Osteoartritída chrbtice: príznaky, liečba

click fraud protection

obsah

  • 1Príčiny, symptómy a účinná liečba spinálnej artrózy
    • 1.1Príčiny tejto choroby
    • 1.2Spôsoby liečby
    • 1.3fyzioterapia
    • 1.4Oprava spôsobu života
    • 1.5Cvičebná terapia
    • 1.6diéta
    • 1.7Ľudové, netradičné metódy
    • 1.8Chirurgická intervencia
    • 1.9Preventívne opatrenia
  • 2Osteoartritída chrbtice: príznaky a liečba medzistavcových kĺbov
    • 2.1Príčiny tejto choroby
    • 2.2Symptómy spinálnej artrózy
    • 2.3Metódy diagnostiky a liečby
    • 2.4lieky
    • 2.5Liečba ľudovými a inými metódami
  • 3Osteoartritída chrbtice: príznaky a liečba bedrovej, hrudnej
    • 3.1Príčiny vývoja patológie
    • 3.2Charakteristické znaky choroby
    • 3.3Ako sa diagnostikuje?
    • 3.4Liečivé opatrenia
  • 4Ako sa lieči artróza chrbtice?
    • 4.1Prečo sa vyvinie osteoartritída chrbtice
    • 4.2Ako sa manifestuje spinálna artróza?
  • 5Osteoartritída chrbtice a jej liečba
    • 5.1dôvody
    • 5.2Druhy patológie
    • 5.3Osteoartritída spodných kĺbov
    • 5.4Osteoartritída oblúkových kĺbov chrbtice
    • 5.5Liečebná terapia
    • 5.6Fyzioterapeutické postupy
    • 5.7Terapeutická telesná výchova a masáže
    • 5.8Operatívny zásah
  • instagram viewer
  • 6Čo je artróza chrbtice - znaky, symptómy a liečba
    • 6.1Príčiny artrózy chrbtice
    • 6.2Vlastnosti artrózy chrbtice
    • 6.3Etapy artrózy chrbtice
    • 6.4Osteoartritída chrbtice, typy a časté symptómy
    • 6.5Diagnostika a moderná liečba spinálnej artrózy
    • 6.6komplikácie
    • 6.7výhľad
    • 6.8Prevencia výskytu
    • 6.9diéta

Príčiny, symptómy a účinná liečba spinálnej artrózy

článok:

  • Príčiny tejto choroby
  • Symptómy a diagnostika
  • Spôsoby liečby
  • prevencia

Choroba artrózy chrbtice je degeneratívna lézia kĺbov, čo spôsobuje predčasné opotrebenie intraartikulárnej chrupavky. Počas životnosti zaťaženia kĺbov chrbtice dochádza k ich postupnému zhoršeniu.

Keď sa medzistavcové kotúče opotrebujú, medzistavcové miesto sa zužuje, čo vedie k oderu chrupavkového tkanivo a tvorba trhlín v ňom, cez ktoré proteoglykány postupne vymiznú - látky, ktoré vytvárajú chrupavku elastické.

Vo väčšine prípadov je artróza sprevádzaná silnou bolesťou, pretože kosti, ktoré sú zbavené úplnej chrupavky, sa triejú proti sebe a spôsobujú mierny pohyb silnej bolesti.

Chýbajúca chrupavka, ako aj zúženie medziartikulárneho priestoru v chrbtici, často spôsobujú zovretie chrbtových nervov.

V závislosti od umiestnenia takého zovretia môže byť artróza sprevádzaná bolesťou v krku, ramenách, nohách.

Príčiny tejto choroby

Hlavné dôvody rozvoja artrózy sú:

  • Vekové zmeny v kĺboch: ochorenie sa u ľudí po 50 rokoch často rozvíja.
  • Osteoporóza.
  • Ťažká fyzická práca s ťažkým napätím na chrbtici.
  • Nadváha je konštantná dodatočná záťaž na chrbticu a kĺby.
  • Hypodinamia a slabý vývoj svalov.
  • Diabetes mellitus, vysoká hladina cukru v krvi.
  • Choroby pečene, ktoré vedú k narušeniu kĺbovej chrupavky.

Nasledujúce hlavné príznaky naznačujú poškodenie chrbtice s artrózou:

  • Bolesť pri naklonení po stranách alebo dozadu a dopredu. Keď človek zaujme horizontálnu pozíciu a zaťaženie na stavcoch klesá, takéto bolesti sa postupne ubúdajú sami.
  • Bolesť je lokalizovaná v obmedzenom priestore chrbta, na rozdiel od bolesti intervertebrálnej hernie.
  • Pocit rannej stuhnutosti, obmedzenie pohybov.
  • Nepohodlie v zadnej časti so sedavou prácou, dlhé sedenie spôsobuje pocit chvenia späť, silnú neodolateľnú túžbu zahriať.

Spoločne tieto príznaky naznačujú artrózu, ale len podľa týchto znakov nemožno diagnostikovať.

Pre spoľahlivú diagnózu sa používajú inštrumentálne metódy výskumu: röntgenové, MRI, v určitom počte prípadov sa vykoná ultrazvuk mozgu s cieľom vylúčiť niektoré ďalšie podobné príznaky choroby.

Ak klinické vyšetrenie potvrdilo patológiu - je naliehavé začať liečbu.

Na fotografii je röntgen

Spôsoby liečby

Pretože artróza je závažné ochorenie, ktoré vedie k zanedbávaniu stavu, liečba musí byť nevyhnutne komplexná a všestranná.Takéto liečenie spinálnej artrózy zahŕňa:

  1. medikamentózna liečba (užívanie liekov vo vnútri, injekcie, masti, gély);

  2. rehabilitácia;

  3. oprava životného štýlu (vrátane cvičenia, stravy);

  4. ľudové lieky na zvýšenie účinnosti základnej terapie, zníženie negatívnych vedľajších účinkov liekov, odstránenie príznakov ochorenia;

  5. chirurgický zákrok (ak je to potrebné).

Na liečbu tejto choroby sú predpísané protizápalové a bolestivé lieky. Obvykle je to nesteroidné protizápalové liečivo (NSAID), ktoré znižuje zápal a bolesť.

Tiež pacient s artroziou chrbtice môže byť predpísaný svalový relaxant (lieky, ktoré uvoľňujú svaly spazmus), chondroprotektory (prípravky na podávanie tkaniva chrupavky) a lieky na zlepšenie prietoku krvi a lymfodrenáž.

Lieky sú predpísané v injekciách, tabletách, kvapkách. Keď sa ochorenie zhorší, injekcie priamo do postihnutej oblasti sú najúčinnejšie. Na lokálnu liečbu sa používajú protizápalové a anestetické masti a gély.

fyzioterapia

Na liečbu chrbtice s artrózou sa používajú nasledujúce fyzioterapeutické postupy:

  • Magnetoterapia.
  • Reflexoterapia (akupunktúra).
  • Abdominálna dekompresia. Čo je to? Ide o metódu fyzioterapie, pri ktorej sa vytvára umelý negatívny tlak v dolnej polovici tela, ktorý zlepšuje tok krvi a zabraňuje zápalovým procesom.
  • Fonoforézou.

Tieto metódy môžu zmierniť bolesť, zvýšiť pohyblivosť kĺbov, zlepšiť krvný obeh a výživu stavcov.

Oprava spôsobu života

Tiež pri artróze chrbtice je pacientovi zobrazená pravidelná gymnastika a strava.

Cvičebná terapia

Je potrebné absolvovať fyzioterapeutické cvičenia - individuálny komplex cvičení, ktorı je lekár. Program môže zahŕňať strečinkové cvičenia s obručou, cvičenia pre všeobecnú telesnú výchovu.

Ďalším pacientom sa odporúča urobiť plávanie, vodná gymnastika. To má pozitívny vplyv na kĺby chrbtice, zlepšuje tok krvi v problémových oblastiach a účinne zmierňuje symptómy ochorenia.

diéta

Správna výživa zohráva dôležitú úlohu v terapii. Základné pravidlá stravovania pre artrózu:

  • Obmedzené používanie korenia a soli.
  • Vylúčenie z výživy údených produktov, mastných potravín, konzervačných látok a klobás.
  • Úplné vylúčenie zo stravy sýtených nápojov, akéhokoľvek alkoholu.
  • Minimalizácia spotreby sladkostí, cukru, múky a sladkého pečiva.
  • Choďte na celozrnný chlieb a obilniny.
  • Nahradenie živočíšnych tukov so zeleninou.
  • Povinná denná konzumácia čerstvých zeleninových a ovocných štiav.
  • Zvýšte podiel zeleniny a ovocia v každodennej strave.

Je potrebné piť aspoň litre čistej vody denne - nie kompoty, nie šťavy alebo čaj, a to čistá voda.

Ľudové, netradičné metódy

Tinktúry, trenie a masti, pripravené podľa ľudových receptov, dobre zmierňujú bolesť a pomáhajú pri liečbe artrózy.

Zvyčajne sa používajú tinktúry zlatých fúzy a koreňa aury, mastí z kosu, chrenu, chrpa.

Môžete tiež nosiť špeciálne pásy z vlasov psov, aplikovať teplé hlinené zábaly.

.

Dobré výsledky zabezpečuje apitherapia - liečba včelích produktov. Kompasy z medu a materskej želé sa používajú, trenie alkoholickou tinktúrou propolisu, aplikácia včelieho jedu.

.

Malo by sa však chápať, že akékoľvek ľudové metódy sa používajú ako doplnok k základnej terapii, nie je vhodné spoliehať sa na ne samotné. A ako správne liečiť artrózu chrbtice v konkrétnom prípade, doktor môže povedať alebo povedať až po kompletnej kontrole.

Chirurgická intervencia

Ak vyššie opísané terapeutické metódy nie sú účinné, vykoná sa chirurgická liečba.

V závislosti od štádia ochorenia a závažnosti kĺbu sa môže použiť jeden z dvoch typov operácií: denervácia (vylúčenie syndróm bolesti tepelnou deštrukciou nervových zakončení v postihnutom kĺbe) a transplantácia (náhrada zničeného stavca umelá).

