Rýchlo zdvihnite pulz domu - jednoduché odporúčania

Rýchlosť pulzu sa pohybuje medzi 60-100 údermi za minútu. V medicíne sa najčastejšie vyskytuje pojem tachykardia, zvýšený impulz. Ale čo keď sa zníži pulz? Čo mám robiť v tejto situácii? Hovoríme o tom v našom článku.

• Príčiny zníženej srdcovej frekvencie
• Ako zvýšiť pulz, ak došlo k bradykardii
• Ako zvýšiť pulz
• Pri vysokom tlaku
• Bez zvýšenia tlaku
• Káva, čaj
• Tonizačné prostriedky
• cukroví
• Cvičenie fyzicky
• kúpeľ
• Horčičné balenia
• liečenie
• masáž
• Tinktura orechov
• Pikantné jedlo
• Ako pomôcť s bylinkami
• Ako zvýšiť srdcovú frekvenciu u staršej osoby

Príčiny zníženej srdcovej frekvencie

Srdce je najdôležitejší orgán v našom tele. Náš život a zdravie závisia od jeho dlhovekosti a normálneho fungovania. Preto je veľmi dôležité uchýliť sa k liečbe ihneď po vzniku akýchkoľvek odchýlok. Ale najprv musíte pochopiť príčiny zníženej srdcovej frekvencie (bradykardia).

Dôvody na zníženie srdcovej frekvencie sú veľa. Najbežnejšie - nízky krvný tlak, ochorenia endokrinného systému, nervového systému, ochorenia, intoxikácie organizmu, prítomnosť infekčných ochorení, zvýšený vnútrolebečný tlak, fyziologické funkcie, poruchy v systéme pre srdcové kondukce, predávkovanie liekmi.

Ako zvýšiť pulz, ak došlo k bradykardii

Prvá vec, ktorú treba urobiť, je skontrolovať srdcovú frekvenciu, aby ste určili správnu indikáciu. Potom zmerajte krvný tlak, rovnako ako pri prudkom poklese impulzu, tlak môže tiež klesnúť. Ak táto situácia odporúča askofén, kofeín (lekárske výrobky sa musia užívať podľa pokynov lekára). Môžete jesť kus čokolády, piť hrnček čaju alebo kávy.

Z ľudových liekov pomôže zvýšiť pulz koreňa ženšenu.

1. Na prípravu infúzie by mala 25 g sušeného drveného koreňa zalejeme 1 liter vodky a nechajte stáť po dobu 20 dní.
2. Dĺžka liečby je 2 mesiace. Vezmite 15 kvapiek pred jedlom na 20 minút.

Ako zvýšiť pulz

Pri vysokom tlaku

Výskyt nízkych impulzov a vysokého tlaku - nie je potrebné sa navzájom viazať. Možno to bolo ovplyvnené úplne inými dôvodmi. Hypertenzia s nízkym pulzom je predpísaná inhibítormi a diuretikami. Nezvyšujte svoj pulz s kávou a cvičením.

Pri vysokom tlaku odstráňte produkty obsahujúce kofeín. Nepoužívajte samoliečbu, najlepšou možnosťou je poradiť sa s lekárom.

Bez zvýšenia tlaku

Musíte sa chrániť pred stresovými situáciami, menej nervóznym a naučiť sa udržať pokoj. Nepite si kávu a obmedzujte fyzickú aktivitu, ktorá zvyšuje tlak impulzom. Odstráňte prípravky, ako sú bisoprozol a propranol. Môžete piť diuretikum a užívať drogy zo série inhibítorov ACE, ktoré by mali vymenovať lekára.

Existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť srdcovú frekvenciu doma. O nich hovoriť ďalej.

Káva, čaj

Ak je srdcová frekvencia znížila na 40-50 tepov za minútu, potom sa v tomto prípade môžeme použiť energetické nápoje, ktorým sú: čierne a zelené čaje, silnú kávu horúcu. Tieto lieky majú vo svojom zložení kofeín, čo môže zvýšiť kontrakciu srdcového svalu.

Ak často znepokojení podobnom probléme, deň po spánku, šálka horúce nápoje, takže počas dňa cítiť dobrú náladu a energiu.

Tonizačné prostriedky

Ak chcete zvýšiť svoju tepovú frekvenciu, môžete použiť drogy Eleutherococcus, ženšen, rádiogramov ružové, citrónovej trávy a belladonna. Tieto finančné prostriedky sa predávajú v každej lekárni za prijateľné ceny. Odoberajú sa trikrát denne 20 minút pred jedlom. Na jeden príjem stačí 20 - 30 kvapiek na zvýšenie tlaku a pulzu počas niekoľkých sekúnd.

pamätať:ľudí, ktorí trpia vrodenou srdcové choroby, vysoký krvný tlak, Raynaudova choroba, koronárnej srdcovej choroby a iné chronické choroby srdca, tieto lieky sú kontraindikované.

cukroví

Čokoláda zvyšuje tlak a je schopná rýchlo vyriešiť tento problém.

pamätať:Použitie v potravinách pri nižšej tepovej frekvencii je vhodnejšie len čierna prírodná čokoláda. Práve on je schopný zvýšiť krvný tlak a zvýšiť srdcovú frekvenciu.

Cvičenie fyzicky

Ako zvýšiť nízky impulz? Áno, je to veľmi jednoduché. Ak srdcová frekvencia klesla na hranicu 50-55 úderov za minútu, potom sa môžete pokúsiť urobiť niekoľko fyzických cvičení. V tomto prípade ide o najoptimálnejšiu možnosť. Ako je známe, pod vplyvom fyzickej aktivity sa srdcová frekvencia prudko zvyšuje.

Ak nemôžete bežať, skúste urobiť nejaké jednoduché fyzické cvičenia.

1. Zdvihnite ruky nahor, držte ich v tejto polohe na niekoľko sekúnd a ostro dole.
2. Prijať pozíciu lži. Vykonajte cvičenie "bicykel", "nožnice" s nohami 20 krát jednu cestu a to isté - v druhej.
3. V rovnakej polohe ohnite kolená a uchopte ich rukami. Snažte sa, aby ste otvorili ruky s tlakovými kolenami.
4. Vykonávajte odtrhávacie a tlakové pohyby ľavej ruky. Tým sa nielen zvýši srdcová frekvencia, ale aj tlmí bolesť.
5. Vykonajte hladké pohyby hlavy vľavo a vpravo.

kúpeľ

Zvýšenie frekvencie srdca umožní horúce kúpele. Nebude to zlé, ak pridáte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Na tieto účely sa používa víno z magnólie, ženšen, pelargón.

Horčičné balenia

Použitie horčicových kompresí na okcipitálnu časť hlavy umožní reflexný a otepľovací účinok a zároveň zvýši tok krvi do srdcových svalov. Za týmto účelom niekoľkokrát denne naneste žltú kartu na oblasť goliera. 10-15 minút bude stačiť.

liečenie

Aké lieky možno použiť na zvýšenie tlaku? Medzi hlavné lieky na zvýšenie pulzu, kofeínu a askofénu sa používa.

pamätať:tieto prostriedky nepoužívajú ľudia trpiaci vysokým krvným tlakom.

Vezmite ich 1-2 krát denne na tablete.

to vedia:Je zakázané piť kofeín a askofen po 18-00, aby nevyvolával nespavosť.

Nemenej efektívne pri bradykardii sú kvapky Zeleninu. Mali by byť užívané 2 krát denne 15 minút pred jedlom 15 kvapiek.

Lieky, ktoré zvyšujú pulz: Alupent, Coguitum, Doppelherz, Belloid, Cordarone a Eufillin sa tiež používajú pri zníženej tepovej frekvencii.

pamätať:Je zakázané užívať pilulky, ktoré zvyšujú pulz bez menovania lekára kvôli veľkému počtu vedľajších účinkov.

masáž

Pri masáži môžete dosiahnuť aj zvýšenie tepovej frekvencie. Tento postup sa vykonáva s bolesťou v srdci. Takže masírujte ušnú lalok na niekoľko minút.

Tinktura orechov

Čo zvýši pulz rýchlo? Tinktura orechov. Na prípravu tohto účinného lieku potrebujeme sezamový olej - 250 ml, vlašské orechy - 500 g, cukor - 20 g, citrón - 4 ks, vodu - 1 l. V samostatnej miske položte 4 jemne nakrájané citróny a naplňte ich jedným litrom vriacej vody. Výslednú zmes vložte do zmiešaných vlašských orechov, cukrového prášku a sezamového oleja. Vezmite drogu trikrát denne na 1 polievkovú lyžičku. l.

Pikantné jedlo

Pikantné jedlo prispieva k zvýšeniu srdcovej frekvencie. Napríklad všetky známe červené papriky môžu zlepšiť tok krvi, jesť, ak potrebujete urýchlene zvýšiť svoj pulz.

pamätať:užívanie koreneného jedla nie je liečbou pre bradykardiu, ale prispieva len k stimulácii srdca. Ľudia so žalúdočnými problémami nemôžu tento prostriedok použiť.

Ako pomôcť s bylinkami

Ak klesol pulz, nakúpte v lekárni ľubovník bodkovaný (1 diel), plod hlohu (1,5 dielov), boky rozkvitnuté (2 diely), ružové korenie korenia (2 diely). Všetko vložte do smaltu alebo do skla a nalejte 400 ml vriacej vody. Trvať 1 hodinu. Napíjajte pol pohára 3 krát denne.

pamätať:ak sa pulzová frekvencia znížila na 30 úderov za minútu, je lepšie vidieť lekára, aby vylúčil vážne ochorenie srdca.

Ako zvýšiť srdcovú frekvenciu u staršej osoby

V prípade zníženia srdcovej frekvencie by mal starší človek na hornej ploche položiť horčicovú omietku na 5 minút, mierne vpravo od srdca. Môžete piť nápoje a čaje na základe ženšenu. Nesedzte na jednom mieste, snažte sa kráčať po dvore, okolo domu, nestrácajte si čerstvý vzduch. Môžete piť horúci čaj alebo kávu.