obsah
-
1Technika masáže chrbtice v skolióze
- 1.1Hlavná a dôležitá vec týkajúca sa tejto choroby
- 1.2Masáž ako súčasť integrovaného prístupu
- 1.3Primárne úlohy masáže
- 1.4svedectvo
- 1.5kontraindikácie
- 1.6Kľúčové momenty masáže
- 1.7Technika masáže so skoliózou
- 1.8Masáž chrbta pre skoliózu
- 1.9Masáž brucha
- 1.10Masáž chodidiel a hýž
- 1.11Robíte to sami
-
2Terapeutická masáž pre skoliózu u detí a dospelých: prístroje a videá
- 2.1Masáž so skoliózou a jej účinok na telo
- 2.2Spôsob vedenia
- 2.3Ako urobiť masáž so skoliózou - technikou a videom
- 2.4Procedúry masáže pri rôznych stupňoch skoliózy
- 2.5druh
- 2.6Vlastnosti masáže pre scoliózu u detí
-
3Masáž chrbta pre skoliózu
- 3.1Účinok masáže na ľudské telo
- 3.2Forma konania a požiadavky na vykonávanie
- 3.3Všeobecná forma
- 3.4Súkromná forma
- 3.5Požiadavky na masáž
- 3.6kontraindikácie
- 3.7Technika a technika pre skoliózu
- 3.8Liečba detí
- 3.9Frekvencia relácií
- 3.10Očakávaný účinok
-
4Tajomstvo terapeutickej masáže pri skolióze chrbtice
- 4.1Známe masážne techniky
- 4.2Etapy masáže s vývojom skoliózy v tvare C
- 4.3Etapy masáže s skoliózou v tvare C v bedrovej oblasti
- 4.4Etapy masáže s skoliózou v tvare písmena S.
- 4.5Odporúčame vám študovať:
- 4.6Ďalej odporúčame:
-
5Masáž so skoliózou: ako
- 5.1Tónovanie alebo relaxácia?
- 5.2Aké metódy sa používajú?
- 5.3C (hrudný priestor)
- 5.4C (bedrová oblasť)
- 5.5S-tvarované
- 5.6Technológia masáže
- 5.7Odporúčania a pokyny
- 5.8Detská skolióza
Technika masáže chrbtice v skolióze
Ak sa opýtate jednoduchého filistína, ktorý je ďaleko od medicíny a všetko, čo s ňou súvisí, či môže byť masáž urobená so skoliózou chrbtice, odpoveď bude áno.
Ale je to naozaj tak, a v akých prípadoch môžete očakávať absolútne víťazstvo nad touto chorobou, v akej a akej existuje riziko poškodenia ešte viac, môžete to prísť až po zistení všetkých znakov priebehu ochorenia, ako je skolióza.
Koniec koncov, často osoba, ktorá je diagnostikovaná, alebo dokonca niekoľko, okamžite spěchá na splnenie všetkých odporúčania lekárov, prijímať všetky lieky, ktoré sú predpísané, a dokonca aj podľa rady všetkých súcitných susedov a príbuzní.
A existujú aj tí, ktorí neponáhľajú, aby vypracovali akčný plán boja proti tejto chorobe a dúfali, že sa všetko uzdraví.
Hlavná a dôležitá vec týkajúca sa tejto choroby
Skolióza - je bežná porucha, ktorá sa prejavuje viditeľnou deformácii chrbtice vo frontálnej rovine, teda doprava alebo doľava, so svojím charakteristickým trupu stavcov.
Existujú dva typy skoliózy: jednoduché (s jedným ohybom) a zložité (s dvomi alebo viacerými ohybmi).
Okrem problémov spojených s estetickým problémom vedie táto podmienka k poruche deformovaných orgánov a následne k vážnym ochoreniam.
Tak, poruchy alveolárna ventiláciu, a potom vystavené hypoxii pozorované ťažkosti pri plnení srdcovej a hladovania kyslíka srdcového svalu, mozgu, v kostrových svaloch. Snáď hlavným vedľajším účinkom skoliózy je neustále nepohodlie a bolesť chrbta, ktoré nedávajú pokoj ani v noci.
Vývoj zakrivenia chrbtice trvá v obdobiach intenzívneho rastu a aktívnych hormonálnych zmien, a to v období 6-7 a 12-15 rokov.
Dôvodom je nedostatočne vyvinutý svalový korzet spôsobený buď nízkou pohyblivosťou alebo nedostatkom živín, ako aj chorobami, ako je rachita, poliomyelitída.
Skúsení lekári a držitelia akademických titulov sa domnievajú, že podľa fyziologických vlastností ľudského tela vertikálna poloha a chôdza na nohách - to je konštantné zaťaženie, s ktorým sa slabý organizmus nedokáže úplne vyrovnať najmenším.
Masáž ako súčasť integrovaného prístupu
Hlavnou podmienkou úspešného výsledku s možnosťou nápravy aj zjavného stupňa choroby je predovšetkým udržiavanie zdravého životného štýlu.
Až po dokončení úplnej lekárskej prehliadky po konzultácii s viacerými odborníkmi, Je možné vypracovať priebeh opatrení na liečenie, pričom sa zohľadnia všetky prípustné zaťaženia jednotlivca objednávky.
Spravidla je okrem masáže chrbtice v prípade skoliózy predpísaná menej účinná cvičebná terapia, fyzioterapia a liečebný kurz.
.Moderný vývoj metód obnovy ponúka triedy na špeciálnych simulátoroch, ktoré preukázali svoje právo na existenciu väčšinou spokojných a bezbolestných pacientov.
.Masáž sa však odlišuje od všetkých zložiek priebehu liečby. Niet divu, že bol praktizovaný v dávnych dobách a dodnes neztratil svoj význam.
Vzhľadom na relevantnosť tohto postupu je trh ponuky veľmi bohatý. Masér je teraz veľmi žiadaný, dokonca aj so skúsenosťami v niekoľkých zasadnutiach.
Na prvý pohľad vie nielen ako masírovať so skoliózou, ale aj vlastné rôzne exotické techniky.
Ale neverte do slova a je lenivý hľadať kvalifikovaného odborníka a tiež sa pokúste zachrániť túto záležitosť. Takáto frivolita sa môže stať cenou vlastného zdravia.
Primárne úlohy masáže
Masáž - kombinácia mechanických techník a techník zameraných na stimuláciu procesov v tkanivách a orgánoch človeka.
Hlavnými úlohami masáže chrbta pri skolióze sú zrýchlenie krvného obehu vo svaloch, zlepšenie lymfodrenávania, optimalizácia tónu svaly celého tela, ich posilnenie, odstránenie zakrivenia nielen chrbtice, ale aj vnútorných orgánov, odstránenie únavy a zbavenie sa bolesť.
Vždy pomocou prídavných nástrojov môžete zvýšiť účinok manipulácie. Pomocou špeciálnych olejov s prírodnými extraktmi môžete opraviť tonizujúci alebo relaxačný efekt.
Masážna technika pre skoliózu prvého stupňa môže zahŕňať klasické techniky a techniky. Pokiaľ ide o druhý alebo tretí stupeň, vyžaduje si diferencovaný účinok na konvexné a konkávne oblasti chrbta.
Existujú dve úplne opačné názory lekárov o tom, ktorá zo strán má hypertonicitu a ktorá z nich je hypotónia.
Gramotnosť bude iná ako masér, ktorý je skúsený, spoliehať sa na svoje vedomosti a starostlivé sledovanie stavu a pocitov pacienta určuje dynamiku zmien svalov zasadnutí do relácie.
A to je jediný spôsob, ako dosiahnuť pozitívne výsledky. Po prvé, masér by mal študovať všetky aspekty a predpisy lekára, aby si vybral optimálny súbor recepcií podľa stupňa a formy skoliózy.
svedectvo
Často sa kladie otázka, či je možné vykonať masáž so skoliózou. Áno, a dokonca aj nevyhnutné. Masáž je indikovaná v tejto chorobe, ako v nasledujúcich patologických stavoch:
- Osteochondróza.
- Bolesti hlavy, bolesti chrbta, krk.
- Poruchy v činnosti tráviaceho traktu.
- Neuralgia.
- Hypertenzia.
- Chronická gastritída, vredy.
- Oslabená imunita.
- Obnova po ťažkej chorobe, chirurgia.
- Bronchitída, astma, pneumónia.
Zoznam môže byť oveľa dlhší, ale je to základné.
kontraindikácie
Samozrejme, existujú prípady, keď je masáž chrbtice kontraindikovaná pri skolióze. Nemôže sa to urobiť, ak sú okrem zakrivenia prítomné aj nasledujúce diagnózy alebo stavy:
- Prítomnosť kompresie miechy.
- Hnusný zápal, sprevádzaný horúčkou, vyrážky.
- Všetky choroby orgánov v štádiu exacerbácie.
- Choroby krvi, leukémia, krvácanie, anémia, trombóza.
- Onkológia, AIDS, duševné poruchy.
- Osteoporóza, osteomyelitída.
- Obrazy na stavovcoch sú veľké (mechanické pôsobenie môže poškodiť stavce).
Toto sú hlavné kontraindikácie, ale nie všetky.
Kľúčové momenty masáže
Masážny stôl by mal byť na úrovni prstov spodných prstov špecialistov. Toto je najoptimálnejšia výška na použitie vlastnej hmotnosti pri intenzívnych nárazoch.
Odporúča sa masírovať všetky svalové skupiny pre lepší výsledok: ruky, nohy, nohy, zadky, brucho.
Je potrebné identifikovať hyperalgické zóny, tesnenia, uzly v tkanivách, oblasti hypertonie pre liečbu segmentálnymi reflexnými technikami a použitie veľmi účinnej bodovej masáže.
Po absolvovaní kurzu po každom zasadnutí by mal masér sledovať napätie chrbta a zmeny v zdravotnom stave pacienta.
Ak je to potrebné, mali by ste zmeniť techniku, aby sa zabránilo zápalu v svaloch z monotónneho účinku na ne. Spravidla masáž chrbtice so skoliózou začína konkávnou stranou a potom ide konvexne.
Každá masáž pozostáva z troch fáz: prípravná, základná a konečná.
Technika masáže so skoliózou
- Hladí.
- Trenie.
- Miesenie.
- Stláčanie.
- Kliknutím na tlačidlo.
- Vibrácie.
- Výrub.
Masáž chrbta pre skoliózu
Pacient je umiestnený na stôl s bruchom nadol, ruky sú umiestnené pozdĺž kmeňa.
Ak na stole nie je žiadny špeciálny zárez, potom by mala byť hlava umiestnená na jej boku, obrátená smerom od skoliotického zakrivenia.
Pacient potrebuje relaxovať svaly čo najviac a naladiť sa na príjemný a užitočný postup.
Po prvé, predbežná masáž sa vykonáva na zahrievanie tkanív v podobe úderov pozdĺž chrbta, počínajúc od stredu, niekoľko minút. Potom sa vykonajú bočné pohyby.
.Stláčanie sa vykonáva podložkou dlane na rovnakých linkách ako ťahy. Je potrebné vylúčiť tlak na kostné výbežky.
.Hnetenie dlhých a širokých svalov pomocou prstov pomáha odstrániť toxíny a zvyšuje zásobovanie tkanivami krvou. Ďalej je zachytenie podkožného záhybu s rebrom ľavého ramena a základňou pravice.
Mnoho profesionálov namiesto rebra ľavej ruky pôsobí s lakťom. Potom sa pravá ruka presunie na ďalšiu oblasť pokožky. Preto sa uskutočňuje napínanie.
Po každom príchode musíte urobiť niekoľko úderov a trias. Intenzívne a rytmické trenie dlaňou dokončí prvú fázu.
Ak sa pacientovi cíti teplo šíriace sa po celom tele, a pozoruje sa mierna hyperemia, všetko sa robí správne.
Pri dodržiavaní takejto postupnosti je potrebné pri masáži pri skolióze torakálneho oddelenia chrbtice - najrozšírenejší druh deformácií.
Masáž dolnej hrudnej oblasti sa uskutočňuje medzi siedmym a dvanástym stavcom. Táto zóna je spracovaná v rovnakom algoritme, pričom sa pridávajú šokové a trieštivé techniky, ak existujú odporúčania od lekára.
Príliš intenzívne a náhle pohyby môžu viesť k bolesti v dôsledku umiestnenia obličiek v bezprostrednej blízkosti.
.Ak sú svaly v zóne konkávnych skratiek skrátené, najmä dlhé, rebrá sa spájajú, medzikostálne plochy sú úzke, potom je potrebné aplikovať strečing, pílenie a brúsenie.
.Je potrebné venovať pozornosť interkostálnym priestorom, preniknúť hlbšie, rozťahovať sa, trením s vankúšikmi prstov. A ak existuje tonus, uvoľnenie úderov a vibrácií pomôže vyrovnať sa s úlohou.
Zvyčajne na konvexnej strane sú dlhé svaly natiahnuté, atrofované. Musia byť zosilnené hnetaním, bočným stláčaním, perkusnými technikami.
Keď sa dokončí miestne spracovanie dlhých svalov, pokračujte v vyhladzovaní vyčnievajúcich rebrových oblúkov.
Aplikuje sa dlaň na vrch hrudníka a stlačí sa strednou pevnosťou, rytmicky hladká v smere bočného povrchu hrudníka.
Veľmi často dôsledkom takých ochorení, ako je skolióza a osteochondróza, sú v bolestivých bodoch v podkapulárnej zóne vytvorené. Masáž chrbtice so skoliózou nebude úplná bez liečby všetkých postihnutých oblastí.
Jedna ruka pokrýva rameno a vytiahne ju o niekoľko centimetrov. Rameno nezvýši, ak dôjde k akémukoľvek napätiu. Pacient sa musí úplne oddýchnuť. Na druhej strane sa medzilakujúce svaly masírujú v kruhovom pohybe.
To isté platí aj s opačným ramenom. Potom sa peripodálna zóna trituruje s výrazným rozšírením palca.
V procese asymetria svalového tonusu povrchu bude viac viditeľné, takže uvoľnené oblasti môžu byť liečení brnenie, rezanie závitov, a čas - ťahy.
.Masáž obojstrannej zóny by sa mala vykonávať s omnoho menším tlakom a intenzitou.
.Všetky metódy sú vykonávané pozdĺž línií, najprv symetricky k chrbtici, pozdĺž nej, medzi lopatkami pozdĺž smerom k krku, potom diagonálne k bokom, potom naprieč a po stranách a na konci pozdĺž krku strana hlavy.
Poradie nasledujúcich spôsobov: hladenie, stláčanie, trenie, hnetenie, techniky vibrácií a dokončiť hladenie a triasť prsty.
Masáž bedrovej a sakrálnej oblasti sa vykonáva na línie prichádzajúce z chrbtice, dávkovanie sily tlaku.
Takže v oblasti sakru bude náraz intenzívnejšie ako v dolnej časti chrbta kvôli umiestneniu vnútorných orgánov.
Poradie a techniky sú rovnaké ako tie, ktoré sa používajú v oblasti goliera.
Masáž brucha
So skoliózou sú svaly v tejto oblasti slabé, slabé.
Potrebujú k posilneniu a tón hore pomocou klasických stimulačné účinky: hladenie, hnetenie, hnetenie kruhové, kruhové článkov prstov, mravčenie.
Po prvé, kruhové zdvihy sú vykonávané v smere hodinových ručičiek, potom sa hnetenie vykonáva na priamych svaloch a nakoniec na šikme.
Posilnenie svalov brušnej steny je jednou zo zložiek terapeutickej masáže pre skoliózu.
.Postup bude výhodný, ak sa črevá vyprázdnia, ale absolútne prázdny žalúdok je nežiaduci. Počas procedúry pacient leží na chrbte a ohýba kolená.
.Pohyby by mali byť hladké, manipulácia by nemala spôsobovať pacientovi bolesť a nepohodlie.
Masáž chodidiel a hýž
Veľká pozornosť sa venuje gluteálnemu, tibiálnemu, lýkovým svalom. Dôležité sú silné vplyvy takými metódami, ako je trenie, stláčanie, hnetenie.
Ak existuje miesto pre kŕčové žily, je potrebná lekárska konzultácia. Sploštenie - bežný jav zakrivenia.
Hnetenie nohy s aplikáciou bodovej masáže do určitých zón poskytuje vynikajúci výsledok.
Robíte to sami
Pomáha pomáhať pri nezávislom skolióze doma? Profesionálna masáž nemôže vykonávať žiadneho člena rodiny, ani po sledovaní video lekcií a štúdiu krátkeho kurzu.
Toto sa vyučuje roky a potom získavajú skúsenosti v praxi. Navyše, ak sú najlepšie takéto manipulácie zbytočné, potom v najhoršom prípade môžu vážne ublížiť.
Najlepšou alternatívou je reflexná terapia. Je len potrebné určiť konkrétne body na tele a samo-masírovať tieto zóny.
Východná medicína získala obrovskú popularitu kvôli pozitívnemu efektu, ktorý si mnohí ľudia všimli.
Masáž so skoliózou u dospelých, rovnako ako u detí, hrá snáď najdôležitejšiu úlohu v komplexe.
V skutočnosti, spolu s kolosálnym prínosom pre tkanivá a svaly, pacient dostane silný náboj energie a pozitívny.
Masáž odstraňuje únavu, uvoľňuje, stimuluje produkciu hormónu šťastia - endorfínu. A emocionálny stav je kľúčom k vyliečeniu z akejkoľvek choroby.
zdroj: http://.ru/article/350217/tehnika-massaja-pozvonochnika-pri-skolioze
Terapeutická masáž pre skoliózu u detí a dospelých: prístroje a videá
Skolióza v latinčine znamená "krivky" a slovo presne odráža podstatu patologických zmien, ktoré vedú k zakrivenie chrbtice.
Liečba choroby je dlhá, vyžaduje trpezlivosť a použitie rôznych terapeutických techník. Masáž so skoliózou je dôležitou súčasťou komplexnej liečby.
Pravidelné postupy pomôžu posilniť svalovú kostru brucha a chrbta, zlepšiť krvný obeh, normalizovať metabolické procesy a obnoviť výživu tkanív chrbtice.
Existuje veľa dôvodov na rozvoj ochorenia.
Môžu byť spojené s vrodenými alebo získanými faktormi a pozostávať tak z genetickej predispozície k slabosti svalového korzetu a vyvíjajú sa v dôsledku mnohých ochorení v dôsledku vysokých zaťažení na chrbtici alebo sedavého obrazu life.
Skolióza je progresívna choroba, ale rôzne masážne techniky, aplikované súčasne s terapeutikou fyzickej kultúry, plávania, fyzioterapeutických postupov, môže zastaviť jeho vývoj a pomôcť ho odstrániť patológie. Aké masážne techniky sa používajú a pri ktorých štádiách ochorenia bude táto metóda liečby najúčinnejšia? Odpovede na tieto otázky nájdete v našom článku.
Masáž so skoliózou a jej účinok na telo
Terapeutická masáž je komplex mechanických vplyvov na určité časti ľudského tela, môže sa vykonávať manuálne alebo so špeciálnou masážou.
Masáž môže byť použitá takmer na akýkoľvek stupeň zakrivenia chrbtice, ale musí ju vykonávať kvalifikovaný a skúsený odborník.
V stredisku na skoliózu v podstate na ručnú masáž, ktorá má zasa dva druhy: klasický a segmentový reflex.
.Terapeutická masáž so skoliózou pozitívne ovplyvňuje všetky procesy v tele, posilňuje svalnatý korzet a zabraňuje ďalšiemu zakriveniu chrbtice.
.So skoliózou sa svalový tonus v oblasti deformácie chrbtice preruší.
Tie svalové vlákna, ktoré sú na konkávnej strane oblúka, sú skrátené a tie svalové skupiny, ktoré sú umiestnené na konvexnej strane, sa uvoľňujú a rozťahujú.
To vedie k komplikácii deštruktívnych procesov a zvyšuje zaťaženie zakrivenej chrbtice. Okrem toho, čím väčší je uhol deformácie, tým intenzívnejšie je zaťaženie.
V tejto situácii sú špeciálne metódy terapeutickej masáže schopné vrátiť svaly do ich prirodzenej polohy a prerušiť začarovaný cyklus ochorenia.
Manuálne manipulácie okrem toho prinášajú tento pozitívny účinok:
- Normalizovať procesy krvného obehu a lymfatického toku v postihnutej oblasti;
- Posilniť prítok živín do tkanív chrbtice;
- Zbavte napätie a svalové kŕče;
- Zmiernite bolesť, uvoľnite tuhosť, vráťte pohyblivosť chrbtice;
- Výrazne zlepšuje celkový stav pacienta so skoliózou.
S diagnózou skoliózy by nemala byť žiadna samoliečba, masáž vykonáva iba špecialista so skúsenosťami v tejto oblasti.
Spôsob vedenia
Počas šiestich mesiacov sa odporúča priebeh masáže so skoliózou. V jednej časti tela by doba trvania expozície nemala presiahnuť 3 minúty.
Celková dĺžka trvania relácie v počiatočnom štádiu je 20 minút, počínajúc od stredu kurzu sa zvyšuje na 40 - 60 minút.
Všetky pohyby maséra musia byť vykonané pozdĺž lymfatických uzlín.
Pre lepšiu priľnavosť a pružnosť pokožky sa používajú špeciálne masážne krémy na báze prírodných olejov.
Pri vykonávaní manipulácií dodržiavajte určitú sekvenciu.
Účinok začína od chrbta, potom prechádza do zadku a brucha, hrudník je posledný, ktorý sa masíruje.
Technika masáže so skoliózou je založená na použití rôznych techník. Takže na konkávnej strane oblúka používajte miesenie, stláčanie, trepanie, drsné vibrácie. Na konvexnej strane použite triky trenia, posuvu, zdvihnutia a slabých vibrácií.
Výber techniky závisí vo veľkej miere od povahy lézií, stupňa skoliózy a individuálnych charakteristík pacienta.
Pre každého pacienta by lekár mal zvoliť najefektívnejšiu a najbezpečnejšiu techniku.
Masér alebo manuálny technik vykoná postupy v súlade s jeho odporúčaniami.
Masáž chrbta pre skoliózu sa vykonáva pri zohľadnení typu a stupňa zakrivenia chrbtice. Počas zasadnutia masér upozorňuje na smer oblúka, v závislosti od toho sa používajú rôzne masážne techniky.
.Ak je oblúk konkávny, to znamená, že C sa otáča smerom k chrbtici, pohyby sú uvoľňujúce, táto metóda uvoľňuje napätie.
.Ak je však oblúk vo forme C zakrivený smerom von, v tomto prípade sa aplikuje tonizačná masáž.
Ako urobiť masáž so skoliózou - technikou a videom
Pozrime sa na niektoré základné techniky masáže:
- Masáž s hrudnou skoliózou v tvare Czačnite hladaním chrbta. Potom masírujte konkávnu a konvexnú stranu a pokračujte v miesení svalov. Svaly medzičasových priestorov sa masírujú priamkovými pohybmi, najširšie svaly sú kruhovité. Potom sa masírujú krčné a lichobežné svaly. Masážne techniky by sa mali meniť stláčaním a vibráciami. Cieľom masáže prsníka so skoliózou je maximalizovať uvoľnenie konvexnej časti chrbta a zmierniť napätie zo svalov na krku. Po spracovaní chrbta prejdite na masáž svalov hrudníka a brucha.
- Masáž s skoliózou v bedrovej oblasti v tvare Ctaktiež začínajú hladiť chrbát. Ale v tomto prípade je technika ovplyvňovania založená na metódach "stláčania". Účinok sa uskutočňuje v rovnakom poradí, pričom sa najprv spracuje konkávna a potom konvexná časť chrbta. Pri masáži bedrovej oblasti sa používajú kruhové a priamočiare pohyby. Po zákroku masírovať panvovú oblasť, preťahovať sirum a hrebeň ilium a aplikovať určitú sekvenciu techník stláčania a hladenia. V konečnom štádiu sa svaly nohy masírujú, pričom osobitná pozornosť sa venuje končatine, na ktorej strane sa nachádza výbežok.
Pozrite si video terapeutickej masáže pre skoliózu:
Procedúry masáže pri rôznych stupňoch skoliózy
Masáž pre skoliózu prvého stupňa
Prvý stupeň skoliózy sa vo väčšine prípadov vyskytuje nepostrehnuteľne, ale ak sa chystáte ochorenie v tejto rannej fáze, účinok liečby nebude trvať dlho čakať
- Masáž so skoliózou prvého stupňa. Celá pozornosť sa venuje korekcii držania tela a posilneniu hrudných, chrbtových svalov. V tomto prípade sú terapeutické masážne zasadnutia preventívnej povahy, ovplyvňujú svalovú kostru a zabraňujú ďalšiemu progresii skoliózy. Súčasne s masážami sa odporúča podstúpiť fyzioterapeutické cvičenia, zapojiť sa do plávania, vykonať cvičenia zamerané na pretiahnutie chrbtice a sledovanie držania tela.
- Pri druhom stupni skoliózy sú už zrejmé zmeny v chrbtici. V tomto prípade je komplexná liečba doplnená fyzioterapiou a manuálnou terapiou. Masáž so skoliózou druhého stupňa má liečebný charakter, jeho funkciou je eliminovať deformáciu chrbtice.
- V treťom a štvrtom stupni skoliózy sa masážne procedúry uskutočňujú s väčšou intenzitou a trvaním. Aplikujte techniku hlbokého trenia, miesenia, vibrácií a frézovania pozdĺž konvexnej strany zakrivenia.
- Pri zakrivení chrbtice v tvare písmena S by mala vykonávať vysokokvalifikovaná špecializácia. Ide o najkomplexnejší typ skoliózy, ktorý si vyžaduje špeciálny prístup. Ak sa pozriete pozorne, je zrejmé, že v tomto prípade je chrbát rozdelený na štyri časti, zatiaľ čo pre každú z nich sa masáž vykonáva individuálne.
druh
Pri liečbe skoliózy nie sú obmedzené na ručnú masáž. Moderné metódy naznačujú použitie niekoľkých ďalších typov terapeutického účinku:
- Môže masáž. Tento druh postupu ovplyvňuje chorý orgán vo vákuu. Používajte sterilné lekárske poháre, vo vnútri ktorých je spálený vzduch, vytvára sa vákuum, po ktorom sa inštalujú pozdĺž chrbtice. Pred začiatkom liečby sa oblasť chrbtice musí zahriať a treť s masážnym krémom alebo prírodným olejom.
- Akupresúra. Postup vyžaduje hlbokú znalosť ľudského tela a špecifické zručnosti. Špecialista musí nájsť určité body na tele, ktorých účinok bude mať potrebný terapeutický účinok.
- Thajská masáž. Keď sa nosí, pacient je položený na podlahu, jeho ruky sú navinuté za chrbtom. Masér vykonáva tlakové pohyby v chrbte a v páse, pozdĺž chrbtice. V záverečnej fáze roztiahnite ruky.
- Diferencovaná masáž umožňuje nielen oddych a rozťahovanie, ale aj tónovanie svalov chrbta, hrudníka, brucha a končatín.
Vlastnosti masáže pre scoliózu u detí
Masáž so skoliózou u detí vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Intenzita masážnych pohybov by mala byť regulovaná v súlade s ústavou a vekom dieťaťa.
V závislosti od typu skoliózy musí masér správne vybrať polohu tela pacienta počas postupu, pretože umožní dosiahnuť účinný vplyv na postihnutých časti tela.
Dôležitú úlohu zohráva výška masážneho stola, je nastavená tak, že špecialista je schopný voľne regulovať intenzitu sily. Počas zákroku by masér mal nájsť ložiská hypertenzie, tesnenia a zabezpečiť ich odstránenie.
Veľa závisí od úrovne zručností špecialistu.
Masér je povinný plne informovať o svojich činnostiach a čo najbezpečnejšie realizovať terapeutické techniky.
Je veľmi dôležité, aby sa počas procedúr používali rôzne techniky a nie iba základné pohyby používané pri liečbe skoliózy.
Liečebné postupy by sa mali uplatňovať v dvoch fázach: prvá - na maximalizáciu intenzívneho používania masáž, jeho cieľom je druh prípravy na ďalšiu fázu; druhým smerom všetkého úsilia o opravu porušovanie. Masáž poskytuje najlepší výsledok, ak začnete liečbu čo najskôr, v tomto prípade môžete dosiahnuť úplné zotavenie.
Pri detskej masáži je potrebný skúsený profesionál, pretože dieťa nemá úplne vytvorené tkanivá, kvôli čomu sa zvýšila plasticita. Táto funkcia sa musí brať do úvahy počas postupu. Technika masáže so skoliózou u detí zahŕňa nasledujúce činnosti:
- Po prvé, dieťa je umiestnené na žalúdku. Špecialista robí údery v hrudi a v páse, potom pokračuje v vibračných technikách.
- Potom je dieťa položené na jeho boku a masér používa techniku pôsobenia na iliaktický hrebeň.
- Potom sa pacient previnie do brucha a s relaxačným pohybom masíruje bedrovú oblasť a roztiahne podskupinu.
- Potom sa dieťa nachádza na chrbte, masíruje sa v hrudnej oblasti. Ukončite reláciu potiahnutím zadnej a ramennej oblasti.
Všeobecne sa verí, že ortopedická masáž môže vykonávať akýkoľvek fyzioterapeut alebo masér. Toto je hlboko chybná chyba.
Použitie špeciálnych techník pri liečbe skoliózy vyžaduje od odborníkov hlboké vedomosti, pochopenie vlastností ochorenia a dokonalé zvládnutie masážnych techník.
Aby sa dosiahol trvalý účinok, je potrebné absolvovať minimálne tri masážne kurzy s prestávkou medzi nimi počas troch až šiestich mesiacov.
.Pre malé deti by mala byť terapeutická masáž vykonaná vysokokvalifikovaným odborníkom so znalosťou detskej anatómie a fyziológie.
.Dospelí by mali tiež dôverovať masážnym procedúram pre špecialistov vyškolených na ortopedickú masáž.
Iba v tomto prípade si môžeme byť istí kvalitou a účinnosťou liečby.
Ok.ruMailru Skype
zdroj: https://glavvrach.com/massazh-pri-skolioze/
Masáž chrbta pre skoliózu
Masáž chrbta pri skolióze sa vzťahuje na metódy konzervatívnej liečby zakrivenia chrbtice akéhokoľvek stupňa.
Maximálny účinok sa však dá dosiahnuť iba kombináciou masáže s inými metódami: fyzioterapia a cvičebná terapia.
Masáž vám umožňuje zlepšiť polohu chrbtice, zmierniť napätie svalov a znížiť oblúk zakrivenia.
Masáž pri liečbe skoliózy druhého a vyššieho stupňa musí byť diferencovaná. To znamená, že skrátené svaly v oblasti konkávnych oblúkov oblúka musia byť napnuté a uvoľnené a napnuté svaly v konvexnej oblasti opačne stimulujú a tonizujú.
Tiež pred masážou sa objavujú miesta ohniska bolesti, oblasť miestnych hypertonických svalov a tuleňov v tkanivách. Potom sú ovplyvnené masážnymi technikami: bodový a segmentový reflex.
Je veľmi dôležité porozumieť majiteľovi masážnych úloh a schopnosti priradiť techniky v závislosti od jednotlivých charakteristík ochorenia na základe celkového plánu liečby.
Účinok masáže na ľudské telo
Čo sa deje v tele po masáži:
- prevencia a liečba rôznych chorôb;
- zvyšuje všeobecný tón tela;
- imunita je posilnená;
- zlepšuje emocionálny stav;
- relaxácia a strečing svalov;
- Flexibilita, pružnosť a mobilita sa vrátia do tkanív;
- únava sa odstráni;
- dochádza k nárastu vivacity, pracovnej kapacity;
- Bolesť svalov je uvoľnená;
- zlepšuje držanie tela;
- svaly sa dostanú do stavu prirodzenej rovnováhy;
- dýchanie sa stáva hlbšie;
- rozšíriť kapiláry a iné krvné cievy;
- krv je nasýtená kyslíkom;
- dochádza k odtoku lymfy;
- stimuluje prácu potu, mazových žliaz, vďaka čomu sa pokožka ochladzuje, čistí a navlhčí;
- stimulácia výmeny plynu;
- zvýšené uvoľňovanie minerálnych solí, kyseliny močovej a močoviny;
- metabolity a jedy pohybu sa umyjú;
- regenerácia tkanív sa urýchli.
Masáž chrbta je vynikajúci nástroj na odstránenie únavy po práci.
Nie je vždy možné konzultovať s odborníkom, v takýchto situáciách sa odporúča, aby ste doma vykonali masáž.
Forma konania a požiadavky na vykonávanie
Všeobecná forma
Masáž sa vykonáva na všetkých miestach tela, pričom osobitná pozornosť sa venuje zónam spojeným s ochorením.
Lead time:50-70 minút, frekvencia - každý druhý deň.
Súkromná forma
Masáž sa vykonáva na samostatných častiach tela.
doba trvania:3-30 minút.
Požiadavky na masáž
- pacient by mal byť v polohe, v ktorej bude jeho spojivový aparát kĺbov a svalov v najviac uvoľnenom stave;
- pacienta, počas masáže by nemal vyvinúť žiadne úsilie;
- Telo pacienta by malo byť pokryté listom, s výnimkou zón, na ktorých bude masáž vykonaná;
- Počas relácie nezmenujte polohu pacienta bez špeciálnej potreby;
- Počas masáže v miestnosti by nemali byť cudzinci, mali by sa vyhnúť jasnému svetlu a vonkajším šumom.
kontraindikácie
- ochorenia muskuloskeletálneho systému, pri ktorých môže masáž poškodiť;
- choroby iných telesných systémov, ktoré podliehajú zákazu ručnej terapie;
- slabý všeobecný fyzický stav pacienta;
- vek: Masážna schôdzka pre veľmi starých ľudí a malé deti by sa mala vykonávať jemným spôsobom.
V každom prípade je masér povinný sledovať dynamiku zmien stavu pacienta a jeho reakcií. Vzhľadom na tieto ukazovatele možno budete musieť pravidelne meniť techniku, frekvenciu, hĺbku a silu masážnych techník.
Technika a technika pre skoliózu
Riadenie masáže pre skoliózu:
- Pred vymenovaním masážneho kurzu je potrebná rádiografia celkového stavu pacienta;
- stimulácia segmentových koreňov umiestnených v oblasti výstupu z chrbtice;
- Masážna procedúra sa začína iba vtedy, keď nie je namáhané svalové kosti, potom sa masírujú spodné segmenty;
- potom nastane prechod na vysokú chrbticu;
- Počas masáže musí byť povrchové napätie najskôr odstránené a potom hlbšie oblastiach (je dôležité: masáž dieťaťa musí byť oveľa mäkšia, nepotrebuje toľko ohybovať svaly ako dospelých);
- segmentálny účinok sa vykonáva v smere od okraja k stredu - to je jediný spôsob, ako zabezpečiť maximálnu úplnú relaxáciu svalov a stimuláciu kŕmeného krvného zásobovania;
- v prípade bolesti končatín by masáž mala začať s segmentálnym účinkom: zatiaľ čo masáž sa pohybuje smerom od okraja k srdcu.
Liečba detí
Vlastnosti masáže v detskej skolióze:
- ihneď po jedle nemôžete dieťa umiestniť vodorovne, počkajte aspoň 40-50 minút;
- Nemôžete miesiť oblasť bradaviek - deti sú veľmi delikátna oblasť, ľahko sa poškodí jedným nedbalým pohybom;
- ruky by mali byť mäkké, nevyhnutne mazané olejom alebo smotanou;
- pohyby sú hladké, pomalé a veľmi opatrné;
- Nevyvíjajte tlak priamo na chrbticu;
- počúvať sťažnosti dieťaťa, jeho želania a prispôsobiť masážnu techniku a zohľadniť ich.
Frekvencia relácií
Trvanie masážneho kurzu závisí od stupňa zakrivenia chrbtice.
Zvyčajne je to od 10 do 20 zasadnutí, potom v prípade potreby lekár určí druhý kurz (vykonaný za mesiac alebo šesť mesiacov).
Frekvencia masážnych procedúr za rok:2-3 kurzy.
Ak zneužijete masáž, jej účinnosť sa časom znižuje.
Je potrebné kombinovať masáž s rehabilitačnými cvičeniami, aby sa dosiahla maximálna účinnosť liečby.
Očakávaný účinok
Čo pomáha masírovať so skoliózou:
- odstraňuje bolesť chrbta;
- má silný pozitívny účinok na celý organizmus;
- koriguje zakrivenie chrbtice;
- perfektne posilňuje svalnatý korzet;
- výrazne urýchľuje obehové procesy;
- Zbavuje pocit chronickej únavy: všeobecné a svalové;
- tvorí svalnatý korzet;
- koriguje obratlosť zakrivenia;
- zmierňuje akútnu a chronickú bolesť.
Stojí za zmienku, že jediný masážny kurz nepravdepodobne úplne vyliečí skoliózu a narovnáva chrbticu. Pacient je povinný absolvovať jednoročný kurz. Musí sa kombinovať s inými terapeutickými metódami: cvičebná terapia, fyzioterapia.
Hlavnou vecou nie je začať ochorenie, ale včas diagnostikovať a získať menovanie lekára. |
zdroj: http://vashaspina.com/lechenie_spinyi/massazh/pri_skolioze.html
Tajomstvo terapeutickej masáže pri skolióze chrbtice
Skolióza je proces zakrivenia chrbtice na jednej strane, sprevádzaný výraznými deformáciami chrbta a nepravidelným fungovaním orgánov v blízkosti chrbtice.
Proces spracovania sa môže vykonávať konzervatívnym a funkčným spôsobom.Medzi najefektívnejšie metódy patrí masáž so skoliózou chrbtice.
Tento postup sa mnohokrát preukázal nepopierateľným prínosom pre ľudské telo, pomohol zastaviť bolesť a zabrániť exacerbácii.
Známe masážne techniky
Masáž chrbta v skolióze by mala začínať svalmi na nohách, potom sa špecialista postupne presúva na boky, brucho a len sa nakoniec dotýka chrbta.
Technika zahŕňa posilnenie slabých svalov a uvoľnenie tých, ktorí sú príliš napätí.
Technika zahŕňa posilnenie slabých svalov a uvoľnenie tých, ktorí sú príliš napätí. Pri rôznych formách lézie sa vykonáva vhodná masáž. Sila účinku pri skolióze 2. stupňa, stupeň 1 a viac zanedbávaných foriem je tiež odlišná.
Etapy masáže s vývojom skoliózy v tvare C
- S touto krivosťou by sa mala masáž začať jednoduchými ťahmi na chrbte. Majster spočiatku masíruje konkávnu časť a až potom - zakrivenú časť.
- Potom sa začne zahrievať najdlhšie a najdlhšie svaly pomocou kruhovým pohybom rukami. A priamočiare pohyby masírujú svaly v intervaloch medzi rebrami.
- Pri rovnakom trvaní a dynamike musíte pokračovať v masáži na krku a trapeziovom svale.
- Je potrebné striedať masáž jednoduchými ťahmi.
Odporúčame vám, aby ste si popri tomto článku prečítali aj použitie ručnej terapie na liečbu skoliózy 2. stupňa.
Masáž by sa mala začať jednoduchými ťahmi na chrbte.
Nezabudnite na prsné svaly - potrebujú tiež relaxáciu a svaly na žalúdku - v ďalšom posilnení na vyloženie chrbta. Masáž s pravostrannou skoliózou alebo s léziou ľavej strany sa prakticky nelíši.
Viac podrobností o zakrivení bedrovej chrbtice sme napísali skôr a odporúčame, aby sme tento článok pridali do záložiek.
Skolióza v tvare C.
Etapy masáže s skoliózou v tvare C v bedrovej oblasti
Terapeutická masáž pri skolióze by mala začínať ľahkými údermi, ktoré sa stávajú "stláčaním". Proces po etapách sa nijako nelíši - najprv konať na konkávnej strane, potom na konvexnej strane.
C-skolióza dolnej časti chrbta.
- Zahrievanie pre dlhé a široké svaly pomocou kruhových pohybov s rukami.
- Priamočiarová masáž svalov v oblasti medzi rebrami.
- Masáž oddelene pre pás s kruhovými pohybmi.
- Masírovať panvovej zóny - prvá hladenie, potom "stláčanie" warm-up pre sacrum a hrebeňa, ktorý sa nachádza v oblasti bedrovej.
- Stlačením konvexnej oblasti chrbta zatlačte chrbát na miesto.
- Záverom je vykonaná masáž svalov na nohách.
Možné príčiny zakrivenia alebo ohýbania kocky
Coccyx je spodná časť chrbtice, ktorá pozostáva z piatich tavených stavcov.
Vo vzdialených predkov, ak budeme nasledovať teóriu Darwin, pôsobil ako zadný podpory, a moderný človek má štatút rudimentárne orgánu.
Avšak tento rudiment prináša množstvo nepríjemností a bolestivých pocitov v jeho zraneniach a patológiach. Jednou zo závažných patológií je zakrivenie kokyxu.
Etapy masáže s skoliózou v tvare písmena S.
Ďalším vážnym prípadom zakrivenia chrbtice je skolióza v tvare písmena S. Aby ste to napravili, masáž by mala byť vykonaná na hrudníku a spodnej časti chrbta, podľa rovnakej sekvencie, ako je opísané.
Video zobrazuje terapeutickú masáž pre skoliózu
Skolióza v tvare písmena S.
Odporúčame vám študovať:
- Operácia v skolióze chrbtice: tréning, metódy a život po
- Stupeň zakrivenia chrbtice a príčiny tejto patológie
Masáž s zakrivením chrbtice sa používa v komplexe terapeutického procesu a je zakázaná pre sebarealizáciu doma!Pomáha posilňovať svaly, stimuluje tok krvi, metabolické procesy v tele a obnovuje celý pohybový systém človeka. Masáž by mala robiť len profesionál. Na tento účel sa vyvinula špeciálna masážna technika v súlade s princípmi jej realizácie známymi v medicíne pri diagnostikovaní skoliózy. Tieto princípy zahŕňajú:
- Diferenciál vplyv na skrátenie alebo naopak, sú natiahnuté svaly zadku, hrudníka, brucha, paží a nôh.
- Diferenciálne účinky na chrbtové svaly: konkávne oblúk musieť pretiahnuť a relaxovať svaly sú príliš tesné, zakrivený oblúk - je potrebné, aby tón hore a stimulujú natiahnuté svaly.
- Špecialista musí nájsť miesta, kde sú svaly hypertónia, miesto bolesti, tesnenie, a potom pôsobiť na uvedených porušení reflexné alebo akupresúrne technikou.
Odporúčame Vám, aby ste okrem tohto materiálu navyše prečítali o masáži na skoliózu u detí.
Masáž pomáha posilňovať svaly, stimuluje tok krvi, metabolické procesy v tele.
Ďalej odporúčame:
- Príčiny skoliózy cervico-hrudnej chrbtice
- Čo spôsobuje zakrivenie krčných stavcov?
Thajská masáž je považovaná za účinnú metódu komplexnej liečby skoliózy, ktorá pomáha bojovať proti jej následkom. Zasadnutie by malo začať s miernym tlakom na zadnej časti. Ďalej sa vykonáva masáž v páse a bočné plochy sú spracované pomocou rotačných pohybov.
Procedúra končí rozťahovaním rúk a miernym tlakom na bočné plochy chrbta.
Thajská masáž pre chrbticu.
Takže masáž na terapiu skoliózy, ktorá dopĺňa ďalšie metódy liečby, pomáha rýchlo napraviť dislokáciu chrbtice.
Výsledok sa objaví po niekoľkých mesiacoch.
Dĺžka trvania procedúr pre dospelých je individuálne určená ošetrujúcim lekárom a u detí sa terapia vykonáva až do času úplného zotavenia.
zdroj: http://MoyPozvonok.ru/bolezni/skolioz/kak-delat-massazh-pri-skolioze/
Masáž so skoliózou: ako
Aby terapia skoliózou bola účinná, musí sa uplatňovať integrovaný prístup.
Konzervatívna liečba zahŕňa: cvičebnú terapiu, plávanie, cvičenie v telocvični, fyzioterapia a masáž so skoliózou je povinná.
Pomocou toho môžete zlepšiť polohu chrbtice a uvoľniť pacienta bolesťou.
Tónovanie alebo relaxácia?
Lekári nedokážu jasne oddeliť svaly do napätých a uvoľnených svalov. Nie je možné jednoznačne povedať, ktoré svaly sú v hypertonii.
Ak chcete určiť ich stav, musíte sa masírovať zo skoliózy. Pacient by mal sledovať jeho zdravotný stav a pocity.
Ak niektoré manipulácie spôsobia nepríjemné pocity, povedzte odborníkovi, nemusíte vydržať bolesť.
Aké metódy sa používajú?
Masáž chrbta pre skoliózu 1 a 2 stupňov sa vykonáva s hlavným cieľom: zmierniť napätie a posilniť oslabené svaly. Ale manipulácia by sa mala meniť v závislosti od typu skoliózy.
C (hrudný priestor)
V tomto prípade sa masáž zo skoliózy začína hladením. Najprv je potrebné masírovať oblasť, ktorá je konkávna a potom konvexná.
Všetky najširšie svaly musia byť natiahnuté kruhovým pohybom a medzikostnými priestormi - priamočiarou manipuláciou. Potom môžete ísť na krk.
Dynamika masáže so skoliózou v tejto oblasti sa nemení. K hlavným vplyvom je potrebné pridať trasenie a hladenie. V dôsledku prvých sedení sa musia svaly uvoľniť.
Potom by sa mala posilniť opačná časť chrbta. Svaly na hrudi musia byť uvoľnené a žalúdok - posilniť.
C (bedrová oblasť)
Masáž zo skoliózy 1 a 2 stupne je lepšie začať s potiahnutím pohybov, a potom použiť "stláčanie."
Postupnosť manipulácií sa nelíši: najskôr konkávna strana a po nej konvexná. Svaly v skolióze sú hnetať pohybmi ako krúžok.
Bedrová oblasť je masívna s kruhovými a priamočiarymi pohybmi.
Región panvy je ošetrovaný v takejto sekvencii: hladenie, "stláčanie" a potom miesenie sacrum a hrebeň ilium. Konvexná časť chrbta sa masíruje, ako keby správna poloha bola vrátená do chrbtice. Nakoniec sa nohy masírujú.
S-tvarované
Manipulácia sa má vykonať na hrudnej a bedrovej chrbtici. Terapeutická masáž pre skoliózu sa v tomto prípade uskutočňuje podľa vyššie opísanej metódy. Masáž zo skoliózy zahŕňa od 10 do 12 procedúr. Absolvovanie kurzu je potrebné najmenej dva alebo tri krát za rok.
Technológia masáže
Ak sa pacient nachádza na žalúdku, masérka by mala byť na pravej strane. V prípade, že pacient leží na chrbte, masér-terapeut by mal byť vľavo.
Ak sa ohýbanie o 1 alebo 2 stupne zdvojnásobí, technika by mala byť podmienene rozdelená na štyri časti a uplatňovať diferencovaný prístup k jednotlivým prípadom.
Najskôr musíte urobiť všeobecné údery celého povrchu chrbta.
Potom môžete vykonať sedatívny účinok na trapézové svaly: hladenie a trenie prstov v rôznych smeroch.
.V oblasti zvýšenia hrudného zakrivenia je potrebné trieť, miesiť a vibrovať. Všetky recepcie zamerané na tonizáciu by sa mali vykonávať lokálne.
.Ďalším krokom v oblasti skoliózy 1 a 2 stupňov - masáž oblasti lumbálnej konkávnosti. Všetky techniky sa používajú analogicky: rozťahovanie, hladenie, labilné vibrácie.
Pacient sa otočí na ľavú stranu, kde je potrebné držať recepty pozostávajúce z ťahania iliakálneho hrebeňa. Keď pacient leží na žalúdku, musíte pokračovať v masážnych pohyboch bedrovej oblasti.
Liečba podkapulárnej oblasti so skoliózou, musíte urobiť uchopenie hladením, trením a vibráciami. Potom jemne vytiahnite ľavý uhol lopatky z konkávnej časti chrbtice.
Po masírovaní ramien a trapéznych svalov by sa mal pacient prevrátiť na chrbte.
Na povrchu hrudníka sú recepty zamerané na stimuláciu a posilnenie svalového korzetu: trenie, prerušované vibrácie, hnetenie a ľahké ťahy.
V oblasti výčnelku je potrebné manipulovať s tlakom. Pohyby by mali smerovať späť.
Odporúčania a pokyny
Masáž zo skoliózy by mala byť vykonaná s veľkou starostlivosťou, aby nedošlo k poškodeniu pacienta. Ak sú rebrá a svaly potopené, nie je možné realizovať techniky, ktoré zahŕňajú tuhý tlak.
Je potrebné sa snažiť obnoviť symetriu tela. Niekedy to vyžaduje techniky pasívnej korekcie.
Môžete súčasne vykonávať manipulácie zamerané na stimuláciu a relaxáciu. Takáto masáž zo skoliózy je korektívna metóda, ktorá je účinná v kombinácii s inými druhmi liečby chorôb 1 a 2 stupňov.
Detská skolióza
Masáž so skoliózou u detí sa vykonáva podľa určitej metódy. Dieťa leží na žalúdku. Masér začína manipulovať s hrudnou oblasťou. Zahŕňajú:
- hladí;
- sedatívne účinky;
- relaxačné pohyby.
- trenie a vibrácie najprv v oblasti hrudnej skoliózy a potom v bedrovej konkávite.
Dieťa sa otočí na ľavú stranu a masér používa techniky, s ktorými je vyťahovaný iliatický hrebeň.
Potom dieťa leží na žalúdku a špecialista masíruje bedrovú oblasť. Je potrebné vykonať manipulácie, ktoré budú zamerané na uvoľnenie a natiahnutie podkapulárnej zóny.
Pri správnom výbere masážnej techniky sa môžete zbaviť nepohodlia a bolesti. Takéto ošetrenie má priaznivý účinok na nervový systém a zlepšuje celkovú pohodu, preto nie je natoľko dôležité, aby sa jeho účinok podceňoval.
zdroj: http://pozvonochnikok.ru/bolezni/skolioz/lechenie-massazhem/