Preventívne opatrenia

Základné preventívne opatrenia na prevenciu artrózy:

  1. Racionálna výživa, ktorá už bola uvedená vyššie.

  2. Pravidelná gymnastika a flexibilný spôsob života.

  3. Správne rozloženie zaťaženia na chrbticu počas fyzickej práce.

  4. Profesionálna masáž zlepšuje prietok krvi a znižuje svalové napätie po náročnej práci.

  5. Normalizácia hmotnosti (ak je to potrebné).

Pri dodržiavaní týchto odporúčaní sa môžete vyhnúť takému zložitému a vážnemu ochoreniu.

zdroj: http://SustavZdorov.ru/artroz/pozvonochnika-120.html

Osteoartritída chrbtice: príznaky a liečba medzistavcových kĺbov

Artroza chrbtice (spondylartróza) je degeneratívne ochorenie, ktoré nepriaznivo ovplyvňuje kĺby a svalové tkanivo.

Choroba postihuje rebrá, iliakálne a sakrálne kosti človeka, väzy a štruktúry chrupavky.

Prakticky každý pacient s časom tvoril silný rast, sú zvyčajne lokalizované pozdĺž okraja kosti (osteofytov).

Príčiny tejto choroby

Všeobecne sa uznáva, že spinálna artróza je pre starších ľudí problémom. Zdravotné štatistiky sú však neúprosné. Nedávno spondyloartróza výrazne "vyrastala mladšia" a mladší pacienti sa obrátili na lekára. Skupina potenciálnych pacientov zahŕňa ľudí, ktorí:

  • má vrodené abnormality chrbtice;
  • má nadváhu;
  • trauma;
  • trpí spondylolistézou a niektorými ďalšími patologiami chrbtice;
  • má poruchy intervertebrálnych diskov a odchýlky v mobilite niektorých stavcov.

Dystrofické poruchy spôsobujú stratu amortizácie medzistavcových diskov, zriedenie chrupavky, vyvolanie syndrómu akútnej bolesti na chrbte. Pacient sa začína prispôsobovať týmto nepríjemným pocitom a mení polohu tela tak, aby sa minimalizovala bolesť.

Výsledkom je zmena chôdze, ktorá prirodzene vedie k preťaženiu jednotlivých častí stavcov a zhoršuje celkový obraz choroby.

Vek tiež nemá najlepší účinok na zdravie. Ako vek veku, metabolizmus spomaľuje, kŕmenie chrupavky, väzy a kĺby výrazne sa zhoršuje a synoviálna tekutina postupne stráca svoje funkcie a zvyšuje príznaky deštruktívnej proces.

Symptómy spinálnej artrózy

Hlavné príznaky spinálnej artrózy sú bolestivé pocity, keď sa telo sklopí dozadu, dopredu a bokom. Počas dňa je chrbát preťažený a začína bolesť, ale v pokojnom stave (v horizontálnej polohe) sa odstráni váha z stavcov a bolesť ustúpi.

Navyše, ráno pacient necháva pocit tuhosti: nie je schopný normálne sa pohybovať. Približne o hodinu neskôr alebo po rannom zahriatí prechádza takáto tuhosť.

Budete mať záujem o:Prípravky zlepšujúce cerebrálnu cirkuláciu pri cervikálnej osteochondróze

Ak pacient s spondyloartrózou musí sedieť dlhú dobu na počítači alebo na stole, má pocit nepríjemnosti v chrbte, intuitívne sa chce zahriať a čo najskôr zmeniť polohu tela. Príznaky bolesti chrbta môžu zmierniť symptómy, najmä ak bolesť je spôsobená subluxáciou fazetových kĺbov.

Hlavným rozdielom medzi bolesťou a herniáciou medzistavcových diskov z artrózy je to, že sa nosia lokálny charakter, narúšajúc pacienta len v obmedzenom priestore chrbtice, keď osteoartritída.

Okrem toho, bolesť s artrózou nedáva do končatín a rúk, ako je tomu obvykle v prípade radikulitídy. Ak chcete zvýšiť nepohodlie môže osteophytes - tvorba výrastkov kostí.

Artroza chrbtice nesie veľa problémov a komplikácií. Rušiť osobu môže zadná časť hlavy, lopatky a hrudníka.

.

Artroza hrudnej chrbtice je symptomatická podobná infarktu myokardu (v blízkosti srdca je ostrou bolesť).

.

Pri chorobe na hrudi to bolí dlho: od niekoľkých dní až niekoľko týždňov.

Povaha syndrómu bolesti sa môže meniť. Lekári rozlišujú 2 svojho druhu:

  • dorsago (ťažká paroxysmálna bolesť);
  • dorsalgia (bolestivé, mierne exprimované).

Artroza v oblasti hrudníka v neprítomnosti liečby môže spôsobiť patologické zmeny koronárnych ciev.

Metódy diagnostiky a liečby

Potvrďte diagnózu artrózy intervertebrálnych kĺbov chrbtice rôznymi spôsobmi:

  1. Röntgenové lúče;
  2. zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie;
  3. rádioizotopové skenovanie;
  4. odber vzoriek žilovej krvi pre biochémiu;
  5. bežný krvný test z prsta.

V niektorých prípadoch použitie ultrazvuku mozgu (vylúčiť patológiu hlavy).

Liečba spinálnej artrózy vždy vyžaduje integrovaný prístup. Musí byť trvalé a systematické.

Dnes existuje niekoľko spôsobov boja proti tejto chorobe.

Najprv sa odporúčajú protizápalové lieky, ktoré môžu zmierniť príznaky spondylartrózy. Okrem toho je zobrazená aplikácia:

  • rehabilitácia;
  • terapeutická telesná výchova;
  • manuálna terapia;
  • masáže;
  • tradičná medicína;
  • ortopedické zariadenia.

Fyzioterapia je zameraná na zmiernenie syndrómu bolesti a zápalu z obratlíkov. Nemenej dôležitá je úloha fyzickej terapie. V tých prípadoch, keď trpí chrbtica, by sa mala nahrať čo najmenej kvôli svalom chrbta.

Na posilnenie svalového korzetu je potrebné, aby všetky fyzické cvičenia boli nasmerované. Ďalšie jogy a cvičenie pomôžu predchádzať atrofii svalov, kĺbov a urýchliť krvný obeh.

Liečba artrózy chrbtice a hrudníka pomocou ručnej terapie v pomerne krátkom čase prinesie pozitívny výsledok. Je obzvlášť dôležité, aby sa používali ručné metódy na korekciu fazety a iných subluxácií kĺbov.

lieky

Liečba liekom nielen pomáha pri zmierňovaní príznakov, ale tiež ovplyvňuje príčiny ochorenia. Použitie liekov sa musí dohodnúť s ošetrujúcim lekárom a závisí od závažnosti patológie.

Ak je štádium artralózy mierne alebo závažné, je indikovaná liečba nesteroidnými protizápalovými liekmi. Zastavujú príznaky zápalu a bolesti. Tieto prostriedky sa vyberajú na základe charakteristík orgánu.

Výborným spôsobom, ako odstrániť príčiny artrózy, bude použitie chondroprotektorov. Zlepšujú stav chrupavkového zariadenia kvôli zvláštnostiam jeho štruktúry. Byť blízko k ľudskej chrupke, obnoviť ich.

Na rozdiel od silných nesteroidných protizápalových liekov tieto lieky nemajú škodlivý účinok na telo pacienta. Existuje však hlavná podmienka - chondroprotektory by sa mali používať dlho. Liečba v takýchto prípadoch trvá najmenej 3-6 mesiacov.

Liečba ľudovými a inými metódami

Nekonvenčné lieky majú svoj vlastný názor na liečbu artrózy chrbtice. Navrhuje použitie výrobkov vyrobených na základe prírodných zložiek.

Efektívne masti, pleťové vody a obklady z liečivých rastlín sú účinné.

Pacient by mal pochopiť, že takáto liečba by mala byť kombinovaná s lekárskym ošetrením a musí byť dohodnutá s ošetrujúcim lekárom.

Často je možné zmierniť príznaky a eliminovať príčiny artrózy chrbta pomocou akupunktúry. Umožňuje posilnenie mikrocirkulácie krvných ciev, čo má priaznivý vplyv na výživu chrupavky a kĺbov.

Niekedy môžu byť korzety a iné ortopedické pomôcky predpísané na uľahčenie pohybu. Pomáhajú predchádzať bolesti pri svahoch a iných pohyboch tela.

zdroj: http://sustav.info/bolezni/arthrosis/artroz-pozvonochnika.html

Osteoartritída chrbtice: príznaky a liečba bedrovej, hrudnej

Artroza chrbtice je chronické deštruktívne-dystrofické procesy, ktoré sa vyvíjajú v medzistavcových kĺboch ​​a vyvolávajú poruchy vo fungovaní chrbtice. Za účasti chrupavky v týchto procesoch sa vyvíja osteoartritída. V lekárskej praxi sa tieto patologické procesy tiež nazývajú spondylartróza.

Vývoj choroby je sprevádzaný dystrofickými zmenami chrupavkových tkanivových štruktúr kĺbov, ich postupným zriedením a deštrukciou, čo vedie k tvorbe osteofytov.

Často artróza chrbtice sprevádza ďalšie dystrofické poruchy, ale často pôsobiť ako a obmedzené patologické procesy v prítomnosti existujúcej deformácie chrbtice.

Pri léziách kĺbov v krčnej oblasti sa vyskytuje výrazná symptomatológia ochorenia. Ak je bedrový región zapojený do procesov deformácie, priebeh ochorenia je dlhodobo asymptomatický.

Príčiny vývoja patológie

Prevažná časť pacientov s diagnostikovanou artrózou chrbtice patrí do kategórie ľudí vo veku nad 60 rokov, ale u mladšej generácie táto choroba nie je taká veľká vzácnosťou. Zvyčajne sa izoluje primárna a sekundárna forma ochorenia. Etiológia primárnej formy nie je úplne pochopená, ale experti majú tendenciu sa domnievať, že hlavnou rizikovou skupinou sú ľudia:

  • ktorí sú diagnostikovaní s vrodenými abnormalitami chrbtice a porušovaním ich vývoja;
  • nadváhu;
  • trpia poranenia chrbtice;
  • ktorí trpia poruchami medziobratlých diskov.

Medzi provokatívnymi faktormi je hlavné miesto podľa veku, pretože v priebehu času dochádza k zhoršeniu stavu kĺbov, čo je neoddeliteľne spojené so spomalením metabolizmu a zhoršením zásobovania tkanív, kĺbov a väzy. Sekundárna forma spinálnej artrózy je spôsobená inými patologickými procesmi v tele.

V tomto prípade sú hlavnými dôvodmi:

  • určité ochorenia dystrofickej a zápalovej povahy, ovplyvňujúce pohybový aparát;
  • traumy chrbtice vrátane ťažkostí spojených s pravidelným nadmerným zaťažením na chrbtici (s podobným problémom často sa stretávajú profesionálni športovci, ľudia s nadváhou a pracovníci, ktorí pravidelne prežívajú nadmerné telesné Zaťaženie);
  • autoimunitné ochorenia, vrátane dny, chondrokalcinózy, hemochromatózy;
  • kardiovaskulárne ochorenia a poruchy obehu v hypodynamii;
  • poruchy hormonálneho pôvodu;
  • patológie endokrinného systému, metabolické poruchy.

Charakteristické znaky choroby

V závislosti od lokalizácie patologických procesov sa rozlišuje niekoľko typov ochorení:

  • artróza bedrovej chrbtice;
  • artróza krčnej chrbtice;
  • artróza hrudnej chrbtice.

Bez ohľadu na lokalizáciu artrózy chrbtice sa prejavuje ako charakteristické znaky.

Choroba je sprevádzaná silnou bolesťou chrbtice a postupným obmedzením mobility v postihnutých kĺboch ​​alebo oblastiach.

Bolestivé pocity sú trvalé a bolestivé a ich najväčšia intenzita je zaznamenaná pri výkone, sklone alebo fyzickom namáhaní.

S bolesťami, ktoré sú typické pre artrózu, pacient môže presne ukazovať na polohu ich polohy, pretože pocity nedávajú v končatinách a nie sú sprevádzané necitlivosťou. Napríklad artróza lumbosakrálnej chrbtice sa prejavuje bolesťami, ktoré sú lokalizované výlučne v bedrovej oblasti a sirómu.

Pacienti sa stretávajú s nemožnosťou dlhotrvajúcich pohybov, rýchlej únavy a slabosti.Medzi charakteristické príznaky choroby patrí ranná stuhnutosť, ktorá je spôsobená hypertenziou svalov chrbtice.

V závislosti od intenzity rušivých symptómov je možné rozlíšiť 4 štádiá vývoja ochorenia.

V prvej fáze sa pacientovi nezaoberajú obmedzenia telesnej aktivity a jediné prejavy ochorenia môžu byť po prebudení tuhosť a charakteristická kríza pri vytváraní svahov a otočí.

.

Druhá etapa je charakterizovaná vznikom ťažkostí v procese fyzickej práce. Súčasne je výrazne znížený počet aktívnych pohybov v chrbtici. Pacient zaznamenáva zvýšené bolestivé pocity, ku ktorým dochádza po akýchkoľvek kĺbových pohyboch.

.

Tretia etapa ochorenia sa môže odlíšiť konštantnými bolestivými pocitmi, ktoré narúšajú pacienta dokonca aj v pokoji.

Existuje významné obmedzenie pohybov sprevádzané silnou bolesťou a deformáciou svalov v postihnutých oblastiach.

Už v tomto štádiu sa deformácia chrbtice stane zvonka zjavnou. Štvrtá fáza je sprevádzaná úplnou fúziou kĺbov.

Ako sa diagnostikuje?

Artroza intervertebrálnych kĺbov je nebezpečná choroba, ktorá si vyžaduje včasnú diagnózu a liečbu.

Dôsledky dlhotrvajúceho ignorovania symptómov môžu byť periartritída a synovitída.

Keď periartritída označené zápal tkanív susediacich s postihnutého kĺbu, rovnako ako v synovitídy do zápalových procesov zúčastňujú škrupina, ktorá linky kĺbov.

Osteoartróza je nebezpečná, pretože degeneratívne zmeny, ktoré sa vyskytujú v tkanivových štruktúrach, sú nezvratné a vyvolávajú úplnú nehybnosť kĺbov.

Najväčšie nebezpečenstvo je charakteristické pre koxartrózu, charakterizovanú léziami bedrových kĺbov.

Artroza, ktorá postihuje malé kĺby, často vedie k získaniu škaredých a bizarných kontúr.

Včasná diagnóza je mimoriadne dôležitá a pozostáva z odbornej analýzy symptómov a série vyšetrení.

Povinné metódy diagnostického výskumu sú prezentované:

  • X-ray difrakcie;
  • zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie;
  • biochemická analýza krvi;
  • rádioizotopové skenovanie;
  • ultrazvukové vyšetrenie mozgu na odstránenie ochorení s podobnými príznakmi.

Liečivé opatrenia

Pri odhalení artrózy chrbtice je potrebné určiť komplexnú liečbu pozostávajúcu z:

  • užívanie liekov;
  • korekcia napájania;
  • terapeutická telesná výchova;
  • použitie externých prostriedkov;
  • fyzioterapeutické postupy;
  • chirurgická intervencia;
  • účinky na ľudské ochorenia.

