Z toho, čo sa nádoby čistia, kedy a ako to robiť správne

Z nášho dnešného článku sa dozviete o takej rozsiahlej a zaujímavej otázke, ako je čistenie ciev. Hovorme o tom, od čoho sa nádoby čistia, prečo je to potrebné a akým spôsobom to robia.

Obsah článku:

• Čo je ateroskleróza plavidiel a ako s nimi zaobchádzať?
• prevencii aterosklerózy
• Ľudové lieky pre čistenie plavidiel liečbu
• drogovú aterosklerózy

začal sa pochopiť, čo sa skrýva pod pojmom takzvané "čistiace" plavidiel. Tento non-lekárske a trochu vulgárne termín znamenať čistenie vnútornej steny krvných ciev z aterosklerotického plátu, alebo menej často, trombotických hmôt. Najčastejšie sa v rámci čistiace ciev mysli bojovať s aterosklerotického plátu - cholesterolu soli sú uložené v priesvitu ciev - tepien často líšia lokalizačné a kalibru. Plaky zúžia lumen cievy a zasahujú do normálneho prietoku krvi a výživy buniek a tkanív. Preto je pojem "čistenie nádob" v úradnom lekárstve prirovnávaný k pojmu "prevencia a liečba arteriosklerózy krvných ciev".

carotid Ateroskleróza

Moderná medicína zahŕňa niekoľko oblastí "čistých" ciev: Prevencia

O niečo neskôr budeme hovoriť o každom z týchto blokov zvlášť.

Výber tejto metódy "čistenia" priamo závisí od nasledujúcich faktorov:

Pred začatím boj s aterosklerózou by sa mal poradiť s lekárom alebo kardiológa, prejsť minimálne sadu testov a prejsť nejaké testy:

• krv.
• Biochemická analýza krvi s povinným stanovenie celkového cholesterolu a jeho frakcie: triglyceridy, lipoproteíny a nízkou hustotou, súčiniteľ aterogenézy.
• Vytvorte kardiogram srdca.
• Spustite profil krvného tlaku.
• Ako je požadované, a to najmä u pacientov so závažnými formami aterosklerózy, má zmysel vykonať ultrazvukové vyšetrenie vnútorných orgánov, srdce, hrudníka röntgen, výskumných lodí mozgu.

väzobné testy aterosklerózy je na určenie množstva lipoproteínov s vysokou hustotou( HDL) a nízkou hustotou lipoproteínov( LDL)

Prečo je potrebné bojovať s aterosklerózou?

Ateroskleróza - to je naozaj choroba 21. storočia, spojené so životným štýlom, prírody a kultúry jedla, metabolických ochorení.Ak len pred niekoľkými desiatkami rokov, aterosklerózu bola považovaná za chorobu starších ľudí, teraz niektoré zo svojich znamení a symptómy sú už ľudia 35-45 rokov, ktoré desí lekárov.

Podstatou ochorenia je depozícia tzv "škodlivé" cholesterol vo forme solí na vnútornej výstelky ciev. V priebehu doby, doska sa hromadí vápnik, doska môže ulcerovat, pritiahnuť zrážanlivosť krvi, ktoré tvoria zrazeniny, a úplne pokryť lumen nádoby, lámanie silu orgánov a tkanív. Ovplyvnené aterosklerózou sú cievy krehké a môžu sa zlomiť pri zmenách krvného tlaku - krvácanie sa vyskytuje v tkanive alebo v tkanive.

Čo potrebujete vedieť o ateroskleróze a cholesterole?

o potenciálnom nebezpečenstve aterosklerózy a nutnosť očistiť cievy je posudzovaná nie podľa celkového cholesterolu, ale v aterogénnom pomere( KA), tj pomer LDL a HDL.Ak je tento koeficient normálny, môžete sa obmedziť na preventívne opatrenia alebo použitie tradičného lieku.

Prevencia aterosklerózy

Profylaxia je najlepší spôsob, ako zabrániť vzniku arteriosklerózy krvných ciev. Ak dodržiavate zásady racionálnej výživy a zdravého životného štýlu z mladosti, potom "čistenie plavidiel" nemusí byť nikdy potrebné.Ukazuje to úplné zabránenie všetkým, neexistujú takmer žiadne kontraindikácie na preventívne opatrenia.

Preventívne opatrenia zahŕňajú tri hlavné bloky.

Nutrition Vzhľadom k tomu, asi 20-30% cholesterolu k nám prichádza s jedlom, je dôležité pochopiť, ako tento proces ovplyvniť:

1. Zvýšenie množstva spotrebovaného "užitočných" cholesterolu a rastlinné tuky.

Lipoproteíny s vysokou hustotou pôsobia ako protiváha škodlivých frakcií cholesterolu, čo znižuje koeficient aterogénnosti. Takéto nádherné produkty zahŕňajú všetky rastlinné oleje, mastné ryby, semená, orechy.

2. Znížte príjem "škodlivého" cholesterolu.

Všimnite si túto položku kladieme na druhom mieste, pretože sa ukázalo, že aj so znížením počtu dietetických potravín, ktoré obsahujú cholesterol, na minimum so žiadnymi inými preventívne opatrenia nie sú znížila hladinu v krvi. Zlý cholesterol, ktorý spôsobuje kôrnatenie tepien, je obsiahnutý v nasledujúcich produktov: trans-tuky nájdené v majonézy a omáčok založených na ňom, "vyprážané" maslo a masť, polotovary, ako ready-karbonátky a ravioli. Výrobky obsahujúce veľké množstvo cholesterolu sú: pečeň, mozog, vajcia, bravčové, jahňacie a hovädzie mäso, maslo, masť.Avšak tieto produkty obsahujú ako LDL, tak aj HDL, takže ich použitie by malo byť len primerane znížené, ale nie úplne sa vzdať.

3. Zvýšte množstvo produktov, ktoré môžu viazať cholesterol v gastrointestinálnom trakte a znížiť jeho absorpciu do krvi.

Vedúci pracovníci v "viazaní" cholesterolu zahŕňajú rastlinné vlákna, ktoré sa nachádzajú v ovocí a zelenine - surové aj minimálne tepelne spracované.Taktiež ovčia krupica, otruby, sója, mandle, ľanové semienko sú vhodné na viazanie cholesterolu.

4. Normalizácia pitného režimu.

Čím viac človek používa čistá voda, tým lepšie jeho zažívacieho traktu a vylučovanie stolice sa stane s rozpusteným v žlči nadmerného cholesterolu.

5. Sledujte kultúru pitia alkoholu.

Svetová kardiologická spoločnosť potvrdila túto skutočnosť: malé množstvo alkoholu pozitívne ovplyvňuje hladinu cholesterolu a znižuje riziko aterosklerózy. Pri implementácii tohto odporúčania je veľmi dôležité pamätať si opatrenie a jasne pochopiť, čo sú "malé sumy".Za takýchto profylaktických dávkach kardiológovia pochopiť pohárik červeného vína s večerou, 50-100 gramov koňaku, pohár dobrého "živé" pivo, ale nepresahujúcu sumy uvedené!

Jedinou kontraindikáciou týchto preventívnych opatrení sú ochorenia pečene, chronický alkoholizmus, peptický vredový ochorenie, tehotenstvo, dojčenie a užívanie liekov, ktoré nie sú kompatibilné s alkoholom.

Odmietnutie zlých návykov

Ak sa alkohol a jeho dávky v boji proti ateroskleróze vyriešili, potom fajčenie rozhodne zvyšuje riziko aterosklerózy. Preto je prerušenie fajčenia mimoriadne dôležitou etapou boja proti vaskulárnemu zdraviu.

Fyzická aktivita

Bez ohľadu na to, ako to znie triviálne, nie je možné bojovať proti nadmernému cholesterolu bez fyzickej námahy. To je pochopiteľné, pretože zostávajúce 60-70% cholesterolu je produkované samotným ľudským telom, takže je nemožné ich prekonať diétou alebo odmietaním fajčiť!

Šport a fyzická aktivita zásadne menia charakter metabolizmu. Nadbytok cholesterolu vedie pri výrobe nových bunkových membrán, steroidné hormóny nevyhnutné na výkon a zníženie obsahu telesného tuku sa znižuje úmerne depe "škodlivého" cholesterolu v tele.

Neexistuje žiadna kontraindikácia na cvičenie - otázka spočíva v jej intenzite a povahe. Pre každého, dokonca aj pre "starého" alebo "chorého" pacienta, si môžete vybrať vhodný druh telesnej výchovy. Chôdza, plávanie, jóga, pilates, spoločná gymnastika, hry vonku, cyklistika nevyžadujú žiadne výnimočné schopnosti a fyzickú kondíciu. Non-farmakologická liečba aterosklerózy

Cleansing plavidiel alebo boj proti ateroskleróze bez pomoci nástrojov konvenčnej medicíny alebo drog - je dnes veľmi v móde smer.

Folk remedy na čistenie nádob s riadnou aplikáciou sa často stávajú mimoriadne efektívnymi.Čistenie nádob s ľudovými prostriedkami sa musí robiť rozumne a múdro. Tu sú najobľúbenejšie recepty a nástroje - od najefektívnejších a vedeckyjších po skutočne "ľudové".

Ľanové semienko

Ľanové semienko je nesporným lídrom v boji proti škodlivému cholesterolu. Pôsobí priamo tromi spôsobmi: priamy antagonista obsahuje škodlivé frakcie - ľanový olej, celulóza zahŕňa združujúca cholesterol a zlepšuje črevnú motilitu a vylučovanie spojené škodlivý cholesterol.

Odporúčaná schéma recepcie je nasledovná: na prázdny žalúdok ráno pomaly žuť lyžicu ľanového semena, potom piť pohár studenej vody. Ak žuvate ťažko alebo nepríjemne, môžete osivo mleť v mlynčeku na kávu a používať ju v tejto forme a umyť ju vodou. Môžete mať raňajky po 30-40 minútach po tom, ako ste siali ľanové semienka. Dĺžka liečby je približne mesiac. Počas niekoľkých týždňov sa kurz môže bezpečne zopakovať.

Ľanový olej

Ľanový olej je prirodzeným protivníkom škodlivého cholesterolu. Používajte len čerstvý olej, zakúpený v lekárni vo forme tekutiny alebo kapsúl.Čistý olej môže byť naplnený šalátmi alebo obilninami a môžete piť na prázdny žalúdok. S druhou možnosťou musíte byť veľmi opatrní u pacientov s žlčovými kameňmi alebo dyskinézou žlčových ciest - olej v čistej forme môže vyvolať biliárnu koliku!

Kurz liečby je individuálny - v priemere je mesiac 2-3 krát ročne. Keď vezmete čistý olej, pite ho raz denne v čajovej lyžičke a postupne zvyšujte dávku do jedálne. Pri prijímaní hotových kapsúl postupujte podľa pokynov, pretože obsah oleja v rôznych kapsulách sa mení.

Ostatné rastlinné oleje

Tekvicový olej, olivový olej a olej z vlašských orechov sú dobrými vlastnosťami pôsobiacimi proti cholesterolu. Vezmite ich rovnako ako ľanový olej.

otruby a otruby

dokončenie vlákno, najmä ovos a hotové vlákno vo forme peliet sú mechanicky spojené škodlivé cholesterolu v čreve a prispieť k zlepšeniu jeho vyprázdňovanie.

Otruby a vlákna sa predávajú v lekárňach a supermarketoch. Pri aplikácii postupujte podľa pokynov na obale, pretože koncentrácia vlákien v rôznych značkách je odlišná.V priemere sa odporúča použiť polievkovú lyžičku otrúb po dobu pol hodiny pred jedlom. Uistite sa, že dodržiavate režim pitnej vody, pretože v čreve sa musia napučať otruby. Pri nedostatku tekutín môžete dosiahnuť výraznú zápchu.

Matice zmesi

Orechy sú bohaté na rastlinné oleje, mikroelementy, vitamíny a sú veľmi výživné, takže si môžete vytvoriť zaujímavý a chutný doplnok stravy svojimi vlastnými rukami.

Vezmite rôznych druhov čerstvého( nie vyprážané!) Orechy, ako sú vlašské orechy, mandle, kešu oriešky, Peremel im v plnkou na mixéri alebo mlynček na mäso, pridáme pohár a uložiť v chladničke. Pre zlepšenie chuti a zvýšenie prospešné vlastnosti matice zmesi možno pridať akýkoľvek sušené ovocie - marhule, sušené slivky, hrozienka. Vezmite doplnok na čajovú lyžičku 2-3 krát denne.

tinktúra Walnut

orechy - skutočný zásobárňou užitočných látok pre ciev a srdca. Môžete použiť obidve matice samotné a ich priečky - husté membrány, ktoré oddeľujú polovicu vlašských orechov v škrupine.

Aby ste pripravili tinktúru, potrebujete 500 ml vodky a pohár rozrezaných orechov a priečok. Naplňte matice vodkou, zakryte a trvajte na chladnom mieste dva týždne. Vezmite tinktúru 20 kvapiek 3 krát denne počas troch týždňov. Takéto kurzy sa môžu opakovať tri až štyri krát ročne.

cesnak, citrón, med a ich

trávniky návrhov na čistenie nádob zmesi používať tieto komponenty a to ako jednotlivo, tak v kombinácii. Mechanizmus účinku týchto prostriedkov je nevysvetliteľné z hľadiska konvenčnej medicíny, ale niektorí pacienti majú účinok. Najjednoduchším príkladom terapeutickej kompozície môže zahŕňať nasledujúce receptúry:

mať dva citrón, cesnak klinček 4, dve polievkové lyžice medu a dve lyžice rastlinného oleja - olivový olej alebo tekvice. Citróny Peremel v mlynčeku na mäso spolu s kožou, chop cesnak a zmieša sa s ostatnými zložkami a ponechá sa v chladničke v uzavretej nádobe po dobu niekoľkých dní.Vezmite zmes 2-3 lyžíc trikrát denne pred jedlom.

znamená oficiálny medicíny z

aterosklerózy, je dôležité si uvedomiť, že keď existuje veľké množstvo rizikových faktorov aterosklerózy, srdcového infarktu a mozgovej mŕtvice v histórii, nadváha, liečba aterosklerózy rodinnej anamnézy nemôže byť obmedzená iba na metódy "babička". mnohé skupiny pacientov liekov sú absolútne nevyhnutné, pretože výrazne znižuje riziko kardiovaskulárnych ochorení a mŕtvice. Takže "čistíme nádoby" prostriedkami oficiálnej medicíny.

iba osvedčené spôsoby znižovanie hladiny triglyceridov a cholesterolu škodlivé frakcie dve skupiny liekov:

Tieto skupiny drog narúšajú metabolické procesy, takže ich vlastná aplikácia je úplne neprijateľná.Dávky liekov a ich kurzy sú predpísané iba lekárom po testoch a testoch. Lieky majú množstvo kontraindikácií a vedľajších účinkov, z ktorých lekár ďalej informuje pacienta.