Hemoglobín je komplexná chemická zlúčenina proteínu s prvkom železa, ktorý je prítomný v červených krvinkách.Funkcia hemoglobínu v ľudskom tele je jedným z najdôležitejších - je zapojená do dodávania molekúl kyslíka do všetkých tkanív a orgánov tela.
Kyslík je nevyhnutný na zabezpečenie životnej činnosti živého bytosti s prvkom, zúčastňuje sa na získavaní a výmene energie a uskutočňovaní obnovovacích reakcií. Účinok hemoglobínu je založený na zachytávaní kyslíka v pľúcach, pri ďalšej oxidácii a jeho prenose do všetkých štruktúr tela.
Keď sa zníži hemoglobín, znamená to nástup vyčerpania kyslíka všetkých buniek tela a oslabenie imunity. Aby ste zabránili poklesu hladiny hemoglobínu v krvi pod normu, potrebujete vedieť, čo máte robiť, ak nie je v tele prítomné železo. Pochopme, v akých prípadoch sa hladina hemoglobínu v krvi znižuje, aké sú jeho normy u rôznych ľudí a aké spôsoby, ako zvýšiť nedostatok tejto látky v domácnosti.
Norma hemoglobínu
Z hladiny hemoglobínu v krvi závisí pohoda a ľudské zdravie. Ak je hemoglobín pod normálnou hodnotou, potom je to anémia, ktorá sa považuje za skôr hrozné a nebezpečné ochorenie.
Norma hemoglobínu v krvi závisí od pohlavia osoby:
- detiv normálnom obsahu hemoglobínu, ako u dospelých: pred narodením sa začne syntetizovať HbA, ktorý do roka života prakticky nahrádza fetálny hemoglobín, ktorý slúžil dieťaťu počas intrauterinnej liečby Rozvoj.
- ženyod 115 do 145 g / l (s tehotenstvom od 110 g / l);
- U mužovod 130 do 160 g / l.
Pri znížení objemu hemoglobínu môže dôjsť k vzniku anémie s nedostatkom železa v niekoľkých stupňoch:
- svetlý(obsah hemoglobínu od 110 g / l do 90 g / l);
- sekundárne(obsah hemoglobínu od 90 g / l do 70 g / l);
- ťažký(obsah hemoglobínu menej ako 70 g / l).
Existuje aj latentná anémia (latentná). Je charakterizovaná normálnou prítomnosťou hemoglobínu v erytrocytoch na pozadí poklesu sérového železa. Zároveň sa zdá, že príznaky jej zníženia sú dosť jasné. Táto podmienka je často prítomná u žien počas tehotenstva.
Symptómy nízkeho hemoglobínu
Okrem krvného testu, ktorý okamžite odhaľuje nedostatok tohto dôležitého proteínu v tele, existuje niekoľko príznakov: možno samo o sebe predpokladať, že hemoglobín je v krvi nízky.
U mužov a žien sú to znamenia:
- celková slabosť tela, ospalosť;
- bledá pokožka, niekedy sa zdá dokonca "transparentná
- pery modrej farby;
- pokožka sa stáva suchá a začína sa odlupovať;
- v obzvlášť zanedbaných prípadoch sa začnú pretrhnúť nechty a vypadnú vlasy;
- pre deti je hlavným príznakom nedostatku hemoglobínu časté ochorenia.
Hoci rozpoznáte príznaky nízkeho hemoglobínu u dospelých, môžete ho úspešne vrátiť späť do normálu bez toho, aby ste sa uchýlili k pomoci lekárov. Ale predtým je potrebné poznať príčiny, ktoré znižujú obsah tohto dôležitého prvku v krvi.
Príčiny nízkeho hemoglobínu
Prečo sa hemoglobín znižuje u dospelých, čo to znamená? Telo môže z rôznych dôvodov stratiť hemoglobín. Najrýchlejšie sa to stane, keď krvná strata - explicitná aj skrytá. Explicitné krvácanie sa vyskytuje pri ťažkej a predĺženej menštruácii u žien (viac ako päť dní), hemoroidov, rôznych zranení, úrazov alebo chirurgických zákrokov.
Slabá výživa s nedostatočným počtom živočíšnych bielkovín, vitamínov a stopových prvkov vedie k anémii s nedostatkom železa. Často nízky hemoglobín sa vyskytuje u ľudí, ktorí propagujú vegetariánstvo alebo sú na strave dlhý čas. V detstve sa anémia vyvíja s nevyváženou alebo nedostatočnou výživou.
Skryté krvácanie je možné pri niektorých ochoreniach gastrointestinálneho traktu, patologických stavov ženského reprodukčného systému (cysty vaječníkov, maternicový myóm atď.). Na zníženie hemoglobínu a krátky život červených krviniek môže dôjsť k autoimunitným ochoreniam, infekciám alebo dedičným ochoreniam.
účinky
U dospelých vedie pokles koncentrácie hemoglobínu k tomu, že organizmus dostane menej ako požadované množstvo kyslíka. Celkový stav pacientov je prerušený a objavujú sa vyššie uvedené sťažnosti.
- Dôsledkom toho môže byť zníženie imunity a v dôsledku toho aj nárast výskytu infekčných ochorení.
- Vo väčšine prípadov sa pozoruje rýchla únava osoby a neustále slabosť.
- Anémia môže spôsobiť deformáciu ľudských epitelových tkanív - sliznicu dýchacích ciest, ústnej dutiny, gastrointestinálneho traktu a horných ochranných vrstiev kože.
- Často sa anémia stáva príčinou porúch nervového systému: objavuje sa podráždenosť, dochádza k zmene nálady, koncentrácia pozornosti sa znižuje.
Okrem toho s anémiou môžu byť prejavy ako trhliny na perách, ostrý svalový ústup, strata vlasov, krehké nechty a závislosť na špeciálnych vôňach, ktoré iní ľudia vyzerajú nepríjemná.
Nízky hemoglobín v tehotenstve
Znížený hemoglobín počas tehotenstva je bežným výskytom pre dožadujúce sa matky. Významná odchýlka od normy môže negatívne ovplyvniť zdravie matky aj dieťaťa. To je plné nasledujúcich komplikácií:
- hypotenzia maternice (zníženie kontraktility svalov);
- hypoxia (hladovanie plodu kyslíkom);
- oneskorenie alebo dokonca ukončenie rastu a vývoja plodu;
- nízka pôrodná hmotnosť;
- poruchy činnosti dýchacích a nervových systémov.
Okrem toho mnohí lekári veria, že zníženie hemoglobínu u ženy počas pôrodu môže negatívne odrážať zdravie dieťaťa v budúcnosti. Takéto deti sa v škole dobre neštudujú, často ochorejú, trpia rôznymi patológiami vnútorných orgánov. Preto ak je počas tehotenstva pod normou, je liečba pod dohľadom lekára veľmi potrebná.
Ako zvýšiť hemoglobín?
Čo mám robiť? Aby ste zvýšili hladinu hemoglobínu v krvi, potrebujete len v prípade, že poznáte príčinu pádu. Človek môže jesť potraviny, ktoré zvyšujú hladinu hemoglobínu (železo, vitamíny skupiny B), avšak v prípade, že nie sú riadne absorbované v zažívacom trakte, že úspech je to možné, a nie čakať.
Hlavnou patogenetickou metódou liečby je príjem prípravkov obsahujúcich železo (Heferol, Ferroplex, Ferlatum a ďalšie). Zvyčajne sú predpisované orálne formy, ale v závažných prípadoch sa odporúča podávať liečivo parenterálne. Liečba pacientov náchylných na dysfunkciu čriev zabezpečuje paralelné priradenie enzýmov a obalových liekov.
Ak sú predpísané lieky dobre tolerované, používajú sa v maximálnych dávkach s následnou udržiavacou terapiou so znížením dávky počas niekoľkých mesiacov. Zároveň sa monitoruje hladina železa v erytrocytoch a sére. V prípade potreby tiež predpisujte vitamín B12, B9 a kyselinu askorbovú. V závažných prípadoch sa používa transfúzia plnej krvi alebo hmotnosť erytrocytov.
Prípravky železa pre nízky hemoglobín u dospelých
Prípravy na zvýšenie hemoglobínu sú predpísané len lekárom a prirodzene pod jeho prísnou kontrolou. To je spôsobené prítomnosťou nežiaducich účinkov po užití drogy, medzi ktoré patria: nevoľnosť, pocit podráždenie žalúdka, hnačka, zápcha a vracanie.
Veľmi populárne a populárne sú nasledujúce lieky, ktoré zvyšujú hemoglobín v krvi:
- Krúžky Folgamma;
- Sorbifer Durules;
- Ferretab comp;
- Ferrum lek;
- Hemofer kvapky;
- totem;
- Maltofer.
Liečba trvá od dvoch týždňov do troch mesiacov. V tomto prípade sa viditeľný výsledok vyskytuje približne po 2 - 3 týždňoch užívania lieku. Ak kompozícia neobsahuje kyselinu askorbovú, potom musíte navyše užívať vitamín C pred g, denne.
Ak sa zistí nízka hladina hemoglobínu a liečba tabliet, nie je dovolené súčasne piť produkty obsahujúce vápnik, pretože sú antagonistami. Preto piť železo s mliekom, zelené ako káva a nemôže.
diéta
K výrobkom, ktoré podporujú alimentárnu liečbu so zníženým hemoglobínom, patria:
- Odrody červeného mäsa - králik, hovädzie mäso.
- Biele kuracie mäso.
- Hovädzí jazyk, hovädzia pečeň.
- Vaječné žĺtky.
- Morské plody, ryby.
- Strukoviny.
- Pohánka a iné obilniny.
- Mrkva, repa, tmavozelená zelenina.
- Vlašské orechy.
- Granátové jablko, jablká a bobule s vysokým obsahom vitamínu C
V žiadnom prípade by ste nemali užívať takú diétu s nízkym hemoglobínom doslova a prejsť na jeden proteín - telo je ťažké pochopiť všetko. Nezabudnite zdobiť mäso zeleninou a bylinkami a na raňajky jesť obilniny s hrubým brúsením. Ako doplnok stravy pre zvýšenie hladiny hemoglobínu môže byť poučení, aby piť džús - strapec, granátové jablko, mrkva, repa, jablko.
Súčasne na zlepšenie absorpcie železa by mala byť minimalizovaná spotreba mliečnych výrobkov, mastných potravín, výrobkov z múky, zeleného čaju a kávy.
Ako si vybrať probiotiká pre črevo: zoznam liekov.
Efektívne a lacné sirupy proti kašľu pre deti a dospelých.
Moderné nesteroidné protizápalové lieky.
Preskúmanie tabliet zo zvýšeného tlaku novej generácie.
Antivírusové lieky sú lacné a účinné.
