Diskusie okolo palmového oleja neprestali od aktívneho uvedenia tohto produktu na trh. Podľa ziskovosti výroby je to jeden z najlacnejších rastlinných tukov, nehovoriac o mliečnych výrobkoch.
Na výrobu desať ton palmového oleja je lacnejšia ako jedna tona krémového oleja. Ak čítate zloženie prvého produktu z rozpočtového segmentu s vysokou pravdepodobnosťou, nájde sa palmový olej.
slúži ako surovina na výrobu ovocnej drene z palmového oleja, čo je hlavná oblasť rastu - rovníkových krajinách. Hlavnými dodávateľmi palmového oleja na svete sú Mylázia a Indonézia.
- Čo je dobré pre vaše zdravie? Hodnota
- výživy a kalorický obsah produktu
- škodiť a kontraindikácie?
- Ľudová kozmetológia
Takže užitočné pre zdravie?
Produkt sa vyznačujú vysokou koncentráciou týchto látok:
- vitamíny E( tokoferol, tokotrienolov) .Tieto látky môžu neutralizovať voľné radikály, ktoré sú jednou z príčin zhubných nádorov.
-
Vitamíny skupiny A( retinoidy) .Ktorý obsahoval palmový olej v najvyšších najbohatších produktoch pre retinoidy. Vitamín A je v ňom obsiahnutý 15 krát viac ako v mrkve. - Tuky kyseliny olejovej a kyseliny linolovej .Ide o látky zo skupiny nenasýtených triglyceridov, bez ktorých nie je možné tvorbu kostí a kĺbov.
- Vitamín K1( phytomenadion) .To zohráva dôležitú úlohu pri syntéze osteokalcínu( kostný proteín), a regulácia redoxných procesov.
- Koenzým Q10 - Koenzým , ktorý sa aktívne podieľa na procesoch tkanivového dýchanie a regeneráciu buniek. Q10 je katalyzátorom regeneračných procesov v tkanivách a preto sa aktívne používa v kozmetológii. Nutričná hodnota a
kalórie produkt 100 g palmového oleja obsiahnuté 882.4 kcal.Živiny v produkte obsahujú iba tuky, bielkoviny a sacharidy chýbajú.Každých 100 g produktu obsahuje:
- 49,3 g nasýtených tukov;
- 36,8 g mononenasýtených tukov;
- 9,6 g polynenasýtených tukov.
Existuje nejaká ujma a kontraindikácia?
Aby bolo možné plne pokryť potrebu nasýtených tukov, postačí asi 30 gramov palmového oleja. Podľa štatistík viac ako 50% ľudí denne presahuje túto dávku a konzumuje výrobky, ktoré obsahujú palmový olej.
palmový olej má vysokú žiaruvzdornosť( teplota, pri ktorej sa výrobok stáva kvapalina, je 40 až 45 ° C, čo je nad základnú teplota ľudského tela).V produkte gastrointestinálneho traktu vstupuje do formy plastovej hmoty, čo značne komplikuje jej spracovanie.
Možné príčiny nadúvania a liečby ľudovými prostriedkami.
Ako sa varenie a bobule goji správne? Naučte sa z tohto článku.
Ako užitočná kapusta?http: //netlekarstvam.com/ Narodnye-sredstva /lekarstva/ produkty-pitaniya / kvashenaja-kapusta.html
Ľudia kozmetológie
olej palmový olej ovocia je obsiahnutý v stovkách kozmetických výrobkov, počnúc pevným mydlom a končiac sera tvár. Jeho hlavnou funkciou v kozmeteológii je starostlivosť o pleť tváre a tela. Vďaka vysokému obsahu tukov pomáha palmový olej dokonale vyživovať a zvlhčovať vyblednuciu pokožku.
Face mask s palmovým olejom .Kvapalný kozmetický olej( predáva sa v lekárňach a predajniach pre výrobu mydla), by mal byť aplikovaný na tvár s tenkou vrstvou a masáž s prstami až do úplného vstrebania. Po 15 minútach odstráňte tvár papierovou utierkou.
Nočný krém s palmovým olejom .Zmiešajte kvapalný palmový olej s akýmkoľvek hydratačným činidlom( môžete si vziať dieťa, rovnako ako "Antoshka") v rovnakých pomeroch. Aplikujte na pokožku tváre pred spaním. Pokaždé, keď pripravíte novú časť krému, nepoužívajte zmes do budúcnosti.
Ďalšou oblasťou použitia palmového oleja v domácej kozmeteológii je starostlivosť o suché tenké vlasy. Masky na základe jej základov môžu obnoviť lesk a zdravý vzhľad hlavy vlasov po agresívnych chemických postupoch( objasnenie, meliorácia, chemická vlna).
Obnova masky so žĺtkom a palmovým olejom .Žĺtok 1 vajcia by sa malo zmiešať s 1 lyžičkou.kozmetického palmového oleja a zriediť 50 g horúcej vody( ale nie vriacej vode, inak sa žĺtok varí).
Naneste opatrne zmiešanú hmotu na pokožku hlavy a obalte ju plastovým obalom, po ktorom nasleduje uterák na vytvorenie požadovanej teploty.
Po hodine umyte obsah z vlasov. Táto maska sa odporúča používať aspoň raz týždenne a po niekoľkých mesiacoch zistíte výrazné zlepšenie stavu farebných vlasov.
Obnovenie masky s medom a aloe .V sklenenej miske zmiešajte lyžicu palmového oleja s 2 lyžicami.med( nie kandizovaný!) a rovnaké množstvo čerstvej stlačenej šťavy z aloe. Zmes sa tretí do pokožky hlavy, po ktorej by mali byť vlasy pokryté fóliou a uterákom. Po 15-20 minútach umyte.
Aj kozmetický palmový olej môže byť použitý ako alternatíva drahých prostriedkov na rozdelenie koncov. Dve kvapky oleja by mali byť zahalené v dlaniach a "žehliť" ich konce vlasov.
Tento postup sa môže vykonávať denne. Hlavnou vecou nie je preháňať ho s množstvom oleja, inak je možné, že sa prejaví účinok neschválených vlasov.
