Piercing bolesti v bedrovej oblasti s vyžarovaním v nohe, preťaženie pohybu, takže je ťažké chodiť - ischias. Choroba sa často vyskytuje po mechanickom poškodení ischiatického nervu, ktorý nesie nervové impulzy na dolných končatinách. Pacient v ťažších prípadoch nemôže vykonávať bežné denné aktivity.
Bolesť postihuje až 50% ľudí starších ako 45 rokov, často s jej tvári starších ľudí, zriedka pozorovaných u 30-ročných. Choroba sa považuje za patológiu muskuloskeletálneho systému a nervového systému súčasne.
- Spôsobuje
- charakteristické príznaky odporúčania
- General
- ako zaobchádzať ľudí znamená?
- Čo sa neodporúča?
- Preventívne opatrenia
Spôsobuje
Medzi mnohých možných príčin ischias je všeobecne považovaný:
- podchladenie;
- komplikácia po infekčnej chorobe( tuberkulóza, malária, šarlach, chrípka);Trauma poranenia
- ;
- spondylolistéza( posun jedného z stavcov vzhľadom na druhý);
- ochorenia chrbtice( nádor, degenerácia medzistavcových platničiek, osteochondróze, medzistavcové prietrže);
- zmena tvaru stavcov;Gynekologické ochorenia
- , zápcha;
- exogénne poruchy v dôsledku toxických látok prichádzajúcich zvonka( chronický alkoholizmus, otrava ortuťou, olovo, arzén);
- artritída;Endogénne poruchy
- vedúce k tvorbe toxických látok( dna, diabetes mellitus).
Počas tehotenstva dochádza k ischiasu v dôsledku zvýšeného zaťaženia chrbtice a posunu ťažiska. V niektorých prípadoch chrbtica žien nie je schopná vykonať takéto zmeny.
Charakteristické symptómy
Manifestácia ischias je rôznorodá.Bolesť môže byť lokalizovaná( iba v bedrovej oblasti), ale prejavuje rôznymi spôsobmi( bodné, pálenie, streľba bolesť, necitlivosť alebo mravčenie).
Často sa bolesť vyskytuje v dolnej časti chrbta a šíri sa cez stehno, stehno, holenie na prsty. Môže to byť nepohodlie v kolene, znecitlivenie prstov.
Vo všetkých prípadoch je bolesť intenzívna, pacient trpí ťažkosťami s chôdzou, nemôže sa ohýbať a sedieť. Telo je nedobrovoľne odklonené dopredu, chôdza je asymetrická.Vo väčšine prípadov je ovplyvnená jedna noha, ale obe môžu byť zapojené do procesu.
Symptómy diabetickej nohy a liečby doma.
Ako liečiť pätu s jódom? Najlepšie recepty v našom článku.
Všeobecné odporúčania
Bolesť nemožno tolerovať bez ohľadu na príčinu jej výskytu. Postupne sa proces postupuje a bolesť sa zintenzívňuje. V zanedbaných prípadoch človek nemôže správne spať.
Liečte ischias ihneď po nástupe útoku. Môže sa použiť anestetikum alebo protizápalové liečivo, ale účinok bude krátkodobý.Mali by ste sa poradiť s lekárom, aby ste určili príčinu a jej nápravu.
Po vyšetrení lekár predpíše správnej liečby, čo prispieva k zlepšeniu metabolických procesov v chrbtici, čo eliminuje zápal, uvoľňujú kŕče a oslobodenie od kompresiu nervových zakončení.
Ako liečiť ľudové lieky?
Na liečbu ischiasu doma sa často používa ľudová medicína. Na prípravu obkladov sa používa špeciálne pripravené cesto, čierna reďkovka, včelí vosk, listy kapusty, kúpele s křenom, ihly.
Pomocou svalových kúpeľov sa odstráni napätie, nervový systém uvoľní. Dodržujte pravidlá:
- nepoužívajte vodu s teplotou nad 37 stupňov( horúce príčiny zvýšeného zápalu);
- po kúpaní vylievať čistej vody a ľahnúť si, obal pás;
- začať užívať liečebné kúpele s 5 minútami, môžete postupne zvyšovať čas na 10 minút;
- je lepšie kúpať sa v noci, aby sa počas spánku nerušila bolesť.
Prudké trecie pohyby v postihnutej oblasti znižujú napätie, znižujú bolesť.Pre väčší efekt odporúča masť, ktorá má zahrievací účinok alebo éterických olejov.
Tradičné spôsoby liečenia ischiase:
| Zloženie Dávkovanie Dávkovanie | ||
| Propolis Včelí vosk 1: 1 | Zmiešajte zložky použité pre obklady. | |
| Koreň z elecampane | 1 polievková lyžica.l. | drvené koreň naliať pohár vody, varí sa po dobu 5 min., Denná nápoj ½ zásobníka.x 2 krát. |
| kvety Kalendula | 1 polievková lyžica.l. Odvar z nechtíka a 1 šálka.vriacej vody. Piť denne pred jedlom. | |
| Včelí vosk 50 g Cook | z zahrieva vosku veľkosti perličiek chorých oblasti a aplikovať ich na zadnej strane. Heat zábal, choďte do postele. Opakovaním postupu každý deň, za dva týždne sa môžete zbaviť sa prejavov ischias. | |
| Reďkovka čierna | 1 ks. | strúhaný chren dať na plátne z textílie, nanáša na postihnuté oblasti, alebo zakryte fóliou a teplo obtekanie pergamenu. Majte čo najdlhšie trpieť pálením. |
| ihličie vody | 1 kg 3L | uniknúť borovica pridať varu trvajú na tom, 4 hodiny, napätie, naleje sa do vodného kúpeľa v pomere 1:15. |
| gaštan | 2 lyžice.l. | rozdrvený suchý listy variť šálku vriacej vody, varí po dobu 15 minút., Po ochladení sa prefiltruje. Piť denne ½ šálky x 4 krát. |
účinná liečba je vykonávať naťahovacie cvičenia. Postupujte nasledovne:
- na chrbte kolená zatváracie ruky, riadiť ho pomaly smerom k protiľahlému ramenu. Po návrate do východiskovej polohy, aby tento postup opakovali druhé koleno;
- pre spätné leží bolesti na podlahe, nohy ohnuté v kolenách, nohy na podlahu. Zdvihnite kufor smerom hore, aby ste odtrhli ramená z podlahy( opakujte 15 krát).
Čo sa neodporúča?
Trpí ischias nemali:
- sedieť bez prestávky po dobu dlhšiu ako 2 hodiny;
- nosia vysoké podpätky;
- má nadváhu;
- spať na chrbte( tiež považovaný za pozíciu na boku, kolená ohnutá);
- sedieť s prekríženou nohou;
- byť nepríjemné situácie po dlhšiu dobu;
- držte telefón s ramenom;
- sedieť, skrčený.Liečba
Efektívny pľuzgierov po popálení doma.
Je možné vyliečiť laktostázu ľudovými prostriedkami? Naučte sa z tohto článku.
diétu a tradičné lieky na liečbu neurodermitis - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / nejrodermit.html prevenciu
opatrenia
K zabráneniu vzniku bolesti chrbta je dôležité posilniť chrbtové svaly. Preto je potrebné ho držať rovno, nenoste ťažké váhy v jednej ruke, nemôže byť v ťažkej situácii na dlhú dobu.
zabrániť vzniku bolesti chrbta, je oveľa jednoduchšie, než ju liečiť:
- vykonávať pravidelné cvičenie pretiahnuť chrbticu a posilniť ju;
- zabrániť podchladeniu;
- posilňuje imunitu;
- nezahŕňa závažia;
- dodržiavať diétu( aby sa zabránilo hromadeniu toxických látok, ktoré majú negatívny vplyv na nervový systém).
absencia včasné účinne liečiť ischias stáva chronickou. Využitie domácich terapiou, vopred dohodnuté s lekárom sa zbaviť zápalu sedacieho nervu.
Pozrite tiež užitočné video na tému článku:
