Hruška - jeden z najobľúbenejších druhov ovocia na svete: existuje viac ako 3 milióny svojich odrôd. Staroveký grécky básnik Homer ho nazval "darom bohov".
Predpokladá sa, že miesto narodenia hrušiek je Južná Ázia: totiž z 1000 pred naším letopočtomboli dovezené na územie modernej Európy. V Rusku padali v 6. storočí hrušky a v ľuďoch sa nazývajú doulas. Obsah
- Vitamín zloženie
- Liečivé vlastnosti
- Výhody wildings
- aplikácie v kozmetickej
- môže poškodiť
Vitamín zloženie
Všetky odrody hrušiek sú rozdelené do sladkej a divoké.
Dezerty sa vyznačujú dobrou chuťou a veľkou veľkosťou.
Hrušky sú zvyčajne malé, tvrdé, sladké a kyslé.
hlavné nutričné výhody ovocie - vysokú nutričnú hodnotu a nízkokalorické.
100 g ovocia obsahuje len 50 kcal. Nutričné hrušky vzhľadom k vysokému obsahu ovocných cukrov v ňom:
- fruktózy;Glukóza
- ;
- sacharóza.
všetkých bežných v našich zemepisných šírkach, ovocie, hruška možno líši najviac vitamín-bohaté zloženie. Obsahuje takmer všetky vitamíny skupiny B:
- B1;
- B2;
- B3;
- B5;
- B9;
- B12.Poskytujú
:
- počas normálnych metabolických procesov,
- zúčastňuje syntézy červených krviniek, hemoglobín a protilátky, regulácia
- aktivity CNS.
A čo viete o horko rastlina, fotografie zhotovené v užitočnom článku? Prečítajte si o jeho liečivých vlastnostiach a kontraindikáciách.
O liečivé vlastnosti čučoriedky na ľudské zdravie je napísané na tejto stránke.
V mikro- a makroprvkov zloženie lepší hruška jablká.Vysoká koncentrácia buničiny a kôry hrušky sú prítomné:
- draslík, fosfor
- ,
- zinok,
- železo, meď
- ,
- vápenatý.
Sú tiež charakterizované vysokým obsahom nenasýtených mastných kyselín.
Liečivé vlastnosti
Hruška - skutočný sladký lekár. Je zaradený do zoznamu produktov, ktoré nespôsobujú potravinové alergie. Hrušky obsahujú vysoké
% stráviteľného železa, čo dokazuje, že jednoduchým experimentom. Rez plátok stmavenie niekoľko minút - výsledok oxidácie železa v ňom obsiahnutých.
železa - základným prvkom krvotvorby a povinné člen syntézy hemoglobínu v červených krvinkách.
s hemoglobínom, telo bunky sa získajú zásadné kyslík sa premení na energiu. Nedostatok železa
otočí únava, slabosť, pokles aktivity mozgu. Nevýhodou tohto prvku
najlepšie ilustruje stav "spánku za chodu".Dohnať k nedostatku železa
dosť k jedlu 1-2 hrušky a úloha dennej spotreby pravidiel železa bude realizovaný.
Ovocie hrušky je bohaté na antioxidanty, najmä glutatión. Jeho hlavnou funkciou je normalizácia krvného tlaku. Znižuje zaťaženie srdca, chráni telo pred kardiovaskulárnymi patológiami, vrátanea srdcový záchvat.
neoceniteľné hrušky pre diabetikov .Jeho plody sú plné fruktózy, čo stimuluje funkciu pankreasu.
Fruktóza sa odkazuje na cukry, asimiláciu, ktorého telo nepotrebuje inzulín. Preto sú ovocné sladké a kyslé odrody sú vhodné pre diabetikov a osoby trpiace obezitou.
Hruška - účinný prírodný imunomodulátor v dôsledku vysokých koncentrácií kyseliny askorbovej.
A čo viete o výhodách a poškodení čučoriedok? Liečivé vlastnosti bobúľ, lístie a konáre sú popísané v užitočnom článku.
Pre užitočnosť a poškodenie a ako užívať arašidovú pastu, prečítajte si tu.
Na stránke: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / Araliya-manchzhurskaya.html popísané vlastnosti rastliny mandžuskej Aralia.
Použitie čerstvého ovocia podporuje ochranné funkcie tela počas sezóny sezónnych infekcií.
Náplň vitamínov obsiahnutá v hruške posilňuje účinok inej liečby na prechladnutie.
Organické kyseliny prítomné v ovocí stimulujú funkcie pečene a obličiek. Hruška pomáha pri zápaloch, zhoršuje priebeh prechladnutia:
- čo jesť pár plátkov ovocie na zmiernenie bolesti v krku a chrapot čisté.
Len 100 gramov stačí na to, aby telo poskytlo dennú dávku kobaltu, čo je veľmi užitočné pre štítnu žľazu.
Použitie čerstvých hrušiek zabraňuje krehkosti kostí , takže plody sú užitočné pri prevencii osteoporózy.
Zloženie mikroelementu ovocia zahŕňa bór, ktorý vytvára stabilné spojenie s vápnikom obsiahnutým v kostiach.
Z tohto dôvodu sa vápnik "neodplaví" z tela.
Nakoniec je hruška užitočná pre budúce matky, kvôli vysokej koncentrácii kyseliny listovej.
Tento vitamín je hlavne dôležitý pri tvorbe nervovej trubice plodu v prvých týždňoch tehotenstva.
Použitie voľne žijúcej zveri
Napriek tomu, že divo rastúce odrody hrušiek sa takmer nepoužívajú na výživu, pripravuje sa väčšina liečivých odvarov, a to od nich.
Broský vývar z hrušky je účinný a cenovo dostupný antidiarrheal.
Taníny v jeho štruktúre rýchlo narovnané patogény - patogény zažívacie ťažkosti, a je prítomný v divoká hruška pektín posilňuje gastrointestinálne sliznicu.
Čerstvo stlačená divoká hrušková šťava sa používa na liečbu urolitiázy. Pravidelný príjem nápoja pomáha rozdrviť kamene na piesok a odstrániť ho cez močové cesty.
Šťava hrušky je užitočná av prípade cukrovky:
- na stimuláciu funkcie endokrinného systému odporúčame piť 50-70 ml denne.
Divý, dlhý, odporúčaný na liečbu prostatitídy .Tradiční liečitelia to nazvali "ovocím mužskej moci".
Arbutin a vitamín P, prítomné v plodoch a listoch divokej hrušky, prispievajú k potlačeniu zápalových procesov a stimulácii krvného obehu v prostatickej žľaze.
Na liečbu erektilnej dysfunkcie v ľudovej medicíne sa používa kompot z divých rýb.
Vlastnosti hojenia rán čerstvej hruškovej šťavy objavila spoločnosť Avicenna. Ak pravidelne utriete kruhovú ranu s čerstvým rezom ovocia, kohúta a vypadne oveľa rýchlejšie.
Aplikácia v kozmetike
Výťažok z hrušky je prítomný v mnohých kozmetických výrobkoch luxusnej výklenky.
Biologicky aktívne látky, ktoré sú v ňom obsiahnuté, sú charakterizované celým komplexom vlastností šetrných voči pokožke: regeneratívna
-
( stimuluje obnovu dermálnych buniek); - protizápalový( pomáha odstraňovať začervenanie a podkožné vyrážky);
- proti starnutiu;
- tonizuje. V ľudovom
kozmetológiu bol použitý vodný infúzne lístia hrušky pre liečbu seborrhea( zbaviť lupín) - nadbytok mazu, spojený so silným peeling, a akné.
Látky obsiahnuté v ňom prispievajú k zúženiu kanálov mazových žliaz a stabilizujú metabolické procesy v horných vrstvách dermis.
Infúzia hrušiek nielenže zužuje póry, ale vyživuje aj pokožku vitamínmi. Jeho pravidelná aplikácia vám umožňuje vyrovnať pleť( liečivé vlastnosti levanduľového esenciálneho oleja) a odstrániť rozšírené póry. Masky
s hruškovým - vitamínovým "delicacy" pre mastnú a kombinovanú pleť.Pri ich príprave sa používajú iba zrelé ovocie bez známok hniloby.
- Sour-hrušková maska .
Mäso jedného ovocia sa zmieša s 1 lyžičkou.tuková kyslá smotana a nanesie sa na pokožku po dobu 15-20 minút.
Maska pomáha vyhladzovať mikromorčiny a obnoviť vyčerpanú pokožku zdravým vzhľadom. - Maska na vajíčka a hrušky .
Proteín 1 vajec šľahačka a miešať s mäsom jedného ovocia.
Zmes sa aplikuje na tvár 15-20 minút a opláchne sa teplou vodou.
Maska je užitočná pri zápalových ochoreniach kože. - Face maska s vločkami .
Ovocná múčka sa zmieša s hruškovou kašou na hustý krém.
Zlúčenina sa aplikuje na tvár počas 15 minút a opláchne sa teplou vodou.
jemne odstraňuje zožrané kožné častice a vyživuje ju. - Medová maska so smotanou .
Táto zmes nie je horšia ako drahé krémy proti starnutiu.
Mäso hrušky sa zmieša s 1 lyžičkou.mastná smotana a rovnaké množstvo čerstvo vylisovaného pomarančového džúsu.
Do výslednej zmesi pridajte čajovú lyžičku tekutého medu a miešajte, až kým nie je homogénna.
Trvanie masky je 15-20 minút.
Môžete zvýšiť efekt, ak ho umyjete nie vodou, ale so slabým varením zeleného čaju a po 10 minútach "prechádzate" cez pokožku ľadovou kockou.
Aby sa zjasnila pokožka a odľahčili pigmentové škvrny, odporúčame aplikovať maslo zrelého hrušky na tvár bez pridania pomocných komponentov.
Šťavová šťava pomáha zbaviť sa lupín .
Stačí stačiť ju do polovice jednej hodiny pred praním na 2-3 týždne a zistíte, že biely "sneh" z vlasov je oveľa menej bežný.
Môže poškodiť
Užitočné vlastnosti hrušky sú neporovnateľne väčšie ako kontraindikácie, ale napriek tomu sú.
V surovom ovocí je takzvaný.Kamenné bunky, ktoré dráždia črevné steny.
Preto pri exacerbácii abnormalít gastrointestinálneho traktu je žiaduce zdržať sa jemnosti šťavnatého ovocia.
Odrody s kyslou chuťou sa neodporúčajú pre starších ľudí.veľa energie sa vynakladá na ich asimiláciu.
Počas sledovania videa sa dozviete o užitočných vlastnostiach hrušky a niekoľkých chutných, zdravých.recepty.
