Ako zlepšiť videnie s krátkozrakosťou

Krátkozrakosť - je patológia pohľadu, na základe predĺženia zrakového orgánu, a tým stratil schopnosť jasnosti videnia objektov v diaľke.Ak chcete urobiť správnu voľbu medzi početnými metódami liečby, musíte správne diagnostikovať a určiť stupeň ochorenia, jeho možné komplikácie.

Metódy obnovenia

K dnešnému dňu sú ľudia s krátkozrakosťou ponúknuté široké spektrum rôznych spôsobov obnovenia ostrosť videnia, ktoré obsahujú non-chirurgické korekcie metódy chirurgických a laserovými efektmi metódy.

Laserová korekcia

Táto technika je jedným z najviac efektívny v oftalmológii pre korekciu zrakových patológiou, ako astigmatizmus, krátkozrakosť a ďalekozrakosť.

Táto technika zahŕňa priamy vplyv priameho laserového lúča na tvar rohovky - jeden z prirodzenej šošovky, zodpovedného za prenosom obrazu na makuly.

Moderná laserová oftalmológia ponúka niekoľko typov korekcií:

• Laserový keratomil alebo LASIKsa uskutočňuje pomocou mikrokeratómu a excimerového lasera. Prvé zariadenie odstraňuje povrchovú vrstvu rohovky, druhá bodovo odstraňuje mikročastice poškodenej rohovky. Táto technológia má vysokú presnosť a vykonáva sa 15 minút.
• Femto-LASIK- korekcia technológie sú rovnaké, len v tomto prípade je použitie femtosekundový laser, ktorý tvorí klapku rohovky.

• Custom Vue alebo Super LASIK. Táto technika je najpresnejšia zo všetkých uvedených. Predbežná diagnóza na základe aberometrickej analýzy, ktorá odstraňuje všetky najmenšie deformácie očnej gule. Po simulované počítačom optimálny tvar rohovky, oprava všetky chyby predtým zachytený a držal korekciu postupu sám.
• PRK alebo fotorefrakčná keratektómia a LASEK- v súčasnosti sa zriedka praktizuje a vykonáva sa výhradne, ak nie je možné uplatniť predchádzajúce metódy. Považuje sa za najdlhšiu z hľadiska pooperačného obdobia a potrebuje ochrannú kontaktnú optiku.

Všetky tieto typy korekcií sa používajú na astigmatizmus, krátkozrakosť a dychtivosť stredných stupňov.

body

Tento typ korekcie sa považuje za najviac rozpočtový a je celkom efektívny pri neustálom používaní.Jedinou vecou, ​​ktorá je v tomto prípade dôležitá, je kvalita výberu potrebnej optiky. Je potrebné venovať pozornosť nielen predpisu očného lekára, ale aj vonkajším vlastnostiam výrobku. Nižšie sú uvedené hlavné aspekty výberu podľa požiadaviek optickej korekcie:

1. Materiál šošoviek: plast a sklo.
2. Poloha hlavné zameranie: s krátkozrakosťou vybraný negatívny, keď je hlavný dôraz je kladený na prednej časti objektívu.
3. Indexy lomu sa pohybujú od 0 do 0 a vyššie. Tento indikátor nastavuje lekár. Zvyčajne je pre myopiu vysoká.
4. Tvar refrakčného povrchu. Oddeľte do sférických, asférických a lentikulárnych. Keď je myopia predpísaná asférická.

   Prismatická korekcia

Plastové okuliarové šošovky majú vždy index lomu (index) menej ako sklo.

Je tiež potrebné vziať do úvahy, že krátkozrakosť môže byť komplikované astigmatizmus. V tomto prípade sa korekčná optika vyberie v súlade s patológiou. Je tiež dôležité pravidelne vykonávať opravy samotnej optiky, pretože môže sa vyskytnúť opačný účinok a choroba sa začne postupovať.

Kontaktné informácie

Kontakt optika - iný typ non-chirurgické korekcie aplikovaná na mierne až stredne ťažké.Optické vlastnosti šošovky sú len oftalmológom. Všeobecne platí, že pre liečenie mierneho stupňa je výhodné šošovky s negatívnymi exponentmi -3 dioptrie, v prípade médiá - -6 dioptrií, pre liečenie vysokého - medzi -6 a vyššie.

Typy kontaktných šošoviek

Od začiatočníkov sa odporúča použiť denné náhradné šošovky. Oni vyžadujú starostlivú údržbu, sú určené pre nepretržité nosenie po dobu 10-12 hodín, vyrobené z materiálu priepustného pre plyn. Pre tých, ktorí sa už stretávajú s kontaktnými šošovkami, je možné uvažovať o možnosti trvalej a dlhodobé nosenie.

Tiež populárne a orthokeratology šošovky - tuhý plyn priepustné šošovky nosenie cez noc, ktoré menia tvar rohovky a sú reverzibilné. Vyberajú sa jednotlivo.

chirurgia

Refrakčná chirurgia sa používa, keď sú iné metódy klinicky kontraindikované. Takéto zásahy sa vykonávajú:

1. Lentikulárne odstránenie a implantácia IOL(vnútroočná šošovka). Táto operácia je tiež nazývaný faktoemulsifikatsiey a sa najčastejšie používa v liečbe šedého zákalu.
2. Implantácia šošovky pred šošovkou. Určený na začiatku 18 rokov a stanovuje viac ako 10 dioptrií. Tento objektív je nazývaný phakic zadnou komorou vnútroočnou.

   Implantácia vnútroočnej šošovky

Refrakčná chirurgia sa líši od laserovej chirurgie tým, že v tomto prípade je rohovka alebo šošovka vystavená pôsobeniu sploštením alebo zvýšením zakrivenia.

vitamín

Medzi najcennejšie zložky zrakovej ostrosti patrí:

Vitamíny skupiny B

• B1. Jeho veľký obsah je v takýchto výrobkoch: mäso, zemiaky, ražný chlieb a pšeničné klíčky.
• B2 alebo riboflavínu. V kyslom mlieku, jablkách, pečených vajciach, ako aj v rôznych orechoch je veľa obsahu. S jeho nedostatkom katarakty a nočnej slepoty.
• B6 a B12. Obsahuje ryby, kapustu a obilniny. Podporuje odstránenie vizuálnej únavy.

Vitamíny A, C, D, E

Vitamín AJe nevyhnutná pre syntézu vizuálneho pigmentu, ktorý je zodpovedný za súmrak a nočné videnie. Okrem toho ovplyvňuje regeneráciu buniek oka. Obsahuje v týchto produktoch: treska, kura, maslo, vaječný žĺtok, rybí tuk, mlieko.

Vitamín Cpodieľa sa na zachovaní kapilár a zabraňuje krvácaniu. Obsahuje špenát, čierne ríbezle, psík, paradajky, cibuľa, červená paprika, kapusta, citrusy. Z výrobkov živočíšneho pôvodu - obličiek a pečene.

Vitamín Dje potrebná pre lepšiu absorpciu vápnika v tele. Obsahuje v hubách a kefír, mlieko a mäso z lososa. Mierne vystavenie slnku tiež prispieva k jeho produkcii v tele.

Vitamín Esa nachádza v rastlinných olejoch, mandlích a arašidoch. Jeho hlavnou úlohou je obranná. Okrem toho sa podieľa na výmene tukov, bielkovín a sacharidov, podporuje tvorbu sietnice, zachováva vitamín A. Svojím nedostatkom sa vyvíja katarakta a degenerácia sietnice.

S krátkozrakosťou by mal byť hlavný dôraz na výživu pre neustále doplňovanie vitamínov A a D a minerálov - zinku, medi, chrómu, horčíka. Aby ste to dosiahli, musíte do stravy zaradiť čierne, otruby a ražný chlieb, ryby a kyslé mliečne výrobky, zeleninu, vlákninu.

lieky

Medzi hlavné skupiny rôznych liekov na zrak je potrebné zdôrazniť:

• Lieky na relaxáciu svalového tkaniva. Medzi nimi je najznámejší atropín. Aplikuje sa až po vyšetrení u lekára a rozhodol sa, že toto nápravné opatrenie je potrebné.
• Prípravky, ktoré umožňujú relaxáciu v nočných orgánoch.Patria sem napríklad Stulpa kvapky. Ak napínate oči každý deň, tento prostriedok pomôže zmierniť napätie.
• Lieky na zlepšenie sietnice,očný fundus, svalová dystrofia, ako je "Myrtleen forte "Blueberry-forte "Fytocolon".

  Blueberry Forte chráni cievy očí

Medzi tablety na zlepšenie videnia môžete rozoznať aj glukonát vápenatý. Zabraňuje krvácaniu, posilňuje cievy a zvyšuje ich pružnosť.

Kyselina nikotínová tiež pôsobí ako terapeutické liečivo a dobrú profylaxiu.

Lieky Trental, Nighexin majú vazodilatačný účinok a sú predpísané s vysokým stupňom krátkozrakosti.

cvičenie

Veľmi dôležitým bodom komplexného prístupu k liečbe myopie je gymnastika očí.Podstatou týchto cvičení je relaxácia a tréning.

Komplex cvičení

Patria sem

• Posaďte sa rovno a roztiahnite ruku. Pozrite sa na ukazovák. Sledujte ho s očami a postupne ho priblížte k špičke nosa. Potom ho znova odneste. Opakujte niekoľkokrát. Potom bliknutím uvoľníte napätie.
• Pozrite sa na vrchol, potom na podlahu. Zoberte si oči na stranu, na druhú. A teraz urobte kruhové pohyby. Vykonajte manipulácie až 6-8 krát. Blink.
• Cvičenie "Close-far". Označte okno v okne. Stojte vo vzdialenosti najviac 25 cm od skla. Opravte pohľad na bod a potom ho nastavte ďaleko. Opäť na mieste, ďaleko. Takže niekoľkokrát. Blink.
• Zavrite oči a nakreslite temnotu osem. Otvorte ich a skúste to znova.
• Potom môžete odpočívať a ľahnúť. Dajte si dlaň a pripevnite ho k zadnej časti očí. Predstavte si krásny obrázok alebo krajinu. Spomeňte si na príjemné a snažte sa zostať v tomto stave dlhšie. Psychologický postoj pomáha oči relaxovať. Takáto dlaň je veľmi užitočná po náročnom dni.

Gymnastika pre oči sú užitočné niekoľkokrát denne. Môže sa to robiť v momentoch odpočinku alebo prestávok na obed a zostať na čerstvom vzduchu. Pomôžte vašim očiam a problémom zlého videnia, neobťažujú vás a vaše oči budú vyzerať svieže a lesklé.

video

zistenie

Spôsob korekcie videnia s krátkozrakosťou stačí na to, aby začal pôsobiť. Čím skôr zistíte a diagnostikujete porušenie, tým rýchlejšie ich odstránite. Použite vitamíny, viesť zdravý životný štýl, urobte gymnastiku pre oči - až potom bude možné zastaviť rozvoj myopie.