Osteochondróza chrbtice: liečba krčnej, bedrovej, hrudnej

Osteochondróza chrbticeosoba je veľmi častá choroba po celom svete! Osteochondróza chorých 40 až 80 ľudí zo sto. Podstatou tohto ochorenia je strata elasticity chrupavkového medzistavcového disku, pričom je narušená pružnosť chrupavkového a väzivového aparátu chrbtice. Keď osteochondróza ovplyvňuje krčné, hrudné, bedrové a sakrálne časti chrbtice.

Príčiny osteochondrózy v chrbtici neboli úplne skúmané, ale boli odhalené všeobecné vzory: depozícia soli, nízka motorická aktivita, urbanizácia.

Liečba osteochondrózy nie je ľahká úloha, vrátane mnohých rôznych techník, až po chirurgické zákroky - operácie. Ponúkam vám ľudové lieky a metódy tradičnej medicíny na liečbu osteochondrózy doma.

Liečba osteochondrózy: všeobecné odporúčania pre liečbu

Pred začiatkom liečby osteochondrózy v ktoromkoľvek oddelení: krčka maternice, hrudníka alebo bedier, je potrebnéočistite telo solí. Existuje mnoho rôznych metód. Jeden z nich, ktorý som navrhol v roku 1993, je nasledujúci (autor - G. N. Uzhegov):

Večer urobte klyuku 2 litre teplej vriacej vody, pite laxatívu. Nasledujúci deň - úplné hladovanie, pite iba destilovanú vodu. Vo večerných hodinách vložte smrekový alebo borovicový kužeľ strednej veľkosti do pohára prevarenej vody (môžete použiť kužele všetkých ihličnatých stromov - cédrov, jedľa atď.) A nechajte ju cez noc. Ráno v rovnakej varte varte 5 minút. Kužeľ je vyhodený, v pohári pridajte varenú vodu až do 200 ml, polovičný nápoj vo večerných hodinách. Druhej noci si nechajte druhý drink. Preto je jeden deň dostatočný na dva dni.

Liečba kužeľov s vývarom je len polovica problému.

Každé ráno musíte jesť ryžu. Pripraví sa nasledovne: namočte po dobu 2-3 hodín 50-70 gramov ryže, dôkladne umyte. Pridajte ryžu na varenie, varíme 1-2 minúty, odstráňte z tepla, vymeňte vodu a opláchnite. Tak to urobte trikrát. Po štvrtýkrát pripravte ryžu, pridajte med alebo maslo na chuť a jedzte na raňajky v podobe kaše.

Neveďte nič do večera. Pite iba destilovanú vodu.

Pri obede a večeri - jedlo je normálne, ale samozrejme s minimálnym množstvom soli.

Takéto ošetrenie (v dopoludňajších hodinách - ryža, vo večerných hodinách - vývar kužeľov) sa aplikuje do 1 mesiaca. Jediným obmedzením je čo najmenšia soľ. Za mesiac od tela (podľa písmen pacientov) opustí 3-3,5 kg solí. Chrbtica je vyčistená, soli opúšťajú kĺby (dna), cievy - z nadbytočných solí sa vylučuje celé telo. To doslova omladzuje. Javy sklerózy mozgových ciev sú odstránené alebo slabšie, bolesť v oblasti srdca sa zastaví, klesá krvný tlak.

poznámka. Pri procese čistenia touto metódou sa v 18. až 20. dni môžu objaviť bolesti v oblasti srdca. Je to spôsobené tým, že spolu so stratou solí chloridu sodného škodlivého pre telo strácajú draselné soli nevyhnutné pre normálnu činnosť srdca. Aby ste tomu zabránili, je potrebné do stravy zaviesť sušené marhule, zemiaky, jablká a citróny. Obzvlášť užitočná z tohto hľadiska je med.

Ďalšie sebadôveryhodnéspôsob čistenia tela solije nasledujúci.

Pripravte roztok na čistenie čreva: do dvoch litrov ochladenej varenej vody pridajte šťavu z polovice citróna strednej veľkosti. Použite hrnček Esmarch. Opierajúc sa o lakte a kolená v podlahe, vstúpte do konečníka lubrikovať špičkou slnečnicového oleja. Vyčistite pred spaním.

• 1. týždeň - každý deň,
• 2. týždeň - každý druhý deň,
• Tretí týždeň - o dva dni neskôr,
• 4. a všetky nasledujúce týždne - raz za týždeň.

Po očistení tela, ktoré trvá jeden mesiac, sa celkový stav pacienta zvyčajne výrazne zlepšuje. Telo bude očistené od toxínov, toxínov a črevných jedov. Teraz bude akákoľvek liečba prospešná. Koniec koncov, naše nemocnice sú preplnené chronickými pacientmi len preto, že liečíme neošetrené telo a použitie takéhoto ošetrenia zvyčajne nestačí. Je ťažké opraviť špinavé, zanedbané auto. Ľudské telo je oveľa tenšie ako akákoľvek, dokonca aj najzložitejšia technika a pred začatím akejkoľvek liečby musí byť odstránená.

Čistí telu solí s nasledujúcim zložením:

1. koreň lopúcha,
2. Veronica bylinný,
3. koreň plutvy pšeničnej,
4. trojfarebná fialová tráva.

Vezmite všetko v rovnakých častiach, nakrájajte, premiešajte. 40 g zmesi sa varí v litre vody počas 15 minút. Strain. Vezmite si pol pohára 4-5 krát denne hodinu po jedle.

Výkonný nástroj na liečbu osteochondrózy jeliečivé hladovanie. Pôst je chirurg bez noža. Keď sa zbaví všetkých organizmu to zbytočné látky vysunie prebytočnej soli, toxické produkty, zastarané a nepotrebné bunky (i nádorové).

Ľudové lieky na osteochondrózu v domácnosti

Ak ste rozhodnutí zbaviť degeneratívne diskové choroby, artritídy alebo ischias, začať liečbu s plnou priebehu očisty tela, potom ísť do bylinné medicíny. Existuje mnoho spôsobov čistenia tela, vyberte pre vás prijateľné.

Masti a odieranie

Doktor Odo z Meny píše o liečebných vlastnostiach pitia:

"Ak budeme ukladať na zelenú, ale hovoria, skromný dni ..." Infúzia bylín a koreňov (South surovín na pohár vriacej vody), vypiť pol šálky 3 krát denne.

Melissa: "Strúhané so soľou, je dlhoročným struma mierni, týmto spôsobom, hovoria, a sídlo lieči ochorenia."

". "Varené v Cyperus med šafranom a kadidlo bábiky zmiešaných, dať ju na bok, že ischias mučil ..."

"Ak kravy pasúce - vrh je urobený v obklad, a uložil ich vyhrievaný, zabalené v listoch: Tento zábal založils - rán a rozvodnenej pomoc. Ischias lieči smeti il ​​spoľahlivo uľaví... Ak je g sušeného hnoja sa používa ako pálenie Cowper a lopatky sú umiestnené, a na boku, kde je bolesť cítil, a nie vzlietnuť, kým cíti pálenie rameno - nech tam zostane až do odchodu choroby

S depozíciou solí, sprevádzanou bolesťami v kĺboch ​​a chrbtici, alkoholická tinktúra zvetva žltej akácie s listami a kvetmi(2 lyžice na 500 ml vodky). Trvať na 7 dní, napätie. Používa sa externe.

Keď je soľ uložená, piť čajListové listy.

1,5 šálku skartovanejkorene psie ružetrvať na 1 litri vodky po dobu 7 dní. Strain. Prvé tri dni liečby, piť 1 lyžica tinktúry trikrát denne, v najbližších dňoch - 1 polievková lyžica 2 x denne. Priebeh liečby je 1,5 mesiaca. Odporúča sa užívať tinktúry pri ukladaní solí do kĺbov, chrbtice a chronického kĺbového reumatizmu.

Naplňte všetky jedlá s ¾ objemu s bobuľamičervená čučoriedkaa naplňte ju alkoholom. Po týždni sa tinktúra môže pretrepávať na bolestivé miesta, trenie chrbtice a vytvárať kompresie.

Keď je osteochondróza užitočná pri jedlelisty nopky a soli, rovnako akočierna reďkovková šťava. V menu musíte tiež zadaťchrupavka (studená).

Vtirajte v bochách ocot, naplnený rozmarínom (podľa B. V. Bolotov).

Počas teplého letného dažďa zozbierajte v 0,5 litrovej nádobedážďovky, Naplniť je alkohol alebo vodky, uzavrieť nádobu s voskový papier, a nastaviť pevne upevniť na slnko (nie je hermeticky uzavrieť nádobu). Udržujte na slnku 5 dní. Strain. Predtým, než sa dostanete do postele, rozlúčte sa s osteochondrózou a radikulitídou.

3-4červené hubynakrájajte a nalejte do umývadla s objemom 3 litre strmého varu. Akonáhle sa roztok mierne ochladí, zapaľte ho bolavými kĺbmi alebo ho použite na obklady s jemnosťou mäkkých tkanív.

Vezmite siz každého zvieraťa(Musk-krysa, mačka, pes, králik, nutrie) a máčať počas troch dní v soľnom roztoku, ktorý sa pripraví rovnakým spôsobom, ako pre solenie zeleniny (surové vajcia, ktoré neboli drez). Po troch dňoch odstráňte kožušinu a vysušte ju v tieni. Pri osteochondróze, reumatizme, radikulitíde, dnu spojte kožu s bolesťou. Noste na 2-3 dni. Tento účinok sa prejavuje po 1-2 dňoch. Kožušina je použiteľná počas troch rokov.

Divozel( "oko medveďa"). 50 g kvetov trvá desať dní v 200 ml vodky alebo 100 ml 70-stupňového liehu. Použite infúziu na trenie kĺbov.

pripraviťmasť:

1. Labradorské čajové močiare (drvený koreň) - 150 g,
2. biele kurča (koreň) - 150 g,
3. Bravčový tuk - 500 g.

Všetko premiešajte, vložte do rúry na noc, nasaďte ho, až kým nebude studené a trčte bolesťou v dolnej časti chrbta.

Pelyňový list. 1 lyžica kvetinového dreva koše, nalejte 300 ml vriacej vody a trvať dve hodiny. Strain. Použiť pre kompresie.

Lilac kvety. 1 pohár kvetov, trvať na 0,5 litra vodky po dobu 10 dní. Strain. Používa sa na brúsenie.

pripraviťštruktúra:

1. ihličkovú ihličnu - 1 diel,
2. vavrínový listový prášok - 6 dielov,
3. Maslo - 12 častí.

Všetko sa rozotrie a dostane masť používanú ako anestetikum pre radikulitídu, osteochondrózu, choroby kĺbov.

Masť zodparované pupeny osikav pare v smotane alebo rastlinnom oleji v pomere 1: 4. Vŕtajte do chorých kĺbov. Je dobré kombinovať trením s ústnym odvar z koreňov a listy púpavy (najmä v osteochondróze).

Slnečnicový olej, červená paprika, petrolej. Zmiešajte 250 g slnečnicového oleja, 250 g petroleja a 10 strukov červeného korenia. Trvať na teplom mieste 10 dní. Vŕtajte do boľavých bodov. Ráno si položte teplé oblečenie.

zmiešať50gpetrolej, 50gslnečnicový olej, ¼kusmydlo na pranie,neúplná čajová lyžičkasóda na pečenie. Opláchnite, kým sa nedosiahne masť. Zmes sa má infúziť tri dni. Každý deň by sa mal miešať. Vylečte bolestivé miesta pre dnu, osteochondrózu, radikulitídu.

šťavachren, zmiešané v rovnakých častiach s alkoholom alebo vodkou, vriete do dolnej časti chrbta s osteochondrózou. Po tretení obtočte miesto s vlnou a nalejte do lôžka po dobu 1-1,5 hodiny.

borovica. V chorých kĺboch ​​sa rub terpentínová borovica.

Vavrínový ušľachtilý, ihličia jalovca, maslo. Prášková zmes bobkového listu (6 častí) a jalovcových ihličiek (1 diel) sa rozotrie s čerstvým maslom (12 častí). Získaná masť sa používa na trenie do postihnutých oblastí ako anestetikum a sedatívum.

pripraviťtrenie:

1. čierna reďkovková šťava - 200 ml,
2. med včely - 150 ml,
3. vodka - 100 ml,
4. soľ, varené - 15 g.

Dobre premiešajte a používajte na tŕmenie v bolestivých miestach.

Chmeľové šišky, čerstvé maslo. 1 lyžička práškového prášku chmeľových šupiek s 1 lyžicou masla. Získajte masť, ktorá si vyživuje postihnuté kĺby a body bolesti.

chren. Rub polovica z pollitrových plechoviek chrenom, pridajte jar vrchol na vlastný moč a dal na slnku pre tri alebo štyri dni. Po 3-4 dňoch odstráňte nádobu zo slnka a doplňte svoju vlastnú moč znovu zhora (aby ste vykompenzovali to, čo sa odparilo). Na olej látkou, rozložené na pohovku, dať gázu, s tenkou vrstvou výslednej kaše chrenovou moču. Ležte na plátno tak, aby zmes zachytila ​​body bolesti. Lieďte 10-15 minút. Opakujte postup každý druhý deň, kým nezmizne bolesť. Zmes sa môže použiť na kompresie na artritídu a artrózu.

aplikácie

Ak sa v dnešnom období častejšie používa trenie a masť, potom by sa mali aplikácie (kompresie) vykonať pred spaním. Liečba s kompresiami je vždy kurz pozostávajúci z 8 až 10 procedúr.

Kerozénové mydlo. Kúsok mäkkej bielizne bez syntetickej textílie je navlhčený petrolejom, vyčistite. Tkanina by mala byť vlhká, ale kerozín by z nej nemal kvapkať. Jednorazové mydlo s mydlom, kým sa nevytvorí lesklá mydlová vrstva. "Aplikátor" položte na chrbát, ale nie s mydlovou stranou. Top poťah olej plátno, potom polyetylén alebo filmu, vrstvu vaty a bandáží po celom tele typu komprimovať. Lešenie s aplikáciou kerozínového mydla môže byť od 30 minút do 2 hodín.

naakýkoľvekakútnej bolesti (ischias, bolesti dolnej časti chrbta, rany, modriny, podvrtnutie, lymfadenitída, dna, reumatické bolesti, neuralgia, ochrnutie končatín), môžete použiť nasledujúce prostriedky: choďtehlava kapusty, Cut to s hornou zelenej vrstvy, umyť na odstránenie silnej žily, nižšia po dobu niekoľkých sekúnd do horúcej vody (40 - 60 ° C), odstrániť znovu ponoriť do vody (od tri-opakuje štyrikrát).

Vysušte list ručníkom a naneste ho na boľavé miesto. Horná časť s gázou a páskou. Keď sa hárok stmavne, opakujte postup s novým hárkom.

Jemne nakrájame 20 gcesnak, nalejte 0,5 litra alkoholu a stlačte 7 dní. Vráťte sa na boľavé miesta denne. Po tretení sa obalte do uteráka a na vrchu s vlneným šálom. Kompresný ponechajte cez noc. Liečba sa používa na všetky bolesti svalov, na reumatizmus a dnu.

Aplikácia cholickej pepper-gáfor. Vezmite 250 gramov lekárskej žlče, 160 gramov gáfrového alkoholu a 5 až 6 šupiek nakrájanej červenej papriky. Všetky zložky sa zmiešajú v tmavej fľaši, uzatvoria kork a skladujú sa na tmavom mieste po dobu 7 dní. Použite túto zlúčeninu ako predchádzajúcu. Doba procedúry je 1,5-2 hodiny.

30 kusovslnečnicový olejvziať jeden kusbodyagi, trieť. Roztrhnite boľavú škvrnu, na vrchu voskovaný papier a vlnenú látku. Podržte stlačenie po dobu 30-40 minút.

Kompresie z eukalyptového oleja, ako aj masti ztráva sladký ďatelina, chmeľ, ľubovník bodkovanýznížiť bolesť pri osteochondróze a radikulitíde.

Aplikácie s bischofitom. Bishofit obsahuje viac ako 20 stopových prvkov, draslíka, vápnika, jódu, brómu. Je to produkt kryštalizácie solí z vôd starovekých morí. Vodný roztok Bishofit (farmaceutický prípravok) používané v domácnosti a v strediskách a rehabilitácie vo forme obkladov pri liečbe reumatoidnej artritídy, artróza deformans, na cervikodorzálnej hrudnej radiculitis, osteochondróze a všetky bedrovej bolesti. Priebeh liečby je 10-12 procedúr. Procedúry sa vykonávajú denne.

Ovplyvnené kĺby trieťalkoholické tinktúry sladkej ďateliny, Ledum, koreň lopúcha, pšeničná tráva, jalovec, chmeľ, tymian. Na prípravu mletie vo fľaši pol litra dvoch tretín sypané sekanými bylinkami a potom až na vrchol naplnené vodky alebo alkohol. Počas týždňa trvať na tmavom mieste. Používa sa na brúsenie.

Medová a glazovaná aplikácia. Zmiešajte 100 g medu, 50 g aloe a 150 g vodky. Nechajte infúziu po dobu 3-4 dní. Aplikujte vo forme aplikácií.

Bylinné prípravky na perorálne podávanie

Pri liečbe osteochondrózy je potrebné venovať osobitnú pozornosťpetržlen. Používajú sa všetky časti zariadenia. Odporúča sa žuť 2-3 krát denne koreň petržlenu alebo piť odvar z koreňa na 1 lyžičku 2 krát denne. Na prípravu vývaru sa dve lyžičky sušených koreňov varia v 400 ml vriacej vody počas 1 hodiny. Strain.

Veľkú pomoc pacientom s osteochondrózou poskytuje pitie infúzií z drvenýchpetržlenové semienka. Pripravuje sa z výpočtu 3-4 čajových lyžičiek na 300 ml vriacej vody. Varte 10 minút pri slabom ohni, napätie. Vezmite 1 lyžicu 3 krát denne. Liečba s prípravkami petržlenu na dlhú dobu (až 6-8 mesiacov), ale účinná. Požitie prípravkov petržlenu môže a malo by byť kombinované s inými metódami liečby.

Arnica. Tinktúra užíva 30-40 kvapiek trikrát denne po jedle s osteochondrózou a bolesťou kĺbov.

agáve. 100 g rozdrvených listov agáve listy naliať 1 liter vodky a trvať na tmavom mieste po dobu dvoch týždňov. Pravidelne premiešajte. Kmeň, vytlačte zvyšok a užívajte 20 kvapiek trikrát denne pred jedlom s cervikálnou spondylózou.

S bolesťami v okcipitálnej oblasti (cervikálna osteochondróza, neuralgia) mierne inhalujte páryamoniaku alebo gáfrového alkoholu.

Jedna časť ovsa a tri časti jačmeňa varejte v 500 ml vriacej vody po dobu 20 minút. Strain. Vezmite 200 ml dvakrát denne.

vratič(Grass). 1 lyžica kvetinových košov naplňte pohárom vriacej vody. Trvať 2 hodiny. Strain. Pijte 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne 30 minút pred jedlom.

Mareňina maľba. 1 čajová lyžička drvené suché a koreň nalejte 1 šálka studenej vody, trvať 9 hodín, napätie. Vezmite 2 lyžice trikrát denne.

Pohárik vnútornéhopriečky orechovnalejte 0,5 litra vodky, zatvorte a trvajte na tmavom mieste po dobu 21 dní, trúcajte denne. Stratiť, vyskočiť. Uchovávajte na tmavom mieste, keď je zatvorené. Vezmite 1 polievkovú lyžičku trikrát denne po dobu jedného mesiaca. Tinktúra je tiež užitočná pri kardiovaskulárnych ochoreniach.

Lila Ordinary. Sušené kvety nalejte do fľaše na vrchol, bez ramming, nalejte vodku na vrchol a trvať na teple po dobu 10 dní. Strain. Vezmite si vnútri 30-40 kvapiek a súčasne urobte kompresie z tej istej tinktúry alebo ju pretrepte bolestivými oblasťami.

Zeler vonný(Korene). Šťava z čerstvých rastlín pije 2 čajové lyžičky trikrát denne. Môžete pripraviť infúziu: 1 lyžice korene naliať 2 šálky vriacej vody a nechajte na 4 hodiny. Vezmite 50 g trikrát denne 30 minút pred jedlom.

ovos(Grain). Nalejte pohár zrna do 1 litra vody a varte ho pri ľahkom ohni, kým sa nevyparí jedna štvrtina kvapaliny. Strain. Vezmite si slizký odvar (môžete s medom alebo smotanou) do polovice pohára 3 krát denne pred jedlom.

Reďkovka, med, vodka, soľ. Zmiešajte 1,5 šálky šťavy z reďkovky s 1 pohárom čistého medu a 0,5 litra vodky. Pridajte 1 lyžicu soli. Všetko dobre premiešajte. Vezmite 50 g pred spaním. Rovnaká zmes môže trieť škvrny bolesti.

Liečba osteochondrózy: pilulky, lieky, procedúry

Prípravky, tablety

Farmaceutické prípravky používané na osteochondrózu:

1. so syndrómom silnej bolesti: Brufen, ibuprofén, indometacin 1 tableta 3-4 krát denne;
2. ako protizápalová a analgetická tableta Naise 1 trikrát denne;
3. Lokálne v bolestivých bodoch vtierala masť Chondroxin, Diclofenac, Stop-pain, atď.

fyzioterapia

zfyzioterapiapri liečbe osteochondrózy sa používajú prúdy Bernard, suché teplo, parafínová liečba.

Pomáha s takzvanou osteochondrózourozšírenie techniky: Pacient 2-3 krát denne by mal visieť na lište (alebo vetve stromu) 30-40 sekúnd. Pri pôsobení gravitácie sa stavce rozchádzajú a uvoľňujú zovretý nerv. Bolesť sa zastaví.

V liečbe degeneratívnych ochorení disku je veľmi dôležité nezabúdať na telesné cvičenie, gymnastiku, beh, skákanie, ísť na pešiu turistiku a výlety.

Podobné videá

Čo je osteochondróza chrbtice?

Osteochondróza je najčastejšou chorobou chrbtice. Podľa štatistík asi 80% dospelých obyvateľov planéty má ochorenie chrbtice. Ide len o ľudí, ktorí boli vyšetrení. Preto je skutočné percento omnoho vyššie. Z celkového počtu týchto pacientov má 85% diagnózu osteochondrózy. Choroba najčastejšie postihuje osoby staršie ako 30 rokov, ale niekedy sa prejavuje aj v dospievaní.

LFK: cvičenie s cervikálnou osteochondrózou a nestabilitou krčnej chrbtice

Tieto cvičenia je možné vykonávať ako samostatný mini-komplex na udržiavanie svalov na krku. V ideálnom prípade by tieto cvičenia mali najlepšie zahrnúť ako doplnok do vášho každodenného cvičenia komplexnú alebo zdravej kondíciu zameranú na vyšetrenie a posilnenie celej chrbtice.

Cvičenie je tiež skvelé pre zlepšenie krvného obehu, posilnenie a vyhrievané zadné / krčné svaly a pomôže vyrovnať sa s Osteochondróza cvičenie pre chrbtových svalov, hrudníka, bedrový rameno, oddelenie, ramenných svalov.

Cervikálna a cervikotoraktická osteochondróza: príznaky a liečba krčnej a hrudnej chrbtice

Vitajte na kanáli Dr. Bile a jeho autorovi, vedúci profesor, lekár lekárskych vied, akademik Viktor Vladislavovič Kartavenko. A dnes budeme hovoriť o osteochondróze. Na našej klinike obnoviteľnej medicíny používame prístup nášho autora tak pre diagnózu osteochondrózy, ako aj pre jej liečbu.

Ale dnes budeme s vami hovoriť o tom, ako môžete doma odstrániť nepríjemné pocity, ktoré sú spôsobené cervikálnou osteochondrózou.

Čo je to nepríjemné pocity. Môže to byť krčná lumbago. Je to pocit ťažkosti na krku. Tento pocit tzv parestézia, tj zmyslové poruchy alebo gipostezii, tj zníženej citlivosti na krku ako v ľavej a pravej časti, v ramenného kĺbu v palca, ukazováka, palmárno povrchu.

A preto, aby ste sa z tohto doma zachránili, potrebujete len takú bežnú ceruzku. Pracujeme s vami na tzv. Krčnej chrbtici, ktorú máme v oblasti palec. Z palmárneho záhybu až po hornú časť kĺbov je to vzdialenosť, ktorú nazývame cervikálny priestor, a preto všetky vyššie uvedené nepríjemné pocity sa veľmi ľahko zastavia použitím tejto ceruzky.

Čo im robíte? Ako naši starí predkovia priniesli oheň, presne tak, ako by ste mali s touto ceruzkou trieť, až kým sa nezobrazí stabilný teplo projekcie krčnej chrbtice. To sa môže uskutočniť počas jednej minúty, ako 2 minúty, ako 3 minúty pred výskytom stabilného tepla.

Tu tak v domácnosti bez použitia chemických liekov môžete veľmi dobre zastaviť stav cervikálnej osteochondrózy, zmierniť tento stav. Kto z vás sa často stáva za volantom, ktorý trápi veľmi silné hodiny v dopravných zápchach pod tlakom rovnakého ako predlaktie a palmárna plocha, predovšetkým podráždenie sa bude týkať krčnej časti.

A samotné svalové napätie vyvolá šírenie a rozvoj osteochondrózy. Preto aj v podmienkach stroja a dlhých dopravných zápchach môžete použiť rovnakú metódu.

V ďalšom videu vám povieme, ako doma môžeme pokračovať v liečbe a zbaviť sa krčnej osteochondrózy. S vami bol autorom a stálym moderátorom kanála Doktor-Bile Akademik Kartavenko, Zbohom.

S tebou bol akademikom Kartavenko V.V.

Komplexné cvičenia v hrudnej osteochondróze chrbtice

Pozrite si video o tom, ako zaobchádzať s hrudnou chrbticou s osteochondrózou s jednoduchými prístupnými cvičeniami.

Osteochondróza hrudnej chrbtice: úľava od bolesti

Cvičenie na liečbu osteochondrózy bedrovej a sakrálnej časti chrbtice

Liečba lumbosakrálnej chrbtice s osteochondrózou: cvičenie

Zdroj: O.G.G.G. N. Oficiálna a tradičná medicína. Najpodrobnejšia encyklopédia. - Moskva: vydavateľstvo Eksmo, 2012.