Pri léziách vertebrálnych oddelení je pacientovi predpísané analgetické a protizápalové lieky a ich pridanie spolu so svalovými relaxanciami pomôže zvládnuť svalové napätie.

Pri diagnostikovaní ochorenia, ktoré je v prvých dvoch štádiách vývoja, budete potrebovať liečbu drogami, zlepšuje prietok krvi, ako aj chondroprotektory, ktoré sú potrebné pre normalizáciu stavu medziobratlých pohony.

Budete mať záujem o:Artróza akromioklavikulárneho kĺbu: liečba

Na zlepšenie krvného obehu, zníženie bolestivého syndrómu a elimináciu zápalu sú pacientom predpísané lokálne prípravky.

Dodatočnou terapiou sú fonofóza, magnetoterapia a akupunktúra.

Ak aplikácia vyššie uvedených spôsobov liečby nie je sprevádzaná zlepšením stavu, pacientovi je pridelená transplantácia, ktorá zahŕňa náhradu zničených stavcov s umelými.

.

Osteoartritída sa týka vážnych ochorení s nezvratnými dôsledkami, preto ak sa zistia charakteristické príznaky, liečba by sa mala urýchlene začať. Tým sa zabráni kĺbovej deformácii a potrebe chirurgickej intervencie.

.

zdroj: http://LechenieGryzhi.ru/artroz-pozvonochnika/

Ako sa lieči artróza chrbtice?

Ako liečiť artrózu chrbtice? Túto otázku často kladú pacienti. Štruktúra chrbtice človeka je pomerne komplikovaná. V oblasti chrbtice je okolo 30 stavcov, ktoré sú spájané kĺbmi.

Nie je prekvapením, že artróza chrbtice je dosť bežná. Iným spôsobom sa táto choroba nazýva spondylartróza.Táto choroba sa týka degeneratívnych typov ochorení, ktoré vstupujú do osteoartritickej skupiny.

To vedie k tomu, že kĺby sú postupne zničené a dochádza k degenerácii chrupavky.

Okrem toho sa mení štruktúra chrupavky, väzy v svalovom tkanive. Jedným z príznakov je vývoj osteofytov, ktoré sa tvoria v okrajových kostných tkanivách.

Prečo sa vyvinie osteoartritída chrbtice

Spravidla sa choroba vyvíja u starších pacientov. Niektorí mladí ľudia sú však tiež ohrození.
Príčiny tohto zákerného ochorenia sú nasledovné:

  1. Vrodené ochorenia chrbtice.
  2. Obezita.
  3. Zranenia chrbtice.
  4. Osteoartritída chrbtice a iné ochorenia.
  5. Porušovanie medzistavcového disku, zhoršenie pohyblivosti kĺbov.

Zranenia prispievajú k tomu, že sa kĺby predčasne opotrebujú. A ak má človek problém s nadváhou, potom sa artróza vyvíja takmer nevyhnutne. Choroba je nebezpečná, pretože dochádza k narušeniu amortizácie a štruktúre chrupavky.

Tento proces je sprevádzaný silnou bolesťou v oblasti chrbta. Aby sa zbavil syndrómu bolesti, pacient zmení polohu svojho tela. To vedie k tomu, že jeho chôdza sa postupne mení.

Zaťaženie na stavcoch sa zhoršuje, čo zhoršuje priebeh ochorenia. Najaktívnejší vývoj choroby sa vyskytuje u starších ľudí, keď sa kĺby začínajú prirodzene opotrebovávať.

Porucha metabolizmu vedie k narušeniu výživy chrupavky, ktorá sprevádza strata elasticity kĺbov a väziva. Tekutina postupne stráca svoje vlastnosti.

Jedným z dôvodov rozvoja spinálnej artrózy je traumata chrbtice. Okrem toho existujú predpoklady pre rozvoj tejto choroby. Patria medzi ne:

  1. Dysplázia kĺbov vrodeného typu.
  2. Zápalové autoimunitné reakcie.
  3. Artritída zápalového pôvodu.
  4. Bechterewova choroba.
  5. Stafylokok, encefalitída, pohlavné choroby.
  6. Choroby krvi.
  7. Dedičnosť.
  8. Procesy vedúce k mutácii kolagénu.
  9. Poruchy hormonálneho metabolizmu spojené s vekom.
  10. Porušenia internej výmeny.
  11. Nedostatok živín.
  12. Pracujte v nepriaznivom prostredí.
  13. Komplikácie po operáciách na kĺboch.

Veľmi často sa artróza chrbtice vyvíja paralelne s inými ochoreniami, napríklad s osteochondrózou. V začiatočnej fáze sa choroba v skutočnosti nezjavuje.

Avšak, tam je stenčovanie chrupavky, čo zvyšuje zaťaženie na chrupavky a kĺby, takže začnú tvoriť osteofytov.

.

Charakteristickým prejavom ochorenia sú pocity bolesti v oblasti kĺbu, porušenie svalových funkcií.

.

Bližšie k tretej etape sa táto choroba vyskytuje v ťažkej forme. Postupne dochádza k porušovaniu kĺbov a osi stavcov. Existuje skracovanie väziva, ktoré narúša schopnosť normálneho pohybu. Vo svaloch sú trofické javy.

Ako sa manifestuje spinálna artróza?

Aké sú príznaky tejto choroby? Artroza intervertebrálnych kĺbov má výrazné symptómy, ktoré sa vyznačujú prejavom bolesti vyvíjajúcej sa, keď sa telo sklopí dopredu alebo bokom.

Zvyčajne sa bolesť prejavuje po zaťažení, ktoré sa hromadí počas dňa, ale prechádza po tom, čo osoba spočíva v náchylnej polohe. Nemenej charakteristická manifestácia ochorenia je tuhosť pohybov ráno.

Prechádza asi hodinu po zdvihnutí alebo vykonaní ranného cvičenia.

Situácia sa zhoršuje, ak človek trávi veľa času pri práci s počítačom. Postupne sa objavuje pocit nepríjemnosti v chrbte: pocit, že telo je znecitlivené a chcem vstať a byť ako.

Po masáži chrbta sa pacient zvyčajne uľaví, najmä ak je nepohodlie spôsobené subluxáciou fazetových kĺbov. Je však potrebné rozlíšiť bolestivé pocity, ktoré vznikajú pri herniovanom intervertebrálnom disku.

Pri artróze má bolesť lokálnu lokalizáciu a nevzdáva sa v rukách ani nohách, ako sa to deje s inou chorobou nazývanou ischiatiko. Pri tvorbe osteofytov sa bolesť zosilňuje.

V závislosti od lokalizácie procesu môže byť bolesť umiestnená v krku a spodnej časti chrbta, pričom sa pozoruje tuhosť v pohybe. Teda choroba s artrózou chrbtice vedie k vážnym problémom.

.

Niekedy bolesť v oblasti lopatky, hrudníka alebo šije môže byť zavádzajúca, čo je často príčinou nesprávnej diagnózy.

.

Ako sa diagnostikuje spinálna artróza? Liečba spinálnej artrózy začína po diagnostikovaní lekára.

Na tento účel lekár stanovuje diagnózu, ktorá sa nelíši od vyšetrenia na akýkoľvek typ artrózy:

  1. Rádiografiu.
  2. MR.
  3. Je potrebné podstúpiť analýzu kapilárnej krvi z prsta, biochemickej analýzy žily.
  4. Rádio-izotopové skenovanie sa vykonáva.
  5. Niekedy doktor dáva smer ultrazvuku mozgu, aby sa zistilo ďalšie ochorenia spojené s ním.

Liečba artrózy vyžaduje veľa času a integrovaný prístup. Na zvládnutie tejto choroby je potrebné preukázať značné pretrvávanie. Lekár predpisuje priebeh fyzioterapie, fyzikálnej terapie, liečby ručnou terapiou, masáže.

Aby ste sa vyrovnali s ochorením, budete potrebovať pravidelný príjem terapeutických liekov - chondroprotektantov. Ak lekár nevznesie námietku, môžete použiť tradičnú medicínu, akupunktúru, špeciálne ortopedické lieky.

Fyzioterapia môže znížiť prejavy bolesti, odstrániť zápalový proces na stavcoch. Lekári sa domnievajú, že komplex fyzioterapeutických cvičení je veľmi účinný pri spinálnej artróze.

Hlavným cieľom telesnej výchovy je eliminovať bolesť a zmierniť stav pacienta. Je veľmi dôležité zabezpečiť, aby zaťaženie chrbtice bolo malé. Po prvé, musíte posilniť svalnatý korzet, a to tak, ako aj súbor fyzických cvičení.

Veľmi užitočná jóga, ktorá môže zabrániť vzniku kĺbovej atrofie a normalizovať metabolizmus.

Návšteva chiropraktika je veľmi užitočná pri liečbe artrózy. Tým sa upraví subluxácia kĺbov. Táto masáž má otepľujúci účinok, takže dokonale odstraňuje kŕče svalov oblasti chrbta a krku.

V závislosti od toho, ako je táto choroba zlá, lekár predpíše liečebný postup. Spravidla ide o nesteroidné lieky, ktoré zmierňujú zápalový proces a anestetizujú. Lieky sa vyberajú individuálne s prihliadnutím na stav pacienta.

zdroj: http://1PoSustavam.ru/artroz/artroz-pozvonochnika.html

Osteoartritída chrbtice a jej liečba

Pod pojmom "artróza" sa rozumie ochorenie kĺbov charakterizované predčasným opotrebením intraartikulárnej chrupavky.

Vedúcou úlohou v rozvoji patológie je postupné vymazávanie chrupavkového povrchu, ktoré následne vedie k jeho zriedeniu a krehkost.

Počas patologického procesu sa objavujú mikrotrhly, ktorými sa chemické zložky umyjú.

Ochorenie môže vzniknúť v dôsledku traumatických poranení, posttraumatických zápalových procesov a tiež v dôsledku konštantných zaťažení niektorých kĺbov.

Najčastejšie sa patológia vyskytuje u jedincov, ktorých profesionálne aktivity súvisia s fyzickou prácou alebo športovcami.

