Tam je tvrdenie, že Chelby môžu úspešne nahradiť lieky v roku 1000.Od dávnych čias je považovaný za všeliek na rôznych chorôb, dnes vzal jeho miesto v jedálničku zdravej výživy stúpencov.
Známy ako senovky, senovka grécka, ťavie tráva, pískavica, grécke seno. Má príjemnú arómu, je korenie.
Ako užitočné?
možno kúpiť v lekárňach senovka grécka alebo oddelenie, ktoré predávajú korenie. Aplikácia Helbich pomáha riešiť mnoho zdravotných problémov:
- v patologických stavov spojených s kardiovaskulárny systém, zlepšuje funkciu srdcového svalu( v dôsledku obsiahnutého Helbich rozpustnej vlákniny), čo znižuje pravdepodobnosť infarktu. Vysoký obsah draslíka prispieva k normalizácii krvného tlaku, srdcovej frekvencie;
- saponín a galoktomannany obsiahnuté v Helbich zlepšiť činnosť pečene, ktorý syntetizuje "dobrého" cholesterolu, ktorý zabraňuje rozvoju aterosklerózy;
- bylina zvyšuje peristaltiku, pomáha zbaviť sa zápchou, rýchlo odstraňuje škodlivé látky z tela. Pískavica povrch sliznice tráviaceho traktu poskytuje ochrannú vrstvu, ktorá eliminuje pálenie záhy( to by malo do3bavlyat rastlinných semien pre potraviny);
- galaktomanan bráni vstrebávaniu glukózy v krvi, ktorá sa skladá z Helbich aminokyseliny stimulujú syntézu inzulínu( z tohto dôvodu by nemal byť používaný s inzulín-dependentným diabetom senovka nespôsobovali jeho prebytok);
- vysoké hladiny železa v Helbich pomáha anémia z nedostatku železa;
- senovka v kombinácii s medom citróna a znižuje telesnú teplotu pri prechladnutí;
- silný nápoj zo semien Helbich má laxatívny účinok, zvyšuje vylučovanie nadmernej telesnej tekutiny a hlienu, čo vedie k zníženiu telesnej hmotnosti;
- saponíny, ktoré patria do Helbich, zvyšuje tvorbu testosterónu. Rastlina je afrodiziakom( zvyšuje libido a aktivita);
- zlepšuje hormonálne ženy, odstraňuje kŕče bolestivej menštruácii, znižuje "návaly tepla" a nálady pri menopauze;
- zvyšuje 5 krát množstvo mlieka u dojčiacich žien, je najviac silný stimulátor prolaktínu;
- umožňuje lepšiu regeneráciu svalov a šliach panvových orgánov v popôrodnom období;
- senovka grécka, ktoré ovplyvňujú hormonálnu rovnováhu ženského tela, prispieva k prsníku;
-
bolesti brucha u detí znižuje príjem Helbich mlieko. Deti do 7 rokov môžu byť použité iba ako externé činidlo; - semená Helbich úspešne vysporiadať s zápal spôsobený baktériami a plesňové infekcie, a tak efektívne v infikovaných rán, popálenín, ekzémov, urýchľujú hojenie;
- maska na tvári Helbich semien eliminuje prebytočný tuk.
Nutričná hodnota a kalorická
kalórií Helbich - 323 kcal na 100 g Zloženie semien( 100 g) obsahuje:
| Určenie obsahu, g sacharidov | |
| 58,4 | |
| 6,4 | |
| Tuky Proteíny | 23 |
| vláknina | 246 |
| Ash | 3,4 |
| vody | 8,84 |
esenciálnych aminokyselín,( d):
| fenylalanín | 1089 |
| tryptofán | 0391 |
| metionín | 0338 |
| lyzín | 1684 |
| leucín | 1757 |
| izoleucín | 1241 |
| histidín | 0668 |
| valín | 1102 |
| arginín | 2466 |
| treonín | 0898 |
Mikronutrienty( mg):
| zinok | 2,5 |
| Selén | 6,3 |
| 110 | |
| meď mangán železo | 1228 |
| 33,53 | |
makroživín( mg): Vápnik
| Fosfor | 296 |
| 67 | |
| sodný Magnézium | 191 |
| 176 | |
| draselný | 770 |
Vitamíny( mg):
| askorbová kyselina | 3 |
| B9 | 57 |
| B6 | 0,6 |
| B2 | 0366 |
| B1 | 0,322 |
| 0003 | |
neesenciálne aminokyseliny,( d):
| cysteín tyrozín | 0369 |
| 0764 | |
| serín prolín | 1215 |
| 1198 | |
| Kyselina glutámová glycín | 3988 |
| 1306 | |
| aspartyl | 2708 |
| alanín | 1,01 |
škodiť a kontraindikácie?
Nadmerné užívanie Helbich mohli byť poškodené, ale mierna konzumácia( denne 3 - 4 šálky) nemôže ublížiť.Čas použiteľnosti je obmedzený na 3 mesiace, po jeho uplynutí sa neodporúča používať zariadenie.
majú Helbich existujú niektoré kontraindikácie:
- tehotenstva( a tým zvýšiť tón maternice);
- individuálna intolerancia;
- náchylnosť na potravinové alergie;
- diabetes mellitus typu I( inzulín-dependentný);Krvácanie
- v intermenštruačnom období;Bronchiálna astma
- ;
- akýkoľvek novotvar v prsnej žľaze;
- vysoké hladiny estrogénu a prolaktínu;
- zvýšilo zrážanie krvi;
- súčasný príjem liekov;
- deti do 7 rokov.
Kurz prijímania by mal byť obmedzený na 6 týždňov, potom - prestávka na 2 týždne.
Prečítajte si o prospešných vlastnostiach karamelu a kontraindikáciách pre jeho použitie.
Môžem piť škoricu s medom na prázdny žalúdok? Ako užitočné tento nápoj, prečítajte si tento článok. Recepty
užitočné národných zdrojov s využitím zelené reďkovky - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / Zelenaya-redka.html
Metódy aplikácie v ľudovej medicíne
Semená byliniek sa používajú v ľudovej medicíne na vonkajšie a vnútorné použitie. Pomáhajú rozpúšťať hlien, odstraňujú škodlivé potraviny, znižujú hladinu cholesterolu, zvyšujú tvorbu žalúdočnej šťavy.
Používa sa na urýchlenie regenerácie ženského tela po pôrode, aby sa zvýšilo množstvo mlieka počas laktácie.
Ako piť helbu?
| Účel | Ako používať |
| Ako všeobecné regeneračné, na prevenciu chorôb | 1 lyžička.nalejte pohár vody, varíme 5 minút. Ak chcete zlepšiť chuť, pridajte mlieko alebo med. |
| S panika | Zomleté semená( 10 g) sa zmiešajú s octovou vodou( 1 diel kyseliny octovej sa zriedi 20 dielmi vody) do stavu kaše. Namočte látku do nej, naneste ju na postihnuté miesto. Zmena denne 2 až 3 krát. |
| Posilnenie imunity( najmä po ťažkých ochoreniach) | Osivá semienka( 2 polievkové lyžice) Namočte do ½ litra studenej vody a nechajte 2 hodiny starnúť.Potom sa zahreje( ale nie varené!).Piť denne 4 krát v teplej forme. Môžete pridať citrón, zlato. |
| Zvýšenie produkcie materského mlieka | Varenie pohár vriacej vody 2 lyžičky.semená, piť 3 až 4 poháre denne. |
| Diabetes mellitus | Soakujte večer 2 lyžičky.semená, ráno pijú výslednú infúziu. |
| Anémia | Vezmite 1 lyžičku.prášok zo semien s mliekom denne. |
| Sinusitída | Vyvaroval sa pohár vriacej vody 1 lyžička.semená, vriec, až sa polovica vody odparí.Pijú 3 poháre denne. |
| Strata hmotnosti | Pôst sa zjedol 1 lyžička.semená helba, zabraňuje prejedaniu, pocit nasýtenia sa skôr objaví. |
Použitie helbec bolo opakovane preukázané, použitie tejto užitočnej rastliny zabraňuje výskytu mnohých ochorení, zvyšuje imunitu a zlepšuje kvalitu života.
