Vízia klesla: prečo sa to stalo a čo robiť

Ľudský zrak - unikátny prírodný dar, ktorý nám umožňuje vidieť predmety v rôznych vzdialenostiach a v pohybe, vnímať farby a tvary. Ak obraz nie je taký jasný ako predtým, konajte. Príčiny poruchy zraku zvýraznená iná, ale hlavne s problémom administratívnych pracovníkov, intelektuálov ľudí (práca s textom, tabuľkami), "aktívny" publikum. Ďalej sa pozrieme na hlavné príčiny zhoršenia zrakovej ostrosti, a tí, čo možno urobiť, aby tento problém vyriešiť.

Definícia príznaku

S zhoršenie kusov človek vidí rozmazané, nie je jasné, nevie čítať text v diaľke.Najčastejšou príčinou týchto problémov - únava očí spojená s dlhým vizuálnym zaťaženia.Pre dobré videnie na blízko vzdialenosť zodpovedá ciliárneho svalu (nachádza sa vo vnútri oka), ktorý mení tvar šošovky a lomivosti to.

Štruktúra oka

Ako chrániť oči pred neustálym vplyvom počítačových monitorov, prečítajte si tu.

Najčastejšou príčinou zhoršenia zraku je neustála únava očí.

Ak ste neustále pracuje na počítači, veľa čítam (najmä textové malým písmom), vráskovec zažíva preťaženia a zraková ostrosť znateľne klesá.Ak chcete odstrániť spazmus ubytovania, používajú sa očné kvapky. Len majte na pamäti - samy sa nesmie podávať, pretože nekontrolované používanie škody môže byť vyššia ako prospech.Tiež zmiernenie zrakových funkcií môže spôsobiť rôzne choroby, takže premiérové ​​diagnostiku.

príčiny

Hlavné príčiny zhoršenia videnia:

1. Zlá svalová práca- ciliárne svaly ovládajúci šošovky slabé a ochabnuté dôsledku konštantný koncentráciu pohľade na jednom mieste. Z tohto dôvodu, vyškoliť ich (je potrebné sa pozrieť striedavo na konci, potom na vzdialené objekty).
2. Starnutie sietnice- s vekom, fotosenzitívny pigment, zodpovedný za jasnosť obrazu, je zničený a zraková ostrosť je znížená. Niektoré spomalenie týchto zmien môže byť spôsobené špeciálnou stravou bohatou na vitamín A. Uvedomte si, že vitamín A je rozpustný v tukoch, takže mrkva by mal byť naplnený olejom alebo kyslou smotanou.
3. Zhoršenie krvného obehu- Sirka oka je veľmi jemný orgán, trpí akýmikoľvek zmenami v tele. Zlý krvný obeh je jednou z hlavných príčin prudkého zníženia ostrosti zraku. Pravidelne navštívte oftalmológov, aby včas diagnostikovali problémy a podnikli kroky.
4. Nadmerné prehltnutie očí- a v dôsledku príliš jasného svetla a z dôvodu nadmerného napätia s nedostatočným osvetlením. Preto nikdy nečítajte pri preprave a pri jasnom slnku noste ochranné okuliare s UV filtrem.
5. Suchosť slizníc- práve tak hydratovaný škrupina je čisté, jasné a normálne prenáša odrazené od objektov svetelných lúčov. Preto, ak je oko "suché vidíme horšie.

Hoci hlavným nepriateľom dobrého pohľadu - obrazovky (televízia alebo počítača), nie je možné vylúčiť vplyv takých faktorov, ako je zlá obehu, suché oko, sietnice starnutia.

Možné choroby

Zistili sme, že oči sú unavené, znížená zraková ostrosť spôsobuje suché sliznice, naviac nevratné zmeny nastanú v sietnici s vekom.Ale môžu negatívne ovplyvniť kvalitu zobrazovania objektov a niektorých ochorení očí. Priemer z nich:

• glaukóm;
• šedý zákal;
• syndróm suchého oka;
• hyperopia, vývoj s vekom;
• diabetická retinopatia.

Na zvýšenie zrakovej ostrosti v tomto prípade sa uskutočňuje liečba patológie, ktorá sa stala hlavným dôvodom jej zníženia.

Diagnostické metódy

Ak chcete zlepšiť víziu, musíte zistiť príčinu jeho poklesu. Preto diagnóza zahŕňa celý rad opatrení.

Príčiny očných problémov sú veľa - s cieľom predpísať účinnú liečbu, lekár musí presne určiť príčinu poklesu ostrosti zraku.Aby to urobil, on:

• kontroluje ostrosť obrázkov;
• meria vnútroočný tlak;
• kontroluje refrakciu (refrakcia - schopnosť lámať lúče svetla);
• nasmeruje pacienta na ultrazvukové vyšetrenie vnútorných štruktúr oka;
• skúma zorné pole;
• preverí refrakčnú silu a tvar rohovky;
• diagnostikuje možné vnútorné odchýlky a patológiu.

liečba

Liečebný režim je určený až po diagnóze - záleží na príčinách straty zraku.Môže zahŕňať špeciálnu gymnastiku, príjem vitamínových prípravkov, laserovú korekciu.Lekár zvyčajne odporúča zmenu životného štýlu- Nečítajte si ležanie v autobuse, každú hodinu pri práci na počítači, aby ste si prerušili a tak ďalej.

.

Ako urobiť operáciu očí

Ako zmerať hrúbku rohovky (pachymetria), tento článok ukážete.

Očná migréna http://eyesdocs.ru/zabolevaniya/redkie-bolezni/mercatelnaya-skotoma-glaznaya-migren-xarakternye-priznaki-i-sposoby-lecheniya.html

.

prevencia

Akékoľvek ochorenie je jednoduchšie zabrániť, než liečiť. Vidieť veci vždy jasne:

• Neumiestňujte príliš blízko monitora.
• Snažte sa sledovať menej TV.
• Robte všetku prácu s pohodlným osvetlením očí.
• Pravidelne robte špeciálnu gymnastiku.
• Poďme opierať oči.
• Vezmite si vitamíny a vyvážte stravu.
• Dostatok spánku.

Preventívne opatrenia zamerané na udržiavanie zdravia očí sú jednoduché - stačí striedanie zaťaženia s odpočinkom, dostatok spánku, gymnastiku a správne jedenie.

video

zistenie

Zraková ostrosť klesá s vekom v dôsledku preťaženia, suchých očí, porúch obehu v sietnici a mnohých očných ochorení (katarakta, glaukóm). Schéma liečby je predpísaná len lekárom po dôkladnej diagnóze. Odporúčame ignorovať preventívne opatrenia (nabíjanie, zdravý spánok atď.) - pomôžu obnoviť zrakovú ostrosť a vyhnúť sa mnohým problémom v budúcnosti.

Tiež si prečítajte, aké choroby ovplyvňujú oči a ako sa vyhnúť nočnej slepote.