V tomto článku sa dozviete: Ako sa Karkade na tlak - zvyšuje alebo znižuje ju, a tiež o tom, aké vlastnosti sú v dôsledku tohto vplyvu. Výhody karkade pre kardiovaskulárny systém, najmä prípravu a používanie čaju, ktoré môžu ovplyvniť jeho vlastnosti.
Obsah článku:
- Prečo Hibiscus znižuje hodnoty tlaku
- Ako variť a piť pre Hibiscus
dekompresie Hibiscus čaj - ovocný nápoj, pripravené infúzie sušených kvetov ibišteka( Sudánska ruža).Má schopnosť mierne znižujú krvný tlak - v prípade, že pôvodný hypertenzia, ale s normálnym krvným tlakom pitie čaju nepovedie k významným zmenám ukazovateľov. Maximálna nápoj výrazný hypotenzný účinok sa rozvíja v jeho systematické použitie v malých dávkach a v rámci osobitného varnej techniky.
Aj v niektorých situáciách, Hibiscus čaj zlepšuje krvný tlak - najmä, ak budete piť veľké množstvo nápoja okamžite piť veľmi horúci čaj, alebo kombinovať s inými nápojmi a výdatné jedlo. Prečo
Hibiscus znižuje
tlak v Egypte, kde ibištek je národným nápojom, že pripísať liečivé vlastnosti pre prakticky všetky neduhy a problémy. Vrátane užitočnej karkády a tlaku. Vzhľadom na to, čo je schopný znížiť krvný tlak a prečo sa na rozdiel od čierneho čaju odporúča pre hypertenziu?
nápoj hypotenzného účinku Sudanese ruže vysvetliť týmito svojimi vlastnosťami:
- vysoký obsah biologicky aktívnych látok - vitamín C a antokyanov, ktoré majú akčné podobných pôsobenie vitamínu P. posilňujú cievne steny, takže je elastickejšie a viac odolné proti vibráciám a náhle zvýšenie krvného tlaku,čo znižuje riziko komplikácií pri hypertenzii a hypertenzných krízach.
- Karkád nie je naozaj čaj - je to infúzia sušených kvetov. Na rozdiel od čierneho čaju, neobsahuje tanínu, a preto nemá explicitné posilňujúci účinok, nespôsobuje zvýšenú početnosť a silu srdcových sťahov a zvyšuje tlak.
- prítomnosť draslíka nevyhnutné pre normálne fungovanie srdca a prevenciu arytmií u pozadia hypertenzie.
- Infúzia kvetov Hibiscus obsahuje látky, ktoré majú spazmolytický účinok - znižuje tonus cievy, je rozširujúci sa, čo prispieva k zníženiu krvného tlaku a zlepšujú prekrvenie tkaniva.
- nápoj má výrazný diuretický účinok a tým nielen odstraňuje opuchy, ale odstraňuje prebytočné tekutiny z tela, a tak sa znižuje krvný tlak. Teplý a chladný
- čaj má upokojujúce( sedatívne) účinok, znižuje napätie, propagáciu normalizáciu krvného tlaku a bráni mu spúšťanie.
- Dlhotrvajúci, pravidelné užívanie Karkade podporuje chudnutie, čo má priaznivý vplyv na priebeh hypertenzie, pretože eliminuje nadmerné zaťaženie na srdce.
Päť pravidlá, ako sa robí a piť Hibiscus pre
dekompresie čaj nižším krvným tlakom, ak je to robiť a jesť určitým spôsobom:
- Predovšetkým, výhodne takzvané studené pivo, vyznačujúci sa tým, kvety ibišteka nelejte vriacou vodou a varí sa horúcej vody( teplota nie je vyššia ako 60 ° C), a potom sa uvedie do pohotovosti, trvať na parnom kúpeli po dobu pol hodiny. Táto technika je oveľa náročnejšia na prácu ako bežné varenie, ale umožňuje ušetriť maximálne množstvo vitamínov a hodnotných biologicky aktívnych látok.
- Nápoj sa má konzumovať 2-3 hodiny po jedle. Pred jedlom piť to je tiež možné, ale iba vtedy, ak netrpíte žalúdočný vred alebo zápal žalúdka s vysokou kyslosťou, ako Hibiscus zvyšuje sekréciu žalúdočných.
- Hypertenzia sa odporúča použiť karkadu v teplej alebo chladnej forme. Teplé nápoje vždy vedú k zvýšeniu srdcovej frekvencie a zvýšenému výkonu srdca, čo prirodzene zvyšuje krvný tlak. A veľmi teplý čaj, najmä opitý hneď po veľa večere, zvyšuje krvný tlak, a u hypertenzných pacientov to môže dokonca vyvolať krízu.
- Pokiaľ po vypití čaju varí kvety nie sú vyhodiť, a pomaly žuť 1-2 lyžičky a prehĺtať, prinesie ďalšie výhody - obsahujú pektín účinne čistí telo toxínov, napomáha vylučovaniu cholesterolu.
- Rovnako ako akýkoľvek iný zdravotnícky výrobok, Hibiscus pre pozitívne a stabilné výsledky, pokiaľ ide o zníženie tlaku by mali byť konzumované pravidelne - každý deň, 1-2 šálky denne, po dobu najmenej jedného mesiaca. Ak chcete a môžete ju piť po celú dobu.
Často je možné dodržiavať odporúčania, ktoré zakazujú použitie hypotenzie karcinómu, pretože vedie k zníženiu tlaku. Avšak, hypotenzívny účinok nápoja na základnej normálneho alebo zníženého tlaku, sa vyjadruje veľmi málo - ibištek síce znižuje tlak, ale len veľmi málo, a s výhradou epizodické to príjem v množstve 1-2 šálok nie sú schopné spôsobiť ostrý degradácii. U ľudí s normálnym alebo zníženom tlaku, budú piť mierny diuretický účinok a jeho ďalšie vlastnosti( posilnenie cievnej steny, sedatívny účinok) sa gipotonikam tiež použiteľné ako hypertenziou. Avšak, systematické používanie Hibiscus hypotenzia stále nestojí za to - aby nedošlo k trvalej diuretikum a protikŕčové akciu.
