Ako prijať pšeničné klíčky - dobré a zlé pre telo

Vždy je potrebné udržiavať vitálne sily tela.

V lete a na jeseň roku problémy s ňou nevzniká, pretože na stole každý deň tam sú čerstvá zelenina a ovocie v zime aj v jarnom čísle z doplnkovým zdrojom vitamínov je akútna.

Jeden z najpopulárnejších a úžasné náklady spôsoby, ako udržať zdravie - výživy klíčiace zrná pšenice. Obsah

• zásobárňou vitamínov a minerálov
• chemické zloženie
• Užitočné vlastnosti
• možné nebezpečenstvo poškodenia plodu ženám

zásobárňou vitamínov a stopových prvkov

hovoriť o výhodách tejto neobvyklej pre produkt, zvážte situáciu, kedy je potrebné nájsť alternatívnu verziu zdrojom esenciálnych živín.

Dnes sa mnohí z nás sú toho názoru, že jesť naklíčené zŕn pšenice - je hypermoderný trend, ktorý odporúča vegetariánska spoločnosť.

Ale v skutočnosti to nie je pravda. V dávnych dobách v rôznych častiach sveta ľudia sú vyrobené z pšeničných klíčkov elixír života, sú kŕmené mocných bojovníkov a duchovný učiteľ, joga a prostí.

Výhody pšeničných klíčkov zmienku aj v Ayurveda. Hippokrates stále používa tento produkt ako jeden zo svojich prostriedkov na liečbu svojich pacientov.

A prarodičia vôbec ani deň nemohol dostať von z klíčiacich zŕn:

• pridaný do kaše( ovsené vločky dávok a ujmy na zdraví) a polievku,
• z nich varené výdatné a zdravé želé,
• upečený chlieb( recept z amarantu múky) a koláče.

prosí len jeden záver - z pšeničných klíčkov - krásny a užitočný produkt.

A čo viete o výhodách a poškodzuje hrušky na ľudské zdravie? Všetky jeho vlastnosti sú opísané v užitočnom článku.

Aké užitočné vlastnosti sa horec Asclepiadaceae prečítať na tejto stránke.

chemické zloženie každého zrna pšenice klíčky obsahuje vo svojom zložení:

• asi 70% sacharidov vo forme škrobu, vlákniny a disacharidy.
  asi 14% proteínu( z ktorých iba 8 dôležité a potrebné ako 12).
  Asi 3% vlákna.
  od 2 do 2,5% mastných kyselín a tukov sami, priamo. Keď už hovoríme o
• obsahovali minerálne látky, ktoré sú uvedené vo forme vápnika, fosforu, draslíka, kremíka, horčíka, železa, medi, zinku, sodíka, mangán, jód a Scellé.
• v raste pšenica obsahuje vitamíny B
  prítomnosť vitamínu E, niacín, a kyselina askorbová, ako aj značné množstvo vitamínu D.
• pšeničných klíčkov obsahuje vo svojom zložení enzýmov, ktoré sú zapojené do procesu štiepiace: pod vplyvom ich proteínov sú prevedené do užitočných aminokyselinykonvenčné tuky sú transformované na mastné kyseliny, sacharidy a prestávajú byť ľahko stráviteľný cukor a stať - multozoy.

Jedinečnou vlastnosťou zrna pšenice je, že kým sa začali klíčiť, živiny v ňom nie je toľko.

Ale akonáhle výhonky sa začínajú objavovať - ​​počet prospešných vitamínov a minerálov sa zvyšuje mnohokrát.

To možno vysvetliť tým, že suchý pšenica je v "kľudovom" stave, a ten, ktorý začína rásť - v aktívny, pretože sa rodí nový začiatok a obilia dáva všetku svoju vitalitu kľúčika.

Keď je človek používa na výrobu potravín, jeho telo prísť už kompletne pripravený k plnej maximálne vstrebávanie živín, a tým zachránil vlastných zdrojov tela.

Užitočné vlastnosti

Zo všetkých úžitkových vlastností pšeničnej siatiny, vyberáme len tie základné.

• obnovovanie poškodených vlasov , lámavé nechty, kožné problémy( liečivé vlastnosti bylín lastovičník).
  Ľudia, ktorí denne jedia pšenicu, najprv všimnú tieto zlepšenia.
• Poskytuje čistiaci účinok na tele.
  vlákien obsiahnuté v pšeničné klíčky, nie je úplne štiepený v ľudskom tele.
  napučiava v zažívacom trakte, čím vytvára efekt huba, absorbuje toxické látky, vy a výstupy.
  črevná flóra a jeho kontraktility s pravidelnou konzumáciou pšeničných klíčkov zlepšené a problémom, ako je zápcha, je vylúčené.
• Stones ( na je tu napísané prevencia výskytu v žlčníku v obličkách a pečeni sú považované pod vplyvom živiny pšeničných klíčkov.

Viete, aké výhody čučoriedky prináša telu? Prečítajte si o liečivé vlastnosti bobúľ, lístie a konáre v užitočný článku.

o priaznivými účinkami čučoriedok v priebehu tehotenstva tu napísaných

na stránke:. http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / lekarstvennye-rasteniya / Araliya-manchzhurskaya.html o drogách Aralia produkt

• pomáha normalizovať nadúvanie.črevá, odstraňuje zápalové procesy v ňom
• pšeničné klíčky -. . dobrý prostriedok pre hnačku
  škrob obsiahnutý v kompozícii má väzbovú účinok
• vitamínov skupiny B majú priaznivý účinok na nervové bunky v mozgu, tak z pšeničných klíčkov je antidepresívum, ktoré pomáha nepodľahnúť.stresujúce situácie.
• klíčkov, ktoré obsahujú veľké množstvo horčíka, vylučovať cholesterol.
• normalizuje tlak krvi u ľudí s vysokým krvným tlakom.
• Pomáha vyrovnať sa s problémom anémia - chudokrvnosť( ako sa robí a pitie šípky).
  železa v pšenici sadenice obsahujú trikrát viac ako u mäsa hovädzieho mäsa. Táto vlastnosť sa teší vegetariánom.
• proteín zloženie dodáva energiu do svalových tkanív v tele, a preto je vhodný pre osoby zaoberajúce sa ťažkej fyzickej práce.
• Aktivuje mozog spracováva , zvyšuje koncentráciu, zlepšuje schopnosť zapamätať si nové informácie.
• odvar z pšeničných klíčkov - prostriedok na boj s kvasinkami( pomáha s afty a Zayed).
• Zraková ostrosť je vylepšená.
• organizuje prácu štítnej žľazy( o použití bieleho nátržník je napísaný v tomto článku), problém s hormónmi vybiehajú pri pravidelnom používaní sadeníc pšenice.
• Prispieva k normalizácii metabolických procesov v tele, reguluje hladinu cukru obsiahnuté v krvi, redukuje množstvo inzulínu( dávky a poškodzuje marhule diabetes).
• pšeničných klíčkov používa pri liečbe neoplastických ochorení u žien s polypy, cysty a firomah).
• Zvyšuje ochranné funkcie tela, zlepšuje imunitu.
  podporuje vylučovanie toxických látok, ktoré sa nahromadili v tele, čo vedie k silným príjmom liečiv.

na podporu svojej telo, aby mu láskavosť pomocou odporúčaného prípravu pšeničných klíčkov: dĺžka

1. každého výhonok by nemala presiahnuť 4 mm.
   Inak chuť výhonky sú horké, ale prospešné vlastnosti - minimálna.
2. Store výrobok môže byť dlhší ako 24 hodín na chladnom mieste, takže predstava, aby zásobili pre budúce využitie sa musí zlikvidovať.
3. vidieť prvé pozitívne výsledky z pšeničných klíčkov, musíte byť trpezliví: je potrebné použiť každý deň po dobu najmenej troch mesiacov.

možnú škodu, aj tak užitočný produkt kontraindikácie, vrátane:

• Deti vo veku do 12 rokov.
• peptický vred a / alebo dvanástnikové vredy( priemer dostatočný obsah sadeníc kyseliny askorbovej).
• Pooperačné obdobia.
• Individuálna intolerancia na glutén.

vyklíčených zŕn pšenice nemožno použiť súčasne s mliečnymi výrobkami( užitočné vlastnosti koumiss) - nie sú vzájomne kompatibilné, tak môže dôjsť k zvýšenej kumulácii plynu v čreve. Nie je možné jesť med dva hodiny pred a po odkvapení.

Ak nemáte žiadne kontraindikácie, potom si uvedomiť, že zrno musí nutne mať vysokú kvalitu!

Než dáte obilia klíčiť, mali by byť dôkladne opláchnuť pod tečúcou vodou, potom opláchnite znova povarí.Po premytí

zrna pridávať vodu, ktoré stúpajú k povrchu - čisté - sú prázdne a nebudú klíčiť.Ak do 48 hodín zŕn nedali baktérie, potom sa nemôžu jesť.

Nesmiete používať tmavé, čiernené zrná.

Daily preukázané zjesť až 100 g pšeničné klíčky, a čoskoro príde viditeľné zlepšenie zdravotného stavu!

Každé zrnko musí byť dôkladne žuť, prehĺtajú bez hryzenie, že je neprijateľné, pretože v prípade, že obilie nie je metabolizovaný v ľudskom tele a žiadny prospech z neho nebude.

Pre starších ľudí , ktorí majú problémy s hryzením, sa odporúča pripraviť liečivý mlieko z pšeničných klíčkov. Pre tento

použitie mixéra alebo mlynčeka, vyklíčili zrná sú rozdrvené a vzniknutá hmota sa naliala vlažnou vodou.

Pre 100 gramov obilia - 250 ml vriacej vody. Starší pacienti a ľudia s vážnymi zdravotnými problémami by mali rozdeliť tento objem na tri dávky. V tomto prípade slabá pankreas nebude mať vážne zaťaženie.

Dámske

Ženy, ktoré majú problémy s gynekologickú časť , sa zistilo, že použitie klíčiace semená pšenice v množstve vyššom - až 150 g na deň.

Tento objem je rozdelený na dve recepcie( ráno a večer).Odporúča sa užívať s prázdnym žalúdkom alebo po dvoch hodinách po poslednom jedle.

Recenzie obyčajných ľudí a lekári na potraviny pestované pšenice vypestovanej na navrhovanom videu.