Zbavte sa pálenia záhy počas tehotenstva

Počas tehotenstva mnoho žien má neustále zvládnuť veľa chorôb, ktoré sú v bežnom živote, môžu tehotné ženy nemajú čeliť dlhé časové obdobie, nevoľnosť, hnačka, alergie, pálenie záhy. Snáď najnepriaznivejším a otravným "spoločníkom" tehotenstva je pálenie záhy, takmer každá budúca matka je s týmto javom viac či menej oboznámená.

• Čo to je?
• Príčiny pálenia záhy
• Príčiny pálenia záhy v ranom tehotenstve
• Ako sa vyrovnať s pálenie záhy v začiatku tehotenstva
• Napájanie
• Zdravé jedlo
• Preventívne opatrenia
• Liečba pálenia záhy v začiatku tehotenstva
• Liečba pálení žalúdka folk remedy
• mlieko
• slnečnicové semienka
• Zemiaková šťava
• Bylinné odvar
• ľan
• Pocas pálenia záhy je tehotná

Čo to je?

Pocit bolesti a pálenia za hrudnou kosťou. Najčastejšie sa vyskytuje po jedle, môže byť sprevádzané pocitom horkosti alebo kyseliny v ústach a pocitom pretečenia žalúdka.

Príčiny pálenia záhy

Najčastejšou príčinou pálenia záhy, v ľuďoch, je veľká pokožka hlavy, ako aj jej rastúce nechtíky. Moderná medicína však dáva jasnú odpoveď na túto otázku a ľudové znamenie nie je nič iné ako mýtus.

Hlavnou príčinou je uvoľnenie žalúdočnej šťavy do spodných častí pažeráka, pretože dôjde k podráždeniu citlivej sliznice a vzniká nepríjemný pocit.

U tehotných žien môže rozšírená maternica tlačiť na všetky susedné orgány. To môže spôsobiť zníženie objemu žalúdka a zvyčajné množstvo jedla vedie k pretečeniu a spätnému hádzaniu potravy do pažeráka. Preto je "oheň" vo vnútri, najmä častý jav v neskorších štádiách tehotenstva.

Príčiny pálenia záhy v ranom tehotenstve

V neskorších štádiách tehotenstva je pálenie záhy nemenej nepríjemným "spoločníkom" ako najskôr, ale zdá sa, že je viac-menej dôvodom pre všetko. Ale kvôli tomu, čo trpí takouto chorobou, ktorá vychováva ženy v prvom trimestri?

Dôležité!Pocit ťažkého pálenia v počiatočných štádiách tehotenstva, moderná medicína vysvetľuje zmenu hormonálneho zázemia v "zaujímavej situácii".

Progesterón je hormón, ktorý zabezpečuje konzerváciu a normálny priebeh tehotenstva. U gravidných žien sa zvyšuje jeho hladina, a to hormón, ktorý podporuje uvoľnenie hladkých svalov maternice. Táto akcia zabraňuje pravdepodobnosti vzniku tónu, a teda aj pravdepodobnosť potratu v počiatočných štádiách tehotenstva.

Samozrejme, že hormonálna účinok nie je obmedzený na účinky na maternicu, zvýšenie progesterónu sa vzťahuje na všetky iných orgánoch, vrátane zažívacieho ústrojenstva. To znamená, že tón zvierača znižuje, a - je možné ventil medzi žalúdka a pažeráka, čo vedie k častým prechody v dolnej časti pažeráka. Preto jednoduchý záver, čím vyššia je hladina progesterónu v tele, tým viac pálenia záhy bude trápiť budúcu matku.

Ďalšou príčinou pálenia, používanie tehotná proti kŕčom, ktoré uvoľňujú svaly pažeráka a zvýšiť pravdepodobnosť odlievanie tráviace šťavy. Ale nemusíte sa rozhodnúť o odmietnutí týchto liekov sami, pretože sú často vymenovaní v prípade hrozby potratu. Avšak, stojí za to diskutovať o tomto probléme s lekárom a, ak je to možné, o zmene drogy.

Ako sa vyrovnať s pálenie záhy v začiatku tehotenstva

Potom, čo sa zaoberal dôvody zrejmé, pálenie záhy - je to prirodzený jav spôsobený fyziologických faktorov, ale to neznamená, že budete musieť znášať nepohodlie. Ale tiež sa uchýliť k liekom opäť nie je nutné, pretože veľa liekov odporúčané so zvýšenou kyslosťou žalúdka negatívne ovplyvňuje vývoj dieťaťa v maternici. Povolené lieky majú krátkodobý účinok. Preto je lepšie sledovať váš životný štýl a výživu. Existuje niekoľko jednoduchých metód na udržanie tejto choroby pod kontrolou.

Napájanie

Správna strava nepoškodila nikoho, najmä tehotné ženy. Na úteku by nemali byť žiadne občerstvenie, ale len plné jedlá. Nemali by ste hladovať alebo prejedať. Jednou zo zásad zdravého stravovania je častý príjem jedla, ale v malých dávkach.

Tiež nemusíte prejedať pred spaním. Večera by mala byť najneskôr 2 hodiny pred spaním. Toto pravidlo však neplatí pre kefír. Vypite si pohár, ak naozaj pocítite hlad. Môžete tiež jesť malé množstvo tvarohu, ktoré by malo byť v zásade neoddeliteľnou súčasťou stravy tehotnej ženy.

1. Sledujte stravu. Okrem pálení žalúdka sa nezískava viac a gastritída, mali by ste vylúčiť z menu ostré a mastné jedlá. Ak je to možné, vzdať sa údené a vyprážané potraviny.
2. Je tiež lepšie zabezpečiť, aby potraviny obsahujúce umelé farby a arómy nespadali do jedla.

Zoznam produktov, ktoré sa neodporúčajú používať, bol rovnaký:

• čokoláda a koláče;
• sýtené nápoje a káva;
• vykostené uhorky;
• niektoré šťavy (kyslé, silné sladké) a kyslé plody;
• majonéza, horčica, rôzne omáčky;
• Ovocie a zelenina, ktoré zvyšujú kyslosť (citrón, paradajky, kapusta).

Čerstvý chlieb a buchty, tvrdé varené vajcia, čerstvá zelenina a ovocie môžu tiež spôsobiť bolesť, musíte sledovať a zistiť, ktoré potraviny spôsobujú bolesť.

Je žiaduce minimalizovať použitie soli, pretože spôsobuje nielen pálenie záhy, ale je tiež príčinou tvorby edémov. Použitie príliš studených alebo príliš horúcich jedál môže tiež zapríčiniť pálenie záhy, je lepšie vzdať sa na chvíľu zo zmrzliny a horúcich čajov.

Pozor prosím!Nepijte vodu vodou. Použitie kvapaliny počas jedla môže spôsobiť ťažké pálenie záhy.

Zdravé jedlo

Na vývoj dieťaťa bol harmonický, v strave budúcej matky by malo byť rôzne a užitočné jedlo:

• výrobky z mlieka a mliečnych výrobkov;
• mäso, ryby, hydina, prednostne varené alebo dusené, tieto výrobky možno tiež pečiť;
• nevyhnutne ovocie a zelenina, bohaté zdroje vitamínov a stopových prvkov (iba plody by nemali byť kyslé);
• čaje, kompóty, ovocné nápoje.

Správna výživa je mimoriadne dôležitá pre budúcu matku a dieťa. Nedodržiavajúc zásady zdravej výživy, žena riskuje nielen to, že si zarobí pálenie záhy, ale aj poškodiť dieťa.

Dôležité!Po jedle sa pokúste odpočívať na niekoľko minút, sedieť alebo stáť. Po jedle je lepšie, aby sa neohýbali a nezohľadnili vodorovnú polohu.

Preventívne opatrenia

Existuje aj množstvo preventívnych opatrení, ktoré sa netýkajú príjmu potravy. V boji proti pálenie záhy nebudeme zanedbávať žiadne prostriedky a tieto metódy sa osvedčili na pozitívnej strane. takže:

1. O pálenie záhy je známe, že svahy a ležiace na chrbte zvyšujú nepríjemné pocity. To je dôsledkom skutočnosti, že v týchto pózech sa injekcia žalúdočnej šťavy vyskytuje intenzívnejšie, takže je lepšie nespať na chrbte. Tehotná pre spánok sa odporúča použiť veľký vankúš a umiestniť ho tak, aby hlava a ramená po celú dobu boli zvýšené.
2. Neprehliadnite svoje každodenné oblečenie. Dokonca aj napriek tomu, že v počiatočných štádiách tehotenstva stále nie je nič zrejmé, prebiehajú zmeny s plnou rýchlosťou. Oblečenie drží dutinu brucha alebo hrudi povedie k už známym dôsledkom.

Liečba pálenia záhy v začiatku tehotenstva

Ak žiadne preventívne opatrenia pomohli a pálenie záhy bude aj naďalej trápiť, v tejto situácii, bez pomoci tradičnej medicíny nemôže robiť. Lekár vám pomôže pochopiť množstvo liekov a predpísať bezpečnosť pre matku a jej budúce dieťa.

Pre tehotné a plodové antacidy sa považujú za najbezpečnejšie. Patria medzi ne:

• Maalox;
• Gaviscon;
• Almagel;
• Rennie.

Pozor prosím!Prípravky obsahujúce sodík a horčík sú v tehotenstve kontraindikované. Nezúčastnite sa samoliečby, lieky by mali vymenovať lekára.

Liečba pálení žalúdka folk remedy

S pálenie záhy, môžete bojovať a tradičná medicína, avšak v tomto prípade by ste sa mali uistiť, že zvolená metóda je bezpečná. Ak existujú nejaké pochybnosti, je lepšie neriskovať a konzultovať s lekárom. Pozrime sa na niektoré odporúčania tradičnej medicíny.

mlieko

Výborný liek na pálenie záhy sa dlho považuje za obyčajné mlieko. Dostaňte malé šálky mlieka, aby nepríjemné pocity pálenia ustúpili. Slabšie alkalické prostredie neutralizuje kyselinu žalúdočnej šťavy.

Mrkva a grapefruitová šťava majú podobné vlastnosti.

slnečnicové semienka

Semená slnečnice, vlašských orechov, mandlí a ďalších orechov môžu zmierniť nepríjemné pocity, ale pri ich používaní by ste mali dodržiavať opatrenie, inak môžete zarobiť zápchu.

Zemiaková šťava

Aby ste sa zbavili nepríjemných symptómov, pomôžete čerstvo stlačiť zemiakovú šťavu, ale mali by ste mať na pamäti, že to neodstraňuje príčinu, ale len dočasne zmierňuje pocit pálenia.

Bylinné odvar

Ak vylejete vriacu vodu s harmančekom, ľubovníkom a sladkou ďatelinou a trváte 10-15 minút, môžete dostať infúziu, ktorá pomôže vyrovnať sa s pálenie záhy. Vezmite 2-3 krát denne.

ľan

Odvar zo semien ľanu a plantejnov v ľudovej medicíne je známy svojimi obklopujúcimi vlastnosťami. Nepríjemná chuť sa však môže stať prekážkou pre tehotnú ženu.

1. Odmietnutie zo zlých návykov. Ak sa pálenie záhy stala stálym "spoločníkom" tehotnej ženy, stojí za to venovať pozornosť jej životnému štýlu. Fajčenie zrejme nezmierňuje stav. Takže existuje ďalší dôvod, prečo sa táto závislosť zriekne.
2. Prevencia stresu. Konflikty v práci a doma môžu nepriaznivo ovplyvniť stav nervového systému tehotnej ženy a stres zvyšuje produkciu kyseliny chlorovodíkovej. V tomto prípade budú tradičné prostriedky na pálenie záhy zbytočné, v takýchto situáciách budú sedatíva účinnejšie.
3. Vezmite prosím na vedomie, že predtým, než sa otehotniete, môžete sa uchýliť k tradičnej tradičnej medicíne a nemysliť na to. Treba však poznamenať, že nie všetky metódy sú vhodné pre ženy v "zaujímavej situácii".

Pozor prosím!Nasledujúce tradičné lieky na pálenie záhy by sa mali vyhnúť tehotné ženy:

1. Čaje s mätou. Mincovňa vo veľkom množstve z sedatív sa zmení na vzrušujúce a negatívne ovplyvňuje nervový systém dieťaťa a mamičky.

2. Populárna metóda boja proti pálenie záhy je sóda, zriedená v pohári vody a namočená pri prvých príznakoch. Príznaky naozaj pretrvávajú, ale v dôsledku chemickej reakcie sa v tele uvoľní veľké množstvo oxidu uhličitého, čo vyvolá nepríjemný pocit s novou silou. A tiež prudké potešenie sa pridá k pálenie záhy.

3. Aby sa zabránilo výskytu pálenia záhy a zabránilo vzniku nadmernej hmotnosti, by tehotné ženy mali úplne opustiť čokoládu.

4. Neuchovávajte ovsené vločky ani pohánky v boji proti pálenie záhy. Zmierňujú príznaky na chvíľu, dostanú sa do žalúdka, spôsobia novú sekréciu žalúdočnej šťavy.

5. Rozdrvené vaječné škrupiny môžu spôsobiť viac škody než dobré, pretože existuje riziko chytania salmonely.

Treba mať na pamäti, že recepty tradičnej medicíny sa používajú s mimoriadnou opatrnosťou a jednoduchšia, lepšia, napríklad mliečna alebo nekarbonizovaná minerálna voda. Neuveriteľujte pochybné recepty.

Pocas pálenia záhy je tehotná

Bez ohľadu na to, aký nepríjemný pocit môže spôsobiť tento jav, našťastie pre vývoj dieťaťa v maternici, to neovplyvní. Avšak dlhotrvajúce pálenie záhy je zdrojom neustále nepríjemných a bolestivých pocitov, čo môže dramaticky zhoršiť psychický stav matky, ktorý môže mať vplyv na dieťa.

Dôležité!Ak je ťažké pálenie záhy spôsobené systémovo-nesprávnou výživou, tak také neopatrné zaobchádzanie s príjmom potravy môže poškodiť dieťa a spôsobiť beriberi v momente.

Dlhodobé pálenie záhy nesie vážne nebezpečenstvo. Nebudete frivolní o tejto chorobe a očakávať, že všetko bude prechádzať po pôrode. Konštantne vylučovaná kyselina chlorovodíková môže spôsobiť zápal pažeráka. Konštantné hádzanie zažívacie šťavy do pažeráka zvyšuje riziko erózie, vredov a obzvlášť závažných prípadov a rakoviny pažeráka.

Pri predĺženom a nekontrolovanom pálení záhy možno lekári predpisovať závažnejšie lieky. Našťastie také veľké problémy súvisiace s pálenie záhy sú zriedkavé. Ale v každom prípade nezabúdajte na rady skúsených lekárov a ak existujú obavy, je lepšie obrátiť sa na špecialistu a nezaoberať sa samoliečbou, aby ste nepoškodili ani seba ani dieťa.