popraskané päty - je nielen škaredá, ale aj bolestivé a veľmi nebezpečné.Dokonca aj vo väčšine mikroskopické zranenia môžu ľahko preniknúť mikróby a spôsobiť vážne ochorenie. Preto je pleť potrebuje zastaviť každodennú starostlivosť a väčšina starostlivú pozornosť.
- Prečo sa zobrazuje? Odporúčania
- Charakteristické príznaky
- General
- Ako sa zbaviť pomocou peňazí ľudu?
- Vane
- balenia
- masti
- Čo sa dá robiť?
- zabraňuje tvorbe nových trhlín objavia
prečo?
Každý deň pripadá na päty obrovskú záťaž.Samozrejme, postupom času sa začínajú hnusiť a potom sa spútavajú.Existuje niekoľko podmienok, za ktorých sa tieto procesy sú oveľa rýchlejšie:
- rôzne ochorenia: diabetes, noha huba, kožné ochorenia( lupienka, ekzém, atď), obezita, ochorenie gastrointestinálneho traktu;
- hormonálne zmeny;Deficit vitamínu
- ;
- nesprávne uzavreté topánky príliš tesné, nepohodlné, vyrobené zo syntetických materiálov, pri príliš vysoké podpätky;
- každodenné nosenie ponožiek a pančuchového tovaru zo syntetických materiálov;
- nesprávnej starostlivosti: nedostatok pedikúru, alebo naopak príliš často, čo by mohlo vyvolať zrýchlenie rastu hrubej kôry na pätách;
- je príliš intenzívna chôdza.
Charakteristické príznaky
popraskané päty je ťažké s niečím zmätené. šupinatá koža, rany - to všetko možno vidieť voľným okom, alebo cítiť, prešiel rukou po koži nôh. Niekedy rany začnú krvácať a hnisať, aj keď hit mikróby. Táto extrémna závažnosti ochorenia, liečiť v tejto fáze je potrebné pod dohľadom lekára.
na prvé známky toho, že chodidlá nohy nepríjemné a kože na nich začne zdrsniť, patria:
- bolesť, svrbenie a pálenie;
- suchosť a stuhnutosť pokožky;
- nepohodlie počas vodných procedúr.
Všeobecné odporúčania
Liečba trhliny na pätách ľudových prostriedkov je celkom možné, môže dať dobrý vplyv. Ale nečakajte na rýchle výsledky.
Počas liečby by mala držať nohami a snažil sa dať im čo najviac odpočinku, ako je to možné. obzvlášť užitočné lož, zvyšovanie ich tak, aby boli nad celého tela. Ak to chcete urobiť, môžete dať ich na vankúši, čelo, alebo len na pár minút, opretý o stenu.
by mal potešiť svoje nohy a kvalitné ponožky vyrobené z prírodných kvalitných materiálov. A tiež - zmeniť topánky pre pohodlnejšie.
leto bude trochu užitočné ísť naboso v tráve alebo na piesku. Nohy tak získavajú masáž a peeling súčasne. Po chôdzu podpätok musia byť dôkladne umyté, aby sa zabránilo vniknutiu baktérií a infekcie.
Ako sa zbaviť pomocou ľudových prostriedkov?
Chorícke pätky znepokojujú ľudí od dávnych čias. Zasahovali do práce, znemožňovali v najnepriaznivejšom momente. Samozrejme, že lekári začali hľadať nástroj, ktorý by mohol pomôcť vyliečiť tento útok.
V dôsledku toho sa nahromadili mnohé recepty. Medzi nimi sú tiež veľmi účinné, ktoré sú stále úspešne používané doma.
Kúpele
nôh Masážny môže byť vykonané najmenej raz za deň, škoda z nich nebude. Naopak, v nohách, ktoré budú mať najväčší priaznivý vplyv nielen liečiť praskliny, ale aj odstránenie únavy a stresu po náročnom dni.cez noc -
, najlepšie po kúpeľa päta Odporúča sa liečiť špeciálna kefa alebo pemzy a potom namazať maximálnu tuku krém, horná nosiť teplé ponožky a nechajte ju po dobu niekoľkých hodín. Kontrastné
bude: 2 panvu, jeden studené a druhý - s horúcou vodou.
Význam tohto postupu je zmena teploty. To stimuluje prívod krvi do nohy. V studenej vode sú nohy namočené na 10 sekúnd, potom okamžite po dobu 2 minút vložte do tepla a potom - znova na chladenie. Je dobré vykonať takúto "zmenu povodí" najmenej päťkrát v jednom postupe.
sodno-soap
Budete potrebovať: umývadlo s teplou vodou, čajové lyžičky jedlej sódy a lyžičku bahenné mydlo.
Sóda a mydlo sa rozpustí v približne 2 litroch vody a spustí sa do nohy. Postup by mal trvať najmenej 20 minút.
bylinný kúpeľ
Budete potrebovať: nechtík, rumanček, palina, rebríček a lastovičník.
byliny sú zmiešané v rovnakých množstvách, zalejeme litrom vody a privedie do varu, potom sa odstráni z tepla a povolená pochovaný veko 30-40 minút. Potom zrieďte horúcou vodou a nožičky ju spustite asi 20-25 minút.
Príznaky a liečba otrasom v domácnosti.
O národnom liečení cervikálnej osteochondrózy si môžete prečítať v tomto článku.
Komprese
Kompresie poskytujú príležitosť používať užitočné látky obsiahnuté v bylinkách, zelenine, ovocí na ošetrenie chodidiel. Je obzvlášť užitočné ich aplikovať na parenú pokožku nohy ošetrenej pemzou.
platí obklady rovnako pre rôzne recepty: uloženie hojivý prostriedok pripravený na kus gázy, aplikovať ho na päte pacienta a pevne obväzy. V hornej časti balené s polyetylénom vytvoriť efekt sauny.
Cibuľa
Budete potrebovať: 1 veľkú cibuľu.
Nakrájajte cibuľu, nakrájajte ju na hustý stav a naneste na gázu silnú hrubú vrstvu. Potom pokračujte podľa vyššie uvedeného postupu.
Paradajka
Bude trvať: pár stredných paradajok alebo nesladenej rajčiakovej šťavy.
Paradajky majú výrazný zmäkčujúci účinok, takže stláča nich platí ešte oveľa starostlivosti mozolnatá podpätky s veľkými trhlinami. Paradajky na to sú rozdrvené do kaša alebo hojne navlhčené prírodnou šťavou pripravené gázy. Potom konajú obvyklým spôsobom.
Môžete udržiavať taký kompresný prostriedok na nohe tak, ako sa vám páči, nie je zakázané ho nechávať na noc.
Med
Budete potrebovať: med , list z kapusty.
Pri tomto kompresii sa má med jemne zahriať, aby sa kvapalina aplikovala priamo na pätu. Zhora ho môžete zakryť listom pergamenového papiera, ale bude oveľa efektívnejšie použiť list z kapusty.
Dajte ju na med a pevne ho zaistite. Na vrchu umiestnite na husté ponožky z prírodnej, "priedušnej" tkaniny. Tento kompresný prístroj môžete ponechať na nohách po celú noc.
Mrkva
Budete potrebovať: mrkvu , med.
Z mrkvy stlačte šťavu, potom do nej pridajte niekoľko lyžíc medu a dôkladne premiešajte, kým sa úplne nerozpustí.Na uľahčenie tohto spôsobu môže byť zmes mierne zahrievaná vo vodnom kúpeli alebo doslova na niekoľko sekúnd vložená do mikrovlnnej rúry. Potom ju aplikujte na gázu a aplikujte na bolesť päty obvyklým spôsobom.
Liečba sinusitídy s najúčinnejšími ľudovými prostriedkami u dospelých a detí.
Ako sa dieta prejavuje pri pankreatitíde? Informácie o liečbe choroby s domácimi prostriedkami v tomto článku.
Ako pripraviť liek z aloe a medu?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / aloe-s-medom.html
masti
Zmäkčenie a hojenie rany a trhliny môžu byť tiež doma. Na tento účel sa používajú tuky a pomocné prísady. Masť sa aplikuje na dusené, pemzové alebo špeciálne brúsené nohy, ponorte horúce ponožky na vrch a nechajte sa na noc.
Propolis
Trvá: vnútorný tuk , propolis, niekoľko kvapiek oleja z čajovníka.
Tuk sa roztopí, nechá mierne vychladnúť, do neho sa pridá propolis a odkvapká sa nejaký čajový olej. Potom položte na poškodené miesta.
Vitamín
Budete potrebovať: kakaové maslo , vitamíny Aevit.
Kakaové maslo sa zahreje vo vodnom kúpeli, nechá mierne vychladnúť a pridá vitamíny "Aevit" v tekutej forme. Potom sa hojne položil na päty.
Cesnaková masť
Budete potrebovať: cesnak , olivový olej, včelí vosk.
Pohár nakrájanej cibule je rozložený do pohára olivového oleja. Keď sa ochladí, olej sa má filtrovať, vložiť do vodného kúpeľa a pridať 30 gramov včelieho vosku. Keď sa vosk úplne roztopí a rozpustí v oleji, odstráňte masť z ohňa a nechajte ho vychladnúť.Naneste ho na čistú, parnú pokožku.
Čo nemôžem urobiť?
Spustenie ošetrenie trhlín na päty, mali by sme si uvedomiť, že existujú veci, ktoré absolútne nezaobíde.
Môžu výrazne spomaliť proces hojenia alebo dokonca poškodiť.
Tak, to sa neodporúča:
- znížiť hrubú kožu s nožnicami alebo nožom .Takže môžete poškodiť pokožku, v dôsledku toho sa proces liečby stane bolestivým a bude musieť byť odložený;
- dostanete do stravy .Obmedzená strava môže hrať krutý kačica, nedostatok živín telo bude reagovať vytvorením nového kôry na pätách;
- začať hrať šport .Zvlášť stojí za to čakať s joggingom, skákaním, vrátane lana, tanca. Je lepšie začať triedu, keď je celé telo pripravené na to, počnúc pätami.
zabraňuje tvorbe nových trhlín
raz zbavil hrubej kože na nohách, určite nebude chcieť, aby ju znovu vidieť na pätách. Aby ste tomu zabránili, potrebujete starostlivosť o nohy denne.
Zakaždým, keď sa päta vodných procedúr by mal spracované pemza a po použiť špeciálny krém pre nohy alebo akékoľvek iné, napríklad z najčastejších detí.Môžete zmäkčiť pokožku a rastlinný olej. Olívka je najlepšia.
Stojí za to postarať sa o o správnu obuv .Nemalo by to spôsobovať nepríjemné pocity. V ideálnom prípade, ak je vyrobený z prírodných materiálov. To isté platí pre ponožky, nepoužívajte kaprové pančuchy a pančuchy.
Prednostne by mali byť na tie, ktoré sú vyrobené z materiálov, nepriepustných pre vzduch a umožňuje nohy dýchať.
Napájanie je tiež potrebné udržiavať pod kontrolou. Vitamíny A a B sú nevyhnutné pre pokožku vrátane nožičiek. Pri ich nedostatku bude sucho a bolesť.
Ušetrite zdravé podpätky oveľa jednoduchšie ako ich liečiť. Ale nič nie je nemožné!Ak máte rezervu trochu času a trpezlivosti, môžete sa zbaviť aj vážnych problémov so zastávkami priamo doma. Hlavnou úlohou je robiť procedúry pravidelne a nie prerušovať liečbu, až kým budú podpätky čisté, mäkké a jemné.
Pozrite tiež video o tom, ako odstrániť trhliny na päty za 3 dni:
