obsah
-
1Osteoartritída: liečba drogami a ľudovými prostriedkami
- 1.1Všeobecné odporúčania
- 1.2liečba
- 1.3Liečebná terapia
- 1.4fyzioterapia
- 1.5Terapeutická gymnastika
- 1.6masáž
- 1.7Ľudové opravné prostriedky
- 1.8operácie
-
2Liečba osteoartritídy s ľudskými prostriedkami
- 2.1Domáce opravné prostriedky konajúce zvnútra
- 2.2infúzie
- 2.3vývar
- 2.4Užitočné jedlo
- 2.5Ľudové nápravné prostriedky použité externe
- 2.6Masti a trituráty
- 2.7obklady
-
3Osteoartritída kĺbov: liečba ľudovými prostriedkami
- 3.1Liečivé spreje
- 3.2Liečivé kompresie
- 3.3Používame masti
- 3.4Prostriedky na vnútorné použitie
-
4Ako liečiť osteoartrózu s ľudskými prostriedkami?
- 4.1Metódy prijímania a predpisovania ľudových liekov na osteoartrózu
- 4.2Bylinné tinktúry a odvarky
- 4.3Miestne prostriedky
- 4.4Ľudové tipy z opuchu
- 4.5Spôsoby ošetrovania jednotlivých častí kostry
- 4.6Liečba rúk
- 4.7Kĺbový kĺb
- 4.8Ramenné, lakované a kolenné kĺby
- 4.9Zásady výživy
- 4.10Zoznam užitočných a škodlivých produktov
- 4.11liečebný telocvik
- 4.12Aký je rozdiel medzi osteoartrózou a artrózou?
- 4.13Artróza. Príčiny, príznaky a liečba osteoartritídy. Rozdiel medzi artritídou a osteoartritídou
- 4.14Tieto materiály vás budú zaujímať:
Osteoartritída: liečba drogami a ľudovými prostriedkami
Osteoartritída je najčastejšou artikulárnou patológiou, ktorá je degeneratívne-dystrofická. Výskyt prípadov sa zvyšuje s vekom a dosiahne vrchol po 60 rokoch. A nedávno dokonca mladí ľudia cítia vplyv tohto problému.
Okrem bolesti, artróza značne obmedzené pohyblivosti kĺbov, znižuje telesnú aktivitu pacientov a kvality ich života.
To vytvára podmienky na hľadanie účinných metód liečby a nových liekov.
Ale aj tie metódy, ktoré sú široko používané pre osteoartrózy majú teraz pozitívny výsledok, spomaľuje progresiu ochorenia a zlepšuje stav všetkých komponentov spoja.
Všeobecné odporúčania
Artróza postihuje predovšetkým tie spoje, ktoré v každodennom živote krčí maximálne zaťaženie - bedrá, kolená, chodidlá.
Výrazne menej postihnuté horné končatiny.
Ale bez ohľadu na lokalizácia patologických zmien, všeobecné odporúčania na zlepšenie stavu chrupavky povrchov osteoartrózy rovnaké.
Najprv je potrebné vylúčiť choré kĺby. Je potrebné zdržať sa zdvíhania ťažkých predmetov, znížiť intenzitu športového tréningu. Niekedy musíte chodiť s palicou.
Ak je noha poškodená, je dôležité vybrať správne topánky a ak je to potrebné, špeciálne vložky.
Ortopedická oprava zahŕňa aj použitie blokovacích zariadení - ortézy - ktoré môžu znížiť zaťaženie pohybového aparátu.
Významný vplyv na tvorbu artrózy je nadváha. V boji proti obezite by sa mala venovať zvýšená pozornosť pri liečbe kĺbovej patológie. A predovšetkým by ste mali dať jedlo do poriadku. Na zníženie hmotnosti a zlepšenie stavu chrupavkového tkaniva sa odporúča dodržiavať diétu:
- Znížte spotrebu tukových a sacharidových potravín.
- Minimalizujte údené produkty, marinády, nakladanie.
- Uprednostňovať mliečnych výrobkov, zeleniny prísad (zeleninu, ovocie, zelenina), chudé mäso a hydinu, obilnín jedla (kaša).
- Zahrnúť do stravy potraviny bohaté na kolagén a želatíny: plniace mäsa, želé, aspik, ovocné želé.
- Jedzte malé jedlá 4-6 krát denne.
Okrem toho je potrebné prestať fajčiť a piť alkohol, pretože tieto návyky majú škodlivý účinok na kĺbovú chrupavku. Ale mierna motorická aktivita má iba pozitívny vplyv.
Keď sa ukáže artróza, chôdza na čerstvom vzduchu, plávanie. Pacienti s miernymi príznakmi a prvotné zničenie nohy a kolená môžu jazdiť na bicykli, lyžovať.
Správna výživa, pohyb a dobrú náladu môže zlepšiť stav pacienta pri akýchkoľvek chorôb, a to nielen s osteoartritídou.
V prípade, že diagnóza osteoartrózy, nezúfajte - môžete robiť oveľa na vlastnú päsť. Všeobecné odporúčania majú tak liečebný, ako aj preventívny účinok.
liečba
Pokiaľ ide o lekára s bolesťou v kĺboch, každý pacient sa chce naučiť, ako liečiť osteoartrózu. Bez výsledkov prieskumu o akejkoľvek terapii je však predčasné hovoriť.
Najprv musíte určiť fázu patologického procesu, jeho prevalenciu, prítomnosť sprievodných ochorení.
A potom bude možné vytvoriť individuálny liečebný program.
Artroza je ochorenie s dlhým a postupne sa rozvíjajúcim priebehom. Preto, pacient by mal byť upravený na to, že liečba bude tvrdohlavý a bude musieť vyvinúť maximálne vlastné úsilie na dosiahnutie pozitívneho výsledku.
.Nemyslite si, že lekár predpísať niektoré lieky, a to bude stačiť - na prekonanie choroby môžu byť iba spoločne.
.Komplexná liečba osteoartritídy by mala zahŕňať spôsoby multidirekčných účinkov na spoločný systém:
- Liečebná terapia.
- Fyzioterapia.
- Terapeutická gymnastika.
- Masáž.
- Ľudové opravné prostriedky.
- Prevádzka.
Tieto metódy majú účinky, ktoré sa navzájom dopĺňajú. Ak je to vykonané vplyv na rôzne odkazy na patologickom procese: príčiny, mechanizmus vývoja a klinických symptómov. Iba týmto spôsobom je možné dosiahnuť výrazný a pretrvávajúci terapeutický účinok.
Liečba osteoartrózy sa vykonáva v súlade s obvyklými klinickými štandardmi a odporúčaniami na regionálnej a medzinárodnej úrovni.
Liečebná terapia
V súčasnej dobe existuje široká škála liekov, ktoré môžu zlepšiť stav pacienta s kĺbovou osteoartrózou vrátane nohy.
Pomocou liekov je možné nielen dosiahnuť miestny pozitívny účinok, ale aj ovplyvniť metabolické procesy v tele, ktorých porušenie je dôležitým faktorom pri rozvoji ochorenia.
Degeneratívne-dystrofické zmeny chrupaviek a periartikulárnych tkanív sú sprostredkované metabolickými, zápalovými, vaskulárnymi a vekom súvisiacimi zmenami, ktoré môžu byť korigované liečivami. Bolesť, stuhnutosť a obmedzenie pohybov tiež vyžadujú lekársku terapiu. Preto s artrózou sú uvedené nasledujúce lieky:
- Nesteroidné protizápalové látky (Orthofen, Arthrosan, Xefokam, Larfix).
- Chondroprotektory (Teraflex, Artra, Dona, Gialgan, Alflutop).
- Cievne (Actovegin, Latren, Detralex).
- Vitamíny a stopové prvky (Calcemin Advance, Milgamma).
U postmenopauzálnych žien sa estrogénová substitučná liečba používa na liečbu osteoartritídy (Ovestin, Ledibon).
Nové metódy vplyvu lieku na patológiu sa vyvíjajú na základe blokovania zapojených enzýmov pri deštrukcii chrupavky (metaloproteinázy), ako aj pri inhibícii prozápalových cytokínov (interleukín-1, faktor nekrózy nádory). Medzi tieto lieky patria Artrodarin a Ortokin.
Pri syndróme silnej bolesti a pretrvávajúcej synovitíde používajte krátke cykly podávania intra- alebo periartikulárneho hormónu (Diprospan, Kenalog, Hydrokortizón).
A po odstránení akútnych prejavov môžete použiť lokálne formy liekov - masť, gél alebo krém (Dolobien, Diklak, Traumel C, Hondra).
Sú aplikované priamo na oblasť nohy alebo iného postihnutého kĺbu.
Každá medikácia by mala predpisovať iba lekár. Ich dávkovanie a priebeh prijímania nepodliehajú samoregulácii. Niektoré metódy liečby artrózy, napríklad tabliet alebo masti, sa môžu ľahko aplikovať doma.
fyzioterapia
Liečba artrózy akéhokoľvek miesta zahŕňa fyzikálne metódy ovplyvňovania tkanív. V tomto prípade postihnutá oblasť zvyšuje krvný obeh, čo zlepšuje dodávanie živín v chrupavke.
Biochemické procesy sa normalizujú, zápal klesá, kvôli tomu, že je inhibovaná deštrukcia tkanív a stimuluje ich regenerácia.
Pre osteoartritídu sa spravidla odporúčajú nasledujúce postupy:
- Elektro- alebo fonofóza liekov (Dimeskid, Novokain, Analgin, Hydrokortizón, kyselina nikotínová).
- Magnetoterapia.
- Laserová liečba.
- Sínusové prúdy.
- Krátkovlnná diatermia.
- Liečba ozokeritmi a parafínmi.
- Reflexológia.
- Balneoterapia.
Spôsob liečby, ktorý bude vyhovovať určitému pacientovi, určuje fyzioterapeut. Toto zohľadňuje závažnosť ochorenia, možné kontraindikácie a celkový stav pacienta. Častejšie kombinujte niekoľko techník, ktoré vám umožnia získať výraznejší výsledok.
Fyzioterapia je nevyhnutnou súčasťou komplexnej liečby osteoartrózy nohy a ďalších kĺbov.
Terapeutická gymnastika
Je ťažké si predstaviť terapiu artrózy bez terapeutickej gymnastiky. Poskytuje neoceniteľnú pomoc pri rozširovaní motorickej aktivity pacientov a spomaľovaní degeneratívnych dystrofických procesov v tkanivách kĺbov.
Svalový tonus je zachovaný a posilnený, väzy sú posilnené a stabilita kĺbov je posilnená. Áno, a všeobecný stav pacienta po gymnastiku sa výrazne zlepšuje, pretože nielen stimuluje miestny obeh, ale aj dodávanie živín do mozgu.
Ak artróza dolných končatín, vrátane nohy, často používa tieto cvičenia:
- "Bicykel" - ohyb a rozšírenie v kolenách a kyčelných kĺboch z náchylnej polohy.
- Variabilné výťahy rovných nohy, vykonávané ležiace na chrbte, boku a bruchu.
- Ležať na chrbte, maximálne ohýbať nohu a naťahovať vaše päty dopredu.
- Sedieť na stoličke, ohýbať a unbending nohu v kolene, vykonáva rotáciu v členku kĺbu.
- Kričať s podporou na zadnej strane stoličky.
- Chôdza "husí krok" - na polovicu ohnuté nohy, zastavenie a kývanie po stranách.
Pre každého pacienta sa vyvíja komplex terapeutického telesného tréningu. Treba pripomenúť, že gymnastika je možná len po odstránení akútnych symptómov.
Nemalo by to byť bolestivé a keď sa objaví tento príznak, zastavte cvičenie.
Nespěchejte, musíte postupne zvyšovať intenzitu pohybov a ich amplitúdu, od ľahkých lekcií až po komplexnejšie, pomocou simulátorov.
Prvé cvičenia sa vykonávajú pod dohľadom lekára a po získaní potrebných zručností od pacienta môžete začať gymnastiku doma. Správne a pravidelné vykonávanie terapeutického telesného tréningu umožní pacientom obnoviť objem pohybov a spomaliť progresiu ochorenia.
Gymnastika je spôsob, ako liečiť artrózu, ktorá nikdy neztratí svoju relevanciu, pretože kĺby nemôžu normálne fungovať bez adekvátnej motorickej aktivity.
masáž
Pozitívnym účinkom na tkanivo kĺbov je aj masáž. Klasické prvky ručného nárazu na muskuloskeletálny systém zahŕňajú hladenie, trenie, hnetenie a lisovanie.
A netradičné metódy liečby nemôžu robiť bez bodovej masáže. Ale v každom prípade sa dosiahne uvoľnenie kŕčovitých svalov, stimuluje tok tkanív a metabolizmus, čo prispieva k oprave poškodenej chrupavky.
Domáci pacienti môžu používať samo-masážne techniky.
Ľudové opravné prostriedky
Spolu s tradičnou terapiou v posledných rokoch rozšírené používanie osteoartritídy liečby ľudových liekov. Ale nemôžu byť považované za absolútne všeliek, opúšťa metódy predpísané lekárom.
Tieto metódy sú užitočné len ako doplnok k hlavnému liečeniu. Okrem toho, bez súhlasu špecialistu, by sa nemali robiť žiadne pokusy o použitie ľudových prostriedkov.
.Napriek tomu, že tieto lieky obsahujú prírodné zložky a majú mierny účinok, pravdepodobnosť alergických reakcií je vysoká.
.Pri komplexnej liečbe artrózy môžu byť takéto recepty tradičnej medicíny použité:
- Rastirka z tinktúry kvetov gaštanu, lila klíčky zemiakov, koreňa konského reďkovka, indická cibuľa.
- Masť z šištičiek chmeľu, kvety mladiny a sladkej ďateliny.
- Komprimujte zo zmesi medu, rastlinného oleja a horčice.
- Ihličnany a soľné kúpele s odvarom tymianu, borievky, levandule.
Okrem toho sa používa liečba včelieho jedu (apitherapy) a medicínske pijavice (hirudoterapia). V prípade poškodenia nohy je užitočné chodiť naboso na piesku, tráve, mokrom teréne.
Doma môžete používať ľudové lieky na artrózu. Ale predtým musíte poradiť s lekárom.
operácie
Keď pacient začne osteoartritídu, liečba konzervatívnymi opatreniami bude mať len dočasný účinok. Po operácii sa dá dosiahnuť stabilné zlepšenie.
Keď sú postihnuté hlavné kĺby, koleno alebo bedra, používajú sa endoprotetiká, pri ktorých je chorý kĺb nahradený umelým. Po operácii je potrebná rehabilitácia, ktorá zahŕňa liečebnú gymnastiku, masáž a lekársku pomoc.
Takéto ošetrenie umožňuje úplné obnovenie mobility končatiny a návrat pacienta do aktívneho života.
Osteoartritída je skutočný problém pre veľké množstvo ľudí. A pre každého pacienta je dôležité vedieť, aké liečby pomáhajú v boji proti tejto chorobe. Ale akýkoľvek terapeutický program tvorí lekár a samoliečba môže byť spojená s nebezpečnými následkami.
zdroj: http://moyskelet.ru/bolezni/artroz/kak-lechit-osteoartroz.html
zdroj: http://1lustiness.ru/zhenskie-bolezni/lechenie/37322-osteoartroz-lechenie-preparatami-i-narodnymi-sredstvami
Liečba osteoartritídy s ľudskými prostriedkami
Artróza kĺbov - zákerná a závažné ochorenie, ak nie zastaviť v ranom štádiu, sa rýchlo vyvíjajú a narušovať normálne pohyb osoby.
Spolu s tradičnými liekmi predpísanými lekárom sú domáce receptúry tiež účinné, ak viete, ako ich správne pripraviť a použiť.
Liečba kĺbovej osteoartritídy s ľudskými prostriedkami je zameraná na zlepšenie ich funkčnosti, elimináciu zápalu a normalizáciu výživy chrupavky.
Domáce opravné prostriedky konajúce zvnútra
S takou chorobou na kostiach vznikli trny, nazývané osteofyty. Pri chôdzi spôsobujú bolesť. Medzi primárne príznaky osteoartritídy sú praskliny v kĺboch a prechod po bolesti odpočinku.
Akonáhle je takáto podmienka zaznamenaná, ľudové lieky by sa mali použiť okamžite, čo môže nielen zmierniť bolesť, ale aj spomaliť zničenie chrupky.
Nižšie sú známe formulácie, ktorých účinok bol hodnotený mnohými pacientmi, ktorí boli vyliečení z tejto choroby.
infúzie
Môžu sa používať až po tom, čo rast by mal určitú dobu. Skladujú sa na chladnom mieste. Priebeh liečby závisí od viaczložkového zloženia a účinku byliniek, ktoré sú v ňom obsiahnuté. Tu je niekoľko jednoduchých, ale účinných ľudových liekov na osteoartrózu:
- Pridajte rovnaké množstvo liečivého harmančeka, labradorského čaju, ľubovníka a chmeľových šištičiek, asi pol polievok a pridajte k nim 1 liter vriacej vody. Trvať na všetkých 12 hodín a potom užiť infúziu každých 30 minút pred jedlom 100 ml, v priebehu dvoch mesiacov.
- Vezmite rovnomerne plody jalovca, listy žihľavy a brezy, nechtové kvetenstvo, vrbovú kôru, prasnicu trávu. Všetky tieto rastliny dôkladne premiešať, potom z celkovej hmotnosti oddeliť 2 lyžice. lyžičku a nalejte 1 liter strmého vriacej vody. Nechajte vyliečiť zbierku počas celej noci. Ráno si ho môžete zobrať do pol šálky 5 krát denne. Liečba touto infúziou sa uskutočňuje počas 2 až 3 mesiacov.
- Pri príprave prítomnosti sa budú vyžadovať 5 častí trávy reťazca, 3 časti koreňa elecampanu, dve časti koreňa kalgánu, semená ľanu a raka. Všetky zložky sa zmiešajú, z nich sa odoberú dve polievkové lyžice, ktoré sa naplnia vriacou vodou v množstve 1 liter. Bujón sa vnáša do noci. Mal by sa užívať pol šálky štyrikrát denne počas troch mesiacov.
- Viaczložkový prípravok pripravený z rôznych bylín a semien. Je potrebné odobrať dva kusy mumpsu, listy mäty a žihľavy, liečivú špargľu a ľanové semená. Pridajte k nemu tri časti fialiek trojfarebných a výhonky Ledum, 4 časti reťazca a listy brusnice. Byliny, rovnako ako v predchádzajúcom receptúre, sú zmiešané a potom sa z nich odoberú 2 lyžice. l. a 1 liter vriacej vody. Potom sa kompozícia infúzie cez noc a päťkrát šálku päťkrát denne, s priebehom dvoch mesiacov.
Účinok poplatkov posilňuje paralelné prijímanie iných liekov.
Prvé výsledky pochádzajú z troch týždňov, ale dosiahnuť stabilný výsledok v liečbe osteoartritídy ľudových liekov je potrebné niekoľkokrát opakovať terapiu v priebehu jedného roka, pričom prestávku medzi kurzmi trvá najmenej 1 mesiacov.
vývar
Na rozdiel od infúzií by mali byť varené alebo varené vo vodnom kúpeli. Nemôžu úplne nahradiť lekársku liečbu, ale pomôžu zlepšiť metabolizmus tkanív zvnútra a zabránia im ovplyvňovať enzýmy, ktoré spôsobujú zápal.
Populárne recepty pre vývar:
- Pripojte 1 hodinu. l. elekampan, korene malín a kopytníkov, do, h. l. čierne čučoriedky a kvetenstvo horskej arniky a tiež č. l. divého rozmarínu. Všetko nalejte dve st. vodou a vložte do vodného kúpeľa, nádoba s bylinkami by mala byť v ohni po dobu 10 minút. Potom sa kompozícia filtrovala a opil päť šálok trikrát denne pred každým jedlom.
- Dvojzložkové činidlo z 2 lyžice. lyžice brusnicových listov a pol litra vriacej vody. Súčasti sú pripojené a ohrievané počas jednej štvrtiny hodinu vo vodnom kúpeli. Potom sa vývar nalieva do termosky a infúzia sa počas 10 hodín, po ktorých sa 150 ml užíva trikrát denne pred jedlom.
- Rozdrviť čerstvý koreň lopúcha, jeden koláč. Výslednú hmotu nalejte do 200 ml vriacej vody. Zmes sa mieša na vodnom kúpeli 20 minút. Pol hodiny pred jedlom vezmite 1 lyžičku. lyžička na dva mesiace.
Užitočné jedlo
Keď choroba deformuje chrupavku, je potrebné im pomôcť zvnútra zotaviť sa.
Chlade pripravené z vedľajších produktov môže pozitívne ovplyvniť poškodené tkanivá a šľachy na bunkovej úrovni vďaka obsahu bielkovín, kolagénu a vitamínov.
Takáto bohatá sada užitočných zložiek tejto misky zvyšuje elasticitu kĺbov a posilňuje väzy.
.Ak chcete urobiť zima, musíte si kúpiť drobky, ktoré sa vám páčia, očistiť a pridať vodu, vložte hrniec na neho s ohňom a variť asi 8 hodín.
.Orientácia jeho pripravenosti bude ľahké oddelenie mäsa od kostí, potom môže byť studená z ohňa odstránená, predtým, než sa k nej pridajú všetky vaše obľúbené korenie.
Mäso je usporiadané v pripravených kontajneroch a zhora sa naleje s napätým mäsovým vývarom, po jeho ochladení sa všetky plnené nádoby prenesú do chladničky.
Kuracia chrupavka tiež pomáha pri liečbe kĺbov a predovšetkým osteoartrózy. Pôsobia ako anestetikum a jemne zmierňujú zápal.
Tento výrobok sa má denne konzumovať na prázdny žalúdok. Nakúpená kuracia chrupavka sa rozdrví na prášok a odoberie sa 1 hodinu. l.
Môžete, ak povolíte zuby, sú varené kuracie chrupavky.
Ľudové nápravné prostriedky použité externe
Medzi nimi existuje veľa formulácií klív, mastí a obkladov, ktoré majú analgetický účinok a opravujú poškodené tkanivá a prenikajú do lézie zvnútra.
Masti a trituráty
Lilac masť má obnovujúci účinok, môže byť aplikovaný s okolosustavnom osteoartrózou.
Pri príprave lieku je potrebné zbierať kvety počas obdobia kvitnutia krúžku a ak by bol tento okamih vynechaný, potom budú listy rastliny robiť.
Musia byť umývané a sušené, rozdrvené na prášok a naliate olivovým olejom v pomere 1 ku 1, v ideálnom prípade by mala byť dosiahnutá hmotnosť podobná pasty. Získaná masť si pred spaním namazať boľavé miesta a svaly. Kurz je 2 mesiace.
.Ďalšou účinnou masťou je dvojzložková formulácia 100 gramov medu a 3 gramy múmie.
.Ten môže byť predávaný v tabletách, ale je lepšie ho kúpiť vo forme kusu živice, v tejto forme je účinnejšia.
Ak chcete trochu roztrhnúť múmiu a rozpustiť v malom množstve vody, pridajte k nej med a miešajte, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Výrobok potiahnite do postihnutého kĺbu po dobu jedného týždňa.
Liečivá sa môžu pripraviť z rovnakých množstiev (160 ml každej) rastlinného oleja, terpentínu a vodky a pridať ich približne s hrachom gáfa.
Po zmiešaní uvedených zložiek je výrobok umiestnený na tmavom mieste. V noci sa prebral na boľavé miesto a zabalil v teplom šálku, pričom obalil nohu polyetylénom.
Ráno je potrebné odmyť zvyšok trenia.
obklady
Sú to viacvrstvové obväzy, ktoré v dôsledku skleníkového efektu vytvoreného pod nimi prenikajú hlboko do kožných tkanív.
Najefektívnejšie v liečbe osteoartrózy ľudových liekov sú nasledujúce kompresie:
- Kompozícia je vyrobená z medu, rastlinného oleja a suchého horčiča. Všetky súčasti sa odoberajú jeden po druhom. lyžice. Oni sú zmiešaní a zapálili, kde sa jedlo varí, kým sa varí. Potom je z ohňa odstránený a teplý sa nanesie na zaparené miesta a horná časť je zabalená v polyetyléne a obalená zimným šatkom. Kompresia by mala trvať dve hodiny.
- Zbierajte borovicové ihly z akéhokoľvek stromu, oddelené od celkovej hmotnosti dvoch st. lyžičku a naliať 100 ml vody, vriec lieku 30 minút, potom napnúť, navlhčiť tkanivo v ňom a stlačiť ju. Takto pripravený obal je obalený okolo nohy, vrchol je zviazaný s celofánom a teplou šatkou. Vydržte nápravu po dobu 40 až 60 minút.
- Príprava kompostu medu a octa bude vyžadovať návštevu lesa. Pri príprave na podlahe nalejte do nádoby literu asi 3 cm medu na výšku a potom vstreknite 1 st. lyžica jablčného octu. Potom by táto sklenka mala byť odvezená do lesa a umiestnená na mokrom, keď jej obyvatelia spadnú do sladkej pasce a budú napísané približne polovicu plechovky, tam bude potrebné pridať zahriaty rastlinný olej a uzavrieť nádobu pokrytie. Potom sa zlúčenina trvala dva týždne na tmavom mieste, potom sa filtrovala a aplikovala na boľavé miesta, zatiaľ čo by mali byť izolované. Takýto kompresný krém sa používa denne, kým bolesť v nohách úplne preč.
Zmena chrupavky s následnou deformáciou kĺbu je nebezpečným ochorením, čo vedie k strate schopnosti chodiť. Od staroveku, v ranom štádiu, domáce znamená účinne mu odolávať.
Nemusíte ich aplikáciu opustiť hneď, ako budú existovať zlepšenia.
Vyššie uvedené vzorce sú kumulatívne, je lepšie nezabudnúť opakovať kurzy fytoterapie ročne, zbaviť sa osteoartrózy.
zdroj: https://sustavovlechenie.ru/osteoartroz-lechenie-narodnymi-sredstvami/
Osteoartritída kĺbov: liečba ľudovými prostriedkami
V boji proti problému osteoartritídy má liečba ľudovými prostriedkami v mnohých prípadoch pozitívny výsledok. Keďže choroba je veľmi stará, dosť veľké množstvo ľudových receptov bolo nahromadených.
Liečivé spreje
Samotná choroba je degenerácia chrupavky a následná deformácia kĺbu. Ľudové lieky na osteoartrózu predstavujú masti, kaučuky, obklady, odvarky, infúzie a iné prípravky. Ich súčasti sú prirodzené.
Medzi klíčky sa všeobecne predpokladá, že sú:
- Napríklad miešajte 96% alkoholu (100 ml), 1 polievkovú lyžicu čpavku, terpentín, 70% octu, slnečnicového a kafrového oleja a varené pečené lekáreň (10 g). Zmes sa má naliať do tmavého skla a trvať 2 dni. Ráno a večer sa musí otriasť. Dokončené tlmenie utrite choré oblasti, obalené obväzom a dobre zabalené. Postup sa výhodne vykonáva v noci.
- Odstrániť bolesť môže byť chvenie, pripravený nasledujúcim spôsobom. V objemnej sklenenej fľaši l nalejte tekutý med približne 2-3 cm, pridajte 1 lyžicu octu jablčného muštu. Vložili sme otvorenú fľašu do mraveniska a čakali na to, aby hmyz naplnil polovicu. Potom nalejte do fľaše rastlinný olej o 70 stupňov a pevne zatvorte. Na infúziu nechajte 2 týždne na tmavom mieste. Po uplynutí času sa napnite a utrite do zaparených miest. Tento liek by sa mal používať, kým nezmizne úplne bolesť.
- Žiarovka pečene z pečene je vyčistená a jemne nakrájaná. Potom by mala byť rastlina naplnená vodkou alebo alkoholom. Trvať na tmavom mieste po dobu 2 týždňov, vypustite. Tento recept bol úspešne použitý na liečbu osteoartritídy kolenného kĺbu. Je dôležité vedieť, že trenie môže spôsobiť mierne brnenie, avšak nemalo by to vystrašiť, pretože to nepovedie k negatívnym následkom.
- Grate reďkovky koreň alebo chren. Výsledná kôra vyčistí zasiahnuté kĺby. Terapeutický účinok má tento nástroj a ak sa používa ako kompres. Postup by sa mal zopakovať, kým nezmizne úplne bolesť.
- Jednoduchý recept na trenie dokonale bojuje so zápalom v rôznych kĺboch. Čerstvé septa vlašských orechov sa naliali 70-stupňovým alkoholom alebo vodkou. Trvať niekoľko dní.
Liečivé kompresie
Osteoartritída rúk je veľmi vhodná na liečbu pomocou kompresí, ktorých receptúry sú dosť známe.
Jeden z najjednoduchších je možné pripraviť z dostupných ingrediencií v každej kuchyni. Ide o soľ, sódu, med a suchú horčicu. Všetky zložky sú potrebné pre 1 lyžicu. Výsledná kompozícia sa rozprestiera na plátna a obalená okolo kĺbu.
Pre najlepšie pôsobenie pri akomkoľvek spoločnom ošetrení s obkladmi musí byť sprevádzané balenie potravinového filmu a otepľovanie prírodnými tkaninami.
Počas rozkvetu fialových šeříkov sa môžete zaobchádzať s kvetmi. Kvety by nemali byť suché.
Čerstvé kvety (50 g) sa nanesie na panvici alebo na plech a zahrieva sa na teplotu 60-70 °, ak nepôsobí kvapôčky.
Niektoré chladené kvety sú umiestnené na zapálenej ploche a navinuté obväzom. Sú potrebné najmenej 5 procedúr.
Osteoartróza ramenného kĺbu sa môže liečiť kompresiou vyrobenou z jódu, amoniaku, medicínskej žlče, medu a glycerínu. Všetky komponenty sú zmiešané v rovnakých častiach.
.Kompozícia trvá najmenej 10 dní na tmavom mieste. Pred použitím sa prípravok trepe a zahrieva vo vodnom kúpeli.
.Bavlnená látka navlhčená v produkte a položená na ramená.
Používame masti
Tradičné metódy liečby môžu byť tiež masti.
Pelyň má hojivý účinok na zapálené kĺby. Preto z jej suchých listov môžete pripraviť silnú masť.
Listy sa musia rozomelúť na prášok, potom sa pridá rastlinný olej a potom sa na vodnú kvapalinu pridá asi 1 hodinu. Potom sa ochladia a umiestnia na tmavé miesto na 2 dni.
Po odfiltrovaní tekutiny sa získava masť, ktorá sa tretí do kolenného alebo kĺbového kĺbu. Je žiaduce, aby ste sa postúpili pred sprchou pred spaním.
Analgetický účinok poskytuje masť podľa nasledujúceho predpisu. Žĺtok z kuracieho vajca, polievková lyžica slnečnicového oleja a 1 čajová lyžička terpentínu. Všetko, čo musíte zmiešať a aplikovať na postihnuté oblasti tela.
Na odstránenie opuchy a zastavenie zápalového procesu je známy spôsob, pri ktorom sa používa ľad. K tomu je potrebné nalievať ľad do vykurovacieho vrecka alebo celofánového vrecka a pripevniť ho k spojeniu. Čas tohto postupu by mal byť aspoň 20 minút.
Kompresie z esenciálnych olejov z rozmarínu, levandule a mäty piepornej pomôže zlepšiť stav pacienta. V ich čistej forme ich nemožno použiť. Odporúča sa miešať malé množstvo oleja s vazelínou. Len potom môže byť náplasť aplikovaná na zapálené a opuchnuté miesta.
Osteoartritída rúk sa najskôr ošetrí masťami, ktorých hlavnou zložkou je vosk alebo propolis.
.Kompresie z vareného chrenu pomáha zmierniť bolesť a uvoľniť bolestivé miesto.
.Môžete si vziať kúpeľ, ktorý pridáva ihličnatý extrakt, všetky éterické oleje alebo liečivú soľ.
Na obnovenie normálneho fungovania rúk sa odporúča, aby sa liečba vykonávala špeciálnym obväzom s medovou soľou.
Aby ste to dosiahli, musíte tieto ingrediencie zmiešať v rovnakých častiach, položiť ich rovnomerne na obväz alebo na kus látky a zabaliť nemocné kefy.
Okrem toho môžete vyrábať infúziu z lekárenských závodov:
- brezy listy;
- nátržník;
- papraď
Ruky sa znižujú a držia na chvíľu.
Z kvetov lila alebo jej listov, odobratých po rozkvetu kosti, sa pripravuje masť s anestetickým a regeneračným účinkom. Kvety alebo listy sú umývané, sušené, rozomleté.
V získanom prášku nalejte olivový olej alebo gumu v rovnakých pomeroch. Všetko dôkladne premiešajte, aby ste získali konzistenciu hustého kyslého krému.
Ovplyvnená oblasť by mala byť ošetrená týmto liekom 2-3 mesiace pred spaním.
Osteoartritída členkového kĺbu je tiež liečená takými ľudovými prostriedkami. Napríklad v mlynčeku na kávu sa ryža drtí, zmieša sa s vazelínou. Môžete tiež miešať chmeľ, lanolín a ľubovník bodkovaný. Získané masti triturujú zapálené miesta.
Osteoartritída prstov je liečená v komplexe, to znamená niekoľko liekov v rovnakom čase.
Takže pýcha, zápal a bolesť pomôžu odstrániť kúpeľ z trávy senna, mother-and-stepmother, otočí, koreň livid. Postup by mal trvať od 15 do 20 minút.
Kúpele často striedajú s uložením kompozícii s medovou soľou.
So zápalom chrupavky nohy, liečba bude mať pozitívny účinok, ak použijete lekárske kúpele. Jeden z nich je pripravený z morskej soli (, kg), liečivého harmančeka (200 g), morského kôstkového prášku (200 g).
Morský kel by mal byť nalievaný vriacou vodou a trval na 10 hodín. Hamburger sa varí oddelene. Zmiešajte zložky po ich prevzdušnení.
V získanej kompozícii teplota 37-39 stupňov znižuje bolestivú nohu.
Prostriedky na vnútorné použitie
Tradičné metódy liečby sú zastúpené nielen prostriedkami pre vonkajšie použitie, ale aj pre interné. Takže je možné pripraviť liečebné odvarky z listu cowberry, ktorý pije pol hodiny pred jedlom.
Vavrínové listy sa varia rovnakým spôsobom, po ktorom stále trvajú asi pol hodiny. Vezmite dovnútra a drogu z vareného koreňa lopúcha. Za týmto účelom je koreň mletý (1 polievková lyžica) a naleje do vriacej vody (1 sklo).
Potom všetko stojí, je potrebné držať výrobok vo vodnom kúpeli po dobu 20 minút.
Pri ochoreniach kĺbov kefiek a prstov do vnútra vezmite tieto vývary:
- Z listov břízy (má protizápalový účinok).
- Čerstvo nakrájané ošípané (1 lyžica) naliať studenú vodu (1 pohár), varíme 10 minút, trvať najmenej 2 hodiny. Potom je liek filtrovaný a opitý 1 polievková lyžica 3-4 krát denne.
Osteoartritída nôh pomáha vyliečiť zber bielej, meloundu, brezy, jalovca, žihľavy, prasličky, rakytníka a vrbovej kôry.
Všetky rastlinné zložky sa zmiešajú v 2 polievkových lyžiach a nalejte 1 liter vriacej vody. V sklenenom riadku varíme všetko po dobu 10 minút.
Potom je potrebné trvať na zhromaždení minimálne 10 hodín, potom sa musí filtrovať. Pitie drogy sa odporúča po dobu 3 mesiacov.
.K účinným prostriedkom patrí príprava olivového oleja a cesnaku. Zložky sa kombinujú v pomere 1: 1. Nápoj by mal byť 1 čajová lyžička každé ráno na prázdny žalúdok.
.Pri osteoartritíde sa droga zo šable dobre bojuje. Je potrebné odobrať 100 g tejto bylinky a naliať 200 g alkoholu. Prijatý výrobok trvá 2 týždne a požíva jednu polievkovú lyžicu pred jedlom.
Preto je boj s osteoartrózou celkom realistický. Pozitívny účinok však možno dosiahnuť len pri dlhodobom používaní ľudových prostriedkov. Pacient a pretrvávajúci človek dokáže zvládnuť opuch, zápal a bolesť.
zdroj: https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/artroz/osteoartroz-lechenie-narodnymi-sredstvami.html
Ako liečiť osteoartrózu s ľudskými prostriedkami?
Existuje ešte viac bežnej choroby ako osteoartritída. Otázkou je rétorika.
Táto choroba stojí za to venovať pozornosť prvej fáze, až potom sa môžete spoľahnúť na pozitívny účinok.
Liečba osteoartritídy s ľudskými prostriedkami sa môže považovať za preventívne opatrenie alebo za súčasť hlavnej terapie predpísanej lekárom.
Metódy prijímania a predpisovania ľudových liekov na osteoartrózu
Mnoho liekov sa vyrába na báze liečivých rastlín a sú viac preferované mnohými ľuďmi. Ľudské metódy zohrávajú dôležitú úlohu, výrazne zvyšujú účinnosť liečby drogami.
Používanie liečivých bylín, rôzne postupy, ktoré sa môžu vykonávať doma, ponúkajú veľké príležitosti na udržanie zdravia.
Základné formy a metódy tradičnej medicíny pri liečbe osteoartritídy:
- Odvar a infúzie.
- Masti a kaučuky.
- Bath.
- Strave.
- Pôst.
- Komprimuje.
Ľudové fondy sú rozdelené podľa zásad použitia:
- Na vnútorné použitie.
- Na vonkajšej strane.
Ich účinok na telo má rôzne smery:
- analgetiká;
- decongestants;
- obnovenie chrupavkového tkaniva;
- normalizácia metabolických procesov;
- stabilizuje krvný obeh.
Bylinné tinktúry a odvarky
Tradičná medicína odporúča techniku na prípravu zázračných liekov na interné použitie.
Nielen, že zmierňujú príznaky ochorenia, ale aj zabraňujú ďalšej deformácii kĺbov spôsobenej zmenami stavu chrupavkového tkaniva, zastavujú progresiu ochorenia.
Pripravte odvar a infúzie podľa všeobecne uznávanej zásady v pomere: 2 polievkové lyžice. l. každej zložky na 1 liter vody. V jedlách zaspávajú liečivé rastliny, nalejte strmú vriacu vodu a nechajte infusovať po dobu 7-11 hodín.
Počas dňa by ste mali vypiť pohár lieku v troch rozdelených dávkach (ráno, poludnie, večer). Liečba je určená na dlhé mesiace.
Najefektívnejšie sú nasledujúce odvarové režimy:
- Calendula (sušené súkvetia), rešetliakový (drvenej kôry), žihľava list praslička, breza, vŕbovej kôry, Oman koreň, čiernej bazy (sušené kvety).
- Púčiky brezovej a topoľovej, rozdrvené korene z elecampanu, žihľavy, mäty, harmančeka, kôpru.
- Tricolor fialové (kvety a listy), tymián, eukalyptus list, hloh, kvety, oregano, puškvorca, borovicové púčiky, kôry z osiky, kvety ľubovníka bodkovaného, mäta pieporná.
- Ľanové semeno, sušené listy šnúry a raka, podrobný koreň slonoviny a kalgary.
- Young stoniek rozmarínu, listy brusnice, túžobník, ďatelina, korene a stonky špargle, ľanového semena, mäta, fialovým trikolóry.
Ak sa tieto bujóny berú v spojení s predpisovanými liekmi a dodržiavajú všetky predpisy týkajúce sa správania a výživy, možno očakávať pozitívny výsledok v 2-3 týždňa.
Miestne prostriedky
Tradiční liečitelia ponúkajú jedinečné nástroje, ktoré sa aplikujú alebo vlievajú priamo na chorú časť tela.
Cibuľová liečivá hmotnosť. Je pripravený na základe cibule indickej a vodky. Oloupaná a jemne nasekaná cibuľa sa naplní 14 dní, potom sa prefiltruje.
Výsledná hmotnosť mierneho pohybu sa trení do oblasti postihnutého kĺbu a zabalená tak, aby vytvorila otepľovací účinok. Existujú pocity pálenia alebo mravčenie, je to bežný jav, ktorý by sa nemal brať do úvahy.
Ďalším spôsobom, ako pripraviť národnú drogu: Vezmite 2 polievkové lyžice. l. ricínový olej, 1 polievková lyžica. l. terpentín, dôkladne premiešajte. A napriek prudkému vôňu trieť kĺby. Vykonajte to dvakrát týždenne, najlepšie vo večerných hodinách, po procedúre spať do postele.
Nechajte to vychladnúť do teplej polohy, dať veľa hmotnosti na obrúsok alebo obväz, pripevniť na kĺbu, zabaliť ju nie tak tesne, aby sa nepretiahli nádoby. Zhora položte film a zabaľte ho na niečo jemné a teplé. Kompresia by mala byť udržiavaná najmenej 3-4 hodiny.
Kvetinová chmeľová masť na kompresie: drvené sušené kužele z chmeľu, kvetenstvo sladkého ďateliny a ľubovníka sa spoja s maslom, dobre sa premiešajú, až kým sa nevyhladia.
Odvar z borovicových ihiel(2 lyžice. l. polovica šálky vody), trvať na tom, stlačte a stlačte 2 týždne.
Nástroj na trenie, aplikujte len so zdravou kožou: pridajte drvenú červenú papriku do fľaše vodky.
So silnou bolesťou pomáhajú aj kompresie so soľným roztokom.
Ľudové tipy z opuchu
Pri osteoartritíde sa objaví edém, ktorý je dôsledkom zápalu sprevádzaného sčervenaním. Na uľahčenie stavu pacienta existujú recepty, ľahko sa pripravujú doma.
Komprimujte s ľadom: plátky ľadu naplňte tesný plastový vak alebo vykurovacia podložka a naneste na opuchnuté miesto maximálne 15-20 minút.
Vezmite si zvyčajnú vazelínu, malú kvapku esenciálneho oleja z rozmarínu, levandule a mäty piepornej.
V noci zabalte nafúknutý kĺb takto: naneste vrstvu medu na telo a zabaľte medovo namočený obväz.
Strihané čierne reďkovky alebo chren je tiež dobré pre opuch. Získajte tvrdú kôru alebo aplikujte ako kompresiu na bolestivú náplasť.
Biela hlina má mnoho užitočných vlastností, pomáha pri napučaní. Je potrebné vziať 100 g hliny, toľko slnečnice alebo olivového oleja, dôkladne premiešať. Prijatá masť namazať edematous miesto.
Spôsoby ošetrovania jednotlivých častí kostry
Osteoartritída môže postihnúť niekoľko kĺbov, ale spravidla je jedna z nich vystavená viac ako ostatným.
V závislosti od charakteristických vlastností každej časti kostry je potrebné zvoliť lieky a metódy.
Liečba rúk
S minimálnym poškodením kefiek je vhodné použiť masti vyrobené na báze propolisu a vosku.
Môžete tiež vyrobiť kôru z utreného vareného chrenu, pripevniť ako zápach na zápästia a držať po dobu 2-3 hodín.
Ruky môžu byť tiež ošetrené kúpeľmi: v teplej vode, pridajte levanduľové esenciálne oleje, niekoľko kvapiek výťažku zo ihličia a morskej soli.
Normalizácia práce kĺbov rúk môže byť zavedením obväzovej medenej soli. Aby ste to dosiahli, je potrebné, aby ste užívali rovnaké časti medu a soli, premiešajte, namočte zmes obväzom a zabaľte choré kefy.
Kúpele z infúzie papradí, brezových lístia a žalúdka tiež uľahčia stav pacienta, eliminujú tuhosť pri stláčaní a oddeľovaní prstov.
Regeneračný a analgetický účinok možno získať z použitia masti z listov a kvetov v poslednej fáze kvitnutia.
Rozdrvená ľalia je kombinovaná s olivovým olejom, až kým sa nedosiahne homogénna hmota, ktorá sa ľahko umýva spoje. Tento nástroj používajte najmenej 3 mesiace, najlepšie pred spaním.
Kĺbový kĺb
Dolné končatiny sú vystavené maximálnemu zaťaženiu, najmä pri nadmernej hmotnosti, preto sú najzraniteľnejším miestom pre osteoartrózu.
Pre ošetrenie členku by mala byť pripravená masť ryže brúsiť v mlynček na kávu, v kombinácii s vazelínou, pridajte ľubovník bodkovaný, lanolín a chmeľ.
Liečebné kúpele na nohy pomáhajú odstrániť zápalový proces: najprv pridajte prášok morskej kapusty do teplej vody, počkajte 8-10 hodín. Potom pripravte odvar z harmančeka.
Zmiešajte obe zložky a pridajte morskú soľ v pomere 1: 1: 2. Všetko premiešajte, kým sa sol nerozpustí a nevypustí. Tekutina prináša okolo 38 stupňov a znižuje bolestivé nohy.
Ramenné, lakované a kolenné kĺby
Aby sa ušetrili bolesti a odstránili zápaly v týchto kĺboch, ľudia liečitelia prišli s trochou, môžu sa tiež použiť ako mlieko.
Terpentín, gáfor a slnečnicový olej, čpavok, bodjaga, ocot - všetko táto zmes a nalejte alkohol (100 g). Po dvoch dňoch trvalého trvania by sa mal výrobok otriasť a môžete začať rútiť.
Následne zabalte boľavé miesto na dlhý čas, preto odporúčame, aby ste túto procedúru vykonali v noci.
Ak chcete odstrániť bolesť kolena, ramena alebo lakťa, použite jedinečný prostriedok, ktorý pozostáva z - med, malý jablčný jablkový ocot a skutoční mravce, ktoré vydajú užitočné mravce kyselina.
Urobte to jednoduché: v fľaši nalejte 2-3 st. l. med, 1 polievková lyžica. lyžička octu, v čistom tvare na mravene. Potom v fľaši naplnenej polovicou mravcov, nalejte horúci rastlinný olej a zatvorte viečko po dobu 2 týždňov.
.Po namáhaní je prípravok pripravený na použitie, trením ho do bolestivých oblastí. Aplikujte, kým neprejde bolesť.
.Na to, aby boli kĺby zdravé, je potrebné dostatočné množstvo mazania kĺbov a chrupavkové tkanivo musí byť silné.
Na to telo potrebuje potrebné stopové prvky a vitamíny získané s jedlom.
Z toho vyplýva, že stav kĺbov do veľkej miery závisí od toho, ako človek jedie.
Zásady výživy
Diéta pre choroby kĺbov zahŕňa:
- Obmedzenie kalórií - až 1800.
- Minimalizujte sacharidy a živočíšne tuky.
- Zvýšte počet jedál a zároveň znížte počet porcií.
- Maximalizujte obsah soli v jedle.
- Vylúčte korenie, najmä korenisté a s prídavkom látok zlepšujúcich chuť.
- Nepijte alkohol.
Dôležitým doplnkom stravy u pacientov s osteoartrózou je rôsolu mäso a nízkotučné bujón, vďaka svojmu obsahu mukopolysacharidov. Je obzvlášť užitočné použiť v strave väzy, chrupavky, kostí.
Mäso by malo byť diétne, s minimálnym obsahom tuku - teľacieho mäsa, hydiny, s výnimkou kačice. A ryby sú užitočné ako tuk.
Zoznam užitočných a škodlivých produktov
Odporúča sa zaviesť do stravy takéto výrobky:
- ovocie;
- cibule;
- cesnak;
- špargľa;
- iná zelenina, je žiaduce jesť viac v surovej forme;
- obilniny;
- želé;
- vaječná biela;
- ražný chlieb;
- nízkotučné mliečne výrobky.
Nedoporučuje sa jesť:
- čokoláda;
- sóda;
- vaječný žĺtok;
- sladké pečivo a iné dezerty okrem želé;
- horúci korenie, vrátane čiernej;
- paradajky.
Je však rozumné a rozumné pristupovať k takémuto extrémnemu riešeniu. Najlepšie je poradiť sa so svojím lekárom a vykonávať pôst pod jeho dohľadom.
liečebný telocvik
Čím viac sa človek pohybuje, tým dlhšie žije bez toho, aby sa sťažoval na svoje zdravie. Avšak, počet ľudí trpiacich osteoartrózou možno povedať, že veľmi veľa ľudí zanedbáva fyzický stres.
Výsledkom telesnej aktivity je zmena stavu kĺbov, stanú sa menej mobilné existujú bolesti.
Lekárom sa odporúča, aby sa zapojili do cvičebnej terapie s pacientmi s osteoartritídou. Pre každého pacienta sa v závislosti od stupňa a miesta zamerania ochorenia vyvinie individuálny komplex cvičebnej terapie.
Ak sa človek rozhodne samostatne, má vedieť o kontraindikáciách. Koniec koncov, keď v priebehu zhoršenie kĺbov dať ďalšie zaťaženie, môže len zhoršiť príslušnej choroby.
Aký je rozdiel medzi osteoartrózou a artrózou?
Znalosť odpovede na túto otázku pomôže pacientovi prijať správne opatrenia, aby sa zabránilo zanedbanému javu, keď nielen ľudová, ale aj tradičná medicína bude bezmocná.
Medzi príčiny artrózy môže byť dedičnosť. Kým osteoartritída môže nastať v dôsledku traumy alebo ťažkej fyzickej práce.
Artróza. Príčiny, príznaky a liečba osteoartritídy. Rozdiel medzi artritídou a osteoartritídou
Pacient, ktorý nemá zdravotné vedomosti, nie je vždy schopný správne pochopiť jeho stav, najmä ak má bolesť a opuchy v kĺboch.Preto nemožno riešiť samoliečbu.
Aj keď je to otázka metód ľudí, bez odbornej rady lekára, môže to poškodiť len ich zdravie.
Tieto materiály vás budú zaujímať:
:
zdroj: http://lechenie-narodom.ru/lechenie-osteoartroza-narodnymi-sredstvami/