Počas niekoľkých posledných desaťročí, spotrebitelia zvyknutí na to, že cholesterol bol hlavným nepriateľom ľudstva, číha na nepozorného spotrebiteľov v každom kúsku jedla.
médiá vysvetliť obyčajným ľuďom, ktorí kvôli nemu vzniku aterosklerózy, čo vedie k mŕtvici, infarktu a ďalších chorôb srdca a ciev. Natoľko, že túto látku, mnohí uverili takmer jed a je teraz považovaná za ideálny strava zložená z potravín, v ktorom táto smrteľným nepriateľom nie je.
Ale to je uistenie, že veľa cholesterolu - je zlá, neznamená to, že jeho nedostatok či absencia - skutočný raj a vynikajúce zdravotné záruky.
Content
- 1 rola v tele
- 2 normálnej hladiny u detí a dospelých: tabuľka veku
- 3 spôsobuje výkyvy vo výsledkoch testu na cholesterol
- 4 Kontaktný kardiovaskulárnych chorôb
- 5 Kedy a prečo sú priradené ďalšie štúdie
úlohu v tele
Skutočnosť, že táto látkaškodlivé, vedia takmer všetko, ale len málo ľudí vie, koľko je potreba v tele. Medzitým
úroveň jeho užitočnosti môže byť korelované s vitamínmi - bez toho, aby to nemôže byť normálne fungovanie viacerých telesných systémov.Z pohľadu chemika cholesterolu - nenasýtený alkohol, ktorý by mal byť s názvom cholesterol. U ľudí je v troch formách:
- základný prvok lipoproteínov;
- voľná forma;
- ester.
látka sa vyrába v mnohých tkanivách tela, ale 4/5 z celkového pečene syntetizuje .Prijíma aj väčšinu látok používaných s jedlom. Cholesterol je prítomný v rôznych tkanivách, ale väčšina( 1/5 z celkového objemu) sa nachádza prevažne v mozgu a mieche, ktorý je súčasťou plášťov membrán pokrývajúca nervové bunky a procesy sú tam.
prídavok k zachovaniu štruktúry membrán a buniek pevnosť, schopnosť prežiť, cholesterol aktívne sa podieľa na mnohých vnútorných procesov prebiehajúcich v tele:
- sa podieľa na syntéze cholekalciferolu( vitamín D3);
- chráni vnútrobunkové štruktúry proti voľným radikálom;
- on potreboval rastúce deti k plnému rozvoju nervovej sústavy a mozgu;
- reťazca začína produkciu progesterónu, následné transformácie, ktoré vedú k produkcii hormónov zodpovedných za vývoj pohlavných znakov a zrenia;
- pečeň ju používa na výrobu žlče;
- podieľa na ochrane červených krviniek hemolytickej jedy;
- pomáha regulovať priepustnosť buniek.
Kliknutím na obrázok ho vidieť v plnej veľkosti.
Ak cholesterol nestačí, potom:
- znižuje produkciu hormónu kôry nadobličiek, estrogénov a androgénov;
- u mužov dochádza k poklesu sexuálnej aktivity;
- ženy často prichádza menštruácia;
- často vyvinie osteoporóza;
- vzniku depresie, agresívne správanie, samovražedné melanchóliu, a to najmä u starších pacientov;
- znížila intelektuálne schopnosti.
Ako cholesterolu v krvi sa vykonáva komplexné proteíny lipidov v kompozícii( lipoproteíny).Približne jedna pätina časť prenesie lipoproteínov s vysokou hustotou( HDL) , ľahko pohybujúce sa krv a kontaminácii tepnu. Ale
lipoproteíny s nízkou hustotou( LDL) prenesie asi 65% materiálu a, pravdepodobne, že sú spojené s chorobami srdca a ciev.
Užitočná videá o dobrý a zlý cholesterol v analýze krvi na lipidový profil, rovnako ako jeho úloha v tele:
normálnej hladiny u detí a dospelých: tabuľka veku
priemerného dospelého človeka potrebuje za deň - 1,5 g , bez ohľadu na tozdroj príjmu( vnútorný alebo vonkajší), približne 2/3 sa syntetizuje v tele a iba zvyšná tretia pochádza z potravy.
Tabuľka cholesterol v krvi normy pre vek u detí, dospelých žien a mužov :
Čo spôsobuje cholesterol v krvi? sérová koncentrácia látky, závisí od: prítomnosť - prichádzajúce diétne a žlče cholesterolu v ileu;
- jeho koncentráciu v žlčníku;
- aktivita biosyntetických látok;
- jeho rýchlosť prijatia s žlčou v hrubom čreve 12.
Príčiny zvýšeného cholesterolu v krvi: dedičnosť
- ;Fyzická nečinnosť
- ;
- fajčenie;
- obezita;
- prítomnosť určitých ochorení( napr. Hypotyreóza a diabetes);
- stres.
dôvody pre zníženie cholesterolu v krvi:
- väčšinou uvítací liečiv, čo vedie k poklesu koncentrácie v krvi látky( napr estrogén);
- otrava krvi;Hypertyroidizmus
- ;
- diéta s obmedzením potravín;
- sacharidová výživa s nízkym obsahom tuku;
- dedičnosť;Tuberkulóza
- ;Ťažké popáleniny
- ;
- zlá stráviteľnosť jedla.
Kontaktný kardiovaskulárne ochorenia
Framingham Study Heart, ktorá trvala viac ako 65 rokov, pomohol v tom čase určiť hlavné faktory pre srdcové choroby a ciev, ktoré sa zúčastnilo tri generácie študovali. Už prvé správy ukázali, že so zvyšujúcou sa hladiny cholesterolu( LDL) v krvi, ako je horná hranica noriem zvyšuje riziko CHD( ischemická choroba srdca) na polovicu v porovnaní s tými, ktorí toto číslo je menšie ako asi 1,0 mmol / l, A toto je relevantné pre všetky vekové kategórie.
hladina cholesterolu v krvi bol uznaný úplne užitočný marker pre predikciu možnosť CHD .Zvýšený v mladom veku, LDL cholesterol odráža pravdepodobnosť vývoja CHD v dospelosti. Pri rovnakých odchýlkach začína aj vývoj aterosklerózy.
A naopak - čím vyššia je hladina HDL, tým menšia náchylnosť k ochoreniu koronárnych tepien a aterosklerózy. Celkovo je množstvo látky prítomné v krvi taká dôležité ako pomer LDL k HDL.
Kedy a prečo sú priradené ďalšie štúdie
hlavných ukazovateľov pre rozbor krvi na prítomnosť cholesterolu, sú ateroskleróza, pečeňové problémy, obezita, endokrinné, obličiek a pankreasu ochorenia, kardiovaskulárne ochorenia.
Ak je detekovaný v krvi abnormálne množstvo látky, musí sa snažiť príčiny odchýlok a vykonať prieskum na prítomnosť ochorenia:
- analýza hormónov štítnej žľazy - s jeho hyperfunkcia hladinu cholesterolu v krvi, je oveľa nižšia, než je obvyklé, ale oveľa vyššia hypofunkcia.
- Úroveň horčíkových solí v krvnej plazme - index je nepriamo úmerný obsahu cholesterolu.
nerovnováha horčík môže znamenať, hyper- alebo hypotyreóza, pankreatitída, dehydratácia, zlyhanie obličiek a rad ďalších ochorení.
- S nedostatkom ženského pohlavného hormónu estradiolu hladinu cholesterolu stúpa, a vice versa. Hormonálna nerovnováha môže znamenať neplodnosť, PMS, osteoporóza, zaostalosti genitálie, hroziaci potrat.
stanovisko o nebezpečenstve cholesterolu bola uznaná za neplatnú, ale táto myšlienka je ťažké si razí cestu do vedomia ľudí, pretože je výhodnejšie výrobcov potravín.
Medzitým látky telo potrebuje, a to najmä v období detstva a dospievania - bez kosti nebude rásť a syntézu vitamínu D, a bunky budú nedostatočne chránená proti voľným radikálom. Pokiaľ na tele bilancie zlého( LDL) a dobrého cholesterolu( HDL), potom to nebude mať žiadny srdcové choroby a ďalšie cievne problémy.
V tomto videoklipe podrobne rozprával o mýty a realitou potravín obsahujúcich cholesterol:
Vedieť, čo množstvo cholesterolu je považovaná za zdravú u detí a dospelých mužov a žien rôzneho veku, môžete ľahko kontrolovať obsah "dobrého" a množstvo "zlý" preukazovatele v analýze krvi zostali na optimálnej úrovni.
nerovnováha horčík môže znamenať, hyper- alebo hypotyreóza, pankreatitída, dehydratácia, zlyhanie obličiek a rad ďalších ochorení.