Kýchanie, bolesť hlavy, nosná kongescia a plne používaná krabica kozmetických obrúskov - to všetko nie je len pre zábavu.Žiť s takými príznakmi je celkom nepríjemný.O tom, ako sa vyrovnať s sinusitída s diétou, športové a ľudové prostriedky čítané v článku.
Chladnice sa často mylne pokladajú za sinusitídu. Mnohé z týchto príznakov sú rovnaké: od bolesti hlavy po nahromadenie za studena a nosa. Na rozdiel od chladu môže byť sinusitída spôsobená bakteriálnymi infekciami, ktoré často vyžadujú liečbu antibiotikami.
Sinusitída je infekcia, pri ktorej sa dutiny nosa zapália a napučiavajú.Najčastejšie to spôsobujú vírusy, baktérie alebo huby.
- Druhy sínusitídy
- Symptómy a príčiny ochorenia
- Všeobecné odporúčania
- Ako liečiť doma?
- Efektívne ľudové lieky
- Niektoré ďalšie užitočné tipy pre
- Diéta pre sinusitídu
- Čo nepotrebujete?
Druhy sínusitídy
Sinusitída sa nazýva akútna , ak trvá krátky čas. Akútna infekcia je zvyčajne súčasťou ochorenia alebo alergie. Ak sínusitída trvá dlhšie ako osem týždňov alebo dochádza k neustálemu relapsu, nazýva sa to chronická.
Chronická sínusitída sa môže rozdeliť na chronickú sinusitídu nosovými polypmi( alebo bez nich) alebo alergickú hubovitú sínusitídu( zriedkavú formu ochorenia).Subakútna sinusitída spravidla trvá viac ako mesiac, nie však dlhšie ako 3 mesiace. Opakovaná sínusitída sa v priebehu roka niekoľkokrát vráti.
Tiež môže byť sínusitída rozdelená na infekčné a neinfekčné .
- Infekčná sinusitída je často spôsobená slabou vírusovou infekciou. Subakútna forma infekcie je výsledkom nesprávnej liečby akútnej formy.
- Neinfekčná sínusitída je zvyčajne spôsobená alergickým stavom.
Príznaky a príčiny
Symptómy všetkých foriem sú takmer totožné.
- bolesť hlavy( v dôsledku úplne alebo čiastočne zablokovaných sínusov) sa môže zvýšiť, keď je pacient naklonený;
- edém tváre, bolesť pri palpácii miest v blízkosti nosa;Horúčka
- , ťažká horúčka spôsobená zápalom;
- pocit tlaku v sínusoch nosa, v tvári, v ušiach;
- zakalený( alebo bezfarebný) purulentný výtok z nosa;
- akútna bolesť zubov;
- pocit nazálnej kongescie( pacienti s akoukoľvek formou sínusitídy);
- bolesť v smútku;
- kašeľ;
- bolesť ucha;
- bolesť v očiach;
- silná slabosť;
- zlý dych( ako dôsledok bakteriálnej infekcie);
- kýchanie.
Príčiny sinusitídy:
- Anatomické príčiny - ako je zakrivenie nosnej priehradky alebo zväčšené sínusy nosa;
- Nesprávny spôsob života - fajčenie;
- Tehotenstvo;
- Zápalové a infekčné príčiny - spojené s bakteriálnymi, vírusovými a plesňovými infekciami, alergiemi a polypy;
- Poruchy vývoja, ktoré sú veľmi zriedkavé.To zahŕňa cystickú fibrózu.
- Nádory v nosiči a sínusoch.
Tieto faktory môžu zvýšiť riziko sínusitídy:
- Kúpanie v špinavej vode;
- Časté kontakty s malými deťmi;
- Fajčenie( alebo pasívne fajčenie).
Symptómy a liečba tromboflebitídy dolných končatín doma.
V tomto článku môžete prečítať o príznakoch a liečbe zápalu ucha s ľudskými prostriedkami.
Všeobecné odporúčania
Liečivo:
- Antibiotiká .Ak sa lekár domnieva, že príčinou sínusitídy je bakteriálna infekcia, často predpisuje antibiotiká.Pri akútnej sinusitíde je priebeh liečby 10 až 14 dní.Pri chronickej sínusitíde môže byť kurz predĺžený až na mesiac. Avšak antibiotiká pomáhajú bojovať len s bakteriálnymi infekciami. Po užití antibiotika je potrebné podstúpiť liečbu liekom na obnovenie črevnej flóry.
- Analgetika .Na zníženie nepohodlie sa často používajú drogy, ako napríklad spazmolgón alebo ketán.
- Decongestants .Dokážu znížiť množstvo hlienu v sínusoch. Niektoré z nich sú dostupné vo forme nosných sprejov, iné sú vo forme tabliet. Pri použití nasálnych sprejov dlhšie ako tri dni( alebo pri dlhšom zneužívaní) môžu vyvolať opačný účinok, pocit preťaženia a opuch sa zhoršuje.
- Alergické lieky .Ak je sínusitída alergickou reakciou, je potrebné použiť antihistaminiká.Je tiež potrebné poskytnúť všeobecný krvný test( Biochemistry krvi, aspoň minimálny profil, cena je až 3000 rubľov), aby pochopili, čo je pacient alergický.
- Steroidy .V niektorých prípadoch môže lekár predpísať inhaláciu na zníženie opuchu v dutinách.
- Chirurgický zákrok .S neustále sa opakujúcou chronickou sinusitídou je bohužiaľ chirurgia nevyhnutná.
Ako sa liečiť doma?
Lieky, samozrejme, pomôžu, ale s mnohými príznakmi sinusitídy( alebo s jeho miernej podobe) sa môže bezpečne vyrovnať doma. Tu sú niektoré účinné tipy, ktoré pomôžu znížiť pocit nepohodlia:
- Zvlhčovanie vzduchu v byte. Začnite používať zvlhčovač v miestnostiach, kde strávite veľa času. Cena takého zvlhčovača sa pohybuje od 2000 do 10 000 rubľov.
- Venujte pozornosť klimatizačnému zariadeniu .Ako často meníte filter v ňom? Veľké množstvo nečistôt a prachu sa usadzuje na membránach zariadenia. Filter sa musí umývať každý mesiac.
- Vdýchnutie výparov. Najjednoduchším spôsobom je použiť bežnú sprchu. Zapnite horúcu vodu, zatvorte dvere a vdychujte teplé výpary. Pomôže to znížiť edém nosovej dutiny.
- Umiestnite teplý, mokrý uterák na tvár .Tým sa uvoľní pocit tlaku.
- Použite morskú vodu na umývanie nosa alebo sprej s morskou vodou. Neobsahujú antibiotiká, ale sú profylaktickými látkami.
- Často opláchnite nos .Umývanie so slanou vodou môže vyčistiť hlien a tiež znížiť pocit sucha v sínusoch. Ak nie je k dispozícii slaná morská voda, použite destilovanú, sterilnú alebo vriacú vodu.
- Pite veľa tekutiny .Zrieďuje spúta, čím znižuje upchatie sínusov.
- Úplne odstráňte alkohol .
- Rest. Je potrebný zdravý spánok.
- Nezneužívajte dekongestanty a analgetiká .Pri nadmernom používaní zhoršia stav pacienta. Akútna( alebo subakútna) forma sínusitídy môže ísť do chronickej.
Užitočný tip: venujte pozornosť svojim zubom, ak máte strieborné alebo ortuťové výplne, je potrebné ich vymeniť.Ortuť poškodzuje imunitné bunky tela a stráca schopnosť odolávať infekciám.
Účinné ľudové prostriedky
Nebulizátor
Jedná sa o veľmi jednoduché zariadenie na inhaláciu doma. Zmení tekuté lieky do pary, ktorú pacient vdychuje cez ústa do pľúc. Takéto rozprašovače sú zvlášť účinné nielen pri liečbe astmy a bronchitídy, ale tiež pri liečbe sinusitídy.
Ako kompozícia na inhaláciu si môžete vybrať čokoľvek od suchého mentolu až po bežnú vriacú vodu.
Cena pre taký postrekovač sa pohybuje od 2000 do 5000 rubľov.
Zemiaky v uniforme
Ak je nákup rozprašovača príliš drahý, môžete dýchať nad zemiakovou parou.
Je to veľmi jednoduché: zemiaky varené v šupke( lepšie vziať veľký hrniec a variť po dobu najmenej 3-5 zemiaky), potom sa zlúčia všetky hrnce vody dať na stôl, kryt hlavy pacienta s uterákom, sa nakláňa cez banku a začne inhalovať výpary.
Tento postup trvá asi 15-20 minút. Po veľmi jednoduchom očistení nosa hlienu a výtoku.
bylinná liečba
Čo budete potrebovať:
- 1 lyžičkalisty eukalyptu;
- 1 vrecko z harmančeka;
- 1 lyžička.kvety ľubovníka bodkovaného;
- 1 lyžička.listy šalvie.
Všetky bylinky treba naliať vriacou vodou( 250 ml) a nechajte stáť po dobu 5-6 hodín( cez noc).Po tom je potrebné vziať vatový tampón alebo vatu konvenčné, vložte ju do infúzie, jemne stlačiť a vložte tampón do nosa. Tampón uchovávajte vo svojom nosiči najmenej 10 minút. Priebeh liečby trvá 14 dní.
Pozor: sa vyhnúť používaniu žihľavy, aby sa zabránilo vzhľad vyrážky alebo pľuzgiere na tvári.
balenie
Hot komprimuje musia aplikovať do nosových dutín.Čo sa dá robiť:
- chladnokrvného vajcia .Uistite sa, že zabaliť hot handru vajcia alebo uterák, aby nedošlo k vypáleniu svoju tvár. Tento obklad sa používa asi 10 až striedavo každú dutinu alebo obidva naraz.
- Med .Med musí byť zmiešaný s ryžou múkou, môžete sa valiť malé gule. Potom sa tieto perličky sa zahreje v mikrovlnnej rúre, je zabaliť do uteráka a umiestnené na oboch dutinu.
- Harmanček komprimovať s medom .V lekárni potrebujete kúpiť balík heřmánku. Naplňte jeden taký vrece horúcej vody, nechá sa stáť po dobu 15-20 minút, kvapalina med tuk vak( nie je kryštalizované), gázu zábal a miesto na dutín po dobu 10-20 minút.
nosové kvapky
- kvapiek reďkovky. Squeeze šťavu z nastrúhanú reďkev a pochovať ho do nosa pipetou 3x denne 1-2 kvapky.
- Múmia vo forme nosných kvapiek, 3 krát denne po dobu poklesu. Môžete sa skombinovať s užívaním piluliek s múmiou. Dôležité: pokiaľ kvapky v lekárni nebude na sklade, môžu byť vyrobené: 30-50 mg múmia sa rozpustí vo lyžicu vody. Mumiyo sa môže tiež rozpustiť v olivovom alebo mandľovom oleji.
POZNÁMKA: ak sú v rozpore s konštantným sucha v nose, ako preventívne opatrenie, klesne a sucho v nose, môžete použiť bežný olivový olej. Pipeta pochovať 1-2 kvapky oleja do nosa ráno a večer. Buďte opatrní, olej vytečie z nosa. Je lepšie vykonať tento postup v noci.
Miesto olivového oleja, môžete použiť kokosový orech alebo mandľu. Všetky tieto oleje je možné zakúpiť v akejkoľvek lekárni.
POZNÁMKA olej vhodný pre mazanie nosných dierok a vnútorných stien nosa. Výplachy
- roztok jódu a manganistan draselný dokonalé vyplákanie bielizne. Pohár( 300 ml) s teplou vodou, aby sa pridajú 2 kvapky jódu a 2 kvapky manganistanu draselného. Pozor: sa ubezpečil, že nie ste alergickí na jód a manganistanu draselného pred užitím perorálny roztok.
- Roztok vody a morskej soli.2 lyžice morskej soli sa rozpustí v teplej vode, dôkladne premiešajte. Výsledný roztok by mal byť nakreslený nosnými dierkami a vyplienený cez ústa.
- roztok vody a normálne diétne soli, i, bude účinné v skorých štádiách.
- Môžete si tiež vziať malú žiarovku, naplňte ju horúcou vodou a pridajte 1 lyžicu medu. Roztok nechajte stáť 2 hodiny.
prímesou niekoľko tipov
pravidelné umývanie, spotrebúvajú veľké množstvo tekutín a elimináciu fajčenia a alkoholu, je dôležité:
- prenájmu CBC.Príčinou sínusitídy môže byť alergická reakcia.
- vyhnúť plávanie v bazénoch, kde sa voda spracovávajú s chlórom;
- Zabráňte dýchaniu suchého studeného vzduchu v zime;
- Znížte spotrebu kávy a príliš silný čaj.
Užitočný tip: venujte pozornosť svojmu spaciemu vankúšu. Vyhnite sa perfektné a staré vankúše. Perie môže byť plesnivé, čo vyvolá alergiu.
Čo je pityriáza: liečba doma tým najefektívnejším spôsobom.
Ako liečiť vazomotorickú rinitídu s ľudovými prostriedkami? Prečítajte si v tomto článku.
Čo mám robiť s chemickým popálením? Ako poskytnúť prvú pomoc?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / himicheskij-ozhog.html
Diéta pre zápal vedľajších nosových dutín
Review vašej každodennej stravy:
- Jedzte potraviny bohaté na vitamín C - grapefruitu, pomaranča, mandarínky. Vitamín C pomôže zmierniť edém;
- Pridajte zázvor, cesnak alebo škoricu do dennej dávky. Tieto koreniny obsahujú látky, ktoré zrieďujú hlien;
- Jedz ananás. Obsahujú bromelaín, rastlinný odvodený enzým, ktorý pomáha znižovať zápal v nosových dutinách;
- Uprednostňujte kvalitné mäso. Najlepším riešením je vylúčenie červeného mäsa, pridanie kura alebo kurčaťa do stravy;
- Rybí olej, avokádo, orechy, losos a tuniak - potraviny bohaté na omega-3;
- Jedzte viac surovej zeleniny;
- Pridajte do potravín s vysokým obsahom vlákniny, ako sú ľanové semená alebo otruby;
- Pite vyčistená voda po celý deň.
výrobky je nutné sa vyvarovať:
- mliečne výrobky, vajcia, pšenica a kukurica - chronický zápal vedľajších nosových dutín je často spôsobené tým, potravinovej intolerancie alebo alergie;
- Jednoduché sacharidy( biela múka, biela ryža, biely chlieb, cestoviny, sušienky, koláče, sušienky);
- Všetky výrobky obsahujúce rafinovaný cukor;
- Úplne odstrániť náhrady cukru;
- Obmedziť spotrebu syra;
- Vylúčte huby;
- Marinované výrobky( napríklad nakladané uhorky);
- Ovocné šťavy;
- Sýtené nápoje;
- dusitan sodný je konzervačná látka. Obsiahnuté v spracovaných potravinách, ako sú horúce psi, konzervované mäso, slanina;
- sodná soľ glutamátu( nachádzajúca sa v mnohých potravinách ako látka zlepšujúca chuť);
- Vylúčte rýchle občerstvenie.
Užitočný tip: , choďte na šport. Rýchla chôdza a cyklistika sú najlepšie cvičenia, ktoré vám pomôžu rýchlo sa zotaviť.
Dôležité: príliš intenzívna fyzická aktivita môže zhoršiť príznaky zápalu vedľajších nosových dutín.
Čo nepotrebujete?
Pri používaní vyššie uvedených receptov sa musíte uistiť, že je vhodný každý komponent. Všetky zložky sú dôležité kúpiť v lekárni, nezabudnite skontrolovať ich dátum vypršania platnosti.
Sinusitída je závažné ochorenie. S prechodom na chronickú formu liečba diétou a ľudovými prostriedkami doma bude neúčinná.Zmena životného štýlu, správna strava, šport bude dobrý doplnok k základnej liečbe ochorení a pomôcť zbaviť sa jeho prejavov v jednoduchým spôsobom.