OBSAH
Cholesterol: Čo je a čo je potrebné v tele Cholesterol
alebo cholesterolu , - to je mastný alkohol, ktorý je obsiahnutý v bunkových membránach, čo im silu. Avšak, to je nad sebou uložené na stenách ciev, tvoriace plaky cholesterolu, to je príčinou aterosklerózy. Môžeme teda povedať, že cholesterol je "dobré" a "zlé".
Dnes považujeme rýchlosť cholesterolu v krvi žien a mužov vo veku nad stolom po 30, 40, 50, 55, 60 alebo viac rokov.
Užitočné vlastnosti
cholesterolu ako súčasť primárneho významu na telo:
- On je aktívne zapojený v tráviacom procese, lebo bez produkcie cholesterolu v pečeni tráviacich štiav a enzýmov nemožné.
- Podieľa sa na syntéze mužských a ženských pohlavných hormónov( testosterón, estrogén, progesterón).Zmena koncentrácie mastného alkoholu v krvi( rovnako ako vo väčšine, a na spodnej strane), môže dôjsť k poruchám na reprodukčné funkcie. Použitie
- cholesterolu stabilne vyrábať nadobličiek kortizolu a integuments syntetizované vitamín D. poruchy koncentrácie krvného cholesterolu viesť k oslabeniu imunitného systému a ďalších porúch organizmu.
- 75% cholesterolu je produkovaný v tele( asi 75%), 25% - prichádza s jedlom.cholesterol môže odchýliť od normálnych hodnôt, v závislosti na diéte.
rozdiel medzi "zlé" a "dobrého" cholesterolu
V spoločnosti panuje obava, že je lepšie, keď sa koncentrácia v krvi cholesterolu je nízka. Ale je to zlé.
Cholesterol hrá veľkú úlohu v stabilnej fungovanie ľudského tela. Mastný alkohol bol rozdelený na "zlé" a "dobré".Toto rozdelenie je podmienená, v skutočnosti, cholesterol nie je "dobrá", "zlý".Má jediné zloženie a štruktúru. Všetko závisí od toho, ktorý transportný proteín sa spája. Cholesterol je nebezpečný iba v definícii príbuzný, ale nie slobodný štát.
«Bad» cholesterolu( LDL-cholesterol) schopný uložené vo vrstvách cievnej steny a tvoria, ktoré pokrývajú lumen cievy. V súvislosti s proteínmi apoproteín, LDL cholesterolu tvoria komplexy. So zvýšením hladiny cholesterolu v krvi - nebezpečenstvo existuje.
«dobrý» cholesterolu( high-density cholesterol alebo HDL) sa líši od predchádzajúceho v štruktúre a funkcii. Ten čistí steny ciev zo "zlého" cholesterolu a odošle škodlivú látku pre spracovanie v pečeni.
cholesterolu v krvi: rýchlosť, veku, tabuľky obsahu
cholesterolu v krvi podľa údajov CNN:
| hladina celkového cholesterolu | |
| pod 5,2 mmol / l | optimálnu |
| 02 / 05-02 / 6 mmol / l | maximálna prípustná |
| cez 6,2 mmol / l | vysokej |
| LDL-cholesterol( "zlý») | |
| nižšia ako 1,8 mmol / l | optimálne pre ľudí s vysokým rizikom kardiovaskulárnych chorôb |
| pod 2,6 mmol / l | optimálne pre osoby, ktoré majú predispozície ku kardiovaskulárnym ochoreniam |
| 6.2.-3.3. Mmol/ l | optimálnu |
| 04 / 03-01 / 4 mmol / l maximálna | prípustná |
| 1 / 4-9 / 04 mmol / l | vysoký |
| cez 4,9 mmol / l | Veľmi vysoká |
| HDL-cholesterol( "dobrý») | |
| menej ako 1,0 mmol / l( premuži) | Bad |
| menej 1,3 mmol / l( preženy) | Bad |
| 1,0-1,3 mmol / l( muži) | Normálny |
| 03 / 01-5 / 1 mmol / l( ženy) | Normálny |
| 1,6 mmol / l a vyššej | Vynikajúca |
| triglyceridy | |
| pod 1,7 mmol / l | Požadovaný |
| 7.01.-02.02. mmol / l | maximálna prípustná |
| 3 / 02-6 / 5 mmol / l | vysoko |
| nad 5,6 mmol / l a predovšetkým | Veľmi vysoká |
cholesterolu v krvi žien: pravidlá týkajúce sa veku - stolný
poďme sa pozrieť na to, čo sú pravidlá koncentrácie cholesteroluv krvi žien sú prípustné v súvislosti s vekom.
Vek| Celkový cholesterol LDL cholesterol HDL cholesterol | |||
| 5 rokov | 2,90-5,18 mmol / l | - | - |
| 5-10 rokov | 26.2.-30.05. Mmol / l | 1,76-3,63 mmol / l | 0,93 -1,89 mmol / l |
| 10-15 rokov | 21 / 3-20 / 05 mmol / l | 1,76-3,52 mmol / l | 0,96-1,81 mmol / l |
| 15-20 rokov | 8 / 03-18 / 5 mmol / l | 1,53-3,55 mmol / l | 0,91-1,91 mmol / l |
| 20-25 rokov | 3,16-5,59 mmol / l | 1,48-4,12 mmol / l | 0,85-2,04 mmol / l |
| 25-30 rokov | 3,32-5,75 mmol / l | 1,84-4,25 mmol /l | 0,96-2,15 mmol / l |
| 30-35 rokov | 3,37-5,96 mmol / l | 1,81-4,04 mmol / l | 0,93-1,99 mmol / l |
| 35-40 rokov | 3,63-6,27 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88-2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,81-6,53 mmol / l | 1,92-4,51 mmol / l | 0,88-2,28 mmol / l |
| 45-50 rokov | 3,94-6,86 mmol / l | 2,05-4,82 mmol / l | 0,88-2,25 mmol / l |
| 50-55 rokov | 4,20-7,38 mmol / l | 28 / 2-21 / 5 mmol / l | 0,96-2,38 mmol / l |
| 55-60 rokov | 4,45-7,77 mmol / l | 2,31-5,44 mmol / l | 0,96-2,35 mmol /l |
| 60-65 rokov | 4,45-7,69 mmol / l | 2,59-5,80 mmol / l | 0,98-2,38 mmol / l |
| 65-70 rokov | 4,43-7,85 mmol / l | 2,38-5,72 mmol / l | 0,91-2,48 mmol / l |
| & gt;70. | 4,48-7,25 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,85 - koncentrácia 2,38 mmol / l |
cholesterolu u žien je stabilný, tak to pokračuje až do menopauzy, ďalej - koncentrácia začína zvyšovať.
je dôležitá pri interpretácii laboratórnych výsledkov do úvahy, spolu s pohlavia, veku, radom ďalších faktorov, ktoré by mohli významne zmeniť obraz o výsledku analýzy a viesť k chybným záverom:
- Sezónne výkyvy. V závislosti od sezóny môžu hladiny cholesterolu klesnúť alebo narastať.Je známe, že v chladnej sezóne sa koncentrácia zvyšuje o 2-4%.Takže odchýlka od podobnej hodnoty môže byť považovaná za fyziologickú normu.
- Začiatok menštruačného cyklu. V prvej polovici cyklu môže odchýlka dosiahnuť takmer 10%, čo je fyziologická norma. V neskorších štádiách cyklu sa cholesterol zvyšuje o 6-8%.Je to spôsobené zvláštnosťami syntézy mastných zlúčenín pod vplyvom pohlavných hormónov. Ovoce ložisko. Tehotenstvo je ďalším dôvodom pre významné zvýšenie hladiny cholesterolu v dôsledku inej intenzity syntézy tuku. Za normálne sa považuje zvýšenie o 12-15% normy.
- Choroby. Choroby ako angina pectoris, akútna arteriálna hypertenzia( záchvat, kríza), akútne respiračné ochorenia často spôsobujú významné zníženie koncentrácie cholesterolu v krvi. Efekt môže pretrvávať počas niekoľkých dní, až do mesiaca alebo dlhšie. Zníženie je pozorované v rozmedzí 13-15%.
- Malígne nádory prispievajú k prudkému poklesu koncentrácie mastného alkoholu. Vysvetliť proces môže byť aktívny rast patologického tkaniva. Na vytvorenie to vyžaduje veľa látok, vrátane mastného alkoholu.
Cholesterol u žien po
40 rokov
- 40 - 45 rokov .Normálne celkového cholesterolu - 3,81 - 6,53 mmol / l, LDL-cholesterolu - 1,92 - 4,51 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,88-2,28.
- 45-50 ročné .Norma celkového cholesterolu je 3,94-6,86 mmol / l, LDL-cholesterol je 2,05-4,82 mmol / l, HDL-cholesterol je 0,88-2,25.
50 rokov
- 50-55 rokov .Normálna hladina celkového cholesterolu - 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL-cholesterolu - 28 / 2-21 / 05 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,96 - 2,38 mmol / l.
- 55-60 rokov. celkový cholesterol Standard - 4,45 - 7,77 mmol / l, LDL-cholesterolu, - 2,31 až 5,44 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,96 - 2,35 mmol / l.
60 rokov
- 60-65 rokov. Norma celkového cholesterolu je 4,43 - 7,85 mmol / l, LDL-cholesterol - 2,59 - 5,80 mmol / l, HDL-cholesterol - 0,98 - 2,38 mmol / l.
- 65-70 rokov. Norma celkového cholesterolu je 4,20 - 7,38 mmol / l, LDL-cholesterol je 2,38 - 5,72 mmol / l, HDL-cholesterol je 0,91 - 2,48 mmol / l.
- Po 70 rokoch. Norma celkového cholesterolu je 4,48 - 7,25 mmol / l, LDL-cholesterol je 2,49 - 5,34 mmol / l, HDL-cholesterol je 0,85 - 2,38 mmol / l.
Cholesterol v krvi mužov: vekové normy - tabuľka
Vek| Celkový cholesterol LDL cholesterol HDL cholesterol | |||
| 5 rokov | 2,95-5,25 mmol / l | - | - |
| 5-10 rokov | 13 / 3-25 / 5 mmol / l | 1,63-3,34 mmol / l | 0,98 -1,94 mmol / l |
| 10-15 rokov | 8 / 3-23 / 5 mmol / l | 1,66-3,34 mmol / l | 0,96-1,91 mmol / l |
| 15-20 rokov | 2,91-5,10 mmol / l | 1,61-3,37 mmol / l | 0,78-1,63 mmol / l |
| 20-25 rokov | 3,16-5,59 mmol / l | 1,71-3,81 mmol / l | 0,78-1,63 mmol / l |
| 25-30 rokov | 3,44-6,32 mmol / l | 1,81-4,27 mmol /l | 0,80-1,63 mmol / l |
| 30-35 rokov | 3,57-6,58 mmol / l | 2,02-4,79 mmol / l | 0,72-1,63 mmol / l |
| 35-40 rokov | 3,63-6,99 mmol / l | 1,94-4,45 mmol / l | 0,88-2,12 mmol / l |
| 40-45 | 3,91-6,94 mmol / l | 2,25-4,82 mmol / l | 0,70-1,73 mmol / l |
| 45-50 rokov | 09 / 4-15 / 7 mmol / l | 2,51-5,23 mmol / l | 0,78-1,66 mmol / l |
| 50-55 rokov | 09.4.-17.07. mmol / l | 31 / 2-10 / 5 mmol / l | 0,72-1,63 mmol / l |
| 55-60 rokov | 4 / 4-15 / 07 mmol / l | 28 / 2-26 / 5 mmol / l | 0,72-1,84 mmol /l |
| 60-65 rokov | 12 / 4-15 / 07 mmol / l | 2,15-5,44 mmol / l | 0,78-1,91 mmol / l |
| 65-70 rokov | 9 / 4-10 / 7 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,78-1,94 mmol / l |
| & gt;70 rokov | 3,73-6,86 mmol / l | 2,49-5,34 mmol / l | 0,85-1,94 mmol / l |
S vekom sa hladina cholesterolu v krvi u mužov postupne zvyšuje. Ale len na úrovni mastného alkoholu muži pestujú do 50 rokov veku, a potom - začne klesať.
Príčiny vysokej hladiny cholesterolu
«zlý cholesterol»: rizikovou skupinou
riziková skupina zvýšená koncentrácia "zlého" cholesterolu v krvi je daná faktormi:
- veku;
- Dedičnosť;
- Paul;
- prítomnosť ochorenia koronárnych tepien( alebo ischemická choroba srdca).
Dedičná predispozícia
Skôr lekári verili, že hlavným dôvodom pre zvýšenie cholesterolu v krvi, je zneužívanie "škodlivé" potraviny a zlou stravou. Ale v roku 1990 bolo jasné, že staré viery nestačí, že sú len "špičkou ľadovca" problému.
Jedným z nových faktorov, ktoré musí brať do úvahy - geneticky spôsobené metabolickú funkciu.Štúdie preukázali, 95 gény pre koncentráciu cholesterolu.
Podľa štatistík každých päťsto ľudí na svete nesie jeden alebo viac poškodených génov( z 95) sú zodpovedné za spracovanie mastného alkoholu. Okrem toho, tisíce známych mutácií týchto génov. Dokonca aj keď tam je situácia, keď jeden z rodičov zdedí normálny gén, ale na druhej strane - poškodené, riziko problémov s koncentráciou cholesterolu zostávajú vysoké.
Ak jeden alebo obaja rodičia mali problémy s cholesterolom, s pravdepodobnosťou 25 až 75% z dieťa zdedí túto funkciu metabolizmu, a následne bude mať problémy. Aj keď sa to nie vždy deje.
strave
Ako sme už povedali, moc ovplyvňuje stav dynamiky cholesterolu v krvi. Napokon 25% tučného alkoholu vstupuje do tela s jedlom. Ale aký typ cholesterolu to bude znamenať - závisí to od paralelne konzumovaných produktov a metabolických vlastností.Samotný výrobok je bohaté na cholesterol( vajcia, kreviet), jeden s tučných jedál( majonézové, klobásy, atď.), Je pravdepodobnejšie, že bude mať za následok zvýšenie hladiny LDL-cholesterolu.
Podobný účinok sa prejaví aj pri dedičnosti defektného génu, aj keď nič mastné ľudí nejedli.
dôvodom je, že signál pečeň k zníženiu produkcie cholesterolu nepríde jeho vlastné, a pokračuje vo výrobe mastné kyseliny. Preto sa u ľudí s charakteristickým metabolizmom neodporúča konzumovať viac ako 4 vajíčka týždenne.
obsah cholesterolu v potravinárskych výrobkov - v zozname sú usporiadané v zostupnom poradí:
- Mozgy hovädzie mäso - 2500 mg na 100 g výrobku.
- Žĺtok z kuracích vajec - 1400 mg, potom - výrobky v menšom rozsahu.
- Pečeň
- Kaviár zrno.
- Červený kaviár. Maslo
- .Jazyk
- .
- Krabi, krevety.
- Syr je tvrdý.
- Telecí.
- Kuracie mäso s kožou.
- makrela.
Nadváha
docela kontroverzný je otázka úloha obezity pri zvyšovaní hladiny cholesterolu v krvi. Nie je úplne jasné, aký je dôvod a aký je dôsledok. Avšak, podľa štatistík, takmer 65% ľudí s nadváhou problémy sú pozorované u mastné hladine alkoholu v krvi a "zlé" z jeho druhov.
Nízka fyzická aktivita - fyzická nečinnosť
Nízka úroveň fyzickej aktivity priamo súvisí so zvýšením koncentrácie krvného cholesterolu. Dôvodom sú stagnujúce procesy a poruchy v energetickom metabolizme organizmu. Pri dostatočnej fyzickej námahe sa zvyčajne znižuje hladina "zlého" cholesterolu.
Nestabilita fungujúca štítna žľaza
Vplyv funkcie štítnej žľazy a hladinu cholesterolu v krvi, je recipročné.Akonáhle sa štítna žľaza prestane vyrovnávať s jej funkciami kvalitatívne, koncentrácia mastného alkoholu sa náhle zvýši.
Súčasne, keď je hladina cholesterolu zvýšená a štítna žľaza funguje normálne, môže sa zmeniť.Hrozí, že takéto zmeny vo fungovaní štítnej žľazy prakticky nie sú diagnostikované, zatiaľ čo organické zmeny v orgáne už prebiehajú.
teda osoby, ktoré majú tendenciu byť nestabilné dynamiku cholesterolu, by mali byť pozorní k štítnej žľazy, pravidelne kontrolovať jeho stav, rovnako ako začínajú pozorovať počiatočné príznaky hypotyreózy( únava, ospalosť a slabosť, a iní) - okamžite aplikovať na endokrinológa.
problémy s pečene a obličiek
Ak sa vyskytnú problémy s týmito dvoma inštitúciami - hladina cholesterolu môže tiež stúpať a klesať nekontrolovateľne.
užívanie niektorých druhov liekov Veľa liekov na liečbu kardiovaskulárnych chorôb, môže mať určitý vplyv na koncentráciu cholesterolu v krvnom systéme. Takže betablokátory( Verapamil, Diltiazem atď.) Mierne zvyšujú hladinu mastnej kyseliny. Rovnaký efekt spôsobuje, hormonálne prípravky na odstránenie akné a kol.
Čím viac rizikové faktory patrí histórii pacienta, tým je pravdepodobnejšie, že prítomnosť zvýšených množstvo cholesterolu.
Cholesterol je hlavnou príčinou aterosklerózy?
Prvá hypotéza o cholesterolu ako najdôležitejší faktor pri rozvoji aterosklerózy bola formulovaná NN Anichkov na začiatku XX storočia( 1912).Na potvrdenie tejto hypotézy sa uskutočnil dosť pochybný pokus.
nejakého obdobia vedca zavedené do tráviaceho králikov kanála nasýtených a koncentrovaného roztoku cholesterolu. Vďaka "strave" na stenách krvných ciev zvierat začali tvoriť usadeniny mastného alkoholu. A ako výsledok zmeny stravy na normálne - všetko bolo ako predtým. Táto hypotéza bola potvrdená.Takýto spôsob potvrdenia nemožno nazvať jednoznačným.
Jediná vec potvrdila experiment - spotreba potravín obsahujúcich cholesterol je škodlivá pre bylinožravcov. Avšak človek, rovnako ako mnoho iných zvierat, nie je bylinožravý.Podobný experiment, vykonaný na psoch, nepotvrdil hypotézu.
Farmaceutickí giganti zohrali dôležitú úlohu pri nafukovaní hysterie cholesterolu. A aj keď 90-te roky teória bola uznaná za neplatnú, a to nie je zdieľa drvivá väčšina vedcov, obavy boli prospešné pre replikáciu nepravdivé informácie, ako zarobiť stovky miliónov dolárov na tzv statíny( lieky na zníženie hladiny cholesterolu v krvi).
V decembri 2006 «neurológia» na teóriu cholesterolu vzniku aterosklerózy nakoniec vzdal časopis. Ako základ experimentu bola vykonaná kontrolná skupina dlhodobo žijúcich mužov vo veku 100-105 rokov. Ako sa ukázalo, takmer všetci z nich majú výrazne zvýšenú hladinu "zlého" cholesterolu, hladiny aterosklerózy, ale žiadna nebola pozorovaná.
Takže priama súvislosť medzi rozvojom aterosklerózy a ďalších kardiovaskulárnych chorôb, a koncentrácia cholesterolu v krvi, aby potvrdil, že to nie je možné.Ak je úloha cholesterolu v mechanizme, nie je zrejmé a má sekundárny, ak nie vzdialenejší význam.
Úloha cholesterolu v rozvoji kardiovaskulárnych ochorení teda nie je nič iné ako výhodný a opakovaný mýtus!
Zdroj: Zubolenko Valentina, endokrinológ, miesto http: //www.ayzdorov.ru/ lechenie_xolesterin_chto.php
