Koleno ubližuje pri ohýbaní a odvracaní: príčiny a liečba choroby

Koleno je najväčší kĺb v ľudskom tele. Po celý život je jednou z najpohyblivejších častí tela. Vzhľad nepríjemných pocitov pri chôdzi môže mať rôzne dôvody: od fyzického prepracovania až po vážne ochorenie. Ak však koleno ubližuje počas ohybu a predĺženia, aké liečby treba použiť? Najprv musíte určiť príčinu bolesti.

• Príčiny bolesti
• Liečba bolesti v kolene
• drog
• masti
• Liečba bolesti v kolene počas ohybu a rozšírenia ľudových prostriedkov

Príčiny bolesti

Najčastejšie nepohodlie spôsobuje nadmerná fyzická aktivita, najmä u športovcov. Existuje aj niekoľko ďalších dôvodov, ktoré spôsobujú bolesť:

1. Zranenia - vyvrtnutie väzov a šliach, ktoré fixujú tento kĺb, dislokovaný kalich, deformácia menisku.
2. Reumatická artritída alebo dnová artritída je chronické poškodenie kĺbov, ktoré môžu ovplyvniť kolenný kĺb. Nepríjemné pocity sa zhoršujú ráno a v okamihu kľukania.
   instagram viewer
3. Bursitída kolena. Je sprevádzaná nielen bolesťou, ale aj sčervenaním kože opuchom.

Aký typ lekára by som mal požiadať o diagnózu? Takíto lekári sú traumatológovia, reumatológovia alebo neurológovia, ktorí nielen určia príčinu bolesti, ale predpíšu aj najefektívnejšiu liečbu v každom jednotlivom prípade.

Liečba bolesti v kolene

Existuje niekoľko možností na uľahčenie a zmiernenie bolesti v kolennom kĺbe. Výber metódy závisí od príčiny nepohodlia, a to:

drog

Najčastejšie sa používa na liečbu príznakov artritídy. Môže sa predávať bez lekárskeho predpisu. Takéto sú protizápalové a anestetické lieky, ktoré neobsahujú kyselinu acetylsalicylovú, kortikosteroidy, hypnotiká.

Pomôžte dočasne zbaviť sa nepríjemných pocitov injekcií pripisovaných lekárovi. Podstatou tejto metódy je použitie kyseliny hyalurónovej, ktorá sa automaticky vyrába iba v zdravých kĺboch. Taktiež sa môžu podávať protizápalové lieky, pri ktorých sa koleno na chvíľu znecitliví.

masti

Ako rozmazať koleno na zmiernenie bolesti? Za to sú lieky, ako napríklad:

• diclofenac;
• Bystrumgel;
• indometacín;
• Ketonal;
• Hlboké uvoľnenie a masti s rovnakým účinkom a zložením.

Jemne nanášajte na postihnuté koleno jemnými masážnymi pohybmi. Čas na zastavenie. Bolesť sa postupne stráca.

1. Fyzické cvičenia. Vyberte cvičenia pre svaly a kĺby, ktoré zvyšujú ich silu a elasticitu. Znižujú únavu a pomáhajú vám cítiť sa lepšie. Správna realizácia takéhoto zaťaženia zvýši motorickú schopnosť kolena.
2. Tepelná terapia. Aplikácia na studené kĺby pomáha zmierniť opuch a zápal, najmä počas exacerbácií. Tepelné kompresie sú zamerané na uvoľnenie svalov a zlepšenie krvného obehu.
3. Dodržiavanie diéty. Táto možnosť je vhodná pre ľudí s nadváhou. Pretože zníženie telesnej hmotnosti pomáha znižovať zaťaženie kolenného kĺbu, a preto pomáha predchádzať bolesti kolena.
4. Fyzioterapia. Špecialista by si mal zvoliť špeciálny liečebný režim, ktorý pozostáva z návštevy masáží a ďalších postupov na ovplyvnenie kolenného kĺbu.
5. Upevňovacie zariadenia. Môžete si zakúpiť špeciálne obväzy na presné upevnenie kolena, ktoré pomáhajú kontrolovať zaťaženie.
6. Opustenie nadmernej fyzickej námahy. Ťažké športové záťaže, rýchle stúpanie po schodoch, záťaž na záťaži negatívne ovplyvňujú prácu kolena.

Je dôležité si pamätať!Výber najúčinnejších spôsobov, ako zmierniť bolestivé pocity, je vykonaný len špecialistom! Samoliečenie v tejto situácii môže príznaky zhoršiť.

Liečba bolesti v kolene počas ohybu a rozšírenia ľudových prostriedkov

Ako liečiť koleno alternatívnou medicinou? Recepty na prípravu liekov sú založené na prírodných zložkách a robia sa pomerne ľahko doma. Existuje veľa liekov, ktoré sa nedajú pripraviť a účinnosť bude vysoká.

Žltý íl

Bude potrebné odobrať suchú hlinku a pridať do nej vodu, aby sa získala konzistencia tukovú kyslou smotanou. Výsledná zmes sa aplikuje na postihnuté kolená silnou vrstvou. Polyestie naneste na vrchný diel a fixujte ho obväzom a tiež ho omotajte teplou handričkou alebo kobercom. Tento balík uchovávajte celú noc. Ráno opláchnite teplou vodou. Tento postup by sa mal zopakovať do 1 týždňa. Aby ste predišli vzniku bolesti, môžete tento recept používať 2 krát týždenne.

Bravčový tuk

Táto metóda liečby spočíva v aplikácii malého tenkého kúska sádla na choré koleno. Mala by byť pripevnená plátkom alebo polyetylénom a bandážou na vrchu. Komprimovať dovolenku na 12 hodín. Doba liečby pre túto metódu je 1 týždeň.

Lilac, púpava a gaštan

Pôvodné zložky sa musia užívať v rovnakom množstve. Plne naplňte litrovú nádobu. Nalijte alkohol alebo vodku. Infúzia na chladnom tmavom mieste po dobu 2 týždňov. Po uplynutí času sa vo výslednej tinktúre namočí kúsok gázy a pripojí sa k postihnutému kolenu. Používajte len ako kompresiu, ktorá by mala zostať cez noc. Už po 3 postupoch výrazne klesá pocit bolesti.

med

Vezmite 100 g akéhokoľvek prírodného medu, ktorý sa má kombinovať s 5 g múmie. Výsledná masť by sa mala trieť do postihnutých kĺbov hladko 15 minút pred spaním. Na základe medu môžete pripraviť inú masť. To bude vyžadovať 200 g medu, pridajte 1 hodinu. l. suchá horčica, sóda z pečiva a kamenná soľ. Zmes premiešajte dôkladne a pred spaním ju používajte ako masť.

lastovičník

Zbierajte 50 g čerstvých listov z listov, nakrájajte a nakrájajte do malého pohára. Na vrchol vyplňte olivový alebo rafinovaný slnečnicový olej. Infúzia po dobu 2 týždňov, pravidelne pretrepávaná. Po uplynutí času opatrne napnite lieky. Masáž úhľadne s masážnymi kolenami 3 krát denne.

Ľubovník bodkovaný, rašelina a žihľava

Bude to trvať 1 hodinu. l. prvotných komponentov. Rozdrviť v mlynčeku na kávu na konzistenciu múky. Výsledný prášok na brúsenie s 1 polievkovou lyžičkou. l. roztopená lekárska vazelína. Pracujte kolená každú noc pred spaním. Postup by sa mal zopakovať, kým nezmizne úplne bolesť.

Konský kaštan

Na varenie vezmite 300 g hlavnej zložky, ktorá musí byť brúsená. Nalijte 0,5 litra vodky alebo alkoholu. Nechajte na chladnom tmavom mieste 2 týždne, pretrepávajte každý deň. Pred spaním si pripravte infúziu s bolesťami, postup sa má vykonať každý večer, kým symptómy úplne nezmiznú. Takáto liečba môže trvať dlhú dobu. Gaštan konský na liečbu tejto choroby sa môže použiť ako liek na požití. Aby ste to dosiahli, potrebujete 50 g kvety z tejto továrne na nalievanie 0,5 litra vodky alebo alkoholu. Nechajte 2 týždne a potom vypustite. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. 4 krát denne po dobu jedného mesiaca.

Zlatý pes

Pri príprave lieku potrebujete čerstvý džús zlatého fúzy, ktorý by mal byť zmiešaný s akýmkoľvek telovým krémom v pomere 3: 1. Výsledná zmes sa môže použiť ako masť, ako aj ako kompres.

Ľubovník bodkovaný, ďatelina a chmeľ

Vezmite 1 hodinu. l. kvety ľubovníka, šišky chmeľu a kvety sladkej ďateliny. Rozdrviť na prášok. Pridajte 1 polievkovú lyžičku. l. Vazelína dôkladne premiešajte, až kým nebude hladká. Pripravená masť si trieť v postihnutých kolenách 2 krát denne.

cibuľa

1 stredne veľkú cibuľu jemne nakrájanú spolu s kôrou, smažte v olivovom alebo rafinovanom slnečnicovom oleji, nalejte 1 liter vody. Nasypejte pri nízkej teplote asi 15 minút. Prijatý liek, aby sa vnútri 2 lyžice. l. 3 krát denne.

Napriek svojej účinnosti by sa malo používanie tradičnej medicíny na odstránenie bolesti v kolenách dohodnúť so špecialistom. Koniec koncov, zneužitie určitých liekov môže mať nepríjemné dôsledky. Najlepšie je miešať lieky pripravené doma s kombináciou liekov, oslobodiť sa od nadmernej fyzickej námahy a kontrolovať svoju váhu stravou.