Čistý gut - dobrá odolnosť.Pri absencii odpadu v tom, že osoba cíti aktívnejší, ľahký a plný energie.
potravinový vstupuje do tela, ide dlhá cesta.
pažeráka, ako sa dostať do žalúdka, prechádza tenkým črevom a potom sa stane silná.Dĺžka tejto ceste bude od 8 do 12 metrov. Len si predstavte, koľko toxíny môžu hromadiť v niektorých častiach čreva so zlou stravou.
- Prečo je nutné znečistenia
- Signs
- Home Recepty
- prírodné toxíny odňatia proces
- Vedľajšie účinky a prípadné kontraindikácie
preventívne opatrenia, pri ktorých je nutné
nestrávené zvyšky jedla a toxíny sa hromadia v tele a produkujú toxíny.
Ich vplyv prispieva k narušeniu vnútorných orgánov a viesť k rôznym chorobám.
hrubého čreva, prítomnosť toxínov v ňom, začína vyvíjať tlak na vnútorné orgány. Zvlášť jasná - je to viditeľné u ľudí s ochorením obličiek, pečene, pľúc a bránice.
zanedbanie vlastné telo viesť k vážnym ochoreniam, a to až k rozvoju rôznych onkológie a akumulácie viscerálneho tuku.
Colon Cleansing umožní, aby sa stala zdravšie. Krvné očistenie po vylučujú toxíny, potravinové nádoby a vnútorné orgány s cieľom zlepšiť.Sa bude konať, a bolesti hlavy získať lepšie trávenie.
čistenie čriev ovplyvní vzhľad. Pri pravidelnom čistení pleti sa očistil, sa stáva hladká a zdravá, zápal a akné bude preč.
tiež zmeniť náladu, rovnako ako pocit ľahkosti a slobody. Objaví sebavedomie a dôveru. Uvidíte veľa energie.
Čo viete o liečbe akné na tvári doma? Prečítajte si článok s uvedením, kde je napísané v detaile o zbaviť vyrážky.
o čistení osobu doma s aktívnym uhlím je tu napísané.Známky
kontaminácie
zistiť, či prípadné očista čriev sa nasledujúcimi znakmi:
- častý hnačka alebo zápcha;
- dýchavičnosť;
- výskyt kožných problémov;
- časté prechladnutie;
- pravidelné opuchy;
- bolesti hlavy;
- radiculitis;
- celková slabosť.
V prípade príznakov sa odporúča čistiť črevá.Uvedomte si, že zanedbanie vášho tela bude hrať medvediu službu pre vás.
Teraz, väčšina ľudí sa snaží byť viac pozorní k ich zdravie:
- sú tou správnou životný štýl,
- zapojených do športu,
- správne podávať.
Ale niekedy zabúdajú, že predtým, než začnete viesť druh životného štýlu, budete musieť zbaviť starých jedov, toxínov aranžovanie črevá čisté, a to aj doma.
Home Recepty
Doma čistenie čriev môže byť vykonané rôznymi spôsobmi.
najbežnejšie: upratovanie
- cereálne kašou.
Kashi - jednoduchšie a bezbolestný spôsob odstúpiť z tela toxíny, vzhľadom na vysoký obsah vlákniny a rastlinných vlákien.
Čo viete o starostlivosti o pleť okolo očí?Prečítať v užitočný článok o ľudových receptov omladenie.
O príprave na krém na tvár doma je tu napísané.
Na stránke: http: //netlekarstvam.com/krasota/ udrie-za-nogtyami / sredstva-ot-gribka.html písaný ako vyliečiť nechtov huba na nohy doma.
vyčistiť zmestili všetky krupica:
- pohánky;
- ovsené vločky;
- proso;
- pšenica;
- Obr. Kasha
varí vody bez použitia solí.Na konci varenia, môžete pridať trochu rastlinného oleja. Na dosiahnutie výsledku je potrebné sa držať diétu asi týždeň.
Diet nielen pomáha zbaviť toxínov, ale aj vám umožní zhodiť pár kíl.
dobré, ako sa zbaviť toxínov použiť med.
má Nielenže pozitívny vplyv na tráviaci systém, ale tiež pomáha telu produkovať užitočné biologicky aktívne látky.
pre postupy čistenia pomocou roztoku vody a medu.Šálku teplej prevarenej vody je potrebné vziať lyžicu medu.
výsledný nápoj je potrebné vziať trikrát denne po dobu dvoch mesiacov.
Good čistí črevá a prerezávať puding a rešetliakový .Dva liter vody sa vyberie 0,5 kilogramov sušené slivky a 60 gramov rešetliakový.
Bobule a voda sa umiestni na panvici a priviesť k varu. Približne pol hodiny pečieme na malom ohni. Výsledný vývar Nechajte vychladnúť a vziať pol pohára pred spaním.
Store pripravený vývar Potreba v chladničke.
zelenina, vláknina bohatá na , môže byť tiež použitá na vyčistenie čriev. Pre šalát bude musieť kapusta, repa, mrkva, zeler.
Všetky zložky sú rozomleté a zmiešané.Výsledný olivový olej nie je nutné vyplniť a pridajte soľ.Je užitočné jesť šalát na raňajky alebo večere.
Na čistenie čriev, môžete použiť najjednoduchšie recept - mlieko a maslo. Nápoj
pôsobí ako mierne preháňadlo a toxínov z tela.
na 250 g mlieka, sa 20 ml oleja. Mlieko varu a necháme na teplom mieste po dobu 24 hodín. Po tom pridáme olej a pijeme. Najväčší účinok možno dosiahnuť pri pití nápoja pred spaním.
Na jeseň môžete stráviť čreva čisté jablká.Sú bohaté na vlákninu a tiež pomôže odstrániť toxíny z tela.
detoxikačné stráviť jeden deň pôst jesť len jablká a vody je dostatočný.
odporúča jesť jablká v intervaloch kratších ako dve hodiny.
správanie výboj môže byť niekoľkokrát za mesiac.
dobrý bylinný čaj pomáha .Ak ho chcete zmiešať:
- korene Oman,
- rešetliakový kôra,
- tráva dedičstva,
-
ľubovníka, - praslička, rebríček
- ,
- boky,
- ľanové semená,
- listy žihľavy,
- Helichrysum kvety.
lyžice hotovej zmesi sa naleje vriacej vody a na tom. Musíte vziať na 65 ml tinktúry trikrát denne pred jedlom.
Infusion absolvovať kurz, potom urobiť prestávku za mesiac a pol a opakovať.
prirodzený proces výstupnej
trosky ako prírodné čreva čistiace prostriedky môžu mať produkty s vysokým obsahom vlákniny. Uľahčuje odstránenie trosky z čreva.
Napríklad jesť klíčiace ľanové semená a ovos, jahody, jablká, zelenina, fazuľa, celozrnné cereálie.
V deň, kedy sa odporúča konzumovať najmenej 35 gramov vlákniny.
Nezabudnite piť veľa čistej pitnej vody.
Najmenej 1,5 litra za deň.
jesť kvasené potraviny: jogurt, jogurt, kapustu, Kombucha.
Patrí v strave greeny , špenát, ružičkový kel, petržlen, koriander, rukolou, hlávkový šalát, hrach, mäty a rasce.
Vedľajšie účinky a prípadné kontraindikácie
Pred postupe očiste sa odporúča poradiť sa s lekárom.
Neodporúča sa pre prečistenie čriev u ľudí, ktorí trpia akútnou infekcie prechladnutie: objaví teplota, slabosť, žalúdočná nevoľnosť, bolesti hlavy a ďalšie príznaky.
nevyčistí čreva do srdca a zlyhanie obličiek, 3. stupňa hypertenzia alebo nedávny infarkt myokardu, cievne mozgové príhody, a v dôsledku nedávnych operácií.
V chorôb tračníka( ulcerózna kolitída, kolorektálneho karcinómu, strumy, hemoroidy), a nemalo by byť očista čriev.
Pamätajte si, že čistenie by sa malo vykonávať iba vtedy, keď ho chcete.
Nerobte si seba.
Pripravte si telo, ladenie, nechajte vaše zdravie vrátiť do normálu.
Ak sa cítite dobre a ste pripravení na takýto postup - iba potom to prinesie telesné výhody.
V zriedkavých prípadoch po čistení čreva môže dôjsť k dysbakterióze.
Preventívne opatrenia ako prevenciu črevnú očistu je potrebné venovať pozornosť správnemu a vyváženej stravy. Zvážte počet konzumovaných potravín na jedno jedlo a frekvenciu jedla.
Sledujte kvalitu varených jedál. Nezabudnite zahrnúť do stravy horúce tekuté potraviny - polievky, obilniny.
Pokúste sa zdržať nadmernej konzumácie zemiakov, chlieb, tvrdý syr, majonéza, kečup, kofeínové nápoje, sladké pečivo, alkohol, tučných a vyprážaných jedál.
Uistite sa, že dopĺňate každodennú rutinu s ľahkým telovým výkonom: gymnastika, večerná prechádzka, jóga.
Ak to dovoľuje zdravie, pravidelne navštívte saunu alebo saunu.
Ako čistiť črevá doma vyzerajú vo videu.
