Diéta po zvracaní

Zvracanie je ochranným mechanizmom nášho tela. Môže sa objaviť ako následok porúch tráviaceho traktu, nervového systému alebo liekov. Zvracanie môže byť jednorazové alebo má dlhú povahu.

Jednou z najčastejších príčin gag reflexu je otravy jedlom. Keď človek jedí nízko kvalitné alebo pokazené jedlo, žalúdok ho vyhodí zvracaním. Bez ohľadu na to, čo spôsobilo gag reflex, žalúdok by mal byť udržiavaný pokoj a dať čas, kým sa vráti chuť do jedla.

Vracanie veľmi často vedie k dehydratácii. V dôsledku porušenia vodnej bilancie telo nesprávne funguje. Preto je také dôležité dodržiavať režim pitnej vody. Prirodzená voda sa má piť v malých dúškoch každých dvadsať minút. Uprednostňuje sa minerálna voda bez plynu, ktorá zahŕňa soli.

Ak pijete veľké množstvo naraz, môže to ešte viac zhoršiť situáciu. Voda s plynom ešte viac dráždí žalúdok. A čo mlieko? Počas zvracania sa nesmie piť, môže to spôsobiť novú vlnu záchvatu nevoľnosti a zvracania.

Výživa pri zvracaní je hlavnou metódou liečby. Pomáha obnoviť rovnováhu vody a soli, vytvoriť šetriace podmienky v črevách a tiež poskytnúť telo potrebným vitamínom. Doba trvania a závažnosť diéty priamo závisí od príčiny, ktorá spôsobila zvracanie. Takže, čo môžete jesť po zvracaní?Ako kŕmiť dieťa? Koľko sa môžem vrátiť k bežnej strave? Tieto a ďalšie otázky budú zodpovedané v tomto článku.

Základné odporúčania

Najprv by ste mali zistiť, prečo sa vyskytlo zvracanie, či je sprevádzané poruchou žalúdka alebo je to izolovaný prípad. Ak je to sprevádzané bolestivými rezmi v žalúdku, môže to naznačovať infekčný proces v gastrointestinálnom trakte( GI trakte).

Vďaka nevoľnosti a vracaniu je voda najdôležitejšou vecou, ​​ktorú telo potrebuje

Ľudské telo potrebuje dostatok prírodnej vody. Tekutina pomôže rýchlo odstrániť z tela tie látky, ktoré vyvolali ochorenie. Pokúste sa piť trochu vody. Ak po tom nie je opakovaný záchvat nevoľnosti a zvracania, potom sušenie, chlieb alebo krekry bez cukru a akýchkoľvek prísad.

O niečo neskôr je dovolené jesť trochu vývaru na chudom mäse, ale bez kožiek a tuku. Najlepšie je použiť kuracie prsia. Okrem vody, môžete piť odvar z bylín, zriedené šťavy zo zelených jabĺk, slabý čaj. Rice vývar pomôže zbaviť sa nepríjemného pocitu nevoľnosti.

Niekedy ľudia majú silnú túžbu po niečom slanom. Môže to znamenať nedostatok chloridových iónov a sodíka. V tomto prípade rozpustite v pohári teplej vody čajovú lyžičku soli a nápoja. Doplniť nedostatok draslíka, môžete so zelím odvarom, bokom alebo slabým vývarom sušených sliviek a hrozienok.

Obohatené telo s množstvom vitamínov a minerálov pomôže nasledovný recept: dve mrkvy a zemiaky sa nalejú s litrom vriacej vody a varené.Výsledný vývarový filter, pridajte soľ podľa chuti a vezmite 100 ml každú pol hodinu. Ak je záchvat nevoľnosti sprevádzaný bolestivými pocitmi v bruchu, pripravte si nápoj zo škrobu.

Je prísne zakázané jesť potraviny, ktoré môžu nepriaznivo ovplyvniť prácu v žalúdku, napríklad keksy, marinády, džemy, pikantné, mastné, vyprážané.To môže opäť spôsobiť výbuch obsahu žalúdka a v skutočnosti opakované zvracanie má vážnejšie dôsledky.

Ak chcete pomôcť žalúdku vyrovnať sa s ochorením pomôže samo-pripravené želé z bobúľ.Škrob obsiahnutý v ňom pomôže zastaviť zápalovú reakciu. Priaznivo ovplyvňuje sliznicu žalúdka a ovsené vločky. Stačí len variť na vodu, nie na mlieko.

Rovnako tak by mali jesť pečivo a čerstvé pečivo, môže ďalej narušiť mikroflóry žalúdka v čase choroby. Povolené len šedá celozrnný chlieb a niektoré domácimi rezancami na zeleninovom vývare. Používajte čo najmenej oleja a tuku. Tieto produkty na dlhú dobu na trávenie, a preto bude ešte dráždi žalúdočnej steny.

Zelený čaj s mätou pomáha zbaviť nutkanie zvracať

zmierniť podráždenie, dekontaminovať tráviaci trakt a urýchliť regeneráciu poškodených tkanív pomôcť také liečivé rastliny:

• čakanky;
• harmanček;
• ľubovník bodkovaný;
• elecampane;
• semená ľanu. Ak bol

nepríjemný symptóm spôsobený tým, že jej kontaminované potraviny, diéta po zvracanie by mala obsahovať nasledovné:

• hlienu tekutú kašu na vode;
• ryža a ovsená kaša;
• kompoty zo sušeného ovocia;
• sušienky z bieleho chleba;
• dusené karbonátky.

V "čiernej listine" v prípade otravy obsahuje nasledujúce produkty:

• rastlinné a živočíšne tuky;
• vajcia;
• čerstvá zelenina, ovocie a bobule;Plnotučné mlieko
• ;
• výrobky z kyslého mlieka;
• cibuľa, cesnak;
• korenie, korenie, omáčky, kečup;
• alkoholické nápoje;
• káva.

Čo môžem jesť po zvracaní?

Dôležitá je nielen správna voľba produktov, ale aj spôsob ich prípravy. Najlepšie je variť jedlo pre pár, variť, pečieme, dusíme. Plody, najmä s použitím veľkého množstva tuku, sú prísne zakázané.

Hotové jedlá by mali byť starostlivo brúsiť a slúžiť vo forme pyré.Odporúča sa dvakrát skrútiť mäso. Nespěchejte počas jedla, všetko dôkladne žuť.Snažte sa piť teplé alebo studené kuchyne, ktoré majú byť pohodlné do žalúdka na spracovanie potravín, ktorý je dodávaný vo forme tepla. Saline

GI potraviny dráždia sliznice, a tak sa snaží obmedziť používanie soli

moci po zvracanie, môže zahŕňať nasledujúce produkty:

• repa, mrkva, squash;Banány banány;
• obilnín s malým prídavkom mlieka a masla: pohánka, ovos, ryža, krupica;
• ryby, kurča a morčacie mäso;
• tvaroh, jogurt, kefír;
• varené vajcia, parné omelety;Krasové sušienky, sušienky, sušený chlieb;Šípkový vývar
• .Zoberme si

odhaduje diétne menu, ktoré môžete prilepiť na dospelých aj deti. Rozdiel je iba vo veľkosti častí.Ďalej bude k dispozícii dávka na jeden deň:

• Raňajky. Ovesná kaša na vodnej a parmetickej omlete. Zelený čaj.
• Snack. Domáce jogurtové a banánové pyré.
• Obed.Štiepané zemiaky a múka z moriek. Berry želé a sucháre sušienky.
• Snack. Pečené v rúre rýb. Kompoty zo sušeného ovocia.
• Večera. Riedová kaša a dusená zelenina. Minerálna voda bez plynu. Zvracanie

žlč môže byť spôsobená otravou, ale tento príznak tiež poukazuje na rozvoju ochorenia pečene, pankreasu a žlčových ciest. Vulitívny reflex sprevádza výskyt nepríjemnej horkosti v ústach. Ak chcete zistiť príčinu a ďalšiu taktiku, je dôležité podstúpiť prieskum.

Ako podávať dieťa po zvracaní?

Deti sú obvykle citlivé na potraviny, ktoré sú uvedené prvýkrát, môže to vyvolať dávivý reflex. Infekčné procesy sa môžu stať príčinou nepríjemného symptómu. Počas záchvaty nevoľnosti bez chuti do jedla, takže rodičia by nemal násilím nakŕmiť dieťa.

Prvý deň dieťa by malo piť striedavo tieto nápoje:

• bylinný a čierny čaj;
• rozkvitnuté boky;Minerálna voda
• bez plynu;
• lekáreň roztoky vody a soli;
• mierne slaná voda;
• kompót zo sušeného ovocia.

Najprv dieťa potrebuje šetriacu stravu na obnovenie žalúdka. Urýchliť regeneráciu tráviaceho traktu pomôže nasledujúce produkty: pečené jablká, banány, varené mrkvy a brokolica, odvar z sušeného ovocia, domáci jogurt, nízkotučný jogurt. Jedlo pre dieťa vo veku 5 rokov by malo byť rozdrvené v mixéri.

Po prvé, dieťa dostanú ryžu a pohánkovú kašu. Za pár dní môžete dať detské tvarohu, zeleninové pyré, ovocné šťavy. Rodičia musia byť jasné, aké produkty sa bude ťažké stráviť dieťa: mäso a ryby, hrozno, slivky, hrušky, sladkosti, ovocné džúsy, chlieb, niektoré obilnín: jačmeň, jačmeň, proso, tuky, ovocie a zeleniny vo svojej surovej podobe.

Nedávajte jedlo, kým zvracanie zastaví

Ako jesť, ak ich sprevádza zvracanie, hnačka začať?Vyvolanie hnačky naznačuje, že črevo sa stalo súčasťou patologického procesu. Po každom úkone defekácie sa dieťaťu má podávať kvapalina, takže v tomto prípade sa riziko dehydratácie zdvojnásobí.

Kedy by mali byť vylúčené hnačka plnotučné mlieko, dať dieťaťu najlepšie mliečne výrobky. Nezabudnite, že jeden deň kefír má laxatívne účinky, ktoré by mohli ďalej zhoršiť situáciu. Tvarohový syr, vajcia a ryža majú naopak záväzné vlastnosti.

V strave by sa mali vylúčiť potraviny bohaté na vlákninu:

• biela kapusta;
• fazuľa;Reďkovka
• ;
• uhorky;
• greeny.

Samostatne je potrebné povedať o zvracaní v grudnichkov. Ak k tomu dôjde, nemali by ste prestať dojčiť, ale naopak, je nutné častejšie, aby tak urobili. Materské mlieko je dobre absorbované a pomáha naplniť zásoby stratenej tekutiny. Ak je dieťa na umelom kŕmení, pokračujte v podávaní bežnej zmesi.

Takže, vracanie - nepríjemný príznak, ktorý indikuje rôzne ochorenia a nie sú vždy spojené s prácou tráviaceho traktu. Najčastejšie sa z otravy vyskytuje gag reflex. Diéta zohráva veľkú úlohu v procese zotavovania a zotavovania zažívacieho traktu.

V dôsledku erupcie žalúdočného obsahu stratil veľa tekutiny, takže pacienti by mali piť viac. Ak sa v dieťati vyskytne zvracanie, nenechajte ho počas nevoľnosti nútiť.Uistite sa, že prejsť skúškou a po celý čas postupovať podľa odporúčaní odborníka!