Poranenie kolena je uzavreté trauma mäkkých tkanív umiestnených v oblasti kolenného kĺbu. Silné poškodenie konštrukcií vo vnútri kĺbov v tomto prípade chýba. Môže sa to vyskytnúť u ľudí v akomkoľvek veku. Deti a mladí ľudia, ktorí vedú aktívny životný štýl trpia častejšie.
- Možné príčiny
- Príznaky
- Prvá pomoc a všeobecné odporúčania
- Ako liečiť pohmoždenú koleno ľudovými prostriedkami?
- Čo sa neodporúča?
- Preventívne opatrenia
Možné príčiny
Príčinou poranenia kolena môže byť pokles alebo úder do oblasti kolena s ťažkým predmetom. Väčšinou ide o domácu traumu a u detí sa najčastejšie vyskytuje počas letných prázdnin a u dospelých - v zime kvôli početným pádom spôsobeným ľadom.
Aj tento problém je často dôsledkom športového úrazu.Často trpia športovci, futbalisti, hokejisti a ďalší športovci, ktorých aktivity súvisia s rizikom pádu.
Niekoľkokrát je príčinou vysoké energetické poranenia. Môže to byť nehoda na ceste, pracovný úraz, prírodná katastrofa a tak ďalej. V každodennom živote alebo počas športu sa zvyčajne získavajú izolované modriny.
Ak hovoríme o vysoko-energetických zraneniach, môžu byť spojené s poraneniami chrbtice, hrudníka, panvy a mnohých ďalších zranení.
Príznaky
Pri poranení kolena obeť cíti bolesť v kolennom kĺbe a má problémy s chôdzou. Zaznamenáva sa opuch kĺbu, jeho obrysy sa vyhladzujú.V prednej alebo anterolaterálnej oblasti je možné vidieť modriny.
Môže existovať značne mierne alebo zanedbateľné obmedzenie pohybu. Hoci vážne zranenia nie sú prítomné v kĺbe, napriek tomu kĺby tkaniva reagujú aj na poškodenie, čo vedie k vzniku synovitídy alebo hemartrózy.
Ak je veľkosť krvi v kĺbe mierna alebo veľká, potom sú hlasovacie lístky patela a fl uktuácia jasne rozoznateľné.Ak je množstvo tekutiny malé, symptóm hlasovania by sa mal skontrolovať bočným stlačením spoja.
Synovitída sa prejavuje menej často ako hemartróza. Zvyčajne postihuje stale zranenia( predpis je starší ako týždeň).V závislosti od predpisu môže závisieť tekutina.
Ak sú nedávne lézie, spravidla dochádza k tekutému vylučovaniu svetlo žltkastého zafarbenia. Ak je zranenie staré a liečba nie je k dispozícii, kvapalina stmavne, stane sa silnejšia a viskóznejšia. Niekedy môžete vidieť tenké malé vločky.
Taktiež môže byť spoj obmedzený obvyklými pohybmi. Pri pohybe sa môže objaviť akútna bolesť.Ak bola modrina silná, výsledkom môže byť aj bolestivý šok so stratou vedomia.
Najjednoduchším a neškodným následkom tejto traumy je výskyt abrázie alebo malých modrín na kolene. Vážnejšie dôsledky sa môžu vyskytnúť vtedy, keď potrebná prvá lekárska pomoc nebola poskytnutá včas.
Dôsledky poranenia kolena môžu byť pretrhnutia alebo vyvrtnutia. Ak dôjde k úplnému pretrhnutiu, koleno môže úplne stratiť svoju kapacitu motora. Keď sa pre ňu tiahne, charakter je tuhý.
Ako odstrániť silnú bolesť zaškrtíte ischiatický nerv: liečbu doma.
Aké sú príčiny burzitídy kolenného kĺbu? O tomto a liečbe choroby si prečítajte tento článok.
Prvá pomoc a všeobecné odporúčania
Pri poranení kolena sa ukázalo, že prvá pomoc poskytuje spoľahlivú ochranu postihnutému kĺbu. Je lepšie vylúčiť aj tie najjednoduchšie zaťaženia. Studené postupy, ktoré znižujú rozsah krvácania, fungujú dobre.
V procese poskytovania prvej pomoci je potrebné zastaviť rast hemartrózy, pretože hematóm vyvoláva bolesť a stláča nervové zakončenia. Ak sa zranenie vyskytne na ulici, musíte zavolať na sanitku.
Kým špecialisti prídu, musíte dať obeť na lavici a trochu zvýšiť zranenú nohu, čo pomôže znížiť tok krvi. V mnohých ohľadoch je účinnosť a kvalita oživenia určovaná primárnymi metódami lekárskej starostlivosti.
Ak je syndróm bolesti pacienta ťažký, mala by sa vykonať prvá anestézia pomocou špeciálnych liekov predpísaných lekárom. Pri liečbe sa obvykle používajú nesteroidné lieky s protizápalovým účinkom. Niekedy sú všetky druhy mastí poškodené.
Odstránenie bolesti a opuchnutia sa môže uskutočniť pomocou deformácie kolenného kĺbu.Často je potrebné odstrániť krv nahromadená v ňom. Potom sa na postihnuté miesto aplikuje obväz, ktorý ohrieva postihnutú oblasť a obmedzuje pohyb. Samoliečenie sa nemá robiť, pretože sa zvyšuje riziko rôznych komplikácií.
Po poranení sa odporúča obmedziť zaťaženie postihnutej nohy. Ak je koleno v pohybe, proces obnovy môže byť dlhší.Použité masti s analgetickými a protizápalovými zložkami.
Aby sa koleno mohlo uzdraviť rýchlo a účinne, môžu sa použiť aj chondroprotektanty.Štandardný proces obnovy trvá približne 2-3 týždne. Ak je zranenie vážne, môže to byť oveľa dlhšie.
Ako liečiť pohmoždené koleno s ľudovými prostriedkami?
Tradičná medicína ponúka aj množstvo účinných liečebných postupov. Toto kompresie a tinktúry a domáce masti.
- List plantejn .Odporúča sa, aby sa do zóny poškodenia naniesol listový list alebo plechový plech. Keď tráva zaschne, musíte ju navlhčiť vodou alebo ju vymeniť.
- masť zo smrekovej živice .Aby ste to dosiahli, musíte zmiešať smrekovú živicu, brezový decht a slaninu. Zmes nechajte na jeden deň na teplom mieste, potom ho môžete použiť na určený účel. Masť sa aplikuje na tkanivo a aplikuje sa na boľavé miesto.
- masť z mydla na bielizeň .Odporúča sa vziať tmavé bol. Musí byť brúsený s hrebeňom a pridaním 30 gramov amoniaku a kafrového prášku. Nalejte túto zmes so sklom oleja a žiarovky dobre premiešajte. Používajte rovnaký postup ako predchádzajúci recept.
- Komprimujte ocotom a rastlinným olejom .Môžete tiež pripraviť účinný kompresný prostriedok, ktorý zahŕňa použitie akéhokoľvek rastlinného oleja, varenej vody a octu. Všetky zložky by mali byť odobraté v množstve polievkovej lyžice a dobre premiešajte. Potom dajte čistú handričku, namočte ju dobre do tejto zmesi a vložte ju na choré koleno a potom ho zahrejte celofánom a vreckom. Celkom 5-6 takýchto postupov môže úplne eliminovať príznaky.
- Bylinná tinktúra .Je potrebné miešať lyžicu byliniek-polievka a oregano, naliať pol litra vodky a trvať na tri dni. Keď toto obdobie skončí, namočte výslednú tinktúru a naneste ju na poškodenú oblasť pomocou celofánu a teplého šatstva.
- Liečivý vzduch .Táto rastlina pomáha rýchlo uzdraviť zranenie. Môžete pripraviť na jeho základe nápravu, ktorá sa môže použiť na pleťové vody. Tráva by mala byť nalievaná s vodkou( 200 g arare by malo byť 100 ml vodky).Nechajte to trvať tri dni. Použite rovnako ako iné pleťové vody.
- Badyaga .Toto je pravdepodobne najefektívnejší prostriedok proti modrínam. Môžete ju použiť vo forme farmaceutickej masti alebo prášku, ktorý musíte riediť vo vode a použiť ako kompresiu alebo pleťovú vodu.
Čo sa neodporúča?
Pred použitím ľubovoľných ľudových metód by ste mali určite konzultovať s odborníkom. V prítomnosti sprievodných kožných lézií môžu byť niektoré z nich kontraindikované kvôli vysokému riziku komplikácií.
Počas obdobia zotavenia by mal byť prísne obmedzený, pretože zaťaženie poškodeného kolena oneskorí okamih jeho hojenia.
Prvá pomoc pri renálnej kolike a liečbe doma.
Čo je Mortonova neuroma? O príznakoch a liečbe choroby si môžete prečítať odkaz.
Je možné vyliečiť vynechanie maternice pomocou ľudových prostriedkov?http: //netlekarstvam.com/ narodnye-sredstva / zhenskoe-zdorove / opushenie-matki.html
Preventívne opatrenia
Neexistujú žiadne špecifické opatrenia na prevenciu poranení kolena, existujú však odporúčania, ktoré pomôžu znížiť riziko tohto a ďalšieho poranenia kolena.
- Používajte bezpečnostný pás vo vozidlách.
- Nepokúšajte sa zdvihnúť ťažké predmety, nestojte sa na schody, stoličky a iné predmety, ktoré nemajú dostatočnú stabilitu.
- Buďte opatrní, ak je na ulici ľad.
- Pri hraní športu( futbal, kolieskové korčuľovanie) používajte ochranné zariadenia.
- Pred vykonaním základných fyzických cvičení vykonajte rozťahovacie cvičenia. Pomáhajú pri príprave, relaxácii a zahrievaní svalov.
- Vykonávajte cvičenia, používajte len správne polohy a techniky, ktoré pomôžu eliminovať riziko silného svalového napätia.
- Použite športové vybavenie, ktoré zodpovedá vašim parametrom, silným stránkam a schopnostiam.
- Buďte opatrní, keď ste pri práci s pracovnými prostriedkami v práci mali silnú bolesť.Porozprávajte sa s vedením o možnej výmene zariadenia alebo spôsobe, akým pracujete.
- Sledujte hmotnosť.Extra kilogramy spôsobujú nadmerné zaťaženie kolena a zvyšujú riziko zranenia.
Obdobie zotavenia bude závisieť od spôsobu, akým obeť žije a ako liečba ide. Ak je všetko vykonané správne, trauma sa môže úplne vyliečiť do dvoch týždňov, takže sa postarajte o seba a svoje zdravie.
