Zázvor s citrónom a medom na prechladnutie

Ako variť zázvoru s citrónom a medom na prechladnutie

Zázvor - to je sanitka pre ochorenia, chladné a chladné. Zázvor, zmiešaný s citrónom a medom, obsahuje vo svojom zložení toľko užitočných vitamínov a minerálov, ktoré nie je možné vymenovať.

Budete potrebovať

1. - 300 g zázvoru
2. - 150 g medu
3. - 1 citrón
4. - mixér alebo brúska
5. - banka

inštrukcia

1. Čistenie koreňového zázvoru očistíme a nakrájame na malé kúsky.
2. Vyčistite citrón a odstráňte kosti z neho.
3. Vložíme nakrájaný zázvor a olúpaný citrón do miešača a rozdrvíme ich. Namiesto miešača môžete použiť aj mlynček na mäso.
4. Pridajte med do výslednej zmesi a dobre premiešajte. Výsledkom by mala byť konzistencia kvapalín.
5. Naplňte zázvoru citrónom a medom v pohári. Banka môže byť umiestnená v chladničke alebo na nejakom tmavom mieste.
6. Pre prevenciu prechladnutia, zázvor by mal byť užívaný ráno, pridaním 1 čajovej lyžičky na šálku čaju. V prípade choroby môžete pod jazyk podať polovicu fazule s citrónom a medom.

KakProsto.ru

Zázvor s citrónom a medom - recept na zdravie

Kombinácia citrónu, medu a zázvoru je zázračná liečba, ktorá sa považuje za všeliek mnohých chorôb. Pri príprave liečebného nápoja, ktorý pomáha pri konkrétnych chorobách, je dôležité dodržiavať recept, ktorý sa vyvinul po mnoho rokov. Ponúkame Vám niekoľko receptov nápojov so zázvorom, citrónom a medom.

Recepty na zdravie - zázvor s citrónom a medom

Zázvor, citrón a med - recept na prechladnutie

Čaj pripravený s klasickým receptom so zázvorom a medom pomáha pri kašli, chlade a iných príznakoch súvisiacich s chladom.

zloženie:

• zázvor - 300 g;
• med - 150 g;
• citrón (stredná veľkosť) - 1 ks.

príprava

Koreň zázvoru je čistený a nakrájaný na malé kocky. Vyčistite citrón a odstráňte kosti. Rozmiešajte citrón a koreň mixérom alebo nechajte ho cez mlynček na mäso. Do zmesi pridajte med a starostlivo premiešajte všetky prísady.

V horúcom čaji dávame čajovú lyžičku zmesi. Pripravený čaj so zázvorom, citrónom a medom je určený na posilnenie imunity a zvýšenie vitality.

Recept - med, citrón a zázvor v pohári

Nápoj vyrobený podľa tohto receptu je vynikajúci ako doplnok liečby chrípky a nachladnutia.

zloženie:

• trenie na zrnami zázvoru - 3 lyžice. lyžice;
• med - 5 lyžice. lyžice;
• Čerstvo stlačená citrusová šťava - 5 lyžice. lyžice;
• pepermint - niekoľko vetvičiek;
• Korenie podľa želania (kardamom, škorica atď.).

príprava

, varíme vodu a nalejeme do nej zázvor. Kvapalina sa nechá stáť 2 minúty pri nízkej teplote, potom pridáme citrusovú šťavu (okrem citróna môže byť aj oranžová, limetová alebo grapefruitová), varené korenie. Kompozícia sa naleje do nádoby, zabalíme ju uterákom a necháme variť 10 minút. Do nápoja pridajte drvenú mätu a med. Bujón trvá ďalších 20 minút. Liečivá látka je pripravená!

Recept s citrónom, medom a zázvorom pre nádoby

Koktail s tromi užitočnými jedlami je účinný nástroj určený na posilnenie a čistenie krvných ciev.

zloženie:

• strúhaný zázvor - ch. lyžice;
• med -1 hodina. lyžice;
• citrón - 1 kus;
• suché pelyň - 1/3 h. lyžice;
• olivový olej - 1 hodina. lyžice.

príprava

Zázvor spájame s drviacou palinou. Pridajte vylisovanú citrónovú šťavu a zrieďte ju pol halou horúcej vody. Trváme na elixíru 20 minút, pridáme med.

Predpísaný nápoj by sa mal vypiť každé ráno na prázdny žalúdok po dobu jedného mesiaca.

Recept na harmóniu s koreňom zázvoru, medu a citrónu

Zázvor má v tele tuk. Navyše nápoj pripravený podľa navrhovaného receptu utlmí pocit hladu. To všetko najlepšie ovplyvňuje číslo.

zloženie:

• strúhaný zázvor - 3 polievkové lyžice. lyžice;
• med - 3 h. lyžice;
• čerstvo vylisovaná citrusová šťava - 4 polievkové lyžice. lyžice;
• zelený čaj (v čajových listoch) - 2 h. lyžice.

príprava

Strúhaný zázvor vložiť do termosky, tam vylejeme šťavu citrusov. Zlejte zelený čaj do termosky a nalejte 2 litre vriacej vody. Nápoj trváme minimálne 2 hodiny, potom sme filtrovali. Nakoniec pridajte med.

Pre správny účinok užívajte 1 liter nápoja každý deň. Odporúčame odborníkom v oblasti výživy doplniť túto metódu o ďalšie lieky zamerané na chudnutie, napríklad kefír s kurkumou atď.

Kontraindikácie pre použitie

Napriek všetkým užitočným vlastnostiam nápojov na báze zázvorov, medu a citrónu existuje množstvo kontraindikácií pre ich príjem. Medzi nimi:

• alergia na tieto lieky;
• hypertenzia;
• ochorenia gastrointestinálneho systému;
• hepatitída;
• kardiologické patológie;
• chronické hemoroidy;
• tehotenstva a laktácie.

WomanAdvice.ru

Účinnosť aplikácie koreňa zázvoru pri liečbe prechladnutia

Ginger - korenistý voňavý výrobok, ktorý sa k nám dostal z Indie, používa veľa kulinárskych špecialistov v procese výroby lahodných jedál. Navyše kvôli bohatej vitamínovej kompozícii je koreň zázvoru obohatený o užitočné vlastnosti, preto je široko používaný v ľudovej medicíne. Často používajte zázvor na prechladnutie, zatiaľ čo by ste mali vedieť, že na zvládnutie tejto choroby pomôže, je to koreň tejto zázračnej rastliny.

Účinky výrobku na telo

S jeho liečivými vlastnosťami je zázvor často spojený so ženšenom, ktorý sa tiež veľmi často používa pri liečbe rôznych chorôb. V ľudovej medicíne sa používa koreň zázvoru na prechladnutie kvôli zložitému účinku na telo, pretože je obdarený takými pozitívnymi vlastnosťami:

• baktericídne;
• potenie;
• antiseptikum;
• hojenie;
• vykašliavanie;
• kŕčom.

Táto prírodná látka, charakterizovaná týmito vlastnosťami, má protivírusový a protizápalový účinok, je účinná pri ochoreniach za studena a vírusom. Okrem mnohých užitočných vlastností je koreň zázvoru charakterizovaný vysokou chuťou, takže čaj je obľúbený deťmi i dospelými.

Aby ste zabránili vzniku chladu, môžete použiť koreň zázvoru na prípravu účinných preventívnych opatrení zameraných na posilnenie imunity. Na zachovanie imunity počas epidémie chrípky a vírusových infekcií je potrebné piť tinktúru zázvoru. Aby ste to dosiahli, musíte trieť 400 g koreňa a naliať ho litrom alkoholu. Potom sa musí tinktúra udržiavať po dobu 4 týždňov a po jedle piť čajovú lyžičku.

Je známe, že alkoholové tinktúry nemôžu užívať všetci, obzvlášť je zakázané podávať ich malým deťom, aby ich bolo možné nahradiť odvarom koreňového zázvoru.

Ak chcete urobiť liek, musíte naliať lyžicu nastrúhaného koreňa s pohárom vody a variť 10 minút. Pripravil si preventívny nástroj, ktorý potrebujete na pitie v jeden deň.

Liečba prechladnutia

Ak už prechladnutie prekonalo a objavili sa jeho prvé príznaky, ako je kašeľ, kašeľ, všeobecná slabosť a nevoľnosť, Je potrebné použiť efektívnejšie prostriedky založené na koreňoch zázvoru a iných protivírusových prírodných látkach výrobky.

Najčastejšie sa používa na studený zázvor s medom, pretože tieto dva výrobky sú už dlho známe svojimi liečebnými účinkami na prechladnutie a chrípku. Zvyčajne sa takýto recept používa na prípravu lieku: 5 lyžice strúhaného koreňa, nalejte liter vriacej vody, trvá 15 minút, pridajte niekoľko lyžičiek medu a pijte ako čaj.

Med je veľmi účinný pri liečbe kašľa a ak do čaju pridáte citrónovú šťavu, môžete výrazne posilniť obranyschopnosť tela a urýchliť proces hojenia.Pri liečbe kašľa by sa zázvuk mal použiť aj na prípravu kompresie: koreň by mal byť nastrúhaný, nanesený na hrudník a ten by mal byť umiestnený na hornej časti tenkej tkaniny a polyetylénového filmu. Potom je potrebné, aby pacient bol zabalený do teplej prikrývky, je dôležité, aby nebol podchladený, takže postup by sa mal vykonať pred spaním.

Mnohí rodičia v liečbe detí sa používajú na studený zázvor, med a citrón, obzvlášť užitočná medicína bude mať bolesť v krku. Je známe, že citrón obsahuje phytoncides - látky, ktoré môžu mať deštruktívne účinky na vírusy a koreň zázvoru, spolu s medom, odstraňuje zápal v dýchacích cestách a eliminuje kašeľ. Takže kombináciou týchto zložiek sa môžete rýchlo zbaviť známok chladu.

Najjednoduchší spôsob liečby je príprava zázvorového čaju s medom a citrónom. Neexistujú žiadne definitívne rozmery, preto môže každá osoba pripraviť liek, berúc do úvahy ich chuťové preferencie. Jediným pravidlom, ktoré treba dodržiavať, nie je pridať med do horúceho čaju, pretože tento produkt stratí všetky svoje užitočné vlastnosti. Používanie citrónu, zázvoru a medu na prechladnutie má niekoľko výhod:

• rýchla akcia;
• jednoduchosť varenia;
• prirodzenosť a neškodnosť lieku;
• priaznivý účinok na celý organizmus;
• charakterizovaná príjemnou chuťou.

Odporúča sa použiť koreň zázvoru z bežnej chrípky, nielen potreba piť v podobe čaju, ale aj odkvapkať koreňovú šťavu z tejto rastliny do postihnutého nosohltanu. Pri príprave lieku na ochladenie je potrebné trieť koreň, stlačiť šťavu z nej a v pomere 1: 1 zriediť cukrom. Na kvapkanie v nosových pasážach na 2 kvapky pri rinitíde alebo genyantitíde. Zázvorová šťava s chladom má baktericídny, protizápalový a hojivý účinok na sliznicu.

Napriek mnohým pozitívnym vlastnostiam koreňového zázvoru je jeho použitie kontraindikované pri alergiách, vredoch, kameňoch alebo piesku v močovom mechúre. Nepoužíva sa pri zvýšenej telesnej teplote, počas tehotenstva alebo počas dojčenia. Nebezpečný pre telo je predávkovanie zázvoru, môže to byť zvracanie, hnačka, závrat, v takýchto prípadoch by ste mali prestať užívať tento ľudový liek.

NasmorkuNet.ru

10 zdravých nápojov na prechladnutie

V ľudovej medicíne existuje veľa liekov na prechladnutie. Pri prvom znamení a počas chladu môžete zlepšiť svoje zdravie pomocou zdravotníckych, protizápalových a terapeutických nápojov.

1. Medový nápoj s citrónom a mätou

Med má antibakteriálne a protizápalové vlastnosti. Terapeutický účinok citrónu je vysvetlený prítomnosťou silice v koži, kyseline citrónovej, vitamínov A, B, P a C. Listy mäty piepornej obsahuje esenciálny olej, ktorý má antiseptický účinok. Hlavnou aktívnou zložkou v mäte je mentol. Preto pomáha mäta znížiť bolesť. V čajovom šálke s vriacou teplou vodou pridajte med, kruh citróna a čerstvé listy mäty.

2. Jahodový čaj s lipovými kvetmi

Bobule a listy divých jahôd majú diuretický účinok a obsahujú veľké množstvo vitamínu C. Kvapôčkový kvet sa používa na prechladnutie ako antipyretikum. Tento voňavý čaj sa veľmi ľahko pripravuje. Vezmite 2 polievkové lyžice. l. suché lípové kvety a 2 lyžice. l. sušené bobule alebo jahodové listy. Všetko nalejte vriacu vodu a trvá 25 minút. Môžete pridať 2 čajové lyžičky jahodového džemu namiesto suchých bobúľ.

3. Smoothies s fíkmi a banánmi

V srdci tohto zdravého a lahodného nápoja sú figy. Toto ovocie obsahuje vo svojom zložení proteíny, kyseliny, cukor, vitamíny, draslík, vápnik, horčík, železo. Varenie smoothies. Zloženie: figy, banán, sójové mlieko, vanilkový cukor, cédrové orechy, mäta. Zmiešajte všetky prísady a rozmiešajte ich v mixéri.

4. Čierny čaj s mliekom a korením

Čierny čaj s mliekom a korením dodáva živosť, zlepšuje celkovú pohodu. Zloženie: škoricové tyčinky, kardamové semienka, klinček, mlieko, čaj. V malom panvici s vodou nakrájajte korenie. Samostatne pripravujeme čierny čaj. Všetko pripojte a pridajte mlieko.

5. Zeleninový džús

Bobule rakytníka obsahujú viac ako 15 užitočných mikroelementov pre ľudské telo, vitamíny, phytoncides, železo, horčík. Je známe, že šťava z rakytníka má protizápalový a hojivý účinok, zlepšuje krvný obeh. Pri príprave liečivého džúsu z rajčiakov sa berú bobule, cukor a voda. Bobule umyte a stlačte šťavu. V nádobe na varenie šťavy pridajte šťavu, potom cukor a vodu. Priveďte do varu. Šťava je pripravená.

6. Infúzia čínskej magnólie vínneho ovocia

Plody čínskej magnóliovej vínnej révy v ľudovej medicíne sa používajú ako tonikum a stimulant, čo zvyšuje pracovnú schopnosť. Z sušených plodov magnólie vínnej révy urobiť infúziu. V termose sa nalejeme cez Schizandru s vriacou vodou a necháme cez noc. V lekárňach sa predáva aj alkoholická tinktúra čínskej magnólie, ktorá má efektívnejší účinok.

7. Odvar sušeného ovocia

Odvar sušeného ovocia má tonizujúci účinok. Súbor sušeného ovocia sa predáva v sklade a zvyčajne obsahuje zmes sušeného južného ovocia. Sušené ovocie premiešajte a umyte teplou vodou. Nakoniec opláchnite vriacou vodou. Do hrnca nalejte vodu a pridajte sušené ovocie. Cook asi 30-40 minút. Ak chcete zlepšiť chuť, môžete pridať kyselinu citrónovú alebo pomarančovú kôru.

8. Zázvorový čaj s citrónom

Koreň zázvoru obsahuje esenciálne oleje, horčík, kremík, draslík, kyseliny, železo, vitamín C. Zázvorový čaj - výborný nástroj na posilnenie imunity. Zázvorka nakrájajte, pridajte med a citrónovú šťavu a nalejte horúcu vodu.

9. Šľahané víno

Varené víno je užitočné v období zotavovania počas prechladnutia a infekčných ochorení. Šľahané víno s korením. Zloženie na 1 liter červeného vína pohár cukru, 2 jablká, 5 gvozdichek, 1 citrón, škorica, 15 hrách čierneho korenia. Priveďte do varu. Varené víno na pitie.

10. Morse z bobúľ čierneho ryže

V bobule čierneho ríbezle veľa vitamínu C, pektínov, kyselín, éterických olejov. Čierny ryžový morz zvyšuje schopnosť človeka pracovať a uľahčuje priebeh chladu. Pripravujeme ich. V šálke, vylejte varenú teplú vodu a miešajte 1 polievkovú lyžičku. l. džem alebo uviaznutie čierneho ryže.

KakProsto.ru

Zázvor s citrónom a medom: recept

Zázvor s citrónom a medom sa považuje za liek v dôsledku jeho homeopatických vlastností. Tento elixír môže zmierniť príznaky mnohých chorôb, ako je chrípka, nachladnutie, zápaly alebo vírusové infekcie. Zázvor je svetlo hnedý koreň s charakteristickou chuťou. Koreň má užitočné vlastnosti a obsahuje vysoký obsah vitamínu C, horčíka a ďalších živín. Z neho sa vyrába zázračný nápoj, do ktorého sa pridáva mäta, med alebo citrón, pretože môžu mierne zakrývať horkú chuť koreňového zázvoru. Zázvor s citrónom a medom je vynikajúcim liekom pre rôzne choroby, ale pripraviť to piť, je dôležité vedieť, ako to urobiť správne, pretože zložky liečivého čaju môžu mať niektoré kontraindikácie.

Zázvorový čaj pre dospelých

Aby sa zaistilo, že zázvorový čaj nestráca svoje užitočné vlastnosti, zakaždým by ste mali pripraviť čerstvý nápoj. Než budete môcť uvariť zázvoru citrónom, môžete vyrobiť komponenty a uložiť ich v chladničke. To ušetrí čas na prípravu liečivého čaju. Navyše, džem z zázvor s citrónom takto pripravený môže byť konzumovaný ráno na prázdny žalúdok čajovou lyžičkou. Poskytne silu a živosť po celý deň a posilní imunitu.

Pravidelné používanie čaju so zázvorom zlepšuje mikrocirkuláciu krvi v tele, čo znižuje pravdepodobnosť kardiovaskulárnych problémov. Zázvor s citrónom a medom zabraňuje hromadeniu tuku v cievach a tepnách, je prevencia infarktu a mŕtvica.

Pre ženské telo pomôže piť zázvor pomôcť zmierniť kŕče, ktoré sa vyskytujú počas menštruačného cyklu. Mimochodom, pre tieto účely, môžete urobiť kompresy v oblasti žalúdka z vývaru koreňa zázvoru. Pre kompresiu vezmite koreň koreňa, varte ho vriacou vodou a trvá 30 minút pod vekom.

Niektorí ľudia považujú zázvorový čaj za afrodiziakum, ktorý zvyšuje príťažlivosť, má priaznivý vplyv na stav mužského zdravia. Vedecké štúdie dokazujú účinnosť zázvoru zvýšiť počet spermií a zlepšiť schopnosť erekcie.

Čajový zázvor pre deti

Deti môžu vypiť zázvor s citrónom a medom nielen možné, ale aj nevyhnutné. Je to výborný zdroj vitamínov, účinný a prirodzený prostriedok proti kašľu, nachladnutiu, infekciám a pomáha posilňovať imunitu dieťaťa. Jedinou nevýhodou tohto nápoja je to, že nemôže byť podaná deťom do troch rokov veku. Vo všetkých ostatných ohľadoch neexistuje žiadny rovnaký medzi všetkými známymi liekmi na prechladnutie. Ak sa dieťa ochoreje, má sa mu podať pitie počas 3 týždňov, denne na 100 ml.

Existuje ďalšia dôležitá vlastnosť, ktorá má liečebný nápoj. Zázvor a citrón dobre znižujú nevoľnosť u dieťaťa, upokojujú gastrointestinálny trakt. Ak dieťa začne vracať, mali by ste mu dávať zázvorový čaj na čajovej lyžičke každých 5 minút, aby ste predišli dehydratácii. Akonáhle prestane vracanie, čaj sa má opiť na 100 ml každú hodinu a pol. Ak plánujete výlet s dieťaťom, môžete si urobiť čaj v termose alebo si s sebou vziať. Bude to vynikajúci prostriedok pre chorobu pohybu v doprave.

Užitočné vlastnosti zložiek nápojov

Koreň zázvoru je známy ako liek na nevoľnosť, kinetózy, prechladnutie, rovnako ako ochorenie čriev, gastrointestinálne problémy a iných chorôb. Jedná sa o účinný protizápalový prostriedok, pomáha pri bolestiach hlavy, bolesť zubov, kašeľ, bronchitída. Použiť zázvor s citrónom kvôli imunity, normalizácii krvného tlaku a zníženiu hladiny cholesterolu v krvi. Koreň je tiež účinný proti ľudskému respiračnému syncyciálnemu vírusu.

Lemon v nápoji je silný antiseptický, tiež podporuje trávenie, je vynikajúcim zdrojom vápnika, horčíka, vitamín C a bioflavonoidy. Pridaním medu do čaju mu dáva antibakteriálne, protizápalové, protivírusové vlastnosti. Okrem toho je to nádherný antioxidant, protinádorový prostriedok.

Tak, citrón so zázvorom pre studenú - je to lahodná liečba a liek.

Ďalšie vlastnosti zázvorového čaju

Zázvor môže mať iné použitie. Veľmi často sa používa ako korenie na mäso a rybie pokrmy v kuchyni, to sa používa pre výrobu omáčok, koktailov, zvané "smoothies". Kefír a zázvor smoothies a čaj spotrebovaný zázvor chudnutie, pretože koreň má silný účinok spaľovanie tukov a zvyšuje metabolické procesy v tele. Okrem toho je to nápoj, ktorý pomáha zvládať stres najlepšie. Zázvor s citrónom sa používa v kozmeteológii. Ak máte mix v plátku olúpaný koreň mixéra a citróna buničiny, a potom sa pridá k výslednej suspenzii trochu olivového oleja, dostanete skvelý tonizačný tvárové masky.

Používajú úžasný koreň na posilnenie a rast vlasov, ako aj proti ich strate. Koreň by mal rošt alebo použiť elektrický mixér, aby uľahčili prácu, a potom stlačiť šťavu a votrite ho do vlasovej pokožky. Takýto jednoduchý postup eliminuje zvýšenou mastnotu z pokožky hlavy, aktivujte "spiacich" vlasové folikuly, dať lesk vlasov a dobre upravený vzhľad.

Ako pripraviť nápoj

Zázvor s citrónom pre imunitu možno pripraviť dvoma spôsobmi. Prvá metóda je vhodná pre tých, ktorí chcú vždy pripraviť čerstvý čaj. Najprv musíte odkryť kúsok koreňa zázvoru z kože. Potom je rozrezaný na tenké plátky alebo malé kocky. Čajová lyžička zemnej hmoty sa naleje do horúcej vody, pridá sa citrónové plátky a med na chuť.

Druhý spôsob varenia je praktickejší. Obrobok môže byť vyrobený vopred a potom jednoducho nalejte potrebné množstvo zmesi s vriacou vodou. Koreň zázvoru je vyčistený a traviny: možno rezať na plátky a môžete nastrúhame alebo nasekáme v mixéri. Citrón sa umyje a rozreže na tenké plátky. Vložte do nádoby s vrstvami, neustále sa striedajúcimi vrstvami zázvoru s vrstvami citróna. Potom nalijte všetok kvapalný med, zakryte nylonovým uzáverom a uložte do chladničky. Pre získanie čaj pripravený zo zmesi v šálke je dostatočné pre odloží svoje požadované množstvo a zalejeme vriacou vodou.

Ako pripraviť džem

Jam z zázvor s citrónom nie je len liečebná liečba, ale môže byť pridaná do pečeného pečiva. Mimochodom, tento liek môže podávať malým deťom a len vo veľmi malom množstve, aby nedošlo k vyvolať alergie u detí.

Zložky

Na prípravu zaseknutého papiera budete potrebovať:

- koreň zázvoru - 200 gramov;

- citrón - 1 kus;

- cukor - 400 gramov.

Podiely na varenie sú založené na 1-litrovom pohári.

príprava

Zázvor sa čistia a nakrájajú na tenké plátky. Citrón je dôkladne umývaný a tiež nakrájaný na tenké plátky. Všetko vložte do misy a zakryte cukrom. Kedy bude ovocné šťavy dať obsahov zmiešané riadu a varíme na miernom ohni za stáleho miešania marmeládu. V procese varenia zázvor zmäkne. Akonáhle jam k varu, sa stranou od tepla a naliať do pohárov.

kontraindikácie

Je známe, že zázvor - konkrétny výrobok, a preto je dôležité, než jeho použitie vo forme džemu, čaju alebo korenie sa poradiť s dietológom. Zázvor je kontraindikovaný pre ľudí, ktorí majú problémy s trávením, nízka hladina cukru v krvi, vysoká kyslosť. Opatrenia by mali byť prijaté zázvor v akejkoľvek podobe ľudí, ktorí trpia nespavosťou, nízky krvný tlak, ako aj tehotné a dojčiace ženy.

fb.ru

Súvisiace články