Počas tehotenstva odstránime opuchy ľudovými metódami

Najkrajšie obdobie života ženy je často zatienené sprievodnými nepríjemnosťami, z ktorých niektoré sú opuchy, hlavne sa prejavujú na nohách. Aké metódy sa vyhnúť výskytu pýchy a zbaviť sa dlho pred pôrodom?

• dôvody
• Ako odstrániť opuch z rúk počas tehotenstva
• Aké produkty vznikajú opuchy
• Ako sa zbaviť opuchu nôh
• Kontrastná sprcha pre nohy
• Morská soľ z edému
• masáž
• Ľudové recepty z opuchu nohy
• petržlen
• kôpor
• Sušené marhule
• Tipy

dôvody

Po prvé, je potrebné pochopiť - kvôli tomu, čo sú otoky? Najčastejšie vzhľadom na silnú zadržiavanie vody v organizmoch môže dôjsť aj k opuchu v dôsledku exacerbácie akejkoľvek patológie, počiatočného štádia kŕčových žíl alebo v dôsledku gestózy. Spravidla sa prejaví bezpečný opuch po 20 týždňoch tehotenstva.

Dôležité!Ak zistíte, že v predchádzajúcich časoch sa objavili otoky častí tela, mali by ste okamžite prejsť na konzultáciu so svojím lekárom. Neodkladajte, akákoľvek patológia je ľahšie identifikovateľná a eliminovaná v skoršom čase.

Určite opuch je dosť jednoduchý - ruky alebo nohy sa zvyšujú v objeme, akoby napučiavanie a pri pritláčaní na kožu nepredstavuje okamžite opačnú polohu.

Ako odstrániť opuch z rúk počas tehotenstva

Aby ste sa zbavili edému, musíte zistiť príčinu ich výskytu. Väčšina tehotných žien trpí opuchom, ale ak je spôsobená ochorením obličiek, potom stojí za to navštíviť lekára a vykonať testy. Potom môžu predpísať lôžkovú liečbu. Ak je príčinou zovretý nerv, potom zmeniť pozíciu, zdvihnite ruky nahor a zmeňte svoju pozíciu. Ak nie sú takéto problémy - dodržiavajte stravu, jedzte kvalitné potraviny, noste pohodlné oblečenie. Pijte kompoty zo sušeného ovocia a nechajte kúpele s morskou soľou. Podľa predpisu lekára môžete užívať fytotézu.

Aké produkty vznikajú opuchy

Najprv jesť menej soli. Vyberte si medzi špargľou, petržlenom, citrusom, melónom, melónom, tekvicou, mrkvou, uhorkami, chrenom, zelerom, zázvorom, brusnicami a červenými čučoriedkami. Tieto lieky sa nazývajú diuretiká, sú diuretikami a neodprašujú draslík z tela.

Ako sa zbaviť opuchu nôh

Ak ste už navštívili lekára a počuli ste, že neexistujú žiadne ohrozenia pre vás a dieťa, musíte premýšľať o spôsoboch, ako odstrániť opuch. Neodporúča sa používať žiadne lieky, pretože reakcia tehotnej ženy a reakcia rozvíjajúceho sa dieťaťa v nej môže byť najviac nepredvídateľná. Na druhej strane domáce opravné prostriedky nesú minimálne percento rizika a ak nepomáhajú 100%, potom prinajmenšom nebudú pridávať ďalšie ťažkosti.

Dôležité!Ak chcete podrobne zistiť, ako sa zbaviť opuchu počas tehotenstva, môžete sa dozvedieť v našom článku.

Kontrastná sprcha pre nohy

Najjednoduchší, najbezpečnejší, drahý spôsob je striedavo naliat nohy studenou a teplou vodou. Môžete ju vykonávať takmer kedykoľvek počas dňa av rôznych obdobiach tehotenstva.

Morská soľ z edému

Účinne odstráňte opuch kúpele na nohy s prídavkom morskej soli. Okrem odstránenia problému poskytne vynikajúcu príležitosť na odpočinok, čo je jednoducho nevyhnutné pre ženu v pozícii.

masáž

Ak je váš manžel má aspoň základné techniky masáže, pomôže rozptýliť stagnujúci tekutiny, a ako odstrániť existujúce opuch a zabrániť prevýchova. Masáž by malo byť vykonané pravidelne, ideálne na dennej báze, že tekutina je neustále pretaktujú. Počas pokoja doma sa pokúste položiť niečo pod nohy, umiestnite trochu nad úroveň tela, napríklad niekoľko vankúšov. Pomáha tiež tekutina neprúdi v nohách a nie stagnovať.

Ľudové recepty z opuchu nohy

Odvodiť prebytočnú tekutinu z tela efektívne pomôcť brusnicový džús alebo brusnice. Ak je vo svojej čistej forme príliš kyslá, zrieďte vodou. Môžete byť tiež konzumované ako nákup šťavy a urobiť z neho svoj vlastný, v prípade, že sezóna dovolí, aj keď je rovnako užitočné ako čerstvé a mrazené bobule od:

• kúpiť pohárik brusníc alebo brusníc a naplňte ju litrom vody;
• varíme na malom ohni na dve hodiny;
• Pite v chladenom stave.

Pripravte si ovocný kompót môže byť a pomocou mixéra, nasledujúci recept, bude koncentrovanejší: Chop na čerstvé alebo mrazené jahody v mixéri, zalejeme vriacou vodou a necháme v termoske cez noc.

petržlen

Zabránilo opuchu pred objavením, môžete použiť bežné petržlen:

1. Brúsiť závod v mixéri a vyplniť teplej vody v pomere 2: 1;
2. Necháme na teplom mieste po dobu siedmich hodín, napätie a pridajte šťavu z jedného citróna;
3. Piť trikrát denne pred jedlom po dobu pol šálky po dobu troch až piatich dní.

Vedľa odvar je tiež pripravený na základe petržlen, a je vhodný pre tých, ktorí nechcú, aby ich použitie s citrónom:

• 800 g rastlinného dôkladne opláchnite a zalejeme vriacou vodou;
• jemne nasekáme, vložíme do hrnca a zalejeme mliekom, takže je úplne pokryla všetky listy;
• vložte do rúry, aby sa mlieko varilo, ale nevyparujte;
• nakrájajte výsledný vývar a jednu až dve polievkové lyžice každú hodinu.

kôpor

Ďalším produktom je diuretikum, čo je obzvlášť užitočné pri liečbe a prevencii edému, je kôpor:

1. Roztierajte lyžicu semien s ½ litrom vriacej vody.
2. Trvajte na tom, po dobu najmenej jednej hodiny, vziať trikrát denne pol hodiny pred jedlom.

V prítomnosti termosky, nasledujúci recept bude účinnejšia:

• vyplniť lyžice semeno 300 ml vriacej vody a nechá niekoľko hodín;
• vezmite pohár ráno a večer počas troch týždňov;

Dôležité!Neberte infúzie bez prerušenia po dobu dlhšiu ako tri týždne, je nutné nechať kurz aspoň po dobu troch dní, a opakujte.

Posledným nápravným opatrením pre kôpru na odstránenie opuchu sú pleťové vody:

1. Semien feniklu, zmiešajte v rovnakom pomere s jemne nasekané lístky mäty.
2. Zaraďte do pohára vody desať minút.
3. Pripravený vývar, kmeň, a aplikovať namočené v ňom bintovye gadgets opuchnutá miesta.

Sušené marhule

Málo známy, ale účinný prostriedok na odstránenie opuchov tehotné ženy, je odvar sušených marhúľ:

• hrsť sušených marhúľ zalejeme vriacou vodou a nechá cez noc;
• piť kompótu ráno, pol hodiny pred prvým jedlom.

Dôležité!Pred prípravou akejkoľvek vývar by ste mali konzultovať s ošetrujúcim lekárom, že neočakávané účinky nemajú vplyv na vaše zdravie alebo zdravie dieťaťa.

Tipy

1. Samozrejme, skúste použiť menej soli v potrave, je to väčšinou zadržiavanie vody v tele a nebude ju nechal ísť von. Limitujte 8 gramov soli denne.
2. Sú tiež vylúčené z každodennej stravy všetkých druhov mäsa a korenených jedál. Pokúste sa, ak je to možné, variť v pare alebo varené a dusiť.
3. Absolútne odstráňte všetky tučné jedlá s množstvom oleja.
4. Buda ideálnu možnosť nákupu parník, je možné pripraviť veľké množstvo chutných jedál, a nebudete cítiť silne obmedzená v rôznych potravinách.

V žiadnom prípade nemajú obmedzovať príjem tekutín, dá opačný efekt, pretože telo začne sa hromadiť naliehavo. Poraďte sa s lekárom o možných vymenovanie sosudoukreplyayuschee lieky a vitamíny, k zlepšeniu prekrvenia ciev, čo zabraňuje následnej tvorbe opuchov.