Ľudia chrápajúci vo sne trpia chorobou - rohnopatie. Je to vážny problém, ktorý je zlý nielen pre ostatných, ale pre samotnú osobu. Výsledkom stáleho chrápania je nedostatok kyslíka v tele, únava v dôsledku nedostatočného spánku. Moderná farmaceutika vyvíja nové lieky na boj proti rohnopatii. Okrem nich sú k dispozícii rôzne zariadenia, ktoré zabezpečia normálnu polohu hlavy a zlepšia spánok.
- Ako si vybrať vankúš
- Typy vankúšov z chrápania
- Prehľad modelov
Najúčinnejšie prostriedky chrápania v lekárňach Účinné lieky na chrápanie Profylaxia a komplexy cvičení z chrápania Prečo človek chrápi vo sne Spravujeme chrápanie doma jednoduchým spôsobom
Jedným z najobľúbenejších produktov je ortopedický vankúš z chrápania. Pozrime sa podrobnejšie, aký je jej rozdiel od konvenčných vankúšov, a tiež zvážte množstvo modelov, ktoré pacientovi pomôžu čo najviac pri výbere kvalitného produktu.
Ako si vybrať vankúš
Hlavným dôvodom chrápania je nesprávna poloha počas spánku, hlavne hlavy a krku, ako aj nepríjemná posteľná bielizeň. Tuhosť vankúša vedie k nadmernému náklonu hlavy.
Situáciu zlepší špeciálny lekársky vankúš z chrápania, ktorý si môžete kúpiť v každej lekárni, ktorá predáva ortopedické výrobky. Ako alternatíva mnohí preferujú ortopedické valce, v strede ktorých je dutina určená pre hlavu a zvýšená hrana fixuje správnu polohu krku.
Takéto valce je možné zakúpiť:
- pre pacientov s nadmernou telesnou hmotnosťou;
- s ochladením, keď sa tvorí edém nosných priechodov a dýchanie sa stáva ťažkým;
- s deformáciou dýchacieho systému.
Vankúš na chrápanie by mal byť správny, spĺňať určité normy. Na ne sú uložené tieto požiadavky:
- Horná časť - obliečka na vankúš - musí byť šitá z hypoalergénneho tkaniva. Zabraňuje alergickému opuchu hrtanu alebo nosohltanu.
- Stehy by nemali vyčnievať, aby nedošlo k poškodeniu kože počas nočného odpočinku.
- Hlavným aspektom je pružnosť. Umožňuje telu dosiahnuť požadovanú polohu bez vyklopenia hlavy a krku. Elasticita je lepšie vybrať priemer, ak chrápanie nie je silné. V prípade obezity je pre pacienta vhodný vankúš proti slimákom so zvýšenou tuhosťou, pretože v priebehu času praskne.
- Plnivo by malo byť vyrobené z kvalitného, hypoalergénneho materiálu. Môže to byť šikovná pena, penová guma, latex, techno-gél a syntetické látky, ktoré nespôsobia vedľajšie účinky u chrápania. Pena vankúše sú považované za najspoľahlivejšie, pretože v priebehu roka ich prevádzky vyžadujú výmenu materiálu.
- Tkanina a vnútornosti by sa mali ľahko umývať alebo čistiť bez straty tvaru. Často sa na ortopedickom produkte nachádzajú špeciálne otvory, ktoré umožňujú rýchlejšie vysychanie so silným potentiálom pacienta.
- Optimálne sú veľkosti, pri ktorých je vankúš umiestnený na hlave, krku a hornej časti ľudského ramenného opasku.
Len správna voľba dosiahne pozitívny výsledok a zbaví sa chrápania. Dôležitým aspektom pri kúpe tohto ortopedického zariadenia je kvalita, nie cena.
Typy vankúšov z chrápania
Krčiaci vankúš musí samozrejme spĺňať vyššie uvedené kritériá, ale stojí za to spomenúť si na jeho účel. Podporuje hlavu a krk v optimálnej polohe počas spánku. V závislosti od toho sa rozlišujú tieto typy chráničov proti chrápaniu:
- Ortopedické - tento výrobok sa vyrába na základe zvláštnej objednávky, pričom sa berie do úvahy veľkosť hlavy a trunku pacienta. Nadmorská výška by mala opakovať ohyby krku a dutina - presne zodpovedajú veľkosti hlavy. V kioskoch lekárov si môžete kúpiť túto možnosť, ktorá sa vyrába štandardne, ale je najlepšie objednať v internetových obchodoch alebo na klinikách.
- Anatomická - menej elastická ako prvá. Má tiež zvýšenú hranu pre hlavu, dutinu pre hlavu, na niektorých vzorkách sú valce, ktoré zabraňujú otáčaniu na boku alebo na žalúdku.
- Nafukovacie proti rohnopatii. Jedná sa o jednorazové použitie - napríklad s dlhou cestou autom a neschopnosťou spať. Vankúš nafúknutý a umiestnený okolo krku. V nafúknutej podobe sa podobá podkovi. Dajte si ju na ramená, nedovoľuje, aby sa jej hlava oprela.
- Chytrý vankúš. Tiež sa nazýva elektronika. Vo vnútri každého exemplára je zabudovaný mikrofón, ktorý detekuje zvuky chrápania, potom vyplní dutinu vnútri objektu a nájde správnu polohu hlavy. Možno najlepšie a najdrahšie.
- Latex - je vyrobený z hypoalergénneho syntetického materiálu, ktorý je schopný získať tvar hlavy a krku, keď ho zatlačíte a obnovíte počiatočnú polohu s klesajúcim tlakom. Vhodné na použitie kdekoľvek, ľahko sa čistí.
- Voda - pracuje na princípe vodného matraca. Ľahko zachycuje tvar čelnej dosky, ale je studená, pretože získava teplotu prostredia.
- Z pohánky - meno hovorí samo za seba. Vnútri je pohanková šupka, ktorá dáva vankúši určitú elasticitu, ľahko zopakuje kontúry tela.
S tak širokým výberom vankúšov z chrápania sa môže niekto dostať do problémov. Odpovede na všetky otázky však poskytne lekár alebo poradca pre predaj lekárne. Každý druh má svoje vlastné značky, ktoré sú zastúpené na farmaceutickom trhu.
Prehľad modelov
Odstránenie chrápania pomôže nasledujúcim modelom, ktoré nájdete v špecializovaných salónoch alebo na internete.
Antihrap
Existuje niekoľko modelov, líšia sa stupňom elasticity, farby, ceny. Anti-oslnenie Amoro - obdĺžnik s dutinou v strede vankúša. Výrobca - Rusko. Jednoduché čistenie v bežnej pračke. Priemerná cena je až 1000 rubľov.
Celý povrch má priechodné otvory, ktoré zabezpečujú dobrú ventiláciu a odstraňujú nepríjemný zápach. Tento vankúš je anatomický a nie príliš tuhý. Mikrovlákna, z ktorých sa vyrobí Amoro Anti-Shrug, môžu ľahko nadobudnúť tvar tela a udržať si ho cez noc.
Vankúš Goodnight
Táto značka je veľmi známa. Je navrhnutý pre pohodlie spánku. Ortopedické spacie potreby goodnite sú pohodlné pri používaní, líšia sa priemernou tuhosťou. Používa sa pre ľudí rôznych vekových a hmotnostných kategórií. Môže spať na oboch stranách.
Vankúš je určený na odstránenie deformácie krčných stavcov. Počas spánku pacient cíti oporu na krk, hlava je v správnej polohe, čo pomáha eliminovať chrápanie a obnovenie spánku.
Ascona vankúš
Slogan tejto spoločnosti "spať naživo" potvrdzuje, že predávajúci je znepokojený zdravím svojich zákazníkov. Trh ponúka veľký výber pohodlných spacích doplnkov. Patria medzi ne ortopedické zariadenia na spánok.
Vyrobené z latexu, opakujú všetky ohyby na čele, bez traumatizácie stavcov, normalizujúc cirkuláciu krvi a eliminujú nedostatok kyslíka. Firma je zodpovedná za kvalitu svojich výrobkov, a preto ceny vankúšov sú pomerne vysoké. Ale náklady na akýkoľvek produkt tejto firmy závisia od veľkosti. Môžete si vybrať menšie veľkosti, kvalita to nebude trpieť.
Anti-chrápanie
Švajčiarske príslušenstvo na zlepšenie spánku. V modelovom rade sú vankúše. Horná obliečka na vankúš je vyrobená z jemného velúru. Filler je šikovná pena, ktorá si zapamätá zákruty hlavy. Všetky zložky sú absolútne neškodné a prirodzené. Vzťahuje sa na anatomickú formu. Výška výrobku je až 11,5 cm. Má obdĺžnikový tvar s rozmermi 60 x 40 cm.
Vankúš z chrápania je veľkou pomocou pre človeka. Hlavným výsledkom je silný a tichý spánok. S takým asistentom sa niekto cíti pokojnejšie, získa zdravú pleť a silné nervy a rýchlo sa vyčerpá únava.