Ako sa zotaviť z pneumónie

Ako sa zotaviť z pneumónie

Ak ste boli chorý s tak závažným ochorením, akým je zápal pľúc, vaše telo sa obnoví dlho. Stále môžete cítiť slabosť a závraty niekedy, kašeľ, rýchlo sa unaví. Aby toto obdobie prešlo čo najrýchlejšie, vytvorte súbor opatrení na podporu zdravia.

Budete potrebovať

1. - jedlový olej;
2. -moloko;
3. -inzhir.

inštrukcia

1. Po zápal pľúc sa na chvíľu môžu pľúca zbaviť hlienu, čo spôsobuje kašeľ. Zbavte sa to vám pomôže pri vdýchnutí pary s olejom z oleja: v hrnci s vriacou vodou, kvapkajte 5 kvapiek a vdychujte pár, pokrytý uterákom. Po inhalácii utrite ten istý olej na hrudník a zabaľte ho do teplej deky.
2. Antitusický účinok má taký ľudový prostriedok: dajte dva figové ovocie do pohára vareného mlieka. Keď nastoyatsya, piť to po jedle. Mali by ste piť pohár infúzie 2 krát denne.
3. Obnova po zápaloch pľúc vyžaduje úplnú vyváženú stravu, vrátane s vysokým obsahom bielkovín (chudé ryby, chudé mäso, huby, strukoviny). Jedzte orechy (okrem arašidov), slnečnicové semienka, kaviár, pšeničné klíčky, obilné cereálie.
instagram viewer
4. Uistite sa, že ste absolvovali kurz vitamínovej terapie, vitamíny A, C a B a mikronutrienty - železo, meď, selén, zinok, jód, draslík a pod.
5. Užívajte lieky, ktoré normalizujú činnosť čriev, pretože s najväčšou pravdepodobnosťou počas choroby alebo ochorenia, ktoré ste prijali s úmyslom alebo vymenovanie lekárskych antibiotík. Výrobky z kyslého mlieka sú veľmi užitočné pre črevá, vrátane s "živými" baktériami, ako aj s kyslou kapustou, repy, jablká, vodné melóny, uhorky atď. Počas obdobia zotavenia je dobré piť aspoň pohár čerstvej šťavy zo zeleniny a zeleniny ovocie.
6. Na odstránenie toxínov z tela, nahromadených počas choroby, piť alkalickú minerálnu vodu, brusnicový ovocný džús, brusnice s medom, bylinné čaje.
7. Ak chcete obnoviť silu a odolnosť voči chorobám, potrebujete aj imunostimulačné lieky prírodné imunomodulátory, ako sú čínske víno z magnólie, koreň ženšenu, eleuterokokus, harmanček, nechtík, ľubovník bodkovaný, cibuľa a cesnak.
8. Ak je taká príležitosť, získajte lístok do sanatória, kde sú vytvorené všetky podmienky pre rehabilitáciu ľudí, ktorí mali pneumóniu.
9. Mnoho fyzioterapeutických postupov sa môže vykonávať v miestnych polyklinikách alebo v lekárskych centrách, najmä pri masáži hrudníka, kurz respiračnej gymnastiky, alkalické inhalácie, elektroforéza, UHF a mikrovlnná terapia, nezabudnite a nepoužívajte terapeutické fyzickej kultúry.
10. Intenzívna fyzická aktivita pre vaše telo je stále nežiaduca, ale chôdza vonku vo vašom programe obnovy by sa mala stať nutnosťou.
11. Aj keď vaše sily nie sú úplne obnovené, snažte sa zabudnúť na deň spánku.

KakProsto.ru

Ako sa zotavuje po pneumónii?

Zotavenie z pneumónie si vyžaduje vážny prístup. Ak spomínam na prípady z dejín ľudstva, možno poznamenať, že zápal pľúc bol vždy považovaný za smrteľnú chorobu. V súčasnosti podmienky modernej medicíny umožňujú odobrať pneumóniu zo zoznamu zvýšeného nebezpečenstva. Zákernosť spočíva v tom, že nesprávne správanie počas čiastočného procesu zotavovania má poľutovaniahodné následky pre celý organizmus.

Stojí za to premýšľať nad zmenou vášho životného štýlu po ochorení.

Hlavné oblasti obnovy môžu byť:

• rehabilitácia;
• lekárske prípravky;
• strava;
• terapeutická gymnastika so súborom dýchacích cvičení;
• rehabilitácia v sanatorium-resort zóne.

Dobrý zdravotný stav v prvom štádiu po niekoľkých dňoch sa zmení na únavu, ospalosť, slabosť. To znova naznačuje nedokončený proces liečby. Obnova tela po pneumónii trvá dlho. Prísna rehabilitácia po pneumónii sa musí dodržiavať minimálne 10 až 15 dní so všetkými pokynmi ošetrujúceho lekára.

Vdýchnutie dýchacieho traktu

Prvým štádiom je vdychovanie dýchacieho traktu. Hlavným orgánom postihnutým chorobou sú pľúca. Toxíny v akumulovanom spúte vyžadujú povinné vylučovanie. Pri výkone funkcie výmeny plynov, alveoly (malé vrecko umiestnené na konci bronchiolov v štruktúre sami bronchus), ktoré sú základnou štruktúrou, ktorá prenáša kyslík do krvi a zachytáva uhličitan plyn. Akumulácia spúta narúša prácu alveol a podporuje rast spojivových tkanív (podobne ako jazvy na koži).

Na inhaláciu sa používajú rôzne druhy éterických olejov (kadidlo, jedľa alebo tymian). V domácnosti sa nápoj sodný stal široko používaným. Keď používame esenciálne oleje, ktoré majú dvojitý účinok, dostaneme ako expektorant, tak redukujúci zápalový proces.

V dôsledku použitia prístroja UHF v procese obnovy postihnutého orgánu štatistiky vykazujú vysokú úroveň obnovy.

LFK a nasýtenia kyslíkom

Druhým stupňom je nasýtenie arteriálnej krvi kyslíkom. Pri obnovení dýchacích prístrojov pre možnosť úplného fyzického cvičenia pomôžete pri cvičení (LFK). V komplexných LFK kombinovaných dýchacích cvičeniach a nepríjemných fyzických cvičeniach. Všestranné svahy a oblúky zabraňujú výskytu pleurálnych zrazenín. Tréning dynamickej povahy zahŕňa niekoľko skupín malých a stredných svalov.

Keď sa objaví kašeľ v čase tréningu, špecialista LFK stláča hruď a vytvára zvýšenie tlaku v hrudnej oblasti a tým výrazne zvyšuje možnosť vylučovania spútum. V takom prípade sa odporúča pacientovi vykonať hlboké vydychovanie. Respiračné tréning zahŕňa typy izometrických, izotonických a lokalizovaných dýchacích ciest.

Po cvičení a wellness dýchaní sa odporúča masáž prsníkov a končatín, najmä pre starších ľudí. Pravidelné fyzické cvičenie so správnym rozložením nákladu má priaznivý vplyv na bronchopulmonálne oddelenie. Chôdza na čerstvom vzduchu by mala byť súčasťou každodennej rutiny.

Obnova mikroflóry

Treťou etapou je obnovenie mikroflóry. Po veľkom počte prijatých antibiotík dochádza k zápalu slizníc vnútorných orgánov, čo zahŕňa: dysbakterióza rôzneho stupňa, ruka v chvete, možnosť prerušenia srdcového tepu, kŕče, slabosť svalov končatín, výskyt drozdov ženy. Rehabilitácia zahŕňa obnovu rovnováhy mikroflóry, lekár určuje množstvo lekárskych prípravkov - probiotík.

Dodržiavanie diéty

Štvrtá fáza sa môže nazývať hlavnou etapou zotavenia po pneumónii. Rehabilitácia po pneumónii so správnou výživou a stravou zvýši šance na zníženie následkov vo forme dodatočného poškodenia iných orgánov.

Nevyvážené menu vylučuje možnosť obnovenia v kratšom čase. Základom správnej výživy by mali byť potraviny, ktoré zvyšujú hladinu imunodeficiencie, a komplex vitamínov A, C a B vitamínov C. Je potrebné vylúčiť konzervované potraviny, údené produkty, ostré a slané pokrmy, silný čaj, kávu a prísny zákaz konzumácie alkoholu. Ak chcete zrýchliť zotavenie pomôže potravín s vysokým obsahom bielkovín, tukov, vápnika, fosforu, železa, nikotínu horečnatého a kyseliny askorbovej. Je potrebné zvýšiť množstvo tekutiny, ktoré sa používa na účinnejšie odstránenie mikrobiálnych toxínov nahromadených v priebehu obdobia ochorenia. Bylinné infúzie z tymiánu, mäty, citrónu, heřmánku majú dobré vlastnosti - pomáhajú odstrániť patogénne baktérie a prvky rozpadu postihnutých tkanív. Pomôžu obnoviť pľúca s ďalším zlepšením celkového stavu tela.

V každodennej strave po pneumónii je potrebné zahrnúť výrobky z kyslého mlieka: kefír, kvasené pečené mlieko, tvaroh, jogurty. V lekárni musíte kúpiť bifido- a laktobacilárne štartovacie kultúry. Varené jedlá by nemali dráždiť gastrointestinálny trakt, takže varenie je výhodné pre parenie alebo varenie na vode.

Je zakázané smažiť, dusiť a dokonca pečať akékoľvek mäso a rybie produkty v rúre, s výnimkou tvarohu bez kôry.

Nezabudnite na metódy tradičnej medicíny. Vďaka ľudovým receptom je zotavenie z pneumónie oveľa jednoduchšie.

Hlavným produktom pre dospelých i deti je med. Pridáva sa do odvarov, ktoré sa používajú na kompresie, používané v čistej forme na zvýšenie imunity. Hlavným asistentom medu pri podpore organizmu je echinacea - jeden z najlepších stimulantov pri obnovení imunodeficiencie. Neviditeľný plantain umožňuje obnoviť silu, známy cesnak vo forme tinktúry zabíja mnoho mikróbov. Mlieko s pitnou vodou v teplej forme pomôže zmierniť kašeľ, čo umožní pokojne spať. Na ďalšiu prevenciu, najmä v zime, použite odvar pripravený z čiernych hrozienok.

.

Ľudové lieky sú už veľa rokov, ale len kvalifikovaný lekár môže vybrať vhodnú metódu pre každého pacienta. Dobrý špecialista - homeopat v kombinácii s medicínskymi prípravkami zvolí individuálnu metódu profylaxie na udržanie tela počas rehabilitácie po pneumónii.

Návšteva sanatória

Piata etapa zahŕňa ošetrenie sanatória. Rehabilitácia pre pneumóniu v sanatóriu sa odporúča pre dospelých a deti. Pre plodné zotavenie, aby sa neohrozilo zdravie, stále nezrelých pacientov po pneumónii, pošle Komisia do miestneho dispenzára. V prípade meniacich sa klimatických podmienok trvá adaptácia slabého organizmu asi týždeň a môže priniesť ďalšie problémy.

Jedným z problémov dospelých pacientov, ktorí mali pneumóniu, je kardiovaskulárna porucha. Pre nich je vybrané určité sanatórium, ktoré kombinuje niekoľko možných druhov liečby.

Pre dospelých existuje niekoľko podmienok na postúpenie preventívnym klinikám na rehabilitáciu po pneumónii. Chronické ochorenia iných orgánov, akútne ochorenia krvi v akútnom štádiu, tehotenstvo, zhubné nádory a pohlavné choroby sa môžu stať vážnym dôvodom odmietnutia poskytnúť poukážku.

.

Plodná liečba v sanatóriách poskytuje vynikajúce výsledky, rehabilitácia po úspešnej pneumónii. So správnou obnovou a prechodom celého liečebného balíka sa môžete vrátiť k normálnemu rytmu a radovať sa každý deň a nezabúdať na zdravý životný štýl.

respiratoria.ru

Ako obnoviť dýchanie po pneumónii?

odpovede:

Sergey Filchenko

Vyriešime to do poriadku.

1. Pľúcna tkanivá nie sú obnovené.
To znamená, že mŕtve tkanivá pľúc sa nikdy neskôr neobnovia.
Je to taký žalostný fakt. Budete s ňou žiť po zvyšok svojho života.

2. Dýchavičnosť po pneumónii je výsledkom dvoch faktorov.
Prvým z nich je poškodenie pľúc. Telo ešte nemalo čas prispôsobiť sa nižšiemu príjmu kyslíka s rovnakým rytmom dýchania.
Druhou z nich je hypodynamia (neprítomnosť alebo obmedzenie mobility) ako dôsledok dlhodobého zalesňovania.
Srdce bolo mierne atrofované bez zaťaženia.

3. Nebudete môcť pestovať nové pľúca. Ale!
A teraz najzaujímavejšie.
Môžete ich rozvíjať zvýšením ich hlasitosti.
U mnohých plavcov, bežcov, lyžiarov, objem pľúc v... 3-krát prekročí objem pľúc neoštudovanej osoby.
To môže dosiahnuť ktorákoľvek osoba. Toto je tajomstvo dlhovekosti mnohých pacientov, ktorých pľúca takmer úplne "jedli" tuberkulózu, pneumóniu.

4. Zvýšte objem pľúc v každom veku.
Len na jeden dych budete čerpať toľko vzduchu, ako si teraz vytiahnete dvakrát.
Dyspnoe úplne zmizne.

5. Dosiahnite tento lekár poradiť denné cvičenie.
Najefektívnejšie:
a) chôdza (nie menej ako hodinu);
b) jogging (nie menej ako pol hodiny);
c) nafukovanie tuhých gumových guľôčok (je to najefektívnejšia a najjednoduchšia metóda, ktorú uznáva lekárska prax na rehabilitáciu následkov prenesenej pneumónie akejkoľvek závažnosti).

6. Dyspnoe sama odíde aj bez cvičenia.
Ale ak chcete zlepšiť svoje zdravie a cítiť zdravý a plnohodnotný človek - vlak, a každý deň po dobu šiestich mesiacov.
Výsledok bude splnený.

7. Obnova poškodených oblastí pľúc je najúčinnejšie napomáhaná tukom. A žiaruvzdorný tuk cicavcov (v prvom rade) a rybí olej (mastné ryby).
Napíšte tuk jazvec, kozu (loy), medvede, ovčie lyžice denne. Prehodnoťte znechutenie. Pridajte ju do čaju, rovnako ako v Tibete, škvrna na chlieb, pridajte do dňa, kaša. Čo najviac a pravidelne.
Pľúca milujú tuky!

To sú všetky doposiaľ známe odporúčania.
Želám vám veľa šťastia a rýchleho oživenia.
(Sama trpela vo svojej dobe).

tom)

Nafúknite vzduchové balóniky!

lavender78

pravdepodobne nemáte fibroidy. a pľúcna fibróza podobná účinkom zápalu, vznikne spojivové tkanivo. pomáha dychové cvičenia, čítať tie o gymnastike Strelnikova, spievať, nafúknuť lopty, chodiť častejšie

SAMAPOSEBE

Respiračná gymnastika je veľmi užitočná a účinná, ak s ňou absolvujete pobyt v solných jaskyniach. Prirodzené morské podnebie má reštriktívny účinok, čo prináša pozitívnu dynamiku problémov s orgánmi ORL. Prvé posilnenie všeobecného imunitného systému a rozšírenie bronchopulmonálnej časti tela. Po druhé, organizmus dostáva kyslík, ktorý je úplne nasýtený mikroelementmi, čo robí neviditeľnú bariéru pre rôzne ochorenia dýchacích ciest u detí i dospelých.

Ako sa deti zotavia po pneumónii?

Rehabilitácia po pneumónii u detí je pomerne zložitý a zdĺhavý proces. Pneumónia alebo akútny zápal pľúcneho tkaniva - bežné ochorenie. Je to nebezpečná nielen kritická fáza tejto choroby, ale aj jej dôsledky a možné relapsy.

Prax ukazuje, že s včasnou liečbou a správnym lekárskym vymenovaním ohniská forma zápalu zmizne za 10-12 dní. Ale je príliš skoro hovoriť o úplnom zotavení. Neošetrený zápal pľúc je plný vážnych komplikácií.

Pozrite sa na hlavnú príčinu!

Pneumónia je infekcia. To môže byť spôsobené:

• baktérie (skupiny pneumokokov, streptokokov, čreva a Pseudomonas aeruginosa);
• vírusy (herpes, chrípka, adenovírusy);
• hubové patogény (kandidózy a aspergilly).

Spôsob, akým infekcia preniká do tela dieťaťa, je zvyčajne ústna dutina a horné dýchacie cesty. Pri zápalových procesoch v iných vnútorných orgánoch s prietokom krvi môže tiež vstúpiť do pľúc.

Aby sa predišlo opätovnému výskytu choroby a urýchli proces regenerácie, je dôležité zistiť, prečo bolo dieťa choré. Môže to byť znížená imunita, ohniská infekcie u predškolských a školských detí, chronické ochorenia horných dýchacích ciest (bronchitída, faryngitída, sinusitída, tonzilitída).

Páchateľ môže byť nepriaznivým prostredím: plynovou, priemyselnou oblasťou, v ktorej dieťa žije alebo trávi väčšinu času. Je potrebné nestranne posúdiť frekvenciu a kvalitu čistenia v byte. Základné je premýšľať o potrebe ventilácie miestnosti častejšie.

Rok pod dohľadom

Zápalové choroby pľúc u detí sú v súčasnosti liečené v nemocniciach. Dieťa sa zvyčajne vypustí mesiac po kontrolnom röntgen.

V každom prípade musí byť pacient registrovaný pediatrom alebo pulmonológiou do jedného roka. Približne v rovnakom čase sa bude vyžadovať úplná rehabilitácia tela.

V prvom mesiaci po vypustení absolvujú priebeh užívania antibiotík a užívajú bronchodilatátory a expektoranty, ako aj prípravky na obnovu črevnej mikroflóry. Ošetrujúci lekár poskytne odporúčania týkajúce sa najlepšej stravy pre dieťa. V období po zápale je potrebný najmä vitamín A, ktorý pomôže pri regenerácii slizníc dýchacích ciest. Preto by malo byť menu: marhule, mrkva, vaječný žĺtok, pečeň, brokolica.

V obilninách (ryža, pšenica, ovsená vňať), orechy, čokoláda, morčacie, jahňacie a kačacie obsahuje pomerne veľké množstvo zinku. Je zistené, že je schopný zabezpečiť integritu buniek dýchacieho traktu v prípade zápalu alebo poškodenia pľúc.

Uistite sa, že dieťa pije dostatok vody. Voda pomáha zmierniť hlien, ktorý sa nahromadil v pľúcach. To uľahčuje vykašliavanie.

Úlohy obnovovacieho obdobia

Rodičia by mali vedieť a pochopiť účel, pre ktorý sa koná komplex rôznych aktivít, čo si vyžaduje veľa času a úsilia. Komplex zahŕňa nasledujúce úlohy:

• je nevyhnutné, aby sa zabránilo komplikáciám a relapsom na urýchlenie resorpcie zápalových exsudátov, na ktoré sa stimuluje prívod krvi a cirkulácia lymfy v pľúcach;
• nezabudnite sledovať oddelenie spúta, opatrenie na zabránenie vzniku bronchiektázie;
• je potrebné trénovať dýchacie svaly, obnoviť rytmus dýchania;
• je potrebné posilniť a podporiť všetky systémy tela;
• je dôležité vykonať fyzioterapeutické ošetrenie.

Keď pacient normalizoval teplotu, môžete začať s fyzioterapiou.Táto metóda liečby preukázala svoju protizápalovú, bakteriostatickú imunostimulačnú účinnosť.
Pri rehabilitácii po pneumónii u detí je fyzioterapia povinná. Ale niektorí rodičia sú veľmi opatrní. Pozrime sa, aké sú hlavné typy fyzioterapie:

1. UHF - spôsob ošetrenia elektrickým poľom s ultra vysokou frekvenciou. Používa sa dlho a veľmi úspešne. Matky dnešných detí si môžu spomenúť svoje detstvo a takzvané zahrievanie: dve taniere v tkanivových vreciach. UHF má protizápalový účinok, zlepšuje vylučovanie spúta, podporuje imunitu. Na používanie UHF terapie v detstve a dospievaní prakticky neexistujú žiadne kontraindikácie.
2. UV - ultrafialové ožarovanie. Po desaťročia sa používa na boj proti vírusom, baktériám a zápalovým procesom rôznych patológií. V rozumných dávkach je UFO neškodná.
3. Inductothermy. Princíp činnosti je založený na striedavom magnetickom poli. Keď sa tento postup vykoná, dieťa sa cíti teplo.
4. Laserová terapia. Zlepšuje mikrocirkuláciu v pľúcnom tkanive, znižuje kŕče hladkých svalov priedušiek, zvyšuje účinok antibiotík v dôsledku zintenzívnenia prietoku krvi v pľúcach.
5. Elektroforéza kombinuje účinky jednosmerného prúdu a lieku (ribonukleáza, streptomycín, trypsín) na telo. Kontraindikácie: akútna forma ochorenia, dermatitída.
6. Vdýchnutí. V závislosti od fyzikálneho stavu inhalačných látok môžu byť inhalácie: suché, vlhké, mastné. Tento postup je obzvlášť vhodný, pretože po prijatí potrebných odporúčaní lekára môže byť vykonaný doma.

Teraz existujú domáce inhalátory - rozprašovače. Rozprašujú liečivo na dispergované častice. Títo ľudia sú schopní dosiahnuť hlboké rozdelenie dýchacích ciest (priedušiek a bronchiola). Kontraindikácie pri inhalácii alergických reakcií.

Moderné, ale stále zriedkavé typy rehabilitačných opatrení možno pripísať speleoterapii a haloterapii, ktorá je založená na obnovení umelého mikroklíma jaskýň.

Terapeutická a respiračná gymnastika

Pri pneumónii sú prieduchy vyplnené tajomstvom, ktoré vedie k hypostatickému (kongestívnemu) javu, ktorého dôsledkom je respiračné zlyhanie a následné komplikácie. S týmto problémom pomáha zvládať špeciálny cvičenie. Teraz existujú autorské metódy liečebno-profylaktických komplexov, vrátane detí. Triedy v skupinách fyzioterapeutických cvičení vykonávajú lekári v nemocniciach a polyklinikách. V každom prípade, konkrétne odporúčania môžete získať od lekára, ktorý pozoruje vaše dieťa.

Telesná výchova začína, akonáhle sa teplota pacienta normalizuje.

Najjednoduchšie cvičenie sa otáča z jednej strany na druhú, od brucha až po chrbát. Zápalový proces spôsobuje nepríjemné, dokonca bolestivé pocity. Dieťa inštruktívne prechádza na inú menej bolestivú stranu. Mama by mala zabezpečiť, aby nespal na jednej strane, inak by to mohlo viesť k vývoju adhezívnych procesov.

Respiračná (dýchacia) gymnastika. Jednoduché, ale účinné cvičenie: položte ruky na žalúdok a zhlboka sa nadýchnite aspoň 15-krát. Je dôležité, aby tieto a iné predpísané lekárske cvičenia boli vykonané za prítomnosti dospelého! Niekedy hobby a nekontrolované aktivity vedú k nevoľnosti, závratom a dokonca aj mdlobám.

Následne, ak je proces hojenia normálny, mali by ste pravidelne chodiť vonku. Borovicový les, morské pobrežie, eukalyptový háj - ideálny pre prechádzky.

O výhodách masáže

Zápal pľúc je spojený s kašľom. Súčasne sa svalstvo hrudníka sprísňuje. Sťažnosti sú obzvlášť časté, že všetko bolí v hrudníku av bruchu, u batoľatá veku materskej školy. Preto je jedným z hlavných účelov masáže: uvoľniť napätie, uvoľniť svaly.

.

Detská masáž je však vždy indikovaná, pretože vám umožňuje obnoviť drenážny systém pľúc: uľahčiť kašeľ a vykašliavanie.

Je lepšie zveriť masáž špecialistovi.

Všetky predchádzajúce - len hlavné opatrenia na rehabilitáciu dieťaťa po pneumónii. Rodičia musia starostlivo počúvať odporúčania pediatra, neváhajte sa ho opýtať, čo nerozumie.

.

Začnite notebook, v ktorom sa zaznamenávajú denné pozorovania dieťaťa (teplota, spánok, chuť do jedla), napíšte, čo si liek užíval. Vezmite tento prenosný lekár vášmu lekárovi. Podrobné záznamy o stave pacienta mu budú užitočné.

respiratoria.ru

Súvisiace články