ľudské telo - je viac prepracovaný systém, kde každý orgán, tkanivo a kostnej priradiť vlastné role. Toto je pripomínajúce hodinovým mechanizmom: všetky údaje vzťahujúce sa k sebe navzájom, a nie prestať pracovať na sekundu.
Samozrejme, že takýto zložitý systém potrebuje svoje signály, ktoré by sa hovorí k človeku o jeho zdravie.
čo srdcovej frekvencie za minútu
Pri rezaní, srdce tlačí krv tepnami, ktoré sa potom vyplní každé plavidlo a žilu, čím je zaistená správna funkcia agentúr.
Najväčšie tepna v ľudskom tele je aorta. To znižuje krv s takou silou, že «rázová vlna" cez všetky toku krvi. To môže cítiť, ak ste držiteľom stenu tepny na správnom mieste. Je to silný impulz a zavolal pulz.
prídavok k úzkosti, spochybňuje skutočnosť tiež cvičenia, silné emócie, lieky a ďalšie. Meranie
by malo byť vykonané pre všetkých mladých ľudí, ktorí sú zapojení do športových oddielov .
V tomto veku telo prechádza najvýznamnejšie zmeny, tak i vysoké skóre môže byť prvá správa, že tento šport osoba nie je vhodný.
Tento prieskum je každodennou povinnosťou a pre profesionálnych športovcov. Avšak, v ich prípade je to kvôli výberu vzdelávacích programov, najmä jeho účinnosť a že sa hodí športovec, alebo nie, ukáže pulz.
Ak pravidelne navštevovať posilňovňu , pravdepodobne viete, že mnoho z týchto programov, či už školenia pre sadu svalovej hmoty, chudnutie alebo jednoduchý warm-up, ktorý je určený pre konkrétny rozsah ľudského srdca. Meranie v tomto prípade povedať, či je spustený program v dobrej viere alebo nedostatočné pokus.
Okrem toho je takéto merania ambulancie lekári infarkt, synkopa, a závažné krvácanie .Avšak, pulz povie o zdravotných problémoch dávno predtým, než nevyhnutné stane. Stačí, aby ste pochopili, čo vám telo hovorí.
inkrementálny algoritmus merania: ako vykonávať počítanie srdcový tep
najjednoduchší spôsob - tepna upínacie dva prsty na mieste definíciu ľudského srdca. To možno vykonať u zápästia, na spánkoch a na vnútornej strane nôh.
Ak trávite merania o malé dieťa, je lepšie to urobiť na spánkoch .Postupy pre prístup samostatne radiálne tepny je najlepšie, v blízkosti ruky.
- Jemne stlačte tepnu dvoma prstami, ale majte na pamäti, že sila nárazu by mal byť minimálny.
- Count hrbole, ktoré sa bude cítiť po dobu 60 sekúnd.
- Výsledná hodnota bude váš indikátor.
doplnok k už popísaným spôsobom, štúdie pomocou špeciálneho zariadenia .Navonok to sa podobá malé počítadlo a objímku, ktorá je pripevnená tesne okolo zápästia. Prístroj bude trvať pulz po dobu 1 minúty. Táto metóda je presnejšia ako palpácia.
Norma podľa veku u mužov, ženy, dospievajúci a deti
musím povedať, že u detí je toto číslo oveľa vyššie ako u dospelých, a to najmä s ohľadom na novorodenca. Aký je normálny pulz novorodenca?
Mnohé matky sa bojí, ak majú malé deti meranie nad 100, ale je to normálne. Ideálne novorodenca srdcovej frekvencie by mala byť 140 tepov za minútu, ale ostatné ukazovatele v tomto rozmedzí.Hlavná vec, že to bolo nie menej ako 110 tepov alebo viac 170.
Od prvého mesiaca života a až do rýchlostí rok zvyčajne mierne líšia. Sú údaje o normu, od 102 a až 162 tepov za minútu, a najlepšie zo všetkého je, ak je to 132.
1 roka do 6 rokov kid aktívne rastie a vyvíja, a jeho fyzická aktivita prekročí limit, takže normálne tepová frekvencia u zdravého dieťaťa by mala byť vv rozmedzí od 90 do 150.
vo veku od 6 do 12 rokov , keď dieťa začne chodiť do školy, ktoré sú postihnuté poklesom fyzickej aktivity a zdravia. Norma je číslo medzi 75 a až 115.
v dospievania( 12-15 rokov) tepová frekvencia výrazne spomalí, a preto by mala byť v rozmedzí 55 až 95.
priemere zdravý dospelý srdca( od 15 rokov a horeaž 50 rokov ) je 70 úderov za minútu, ale 60-80 úderov sú tiež normálne.
50-60 rokov opäť dôjde k zvýšeniu, sú potrebné na to, denné meranie. Normálny tepovej frekvencie u starších osôb sa pohybuje medzi 74 a 79 tepov za minútu - to je považované za normálne, aj keď viac ako iné hodnoty.
Rýchla srdcová frekvencia je normálna pri fyzickom namáhaní .Navyše, pulz zrýchľuje, ak máte strach alebo zažívate silné emócie. Ide o túto podmienku, že hovoria: "Srdce vyskočí z hrude."
Spomalenie sa zvyčajne pozoruje, ak nájdete v horúcom tropickom podnebí .Oddych v krajinách juhovýchodnej Ázie je kontraindikovaný pre ľudí s kardiovaskulárnymi problémami, keďže podnebie v nich zahŕňa nielen teplo, ale aj silnú vlhkosť.Nepripravený organizmus je vystavený prehriatiu, ktoré nepriaznivo ovplyvňuje stav srdca.
Ak nemáte ochorenia kardiovaskulárneho systému, malý pokles indikátora je normálne , ale "jadra" by mala pozorne sledovať svoj zdravotný stav, zatiaľ čo v horúcej krajine.
Prečítajte si viac o tom, čo pulz zdravého dospelého človeka( muži i ženy) je považovaný za normu, koľko musí srdce bije byť za minútu v pokoji, av niektorých prípadoch je nutné rozrušený, pretože odchýlky od normálneho srdcového rytmu:príčiny srdcového tepu urýchlené
búšenie srdca( tachykardia), čo je dôvodom pre zvýšenú rýchlosťou, môže byť prvý zvon vážne problémy, ako sú:
- infekcie .V tomto stave je tiež mierne zvýšenie teploty.
- Nesprávne fungovanie srdca .Akékoľvek porážky srdcového svalu a nedostatočný krvný obeh vedú tiež k zvýšeniu indexu.
- Krvácanie, synkopa a akékoľvek iné šokové podmienky .Takýto kolaps spôsobuje pokles tlaku a vedie k okamžitej akútnej reakcii celého organizmu.
- Zneužívanie kofeínu a alkoholu .Mnoho už bolo povedané o škodlivosti oboch látok pre srdce. Akékoľvek prebytky pri používaní alkoholu a kofeínu okamžite ovplyvňujú prácu srdca a pulzu.
V prípade takého problému by mal najprv pokúsiť uklidniť .Položte na chrbát a odstráňte všetky nepríjemné faktory, či už je to jasné svetlo alebo šum. Dýchajte hlboko. Spočiatku to môže byť ťažké, ale po niekoľkých takýchto vdychovaní a vydychovaní sa srdcová frekvencia spomalí.
Ak nie ste schopní si ľahnúť, potom to bude stačiť niekoľkokrát opláchnite tvár studenej vody. To spôsobí "potápačský reflex" a prirodzene dôjde k spomaleniu.
o tom, ako inak môže upokojiť svoje srdce, povedal v tomto videu:
Prečo spomaľuje a čo robiť
zriedka zvážiť impulz pri ktorom okamihu dochádza v menej ako 60 úderov. Tento stav sa nazýva "bradykardia" a môže byť sprievodným faktorom týchto ochorení:
- ochorenie štítnej žľazy;
- Edém mozgu, nádor, cerebrálne krvácanie, meningitída;
- Otrava s liekmi alebo chemikáliami;
- Príjem betablokátorov;
- Infekčné choroby.
Okrem takýchto vážnych problémov je však možný pomalý impulz kvôli pre dlhodobé vystavenie sa studenému alebo nízkemu tlaku .
Príďte k normálu v tomto prípade pomôže s malou fyzickou námahou, napríklad chodiť na čerstvom vzduchu po dobu 20 minút, plávanie, beh .
Môžete sa uchýliť do kofeínových látok , avšak ak máte ochorenie srdca, nemali by ste túto metódu zneužiť.Zvýšenie impulzu pomôže prijať horúci kúpeľ.
Tradičná medicína v tomto prípade odporúča použitie odšťavovania raka, zmiešaného s citrónovou šťavou a stlačeného z cesnaku.
Aké vyšetrenie je možné priradiť
lekár s tachykardia a bradykardia lekári predpisujú tieto kontroly a skúšky:
- ultrazvuk srdca. Najčastejšie sa predpisuje pacientom s chronickými alebo dedičnými ochoreniami, či už ide o hypertenziu, ischemickú chorobu alebo srdcové choroby. Je nevyhnutná pre analýzu stavu orgánu a jeho ventilov.
- EKG.Z dôvodu merania elektrických impulzov má lekár úplnú predstavu o frekvencii a rytme znižovania orgánov, práci srdcových komôr a tiež o najmenších prejavoch závažných ochorení.
- Všeobecný krvný test. Zobrazuje počet krviniek a v prípade ich nedostatku je základom dodatočných testov na prítomnosť ochorení, ako je leukémia alebo anémia( anémia).
- Krvný test na štúdie hormónov štítnej žľazy a analýza moču je povinný so zrýchlenou srdcovou frekvenciou, pretože je často spôsobený problémami v endokrinnom systéme.
však v prípade, že záznam je ďaleko od normy, a je sprevádzaný nevoľnosť a závraty , po prijatí potrebných opatrení k jeho normalizácii, je nutné navštíviť lekára. Možno nebude dôvod na obavy, ale je lepšie zapojiť sa do prevencie ako na liečbu zanedbávaných chorôb.
Funkcie diagnostiky ľudí so srdcovým zlyhaním sú popísané v tomto videu:
