Edém a ďalšie účinky artroskopie, rehabilitačné a rehabilitačné metódy

Rehabilitácia po artroskopii kolenného kĺbu

Artroskopia je minimálne invazívna chirurgická manipulácia určená na vyšetrenie a / alebo liečbu problémových kĺbov. Počas tohto postupu môžete stanoviť presnú diagnózu a súčasne prispôsobiť patológiu súčasne.

Bez artroskopického zásahu nemôžete s týmito zraneniami a chorobami robiť:

• poškodenie kĺbovej chrupavky;
• zranenia chrupavkového tlmiča spoja;
• Kenegova choroba (oddelenie malej oblasti chrupky od susednej kosti s jej posunom do kĺbovej dutiny);
• poškodenie väzu kolenného kĺbu;
• dislokácia kolennej kosti;
• chondromatóza kolenného kĺbu (tvorba chrupavkovej formy v kĺbovej dutine);
• synovitída (zápal synovia);
• gonartróza kolenného kĺbu;
• nejednoznačný klinický obraz je kontroverznou diagnózou;
• sťažnosti po predchádzajúcich operáciách na kĺbe.

Pacienti, ktorí túto procedúru potrebujú, a tí, ktorí ju už skúsili, sa zaujímajú o všeobecnú otázku - ako je rehabilitácia po artroskopii kolenného kĺbu? A to je správne, pretože úspech tejto manipulácie závisí nielen od riadneho priebehu samotného postupu, ale aj od správneho vývoja kolenného kĺbu v období obnovy.

Rehabilitácia v nemocnici

Pri vykonávaní artroskopie na kolenných kĺboch ​​je doba hospitalizácie odlišná pre všetkých pacientov, avšak v priemere nepresahuje 24 hodín.

Hoci s artroplastiou krížových väzov pacient môže byť hospitalizovaný 72 hodín a pri nekomplikovanej operácii na menisku môže byť uvoľnený doma za 3-4 hodiny.

Obnova po artroskopii kolenného kĺbu začína okamžite v lekárskom zariadení. Na tieto účely sa vykonáva niekoľko postupov:

1. Ihneď po artroskopii je predpísaná antibiotická liečba. Pripravujú sa prípravky so širokým spektrom účinku.
2. Na zmiernenie bolesti sa používajú analgetiká z skupiny NSAID.
3. Pooperačný edém je eliminovaný ručnou alebo inštrumentálnou lymfodrenážnou masážou.
4. Na zabezpečenie úplného odpočinku je kolenný kĺb upevnený špeciálnym ortézovým obväzom a končatina je priamočiare. A v prípade artroplastiky sa používa závesová tyč s uhlom ohybu 20 °.
5. Na prevenciu tromboembólie sa pacientom počas prvých 3-5 dní odporúča nosiť elastický obväz alebo pletený úplet a tiež predpísať antikoagulanciá.
6. Počas prvých 24 až 72 hodín sa na postihnutý kĺb aplikuje chladu s prerušením za pol hodinu.
7. Už v prvý deň je predpísaný súbor terapeutických cvičení - izometrická gymnastika a pohyby svetla v členkovom kĺbe. A keď sa odstráni drenáž, pridávajú sa pasívne pohyby v kolennom kĺbe a pacient sa postaví na nohy a spolieha sa na berle alebo trstinu.

Ak bol odstránený meniskus, rehabilitácia po chirurgickom zákroku trvá trochu času a prvé cvičenie sa môže uskutočniť do konca prvého dňa.

Načasovanie a zložitosť obnovy závisí od typu manipulácie s artroskopiou

Domov Reštaurovanie

Ak pacient má artroskopiu kolena, rehabilitácia po operácii by mala pokračovať doma. Pozitívny výsledok do značnej miery závisí od toho, či pacient dodržal takéto pravidlá:

Obnova ramenného kĺbu po artroskopii

• Ak prvé 1-3 dni pacienta udrží nohy zvýšené, potom to pomôže znížiť opuch.
• Chirurgické rezy v oblasti kolena sú dôležité, aby boli suché a čisté. Zmena obväzov je kontrolovaná lekárom. Postupy s vodou by sa mali vykonávať s mimoriadnou opatrnosťou.
• Je dôležité, aby pacient nezabudol vziať protizápalové a vaskulárne lieky predpísané lekárom.
• Pacient musí nosiť elastický obväz na prvých 5-7 dní. V prípade potreby sa predpisuje lymfodrenáž a kryoterapia.
• 8. deň po operácii môže byť predpísaná masáž v oblasti kolena. Je lepšie, aby takéto manipulácie vykonával skúsený špecialista. Niektorí pacienti však používajú výcvikové video, ktoré možno nájsť na internete bez problémov a samo-masáže doma.

Držiteľ lekára kontroluje charakteristiku motorickej aktivity počas rehabilitačného obdobia:

1. Po odstránení meniskusu sa v deň operácie odporúča chodiť s miernym cvičením. Počas prvého týždňa by bolo dobré používať trstinu alebo barle. Ak je ligatúra aplikovaná na meniskus, noha sa stráca mesiac a pohybuje sa len pomocou berlí.
2. Po plastike väzy kolenného kĺbu počas obdobia regenerácie by sa mali barvy s lakťovou opierkou použiť až do 21 dní. Počas prvých 2-3 dní sa treba vyhnúť zaťaženiu na operovanú končatinu, ale ak absentuje syndróm vyjadrenej bolesti, zvyšuje sa axiálne zaťaženie.

Kontrolné vyšetrenie odborníkom a meniace sa obväzy sa uskutočňuje v prvých 24 hodinách po chirurgickej manipulácii a potom každých 2 až 5 dní.

Počas procedúry je pacient nahradený aseptickými dresingami av prípade potreby odsatý, akumulovaný, kvapalný.

Chirurgické šitie sa odstráni 7-12 dní po manipulácii.

Po odstránení stehov nesmie byť rana mokrá

Terapeutická gymnastika

LFK po kolennej artroskopii sa odporúča všetkým pacientom, aj keď sa v tomto vydaní používa individuálny prístup. Program je rozdelený do niekoľkých etáp, v závislosti od nakladacieho dávkovania:

1. Prvým krokom sú cvičenia s minimálnym zaťažením, ktoré je možné vykonať v ten istý deň, kedy bola vykonaná artroskopia. Koleno je pevne pripevnené a pacient mierne uvoľňuje nohy v kolennom kĺbe pomocou štyroch svalov štrbiny.
2. Druhou etapou je komplex cvičení so zvýšeným pracovným zaťažením, vykonávaný doma, ale pod dohľadom špecialistu. Cvičenia sú zamerané na zvýšenie pohyblivosti kĺbu a takisto, že sa vykonávajú v pevnej polohe.
3. Tretia etapa je navrhnutá na 3 týždne. Teraz musí pacient zvýšiť objem pohybov kolenného kĺbu a na zvýšenie zaťaženia na holení sa používa špeciálne zaťaženie.
4. Štvrtá fáza - je navrhnutá na 6 týždňov a znamená výrazné zvýšenie záťaže postihnutej končatiny. Za týmto účelom je dôraz kladený na nohu, na ktorej bola vykonaná artroskopia. Je ohnutá pod uhlom 30 až 80 stupňov a druhá vykonáva pohyby v kruhu. Okrem toho musí pacient chodiť na štvrťhodinu alebo chodiť na bicykel 10 minút denne.

Ak sa vykonala artroskopia kolenného kĺbu, zotavenie po operácii je primárne zamerané na obnovenie funkčnosti postihnutej končatiny, prevencia adhézií a stuhnutosť kĺbov.

Komplex cvičení po artroskopii kolenného kĺbu v deň 3 po operácii môže zahŕňať takéto techniky:

• Práca na stehnách svalov za sebou. Pacient ležia na chrbte a ohýba končatiny v kolenných kĺboch ​​tak, aby nevznikol bolesť. Pätky by mali byť stlačené na podlahu a svaly bedrového kĺbu by mali byť utiahnuté zozadu. V tejto statickej polohe musíte stáť 5 sekúnd a potom môžete relaxovať.
• Pracujte femorálne svaly vpredu. Pacient sa nachádza na bruchu v polohe na chrbte. Pod nohami položte valec, skrútený z uteráka alebo inej tkaniny. Noha by mala byť maximálne narovnaná a v takejto statickej polohe zostať 5 sekúnd, po ktorej si môžete oddýchnuť.
• Zdvihnutie vyrovnanej nohy, keď je karoséria vo vodorovnej polohe. Končatina, ktorá bola podrobená artroskopii, by mala byť umiestnená na rovnom povrchu a druhá ohnutá v kolennom kĺbe. Ovplyvnená končatina by mala byť narovnaná, pomaly ju zdvihnúť 30 cm od nosnej plochy a zostať v tejto statickej polohe po dobu 5 sekúnd. Potom postupne pomaly vezmite východiskovú pozíciu.
• Svaly hýždia, keď je telo v horizontálnej polohe. Končatiny by mali byť ohnuté v kolenných kĺboch ​​a distálna časť by mala byť na rovnom povrchu. Svaly v oblasti hýždia by mali byť napnuté a fixované na 5 sekúnd, a potom relaxovať.
• Každý príjem komplexu by sa mal opakovať 10 krát.

Fyzioterapia, ktorá sa vykonáva neskôr, zahŕňa takéto techniky:

• Vylepšený vývoj kolenného kĺbu. Pacient má horizontálnu polohu s dôrazom na chrbát a koleno je umiestnené pod kolenom. Končatina by mala byť čo najpriamejšia narovnaná v koleni, opierajúc sa o valec a mala by byť v takej statickej polohe po dobu 5 sekúnd. Potom musíte pomaly zaujať východiskovú pozíciu.
• Zdvihnutie rovnej nohy, keď je telo v horizontálnej polohe s dôrazom na zadnú časť. Zdravá končatina by sa mala ohýbať v kolennom kĺbe a narovnať a pôsobiť na rovný povrch. Podstata cvičenia je pomalé zdvíhanie nohy o 45 stupňov a držanie na 5 sekúnd pri každých 15 stupňoch zdvihu. Preto je cvičenie rozdelené do troch prístupov s 60 sekúnd medzi jednotlivými prestávkami. Potom sa noha vráti do svojej pôvodnej polohy.
• Čiastočné kreslenie na stoličke. Nevyhnutným vybavením je stolička s operadlom otočenou k pacientovi. Musí byť umiestnená vo vzdialenosti 30 cm. Je potrebné priliehať, aby sa vytvoril pravý uhol a môžete ho držať v tejto polohe až na 10 sekúnd a držať sa na zadnej strane stoličky.
• Vypracovanie prednej skupiny svalov kyčle. Pacient by mal pred sebou položiť stoličku, klásť dôraz na zdravú nohu a oprieť sa o chrbát stoličky. V tomto okamihu by mala byť operovaná noha ohnutá na kolená a súčasne s rukou na uchopenie nohy. Potom by mala byť noha pomaly ťahaná do zadku, a tak zostať na 5 sekúnd. Potom by mala byť noha pomaly spustená na podlahu.
• Čiastočné polovice na jednej nohe. V tomto prípade nemôžete robiť bez kresla. Zdravá končatina by mala byť ohnutá, aby sa dotkla nohy prstami. Pacient by mal sedieť s nohou tak, aby sa vytvoril uhol 120 stupňov a zostal 5 sekúnd. Potom sa pomaly vráťte do východiskovej pozície.
• Kroky na platforme platformy. Ako inventár potrebujete vyklenutú dosku. Mal by sa stať poškodenou končatinou, presunúť telesnú hmotnosť na ňu a narovnať ju. Potom sa musíte vrátiť do východiskovej pozície.
• Každé cvičenie by sa malo opakovať 10 krát.

Najčastejšie odborníci odporúčajú, aby komplex LFC bol vykonávaný doma až trikrát denne doma.

Ak je tréning príliš aktívny, môže sa pacient dočasne cítiť zhoršený. Ak si pacient všimne, že koleno sa stalo opuchnuté a horúce, je potrebné znížiť záťaž alebo všeobecne odstúpiť od praxe.

Ak dôjde k relapsu, mali by ste sa uistiť, že končatiny sú úplne v pokojnej polohe, umiestnite tlakovú bandáž, udržujte nohu zvýšenú a za studena do kĺbu.

Ak sa podávanie neznížilo do 3 dní, poraďte sa so svojím lekárom.

Skutočné podmienky obdobia na zotavenie môžu trvať dva mesiace až rok

recenzia

Prehľady pacientov na rehabilitáciu kolenného kĺbu po artroskopii možno nájsť rôznymi spôsobmi. Ale spravidla všetci chvália také chirurgické manipulácie a nevedia, čo sa s nimi stalo, ak by sa to báli.

Inna, 29 rokov:
"Dala som artroskopiu kvôli diagnóze - Bakerovej cysty v ľavom kolennom kĺbe. Podľa môjho názoru je najdôležitejšou vecou rehabilitácie realizácia špeciálneho komplexu cvičebnej terapie.

Je lepšie to robiť pod dohľadom špecialistu, ale ak existujú finančné ťažkosti, potom sa môžete aj doma, vyzbrojený špeciálnymi výhodami. Môžem tiež povedať, že pravidelnosť je v tejto veci dôležitá.

V súčasnosti sa plne pohybujem na rovnej ploche, miernej jazde na bicykli a samozrejme sa cítim oveľa lepšie ako pred operáciou. "

Veronica, 32 rokov:
"Mal som pretrhnutie mediálneho meniskusu kolenného kĺbu. Samozrejme, súhlasil som s artroskopiou kolena. Približne po niekoľkých týždňoch som sa zdržal chôdze a pozoroval odpočinok v posteli.

Bezprostredne po operácii sa mi noha držala a začala ju nanášať na štvrťhodinu s prerušením 2 hodiny. Bolo mi tiež predpísané, že Nimesil vyčistí bolesť a elastický obväz. Ale najdôležitejšou vecou v období zotavenia je cvičebná terapia.

.

Odporúčam všetkým, aby venovali dobrú starostlivosť o rehabilitáciu, pretože toto je vaša budúcnosť. "

.

Artroskopia kolenného kĺbu zriedkavo vedie k závažným komplikáciám, ale ako rýchlo sa pacient postaví na nohy, do veľkej miery závisí od riadne organizovanej rehabilitačnej doby.

Úplné obnovenie kolenného kĺbu po operácii môže trvať iný čas.

Dokonca aj keď pacient poznamená, že zotavenie po artroskopii je pomalé, nemali by ste sa vzdať svojich štúdií a vaše úsilie bude odmenené.

zdroj: http://diametod.ru/endoskopiya/reabilitaciya-posle-artroskopii-kolennogo-sustava

Artroskopia kolenného kĺbu: rehabilitácia

Jednou z metód diagnostiky a liečby patológií kolenného kĺbu je artroskopia. Aby bolo možné pochopiť predmet diskusie, je potrebné všeobecne oboznámiť sa s anatómii kolenného kĺbu.

Anatómia kolena a príčiny jej patológie

Takže kolenný kĺb podľa anatomickej a fyziologickej klasifikácie je biaxiálny kondylárny kĺb.

Je tvorený distálnym kondom (kondyly) femorálneho a bočného okraja (kondyly) holennej kosti, ako aj patela.

Ich funkciou je konvergencia kĺbových povrchov kostí a tlmenie kĺbu počas fyzickej námahy (chôdza, beh, atď.). Vlákna kapsula je pripevnená na koncoch kostí femuru a holennej kosti, čo je bočné steny kĺbu. Prvky spoja sú posilnené väzbami.

Všetky ochorenia kolenného kĺbu sú spôsobené metabolickými poruchami, traumatickými poraneniami alebo zápalovými procesmi. Nasledujúce príznaky sú provokujúcim faktorom vzniku ochorení:

• obezita;
• športové hry;
• sprievodné ochorenia;
• životný štýl s nízkou aktivitou;
• dedičná predispozícia;
• staroba.

V roku 1912 v Berlíne na kongresoch lekárov vypracoval dánsky lekár Severin Nordentoft správu o endoskopii, ktorá sa okrem iného odvolávala na postup ako je artroskopia kolena.

Hovoril o svojej osobnej skúsenosti s vykonávaním manipulácie a jej významu pri diagnostike a liečbe patológií kolenného kĺbu.

Toto bola prvá zmienka o tak populárnej metóde diagnostiky a liečby dnes.

.

V súčasnosti je s pomocou artroskopie možné vykonať operatívnu liečbu mnohých indikácií ramena, lakťa, zápästia, bedra, kolena a členkov.

.

Pre diagnostické účely je predpísaná artroskopia, ak iné metódy vyšetrovania nepomohli zistiť príčinu patologických prejavov v oblasti kĺbov pacienta.

svedectvo

• trauma menisci;
• destabilizácia spoločného podniku;
• prasknutie krížových väzov;
• zničenie chrupavkového tkaniva kĺbu;
• vyšetrenie pred artrotómiou;
• nevyhnutnosť vykonania intraartikulárnych operácií;
• sporná diagnóza;
• opakujúce sa patológie.

Kontraindikácie pre artroskopiu

• Vysoké riziko komplikácií po anestézii. V tomto prípade musíte zvoliť iný typ analgézie alebo metódu vyšetrenia / liečby.
• Nestabilný stav pacienta. Na vyriešenie tohto problému je potrebná predbežná stabilizácia stavu pacienta.
• Prítomnosť akútnych alebo exacerbácií chronických ochorení. V tomto prípade sa vyžaduje predbežná medikácia.
• Ankylóza (kostná alebo vláknitá) spoja.
• Hnuteľné procesy v navrhovanej oblasti manipulácie.
• Rozsiahle krvácanie do kĺbovej dutiny.
• Porušenie integrity kĺbovej kapsuly.
• Osteomyelitída.
• Tuberkulóza kostí.
• Obdobie menštruácie.

Zoznam operácií vykonaných počas artroskopie

• diagnostické spoločné kanalizácie;
• resekcia meniskusu;
• šev menisku alebo šľachy;
• obnovu a plastickosť väzov;
• resekcia cysty;
• autohondroplastika.

anestézie

Počas postupu artroskopie sa používajú tieto typy anestézie:

• Miestne: v dôsledku krátkodobých akcií a nepohodlie v priebehu konania sa používa zriedka.
• Dirigent: anestézia niektorých nervov, trvá až jeden a pol hodiny.
• Epidurálna: s touto anestézou pacient necíti nohy a manipuláciu chirurgov. Počas operácie pacient nespí, takže kontakt s ním nie je zložitý. V prípade potreby môže byť anestézia pred operáciou predĺžená. Vyžaduje sa anesteziológ.
• Všeobecná anestézia: pacient trávi celú operáciu v spánku. Vyžaduje sa anesteziológ.

Priebeh manipulácie

Pacient ležia na chrbte, spodné nohy spadnuté a kolená sú ohnuté pod uhlom 90 stupňov.

Po vykonaní anestézie sa na nohe umiestni krúžok na zastavenie krvného obehu v končatine. Potom sa koleno a stehno upevnia v určitej polohe so špeciálnymi zarážkami.

Prostredníctvom malých prepichov v oblasti kolenného kĺbu je vložený kovový vodič s kamerou. Umožňuje chirurgom detailne sledovať kĺbové tkanivá prostredníctvom malej dierky a v prípade potreby vykonávať manipulácie prostredníctvom ďalších rezov.

Po vykonaní potrebných úkonov sú rany (ich veľkosť približne 5 mm) pokryté sterilným obväzom.

Komplikácie artroskopie

Komplikácie sa vyskytujú zriedkavo pri manipulácii odborníkmi (chirurgmi so skúsenosťami s endoskopiou) na dobrom zariadení a príslušnými normami. A napriek tomu by ste mali vedieť o možných rizikách. Patria medzi ne:

• infekcia (hnisanie rany, prenasledovanie, empyém, sepsa);
• poškodenie spojovacích prvkov počas manipulácie;
• rozpad nástrojov artroskopu so stratou prvkov do kĺbovej dutiny;
• výskyt prípadového syndrómu;
• trombóza, tromboembolizmus;
• poruchy mozgového obehu;
• komplikácie spojené s anestéziou: náhle zastavenie srdca, anafylaktický šok.

Aby sa predišlo komplikáciám, je potrebné identifikovať možné riziká pre každého pacienta. Za týmto účelom sa uskutočňuje komplexná diagnostika organizmu a liečebného preparátu.
Artroskopiu by mal vykonávať iba odborník.

Výhody artroskopie pred artrozómii

• na rozdiel od otvorenej artritómie, artroskopia nevyžaduje dlhú rehabilitačnú dobu;
• neexistuje žiadna pitva;
• vykonávané ambulantne;
• menej bolestivé;
• trvá menej času;
• nevyžaduje dlhodobú rehabilitáciu.

Fázy rehabilitácie po artroskopii kolenného kĺbu

Predčasné obdobie zotavenia

Táto fáza trvá od konca manipulácie až po odstránenie odtoku. V tomto štádiu je potrebné použiť lokálnu kryoterapiu, aplikovať ľadový balík na koleno alebo špeciálne balenie po dobu 30-40 minút.

Aby sa zabránilo komplikáciám z cievneho lôžka, je potrebné vytvoriť elastické bandáž končatiny alebo použiť kompresný úplet.

V niektorých prípadoch chirurgovia odporúčajú nosiť pevnú ortézu alebo pneumatiku.

V prvých dňoch po operácii je potrebné uvoľniť končatinu a dať jej vyššiu polohu.

Gymnastika v počiatočnej polohe ležiace na chrbte:

• ideomotorické cvičenia vykonávané duševne;
• napätie a kontrakcia svalov štvrtky svalov stehna a zadku;
• zdvihnutie rovnej nohy;
• vykonávajúce pohyby v členku.

Po získaní povolenia od lekárov, t.j., pri absencii kontraindikácií sa môžete začať zaoberať.

V prípade plastového zariadenia kapsuly a väzov vyžaduje imobilizáciu kĺbu počas 2 týždňov. Toto obdobie sa rovná prvej etape rehabilitácie.

Včasná liečebná fáza

V tomto štádiu, k vyššie uvedeným cvičením (rovnaká situácia), pasívne pohyby kolenný kĺb s malou amplitúdou (pätka sa neodpúšťa od povrchu) a potom amplitúda zvyšovať. V tomto období, pridal cvičenie udržať svaly v skrátenom stave a pokračovať používať mechanoterapiu (kolies), bez toho, aby stanovila dodatočné zaťaženie.

Pri absencii kontraindikácií môžete urobiť plávanie, chôdzu bez únavy.

V prípade oduševnenia lekár predpíše drenážnu masáž.

Etapa neskorého hojenia (10-14 dní)

Pridajte cvičenia na stacionárny bicykel s bremenom, ako aj cyklistika, cvičenia s odporom.

Fáza obnovy

Môžete vykonávať rôzne cvičenia, ale aktívne športy sú stále kontraindikované.

Jeden mesiac po vykonaní artroskopie pri absencii kontraindikácií je pacientovi dovolené chodiť v ortéze s plným zaťažením na operovanú nohu. V tejto fáze je potrebné pracovať na posilnení svalov stehna a zadku.

Počas druhého mesiaca je pacientovi umožnené vykonávať funkčné cvičenia zamerané na použitie viacerých svalové skupiny na zvyšovanie sily, vytrvalosti a objemu pohybov, ako aj pridanie hmotnosti (silový tréning) a blokovanie trénermi.

.

Na konci druhého mesiaca, pri absencii kontraindikácií, je povolený voľný motorový režim, rovnováha a koordinácia.

.

Až do úplného obnovenia kĺbov sú krútenie, ostré a vysoko amplitúdové pohyby absolútne protirečivé.

Kedy chodiť?

Otázka načasovania začatia chôdze sa rozhodne striktne individuálne v závislosti od základnej choroby. Takže po meniskektómii je dávkovanie chôdze s podporou berlí alebo chôdze povolené už v prvý deň.

podmienky

Spravidla, po 2 týždňoch po vykonaní artroskopie môžu pacienti chodiť bez podpory na barle. Nie je očakávaný vzhľad bolestivého syndrómu.

Všetky podmienky návratu pacientov k bežnému rytmu života sú absolútne individuálne v každom konkrétnom prípade a závisia od mnohých faktorov. S odkazom na štatistiky môžete tieto údaje poskytnúť:

• Pacienti, ktorých životný štýl pred manipuláciou bol aktívny, ktorí sa venovali ťažkej fyzickej práci, športu, sa môžu vrátiť na pracovisko za mesiac. Športovci sa môžu znovu zúčastniť súťaží nie skôr ako 2 mesiace po artroskopii.
• Pacienti, ktorých profesionálna aktivita nezahŕňa ťažkú ​​fyzickú prácu, budú schopné viesť obvyklý spôsob života po 2 týždňoch.

fyzioterapia

V rehabilitačnom období po artroskopii je fyzioterapia predpísaná podľa indikácií.

Pacient sa spravidla podrobuje takým liečebným metódam ako magnetolaser, UHF terapia, elektroforéza na báze lida, magnetoterapia, ultrazvuková terapia a masáž.

Kontraindikácie pre fyzioterapiu

• horenie;
• všeobecný závažný stav pacienta;
• exacerbácie chronických ochorení alebo akútnej patológie;
• krvácanie a závislosť od nich;
• tehotenstva;
• prítomnosť novotvarov.

Na záver chcem povedať, že pri jasnej implementácii všetkých predpisov a odporúčaní lekára sa vykoná samotná artroskopia a ďalšia rehabilitácia pre kolenný kĺb bez komplikácií.

Potom sa pacient rýchlo vráti do bežného pracovného a domáceho života.

Rehabilitácia po artroskopickej operácii na kolennom kĺbe je príkladom skutočného života:

zdroj: http://physiatrics.ru/1000239-artroskopiya-kolennogo-sustava-reabilitaciya/

Edém kolena po artroskopii

Vzhľadom na anatomické charakteristiky je koleno často poškodené ako iné kĺby.

Jednou z najpopulárnejších metód vyšetrenia a liečby je artroskopia, ktorá môže spôsobiť edém kolenného kĺbu.

Je dôležité vedieť, či je stav alebo edém normálne po artroskopii kolenného kĺbu - príznak infekcie.

Artroskopia, zásady vedenia

Postupom je špeciálna technika chirurgickej manipulácie, vďaka ktorej je možné vykonať diagnostiku a terapiu.

Často je artroskopia kolena predpísaná ako účinná a informatívna diagnostická operácia.

Na tento účel sa do dutiny kolena vloží artroskop, endoskopický nástroj.

Po operácii odporúčame používať protizápalové a antibakteriálne lieky. Sterilné obväz a stláčacie obväz sa aplikujú na kolenné viečko tak, aby nedošlo k infekcii, žiadnemu zápalu ani žiadnemu opuchu.

Edém po artroskopii kolenného kĺbu

V dôsledku chirurgického a chirurgického zákroku napriek tomu, že minimálne invazívny postup je možný edém po artroskopii kolenného kĺbu, čo je normou. Ak chcete obnoviť mobilitu, musíte počas obnovy dodržiavať všetky odporúčania lekára.

Obdobie rehabilitácie je jednoduchý komplex opatrení, v dôsledku čoho bude edém po artroskopii zanedbateľný, prejde pomerne rýchlo a kĺb nadobudne svoj pôvodný tvar.

Edém ako symptóm komplikácií

Edém kolenného kĺbu po artroskopii kolenného kĺbu môže byť známkou infekcie.

Medzi hlavné príznaky tejto komplikácie patrí:

1. Zvýšené opuchy a bolesť;
2. Zvýšená telesná teplota;
3. Pridelenia z rany;
4. Zhoršenie celkového stavu.

Otok kolenného kĺbu po artroskopii

Ako zmierniť edém kolena po artroskopii?

Ak chcete zrýchliť zotavenie a odstrániť opuch po artroskopii, musíte urobiť studené kompresie.

Na odstránenie bolestivých príznakov pomôžu lieky určené lekárom:

1. Ak chcete odstrániť edém po artroskopii a zabrániť zápalu, lekár predpíše "Aspirín "Ibuprofen "Nimid" a ďalšie prípravky skupiny NSAID.
2. Analgetiká ako "Opioidy "Diklofenak "Acetaminofén" pomôžu pri odstraňovaní bolestivého syndrómu.
3. Aby sa zabránilo vzniku trombov, sú predpísané koagulanty.
4. Na zlepšenie prirodzeného mazania kolena rýchle zotavenie predpísalo príjem chondroitínu a glukozamínu.
5. Na zabránenie vzniku infekcie sa používajú antibiotiká.

Domov Reštaurovanie

Otok môžete odstrániť po artroskopii kolenného kĺbu sami, doma.

Preto je potrebné dodržiavať niektoré jednoduché pravidlá:

1. Dávajte pozor na čistotu obväzu, ktorý je prekrývajúci po operácii.
2. V polohe sklonu nechajte nohu vyvýšenú, umiestnite pod ňu vankúš alebo valček.
3. V prvých dňoch po operácii sa pokúste udržať odpočinok v lôžku a postupne zvyšovať zaťaženie.
4. Neodporúča sa používať veľké množstvo kvapaliny, najmä v noci.
5. Pokúste sa minimalizovať príjem soli, ktorá spomaľuje tekutinu v tele.
6. V žiadnom prípade nemôžete piť silné alkoholické nápoje, ktoré stimulujú vývoj opuchu.
7. Opustenie tabaku, ktoré vedie k nedostatku kyslíka v tkanivách, zhoršuje kyslík.

Je dôležité vykonávať cvičenia pre vývoj a obnovu kolenného kĺbu:

1. Pacient v polohe "ležiaci na chrbte na tvrdom povrchu bez ohýbania kolena by mal 15-20-krát zvýšiť a znížiť nohu, opakovať postup každé 3 hodiny. Po 2 mesiacoch môžete ísť na bicykel.
2. Ležať na chrbte, položte malú guľu pod kolená, valec. Najmenej 30 krát zdvihnite holeň a snažte sa narovnať nohu.
3. Opierajúc sa o zadnú časť stoličky je potrebné postupne ohýbať a odviazať kožu 10-12-krát.

Dôrazne sa neodporúča v pooperačnom období po artroskopii:

• squat;
• Ohýbať koleno o 90 stupňov;
• Plne sa spoliehajte na boľavú nohu.

Tiež s edémom kolenného kĺbu po artroskopii na odstránenie komplikácií a nepríjemných pocitov, predpísať cvičebnú terapiu, ktorá musí byť vykonaná pod dohľadom lekára.

Počas regenerácie sa pacientovi môžu odporučiť nasledujúce postupy:

• Elektrická stimulácia;
• Masáž.

Ak sa chcete vyhnúť opuchu kolena po artografii, predpíšte kompresné pančuchy vybrané špecialistami, v tomto prípade po 5-7 dňoch bude kĺb mať normálny vzhľad bez opuchu.

Opuchy po kolená artroskopia nie je nezvyčajné, ale vykonávanie všetkých odporúčania lekára, aby mu pomohol zabrániť alebo rýchlo zbaviť a obnoviť mobilitu kolená.

zdroj: https://otekimed.ru/nog/artroskopiya-kolennogo-sustava.html

Rehabilitácia artroskopie kolenného kĺbu a možné komplikácie

Chirurgické intervencie

Artroskopia kolena vyžaduje starostlivú rehabilitáciu v súlade s lekárskymi odporúčaniami.

Počas obdobia zotavenia sú možné rôzne komplikácie, ktorých prevencia je predpísaná terapeutickým telesným tréningom a inými postupmi.

.

Zaťaženia na ovládanej končatine by sa mali vyberať v závislosti od aktuálnej funkčnosti bez toho, aby sa vyžadovali udalosti. Všetky použité cvičenia musia zodpovedať fáze obnovy.

.

Artroskopia kolenného kĺbu je pomerne zložitá operácia, po ktorej sa môže pacient zhoršiť alebo vyvinúť komplikácie. Pravdepodobnosť posledného je nízka, ale existuje riziko takýchto následkov, ako sú:

• synovitída;
• jazvy a adhézie;
• akumulácia krvi v kĺbe dutiny;
• stláčanie tkanív tekutinou;
• porušovanie pohybu;
• infekcia rany a iné.

Po artroskopii kolena závisí dĺžka pobytu v nemocnici od individuálneho prípadu. V priemere neprekročí jeden deň. Jednoduchými operácií môžu byť prepustenie pacienta po iba 3-4 hodiny, a, napríklad, keď skrížených väzov kĺbu - vľavo po dobu 72 hodín.

Rehabilitácia po operácii začína v zdravotníckom zariadení. Na zabezpečenie úspešného zotavenia je pacientovi predpísané nasledujúce postupy:

1. 1. Antibiotická terapia. Používajú sa lieky širokého spektra účinku.
2. 2. Nesteroidné protizápalové lieky. Používa sa na zmiernenie bolesti.
3. 3. Lymfatická drenážna masáž. Je potrebné odstrániť pooperačný edém.
4. 4. Imobilizácia kolenného kĺbu. Na zabezpečenie odpočinku sa na ovládanú artikuláciu aplikuje ortéza, zatiaľ čo koniec zostane narovnaný. V niektorých prípadoch môžete použiť závesovú tyč, ktorá umožňuje ohýbať koleno až o 20 stupňov.
5. 5. Nosenie elastického obväzového alebo kompresného dresu. Tieto opatrenia sú potrebné na prevenciu tromboembolizmu, predĺžiť na 3-5 dní. Na rovnaké účely je pacientovi predpísané antikoagulancia.
6. 6. Studené obklady. Coldness sa aplikuje na kolenný kĺb v prvých 24-72 hodinách, pričom prestávky trvajú 30 minút.
7. 7. Izometrická gymnastika. Už v prvých dňoch pacienta sa prejavil terapeutický výkon. Skladá sa z ľahkých pohybov členkového kĺbu.

Pasívne pohyby v kolennom kĺbe sa pridávajú po odvodnení. Od tohto okamihu sa pacient postaví na nohy a musí sa spoliehať na berličku alebo trstinu. Pri aplikácii ligatúry na meniskus je noha ušetrená mesiac a pohybuje sa len pomocou berlí.

Ak bol plazmus väzy kolenného kĺbu vykonaný, potom po dobu troch týždňov použite lakťovú oporu. Prvých 2-3 dni zabráňte zaťaženiu operovanej nohy. Avšak pri absencii syndrómu bolesti sa zvýši axiálne zaťaženie.

Podporu pre operované koleno vyberá lekár, ktorý hodnotí stav kĺbu

Ak bol pacient odstránený meniskom, rehabilitácia trvá trochu času. Prvé cvičenia sú predpísané do konca dňa po operácii.

1. 1. Prvé tri dni nohy by mali byť udržiavané. Tým sa zníži opuch.
2. 2. Chirurgické rezy v oblasti kolenného kĺbu by sa mali udržiavať čisté a suché. Obvaz sa má nahradiť ambulantne. Postupy s vodou by sa mali vykonávať veľmi opatrne.
3. 3. Nezabudnite na užívanie protizápalových a cievnych liekov, ktoré Vám určí lekár.
4. 4. Prvý týždeň by ste mali nosiť elastický obväz.
5. 5. V prípade potreby by ste mali ísť na lymfodrenáž a kryoterapiu.
6. 6. Týždeň po operácii je potrebná masáž pre operovaný kolenný kĺb. Odporúča sa absolvovať kurzy manuálnej terapie od skúseného odborníka.

Po prepustení by mal pacient prejsť každých 2 až 5 dní a zmeniť obväzu lekárovi. Keď superponované nové aseptické väzy z operovaného kolena môžu nasiaknuť nahromadenú tekutinu. Chirurgická steha sa odstráni 1-2 týždne po operácii.

Odoberanie tekutiny z kolenného kĺbu

LFK je absolútne preukázaná u všetkých pacientov po minimálne invazívnej liečbe kolenného kĺbu. Avšak záťaž a súbor cvičení by mal byť vybraný ošetrujúcim lekárom. Vo všetkých prípadoch je terapeutická gymnastika rozdelená do niekoľkých etáp:

1. 1. Minimálne zaťaženie. Cvičenie sa vykonáva v deň artroskopie. Koleno je v pevnom stave, pacient mierne uvoľňuje ovládanú končatinu v kolennom kĺbe, vrátane štvorčeka femoris.
2. 2. Priemerné zaťaženie. Komplex sa vykonáva doma, ale pod dohľadom špecialistu. Použite cvičenia, ktoré zvyšujú pohyblivosť spoja.
3. 3. Vysoké zaťaženie. Kurz sa vypočíta na 3 týždne, počas ktorých sa zvyšuje pohyb pohybov kolena. Zaťaženie sa zvyšuje zavesením zvláštnej záťaže na holenie.
4. 4. Významné zaťaženia. Aplikoval na 6 týždňov. Využívajú sa cvičenia s dôrazom na ovládanú končatinu, na flexi nohy v kolennom kĺbe od 30 do 80 stupňov. V tomto štádiu je pacientovi zobrazené pešie výlety po 15 minútach alebo cyklistika 10 minút denne.

V každej etape obnovy sa vykonáva určitý súbor cvičení:

Fáza rehabilitácieSada cvičení

Minimálne zaťaženie	V prvých 3-4 dňoch po operácii sa používajú nasledujúce metódy: 1. Musíte ležať na chrbte, ohýbať svoje končatiny v koleni, ale tak, aby nedošlo k žiadnej bolesti, a vaše podpätky sú stlačené na podlahu. V tejto polohe musíte napnúť svaly zadnej stehennej kosti a zostať na 5 sekúnd, potom sa uvoľnite. 2. Musíte ležať na žalúdku a položiť pod nohu valec. Nohy sa maximálne narovnávajú a zostanú v tejto polohe 5 sekúnd, potom sa uvoľnia. 3. Musíte sa vrátiť na chrbát. Prevádzkovaná končatina by mala byť narovnaná a zdravá - ohnutá v kolennom kĺbe. Ovplyvnená noha by mala byť zdvihnutá 30 cm od povrchu a zostať v tejto polohe po dobu 5 sekúnd. Začiatočná pozícia sa používa pomaly. Každé cvičenie musí byť vykonané 10 krát
Stredné zaťaženie	Na zvýšenie pohyblivosti ovládanej končatiny v kolennom kĺbe môžu byť použité nasledujúce cvičenia: 1. Ležať na chrbte, položte valček pod koleno. Musíme sa snažiť narovnať končatiny, rovnako ako je to možné, spolieha na rolu a zastavenie v tejto polohe po dobu 5 sekúnd. 2. Ležal na chrbte, ale bez valčeka pod kolenom. Zdravá končatina by sa mala ohýbať na kolená a narovnať ju na operáciu. Zdvihnite nohu mierne na 15 stupňov, zostaňte na 5 sekúnd, potom zvýšte medzeru o rovnaký stupeň a znovu nastavte polohu. Následne pomaly vráťte nohu do pôvodnej polohy.
Vysoké zaťaženie	V tejto fáze rehabilitácie môžete použiť predchádzajúce cvičenia, ktoré ich trochu komplikujú. Napríklad v priebehu konečnej stanovenia by sa mala zvýšiť v prvej vztýčené, zatiaľ čo druhý - zdvihnúť nohu na 45 stupňov, s použitím závažia pre holene
Významné zaťaženia	V poslednej fáze obnovy sa odporúčajú nasledujúce cvičenia: 1. Čiastočné kreslenie na stoličke. Musím sa dostať stoličku vo vzdialenosti 30 cm, spoliehať sa na neho ruku a vykonať drep tak, aby tvoril pravý uhol. V tejto pozícii oneskorujú až 10 sekúnd, potom sa vrátia do pôvodnej. 2. Pracujte na prednej časti stehna. Je potrebné stáť za stoličkou, ale len s podporou zdravého ramena. Je nevyhnutné, aby operovanej končatiny ohnuté v kolená a zároveň chytiť ju jednou rukou na nohe, a potom pomaly vytiahnite najneskôr do sedacieho svalu. Amplitúda pohybu by nemala spôsobovať bolesť, musíte zostať maximálne 5 sekúnd. 3. Čiastočné drepy. Zdravá končatina je zahnutá tak, aby sa prsty dotýka podlahy, a na operovanú nohu drep ako malé, zviera uhol 120 stupňov a zastavenie po dobu 5 sekúnd. Potom pomaly vezmite počiatočnú pozíciu. 4. Kroky na schodovej doske. Je potrebné, aby ste stojaci so zranenou končatinou na schodovej doske, po ktorej presunúť hmotnosť tela na ňu a narovnať. Potom sa vráťte do východiskovej pozície.

Cvičenie doma by sa malo vykonávať až trikrát denne po dobu pol hodiny. Nepreťažujte fyzickú aktivitu príliš rýchlo, pretože sa môže zhoršiť stav.

Ak sa v koleni vyskytne opuch alebo mierny pocit pálenia, musíte na chvíľu znížiť zaťaženie alebo zastaviť cvičenie.Aby sa odstránili tieto príznaky, mal by sa aplikovať tlakový obväz a na kĺb sa nanáša za studena.

Ak do troch dní nezmizne opuchy, potrebujete navštíviť lekára.

zdroj: http://spina-health.ru/artroskopiya-kolennogo-sustava/

Rehabilitácia po artroskopii kolenného kĺbu

Artroskopia kolenného kĺbu sa vykonáva s poraneniami kolena, meniskom a poškodením chrupavky, dislokáciami patela, artrózami, cystami a ďalšími ochoreniami v tejto oblasti.

Tento postup sa vykonáva pomocou endoskopického nástroja, ako je napríklad artroskop.

Toto zariadenie je vybavené videokamerou, ktorá zobrazuje obrázok na monitore počítača a umožňuje chirurgovi zobraziť vyšetrovanú oblasť pri viacerých zväčšeniach.

Po vykonaní minimálne invazívneho zákroku potrebuje pacient obnovu, ktorej trvanie závisí od zložitosti postupu.

V tomto článku sa oboznámime s metódami rôznych období rehabilitácie po artroskopii kolenného kĺbu.

Tieto informácie vám pomôžu vyhnúť sa chybám a môžete sa obrátiť na svojho lekára.

Predčasné obdobie zotavenia

Skoré obdobie zotavenia po artroskopii kolenného kĺbu netrvá dlho - len 2-3 dni.

Trvá od okamihu dokončenia operácie až po odstránenie drenážnej trubice - asi 2-3 dni. V tomto štádiu sa vykonávajú tieto postupy:

1. Odtok je odstránený, antibakteriálne lieky a lieky proti bolesti sa podávajú.
2. Na oblasť rezov, ktoré boli vykonané na zavedenie artroskopu, sa aplikuje aseptický obväz.
3. Na zaistenie imobilizácie a na prevenciu edému kolenného kĺbu sa používa špeciálna obväz alebo elastický obväz.
4. Balenie alebo bublina s ľadom sa aplikuje.

Potom lekár odporúča pacientovi vylúčiť zaťaženie kolenného kĺbu. Pacient musí dodržiavať odpočinok na lôžku na funkčnom lôžku, čo môže zaistiť spoľahlivú polohu operovanej nohy.

Zaťaženie nohy pri chôdzi sa má znížiť pomocou ortézy, ktorá môže zaistiť spoľahlivú imobilizáciu chodidla.

.

Po nasadení by mal pacient používať berle vybrané podľa jeho výšky.

.

Režim zaťaženia, ktorý sa môže nachádzať na nohe pacienta, by mal byť prísne dávkovaný podľa lekárskeho svedectva. Počas chôdze môžu pocítiť slabú bolesť.

Obdobie obnovenia funkcií

Na rehabilitáciu pacienta sú predpísané postupy na zotavenie, aby sa zabezpečilo odstránenie kontúr a zrazení.

Zaťaženie kolenného kĺbu by sa malo postupne zvyšovať.

Súbor cvikov zameraných na posilnenie svalov sa rozširuje iba pod dohľadom inštruktora v liečebnej gymnastike, ktorý môže určiť potrebnú dĺžku trvania.

Deň po operácii chodidlo vykonáva rotačné pohyby a otáčanie svetla v členku. Potom sa pacientovi odporúča nasledovný komplex:

1. Cvičenie na svalovú kontrakciu na zadnej strane stehna sa vykonáva v polohe na chrbte. Pacient ohýba nohy v kolenách, takže táto činnosť mu neublíži. Podpätky by mali byť tlačené na podlahu s napätím svalov. Držte dolné končatiny v tejto polohe pacienta na 5 sekúnd. Potom sa nohy dostanú do vodorovnej polohy. Opakuje sa 10 krát.
2. Pacient sa obracia na brucho a pod chodidlom sa pod ním umiestni špeciálny valec (napríklad z valcovaného uteráka). Ďalej by mal pacient maximálne narovnať nohu a stlačiť valček nohou. Prebieha 10 krát.
3. Pacient je na zadnej strane. Zdravá noha pacienta sa ohýba na kolená a operovaná noha leží vodorovne. Opakuje sa 10 krát.
4. Končatina v bandáži je narovnaná, pacient napína svalovú skupinu umiestnenú na prednej stehennej stehne. Noha stúpne na 30 cm a drží sa po dobu 5 sekúnd. Potom sa pacient znižuje a uvoľňuje. Prebieha 10 krát.
5. V polohe na chrbte na zadnej strane sa dolné končatiny pacienta ohýbajú na kolenách. Nakláňa nohy na podlahu, napína gluteálne svaly a drží ich 5 sekúnd. Opakuje sa 10 krát.
6. Pacient sa stáva blízko steny, obracia sa k nej bokom a môže držať ruku pri stene. Pomaly zdvíha svoju narovnanú končatinu o 45 stupňov nad podlahou. V tejto polohe ho drží po dobu 5 sekúnd a znižuje ju na pôvodnú pozíciu. Prebieha 10 krát. Potom sa to isté opakuje rovnakým spôsobom, ale noha sa otočí smerom von. Preto by mal pacient zmeniť postavenie svojho tela a obrátiť sa k stene.

Takéto cvičenia sa vykonávajú po dobu 3 až 7 dní po operácii a potom sa pacientovi odporúča iný komplex:

1. Pacient ležia v polohe na ľavej strane, valec je umiestnený pod operovaným spojom. Potom mu napína nohy a vykonáva extenzívne pohyby.
2. Opierajúc sa o vankúš, pacient by mal narovnať nohu v kolene a udržiavať ju v tejto polohe po dobu 5 sekúnd. Potom sa noha spustí do svojej pôvodnej polohy. Opakujte 10 krát.
3. Ležanie na zadnej strane pacienta by malo zdvihnúť zdravú a ohnutú na nohu kolena, a pracovať na pomaly začať zvyšovať na 45 stupňov nad horizontálny povrch. Zvyšovanie končatiny na každých 15 cm, mali by ste ho opraviť v jednej polohe po dobu 5 sekúnd. Potom sa noha pomaly klesá.
4. Pacient stojí pred stoličkou tak, že jeho chrbát je vo vzdialenosti 30 cm. Držaním chrbta rukami stojí na operačnej nohe a zdvihne zdravé do pravého uhla a drží v tejto pozícii 5-10 sekúnd. Po tom, čo sa pacient vráti do východiskovej polohy. Opakuje sa 10 krát.
5. Vykonáva sa v rovnakej polohe, ale zdravá končatina je ohnutá takým spôsobom, že sa dotýka podlahy, keď dosadne na bolavú nohu. Prebieha 10 krát.
6. Vykonáva sa v kroku, ktorého výška je približne 20 cm. Nemocná noha by mala na ňom úplne zostať. Telo sa nakláňa tak, že jeho hmotnosť je úplne prenesená do bolestivého ramena. Potom sa pacient vráti do východiskovej polohy. Opakuje sa 10 krát.
7. Toto cvičenie sa tiež vykonáva v kroku, ale prevádzkovaná noha sa prenáša na ňu takým spôsobom, že sa pacient naň môže plne spoľahnúť. Prebieha 10 krát.
8. Pri ďalšom cvičení budete potrebovať 2 kreslá, z ktorých jedna by mala byť s operadlom. Pacient sedí na stoličke a zdvihne nohu, takže noha je na jeho sedadle. Na kolená by malo byť vrece naplnené pieskom, ktorého hmotnosť by mala byť približne 1-2 kg.
9. Vykonáva sa ležať na chrbte. Pacient by mal zdvihnúť nohu a nakloniť sa k stene. Zároveň by mala byť jeho panva čo najbližšia k stene. Ďalej by mal narovnať nohu v kolennom kĺbe pred objavením svalového napätia pod kolenom. V tejto polohe by sa mala držať 5 minút. Opakuje sa 10 krát.
10. Ak stav kolena pacienta umožňuje vykonať plný okruh otáčania pedálov na bicykli, lekár môže pacientovi odporučiť cvičenie na stacionárnom bicykli. Triedy začínajú postupne. Na začiatku školenia trvá 10 minút. Režim pedálu simulátora je najskôr nastavený na minimum a potom maximálny. Po každom ďalšom dni sa dĺžka otáčania môže zvýšiť o 1 minútu a dosiahne sa 20 minút.
11. Toto cvičenie sa vykonáva 2 týždne po operácii na bežiacom páse. Spočiatku sa pacientovi odporúča 10-minútový tréning. Ďalej sa ich trvanie zvyšuje. Okrem toho v závislosti od všeobecného zdravotného stavu lekára odporúča, aby zvýšil rýchlosť chôdze.

Po ukončení artroskopie kolenného kĺbu by mal pacient regulovať svoju fyzickú aktivitu v súlade s odporúčaniami lekára. Profesionálni športovci by sa mali vzdať výcviku na obdobie, ktoré je potrebné na úplné obnovenie spoločných štruktúr.

Liečebná terapia

V ktorejkoľvek fáze rehabilitácie musí pacient užívať chondroprotektory - lieky, ktoré zlepšujú metabolizmus v kĺbovej chrupavke.

Doba rehabilitácie je doplnená o užívanie liekov:

Priebeh užívania vyššie opísaných prostriedkov závisí nielen od stavu kolenného kĺbu, ale aj od celkovej pohody pacienta.

dietoterapia

Po liečbe patológie kolenného kĺbu, ktorá bola spojená s poškodením chrupavky, má pacient sledovať diétu zameranú na posilnenie týchto tkanív. Denná strava zahŕňa potraviny bohaté na bielkoviny, síru, selén a omega-3 mastné kyseliny.

Nasledujúce jedlá a jedlá by mali byť zahrnuté v ponuke pacienta:

• tvaroh;
• fermentované mliečne výrobky;
• odparované mlieko;
• syry;
• vaječný žĺtok;
• med;
• hrozienka, sušené marhule a slivky;
• morské riasy;
• mušle, krevety a iné morské plody;
• bujóny;
• želé, studené;
• morské riasy;
• ovocné želé, kompóty, ovocné nápoje, marmelády;
• minerálna voda.

Ktorému lekárovi sa môžete prihlásiť

Pri rehabilitačnom kurze po artroskopii kolena by mal pacient konzultovať s odborníkom na ortopediu alebo rehabilitáciu. V prípade potreby môže lekár odkázať pacienta na konzultáciu s odborníkom na výživu na vyriešenie problémov s nadváhou.

O rehabilitácii po artroskopii kolena v užitočnom videu:

Rehabilitácia: artroskopia kolenného kĺbu. Časť 1.Rehabilitácia: artroskopia kolenného kĺbu. Rehabilitácia: artroskopia kolenného kĺbu. Časť 2.

Pozrite sa na obľúbené články

zdroj: https://myfamilydoctor.ru/reabilitaciya-posle-artroskopii-kolennogo-sustava/