Cesnak je tak populárne, že existuje len málo ľudí, ktorí o ňom nepočuli.
použitie pri varení, sa používa pri výskyte prechladnutí.Menej známy
ďalšie užitočné vlastnosti. Obsah
- , čo je užitočné pre ženy a mužov? Hodnota
- výživy a kalorický
- škodiť a kontraindikácie
- Spôsoby použitia v ľudovom liečiteľstve
čo je užitočné pre ženy a mužov?
obsahuje živiny umožňujú použitie v lekárstve:
- vírusových ochorení ( allicín - zložka blokuje produkciu prenikaniu vírusu zosilňovače enzým);
- k posilneniu imunitného systému ( proteín prítomný v kompozícii napomáha k produkcii protilátok, ktoré chránia telo pred škodlivými účinkami);
- antibakteriálne kvality v dôsledku fitontsidami ( zabraňujú množeniu baktérií, nebezpečné pre stafylokoky, huby, patogény úplavica);
- pre znižovanie cholesterolu( allicín zabraňuje tvorbe cholesterolu plakov v cievach počas prvých mesiacov dostávajú postupne hladina cholesterolu opäť vzrastie, platí cesnak pre čistenie nádob môže byť krátko.);
- pre prevenciu a liečbu ochorení srdca a ciev ( schopný dočasne znížiť hladinu škodlivého cholesterolu, má vazodilatačný účinok);
- predísť mŕtvici a infarktu ( Ajo obsiahnuté v cesnaku, znižuje viskozitu krvi, znižuje adhéziu krvných doštičiek, spomaľuje tvorbu trombu);
- v onkológii ( alicínu antioxidant schopné neutralizovať voľné radikály, spomaľuje rast nádoru - je potvrdené v experimentoch na zvieratách žiadne údaje podporujúce účinnosť u ľudí.);
- pre normalizáciu nervového systému( vzhľadom na obsah vitamínu B1);
- zvýšiť účinnosť( v dôsledku vazodilatácia, zlepšenie prekrvenia);
- na ochorenia kože( a stláča použitie cesnaku používané pri liečbe akné, akné, ekzémy, hubové infekcie, bradavice, kožného ochorenia);
- pri ochorení urogenitálny systém ( napomáha odstráneniu kameňov);
- na odstránenie bolesti zubov;
- v štítnej žľaze;
- urýchľuje hojenie rán;
- k vyriešeniu problému obezity. Osvedčená 4
považovaný Farmakologický účinok cesnaku:
-
antimikrobiálne ( spôsobené predovšetkým allicín, účinnosť je znížená po sušení a tepelnom spracovaní); - zníženie hladiny cholesterolu v krvi( v dôsledku allicín, je nutné dlhodobé užívanie, aby sa dosiahlo výsledok);
- tromborazrushayuschee ( tento účinok je poskytnutá zlúčenina obsahujúca síru);
- antiagregatine ( krvných doštičiek proces adhézie meškanie je pozorovaný po 2 hodiny po konzumácii cesnaku čerstvého).
Polenta: prínos a poškodenie ľudského tela, rovnako ako užitočných receptov.
priaznivými účinkami granátového jablka a kontraindikáciách môžete prečítať v tomto článku.
Výhody a nevýhody sušených fíg - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ Produkty-pitaniya / inzhir-sushenyj.html
nutričnú hodnotu a kalorická
100 g cesnaku obsahoval 149 kcal, živiny( g):
Sacharidy| 29,9 | |
| Tuky Proteíny | 0,5 |
| 6,5 | |
| vlákniny | 1,5 |
| di a monosacharidy | 3,9 |
| mastné kyseliny( nasýtené i nenasýtené) | z 0,1 |
| Organické kyseliny | 0,1 |
| vlákniny, | popol od 1,5 |
| škrob | 26 |
| 60 |
vody 100 g výrobku obsahuje minerály a vitamíny:
| 9 mcg kobalt meď | |
| 130 mcg Jód 9 mcg | |
| 1025 mcg zinku | |
| železo | 1,5 mg |
| chlór | |
| 30 mg Fosfor 100 mg | |
| draselný | 260 mg |
| sodný 17 mg Magnézium | |
| 30 mg Vápnik 180 mg | |
| Vitamíny: PP | 2,8 mg K |
| 1,7 mg | |
| E, B5 | 0,6 mg |
| C | 10 mg |
| B9 | 3 ug B5 |
| 0596 mg | |
| B1, B2 0,08 mg |
poškodenie v prípade, že sú kontraindikácie
pridanie cesnaku zanecháva nepríjemný zápach, existuje niekoľko kontraindikácie pre použitie
- patologických stavov spojených s trávením orgánov( vredvredy, gastritídu);
- renálne ochorenia( nefróza, nefritída);
- tehotenstva;
- asthma;
- epilepsie( môže spustiť záchvat);
- hepatitída;
- hemoroidy;
- kožné infekcie.
Cesnak má schopnosť zvýšiť chuť do jedla, takže používať opatrne, aby sa schudnúť.Keď nadmerné jesť pozorovaný výskyt nadúvanie, hnačky. Pri použití sa denne po 20 g cesnaku sa môže vyvinúť vnútorné krvácanie. Po
metódy používané v ľudovom liečiteľstve
strúčikov cesnaku obsahujú esenciálny olej, ktorý robí charakteristický zápach. Pozitívne vlastnosti cesnaku sa používajú pri liečbe ischémie, diabetes, hypertenzia. Ak chcete odstrániť vlastné vôňu cesnaku na jeho základe boli vytvorené lieky a potravinové doplnky( Revaytl, Alicor, Alisa, Allohol, Allilchep).
Aký problém| rozhodne | Dávkovanie |
| Nachladnutie | 10 strúčiky cesnaku naliať vodu( 1 liter).Trvajú dva týždne, po filtrovaní denne trvá 35 čiapok.x 3 krát. |
| Hubové choroby chodidla | Do teplej vody pridajte niekoľko strúčikov cesnaku, ktoré sa používajú na kúpele na nohy. Reumatoidná artritída |
| Získané suspenzie cesnaku sa používa na kompresiu choré kĺby. Zápal sa znižuje, bolesť zmizne. | |
| Toothache | varené cesnak kašu kladený na boľavé zuby, zatiaľ čo cesnak doska je aplikovaný na zápästie v impulzu. |
| Nadváha | jesť denne strúčiky cesnaku 1, pridá jeden deň tak dlho, kým ich počet dosiahne 11. Po že zníženie dennej 1 strúčik, čím vitajte na 1. Súčasne s užívaním cesnaku musíte jesť viac zeleniny aurýchliť spaľovanie tuku vykonávaním fyzických cvičení.Odsávacie |
| suchý kašeľ | Cesnak( 1 ks.), Cibuľa( 10 ks.) Ground, varené v mlieku( 1 liter), pol hodiny, pridajte med( 2 lyžice. L.).Piť denne 1 polievková lyžica.l.x 3 krát. Chrípka |
| mletého cesnaku( 6 strúčikov) a citrónovou( 1 ks.) Sa zmieša s medom( 1 polievková lyžica. L.), 1x denne piť položky.l.x 3 krát. |
Pred použitím cesnaku na liečbu chorôb je potrebné konzultovať s lekárom.
Pozrite tiež zaujímavé video na tému článku:
