Zažívame inkontinenciu u žien doma

U žien rôzneho veku je časté urologické ochorenie - inkontinencia. To je obzvlášť bežné u dámy po 35 rokoch. Z dôvodu častého nutkania na močenie nemá žena čas na toaletu. Existujú rôzne účinné metódy na liečbu inkontinencie u žien doma.

• Príčiny tejto choroby
• Ktorý lekár sa lieči
• situácia
• Stresová inkontinencia
• Keď kašle
• Inkontinencia moču v noci
• Ako liečiť inkontinenciu po pôrode
• Ako liečiť v pokročilom veku
• Liečba ľudovými prostriedkami
• byliny
• Špeciálne cvičenia
• Ako trénovať bublinu
• Liečba liekom
• tablety
• Driptan
• Spazmeks
• oxybutynín
• Pomocou pesaru
• Prevencia ochorenia

Dôležité!Opísaný problém nastáva, keď žena stráca kontrolu nad svalmi močového mechúra. Na pozadí zdvíhania závažia, počas smiechu alebo kýchania sa moč uvoľňuje spontánne. Bohužiaľ, toto sa stáva častejšie počas dňa.

Príčiny tejto choroby

Hlavné faktory ovplyvňujúce poruchu v tele:

• vek, starnutie organizmu;
• nedostatok estrogénu;
• ochorenia kraniálnych a spinálnych nervov;
• ochorenia centrálneho nervového systému;
• výsledok traumy nervovým kmeňom, ktoré regulujú močenie;
• športové záťaže;
• práca spojená s ťažkou fyzickou prácou;
• ťažká hmotnosť;
• poranenia miechy;
• prítomnosť chorôb (cukrovka, rakovina močového mechúra, mŕtvica, chronický kašeľ).

Dôležité!Táto choroba sa zhoršuje podvýživou, konzumáciou alkoholických nápojov, antidepresívami.

Ktorý lekár sa lieči

Veľké percento spravodlivého sexu trpí touto chorobou. Niektorí váhajú o tom hovoriť, neviem, ktorý lekár sa má prihlásiť. Ak dôjde k nedobrovoľnému močeniu, je potrebný špecialista úzkeho profilu, urolog-androlog. Práve tento lekár pomôže pri diagnostike a liečbe tohto problému.

situácia

Existujú rôzne situácie alebo faktory, v ktorých môžu ženy pociťovať nevoľné kŕče močového mechúra a močenie. Pozrime sa na bežné.

Stresová inkontinencia

Inkontinencia moču spôsobená stresom je najčastejšou príčinou ochorenia. Z liečebnej liečby sa vyberajú lieky, ktoré pomôžu vyriešiť tento problém:

• alfa-adrenergné - podporujú zvýšenie svalového tonusu;
• duloxetín - antidepresívum, zvyšuje svalovú kontrakciu. Často sa používa nie na liečbu, ale na zmiernenie symptómov. Najlepší účinok možno dosiahnuť v kombinácii s cvičeniami;
• estrogény - hormóny, sa častejšie používa s vekom súvisiacou s atrofickou vaginitídou. Do konca neprobádanej drogy.

Keď kašle

Niekedy dokonca bežný kašeľ môže spôsobiť močenie. V tomto prípade je potrebné podstúpiť liečbu. Nevoľné vylučovanie moču pri kašli sa takto liečí:

• gymnastika Kegel - konzervatívna metóda liečby, špeciálne vyvinuté cvičenia na posilnenie panvových svalov;
• strata-free terapia je použitie váhy;
• magnetická stimulácia panvového dna a panvového dna, posilnenie svalov;
• používanie liekov (protizápalové, antibakteriálne, hormonálne);
• Vo zriedkavých prípadoch sa vyskytla chirurgická intervencia (operácia "závesu", operácia na zmiernenie bolesti a nutkanie na močenie).

Inkontinencia moču v noci

Často počas spánku, keď sú svaly oslabené, dochádza k nedobrovoľnému močeniu. Na odstránenie enurézy sa liečba uskutočňuje tromi spôsobmi:

• konzervatívne - pravidelné vykonávanie viacerých cvičení zameraných na výcvik steny močového mechúra, svalov malého panvového ústrojenstva;
• liečebný liek - príjem liečivých prípravkov, umožňujúci posilnenie krvného obehu v močovom mechúre, zníženie množstva vyprodukovaného moču;
• chirurgická - operácia na vytvorenie špeciálnej slučky, uvoľnenie pocitu bolesti a uvoľnenie túžby.

Ako liečiť inkontinenciu po pôrode

Oslabené svaly po pôrode by sa po chvíli mali zotaviť. Ak táto patológia sama neprešla, je potrebná liečba, ktorá poskytuje:

• terapia s retenciou hmotnosti;
• gymnastika pre Kegel, tréning močového mechúra;
• fyzioterapia na posilnenie panvových svalov;
• liečba drogami.

V zriedkavých prípadoch môže po konzultácii so špecialistom predpisovať hlavné opatrenia:

• slučka;
• gélová operácia;
• operácie na posilnenie verejno-cystického väzba.

Ako liečiť v pokročilom veku

Dámy pokročilých rokov na začiatok vymenujú súbor cvičení a stravu, ktorá môže posilniť panvové svaly:

• gymnastika Kegel, špeciálny prsteň pre maternicu;
• Vylúčenie čaju, destilátov, kofeínových nápojov a výrobkov;
• používanie tesnení, plienok.

Ďalej sa odporúča vykonať terapiu pomocou váh pre vagínu a užívať lieky: chlorid trospínium, oksibutín hydrochlorid, tolterodín.

Spontánne vylučovanie moču z tela vo veku 50 rokov sa môže vyskytnúť v dôsledku stresu, zvýšenej aktivity močového mechúra, nedokončeného močenia, vplyvu vonkajších mechanizmov. Na liečbu sa nutne zohľadňuje ovplyvňujúci faktor a používa sa komplexná liečba:

• predpisovať antibiotiká;
• lieky, ktoré obnovujú schopnosť kontrolovať močenie, odďaľujú uvoľňovanie moču;
• odporučiť špeciálny súbor cvičení;
• návšteva fyzioterapeutických procedúr;
• chirurgická liečba;
• ľudové prostriedky (bežná možnosť).

Recept na alternatívnu medicínu, ktorý vám pomôže rýchlo sa zbaviť problému:

1. 1 polievková lyžica. l. semien feniklu nalejte 250 ml vriacej vody, položte na teplé miesto na 2 hodiny a zakryte prikrývkou.
2. Po čase piť infúziu.

Liečba ľudovými prostriedkami

Existujú konzervatívne spôsoby liečenia opísaného problému. Tradičná medicína nie je vynechaná. Ak dôjde k inkontinencii moču v dôsledku menopauzy, patologického pôrodu alebo z iného dôvodu, musíte venovať pozornosť ľudovým prostriedkom.

byliny

Bylinky na liečbu močovej inkontinencie u žien:

• šalvie infúzie (tradične, lyžica suchého bylinky sa vaje v pohári vriacej vody) je 250 ml trikrát denne;
• Yarrow opadá v pare, varí sa vo vriacej vode. Infúzia pitia 100 ml trikrát denne;
• na prázdny žalúdok piť pohár čerstvej mrkvovej šťavy;
• urobiť infúziu ľubovník bodkovaný, uistite sa, že filtrovať. Pite počas dňa namiesto čaju a iných nápojov v neobmedzenom množstve;
• urobte odvar na základe čerstvých alebo sušených čučoriedok. Pite 50 ml až štyrikrát denne;
• urobte tinktúru na semená kôpru a kmeňa. Infúzia pomáha rýchlo a účinne zvládnuť problém inkontinencie moču. Potrebujete piť 300 ml denne, naraz (nestačí sa na niekoľko recepcií).

Špeciálne cvičenia

Inkontinencia moču vzniká z neschopnosti kontrolovať svaly panvového dna. Preto musíte posilniť svaly. Na tento účel boli vyvinuté špeciálne cvičenia Kegel, ktoré pomáhajú ženám v boji proti opísanému problému.

Dôležité!Kegelové cvičenia, aby ukázali účinnosť, musia byť vykonávané pravidelne. Prispejú k ozdraveniu, posilnia zdravie celého močového systému.

Robiť cvičenia je pomerne jednoduché: počas dňa musíte stlačiť a odobrať svaly vagíny až 100 krát. Môžete robiť ležanie, sedenie, pri chôdzi. Okolité pohyby nie sú viditeľné, takže nájdenie času pre cvičenia Kegel bude fungovať aj v práci.

Čo musíte urobiť:

• normalizovať hmotnosť;
• identifikujte typy potravín, ktoré dráždia sliznicu močového mechúra: citrusové plody a čokolády, paradajky a ocot, mliečne výrobky, korenie. Škodlivý pri inkontinencii alkohol v akejkoľvek forme, káva.

Ako trénovať bublinu

Mal by byť zvyknutý ísť na toaletu v prísnom rozvrhu, aj keď v pridelenom čase chýba nutkanie na močenie. Je potrebné stimulovať močenie rôznymi spôsobmi, aby bolo možné v budúcnosti ovládať túžby.

Liečba liekom

Inkontinenčné lieky, ktoré sa používajú pri tejto chorobe:

1. Anticholinergné lieky. Lieky pomáhajú uvoľniť močový mechúr, zvýšiť hlasitosť.
2. Antidepresíva. Pomáhajú človeku uklidniť sa, prijať problém a začať s ním aktívne bojovať bez strachu a hysterík.

tablety

Liečba takejto patológie sa vykonáva s pomocou rôznych liekov, ktoré sú predpísané od vzniku príčiny:

• Imipramín, tofranil, duloxetín (antidepresíva);
• Ditropan, Ditrol, Oxytrol (anticholinergiká);
• Trospium, darifenacín, solifenacín, rezirifetaroksín, kaspaicín, botulotoxín A (selektívne anticholinergiká).

Väčšina liekov má kontraindikácie a vedľajšie účinky. Účinnosť niektorých faktorov môže v iných prípadoch vylúčiť účinok. Odporúča používať podľa pokynov lekára.

Driptan

Driptan je antispazmodický s pozitívnymi reakciami. Je potrebné poznamenať, že v krátkom čase zmierňuje nepohodlie, ľahko vylučuje z tela do dvoch hodín a má indikáciu pre každú vekovú kategóriu. Jeho jedinou nevýhodou je ospalosť. Z vedľajších účinkov je možné identifikovať nasledujúce faktory:

• dlhodobé užívanie tabliet môže viesť k zubnému kazu (ženy s protézami nemôžu prežiť);
• bolesti hlavy, nevoľnosť;
• zhoršenie zraku, zvýšenie tlaku oka;
• arytmie;
• alergie.

Aplikujte 5 mg dvakrát denne.

Z kontraindikácií rozlišujeme:

• niektoré ochorenia gastrointestinálneho traktu (intestinálna atónia, ulcerózna kolitída);
• deti do 5 rokov a individuálna neznášanlivosť;
• glaukómom s uzavretým uhlom alebo krvácaním.

Spazmeks

Pozitívne recenzie mnohých žien, ktoré trpia mimovoľnou produkciou moču, svedčia o účinnosti lieku Spasmox. Liek pomáha znižovať tón svalov močového traktu. Liečba s týmito tabletami určuje lekár, trvanie kurzu je až tri mesiace.

Liek má kontraindikácie a vedľajšie účinky. Je zakázané, keď:

• tahiaretmii;
• myasthenia gravis;
• udržanie močenia;
• glaukóm;
• počas laktácie;
• počas tehotenstva;
• deti do 14 rokov.

oxybutynín

Oxibutinín je antispazmikum, ktorý sa používa na cystitídu, enurézu a slabosť močového mechúra. Liek zmierňuje kŕče, svaly sú pružnejšie, riadia nutkanie na močenie, znižujú ich počet. Má významný počet kontraindikácií a vedľajších účinkov, je používaný predpisom lekára.

Dôležité!Aplikujte odporúčané pred jedlom 5 mg 2-3 krát denne.

Pomocou pesaru

Osobitné zdravotnícke pomôcky vyrobené z gumy. Vložili sa do vagíny až po cervix, aby sa vytvoril dodatočný tlak na steny močovej trubice na podporu svalovej steny.

Prístroj pomáha udržiavať uretru v zatvorenej polohe, čo znamená, že tekutina v močovom mechúre je udržovaná počas cvičenia. Zariadenia tohto typu sa používajú neustále.

Prevencia ochorenia

Čo je dôležité pre prevenciu:

1. Ukončite fajčenie (znížte počet cigariet).
2. Pokúste sa piť menej počas dňa.
3. Preskúmajte lieky, ktoré sa užívajú nepretržite. Neľudské močenie je vedľajším účinkom mnohých liekov.

Toto sú hlavné metódy liečby inkontinencie moču u žien doma. Musíte navštíviť lekára a určiť príčinu patológie so súhlasom lekára, začať piť niektoré bylinky, robiť Kegelove cvičenia. Ak liečba nepomôže, musíte spoločne so svojím lekárom vypracovať stratégiu.