Čo je apnoe: príznaky a liečba doma

Chrápanie, rušiť mnoho ľudí po celom svete a mnoho nepohodlia, môže naznačovať prítomnosť v tele závažných porušení.Apnoe je v bezvedomí

zastavenie dýchania počas noci spánku nie je menšia ako 10 sekúnd a pokračuje až do 3 minút, čo sa vyjadruje pomocou skrátenie valivým chrápanie a dýchanie blednutiu, ktoré sa vracia po hlasné chrápanie.

patologický syndróm spojený s vysokou motorickú aktivitu a prináša značné nepohodlie pre osobu a ďalšie.

Vývoj rizika ochorenia sú ľudia s nadváhou alebo zápalových ochorení dýchacích ciest.

V ťažkých prípadoch tieto nežiaduce displeja pre nočnú dobu môže byť viac ako 400, je doba, kedy je dýchanie prerušené môže byť až 3-4 hodiny.

Výsledkom bol prudký pokles obsahu kyslíka v tele, človek začne rušiť silné a neustále bolesti hlavy, podráždenosť, stres, únava a celková slabosť, zmätenosť a koncentráciu pozornosti a vytrvalé zhoršenie ospalosti počas dňa. Obsah

• dôvody
• Typické symptómy patológie ochorenia
instagram viewer
• komplikácií apnoe u detí
• Diagnóza Liečba
• Ľudové choroba lieky
• Preventívne opatrenia

dôvody

faktory pre patológiu ochorenia je fyziologická funkcia v podobe tónových svalov hltana a vnútorným priemerom dýchacích ciest. Počas nočného odpočinku hltanu svaly sa uvoľnia a podtlaku pozorované počas inhalácie príčin lepenie steny dýchacích ciest.

Hlavnými dôvodmi pre vývoj patológie sú:

• neurologické ochorenia;
• obezita;
• zhoršenie svalového tonusu v dôsledku zmien súvisiacich so starnutím obyvateľstva;trápne pozície
• počas noci;
• zakrivenie nosnej prepážky;
• zlozvyky Osoba - nadmernej konzumácie alkoholu a fajčenia. Typickými príznakmi

pridanie slabnúci dych nasledujúce príznaky patológií pozorovaných pri pravidelnom chrápania: poruchy

• spať v priebehu najmenej 6 mesiacov.
• časté nočné močenie.
• Pocit udusenia pri spánku.
• priberanie na váhe a vývoj obezity.
• spavosť v dopoludňajších a popoludňajších hodinách.
• úzkosť spánok.
• Pocit sucha v ústach ráno po prebudení.
• hypertenzia ráno a večer.

Pamätaj! Ak sa ocitnete v 3 z týchto príznakov, mali by ste vidieť špecialista čo najskôr.

Aké sú príznaky a liečba plochých nôh kríža v domácnosti?

Čo je onychomykóza nechtov? Ako vyliečiť pleseň ľudových prostriedkov? Prečítajte si v tomto článku.

patológie

komplikácie Možné komplikácie apnoe počas nočného spánku patrí:

• zhoršenie zdravotného stavu pacienta v prítomnosti diabetu, a to - porušenie asimilácie inzulínu;
• rozvoj kardiovaskulárnych príhod - infarktu myokardu, ischémia, arytmií, cievnej mozgovej príhody;
• znižuje hladinu testosterónu, ktorý ovplyvňuje libido u mužov;Pokles
• rastového hormónu, ktorý vyvoláva obezite;
• krizovoe hypertenziu, ťažko liečiteľné lieky.

Dôležité!Akumulácia z tukových zásob v oblasti krku spôsobuje výrazné zhoršenie zúženie dýchacích ciest, čo znižuje množstvo času medzi zastávkami dýchania počas spánku a robiť dlhé záchvaty.

riziko bezvedomia prestane dýchať u detí sa zvyšuje s mandlí, nerozvinuté nervového systému a znižovanie čeľuste a poschodia, rovnako ako u detí s Downovým syndrómom, mozgovou obrnou, nezrelosti. Príčinou patológie môže byť užívanie určitých liekov matkou počas obdobia dojčenia.

príznaky spánkového apnoe u detí sú:

• nočné kašeľ;
• sipot;
• hlasný dych drobek počas spánku;
• dlhé intervaly medzi inšpiráciou;
• zvýšilo potenie;
• pretrvávajúce sťažnosti dieťaťa kvôli nedostatku spánku;
• zvýšil úzkosť počas bdelosti.

najväčšie nebezpečenstvo má obštrukčnej formu choroby, ktorá je charakterizovaná tým, cyanóza pier a prstov dieťa, tváre bledosť, znížený svalový tonus a pomalú srdcovú frekvenciu.

Diagnostics

dôležitú úlohu v diagnostike rodinných príslušníkov pacienta hrať, čo navrhuje určiť dobu trvania stopiek a frekvenciu prestávok v dýchaní počas spánku( metóda Rovinsky).

Až 15 apnoe príhod na nočnej show mierne apnoe, a 30 - priemerný stupeň viac ako 30 útokov naznačujú prítomnosť závažného ochorenia. Ak je menej ako 5 epizód, neexistuje žiadna patológia.

špecialista vypočítava index telesnej hmotnosti vyšší ako 35 indexu dať obezity, druhého stupňa, čo je priťažujúca okolnosť v stave osoby apnoe. Index sa vypočíta vydelením telesnej hmotnosti v kilogramoch rýchlosťou rastu v metroch na štvorcový.

lekár meria objem krku pacienta, ktorý za normálnych okolností by malo byť až 40 cm a meria krvný tlak, zatiaľ čo jeho zvýšenie na 140/90 je údaj o problém sa objavil.

Každý pacient podstupuje povinnú konzultáciu otolaryngologist k detekcii abnormalít nosovej prepážky vo forme zakrivenie, sinusitída, zápal mandlí v chronickom štádiu, nádcha( na liečbu vazomotorickej rinitídy, v tomto článku), alebo polypy.

Held polysomnografická vyšetrenia, čo umožňuje stanoviť mieru respiračné aktivity, elektrických impulzov, frekvencie a dĺžky trvania záchvatov počas spánku.

Liečba

ochorení Doma, môžete sledovať tieto užitočné metódy pre zlepšenie ľudského:

• Vyhnite sa alkoholu a užívanie drog s hypnotický účinok. Ich vplyv vedie k väčšej relaxácii svalov hltanu.
• Najlepšia pozícia na spánok je na jednej strane s vyvýšenou hlavou. Ak chcete, môžete použiť špeciálne reliéfne vankúše alebo použiť šikovný spôsob - ušiť kapsu nočné pyžamo a umiestniť na tenisový loptičku, ktorý neumožňuje, aby človek obrátiť v spánku na chrbte. Zvyčajne trvá 1 mesiac na vytvorenie reflexu.
• Mali by ste sa snažiť dýchať cez nos.
• Zlikvidujte zlé návyky, najmä z fajčenia.
• Inštalujte ultrazvukový zvlhčovač do toalety.
• Pokúste sa odstrániť nadváhu.
• Je užitočné použiť špeciálne zariadenie proti chrápaniu vo sne.liečba

, ktorý zdvihne špecialista, si kladie za cieľ odstrániť príčinu vývoja nebezpečné ochorenie: zníženie

• miery nosnej prepážky.
• Aplikácia metódy rádiových vĺn na posilnenie slabého podnebia.
• Odstránenie tonzilov a adenoidov chirurgicky.
• Normalizácia hmotnosti pre obezitu. Niekedy stačí stratiť až 5 kilogramov na výrazné úľavu od stavu.
• Účel liekov na neurologické problémy.

efektívne v noci apnoe prostriedky na stimuláciu dýchania - acetazolamid teofylínu.

V ťažkých foriem ochorení s využitím chirurgie:

• uvulopalatofaringoplastika - odstránenie poschodových oblúkov a maternice a mandle, bolestivým spôsobom, ktorý nie je široko aplikovaný na dáta;
• mäkké poschodie plast pomocou laserového rezačky alebo kvapalný dusík;
• kovové efekty vytvoriť pretlak v horných dýchacích ciest.

V ťažkých prípadoch je použitie terapie CIPAP. Pred dôchodku za nos pacienta je kladený špeciálny masku pripojený k stroju, vytvára potrebu pre pohodlné ľudského respiračného tlaku.

Ľudové lieky personál

Medical potvrdila pozitívny vplyv používania metód tradičnej medicíny na odstránenie spánkového apnoe, ale iba odporúča sa niektorý recept z prírodných surovín až po konzultácii s lekárom.

najúčinnejší prostriedok zastavenie v noci v bezvedomí dýchanie sú:

• 1 v pohári teplej teploty vody by mala rozpustiť 1 čajová lyžička morská soľ .Roztok sa naleje do ruky, a zatiahnuť nos vysmarkivayut. Metóda je vhodná pre zvlhčovanie sliznice nosa a hrdla.
• odporúča, aby pochovali pred nočný spánok v každej nosovej dierky 5 kvapiek rakytníkový olej. Postup liečby trvá niekoľko týždňov. Prostriedok má hojivé účinky, obnovuje krvný obeh, odstraňuje zápal z nosových tkanív, čo pomáha vytvárať dýchanie nosom.
• vhodné použiť pred jedlom po dobu 1 mrkvu v podobe pečeného .V
• 1 šálka čerstvej kapusty šťava medové pridá v množstve 1 lyžička. Užíva sa pred spánkom. Dĺžka liečby je jeden mesiac.
• Pred nočným spánkom sa odporúča prepláchnuť hrdlo za pomoci lyžica 1 polievková lyžica olivového oleja , má vplyv mäknutie.

Zaujímavé! Jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa vysporiadať s spánkového apnoe spieva alebo číta nahlas pomáha posilňovať hltanu svaly v strednej a low-grade ochorenia. Podmienka pacienta môže významne zlepšiť jogu.

Príznaky akútnej bronchitídu a domácej liečby.

Ako rýchlo liečiť sinusitídy ľudových prostriedkov? Prečítajte si v tomto článku.

o príčinách a liečbe tromboflebitídy dolných končatín - http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva / serdtse-i-sosudy / troboflebitov-nizhnih-konechnostej.html

Preventívne opatrenia na zabránenie vzniku spánkového apnoe sa odporúča dodržiavať jednoduché pravidlá:

• sledovanie telesnej hmotnosti. Keď kíl v ľudskou silou potreba korekcie a realizácia špeciálnych cvičení.
• viesť zdravý životný štýl a vzdať zlých návykov - alkoholu a fajčenie.
• minimalizovať spotrebu popoludňajších nápojov s posilňujúci účinok. Použitie
• spať nízky vankúš a tvrdé matrace.
• Spánok na vašej strane alebo na bruchu, aby sa zabránilo chrápanie.
• užitočné, aby sa pred spaním chôdzi, vykonať masáž alebo sa vykúpať.

Dlhodobé vystavenie dýchacie patológie v noci na ľudský organizmus v neprítomnosti liečby vedie k fyzickej a psychické problémy a môžu byť život ohrozujúce.

Pre neutralizáciu spánkového apnoe musí poradiť so svojím lekárom pri prvých varovných príznakov. Len odborník vyberie príslušný tradičnú liečbu výstuhy ľudových cestách, ktoré vedú k včasnej eliminácii nebezpečný problém.

Tiež odporúčame sledovať video o tom, ako zaobchádzať s detskou chrápania: