o nebezpečenstve vysokej hladiny cholesterolu môže byť vypočutý v reklamách, televíznych relácií, a od ľudí okolo nich.
O dôsledkoch opačného trápenie, povedzme len zriedka.
V skutočnosti je zníženie hladiny cholesterolu v krvi môže výrazne negatívny dopad na zdravie a viesť k veľmi vážne následky.
normálne hodnoty u detí a dospelých mužova ženy
normálnej hladiny cholesterolu v krvi nemôže byť rovnaké pre ľudí rôznych vekových kategórií.Čím viac rokmi človek, tým lepšie to musí byť.Hromadenie cholesterolu - to rýchlosti v prípade, že hladina nie je vyššia ako povolená úroveň .Prijateľné
- cholesterol novorodenci - 54 až 134 mg / l( 1,36-3,5 mmol / l).
- Pre deti mladšie ako 1 rok sú považované za štandard ďalšie postavy - 71 až 174 mg / l( 1,82-4,52 mmol / l).
- Prijateľné značka pre dievčatá a chlapcov od 1 roka do 12 rokov - 122 - 200 mg / l( 3,12-5,17 mmol / l).
- sadzba za mladistvých vo veku 13 až 17 rokov - 122-210 mg / l( 3,12-5,43 mmol / l).Prijateľné
- známka dospelý - 140-310 mg / l( 3,63-8,03 mmol / l).
dôvody pre zníženie hladiny
Dôvody, prečo môže byť znížená hladina cholesterolu v krvi, môžu zahŕňať:
- dedičnosť;
- anorexia;
- prísnu diétu;
- s nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom cukru stravy;
- ochorenie tráviaceho traktu, z čoho vyplýva problém asimilácie konzumovaných potravín;
- infekčné ochorenie, symptóm, ktorý je horúčka( tuberkulóza, atď.);
- hypertyreóza;
- dysfunkcia pečene;poruchy nervového systému
- ( chronický stres a podobne);
- otrava ťažkými kovmi;
- anémia.
hodnota v diagnostike kardiovaskulárnych ochorení
zníženie hladiny cholesterolu negatívne ovplyvňuje kardiovaskulárny systém. To môže spôsobiť rad porušenie jeho práce. Malé množstvo cholesterolu v tele vedie k niekoľkým dôsledkom, n rovotsiruyuschih ochorenie srdca a krvných ciev:
- Obezita .Keď nadváhu zaťaženie srdca sa zvyšuje.
- poruchy nervového systému. Stres, depresie, atď.negatívny vplyv na srdce.
- nedostatok vitamínov A, E, D a K .Majú pozitívny vplyv na srdce a cievy, takže kardiovaskulárny systém trpí nedostatkom.
Ďalšie štúdie
Ak je diagnóza kardiovaskulárneho ochorenia cholesterolu v krvi sa ukázala byť znížená, je potrebné venovať pozornosť iných ukazovateľov:
- krvné doštičky .Ich prebytok vedie k zablokovaniu krvných ciev.
- erytrocyty ( celkový počet).Ak sa stane menej, bolesť v hrudníku a brnenie sa zvyčajne zvyšujú a stávajú sa častejšie. Erytrocyty( rýchlosť sedimentácie).Keď je myokard poškodený, výrazne sa zvýši.
- Leukocyty .Ich vysoký obsah krvi sa pozoruje s aneuryzmou srdca.
Diagnóza pri nízkej
Diagnostika sa vykoná po biochemickom krvnom teste. Lekár sa tiež pýta na možné príčiny úpadku a jeho príznakov. nízky krvný cholesterol je sprevádzané príznakmi :
- zdurenie lymfatických uzlín;
- zhoršenie nálady( agresivita, depresívny stav, samovražedné tendencie atď.);
- výkal s tukom s mastnou konzistenciou( steatorrhea);
- zlá chuť;
- zhoršenie potravinovej asimilácie;
- pocit únavy;Bolesť svalov
- bez príčiny;
- žiadna sexuálna túžba.
Podobné videá: Znižuje hladinu cholesterolu v krvi - čo to znamená a ako nebezpečné?
Liečba: ako zvýšiť "dobrý" cholesterol Cholesterol Raise
používať režimy navrhovaná v domácnosti sa neodporúča. Vymenovanie liekov a procedúr by malo byť odborníkom.
Ak chcete pomôcť sami seba doma, môžete opraviť stravu .Odporúča sa používať tieto produkty: mozog
- , jazyk a pečeň kravy;
- vaječné žĺtky;
- morské plody;
- morské ryby;Olivový olej
- ;
- prírodné maslo;
- ľanové a tekvicové semená;Syr
- ;
- vlašské orechy.
Aby sa maximalizovali prínosy odporúčaných produktov, musia byť kompetentne pripravené.Mäso by malo byť pečené, varené a varené.Môže sa tiež variť v panvici, ale iba v olivovom oleji a bez nadmerného vyprážania. A tieto výrobky by mali byť takmer vylúčené z výživy: alkohol
- ;Obilniny
- ;Cestoviny
- ;Produkty
- z cesta;
- biely kvasnicový chlieb. Spotreba tukov vo veľkých množstvách je veľká chyba. Nezabudnite, že cholesterol môže byť škodlivý aj užitočný.Cieľom v tomto prípade je zvýšiť úroveň druhej.
poradí, aby to preháňať, a nie zhoršiť situáciu, vstúpi do jedálnička potraviny s vitamínom C. znižuje vplyv škodlivého cholesterolu, a vyskytuje sa vo všetkých citrusových plodov, keď sa snažia zvýšiť hladinu cholesterolu v krvi.
bezpečné zvýšiť hladinu "dobrého» cholesterolu pomáha mrkva diéta .Jeho podstatou je jednoduchý - spotrebuje maximálne mrkvy a mrkvovej šťavy, ak nie ste alergickí na tejto zeleniny.
Ak bol tento jav pozorovaný v biochemickej analýzy krvi, je nutné, aby prijali všetky odporúčania Dr. do úvahy. Znížená hladina cholesterolu je niečo, čo môže viesť k smutným dôsledkom. Preto, keď ju identifikujete, musíte sa vážne starať o svoje zdravie.
