Pineapple - tropické ovocie, ktoré už zoznámiť sa s ľuďmi v našej krajine.
Podľa lekárov, je to obrovský prínos pre organizmus: ovocie obsahuje vyvážený komplex látok. Prečo je to užitočné pre telo? Hodnota
Čo je dobré pre telo?
môžu využívať iba vhodne vybraný ovocie( hrubé kože, ktoré nemajú škvrny, poškodenie).Jesť ananás s jadrom( najlepšie na lačno pre účinné asimilácii bromelainu).
Sú konzervy ananás užitočné? Áno, ale čerstvá je užitočnejšie, pretože v procese konzervárenský priemysel bromelain je zničená.
V sušenej forme ananásu úspešne bojuje s opuchom.Čerstvé ovocie
:
- podporuje lepšie lipolýzu( účinnej látky v tomto prípade je bromelain);
- diétny produkt( 100 g 52 kcal a mnoho užitočných látok);
- využiť na liečbu anginy pectoris, artritída, zápal prínosových dutín, zápal pľúc( obsahuje vitamíny vo veľkom množstve);
- posilňuje imunitný systém( obzvlášť užitočné zaradiť do jedálnička v priebehu zimného obdobia: vysoký obsah vitamínu C pomáha vyrovnať sa s prechladnutím lepšou);
- znižuje krvný tlak, bráni tvorbe trombu, riedi krv( pomáha zabrániť tomu, aby varixov);
- používa na prevenciu infarktu myokardu, cievna mozgová príhoda( pozri tento článok pre to, ako poskytnúť prvú pomoc pre cievnej mozgovej príhody) vymaže cholesterol z cievnej steny;
- posilňuje nervový systém( obsahuje draslík, zlepšuje dodávku kyslíka do mozgových buniek);
- zabraňuje vzniku metastáz u pacientov s rakovinou;
- odstraňuje pocit hladu( zvýšením hladiny serotonínu v krvi);
- odstraňuje nadbytočnú tekutinu z tela;
- zvyšuje enzymatickou žalúdočnej šťavy;
- zrýchľuje metabolizmus sacharidov a bielkovín( kvôli Mn);
- je antidepresívum( zlepšuje náladu);
- uľahčuje stav mesačne;
- obnovuje mužskú potenciu;
- má analgetický účinok( po dlhšom používaní bolesti v kĺboch nie je narušený);
- používa v kozmetike na prevenciu starnutia kože procesov;
- pomáha zbaviť sa celulitídy, zvyšuje pružnosť pokožky.
Fresh ananásový džús je vhodný pre ľudí, ktorí chcú schudnúť.To stimuluje činnosť čriev, normalizuje funkciu pečene a obličiek. Znižuje krvný tlak, riedi krv, čistí ju z cholesterolu. Kandované ovoce je viac kalorické a obsahuje veľa cukru.
Nutričná hodnota a kalorický
Kalórie 100 g 52 kcal kompozície užitočné látky( g):
| Sacharidy | 11,8 |
| 0,1 | |
| tuk Proteín Ash | 0,3 |
| 0,3 | |
| di a monosacharidy | 11,8 |
| organické kyseliny | 1 |
| diétnych vlákien | 1 |
| vody | 85,5 |
množstvo vitamínov v 100 g výrobku( mg):
| PP | 0,4 |
| E | 0,2 |
| C | 11 |
| B6 B5 | 0,1 |
| 0,2 | |
| B2 | 0,02 |
| B1 | 0,06 |
| beta karotén | obsah 0,02 |
a mikro-makroživín v 100 g( mg):
| Iron | 0,3 |
| 8 | |
| fosfor draslík sodík | 134 |
| 1 | |
| vápenatohorečnatý | 13 |
| 17 |
škodiť a kontraindikácie?
Pri použití produktu vo veľkom množstve môže spôsobiť podráždenie sliznice čreva, žalúdok. Odporúča sa jesť viac ako pol ananásu denne. Ovocie je schopný poškodiť telo:
- jesť pokazené alebo nezrelé produkt môže viesť k potratu;
- s častým používaním ananásovej šťavy má negatívny vplyv na stav zubov;
- neodporúča ľuďom, ktorí trpia ochorením tráviaceho ústrojenstva( vysoká kyslosť);
- možných ochorení žalúdka, je žiaduce, aby piť ananásovú dužinu s vodou, nepite na lačný žalúdok šťavy;
- neodporúča pre osoby so zníženou rýchlosťou zrážanie krvi;
- má hypotenzný dôvodu častého použitia výrazné zníženie krvného tlaku;
- nemôžu byť použité pre ľudí, ktorí trpia vysokou citlivosťou na liek.
Príčiny skoliózy a liečbu doma.
o príznakoch a liečbe spánkovej apnoe u detí i dospelých, prečítajte si tento článok.
Je možné sa zbaviť keratomas doma?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / kozhnye-bolezni / keratoma.html
Spôsoby použitia v ľudovom liečiteľstve
použitého pre zvýšenie enzymatickej žalúdočnej šťavy: odporúča, keď jej plátok čerstvého ananásu alebo džúsu( najmä pri použití vo veľkom množstve mäsa, tuku),
Ľudia, ktorí trpia nadváhou tela, jesť ananás pomáha zbaviť telo prebytočnej tekutiny, posilňuje proces trávenia tukov, zlepšuje metabolické procesy. Je to ideálny produkt pre chudnutie. Keď
opuch a sklon k trombóze odporúčanej dennej pitie ananásovej šťavy( 250 ml) alebo ½ jesť čerstvé ovocie.
Na odstránenie kurích ôk dať k nemu v noci z ananásu buničiny, v dopoludňajších hodinách, aby si horúcu kúpeľ, odstránenie mozoľ.
| Aký problém rieši | Ako používať |
| Nadváha | Rozdeliť ovocie na 4 časti, oddeľte celulózu. Kôra a listy prechádzajú cez mlynček na mäso, pridajte 3 litre vody do kalu, varíme 10 minút. Pridajte alkohol( 30 ml) a dužinu ananásu. Trvať na týždeň, piť 150 ml denne x 3 krát za 30 minút.pred jedlom. |
| Kŕčové žily | 150 ml čerstvej šťavy na pitie denne. |
| Katarrická choroba | Napíšte denne nápoj z ananásovej šťavy s kvasom( 200 ml), niekoľko kvapiek citróna a lyžičku medu. |
| Glistulárna invázia | Z listov a mäsa plodu pripravte odvar( ananás sa naleje s vodou, varením), piť počas dňa x 6 krát. |
| Toxikóza u tehotných žien | Denný nápoj 1 pohár šťavy bez toho, aby ste sa dostali z postele. |
| Dermatitída | Nalejte ananásovú pokožku čerstvými listami rozmarínu, varte. Umývajte vývar s postihnutými oblasťami, používajte na pleťové vody. |
Použitie ananásu posilňuje pamäť, urýchľuje proces myslenia, odstraňuje únavu, obnovuje silu, zlepšuje náladu.
Ponúkame tiež možnosť sledovať užitočné video na tému článku:
