infarkt nastane, keď trombus uzáver vencovitých tepien a vedie k tomu, že niektoré časti srdca zostávajú bez kyslíka. Ak zdravotná starostlivosť nebola poskytnutá včas, bunky umierajú na ich mieste sa tvoria zjazvenie a srdce prestane vykonávať svoje funkcie.
Ľudia, ktorí utrpeli infarkt, a vyžaduje dlhé rehabilitáciu kvalifikovaných zameraný na obnovenie plnej života a prevenciu recidívy, ktoré sa vyskytujú v 20-40% prípadov.
štádiách uzdravovania chorých po chorobe
rehabilitácia po srdcovom infarkte zahŕňajú celý rad aktivít s cieľom, ktorýje upraviť v prevencii opakovaných útokov, eliminuje komplikácie a návrat pacienta do normálneho života.
Hlavné smery redukčného procesu sú:
- normalizácie pohybovej aktivity;
- farmakoterapia;Diéta
- ;
- psychologickú pomoc.
Choice rehabilitačné taktiky založené na stave konkrétneho pacienta, ako aj jeho vek, a dôvody, ktoré viedli k vzniku srdcového infarktu.
, keď určila komplikácií ako je zlyhanie srdca alebo arytmia, prvýkrát Rehabilitácia by mala byť vykonávaná v špecializovanom zdravotníckom zariadení, ďalšie prevodom na obnovu tela a domácej ošetrovateľskej procesu súlade s infarktom myokardu.
Prvé odporúčanie
Liečebné cvičenia je rozhodujúcim krokom k obnoveniu fyzickej aktivity po infarkte osobu. Počiatočný čas je priradený ku pohybová terapia lekára, v závislosti od rozsahu poškodenia myokardu a stavu pacienta.
V miernom patológiu do posilňovne už začína deň 2-3 , v extrémnych obvykle požaduje, aby čakať celý týždeň.Základné princípy uzdravenie pacienta fyzickej aktivity sú obmedzené na tieto kroky:
- prvých pár dní, vyžaduje prísne pokoj na lôžku;
- 4-5 dni pacient je dovolené, aby sa sedu s nohami sveshennymi do postele;
- 7. deň, priaznivá situácia, že pacient môže začať pohybovať v blízkosti dna;
- 2 týždne to bude možné, aby sa krátke prechádzky na oddelení;
- až 3 týždne po nástupe je zvyčajne dovolené ísť von na chodbu a dole po schodoch pod dohľadom inštruktora.
Po zvýšenie záťaže lekára musí merať tlak a pacienta tep. V prípade, že údaje sa líšia od normy, bude potrebné znížiť zaťaženie. Ak je pozitívna oživenie, pacient môže byť odvolával sa na srdcové rehabilitačné centrum( SPA), kde bude pokračovať jeho zotavenie pod dohľadom profesionálov.
právo na potraviny v procese rehabilitácie dôležitosti umiestnené na výživu pacienta. Diéty môžu byť rôzne, ale všetci zdieľajú spoločné princípy:
- zníženie obsahu kalórií v potravinách;
- obmedzenie tukových, múčnych a sladkých potravín;
- odmietnutie ostré a korenené jedlá;
- minimálna konzumácia soli - nie viac ako 5 gramov denne;
- by množstvo spotrebovanej kvapaliny malo byť približne 1,5 litra denne;
- potraviny by mali byť časté, ale v malých porciách.
Čo by malo byť po infarkte? Diéta určite potrebovať zahŕňajú potraviny, ktoré obsahujú vlákna, vitamíny C a E, polynenasýtené mastné kyseliny, draselný.Povolené sú nasledujúce produkty: mäso s nízkym obsahom tuku
- ;Ovocie a zelenina
- okrem špenátov, húb, strukovín, šťuvy, reďkovky;Rastlinné oleje
- ;
- zeleninové polievky;
- kompoty a džúsy bez cukru, slabo varený čaj;
- otruby a ražný chlieb, obilniny;
- nízkotučné ryby;Mliečne výrobky
- bez tuku;
- miešané vajcia.
Bude potrebné opustiť:
- mastného mäsa;Prírodná káva
- ;
- čerstvý chlieb, akýkoľvek muffin;Vajcia
- v smaženej alebo varenej forme;
- marinády, nátierky, konzervy;
- koláče, čokoláda, koláče a iné sladkosti.
Z toho, čo ostatné výrobky je potrebné vzdať sa stravou po infarkte myokardu, pozrite sa na video:
V prvom týždni rehabilitácie je vhodné jesť len vyprážané jedlo 6 krát denne.
S 2-týždňovým sa frekvencia jedál zníži, zatiaľ čo potraviny sa rozdrvia.
bude môcť za mesiac zaobstarať pravidelné jedlo a prísne kontrolovať jeho kalorickú hodnotu. Denná norma by nemala presiahnuť 2300 kcal. S nadmernou hmotnosťou sa bude musieť mierne znížiť obsah kalórií.
Fyzická aktivita a sexuálny život
návrat k fyzickej aktivite začína pod nemocnici. Po stabilizácii je pacientovi umožnené vykonať malé fyzické cvičenia, najprv pasívne( len sedieť v posteli), potom aktívnejšie.
oživenie jednoduché motorika by malo dôjsť v priebehu niekoľkých prvých týždňov po útoku .
S 6 týždňov pacienti zvyčajne predpisujú pohybová terapia, tréning na stacionárnom bicykli, chôdzu, chôdzu do schodov, ľahký beh, plávanie. Záťaž sa musí zvýšiť veľmi opatrne.
Fyzioterapia je veľmi dôležitá pri rehabilitácii po infarkte. Vďaka špeciálnym cvičením môže zlepšiť krvný obeh a obnoviť srdcovú funkciu .
Užitočná videá s radom cvičenie pre fyzikálnej terapie cvičenia u pacientov po infarkte myokardu v domácnosti:
ľudí, ktorí majú srdcový záchvat, robiť domáce práce môže v závislosti na funkčné triedy choroby. Pacienti tretej triedy nemá umývať riad, utierať prach, druhá trieda - vykonávať drobné domáce práce, zatiaľ čo zakázané rezanie, práce s vŕtačkou, ručne vyprané prádlo. Pre pacientov v prvej triede sú možnosti takmer neobmedzené.Je potrebné len zabrániť práci v nepohodlnej polohe tela.
Sexuálny život pacientov môže začať po mesiaci a pol po útoku. Možnosť sexuálnych kontaktov dokáže udržiavanie normálneho pulzu a tlaku aj pri lezení na 2. poschodí.
Základné odporúčania pre pohlavný styk:
- v blízkosti by mali byť vždy pripravené tablety nitroglycerínu;
- sa sex odporúča iba s dôveryhodným partnerom;
- teplota miestnosti by nemala byť príliš vysoká;
- držanie tela, musí byť zvolené tak, že nespôsobí nadmernú fyzickú aktivitu - napríklad sa neodporúčajú vzpriamené držanie tela;
- nekonzumujú alkohol, mastné potraviny a energetické nápoje pred pohlavným stykom, neberú horúce kúpele.
Použite prostriedky na zvýšenie účinnosti, ktorú potrebujete s mimoriadnou opatrnosťou .Mnohé z nich negatívne ovplyvňujú prácu srdca.
Viac informácií o sexe a po srdcovom infarkte z videa:
Návyky
Fajčiari oveľa čajového náchylné k rôznym chorobám srdca. Fajčenie spôsobuje kŕče srdcových ciev, rovnako ako kyslíkové hladovanie srdcového svalu. V čase rehabilitácie po infarkte musieť úplne opustiť fajčiť, a bude musieť vynaložiť všetko úsilie na ukončenie tohto návyku navždy, aby sa zabránilo opakovaniu.
V otázke konzumácie alkoholu nie je všetko tak kardinálne, ale stále bude potrebné pozorovať umiernenosť. Doba rehabilitácie je nutné vzdať sa alkoholu úplne, a v budúcnosti dodržiavať prísnu dávkovanie .Maximálna povolená dávka čistého alkoholu denne je: pre mužov - 30 ml, pre ženy - 20 ml.
Lekárska a lekárska kontrola
Liečba drog zohráva vedúcu úlohu pri prevencii možných relapsov. tieto lieky sú predpísané v období po infarkte:
- znamená znížiť viskozitu krvi: Plavix, Aspirín, tiklid.
- Prostriedky pre liečbu arytmií, anginy pectoris, hypertenzie( v závislosti na tom, aké ochorenie viedlo k vývoju srdcového infarktu): beta-blokátory, nitráty, blokátory kalciových kanálov, inhibítory enzýmu angiotenziprevraschayuschego.
- Prostriedky pre prevenciu aterosklerózy: fibráty, statíny, izoluje žlčové kyseliny, kyselinu nikotínovú.
- Preparáty pre zlepšenie metabolických procesov v tkanivách: Solkoseril, Aktovegin, Mildronat piracetam.
- Antioxidanty: Riboksin,
vitamín E. Okrem toho je možné priradiť ročný mesačný kurz multivitamínové komplexy , čo prispeje k posilneniu organizmu a zabrániť škodlivým účinkom vonkajších faktorov na kardiovaskulárny systém.
Psychologická pomoc s týmto problémom
prežil infarktu človeka často náchylné na depresívnych stavov .Jeho obavy sú opodstatnené - napokon, útok sa môže stať znova. Preto je v post-infarkčnom období psychologickej rehabilitácie pridelené zvláštne miesto.
Na prekonanie obavy pacienta sa vykonáva naučiť relaxačné techniky, motivácia k práci .
Psychológ obvykle pracuje s príbuznými pacienta .Často po srdcovom infarkte, začnú uvažovať o pacienta zdravotné postihnutie, obklopené nadmernú starostlivosť a snažia obmedziť svoju fyzickú aktivitu - taký postoj zlý vplyv na psychický stav pacienta a sťažuje sa vrátiť do normálneho života.
či sa vyžaduje nové zdravotné postihnutie, alebo sa môžete dostať späť do práce uplatniteľnosti
pacienta závisí na niekoľkých parametroch: Ukazovatele
- elektrokardiografii;
- výsledky klinického vyšetrenia;Údaje o laboratórnych testoch
- ;Ergonometrické údaje o bicykli
- .
Recovery postihnutia závisí na individuálnych charakteristikách choroby. Rozhodnutie o schopnosť vykonávať činnosť vyžaduje osobitnú komisiu. Po infarkte
zakázané, aby sa zapojili v nasledujúcom profesijných činností : hnacie vozidlá, ťažkú fyzickú prácu, denné a nočné smeny, ako aj činnosti, ktoré vyžadujú zvýšenú pozornosť a spojených s psycho-emocionálny stres.
viac tipov, aby sa zabránilo opakovaniu útoku chorého srdca by sa mali vyhnúť nervový a fyzickú námahu. Prvé dni sa musia dodržiavať pokoj na lôžku. Ak chrbte dýchavičnosť, je lepšie byť v dobrom stave. Triedy
fyzioterapia zakázané vážne arytmie, vysoké telesnej teploty, zníženie krvného tlaku a srdcovej nedostatočnosti.
Ak pacient zlyhanie obličiek alebo závažné srdcové zlyhanie, intrakraniálne hematóm a zvýšené krvácanie niektoré prípravky môže byť kontraindikované - napríklad manitol. Rad diagnostických testov môžu mať negatívny vplyv na stav pacienta. Napríklad, koronárna angiografia sa vykonáva tesne pred operáciou.preventívne opatrenia proti opakovaniu
zabrániť opakujúce sa epizódy infarktu navrhuje súbor opatrení, ktoré prispievajú k posilneniu organizmu a znížiť negatívny dopad patológiou, ktoré viedli k rozvoju ochorenia. Dodržiavanie týchto pokynov pomôže zabrániť recidíve:
- odvykanie od fajčenia;
- mierne cvičenie;
- zníženie škodlivých a tučných jedál a sladkostí v strave;
- menej piť silnú kávu;
- vyhnúť sa stresu.
často chodiť na čerstvom vzduchu, nie prejedať sa, zapojiť sa do jemných druhy športov, ktoré prispejú k tréningu srdcového svalu, ako aj posilňujú nervovú sústavu.
program rehabilitácie pacientov v lôžkových a domova i život po infarkte myokardu skladá z dvoch častí:
