Liečime artrózu kolenného kĺbu jednoduchým spôsobom

Artróza kolená je proces deštrukcie kĺbovej chrupavky. To prúdi dosť bolestne a nepríjemne. Ak nechodíte do lekárskeho zariadenia včas, potom je plná úplnej straty schopnosti chodiť.

• Liečba artrózy kolenného kĺbu pomocou liekov
• Tablety z artrózy
• Liečba artróznych ľudových metód
• želatína
• Použitie púpava
• lopúch
• Sabelnik a koktail - bylinná tinktúra
• Odporúča sa jesť homár
• Použitie rastlinného oleja
• Jablkový jačmeň
• Spoločná kapusta
• Tinktúra dážďoviek
• Artróza sa môže liečiť jódom
• Křenová kompresia
• Konzervatívna liečba artrózy
• Terapeutická gymnastika
• Dávajte pozor na vaše jedlo

Pri návšteve lekárov o pomoc sa mnohí opýtali na otázku: "Je možné liečiť artrózu kolenného kĺbu doma?". Skúsený traumatológ odpovie, že bez komplexného prístupu k liečbe je nevyhnutný. Čo je súčasťou komplexu je lekárska liečba, ktorú predpisuje lekár, konzervatívca a použitie ľudových prostriedkov.

Pozor prosím!V období exacerbácie artrózy je prísne zakázané používať termické postupy! Napríklad návšteva kúpeľov, sauny, horúce kúpele.

Liečba artrózy kolenného kĺbu pomocou liekov

Pred začatím liečby alebo ľudovej liečby ochorenia kolena stojí za zistenie stupňa artrózy. V počiatočnom štádiu, keď kosť príliš narastá v dôsledku zničenia chrupky (nazývanej deformujúca artritída), môžete použiť tablety a tradičnú medicínu. V neskorších fázach nie je možné bez pomoci lekára. Nezačať liečbu choroby, pretože môže viesť k postihnutiu.

Tablety z artrózy

Liek na artrózu je rozdelený do niekoľkých skupín. Spravidla začína liečba nesteroidnými tabletami, ktoré zmierňujú zápal: ibuprofén, anflutop, etodolak, aceklofenak a ďalšie. Ďalej predpíšte lieky na zmiernenie bolesti: ketoprofén, diklofenak, indometacín.

S diagnózou artrózy kolenného kĺbu sú predpísané 2-3 stupne Teraflex - to je najlepší liek na artrózu. Pred použitím si prečítajte návod na použitie:

• je predpísaná pre dospelých a deti od 15 rokov s artrózou kolenného kĺbu;
• Vezmite 1 kapsulu trikrát denne - po dobu 21 dní;
• potom 1 kapsula dvakrát denne - po dobu 3-4 mesiacov.

Postup liečby sa môže opakovať 2-3 krát ročne na preventívne účely.

Liečba artróznych ľudových metód

želatína

Najpopulárnejším spôsobom na liečbu artrózy kolena je želatína. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. želatína a nalejte studenú vodu 1/4 šálky. Nechajte ráno želatínu. Vezmite si ráno na prázdny žalúdok, môžete s prídavkom cukru. Pre liečbu artrózy je potrebných 150 g želatíny. Kontraindikáciou je zvýšená zrážavosť krvi, pretože jej želatína zvyšuje.

Prečítajte si to!V našom článku sa môžete dozvedieť o symptómoch artrózy ramenného kĺbu, ako ho liečiť.

Použitie púpava

Strieknite kvety čerstvej púpava a dobre opláchnite vriacou vodou a potom ich rozdrobte. Odporúča sa, aby sa až 5 kusov kvetov. To je veľmi účinné v prípadoch artrózy.

V máji môžete pripraviť veľké množstvo trávy. Zbierajte listy púpava, aby ste ich mohli zúriť v zime.

• sušená bylina (0,50 g) nalejte pohár vriacej vody a namočte;
• listy listujte denne, napriek ich horkej chuti.

Ľudia liečiaci hovoria, že ak prejdete intenzívnym žuvaním v 3000 krokoch, výsledok nebude trvať dlho.

Dobrý účinok sa dosiahne z tinktúry púpava, ktorá po dobu jedného mesiaca trpí chorými kolenami. Bolesť prechádza rýchlo, ale postup pokračujete. Zbierajte čo najviac hlavíc púpavy, naplňte ich fľašou a naplňte ju trojitým kolínským nápojom alebo alkoholom. Tinktúra bude pripravená na použitie v mesiaci. Natiahnite ho a použite ho hneď, ako nastane bolesť v kolennom kĺbe.

lopúch

Najčastejším liekom na liečbu akéhokoľvek kĺbu je použitie lopúcha. Osteoartritída kolena nebola výnimkou, takže tu sú niektoré recepty založené na nej.

Prečítajte si to!O príznakoch artrózy bedrového kĺbu a jeho liečbe sa naučíte v našom článku.

1. Vezmite si 6-7 listov čerstvého džbánu a zložte ich sametovou stranou nadol.
2. Na výslednej hromadě vložte panvicu s horúcou vodou a nechajte ju vychladnúť.
3. Lubrikujte koleno ľubovoľným rastlinným olejom.
4. Výslednú hromadu položte na boľavú škvrnu - sametovú stranu na koleno - zabaľte ju polyetylénom a zabaľte ju ručníkom.

Tento postup sa odporúča vykonať denne pred spaním až do úplného zotavenia.

Druhý spôsob liečenia lopúcha

Metóda sa líši od predchádzajúcej. Potrebujete čerstvý list lopúcha, ktorý musí byť dobre hnetený, až kým nevznikne šťava. Tlčte ho kolínskou vodou a pripevnite ju na boľavé koleno. Zbaliť uterák alebo teplý šál a nechať cez noc. Nasledujúca noc, urobte ten istý stlačený, len list oleja a medu Kolín nad Rýnom. Tretia noc - cesnaková pasta z lopuchovej omietky a štvrtá - masť Višnevskij. Odporúča sa, aby sa tento postup liečby uskutočnil do dvoch mesiacov bez toho, aby sa zmenil poradie priority.

Sabelnik a koktail - bylinná tinktúra

Tento liek funguje dobre pri artróze. Môžete si ich kúpiť v lekárni za prijateľnú cenu.

• vezmite suché korene šabry a korene bavlneného dreva (2: 1), naplňte ich vodkou;
• Musíte trvať najmenej 20 dní, po ktorom môžete požiadať o účasť;
• pripravte tinktúru dovnútra na 1 polievkovú lyžičku. l. pred jedlom. Liečba trvá jeden mesiac, potom prestávka.

Pripravená tinktúra sa odporúča trieť všetky boľavé miesta, vrátane kolenného kĺbu.

Tieto bylinky účinne zmierňujú bolesť pri artróze, opuch kolená, zvyšujú pohyblivosť kĺbu a kríza zmizne. Príjem tinktúry pomáha telu rýchlo odstrániť usadeniny soli, ktoré zničia chrupavku. Prevencia ochorenia sa môže uskutočňovať počas celého roka: jeden mesiac, ktorý sa má liečiť, druhý mesiac na prestávku.

Doma môžete aplikovať množstvo liečebných postupov, ktoré dokonale zmierňujú bolesť a zastaviť proces deštrukcie chrupavkového tkaniva.

Odporúča sa jesť homár

Táto bylina zlepšuje metabolizmus a obnovuje krvný obeh. Pripravte si tinktúru:

• v fľaši pridajte suchú trávu, koľko príde a naplní sa fľaša vodky (0,5 litra);
• Vyplňte zostávajúci priestor vriacou studenou vodou;
• Zatvorte veko pevne a dobre pretrepte fľašu.

Naplňte trávu 7-10 dní, po ktorom si môžete vziať vnútri 1 polievková lyžica. l. pred jedlom.

Použitie rastlinného oleja

Pri liečbe artrózy kolena môžete použiť slnečnicový olej. Vopred zahrejte 0,50 ml oleja a predtým, než idete do postele, zatrite do kĺbu. Prvý účinok sa prejaví po 4-5 procedúrach: bolesť zmizne, opuch začne.

Jablkový jačmeň

Výrobok intenzívne odstraňuje soli z tela, takže sa môže použiť na artrózu. V pohári s vodou nalejte 20 g jablčného octu a pijte. Opakujte postup trikrát denne.

Spoločná kapusta

Listy kapusty môžu byť použité na kompresie na kĺboch. Osušte list s medom, pripevnite ho na koleno a fixujte obväzovým obväzom. Tento kurz pokračujte jeden mesiac.

Tip!Jesť citrón na jedlo, najlepšie jesť spolu s kôrou. To je nepostrádateľný produkt pre artrózu.

Tinktúra dážďoviek

Len málo ľudí vie, že spoločné dážďovky môžu pomôcť pri artróze kolenného kĺbu. Ale naše babičky to efektívne používali!

1. Zbierajte červy v čistej nádobe a vložte do teplej miestnosti.
2. Veľmi skoro sa zmení na kvapalnú kašu, do ktorej pridá lekársky alkohol v pomere 1: 1 a zmieša sa.

Výsledná zmes sa používa na trenie do spoja so silnou bolesťou.

Artróza sa môže liečiť jódom

Vytvorte zmes: 5% jódu, 10% amoniaku, medu, glycerínu, želatínu - všetko v rovnakých pomeroch. Trvajte na dva týždne a môžete vytvoriť pleťové vody na kĺby.

Křenová kompresia

Liečivo dobre uvoľňuje bolesť v kolennom kĺbe. Rozdrviť 200 gramov koreňov chrenu na strúhadlo a variť na nízkej teplote a nedávať varte. Pripravená kaša ležala na gázovom obväze a obalila si koleno. Opakujte postup denne až do úplného zotavenia. V zime môžete využiť sušené korene chrenu.

Konzervatívna liečba artrózy

Konzervatívna liečba zahŕňa celý zoznam opatrení, ktoré sa odporúčajú na liečbu artrózy doma.

Podľa štatistík najčastejšie trpia artrózou kolena ženy, ktoré sú náchylné na tuk. Ale muži nie sú výnimkou z tohto zoznamu. Kvôli nadmernej hmotnosti je kĺb naložený, čo zničí jeho funkciu. Ak chcete účinne liečiť artrózu, odporúča sa schudnúť. Pomôže to komplexu terapeutickej telesnej výchovy. Pod dohľadom skúseného trénera, ktorý urobí správnu sadu cvičení, môžete rýchlo dosiahnuť požadovaný výsledok. Uistite sa, že používate chôdzu pre spoločný vývoj.

Pri každodennej chôdzi sa odporúča, aby bol kĺb posilnený pomocou mäkko upevňujúceho kolena a tiež pomocou ortopedických vložiek. Sú dobrou pomôckou pri znižovaní zaťaženia.

Pozor prosím!Je prísne zakázané, aby artróza vytvorila spojenie s použitím sily, vrátane krčenia, skákania, kľačiacich atď.

Terapeutická gymnastika

Tu je niekoľko cvičení, ktoré pomôžu pri artróze kolenného kĺbu:

• sedieť na vysokej stoličke alebo stolíku, aby ste mali voľné nohy. Začnite ľahko hojdať;
• stať sa pacientom s kolenom na podlahe, najprv si položte ruky, netlačte na koleno;
• keď môžete vykonať druhé cvičenie, začnite plaziť na podlahe na všetkých štyroch (pokryté kobercom);
• snažte sa urobiť sit-up, ale nevedú k bolestivým pocitom.

Dávajte pozor na vaše jedlo

Vaša strava by mala zahŕňať potraviny bohaté na vápnik, vitamín B a ovocie. Vápnik v tele doplňte:

• tvrdé syry;
• fermentované mliečne výrobky;
• sezamové semienka.

Chlieb vyrobený z celých zŕn je bohatý na vitamín B.

Dôležité!Nedoporučuje sa zneužívať soľ, mastné mäso, alkohol.

Jedzte varené bravčové nohy, holenie, ktoré obsahujú veľké množstvo želatíny potrebnej chrupavky. Vyčistite ich, varte 5 až 7 hodín pri slabom ohni. Môžete si vziať varený vývar, 1 pohár 3 krát denne.

Doma môžete používať prenosné zariadenia na fyzioterapiu kolenných kĺbov. UHF, magnety, parafínové kompresie - to všetko účinne pôsobí pri komplexnej liečbe artrózy.