škorica je korenie zo škoricovej kôry sušením. Jeho zloženie zahŕňa živicu, diétne vlákna a triesloviny.
V škorci je veľa vápnika a vďaka prítomnosti esenciálnych olejov získala jedinečnú vôňu. Med je tiež populárny ako liek na prechladnutie.
Ale kombinácia medu a škorice je neuveriteľným prínosom pre zdravie, krásu a chudnutie. Užitočné vlastnosti tejto zmesi sú neobmedzené.
- Aké je použitie?
- Nutričné hodnoty a kalorická
- Možné riziko poškodenia plodu a kontraindikácie
- Ako sa používa v tradičnej medicíne?
- Aplikácia v kozmeteológii
Čo je to použitie?
Med so škoricou je výbornou prevenciou prechladnutia a vírusových ochorení.Ak chcete pochopiť, aké veľké výhody tejto kombinácie musíte brať do úvahy charakteristiky každého produktu jednotlivo.
Medzi užitočné vlastnosti škorice sú nasledujúce:
- pomáha normalizovať hladinu cukru v krvi;
- škorica obsahuje vápnik a vlákninu, ktorá pomáha odstrániť škodlivé látky z tela. Najmä sú to soli žlčových kyselín, takže škorica je vynikajúca prevencia rakoviny hrubého čreva.
- Korenie šetrí zápchu a hnačku, normalizuje proces stolice a trávenia.
- Používajte ho pravidelne, môžete poskytnúť vynikajúcu prevenciu mŕtvice a infarktov.
- Zosilňuje srdcový sval a znižuje škodlivý cholesterol v krvi.
- škorica pomáha odstrániť podráždenie pokožky, čo jej umožňuje aktívne používať v kozmetike.
- Aj korenie zlepšuje náladu, aktivuje mentálnu aktivitu.
O výhodách medu, ktoré poznáme od detstva. Medzi najznámejšie z užitočných vlastností medu je zabezpečiť nasledovné:
- Zlato posilňuje imunitný systém, má silný protizápalový účinok, okrem toho, že sa aktivuje trávenie.
- Železo v kompozícii prispieva k liečbe anémie.
- Med je sladký kvôli fruktóze, nie je sacharóza, takže ju môžu konzumovať ľudia, ktorí trpia cukrovkou.
- Med má jasné protiplesňové vlastnosti.
- je vynikajúcim prostriedkom na boj proti skorým príznakom starnutia.
Samotná zmes medu a škorice sa aktívne používa na úbytok hmotnosti. Pomáha zlepšovať stav nádob, posilňovať ich a zvyšovať ich pružnosť.Kompozícia pomáha zbaviť sa príznakov starnutia, zlepšuje duševnú výkonnosť.Liečia kožné ochorenia, sú užitočné pre hmyz, ak sa používajú lokálne.
Výživa a obsah kalórií
100 gramov škorice obsahuje 247 kilokalórií.Proteíny - 4 g, sacharidov - 27,5 g a tuky -. 1, 24 g medu
kalórií na 100 gramov - 335 kcal. Sacharidy 77 g v ňom žiadne tuky a bielkoviny - 0,3-3,3 g
zelená reďkev: užitočné vlastnosti, a kontraindikácie pre použitie liečenie chorôb.
Ako správne používať muškátový oriešok na chudnutie? Prečítajte si v tomto článku. Možné riziko poškodenia plodu
a kontraindikácie kontraindikácie na použitie alergickej reakcie alebo výstrednosti na aspoň jednu zložku. Malo by sa tiež vziať do úvahy, že škorica zvyšuje prietok krvi a má otepľujúci účinok.
Zmes skořice a medu sa u hypertonikov neodporúča, pretože zvyšuje krvný tlak a tiež zvyšuje srdcovú frekvenciu.
Škodu zo škorice a medu je možné pre starších ľudí.V škorci je kumarín, kvôli ktorému môže dôjsť k bolesti hlavy. Zneužitie škorice môže mať negatívny vplyv na funkciu pečene.
Taktiež je potrebné dávať pozor na ľudí, ktorí majú zlú krvnú zrážanlivosť a ochorenia tráviaceho traktu.
Ako sa používa v ľudovej medicíne?
- recept na zníženie hmotnosti .Potrebujete pripraviť zdravý nápoj, ktorý budete piť ráno na prázdny žalúdok. Na prípravu potrebujete pohár teplej vody, polievkovú lyžičku škorice a čajovú lyžičku medu. Med a korenie rozpustite vo vode, potom musíte nechať variť 30 minút, potom piť.Odporúčame užívať 14 dní denne.
- Liečba chudnutia so zázvorom .V pohári ohriatej vody zriedime malú lyžicu medu a koreňového zázvoru, pridajte štipku škorice. Môžete tiež pridať kefír. Túto zmes musíte piť dvakrát denne. Zázvor zvyšuje účinnosť škorice a medu, dodáva nápojovi tonikum.
- Recept na kardiovaskulárne choroby .Med a škorica by mali byť zmiešané v rovnakých pomeroch. Výsledná pasta je ráno v množstve polievkovej lyžice. Recept pomáha posilňovať svaly, predchádzať infarktom a mŕtviciam( ako poskytnúť prvej pomoci pri mozgovej príhode, prečítajte si tento článok).Zabezpečuje tiež čerstvosť dýchania. Obzvlášť užitočný je predpis pre ľudí v pokročilom veku.
- Na normalizáciu hladiny cholesterolu v krvi .Musíme urobiť koktail, ktorý bude obsahovať dve poháre teplej vody, dve polievkové lyžice medu a tri dezertné lyžice škorice. Túto zmes môžete použiť trikrát denne. Ak si myslíte, že štatistiky, iba jedna dávka nápoja umožňuje znížiť cholesterol o 10%.
- Proti chorobám gastrointestinálneho traktu .Tento recept pomáha normalizovať činnosť tráviaceho systému, zbaviť sa vredov, problémov so stoličkami, nadmernej tvorby plynu. Odporúča sa jesť med a škoricu, zmiešané v ľubovoľných dávkach pred jedlom hlavného jedla. Kompozícia znižuje kyslosť a zaisťuje ľahké trávenie aj veľmi ťažkých jedál. Má tiež protizápalové vlastnosti a zmierňuje bolesť.
Mliečne huby: užitočné vlastnosti a kontraindikácie pre použitie.Účinnosť prostriedkov ľudí.
O liečebných vlastnostiach medu pohánky si môžete prečítať v tomto článku.
Čo je použitie čiernej reďkovky?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ Produkty-pitaniya / Redko-chernaya.html
použitie v kozmetickej
veľmi široko používa zmes medu a škorice nájdený v kozmetike. Na jeho základe sa vyrábajú všetky druhy masiek, ktoré umožňujú zbaviť sa nedokonalosti kože. Pre vlasy je kompozícia užitočná pri urýchľovaní rastu vlasov a pri prevencii vypadávania vlasov. Maska
- pre normálnu pokožku. bude treba zmiešať lyžičky škorice, 2 malé lyžičky medu a tromi veľkými lyžicami jogurtu. Naneste na povrch pokožky a podržte ju 20 minút. Na umytie je lepšie najprv teplo, a potom a vychladnúť vodichkoj - takýto kontrast pomáha zvýšiť elasticitu kože.
- Maska pre suchú pokožku .Na zmiešanie bude potrebné mať čajovú lyžičku škoricového prášku, dvakrát toľko ako prírodný med, rovnako ako surový vaječný žĺtok. Majte masku 20 minút. Ak máte mastnú pokožku, môžete použiť rovnaké zloženie, ale namiesto vaječného žĺtka používajte bielkovinu.
- Maska proti akné a akné škvrny .Musíte miešať to isté množstvo škorice a medu a potom ho aplikovať lokálne na problémové oblasti. Ak chcete použiť kompozíciu, bolo to pohodlnejšie, môžete použiť vatový tampón. Udržujte pol hodiny a potom opláchnite vodou pri izbovej teplote.
- Vlasová maska .Použitie škorice a medu na vlasy je užitočné nielen pre ich rast a posilnenie, ale aj pre osvetlenie, takže blondína by určite mala vyskúšať túto masku. V 200 ml vášho bežného kondicionéra je potrebné pridať asi 60 ml medu a tri lyžice škorice. Opatrne premiešajte zložky, naneste zmes na korene vlasov a prameňov.Ďalej musíte izolovať hlavu a držať ju po dobu pol hodiny a potom odtrhnúť to, čo slúžilo ako izolácia, a udržať ďalšie štyri hodiny.
Samozrejme, toto je ďaleko od všetkých užitočných receptov s použitím medu a škorice.
Spektrum používania tohto prípravku je veľmi široké a jeho účinok je v každom prípade účinný.
