Výhody vlašských orechov je legendárna. Tento prírodný špajzu vitamínov a minerálov nevyhnutných pre zdravie a ľudského života.
Táto vlastnosť bola pozorovaná už od staroveku. Persian vedec Avicenna napísal pojednanie venovaná vlašských orechov.
prednáška olej lisovaný za studena, a dnes sa stala veľmi rozšírené v dôsledku vysokej koncentrácie organických kyselín a ďalších cenných látok. Obsah
- General
- chemické zloženie
- Užitočné vlastnosti
- tradičnými procedúrami
- metódy na výrobu a skladovanie pravidiel výšku
- Kontraindikácie
General
rastlín dosahuje 20-30 metrov.
Patrí do čeľade orecha.
Trup silný a hustý, koruna je široký a rozľahlý.
ovocie je falošný kôstkovice, zelené oplodie sa vzťahuje na časť kosti, v ktorej je základné živiny.
dozrievajú matice( denná sadzba pre mužov) v septembri. Pôvod neznámy, ale medzi zvažovaných možností Strednej Ázii a na Kaukaze, kde je orech široko distribuované.
Dnes to možno nájsť v celej Európe a Ázii, kde je strom aktívne kultivovaný pre výrobu hodnotného ovocia. Chemické zloženie
Nutričná hodnota je asi 650 kcal na 100 g čistých jadier týchto proteínov 15 mg.Ďalej plody obsahujú celý rad vitamínov a minerálov:
Vitamíny na 100 g a denná dávka:
21,0 IU | 0,2% | |
B1 | 0,35 mg | 30% |
B2 | 0,15 mg | 14% |
B3 | 1,15 mg | 7% |
B5 | 0,60 mg | 11% |
B6 | 0,50 mg | 35% |
B9 | 10,0 mcg | 2% |
C | 1,40 mg | 2% |
E | 0,70 mg | 3% |
K | 3,0 mcg | 4% |
minerály 100 g a denná dávka( v%): Železo
2,90 mg | 30% | ||
mangán | 340 mg 69% | ||
horečnatý | 160,0 mg | 40% | |
medi | 1,60 mg draselný 53% | ||
440,0 mg | 22% | ||
100,0 vápenatý mg 10% | |||
350,0 mg Fosfor 50% | |||
Selenium | 0,01 mg | 0,01% | |
Zinc | 3,0 mg | 20% | |
sodný | 3,50 mg | 1% |
a čo viete o výhodách a okrúhlice ujmy na zdraví človeka? Prečítajte si odporúčania tradičnej medicíny v užitočnom článku.
O liečivé vlastnosti Kalanchoe detí s prechladnutie je napísané na tejto stránke.
navyše obsahuje organickú kyselinu( kávové, elagovaya, omega-3, galusovaya et al.), Flavonoidy, chinóny, triesloviny a silice. V oleji - koncentrácia mastné kyseliny ešte vyššia.
Užitočné vlastnosti
bohatý chemické zloženie definuje rad užitočných funkcií, má pozitívny vplyv na ľudský organizmus:
- Kardiovaskulárny systém - posilňuje cievy a kapiláry, steny sú flexibilné a odolné.
Kompozícia je regulovaná, hladina živín v krvi stúpa.
Riziko zápalu a srdcových ochorení je znížené.
Krvný tlak je normalizovaný.
stačí jesť 3-4 orechy denne . - Metabolizmus - metabolické procesy v tele sú normalizované.
Časticový škodlivý cholesterol.
Nuts( výhody a poškodenie žien) majú priaznivý vplyv na obezitu, pretože pomáhajú rozkladať mastné tkanivá a urýchľovať metabolizmus.
Základ stravy pre chudnutie. - Diabetes mellitus - hladina inzulínu a cukru v krvi je regulovaná.Zabraňuje riziku kardiovaskulárnych porúch u diabetikov.
Znižuje príznaky cukrovky a uľahčuje priebeh ochorenia. - Prevencia onkológie - kompozícia obsahuje prírodné antioxidanty, ktoré bránia tvorbe a vývoju malígnych nádorov.
Je známy pozitívny účinok na rakovinu prostaty a prsníka.
Denná konzumácia výrobkov z vlašských orechov( o výhodách a škodách baktérií napísaných tu) znižuje riziko vzniku onkológového výskytu niekoľkokrát. - Obezita - slúži ako prvok stravy pri strate hmotnosti vďaka schopnosti urýchliť metabolické procesy.
Okrem toho vysoký obsah vitamínov a minerálov kompenzuje nedostatok týchto zložiek v malom množstve( len 2-3 lyžice oleja).
Tradičné metódy liečby pre prípravu liečiv sú všetky použité ovocné:
- jadro,
- septa,
- shell,
- odíde.
Olej z orechov( dobré a zlé) sa používa na liečbu ochorení obličiek, tuberkulózy, zlepšuje mentálnu kapacitu a posilňuje kardiovaskulárny systém.
Zvážte liečebné metódy a recepty na liečivé elixíry na báze orechov:
Rozdelenia- .
Pri používaní matice nevyhoďte nejedlé časti.
Napríklad z oddielov je pripravený prípravok na prevenciu a liečbu hormonálnych ochorení a posilnenie imunitného systému.
Na varenie potrebujeme 20-30 orechov, ktoré sa nalejú do 100 ml čistého alkoholu( 70%).Vložte lektvar na 2 týždne na tmavom mieste.
Nemusíte filtrovať.
Spotrebujte 15 až 3x denne po jedle. - Shell.
Na prípravu vezmite 250-300 g plášťa a nalejte 1 liter vody.
Potom je produkt filtrovaný a spotrebovaný.
Prínosný účinok na prácu žalúdka a tráviacich orgánov pri perorálnom podaní.
Pri vonkajšej aplikácii odstraňuje lišaj a ekzém na pokožke.
Okrem toho pridajte listy stromu, čo zvyšuje účinnosť. - Tinktura z jadier .
Na prípravu potrebujete 25-30 lúpaných orechov a 1 liter čistého alkoholu( 70%).
Jadrá sa rozdrvia a nalejú s alkoholom.
Trvá na tmavom mieste 2 týždne.
Potom odfiltrujte a vezmite si 1 čajovú lyžičku 3-4 krát denne.
lieči hnačka , vredy, gastritídu, zlepšuje pamäť a má hypotenzívny účinok( znížený krvný tlak). - Listy .
Odvar z listov má antiseptický účinok, preto liečia zápalové oblasti( bolesť v krku, zápal úst, atď.).
Diuretický účinok pomáha bojovať proti zápalovým procesom v močovej sústave( cystitída, pyelonefritída atď.).
Listy obsahujú užitočné látky, takže ich odfarbenie je užitočné pre posilnenie imunity.Populárne kúpele z listov, ktoré majú priaznivý účinok na pokožku, ich čistenie.
Používa sa na nadmerné potenie, huby( nohy a nechty) a infekcie kože.
- Juice .
Juice má antiseptický, choleretický a anthelmintický účinok.
Používa sa na ničenie škodcov( dozvedieť sa o príznaky ich výskytu v ľudskom tele, môžete viď foto tu), čriev( hlísty).
Pomáha pri hnačke a bolestiach v žalúdku.
Poznáte užitočné vlastnosti a kontraindikácie čerešne? Prečítajte si tipy a metódy prípravy liekov na základe receptov na tradičné lieky v aktuálnom článku.
O kontraindikáciách pre liečbu včiel včely napísané tu.
Na stránke: http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ Produkty-pitaniya / reven.html prečítať o výhodách rebarbory.
Metódy prípravy a skladovania
Olej sa extrahuje extrakciou alebo tlačením z jadier matice.
Má zlatú jantárovú farbu a vynikajúcu chuť s výraznou príjemnou vôňou.
Olej sa vyznačuje vysokou koncentráciou vitamínov, minerálov a ďalších užitočných prvkov. Kompozícia s týmto produktom, málo môže porovnať.
Používa sa na astmu, tuberkulózu a hepatitídu.
Jedná sa o účinný nástroj na liečbu a prevenciu rakoviny vďaka komplexu prírodných antioxidantov v kompozícii, ktoré blokujú mutáciu buniek. Olej
je súčasťou mnohých diét na zníženie telesnej hmotnosti( používanie listov reďkovky), a to napriek vysokej nutričnej a kalorickej hodnote.
Vyčistí telo toxínov a toxínov, obnovuje bunkovú štruktúru a omladzuje telo a zároveň mu dodáva všetky potrebné živiny.
Užitočný na časté prechladnutie, na liečbu a prevenciu, zvyšuje imunitu.
Odporúča sa pre tehotné ženy s častou toxikózou. Deti - pre intenzívnejší duševný a telesný vývoj.
Pravidelné používanie zvyšuje všetky telesné funkcie bez poškodenia a vedľajších účinkov.
Na získanie oleja sú zrná mleté kávovarom alebo mixérom pri maximálnej rýchlosti až do uvoľnenia kvapaliny, čo bude olej.
zmení suspenzie, ktorá sa zriedi iné rastlinné oleje( olivový, slnečnicový alebo ľanového), a to vďaka tomuto užitočných vlastností ešte zvýši.
Olej je produkt podliehajúci skaze, pretože uvoľnené prvky sa vo vzduchu rýchlo oxidujú.
Skladovateľnosť v chladničke 2-3 mesiace.
V uzavretej nádobe sa čas zdvihne. Zistite, že korupcia môže byť ostrý, nepríjemný zápach. Tento produkt vydáva .
Olej je užitočný pre mužov na zvýšenie reprodukčných schopností.
Pri pravidelnom používaní: zvyšuje sa účinnosť( tu sa uverejňujú recepty na základe kalamusu), vytrvalosť a množstvo produkovanej semennej tekutiny.
Deti aktívne rozvíjajú a rastú ich genitálie. Tieto vlastnosti boli viditeľné v dávnych dobách a orechy slúžili ako prirodzený prostriedok na účinnosť.
Existuje recept z Blízkeho východu, ktorý nie je ani sto rokov. Trvá
:
- 10-15 orechy( alebo 2-3 lyžice oleja),
- 200-250 g figy,
- rovnaké hrozienka a sušené slivky( výhody a poškodenie organizmu).
Všetky zložky sú rozomleté a zmiešané, až kým nie sú jednotné.Vezmite 2-3 polievkové lyžice.lyžice pred spaním, umývanie s kefírmi alebo srvátkou.
Pri pravidelnom používaní potenciálnej potencie( ako si prečítať tinktúru eleutherococcus v tomto článku) a mužské možnosti. Obzvlášť užitočné pre mužov stredného veku.
Okrem toho sa zvýši imunita a celková pohoda. Trávenie a stolica sa zlepšia.
Kontraindikácie používania
Neodporúča sa konzumovať potraviny z orechov so zvýšeným zrážaním krvi a akútnymi črevnými infekciami.
V niektorých prípadoch je možná individuálna intolerancia. Ak sa u Vás vyskytnú nejaké vedľajšie účinky, odporúča sa poradiť sa s lekárom.
Olej a orechy majú množstvo užitočných vlastností, ktoré dokážu zlepšiť všetky telesné funkcie.
Pozrite sa na video o zdravotných výhodách oleja z jadra orecha.