Depresia - stav melanchólie, depresívne nálady a zlé fyzické zdravie. U zdravých ľudí s sklamanie a strata zmyslu života, a najviac často ako sprievodné ochorenia nervového a duševného zdravia symptóm. Strata zmysle existencie, stav frustrácie môže tlačiť depresívne osoba, ktorá má samovražedné sklony.
V tomto článku sa budeme diskutovať tipy psychológov a tradičných liečiteľov o tom, čo robiť, ako sa dostať z vlastných depresií žien a mužov v domácnosti s pomocou ľudových prostriedkov a jednoduchých postupov, ako sa zbaviť úzkosti a pochmúrne nálady. V ľudovom liečiteľstve depresie Po prvé, použitie, posilňuje nervový systém.
OBSAH
Tipy pre nezávislý prístup
depresia je nutné mať na pamäti, že depresia je často umocnený nepretržitom používaní silných sedatív. Liečivá sa neustále hromadí v tele, sa ukladajú v tkanivách.
S progresii ochorenia sa pacient pije ich stále väčšie a stále hľadajú silné lieky. Niektoré z nich, ktorá je uložená v telesných tkanivách plynule uvoľňuje a vstrebáva do krvi, ktorá obieha novoprijatých produktov. Dávka sedatív dramaticky zvýšila, depresia nie je odstránená, ale len zvyšuje. Tento bludný kruh, do ktorého pacient môže byť prekonaná len očista tela, postupné znižovanie dávky liekov a zároveň zvyšovanie podielu rastlinných prípravkoch. V rovnakej dobe toľko potrebné úpravy vody.
Čistenie sa môže vykonávať niektorú z techník uvedených v mnohých kníh o bylinné medicíny. Môžete zostať na postupe M. Semenova, môžete použiť pôst( ale nie dlhšie ako 12 dní) pod dohľadom lekára( podľa svojho uváženia. - cca stránkach autora).
pacientov s depresiou, musí ísť na vegetariánsku stravu po dobu najmenej 2-3 mesiacov( podľa svojho uváženia. - cca stránkach autora).
Nesmieme zabúdať, že v dolnej časti každej zviera pred jeho smrťou, je uvoľňovaný v krvi veľké množstvo hormónov strachu, hrôzy, a tieto hormóny majú čas sa dostať do tkaniva. Jesť mäso, berieme týchto hormónov v konečnej podobe, ako lieky, a to zhoršiť depresie.
Aktívny oddych, šport a cvičenie, je to ako, niekedy k úplnej zmene scény priaznivý účinok u pacientov trpiacich depresiou."New vymaže starý" - predkovia povedal.
Ľudové lieky na
doma ukončiť depresie doma, tradičná medicína odporúča receptov a jednoduchých domáce opravné prostriedky. Pripravte
bylinná zmes :
- oregano - 1 lyžička;..
- Ľubovník bodkovaný - 1 lyžička;
- koreňa valeriány lekárskej suché - 1 lyžička.;
- balenie indický čaj - 50 g;
- tymián. - 1 lyžička.
All mix a variť ako čaj. Pridajte podľa chuti cukor alebo med.
Astra daisy. Infúzia kvety : 1 lyžice sušených kvetov( alebo 2 polievkové lyžice čerstvej), sa naleje 200 ml vriacej vody, 1 hodinu pri teplote miestnosti. Strain. Trvať 1-2 polievkové lyžice 3-4 krát denne ako tonikum.
Sporeshish ( vták vtákov). 3 lyžice byliny naliať pohár vriacej vody, na teplom mieste po dobu 1 hodiny, napätie. Vezmite 1-2 lyžice 3 krát denne. Používa sa so slabosťou nervového systému a jeho vyčerpaním.
«Iron voda» - voda, v ktorej sa zaleje horúcou žehličkou. Vezmite jednu tretinu pohára 3-4 krát denne. Infúzia
odnože angeliky ( Bear lúč). 1 lyžička drvený korene vyplnia šálku vriacej vody. Trvať 4-5 hodín. Strain. Napíšte polovicu pohára trikrát denne ako obnovu pre nervové vyčerpanie. Infúzia
ginseng korene ( korene variť 01:10 nápoj ako čaj), tinktúra z ženšenu( farmaceutického prostriedku), sa 25 kvapiek 3 krát denne.
Infúzia topoľa listy ( používa ku kúpeľom).
infúzie slama ovos osivo( pre kúpele).
Peppermint. listy Broth: 1 polievková lyžica listy naliať šálka vriacej vody, nechajte po dobu 1 hodiny pri teplote miestnosti, kmeň.Vezmite polovicu skla ráno a večer.
Žiarovky a biele ľalie kvety. používa vo forme nálevu a tinktúr, pokiaľ sa necítite dobre, nervové poruchy, ako sedatívum. Infusion
: 1 polievková lyžica kvetín a žiarovky( alebo oddelene), zalejeme šálkou vriacej vody. Trvajte 1 hodinu na teplom mieste. Strain. Pite jednu tretinu pohára 3-4 krát denne.
tinktúra : 1 lyžica suroviny vyplniť 200 ml vodky alebo 40 stupňov alkoholu, a nechať po dobu 7 dní v teplom mieste. Strain. Vezmite 30 kvapiek 3-4 krát denne.
borák ( borák lekársky) - tráva, "potešujúce srdce", "Get smútok" v slovách o starých lekárov.1 lyžica bylín naliať pohár vriacej vody, zábal pevne a necháme na teplom mieste po dobu 2 hodín. Strain. Vezmite si pol pohára 3 krát denne pred jedlom. Infúzia trávovej porasty je jedným z najlepších ľudových liekov pre depresívne stavy.
Primrose na jar - iba infúzie koreňov a listov.
1 lyžica nasekanej surové naliať šálku vriacej vody a necháme na teplom mieste 8 hodín. Strain. Vezmite 2 lyžice 3 krát denne. Môžete jednoducho variť ako čaj( 1 čajová lyžička na šálku vriacej vody).
Pri liečbe depresie nie každý pacient potrebuje hospitalizáciu. Niekedy stačí jeden alebo dva mesiace, aby podstúpiť liečbu v psychiatrickej konzultácie, aj keď tam sú časy, kedy je potrebné, aby neustále brať lieky.
dostať z depresie môžu pomôcť
spôsoby, oficiálny medicíne na liečbu depresie, antidepresíva a psychoterapiu sa používajú najčastejšie. Antidepresíva Antidepresíva
majú komplexné chemické zloženie, a konať inak. Oslabujú pocit strachu, ale nemení rýchlosť reakcie( v prípade, že môže byť použitý, napríklad, pre pohon automobilu).Nesmierne populárny Prozac zabraňuje strate serotonínu. On, rovnako ako u ostatných liekov novej generácie majú na tele výrazný posilňujúci účinok. Výsledky liečby sa zvyčajne objavujú po 2-6 týždňoch. Drog a dávka pre každého pacienta stanovená v závislosti od aplikácie a pokyny ľudského stavu( zmiernenie depresie v domácnosti, je možné, bez toho aby tlmiacimi -. Cca mieste autora).
psychoterapia
nie menej efektívna ako antidepresíva, kognitívna terapia - jeden zo smerov modernej psychoterapie, na základe polohy určujúcu rolu kognitívnych procesov( a najmä myslenie) vo výskyte rôznych druhov psychických problémov a psychických porúch.
porovnaní s antidepresívami pri aplikácii kognitívnej terapie u pacientov s depresiou, sú menej pravdepodobné, že k recidíve a poruchy detekované odolnosť voči tryptofánu vyčerpania - prekurzor( predchodca) serotonínu.
Cvičenie
Normálne cvičenie fyzickej kultúry, samostatne aplikované oddelene od iných metód, účinne zmierňujú depresiu. Podľa niektorých správ, telocvik v liečbe depresie môže byť oveľa účinnejšie ako antidepresíva, a to aj efektívnejšie využívanie týchto dvoch metód dohromady. Iné metódy
Depresia je tiež liečení tinktúra Hypericum, akupunktúra, hypnoterapie, muzikoterapia, meditácia, pôsobiaceho magnetického poľa na mozgu pacienta. Spravidla ide o čisto pomocné opatrenia. Samozrejme, ani pilulky ani terapeutky nevyriešia problémy s životom pacienta, ale vrátia energiu a vieru vo svoje vlastné schopnosti.
Fototerapia
Okrem toho je účinná liečba pre akýkoľvek druh depresie je fototerapia - liečebné a rehabilitačné využitie fotografovanie riešiť psychické problémy, ako aj rozvoj a harmonizácie jednotlivca. Môže preberať prácu s hotovými fotografiami, ako aj vytvorenie originálnych autorských fotografií.
hlavnou náplňou fototerapia, preto je tvorba a / alebo vnímanie obrazov zákazníka, doplnené o diskusiu a rôzne druhy tvorivej činnosti. Môže sa jednať o pracovnej histórii, použitia ďalších zobrazovacích metód a techník( kresba, koláž, Inštalácia hotových obrazov v priestore), výroba fotografií čísel a sledovať hru s nimi, krásny výhľad a práca s kostýmy a make-up, pohyb a tanec, umenie popis at. j.
ECT
V prípade závažnej depresie sú zvyčajne dlhé a odolná, je používaný elektrokonvulzívna terapia( ECT).Jeho podstatou je spôsobiť kontrolované kŕče, prechádzajúce elektrickým prúdom cez mozog počas 1-2 sekúnd. Výsledkom chemických zmien v mozgu sú látky, ktoré zvyšujú náladu. Tento postup sa vykonáva pomocou anestézie. Okrem toho, aby sa predišlo zraneniam, pacient dostane finančné prostriedky, relaxačné svaly. Zvyčajne vymenujte 6-10 relácií.Negatívnymi účinkami ECT sú dočasné straty pamäte a orientácie. Podľa existujúcich odhadov je účinnosť ECT 90% a liekov 65-85%.
Help ukončiť depresie bude
Prípravy
Zamaniha - výluh korene a pakorene. Pripravuje sa na 70% alkoholu v pomere 1:10.Trvať na teplom mieste na 10 dní, napätie. Vezmite 30 kvapiek 3 krát denne.
Aralia Manchurian - tinktúra koreňov. Príprava a použitie - ako v predchádzajúcom receptúre.
Eleutherococcus ( listy, tenké vetvy).Používa sa vo forme infúzií a vývarov. Variť a piť ako čaj( 1 polievková lyžica na šálku vriacej vody) 2-3 krát denne s únavou a nervový systém depresívnych stavov.
Chlórpromazín 0025 podľa 1 tablety 2-3 krát denne alebo 2,5 % podľa 2 ml akútnych depresívnych stavov.
B vitamíny B, obzvlášť užitočné vitamíny B6 a B9( kyselina listová).
postupy
One liečbu non-liekov pre určité typy depresie( najmä s prvkami apatia) je nedostatok spánku ( nedostatok alebo úplnú absenciu potrebu spánku spokojnosti, inými slovami - nedostatok spánku).Môže sa vyskytnúť v dôsledku porúch spánku, vedomého rozhodnutia alebo násilne ako terapie depresívnych stavov.
Pri liečbe depresie sú vodné postupy veľmi dôležité. Patrí medzi ne stieranie ráno a večer sa studenou vodou( s prídavkom soli) alebo odlievanie, prechádza rosného lete aj v zime na snehu( chôdza zvyšuje časové postupne od 2-3 sekúnd až 5 minút).Každý deň sa čas chôdze môže zvýšiť o 1-2 sekundy. Po chôdzi na lyžiach na snehu a pri chôdzi na rode je vždy dobré tampať sa nohami vlnenou handričkou.
Rybolov je radikálny liek na liečbu depresívnych stavov.
No help sauna dvakrát týždenne a bylinné kúpele. Doba kúpeľa je 15 minút, teplota vody 37-38 ° C.Kurz liečby by mal trvať najmenej 15 kúpeľov každý druhý deň.
Video o tom, ako
sami z depresie: Video
11 spôsobov, ako rýchlo sa dostať z depresie a zbaviť sa ho
Čo by ste mali vedieť o depresii? Liečba depresie, ako sa dostať von a zbaviť sa depresie? V živote sú obdobia, keď sa všetko okolo stáva bezfarebným.Žiadna nálada, ruky nezostávajú, nechcú nič robiť.Toto sú príznaky depresie.
A stále existujú určité príznaky, príčiny skrytej depresie. Je potrebné nájsť príčinu depresie. Takéto dôvody môžu byť veľa z toho je banálne stres, únava a tak ďalej. D. Najčastejšie vzniku depresie, kvôli stresu alebo predĺženej traumatické situácie.
Často sú depresívne poruchy skryté pod rúškom zlej nálady, charakterových znakov. Aby sa zabránilo vážnym následkom, je dôležité pochopiť, ako a prečo dochádza k depresii.Či je potrebné zaoberať sa depresiou pre pomoc psychológovi, psychoterapeutovi, psychiatriu? O všetkom, a nie len, pozrite a počúvajte viac vo videu!
Zdroj: Allega G.N. Oficiálna a tradičná medicína. Najpodrobnejšia encyklopédia.- Moskva: Izd-vo Eksmo, 2012.
