Osteochondróza hrudnej chrbtice: symptómy a liečba

click fraud protection

obsah

  • 1Osteochondróza hrudnej chrbtice - príznaky a príznaky, liečba a lieky na bolesť
    • 1.1Čo je osteochondróza hrudnej chrbtice
    • 1.2Príznaky osteochondrózy prsníka u mužov
    • 1.3Bolesť pri osteochondróze hrudnej chrbtice
    • 1.4Osteochondróza hrudnej chrbtice - liečba
    • 1.5Liečba liekov na liečbu osteochondrózy prsníkov
    • 1.6Cvičenie pre hrudnú chrbticu s osteochondrózou
    • 1.7Manuálna liečba osteochondrózy
    • 1.8Masáž s osteochondrózou hrudnej chrbtice
    • 1.9: liečba prsnej osteochondrózy
  • 2Symptómy a liečba osteochondrózy hrudnej chrbtice
    • 2.1Príčiny osteochondrózy
    • 2.2Vlastnosti osteochondrózy hrudníka. príznaky
    • 2.3Zvyčajne sú príznaky rozdelené do dvoch skupín: lokálne a neurologické
    • 2.4S čím môže byť zmätená osteochondróza hrudníka
    • 2.5Diagnóza ochorenia
    • 2.6liečba
    • 2.7liečenie
    • 2.8Manuálna terapia
    • 2.9fyzioterapia
    • 2.10Terapeutická telesná výchova. gymnastika
    • 2.11prevencia
  • 3Osteochondróza hrudnej chrbtice
    • 3.1Vlastnosti anatómie chrbtice
    • 3.2Príčiny a mechanizmus vývoja ochorení
    • 3.3Príznaky hrudnej osteochondrózy
    • 3.4diagnostika
    • 3.5Ako liečiť osteochondrózu hrudníka?
  • instagram viewer
  • 4Osteochondróza hrudnej chrbtice: príznaky, príznaky, liečba:
    • 4.1Čo je osteochondróza
    • 4.2Osteochondróza: časti pôvodu, klasifikácia
    • 4.3Príčiny tejto choroby
    • 4.4Vlastnosti hrudnej osteochondrózy
    • 4.5Symptómy ochorenia
    • 4.6Dorsalgia, dorsago - čo to je?
    • 4.7Čo je plné osteochondrózy hrudnej oblasti
    • 4.8Ako diagnostikovať osteochondrózu hrudnej časti chrbtice
    • 4.9Ako sa liečiť
    • 4.10Manuálna terapia
    • 4.11LFK ako jeden zo spôsobov liečby
    • 4.12Liečba osteochondrózy doma
    • 4.13Osteochondróza: ľudová liečba
    • 4.14Opatrenia na prevenciu osteochondrózy hrudnej oblasti

Osteochondróza hrudnej chrbtice - príznaky a príznaky, liečba a lieky na bolesť

Pretože človek žije v nepretržitom rytme života, zažíva fyzický stres a je vystavený provokatívnym faktorom, prvá vec trpí chrbticou. Vyskytuje sa rozpad jeho jednotlivých segmentov, vzniká bolestivé pocity, progresia osteochondrózy. Diagnóza nie je príjemná, často vedie k invalidite.

Čo je osteochondróza hrudnej chrbtice

Akékoľvek degeneratívne-dystrofické zmeny v hrudnej chrbtici sú pomerne zriedkavým javom, spontánne porážka krčnej a bedrovej chrbtice je bežnejšia.

Osteochondróza prsníkov je obrovská patológia, ktorá je sprevádzaná dysfunkciou jedného alebo viacerých stavcov hrudnej kosti.

Tieto segmenty sú skryté v hrudníku, zatiaľ čo štruktúra je oveľa silnejšia a hrubšia ako krčné stavce, takže sa problém vyvíja najmä v staršej generácii. Choroba jednoznačne vyžaduje včasnú liečbu.

Bolesť je hlavným znakom tejto choroby a na rôznych stupňoch má rozdiely v špecifickosti, intenzite, trvaní.

Symptómy osteochondrózy hrudnej chrbtice by mali byť správne diferencované, pretože do tejto definície spadá niekoľko ochorení chrbtice.

Môže to byť podobné pneumónii, ischémii srdca, infarktu myokardu, cholecystitíde a dokonca aj peptickému vredu. Preto sa táto diagnóza často nazýva "chameleón lekári venujú osobitnú pozornosť diagnostike.

Degeneratívne a dystrofické zmeny na stavcoch sú pozorované u staršej generácie, bez výhod týkajúcich sa pohlavia.

.

Symptomatológia v ženskom tele je výraznejšia, pretože organický zdroj spravodlivejšieho pohlavia je veľmi citlivý.

.

Primárne príznaky osteochondrózy prsníka u žien môžu byť zamieňané s príznakmi patologických stavov prsníka. Odporúča sa venovať pozornosť takýmto zmenám vo všeobecnom zdravotnom stave:

  • bolestivé pocity hrudnej kosti;
  • pocit "husacích koží" v koži;
  • Zvýšené lumbago medzi lopatkami v nepohodlnej polohe tela;
  • závrat, bolesť myokardu;
  • pocit kompresie hrudnej kosti;
  • necitlivosť hornej časti brucha;
  • zvýšené opuchy končatín;
  • citlivosť brušnej oblasti;
  • zvýšené svalové napätie tejto zóny.

Príznaky osteochondrózy prsníka u mužov

Zjavenie patológie v mužskom tele je menej výrazné, čo je spôsobené zvýšenou vytrvalosťou, zvykom nadmernej fyzickej námahy.

Keď hrudník začne ublížiť, človek nevenuje pozornosť takýmto príznakom, ale márne. Sú to zjavné príznaky osteochondrózy prsníka u mužov, ktoré sú naliehavo potrebné na rozlíšenie.

Ďalšie príznaky ochorenia sú uvedené nižšie:

  • gastrologický syndróm;
  • viditeľné zakrivenie chrbtice;
  • krátkodobá necitlivosť končatín;
  • zimnica, menej často - príznaky horúčky;
  • akútny záchvat bolesti pod rebrom;
  • porušenie funkcie panvových orgánov;
  • podobnosť s infarktom;
  • pocit "husacích kĺbov
  • pokles výkonnosti, neschopnosť zdvihnúť váhy;
  • tuhosť pohybov.

Bolesť pri osteochondróze hrudnej chrbtice

Povaha bolestivého syndrómu má vlastnú špecifickosť, ktorá je spôsobená stupňom patologického procesu. Pri 1 stupni prebieha výčnelok vertibrálnych diskov, ale pocity bolesti ako také chýbajú.

Pri 2 stupňoch dochádza k prasknutiu vláknitého krúžku, ktorý prináša bolesť pacienta, obmedzuje pohyb. Pri 3 a 4 stupňoch lekár diagnostikuje intervertebrálnu herniu, keď intervertebrálny priestor stráca svoje obvyklé parametre, jednotlivé segmenty sa navzájom stlačia.

Bolesť pri osteochondróze hrudnej chrbtice nezmizne, ale rastie.

Osteochondróza hrudnej chrbtice - liečba

Pred liečbou osteochondrózy hrudnej oblasti je potrebné určiť príčinu poškodenia chrupavkového a spojivového tkaniva.

U niektorých pacientov je za všetko viny sedavý životný štýl, v iných sa etiológia patologického procesu považuje za porušenie krvi, napríklad na pozadí poranenia chrbtice. A existuje mnoho takýchto patogénnych faktorov.

V každom prípade úspešná liečba osteochondrózy hrudnej chrbtice nie je len o užívaní liekov proti bolesti na zastavenie exacerbácie.

Je tiež potrebné hľadať hlavnú príčinu, integrovaný prístup k objavujúcemu sa zdravotnému problému.

Liečebná terapia sa musí úspešne kombinovať s fyzioterapiou, pričom nezabúdajte, že užitočné sú mierne záťaže.

Liečba liekov na liečbu osteochondrózy prsníkov

Ak chcete vyliečiť akútnu fázu patológie, potrebujete odpočinok v posteli, užívanie liekov proti bolesti a iných liekov doma.

Lieky na obnovu kostného tkaniva sa vyberú individuálne, lekár zohľadňuje konkrétny klinický obraz.

Liečba osteochondrózy hrudnej chrbtice liekom poskytuje nasledujúce lekárske pokyny:

  1. Miorelaxanty, antispazmodiká na odstránenie kŕčov svalov obklopujúcich údajné zameranie patológie. Toto je Drotaverin, No-shpa, Spazmalgon.
  2. Nesteroidné protizápalové lieky, analgetiká na prevenciu nebezpečného záchvatu bolesti chrbtice, ktorý paralyzuje pacienta, narúša dýchanie. Ide o Ibuprom, Nurofen a ďalšie tablety.
  3. Chondroprotektory na obnovu štruktúr postihnutého hrebeňa, normálna funkčnosť kĺbov. Toto je chondroxid, glukozamín.
  4. Komplexy vitamínov so zvláštnym dôrazom na prítomnosť vitamínov skupiny B v prírodnom zložení. Blomaky, komplex B sú známe.
  5. Prírodné prípravky na zadržiavanie tekutiny v dutine postihnutých medzistavcových diskov. Toto je Papain.

Cvičenie pre hrudnú chrbticu s osteochondrózou

Pacienti majú robiť cvičenie, ktoré má priaznivý účinok na hrudnú chrbticu. Správne vybraný komplex jednoduchých cvičení odstráni exacerbáciu, predlžuje obdobie remisie.

Respiračná gymnastika s osteochondrózou hrudnej chrbtice nebude nadbytočná, okrem toho znižuje počet nebezpečných záchvatov.

V ideálnom prípade by sa mala venovať pozornosť týmto cvičením:

  1. Plank je najlepším cvičením pre túto diagnózu a odporúča sa ju vykonať od 30 do 90 sekúnd, čím sa postupne zvyšuje zaťaženie chrbtice (hrudná oblasť).
  2. Zrážanie na lište by sa malo uskutočňovať pravidelne a postupne sa postupne zvyšuje trvanie jedného cvičenia v čase.
  3. Môžete si predstaviť pózu baru a striedavo ohýbať nohy na bruchu na chvíľu. Toto je prevencia kĺbov a spôsob, ako zmierniť napätie hrudnej chrbtice.

Na odstránenie DZPP sa odporúča liečiť pomocou cvičebnej terapie a iných fyzioterapeutických postupov v nemocnici.

Toto ošetrenie je pohodlné, pretože pacient má pohodlné, ale maximálne produktívne polohy na rýchle zotavenie.

Takéto cvičenia sa stávajú nielen prvkom intenzívnej liečby, ale aj dôležitou súčasťou povinných preventívnych opatrení pre rizikových pacientov.

Manuálna liečba osteochondrózy

Pri ďalšom zhoršení je pomoc takejto liečby jednoducho nenahraditeľná.

Manuálna terapia hrudnej chrbtice eliminuje hypertonické svaly chrbta, uľahčuje nadmerné bolesť v dorsago (bolestivé lumbago) a dorzalgia (bolestivosť z určitej polohy bývanie).

Okrem toho je to dobrá príležitosť normalizovať systémový obeh v rebrovom priestore, zlepšiť obohatenie krvi s kyslíkom a poskytnúť intenzívnu výživu tkanív. Pri pektágii (tiež akýsi bolesť) sú takéto postupy vhodné, ale len na odporúčanie špecialistu.

Masáž s osteochondrózou hrudnej chrbtice

Takéto povinné postupy v nemocnici alebo doma nie sú tiež kontraindikované.

Naopak, masáž s osteochondrózou hrudnej chrbtice odstraňuje hypertoniu, posilňuje štruktúru poškodených diskov, pomáha im zaistiť správnu polohu v štruktúre chrbtice.

Takáto dôležitá súčasť komplexnej liečby urýchľuje proces obnovy pri diagnostikovaní akútnej osteochondrózy. Ako samostatná liečba, pomerne priemerná, takže masáž je predpísaná v spojení s manuálnou terapiou a cvičebnou terapiou.

: liečba prsnej osteochondrózy

zdroj: http://sovets.net/8828-osteohondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika.html

Symptómy a liečba osteochondrózy hrudnej chrbtice

Hrudníková osteochondrózaje menej častá než krčná alebo bederná, a jeho symptómy sú podobné mnohým ďalším chorobám, čo komplikuje diagnostiku. V porovnaní s inými oddeleniami chrbtice je hrudník menej pohyblivý, kvôli tomu, čo sa v počiatočných štádiách osteochondrózy hrudníka nemôže prejaviť.

S diagnózou "osteochondrózy hrudnej chrbtice" by jeho príznaky a liečba mali potvrdiť kvalifikovaný neurológ, ktorý predpíše potrebné lieky a postupy.

Príčiny osteochondrózy

Dôvody môžu byť:

  • Genetická predispozícia;
  • Nedostatočná výživa;
  • Hypertónus chrbtových svalov (chronické nadmerné krvácanie a kŕče);
  • Metabolické poruchy;
  • nadváhou;
  • Sedavý životný štýl;
  • Poruchy držania tela, ploché nohy a iné ochorenia svalovo-kostrového systému;
  • Práce, ktoré vyžadujú zdvíhanie závažia alebo časté a náhle pohyby;
  • Dlhodobý pobyt v nepohodlnej polohe;
  • Zranenia chrbtice;
  • Infekcie a intoxikácie (otravy);
  • Dlhotrvajúci stres;
  • Nadmerná fyzická aktivita;
  • Vek zmeny.
  • DÔLEŽITÉ: Nezabudnite, že najčastejšie choroba je spôsobená nie jedinou príčinou, ale komplexnou chorobou. Nasledujúce kategórie osôb patria do rizikovej skupiny:
  • Športovci vrátane zranení a náhleho ukončenia výcviku;
  • Pracovníci v kancelárii;
  • Nakladače, stavitelia a iné profesie spojené so zdvíhaním závaží;
  • Policajti, najmä skupina OMON a iné špeciálne skupiny;
  • Ženy počas tehotenstva.
Budete mať záujem o:Bolesť v dolnej časti chrbta dáva slabín: príčiny patológie

Vlastnosti osteochondrózy hrudníka. príznaky

Anatomická štruktúra hrudníka je maximálne prispôsobená na zachovanie orgánov hrudnej dutiny. Pre stabilné fungovanie srdca a pľúc by hrudná chrbtica a rebrá mali byť v správnej polohe.

Vzhľadom na veľké nahromadenie nervov v hrudnej oblasti, ak je poškodené, príznaky môžu byť veľmi rozdielne - bolesť chrbta, necitlivosť, príznaky apendicitídy a oveľa viac. Neprítomnosť špecifických znakov sťažuje zistenie osteochondrózy.

Symptómy osteochondrózy hrudnej chrbtice závisia od umiestnenia a stupňa poškodenia stavca.

Zvyčajne sú príznaky rozdelené do dvoch skupín: lokálne a neurologické

  1. Pod miestnymi porozumieť rôznym bolestivým syndrómom: bolesť medzi lopatkami, v oblasti srdca, pripomínajúca gastritídu a vredy a iné.

    Hlavné syndrómy bolesti sú dorsago a dorzalgia.

    Dorsago- tzv. komora. Ide o ostrú a ostrú bolesť v oblasti lopatky, ktorá sprevádza obmedzenie pohybu.

    V priemere exacerbácia trvá 10-14 dní.

    dorsalgia- Na rozdiel od dorzaga, dorsalgia začína nepríjemným pocitom a prechádza do bolesti bolesti, ktorá môže trvať až 3 týždne.

  2. Neurologické symptómyvznikajú pri poškodení nervu. Súčasne neexistuje výrazná bolesť chrbta a objavujú sa príznaky inej choroby, v závislosti od toho, ktorý nerv bol utrpel. Napríklad, ak je poškodený prvý dorzálny nerv (D1), existujú príznaky astmy, bolesti v rukách a dlaniach.

Hlavné neurologické príznaky. príznaky:

  • Nepríjemnosť nohy, hornej časti brucha, "strašidelný
  • Porušenie panvových orgánov;
  • Napätie svalov hrudníka a chrbta;
  • Poruchy dýchania;
  • Známky infarktu.
  • Zvyčajne sú tieto príznaky pozorované oddelene, ale v zanedbaných prípadoch môžu byť kombinácie viacerých symptómov.

S čím môže byť zmätená osteochondróza hrudníka

Osteochondróza hrudnej oblasti je zákerné ochorenie, ktoré lekári často nazývajú "chameleónom pretože maskujú iné ochorenia.

Klinické príznaky hrudnej osteochondrózy sú často podobné:

  • Choroby kardiovaskulárneho systému, infarkty;
  • cholecystitída;
  • zápal slepého čreva;
  • Renálna kolika;
  • zápal pankreasu;
  • urolitiáza;
  • Ulcer, gastritída, kolitída;
  • Choroby dýchacieho systému (bronchiálna astma a iné).

Diagnóza ochorenia

Na diagnostiku osteochondrózy používajtehrudný röntgen v dvoch projekciách, CT a MRI (zobrazovanie magnetickou rezonanciou).

Primárne vyšetrenie vykonáva lekár -neurológ, ktorý skúma chrbticu pacienta v sediacej polohe, ležia a stojí v pokoji a pohybe.

Lekár upriamuje pozornosť na anatomické vlastnosti pacienta, na držanie tela a stav zadných svalov. Pomocou palpácie (pocit) lekár určuje lokalizáciu bolesti a intenzitu.

Na potvrdenie diagnózy sa v závislosti od príznakov vykoná ďalšie vyšetrenie.

.

Napríklad u pacientov s príznakmi srdcového infarktu designovaným EKG a pacienta s príznakmi urolitiázy alebo obličkové koliky - ultrazvukovom vyšetrení obličiek.

.

Ak sa v ďalších štúdiách nezistili porušenia orgánov, problém je v nervovi.

liečba

Na liečbu osteochondrózy môže lekár predpísať lieky, manuálnu terapiu, fyzioterapiu, fyzioterapiu a v najvážnejších prípadoch aj chirurgickú operáciu.

liečenie

Prvá vec, ktorú lekár predpisuje, je protizápalové lieky proti bolestiam.Pomáhajú zmierniť bolesť, eliminujú jej príčinu - stláčajú nervy. Môžu byť hormonálne a nehormonálne.

Nesteroidné protizápalové lieky (ibuprofén, diklofenak, atď.), Majú menej vedľajších účinkov než hormónu, ale ich účinok je slabší.

Hormonálne látky (. Prednizolón, dexametazón, atď.), Sú účinnejšie, ale majú viac vedľajších účinkov: žalúdočný vred, diabetes, poruchy metabolizmu vápnika a tak ďalej.

Predpísané sú iba vtedy, keď nehormonálne lieky nemajú žiadny účinok.

Druhá skupina liekov - diuretikum (furosemid atď.).Odstránenie nadbytočnej tekutiny pomáha odstrániť opuch. Používajú sa počas obdobia exacerbácie.

Tretia skupina drog - chondroprotektory a lieky, ktoré zlepšujú metabolizmus v tkanivách (vitamíny skupinyB, milgamma atď.).Pomáhajú obnoviť poškodené tkanivá, urýchľujú regeneráciu.

Pri liečbe masťou degeneratívne ochorenia diskov a gélov nedávajú požadovaného výsledku, ale iba dočasne zmierniť bolesť - chrbtica sa bezpečne ukryté pod vrstvou svalov a lieky nemôžu preniknúť do kostí. Je bezpečnejšie užívať lieky vo forme piluliek, ale pamätajte, že v tomto prípade by mal lekár predpísať liek, ktorý chráni žalúdok.

Manuálna terapia

Na liečbu rôznych osteochondróznych ochorení lekári účinne aplikujú manuálnu terapiu a hrudná osteochondróza nie je výnimkou. V manuálnej terapii sa líšia masáže, akupunktúra a akupresúra.

Terapeutická masáž- tradičný druh masáže pre Európu a Rusko. Vďaka nemu môžete odstrániť syndróm svalového kŕče a bolesti a takisto dať stavce na správnu pozíciu.

Akupunktúra (reflexná terapia, akupunktúra)- Prvok čínskej medicíny.

Vychádza z poznatkov o špeciálnych bodoch tela, ktoré sú zodpovedné za správnu prácu rôznych orgánov a organizmu ako celku.

S akupunktúrou sa používajú dlhé ihly, ktoré sa nachádzajú v určitých bodoch v závislosti od choroby.

Akupresúra (akupresúra)Tiež je založená na znalosti singulárnych bodov, ale používa iba kliknutie na ne v určitom poradí.

fyzioterapia

Fyzioterapia je predpísaná v kombinácii s konzervatívnou liečebnou liečbou. Pri osteochondróze sú vhodné nasledujúce postupy:

  • Vibromassage;
  • elektroforéza;
  • Expozícia ultrazvukom;
  • Magnetoterapia.

Terapeutická telesná výchova. gymnastika

úlohou cvičebnej terapie je posilnenie svalov, vytvorenie správneho držania tela a obnova správneho ohýbania chrbtice. V závislosti od stupňa poškodenia lekár priradí rôzne sady cvičení. Pamätajte si, že pred tým, ako sa cvičenie zahreje.

Príklady cvičení:

  • 1. Ležte na chrbte (vždy na rovnej úrovni!). Pod lopatkami umiestnite valček o priemere približne 10 cm (napríklad zloženú prikrývku alebo uterák obalený okolo valčeka). Položte ruky za hlavu a ohnite a potom zdvihnite hornú časť kufra. Opakujte 4-5 krát, potom posuňte valček a zopakujte.
  • 2. Veže na strane. Narovnajte ruky nad hlavu, uchopte ľavé zápästie pravou rukou a ľavú ruku ťahajte čo najďalej. Potom zmeňte ruky. V každom smere urobte 10 opakovaní.
  • 3. Vezmite si uterák a omotajte ju okolo dolných rebier (v oblasti membrány). Vezmite okraj uteráka. Pri vydychovaní pomaly utiahnite tkanivo, s inšpiráciou - postupne uvoľňujte. Opakujte 7-10 krát.

súbor cvičení pre hrudnú chrbticu

prevencia

Prevencia osteochondrózy zahŕňa niekoľko jednoduchých bodov:

  • 1.Správna výživa. Absencia vitamínov skupiny B, nedostatok makro- a mikroprvkov často zhoršuje stav kĺbov. Zahrňte vo svojej strave fazuľa, morské plody, ryby, orechy a mliečne výrobky.
  • 2.Fyzická aktivita. Pokúste sa zavesiť častejšie na bar, robiť rôzne svahy a iné cvičenia, ktoré miesia chrbtové svaly. Ak máte sedavé zamestnanie, 5-6 krát denne Vezmite krátke prestávky a Warm up - Prechádzka po kancelárii, pretiahnuť, vykonajte rotáciu krku.
  • 3.Správne rozloženie hmotnosti pri prenášaní závažia: rovnomerne v dvoch rukách, alebo použiť batoh.
  • 4.Správna poloha chrbtice- dobrá poloha, pohodlná obuv.

Podľa týchto jednoduchých pravidiel môžete udržať chrbát zdravý, pretože je jednoduchšie zabrániť vzniku ochorenia, než odstrániť jeho dôsledky.

Ako zabudnúť na bolesť kĺbov a chrbtice?

  • Bolest obmedzuje vaše pohyby a celý život?
  • Bojíte sa o nepohodlie, krvácanie a systematickú bolesť?
  • Možno ste vyskúšali veľa liekov, krémov a masti?

zdroj: http://zdorovya-spine.ru/bolezni/osteohondroz/grudnoj/simptomi-lechenie.html

Osteochondróza hrudnej chrbtice

V prípade, že hrudný osteochondróza často trpia subjekty spojené s oblasťami miechy, ktorá sa nachádza na úrovni postihnutého hrudníka a pod.

Porušenie bežných činností chrbtice vedie k nehybnosti paží, nôh a trupu všeobecne dysfunkciou panvových orgánov, dýchacích svalov a vnútorných orgánov.

Osteochondróza je degeneratívne-dystrofická choroba chrbtice, ktorá je založená na zmene medzistavcové disky zahŕňajúce patologický proces susedných stavcov a medzistavcové kĺby so všetkými väzbovými prístroja.

Vlastnosti anatómie chrbtice

Mobilita a stabilita, elasticita a elasticita chrbtice závisia vo veľkej miere od medzistavcových diskov, ktoré sú jedným z typov chrupavkového spojenia medzi kosťami a poskytujú silné spojenie tiel susedných stavcov. Celková dĺžka medzistavcových diskov je štvrtá časť chrbtice.
Najdôležitejšou funkciou diskov je zníženie vertikálneho zaťaženia na stavcoch. Disk sa skladá z troch častí:

  • hyalínové platne (priliehajúce k stavcom);
  • pulpné jadro (vyplní medzeru medzi doskami);
  • vláknitý prsteň (obklopuje jadro zvonka).

Jadro obsahuje chrupavkové bunky, husto previazané kolagénové vlákna a chondrín (proteoglykány).

Predná plocha diskov je pokrytá predným pozdĺžnym väzivom, ktoré tesne prilieha k stavcom a voľne preklopí cez disky. Zadné pozdĺžne väzivo sa pevne spája s povrchom disku a tvorí prednú stenu miechového kanála.

Intervertebrálny disk nemá vlastné krvné zásobenie, preto sa živí látkami pochádzajúcimi z difúzie stavcov chrbtice.

Budete mať záujem o:Osteochondróza lumbosakrálnej chrbtice: príznaky a liečba

Rozloženie zvislých zaťažení do chrbtice je spôsobené pružnými vlastnosťami diskov. Výsledkom tlaku je rozšírenie jadra buničiny a tlak sa prerozdeľuje na vláknité krúžky a hyalinové platne.

Pri pohybe sa jadro pohybuje opačným smerom: pri ohýbaní sa pohybuje smerom k vydutiu a keď je ohnuté, jadro sa pohybuje dopredu. Keď sa pohybuje chrbtica, sú do práce zahrnuté svaly, väzy a disky.

Preto porušenie v jednom prepojení vedie k porušeniu v celom kinetickom reťazci.

Príčiny a mechanizmus vývoja ochorení

Vo vývoji osteochondrózy zohráva osobitnú úlohu mechanický účinok na chrbticu.

Pod vplyvom nepriaznivého statického a dynamického zaťaženia želatínové jadro postupne stráca elastické vlastnosti (ako dôsledok depolymerizácie polysacharidov), vytvára výčnelky a je uzavretý.

Proces degenerácie disku je ovplyvnený genetickou predispozíciou, ktorá určuje vývoj zmeny v neuromuskulárnom aparáte chrbta, zmeny v štruktúre glykozamínu, narušenie distribúcie kolagénových vlákien na disku. Genetický faktor je prvoradý pri výskyte osteochondrózy prsníka v podmienkach zvýšenej funkčnej aktivity.

Rizikové faktory vývoja degeneratívnych zmien v chrbtici zahŕňajú anatomické vlastnosti diskov, ktoré sú nedokonalosťami v evolúcii.

Jednou z týchto vlastností sú zvláštnosti výživových štruktúr. V ľudskom tele sa disk skladá z nedostatočne krvného zásobovania tkanivami. Uzavretie plavidiel sa uskutočňuje už v detstve.

Po kŕmení dochádza v dôsledku difúzie látok cez koncové dosky.

Stimulantná penetrácia výživových zložiek je dávkované zaťaženie, ktoré eliminuje statické pózy a vysoké namáhanie. Hypodinamia je jedným z hlavných rizikových faktorov pri osteochondróze prsníka. Preto je dôležitým preventívnym opatrením pravidelné cvičenie.

Zvláštnosť mikroskopickej štruktúry - nedostatok buniek - znižuje intenzitu regeneračnej kapacity a rýchlosť obnovy komponentov disku.

Anatomickým znakom je slabosť a nedostatočná pevnosť diskov v zadných oblastiach.

.

To prispieva k vzniku klinovitých diskov v dolnej hrudnej a bedrovej oblasti.

.

Veľký význam pri rozvoji osteochondrózy sa venuje involuatívnym zmenám. Aktívne degeneratívne zmeny sa začínajú zvyšovať po 30 rokoch.

Syntéza zložiek potrebných pre disk (glykozaminoglykány) pokračuje, ale ich kvalita sa zhoršuje.

Znižuje sa hydrofilnosť, zvyšuje sa vláknitosť, rozvíja sa skleróza.

Etapy priebehu degenerácie medzistavcových diskov:

  1. predĺžený asymptomatický priebeh, degeneratívne zmeny vnútorných diskových komponentov, vysídlenie jadra vo vnútri disku;
  2. vyjadrené radikulárne príznaky osteochondrózy hrudníka, kompresia miechy, vyčnievanie pulpného jadra (výčnelok, 1 stupeň);
  3. roztrhnutie disku s herniálnym výčnelkom (hernia, 2. stupeň);
  4. degeneratívne zmeny v extra diskových komponentoch (trieda 3).

Patologický výčnelok stláča nervové korene, cievy alebo miechu na rôznych úrovniach (krčka maternice, hrudníka, bedier), čo spôsobuje klinický obraz.

Obmedzenie mobility v hrudnej chrbtici, ktoré je dôsledkom prítomnosti hrudníka, prispieva k minimálnej traumatizácii medzistavcových diskov a teda k osteochondróze.

Fyziologická hrudná kyfóza podporuje prerozdelenie hmotnosti hornej časti tela na bočné a predné časti stavcov.

Preto sa na prednej a bočnej ploche chrbtice vytvoria medzistavcové kýly a osteofyty. Zadné osteofyty a hernia sú extrémne zriedkavé.

Osteochondróza pomáha zúžiť medzistavcové otvory a stláčať korene miechy a sympatických vlákien.

Sympatické vlákna pochádzajú z šedej hmoty miechy, potom sa zhromažďujú v uzloch, z ktorých smerujú do všetkých vnútorných orgánov.

Je to spôsobené tým, že hrudná osteochondróza okrem typických neurologických porúch vedie k porušenie funkcie vnútorných orgánov (vegetatívna, vazomotorická, trofická) a imitácie somatických choroby. Táto vlastnosť osteochondrózy hrudných kotúčov vysvetľuje ťažkosti pri diagnostikovaní a predpisovaní správnej liečby.

Príznaky hrudnej osteochondrózy

Osteochondróza prsníkov je typickejšia pre ľudí so sedavým životným štýlom.

Súčasne neexistuje stimulujúci účinok odmeraných zaťažení na chrbticu, čo prispieva k narušeniu obnovy diskov.

Choroba sa rozvíja u ľudí, ktorí pracujú dlhú dobu na počítači, atď. takí ľudia potrebujú vykonávať samotné cvičenia fyzioterapie.

Najčastejšia hrudná osteochondróza sa prejavuje tupou bolesťou, menej často bolesťou a horiacim. Bolesť je lokalizovaná medzi lopatkami. Pacient sa obáva pocitu kompresie hrudníka.

Keď pocítite tŕňové procesy hrudných stavcov, odhalí sa miestna bolesť, ktorá je posilnená axiálnymi záťažami na chrbtici, hlbokou inšpiráciou a rohmi kmeňa.

Mnoho pacientov má ostré bolesti v lopatke av dolných častiach hrudníka (posterolaterálny syndróm). Tento príznak sa vyvíja v dôsledku premiestnenia dolných rebier. Bolesť prudko stúpa, keď sa telo otočí. Častejšie zmizne syndróm bolesti.

Často sa bolesť v hrudníku stáva zahalená, zodpovedá priebehu medzičasového nervu.

.

Citlivosť v oblasti inervácie zodpovedajúceho nervového konca je narušená, parestézia sa objavuje a často dochádza k poklesu povrchovej a hlbokej citlivosti.

.

Možné abnormality vo funkcii brušného lisu sú zmeny v reflexoch šľachy kolien a kalkany.

Porušenie funkcie vnútorných orgánov nastáva pri stlačení ľubovoľného nervového koreňa v úrovni 1 až 12 hrudných.

V hrudnej oblasti sú štruktúry zodpovedné za inerváciu pľúc, srdca, čriev, pečene, pankreasu a obličiek.

Preto nie sú žiadne znaky charakteristické pre osteochondrózu hrudníka.

Ochorenie sa prejavuje symptómami charakteristickými pre inú patológiu:

  • ťažkosti s dýchaním;
  • intenzívna nočná bolesť;
  • "Srdce bolesti v anjeli;
  • bolesť v mliečnych žľazách;
  • bolesť v pravom alebo ľavom hypochondriu (príznaky cholecystitídy a pankreatitídy);
  • bolesť v hltane a pažeráku;
  • bolesť epigastria, brucha (príznaky gastritídy, enteritídy a kolitídy);
  • porušenie sexuálnych funkcií.

diagnostika

Najdôležitejšie v diagnostike hrudnej osteochondrózy je röntgenová snímka hrudníka. Obrázok ukazuje pokles výšky medzistavcového disku, sklerózu koncových dosiek, tvorbu osteofytov.

Počítačová tomografia umožňuje objasniť stav obratlých stavcov, kĺbov chrbtice, veľkosť miechového kanála, určiť lokalizáciu herniálneho výčnelku a jeho veľkosť.

Pri vykonávaní diferenciálnej diagnózy je potrebné starostlivo zozbierať anamnézu a porovnať všetky klinické príznaky osteochondrózy prsníka s príznakmi iných ochorení.

Napríklad: bolesť v oblasti srdca s osteochondrózou nie je zastavená nitroglycerínom, epigastrické bolesti nie sú spojené s prijatím potraviny, nemajú sezónny charakter, všetky príznaky sa objavujú hlavne vo večerných hodinách a po jednodňovej zmizne úplne rekreáciu.

Ako liečiť osteochondrózu hrudníka?

Liečba osteochondrózy hrudnej chrbtice je konzervatívna takmer vo všetkých prípadoch.

Indikáciou pre liečbu je prevaha viscerálnych syndrómov s neurologickými poruchami.

Základná ortopedická liečba by mala spočívať v primeranom rozšírení chrbtice:

  • aktívne vertikálne rozšírenie pod vodou;
  • pasívna horizontálna trakcia v naklonenej posteli pomocou slučky Glisson pod poškodenie na úrovni 1-4 hrudných stavcov, pre axilné pásiky s léziou na úrovni 4-12 hrudnej stavce.

Liečba liekov spočíva v vykonaní paravertebrálnych blokád s roztokom novokaínu. Keď sa ochorenie zhoršuje, používajú sa analgetiká a sedatíva (elektrón, trioxazín).

Najčastejšie sa používajú ibuprofén, ketorolak, indometacín.

Pri syndróme neznesiteľnej bolesti je povolené používať masti s analgetikami a protizápalovými liekmi doma.

Po odstránení akútnych javov pôsobí masáž svalov na chrbte a dolných končatinách. Manuálna terapia je indikovaná pri 1-3 stupňoch osteochondrózy v prípade funkčnej blokády. Obsahuje rôzne možnosti mierneho a hrubého pôsobenia na svaly chrbta.

Terapeutické cvičenie vám umožňuje dávkovať všetky časti chrbtice, ktoré stimulujú proces obnovy. Dôležitou podmienkou cvičebnej terapie pre osteochondrózu je to, že je potrebné vylúčiť vertikálne zaťaženie.

Fyzioterapia: UHF liečba, ultrazvuk, induktotermické, radónové a soľno-ihličnaté kúpele. V areáli sanatória sa aktívne využíva podvodná trakcia a hydromasáž.

Operatívna liečba je zriedka používaná. Indikáciou pre chirurgický zákrok je kompresia miechy s padnutým fragmentom disku.

Cvičenie na osteochondrózu hrudnej chrbtice: video.

zdroj: http://www.infmedserv.ru/stati/osteohondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika

Osteochondróza hrudnej chrbtice: príznaky, príznaky, liečba:

Osteochondróza chrbtice je ochorenie, ktoré je spojené s dystrofickými poruchami v medzistavcových diskoch, čím poskytuje chrbticu plasticitu a manévrovateľnosť.

Čo je osteochondróza

Pod vplyvom rôznych vonkajších faktorov a v dôsledku porušenia krvného zásobenia chrbtice sa disky vyrovnávajú, strácajú jeho pevnosť, pružnosť, vzdialenosť medzi stavcami, upnutie nervových koreňov a ciev, čo spôsobuje bolesť a opuch. Posun vláknitého krúžku pod vplyvom zaťaženia vedie k výskytu výčnelku a jeho prasknutie tvorí medzistavcovú herniu. Osteochondróza vyvoláva výskyt patologických procesov v mnohých vnútorných orgánoch.

Predtým bola táto choroba neodmysliteľnou súčasťou starších ľudí. Každým rokom sa však stáva "mladším". A doteraz sa prvé prejavy už pozorovali v dospievaní a výraznejšie príznaky sa vyskytujú u každého druhého dospelého.

Osteochondróza: časti pôvodu, klasifikácia

Lokalizácia ochorenia nám umožňuje rozlíšiť niekoľko typov osteochondrózy:

  • cervikálna osteochondróza vyvolaná sedavým alebo neaktívnym spôsobom života;
  • hrudná osteochondróza sa vyskytuje ako dôsledok skoliózy;
  • široko rozšírená, ovplyvňujúca naraz niekoľko oddelení;
  • osteochondróza bedrovej oblasti je dôsledkom rôznych zaťažení v tejto oblasti.

Príčiny tejto choroby

Nesprávne rozložené zaťaženie chrbtice je primárnou príčinou osteochondrózy. Choroba a ľudia s metabolickými poruchami, hormonálnymi a vaskulárnymi poruchami, ktoré zhoršujú výživu medzistavcového disku. Medzi dôvody patrí aj:

  • poranenie chrbtice;
  • atrofia chrbtových svalov;
  • fyzická aktivita;
  • genetická predispozícia;
  • vrodené zranenia;
  • nadváhou;
  • trvalé vibrácie;
  • podchladenie;
  • konštantné preťaženie v dôsledku chôdze v nepohodlných topánkach, vysoké podpätky;
  • nesprávne obvyklé predstavy, ktoré vznikli v dôsledku nosenia vakov na jednom ramene, spočívajúcich na mäkkých vankúšoch a matracoch.

Vlastnosti hrudnej osteochondrózy

Osteochondróza hrudnej chrbtice, ktorej symptómy sa prejavujú bolesťou v interblade zóne, je menej častá ako bedrová alebo krčná chrbtica.

Budete mať záujem o:Čo je ošetrovaný neurológ?

Je to spôsobené tým, že dvanástich stavcov tohto oddelenia v kombinácii s rebrami a hrudnou kosťou tvoria silný neaktívny rám, ktorý chráni väčšinu životne dôležitých orgánov.

Obmedzená voľnosť pohybu medzistavcových diskov hrudnej oblasti chráni túto oblasť chrbtice pred degeneratívnymi a degeneratívnymi zmenami. Neexistujú žiadne výrazné klinické prejavy osteochondrózy hrudnej chrbtice.

.

To vedie k mylnému názoru, že je menej časté. Avšak ľudia, ktorí trávia väčšinu svojho času v sede, či už je to vodičská alebo kancelárska stolička, sú náchylní na zmeny v chrbtici.

.

Ak vzniknú vonkajšie faktory na pozadí skoliózy, zlého držania tela, slabých svalov chrbta, potom bude nevyhnutná osteochondróza hrudnej chrbtice.

Symptómy ochorenia

Napriek nedostatku prejavov klinických prejavov môžu byť príznaky ochorenia nasledovné:

  • bolestivé pocity v oblasti hrudníka, ktoré sú zosilnené v dôsledku dlhších pobytov v statickej polohe alebo naopak pri zaťažení;
  • nevyjasnená bolesť v interblade oblasti;
  • zdvíhanie jednej z ramien tela je sprevádzané bolesťou;
  • patologické pocity so svahmi, otáčanie hornej časti tela;
  • bolesť v medzikostale počas chôdze;
  • pocit tesnosti v hrudi, chrbte;
  • necitlivosť jednotlivých častí kože;
  • chladu, pálenia na dolných končatinách.

Osteochondróza hrudnej chrbtice, ktorej symptómy sú podobné príznakom infarktu myokardu, pneumónii, stenocardia, vyžaduje diferenciálnu diagnostiku doplnenú o inštrumentálne a laboratórne metódy výskum.

Dorsalgia, dorsago - čo to je?

Dorsago a dorsalgia sú symptómy, ktoré charakterizujú osteochondrózu prsníka. Dorsago, inak nazývaný "piercing na hrudi je náhla akútna intenzívna krátkodobá bolesť. Kŕč svalov môže byť taký silný, že dýchanie je ťažké.

Dorsalgia - postupne sa začína mierny syndróm dlhodobej bolesti. Nepohodlie sa môže zhoršiť pohybom, hlbokým dýchaním. Spazmické svaly dávajú pocit nedostatku vzduchu. Dorsgalgia trvá až tri týždne.

Čo je plné osteochondrózy hrudnej oblasti

Osteochondróza hrudnej chrbtice, ukázal v mladom veku môže spôsobiť radiculopthia hrudnej nervové korene, vyskočené disky v hrudnej oblasti chrbta, výstupok tkaniny (výstupok) hrudnej medzistavcovej platničky, interkostálne neuralgia, stavce torakalgii - bolesť na hrudníku, patologické procesy v hrudnej oblasti chrbtice.

Ako diagnostikovať osteochondrózu hrudnej časti chrbtice

Charakterom tohto konkrétneho typu ochorenia je podobnosť jeho príznakov s inými ochoreniami.

Bolesť v osteochondróze možno pomýliť s kardiovaskulárnymi, bolesti žlčníka, angína, zápal slepého čreva, zápal žalúdka, žalúdočný vred, s obličkovou kolikou.

Preto sa pre diagnózu pacienta odporúča rádiografia, elektrokardiografia, topografia s magnetickou rezonanciou, gastroduodenoskopia, ultrazvukové vyšetrenie obličiek, pečene a iných orgánov.

Osteochondróza hrudnej chrbtice, ktorej symptómy sú maskované pre iné ochorenia, je diagnostikovaná kde sú výhonky v tele stavca jasne viditeľné, výška medzistavcových pohony.

Ako sa liečiť

Prvá vec, na ktorú sa zameriava liečba choroby, je odstránenie bolestivého syndrómu. To je dobre napomáhané ručnou a fyzioterapeutickou terapiou, strečinkom (najnebezpečnejšou metódou liečby).

Fyzioterapeutické metódy zahŕňajú:

  • indukometriyu;
  • laserová terapia;
  • elektroforéza;
  • magnitopunkturu;
  • vákuová terapia;
  • diadynamické prúdy.

Manuálna terapia

Vynikajúce zvládnutie problému hypertenzie svalov a obnovenie manuálu spätnej mobility terapia, ktorá uvoľňuje krvné cievy, zlepšuje výživu a zásobovanie tkanivami kyslíkom pohony.

Dôvera sami a chrbtom sleduje iba skúsení, kvalifikovaní odborníci. Manuálna liečba sa má začať po oslabení alebo zmiznutí príznakov.

Je zakázané používať takúto metódu v nasledujúcich prípadoch:

  • na chrbticu je čerstvá trauma;
  • zvýšený krvný tlak;
  • existujú tehotenstvo, onkológia, choroby vnútorných orgánov;
  • zhoršenie stavu.

LFK ako jeden zo spôsobov liečby

Terapeutickú fyzickú kultúru (najdôležitejšiu etapu ozdravenia chrbtice) by mal vymenovať odborný lekár, berúc do úvahy stav ochorenia a stav pacienta. LFK pri osteochondróze rieši niekoľko základných problémov:

  • zvyšuje mobilitu hrudnej oblasti;
  • odstraňuje svalové kŕče a stuhnutosť chrbtice;
  • zlepšuje pľúcnu ventiláciu, čo je dôležité, pretože veľa pacientov s bolesťou pri vdýchnutí vedie k následnému nedostatočnému vetraniu spodných častí pľúc.

LFK pri osteochondróze zahŕňa súbor cvičení Popova, ktorý je schopný všeobecne posilniť telo a pôsobiť priamo na problémovú oblasť.

Aj v komplexe sú cvičenia - ukazovatele, ktoré naznačujú účinnosť liečby.

Často sú súkromné ​​praktiky zahrnuté do komplexov cvičení pomocou techniky Evminov pomocou špeciálnych zariadení.

Liečba osteochondrózy doma

Osteochondróza, ktorej symptómy a liečenie sú nemysliteľné bez prekonania syndrómu bolesti, sa môžu pokúsiť liečiť doma.

Ak sú nasledujúce cvičenia vykonávané pravidelne, potom potreba analgetík môže dlhšiu dobu zmiznúť. Domáca liečba osteochondrózy sa začína použitím valčeka na kývanie cesta.

Vezmite si to v pravej ruke a osvetľte alternatívne poklepaním doprava, potom na ľavé rameno, chrbtica a lopatky. Tento postup by nemal trvať dlhšie ako päť minút.

Ďalej môže byť valcový kolík položený na podlahu a valcovaný na nej po dobu 15 minút.

.

Stretnutie sa považuje za nebezpečnú metódu liečby a vyžaduje si dohľad špecialistu, ale niektoré cvičenia je možné vykonať doma.

.

Napríklad, 10-minútové zavesenie na vodorovnej tyči, s rukami na šírku ramien a dlaní nadol, zlepšuje krvný obeh.

Po vízach by ste mali ležať aspoň 15 minút.

Správna výživa bohatá na bielkovinové jedlá pomôže zmierniť stav pacienta a chorých oblastí, pretože bielkovina je stavebným materiálom na obnovu poškodených diskov.

Posteľ pri pacientoch s osteochondrózou na hrudníku by nemal byť príliš tvrdý alebo mäkký. Povrch by mal byť plochý, vankúš - nie silnejší ako 10 centimetrov.

Pracovná stolička by mala mať mierne mäkké sedadlo, pohodlné operadlo so sklonom najviac 25 ° od vertikály.

A rebro a osteochondróza bedrovej vyžaduje zručnosť správne zdvíhanie: chrbát rovno, nohy ohnuté v kolene, narovná pomaly, bez trhne, na úkor nohy skôr než váš chrbát. Distribúcia nákladu pri prenose je nevyhnutná na oboch rukách.

Ak chcete odstrániť bolesť a svalové napätie, zlepší sa prívod krvi pomôže kúpeli, ktorú možno navštíviť každý druhý deň počas 10 dní. V parnej miestnosti nie sme viac ako 5 minút. Nezabudnite odpočívať medzi reláciami. Počas obdobia exacerbácie sa kúpeľ musí opustiť.

Osteochondróza: ľudová liečba

Dobré analgetické vlastnosti majú surové zemiaky. Z neho sa pripravujú kompresie v kombinácii s medom. Tieto zložky je potrebné brať v pomere: a pôsobiť na postihnuté miesto niekoľko hodín.

Pre vnútorné i vonkajšie použitie, zmes medu vo výške polovice šálok, 50 gramov vodky, soli (dve polievkové lyžice), strúhaný na jemnom strúhadle reďkovky - 5 skla. Môže sa trieť do problémových oblastí dvakrát denne alebo užívať do niekoľkých hodín pred jedlom týždenne 2 krát denne, keď dôjde k exacerbácii ochorenia.

.

Ďalšie brúsenie možno pripraviť z hŕstky jemne nasekanej oregano a litra slnečnicového oleja. Zmes musí trvať najmenej 10 hodín, potom sa infúzia filtrovala a kvety oregano sa odstránili.

.

Môžete odstrániť príznaky osteochondrózy pomocou bylinného čaju, ktorý je pripravený z lyžice nakrájaných listov a lyžice jahodového ovocia. Táto zmes sa vleje do pohára vriacej vody, vstrekuje sa 10 minút a niekoľkokrát sa opíje niekoľkokrát denne.

Opatrenia na prevenciu osteochondrózy hrudnej oblasti

Preventívne opatrenia pre chorobu sú konzervatívne a veľmi jednoduché:

  • je potrebné sledovať svoju vlastnú hmotnosť a zabrániť obezite;
  • a ak je to potrebné, prípravky obohatené horčíkom a vápnikom;
  • sledovať správnosť držania tela pri práci v sede;
  • opustiť zlé návyky;
  • pravidelne cvičiť.

Komplex by mal zahŕňať cvičenia zamerané na rozvoj a podporu svalového tonusu na chrbte a bruchu. Ďalší komplex môže byť vykonaný ráno ako poplatok alebo si vybrať niektoré cvičenia pre prácu počas prestávok:

  1. Vo vertikálnej polohe s vašimi rukami dolu tichým dychom. Ruky sa zdvihnú, vytiahnu, vydychujú. Ohneme sa dozadu a dýchame. Znižujeme svoje ruky, nakláňame sa dopredu, okolo chrbta, znižujeme ramená, hlava, vydychujeme. Opakujeme aspoň 8-krát.
  2. V pozícii na stoličke klademe ruky na hlavu a dýchame ich. Maximálne zatáčanie späť na 3 účty, s lopatkami súčasne spočíva na zadnej časti stoličky, vydychovať.
  3. V pozícii na všetkých štyroch ohýbame chrbát čo najviac smerom nadol o 2-3 účty. Udržujte hlavu rovno. Opakujte 5-7 krát.
  4. Ležeme na brucho, ruky odpočívame na podlahe. Ohneme sa dozadu, roztrháme puzdro z podlahy.
  5. Pozícia je rovnaká, ale ruky pozdĺž tela. Snažíme sa zdvihnúť hlavu a nohy a vyhadzovať v hrudnej oblasti.

Osteochondróza, ktorej príznaky a liečba nemajú vekovú hranicu, si vyžaduje integrovaný a postupné odstránenie, ktoré by sa nemalo končiť mimo stien nemocnice alebo po ukončení kurzu masáž. V tomto prípade dobré zdravie v mnohých ohľadoch závisí od vašej túžby a túžby udržiavať vaše zdravie.

zdroj: https://www.syl.ru/article/188353/new_osteohondroz-grudnogo-otdela-pozvonochnika-simptomyi-priznaki-lechenie