Čučoriedky - modrasto čierne, chutné a zdravé, obsahujú veľa vitamínov a potrebné prvky.Čučoriedka rastie v zmiešaných a borovicových lesoch, jahody sa objavujú v júli.
- Prečo je borovica dobrá pre telo? Hodnota
- výživy a kalorický
- škodiť a kontraindikácie?
- Metódy využitie v ľudovom liečiteľstve
Ako užitočné čučoriedky na telo?
Čučoriedky má antioxidačné vlastnosti, ktoré ovplyvňuje malignity a neumožňuje im rozvíjať.Keď používate bobule vo veľmi vysokom veku, môžete mať dobrú pamäť.
Zahrnuté v bobule vitamíny posilňujú imunitný systém, tak úspešne používané na prevenciu prechladnutia.Čučoriedka - prírodné antibiotikum, infúzie plody a listy sa používajú na liečbu ochorení hrdla, kašeľ.
Vývar a šťava z plodov sa používa na liečenie patologických stavov spojených s tráviacim ústrojenstvom. Na liečbu zápchy sú potrebné čerstvé bobule, aby sa na liečbu hnačky vyschli.
Čučoriedky obsahujú látky, ktoré používajú dezinfekčný prostriedok na žalúdku. Tým sa zabraňuje vzniku rozpadových procesov, zlepšuje sa zloženie črevnej mikroflóry. S čučoriedkovou neobnoví menštruácie vyrábané na jeho základe prípravách úspešne vysporiadať s ochorením močenie.
V kĺbových ochorení, žlčníka, pečene čučoriedok má protizápalový účinok. Pomáha znižovať hladinu cukru v krvi, zlepšuje prácu orgánov pri cukrovke. Konzumácia čučoriedky zvyšuje imunitu, zabraňuje vzniku patologických stavov spojených s kardiovaskulárnym systémom. Antioxidanty
zabraňujú predčasnému starnutiu, posilňujú metabolické procesy, posilňujú nervový systém. Borovica prispieva k odstraňovaniu škodlivých látok z tela, najmä účinku na tráviaci systém.
obnoviť videnie čučoriedky nemôže, ale posilňuje sietnice, zlepšuje výživu, urýchľuje aktualizáciu. Znižuje únavu očí, posilňuje ostrosť zraku. Karotenoidy posilňujú krvný obeh očí, zlepšujú nočné videnie. Je obzvlášť užitočné konzumovať čučoriedky ľudí, ktorých aktivity súvisia s vysokým vizuálnym zaťažením.
Antikoagulanciá obsiahnuté v čučoriedke spomaľujú zrážanie krvi.bobule šťava je schopný zničiť patogény, ktoré spôsobujú brušný týfus a úplavica.
čučoriedkové listy obsahujú:
- karotenoidy, ktoré sú nevyhnutné pre tvorbu kostí a zubov;
- arbutín je glykozid, ktorý má antiseptický účinok;
- esenciálny olej obsahuje antioxidanty a esenciálne mastné kyseliny;
- vitamín C, ktorý je silným antioxidantom;
- flavonoidy majú mierny diuretický účinok;Triterpenové kyseliny
- majú protizápalové a antioxidačné účinky;
- taníny majú baktericídne a protizápalové účinky, odstrániť škodlivý účinok mikroorganizmov.
Listy sa široko používajú pri liečbe kožných ochorení.
Kapusta Rukola: užitočné vlastnosti a kontraindikácie, spôsoby využitia v ľudovom liečiteľstve.
Ako užitočné bobule jahody pre zdravie tela, prečítajte si v tomto článku.
o výhodách a rizikách na prípravu čaju Hibiscus - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ hodnote produkty-pitaniya / chaj-karkade.html
potravín a kalorický
100 g čučoriedok - 44 kcal. V 100 g výživovej hodnoty výrobku( g):
Sacharidy| 7,6 | |
| Tuky Proteíny | 0,4 |
| 1,1 | |
| vlákniny | 3,1 |
| Organické kyseliny | 1,2 |
| vody | 86 |
| di a monosacharidy | 7,6 |
| Obsah popola | 0,4 |
minerály(mg):
| vápenatý Horčík | 16 |
| 6 | |
| 6 | |
| sodík fosfor draselný | 51 |
| 13 | |
| železa | 0,7 obsah |
vitamín( mg):
| PP | 0,3 |
| B1 B2 | 0,01 |
| 0,02 | |
| C | 40 |
| E | 1,4 |
škodiť a kontraindikácie? Použitie čučoriedky
kontraindikovaný pre liečbu:
- ochorení pankreasu v akútnej fáze;
- oksalaturii( soľ vylučovanie kyseliny šťaveľovej v moči);
- intolerancie.
ľudia, ktorí sú náchylní k zápche, sa neodporúča zneužívať bobule.Ženy počas tehotenstva a dojčenia Pred použitím čučoriedky s cieľom liečby je potrebné poradiť sa s lekárom.
v environmentálne znevýhodnených oblastí v bobuliach sa hromadia škodlivé látky, takže by mali byť liečení s opatrnosťou čučoriedky, ktorá predáva normálny ľudia.
použitie metódy
v ľudovom liečiteľstve ako ľudové lieky používajú jahodové, čučoriedkové listy v liečbe chorôb a prevenciu.Ďalšie využitie v čerstvých plodov, počas zmrazenie živiny sú stratené, sú stále po tepelnej úprave oveľa menej.
| problém vyriešiť | Dávkovanie |
| zápal priedušiek, bolesť hrdla, chrípka, SARS | drvené bobule( 1 polievková lyžica. L.) varí s vriacou vodou( 1 zásobníka.) Se zahrieva po dobu jednej hodiny. Pijú každý deň 1/3 denne.x 3 krát s malým množstvom medu. Infúzia zriedená vodou( 1: 2) sa používa na opláchnutie hrdla. |
| kožné choroby( lišajník, lupienka, ekzém, nekrotizujúca vred, popáleniny) | Pour plody( 100 g) s teplou vodou( 1) zásobníka, sa zahrieva po dobu 5 minút.na pomalom ohni, v pohode. Bobule sa miesia, ubrousky namočené vo výslednej zmesi sa aplikujú na postihnuté miesta denne x 3 krát. Kurz je 2 týždne. |
| Hnačka | Používajte čerstvé bobule, odvar z čučoriedkových listov. Suché listy( 1 lyžica) sú nalievané s vriacou vodou( 1 stoh.), Trvať päť hodín, piť ½ pohára každý deň.X 4 krát. |
| Zápalový proces na pohlavných orgánoch | Suché listy( 1 lyžica) Varte s vriacou vodou, 10 minút.varíme, stáť 1 hodinu, po filtrácii používanej na sprchy, vane. Odporúča sa podávať infúziu borovíc v rovnakom čase. Ochorenie kĺbov |
| komprimovať roztlačené plody( 100 g) sa zabalené v obrúsku je aplikovaný na choré časťami cez noc. Kurz trvá až 3 týždne. Nízka | |
| žalúdočnej sekrécie | čerstvé jahody( 3 polievkové lyžice. L.) sa naleje voda( 1/2 zásobníka.) Po dobu 20 minút.varenie, pridajte červené víno( 250 ml), postavte sa na oheň 20 minút. Piť denne 1 polievková lyžica.l.x 3 krát. |
| Posilnenie imunity | Každý deň jesť čučoriedkové bobule( 15 ks) alebo ich použiť na výrobu nesladených nápojov. |
| Nadváha | Denná konzumácia bobúľ zvyšuje metabolické procesy v tele, podporuje spaľovanie tukov, znižuje hladinu cholesterolu a cukru. |
V procese vytvárania zaseknutí, koláčov, plodov strácajú množstvo užitočných vlastností.Čučoriedkové bobule, jej listy a výhonky sa používajú nielen v ľudovej, ale aj v tradičnej medicíne.
