú nielen názory svojich pacientov, ale aj názory kolegov lekárov. Ak sa s ním zaregistrujete na konzultáciu, zabezpečíte rýchle prepustenie.

Pred liečbou chorôb sa poraďte s lekárom. To pomôže zohľadniť individuálnu toleranciu, potvrdiť diagnózu, zaistiť správnosť liečby a vylúčiť negatívne interakcie liekov. Ak používate predpisy bez konzultácie s lekárom, je to na vlastné riziko. Všetky informácie na webe sú poskytované na informačné účely a nie sú zdravotníckymi prínosmi. Všetka zodpovednosť za aplikáciu je na vás.

zdroj: http://artrozmed.ru/artroz/vitalij-demyanovich-gitt-lechenie-artrozov.html

Cvičenie na krk a hlavu z Gitty

Zdravie chrbta a kĺbov »Rôzne

Vitaly Dem'yanovich Gitte - známy manuálny terapeut, ktorý vyvinula svoju vlastnú jedinečnú metódu obnovy pohybového aparátu bez chirurgického zákroku a bolestivými konaniami.

Jeho technika bola použitá mnohými pacientmi na liečenie rôznych ochorení chrbtice a kĺbov.

Gittov metóda je kombináciou klasickej manuálnej terapie a efektívnej stimulácie obnovenie poškodených kĺbov s použitím takých mechanických zariadení ako vibračných lôžko.

Užitočná gymnastika bez stresu na kĺboch

Metóda je založená na teórii mikropohyby pričom sklopná boľavé kĺby potrebujú pri minimálnom uhle, nie je zaťažovať, a zabezpečiť, že neexistuje žiadny nepríjemný pocit. Inými slovami, amplitúda pohybov počas cvičení by mala byť veľmi malá.

Cvičenie hlavy a krku od Gitt umožňuje dosiahnuť:

• náhrada stratených medzistavcových diskov kvapaliny;
• obnovenie funkcie odpisovania a napájanie diskov;
• zničenie usadenín vápnika na chrbtici;
• zníženie bolesti;
• zvýšená pohyblivosť kĺbov.

Vitaly Gitte je presvedčený, že osteochondróza krčnej chrbtice - jeden z najviac nepríjemné ochorenie, ktoré spôsobuje nielen nepríjemné pocity v krku, ale tiež nepriaznivo ovplyvňuje psychiku.

Späť problémy spôsobujú obehové poruchy mozgu, najmä potom jeho tylový lalok - av dôsledku toho tam sú bolesti hlavy, hučanie v ušiach a závraty.

Príznaky krčnej degeneratívne ochorenia disku sú veľmi rôznorodé: ramená sú boľavé a skrehnuté ruky, vrátane aj tých prstov, zvýšenie krvného tlaku, spánku zhoršuje. Ale najhoršia je, že nálada je zle poškodená a duševné schopnosti sú oslabené.

Valec je umiestnený pod krkom, nie pod hlavou

Osteochondróza môže mať rôznu závažnosť, v niektorých prípadoch je pre pacienta ťažké dokonca pohybovať hlavou. Aby ste sa zbavili stuhnutia a bolesti Vitaly Gitt odporúča nasledujúce cvičenia:

• Ležať na chrbte, položte valec pod krk, jemne hlava späť. Otočte hlavu na valčeku po stranách. Pomaly a mnohokrát.
• V sediacej polohe by sa mali položiť ruky na kolená, jeho hlava sa mierne naklonila a tešila sa. Pokývam hlavou hore a dole, akoby povedal: "Áno, áno." Na 1 sekundu urobte 2 uzly, vykonajte 2 minúty.
• Východisková pozícia je rovnaká ako v odseku 2. Otočte hlava doľava a doľava podľa princípu negácie: "Nie, nie." Rýchlosť a čas vykonania sú rovnaké - za 1 sekundu - 2 uzly, 2 minúty relácie.
• Cvičenie je podobné ako predchádzajúce dve, iba hlava v počiatočnej polohe by mala byť vedená rovno a pohyby by mali byť vykonávané zo strany na stranu, na ramená.

Tieto cvičenia pre krk sa môžu vykonávať nezávisle a ďalší komplex sa vykonáva pod vedením lekára:

• Lekár nakloní hlavu pacienta doprava a doľava. Ak oddelenie - sa dievča alebo dieťaťa manipulácia sa vykonáva ručne, pričom fyzický vývoj a dôsledky silných ľudí pomocou predlaktia lekára;
• pacient trpí hlavou zo strany na stranu a ohýba hlavou k ramenám. Doktor súčasne fixuje bradu;
• v momente maximálneho uvoľnenia počas trepačky terapeut prudko skloní hlavu o 5 stupňov - to nie je väčšie ako 1 cm;
• pacient nakloní hlavu a potiahne ju doprava, potom sa točí;
• dvoma prstami jednej ruky lekár tlačí tŕňovej výbežkami v uhle 45 stupňov k vertikálnej telesa, druhou rukou sa opiera o zadnej strane zápästia a je pomalý a mierny tlak.

Mikrodvizheniya - istý spôsob, ako zlepšiť chrbtice a kĺby

Úplný život človeka závisí od schopnosti pohybu, a preto závisí od kĺbov. To je zdravie kĺbov a chrbtice, ktoré určuje biologický vek a rytmus starnutia.

Choroby kostného systému sa rozvíjajú už veľa rokov, vôbec sa nemenia, alebo majú slabú symptomatológiu. Preto sa pacienti ponáhľajú vidieť lekára, ale drahocenný čas zmizne.

Výsledkom je, že röntgenové snímky vykazujú vážne zmeny v kĺboch ​​a kvalita života je výrazne znížená.

Pomôžte kĺbom zotaviť sa pomocou telocvične, ktorú vyvinul V. D. Gitt špeciálne pre ramenné a kolenné kĺby. Cvičenie na pleci sa vykonáva v sediacej polohe na stoličke a narovnávanie chrbta:

• zdvihnúť a znižovať ramená pozdĺž chrbtice maximálne 3 cm;
• posunúť ramená dopredu a dozadu (rovnobežne s podlahou);
• ruka leží na kolene alebo na nízky stôl, v uvoľnenom stave. Pohyby sa vykonávajú lakte zo strany na stranu - úhľadne as malou amplitúdou;
• konečná fáza je kruhové pohyby ramien.

Komplex sa uskutočňuje 5 minút, opakuje sa každú hodinu. Pokiaľ je to možné, čas sa zvyšuje - výsledok závisí od pravidelnosti a vytrvalosti.

Gymnastický komplex Dr. Gitt je účinný aj pri ťažkých poškodeniach kĺbov a artróze.

Manuálny terapeut Gitt liečil choroby muskuloskeletálneho systému viac ako 25 rokov

Cvičenie pre kolenné kĺby sa vykonáva s minimálnou intenzitou, každá približne 2 minúty:

• sedieť na vysokej stoličke alebo stolíku, potriasť nohami. Cvičenie sa môže vykonávať neobmedzene niekoľkokrát, každý deň;
• squat s podporou. Posaďte sa a postavte sa opatrne, ak je bolesť - sadnite si alebo sa zastavte;
• počiatočná pozícia - sedí na podlahe s ohnutými kolenami. Chyťte kolená rukami, jemne ohnite a vráťte sa do východiskovej polohy. Amplitúda sa postupne zvyšuje;
• sedieť na koberec, položte ľavú nohu na pravý bok predĺženej nohy. Pracujte rukou na ohnutom kolene, stlačte ho na zem;
• skladacie. Z polohy sedenia s rovnými nohami sa ohnúť k nohám;
• sedieť na koberec, nohy ohnúť a vytiahnuť až k panve. Ohnite ohnuté nohy po stranách, pomáhajte rukami;
• pokračujte v predchádzajúcom cvičení, pridajte ľahké svahy dopredu;
• dostať sa z podlahy a sedieť na stoličke, šíriť nohy široko. Neodtrhávajte nohy, pripojte si kolená, pomáhajte rukami;
• postavte sa a roztiahnite nohy široko od seba, vaše ponožky od seba. Držte ruky za chrbtom kresla a vyčistite z tejto pozície.

Liečba kĺbov a chrbtice pomocou gymnastiky metódou Gitt dáva požadovaný účinok len vtedy, keď osoba správne vykonáva cvičenia. Základný princíp je malý, ale dlhý a neustály.

Autor terapeutickej techniky sa domnieva, že aktívne a náhle pohyby zrania a zničia kĺby, pretože živiny nemajú čas na asimiláciu, hoci sú dostatočne produkované Čiastka.

Kĺby potrebujú konštantný prítok kvapaliny, ktorý sa dosiahne opakovaným opakovaním svetelných mikromulov.

Komplex Gittovho telocvične pre krčná chrbtica a kĺby nielenže eliminuje bolestivé príznaky, ale tiež prináša potešenie, uvoľňuje a má priaznivý vplyv na nervózny Systém. Pomocou jednoduchých cvičení, ktoré doktor nahral na videu, môžete zlepšiť svoje zdravie, zvýšiť svoju vitalitu a získať vieru v uzdravenie.

zdroj: http://MoyaSpina.ru/raznoe/uprazhneniya-shei-golovy-gitta

Vitaly Gitt liečba artrózy

Choroby chrbtice nie sú nezvyčajné, najmä v oblasti krčka maternice. Patológia je podstatne mladšia. Gymnastika gittových mikromulnov pre osteochondrózu je veľmi účinný spôsob, ako zlepšiť stav a tlačiť vývoj choroby.

Viac ako 25 rokov Gitt Vitaliy Demjanovič úspešne liečil pacientov s rôznymi ochoreniami kĺbov a chrbtice. Lekár-manuálny terapeut aktívne využíva svoju techniku ​​nielen pre krajanov, ale aj pre zahraničných pacientov.

Gitt neustále zdokonaľoval a dokončil svoju teóriu.

Z tohto dôvodu sa mu podarilo vyliečiť pacienta s komplikovaným stupňom artrózy prakticky o 100%.

Rovnaká technika účinne odstraňuje takéto ochorenia muskuloskeletálneho systému, ako je myozitída, tendonitída, synovitída a mnoho ďalších.

Možno, že Vitalij Demjanovič je jediný lekár na svete, ktorý bojuje s ochoreniami chrbtice bez toho, aby sa uchýlil k operáciám. Toto a skolióza a osteochondróza a herénová chrbtica.

Základom tejto techniky je predpoklad, že počas celého života je každý orgán, kosť alebo kĺb neustále rekonštruovaný.

Skutočne to je: dokonca aj zlomené kosti sa môžu postupne zmierniť.

Je to preto, že sú nažive a neustále aktualizujú, nové a nové bunky sa rodia, tkanivá sú nahradené.

Ak fixujete kĺb, napríklad s sadrou niekoľko mesiacov, potom to nevyhnutne stratí schopnosť pohybovať sa, stane sa kameňom. Pridajte pravidelné, hladké cvičenia - kĺb opäť ožije.

Tiež nedostatok pohybu v chrbtici vedie k jeho postupnému stláčaniu, zhutňovaniu, deštrukcii - k osteochondróze.

Základom a zjednocujúcim prvkom metódy je teória mikromotorizácie. Ide o akýsi "homeopatický" počet pohybov, ktoré dokonale vyživujú kĺby, nie ťažko ich nakladajú. Gymnastika Gitta nie je zameraná na rozťahovanie svalov, ale na obnovenie kĺbov.

To samozrejme nemožno dosiahnuť bez každodennej dennej práce pacienta. Takáto gymnastika by mala byť neoddeliteľnou súčasťou života pacienta, najmä preto, že tieto cvičenia sa absolútne ťažko vykonávajú.

Netrvajú veľa času a nepotrebujú konkrétne miesto a dostupnosť špeciálneho vybavenia.

Gitt Vitaly Demjanovich chcel nájsť účinný nástroj na rýchlejšiu liečbu pacientov, preto boli vyvinuté špeciálne vibračné vibrátory niekoľkých typov.

Umožňujú ešte produktívnejšiu liečbu.

Vibro-coupler umožňuje pacientovi vykonať niekoľko stoviek mikrometrov za minútu v úplnom pokoji a uvoľnenom stave.

S aktívnym pohybom a veľkých amplitúd jedlo je lepšie, ale absorpcia - nie, to je úplne rovnaké ako pri vykonávaní drobných pohybov.

Súčasne príliš aktívne pohyby vedú k zraneniam a zničeniu kĺbov.

Aký je rozdiel medzi gymnastikou mikro-pohybov a cvičeniami na vibračnom stole? Prečo sa cvičenia musia robiť pomaly, pretože na gauči sa stávajú rýchlo? Je to veľmi jednoduché: na zariadení sa pacient nachádza v uvoľnenej voľnej polohe, nemusí si napínať svaly a nahrať kĺby. To je zaťaženie, ktoré vedie k zničeniu štruktúry kostného elementu. Preto sa treba pokúsiť vyhnúť sa, ale vykonávať malé, "homeopatické hladké a pomalé pohyby zápalového kĺbu.

Cvičenie na osteochondrózu

Ak chcete dosiahnuť stabilný terapeutický účinok, musíte pravidelne a niekoľkokrát denne cvičiť.

Táto gymnastika sa používa na obnovenie veľmi tuhého, prakticky nehybného chrupavkového tkaniva.

Vitaly Gitte odporúča nasledovné cvičenie s krčnej osteochondróza (stačí stoličku pre neho sedieť pohodlne a musí začínať kurzu):

1. Je potrebné pomaly sklopiť hlavu dopredu o 25-30 ° (nie viac, pretože to môže viesť k inflexii cievy a závrat). Potom musíte ľahko pokývnuť hlavou, ako keby ste odpovedali "áno". Amplitúda by nemala byť veľká, cvičenie by malo pokračovať najmenej 2 minúty. Potom odpočívajte pol hodiny.
2. Po pol hodine musíte pokračovať v štúdiu na stoličke. Hlava mierne naklonená a realizovať svoj pohyb v smere hodinových ručičiek a proti nemu, ako by chcel povedať, že druhá strana "nie ale výkon nemusí pomaly, plynulo, s malou odchýlkou. Trvanie - od 2 minút.

Každé z cvičení sa vykonáva raz za každých 60 minút, čo znamená, že v priebehu jedného dňa sa každý pohyb musí opakovať 8 až 10 krát.

Takéto cvičenia s cervikálnou osteochondrózou (trasením hlavy) sa môžu vykonávať v polohe na chrbte. Na to je potrebné zostupovať na pevný a rovný povrch pod krkom, aby sa dal široký valec.

Pravidelný výkon týchto činností poskytuje príležitosť na zlepšenie stavu medzistavcovej platničky, zvýšiť výšku a normalizovať metabolizmus a výživu. To je veľmi dôležité, pretože keď disky ochorenia sploštia a dostávajú menej užitočných látok.

Kontraindikácie pre gymnastiku

Pred začatím cvičení si prečítajte kontraindikácie:

1. Nevykonávajte bez konzultácie s lekárom, najmä počas exacerbácie osteochondrózy. Podľa výsledkov prieskumu lekár zvolí potrebné a bezpečné cvičenia pre každý jednotlivý prípad.
2. Hypertenzívna kríza.
3. Aneuryzma aorty.
4. Ochorenie srdca.
5. Nedávna mŕtvica alebo srdcový záchvat.

Cvičenie je veľmi účinné a bezpečné, ale len pri správnom vykonaní.

Cvičenie na krk a hlavu z Gitty

Vitaly Dem'yanovich Gitte - známy manuálny terapeut, ktorý vyvinula svoju vlastnú jedinečnú metódu obnovy pohybového aparátu bez chirurgického zákroku a bolestivými konaniami.

Jeho technika bola použitá mnohými pacientmi na liečenie rôznych ochorení chrbtice a kĺbov.

Gittov metóda je kombináciou klasickej manuálnej terapie a efektívnej stimulácie obnovenie poškodených kĺbov s použitím takých mechanických zariadení ako vibračných lôžko.

Užitočná gymnastika bez stresu na kĺboch

Metóda je založená na teórii mikropohyby pričom sklopná boľavé kĺby potrebujú pri minimálnom uhle, nie je zaťažovať, a zabezpečiť, že neexistuje žiadny nepríjemný pocit. Inými slovami, amplitúda pohybov počas cvičení by mala byť veľmi malá.

Cvičenie hlavy a krku od Gitt umožňuje dosiahnuť:

• náhrada stratených medzistavcových diskov kvapaliny;
• obnovenie funkcie odpisovania a napájanie diskov;
• zničenie usadenín vápnika na chrbtici;
• zníženie bolesti;
• zvýšená pohyblivosť kĺbov.

Vitaly Gitte je presvedčený, že osteochondróza krčnej chrbtice - jeden z najviac nepríjemné ochorenie, ktoré spôsobuje nielen nepríjemné pocity v krku, ale tiež nepriaznivo ovplyvňuje psychiku.

Späť problémy spôsobujú obehové poruchy mozgu, najmä potom jeho tylový lalok - av dôsledku toho tam sú bolesti hlavy, hučanie v ušiach a závraty.

Príznaky krčnej degeneratívne ochorenia disku sú veľmi rôznorodé: ramená sú boľavé a skrehnuté ruky, vrátane aj tých prstov, zvýšenie krvného tlaku, spánku zhoršuje. Ale najhoršia je, že nálada je zle poškodená a duševné schopnosti sú oslabené.

Osteochondróza môže mať rôznu závažnosť, v niektorých prípadoch je pre pacienta ťažké dokonca pohybovať hlavou. Aby ste sa zbavili stuhnutia a bolesti Vitaly Gitt odporúča nasledujúce cvičenia:

• Ležať na chrbte, položte valec pod krk, jemne hlava späť. Otočte hlavu na valčeku po stranách. Pomaly a mnohokrát.
• V sediacej polohe by sa mali položiť ruky na kolená, jeho hlava sa mierne naklonila a tešila sa. Pokývam hlavou hore a dole, akoby povedal: "Áno, áno." Na 1 sekundu urobte 2 uzly, vykonajte 2 minúty.
• Východisková pozícia je rovnaká ako v odseku 2. Otočte hlava doľava a doľava podľa princípu negácie: "Nie, nie." Rýchlosť a čas vykonania sú rovnaké - za 1 sekundu - 2 uzly, 2 minúty relácie.
• Cvičenie je podobné ako predchádzajúce dve, iba hlava v počiatočnej polohe by mala byť vedená rovno a pohyby by mali byť vykonávané zo strany na stranu, na ramená.

Tieto cvičenia pre krk sa môžu vykonávať nezávisle a ďalší komplex sa vykonáva pod vedením lekára:

• Lekár nakloní hlavu pacienta doprava a doľava. Ak oddelenie - sa dievča alebo dieťaťa manipulácia sa vykonáva ručne, pričom fyzický vývoj a dôsledky silných ľudí pomocou predlaktia lekára;
• pacient trpí hlavou zo strany na stranu a ohýba hlavou k ramenám. Doktor súčasne fixuje bradu;
• v momente maximálneho uvoľnenia počas trepačky terapeut prudko skloní hlavu o 5 stupňov - to nie je väčšie ako 1 cm;
• pacient nakloní hlavu a potiahne ju doprava, potom sa točí;
• dvoma prstami jednej ruky lekár tlačí tŕňovej výbežkami v uhle 45 stupňov k vertikálnej telesa, druhou rukou sa opiera o zadnej strane zápästia a je pomalý a mierny tlak.

Mikrodvizheniya - istý spôsob, ako zlepšiť chrbtice a kĺby

Úplný život človeka závisí od schopnosti pohybu, a preto závisí od kĺbov. To je zdravie kĺbov a chrbtice, ktoré určuje biologický vek a rytmus starnutia.

Choroby kostného systému sa rozvíjajú už veľa rokov, vôbec sa nemenia, alebo majú slabú symptomatológiu. Preto sa pacienti ponáhľajú vidieť lekára, ale drahocenný čas zmizne.

Výsledkom je, že röntgenové snímky vykazujú vážne zmeny v kĺboch ​​a kvalita života je výrazne znížená.

Pomôžte kĺbom zotaviť sa pomocou telocvične, ktorú vyvinul V. D. Gitt špeciálne pre ramenné a kolenné kĺby. Cvičenie na pleci sa vykonáva v sediacej polohe na stoličke a narovnávanie chrbta:

• zdvihnúť a znižovať ramená pozdĺž chrbtice maximálne 3 cm;
• posunúť ramená dopredu a dozadu (rovnobežne s podlahou);
• ruka leží na kolene alebo na nízky stôl, v uvoľnenom stave. Pohyby sa vykonávajú lakte zo strany na stranu - úhľadne as malou amplitúdou;
• konečná fáza je kruhové pohyby ramien.

Komplex sa uskutočňuje 5 minút, opakuje sa každú hodinu. Pokiaľ je to možné, čas sa zvyšuje - výsledok závisí od pravidelnosti a vytrvalosti.

Gymnastický komplex Dr. Gitt je účinný aj pri ťažkých poškodeniach kĺbov a artróze.

Cvičenie pre kolenné kĺby sa vykonáva s minimálnou intenzitou, každá približne 2 minúty:

• sedieť na vysokej stoličke alebo stolíku, potriasť nohami. Cvičenie sa môže vykonávať neobmedzene niekoľkokrát, každý deň;
• squat s podporou. Posaďte sa a postavte sa opatrne, ak je bolesť - sadnite si alebo sa zastavte;
• počiatočná pozícia - sedí na podlahe s ohnutými kolenami. Chyťte kolená rukami, jemne ohnite a vráťte sa do východiskovej polohy. Amplitúda sa postupne zvyšuje;
• sedieť na koberec, položte ľavú nohu na pravý bok predĺženej nohy. Pracujte rukou na ohnutom kolene, stlačte ho na zem;
• skladacie. Z polohy sedenia s rovnými nohami sa ohnúť k nohám;
• sedieť na koberec, nohy ohnúť a vytiahnuť až k panve. Ohnite ohnuté nohy po stranách, pomáhajte rukami;
• pokračujte v predchádzajúcom cvičení, pridajte ľahké svahy dopredu;
• dostať sa z podlahy a sedieť na stoličke, šíriť nohy široko. Neodtrhávajte nohy, pripojte si kolená, pomáhajte rukami;
• postavte sa a roztiahnite nohy široko od seba, vaše ponožky od seba. Držte ruky za chrbtom kresla a vyčistite z tejto pozície.

Liečba kĺbov a chrbtice pomocou gymnastiky metódou Gitt dáva požadovaný účinok len vtedy, keď osoba správne vykonáva cvičenia. Základný princíp je malý, ale dlhý a neustály.

Autor terapeutickej techniky sa domnieva, že aktívne a náhle pohyby zrania a zničia kĺby, pretože živiny nemajú čas na asimiláciu, hoci sú dostatočne produkované Čiastka.

Kĺby potrebujú konštantný prítok kvapaliny, ktorý sa dosiahne opakovaným opakovaním svetelných mikromulov.

Komplex Gittovho telocvične pre krčná chrbtica a kĺby nielenže eliminuje bolestivé príznaky, ale tiež prináša potešenie, uvoľňuje a má priaznivý vplyv na nervózny Systém. Pomocou jednoduchých cvičení, ktoré doktor nahral na videu, môžete zlepšiť svoje zdravie, zvýšiť svoju vitalitu a získať vieru v uzdravenie.

zdroj: http://lechenie-sustavy.ru/artroz/vitalij-gitt-lechenie-artrozov/