Okrem toho artróza chrbtice (spondyloartróza) postihuje ľudí v pokročilom veku, čo súvisí s vyčerpaním regeneračných schopností a fyziologickými zmenami starnutia.

dôvody

Tento druh dystrofických zmien sa môže vyvinúť na pozadí metabolických porúch, ako aj kvôli dennému štatistickému zaťaženiu, ktoré presahuje funkčné schopnosti svalov alebo kĺbov. Navyše traumatické poranenia chrbtice, nadváha, sedavý životný štýl, práca zahŕňajúca dlhé stojace na nohách môže zapríčiniť nástup patológie.

Existujú aj vnútorné príčiny artrózy chrbtice. Patria sem dedičné predispozície, cukrovka, dna, malformácie muskuloskeletálny systém, autoimunitná patológia sprevádzaná tvorbou protilátok proti ich vlastnej tkanív tela.

Okrem iného existuje množstvo faktorov predisponujúcich k rozvoju ochorenia:

  • nedostatočný rozvoj svalov zodpovedných za udržanie chrbtice;
  • niektoré ochorenia pečene;
  • u osôb trpiacich osteoporózou sa artróza vyskytuje ako sekundárna choroba;
  • nešpecifické patológie zápalovej genézy (reumatoidná artritída, ankylozujúca spondylitída);
  • špecifické zápalové ochorenia (kapavka, tuberkulóza, syfilis);
  • porušenie endokrinného systému.

Druhy patológie

V mieste lokalizácie existuje niekoľko typov artrózy:

  • lumbarartróza - lézie bedrovej oblasti;
  • cervikartóza - patologický proces krčnej chrbtice;
  • dorsartróza - patológia hrudnej oblasti.

V závislosti od oblasti lézie sa bude líšiť aj klinický obraz patologického procesu.

Osteoartritída spodných kĺbov

Choroba je extrémne zriedkavá, zvyčajne u starších ľudí, väčšinou u žien. Rozlišuje sa výrazne výrazný degeneratívny-dystrofický charakter, môže byť asymptomatický až niekoľko rokov.

Vzhľadom k tomu, že rebrové kĺby sú zapojené do procesu, všetky symptómy ochorenia budú lokalizované presne v hrudnej oblasti.

Hlavné klinické prejavy artrózy tohto typu zahŕňajú bolesť v rebrách, menej často v zadnej časti.

.

Okrem toho môže pacient zaznamenať určitú tuhosť v chrbtici, ktorá nastane ráno.

.

V počiatočnom štádiu vzniku ochorenia je symptomatológia krátkodobá a slabo vyjadrená. S progresiou patológie dôjde k neustálej bolesti v dýchaní, k porušeniu pohybu hrudníka, čo môže následne viesť k úplnej strate schopnosti človeka pracovať.

Osteoartritída oblúkových kĺbov chrbtice

Oblúkové spoje spájajú stavce spolu s celým stavcom chrbtice, vzhľadom na to majú symptomatické prejavy patológie lokalizáciu. Najčastejšie dochádza k porušeniu oblúkových kĺbov v krčných, hrudných, bedrových a lumbosakrálnych rozdeleniach.

Budete mať záujem o:Turmalín mat Nuga Best

Osteoartritída kĺbových kĺbov chrbtice je bežnou chorobou, ktorej najviac postihnuté osoby sú tí, ktorí prekročili hranicu 40 rokov

Pri zohľadnení miesta lokalizácie patologického procesu, stupňa jeho závažnosti a zvláštností priebehu sa budú pozorovať tieto alebo iné klinické prejavy:

Môžete tiež prečítať:Osteoartritída - čo to je?

  1. Osteoartritída hrudnej chrbtice sa zriedka plní. V prípade poruchy oblúkových spojov sa v tejto oblasti pacienta naruší bolestivé pocity, Majú ťahový charakter, ktorý možno zosilniť zmenou polohy a fyzického procesu aktivitu. Pri vývoji patológie sa môžu objaviť také príznaky: krvácanie v postihnutých kĺboch, narušenie motorických schopností, bolestivé sťahovanie svalov.
  2. Keď dôjde k poškodeniu bedrovej oblasti, v dolnej časti chrbta bude nudná bolesť, ktorá je dôsledkom dlhšieho sedenia a zdvíhania ťažkosti. Tiež môže dôjsť k porušeniu motorickej kapacity bedrovej oblasti, ktoré sa prejavuje poruchou flexie a rozšírenia.
  3. Osteoartróza chrbtice, lokalizovaná v krčnej oblasti, je charakterizovaná výskytom bolestivých pocitov, ktorých výskyt často spadá na večerný čas. Zvyčajne po odpočinku tieto symptomatické prejavy úplne zmiznú. Osteoartritída cervikálnych stavcov (spondylóza) je pomerne vážna choroba vyžadujúca včasnú liečbu.

Ak sa vyskytne niektorý z vyššie uvedených symptómov, nemali by ste odložiť výlet lekárovi, pretože čím skôr sa choroba zistí, tým rýchlejšie a úspešnejšie sa bude liečiť.

Liečebná terapia

Keď je postihnutá chrbtica, liečba je založená na použití liekov, ktoré majú protizápalový a analgetický účinok.

Formy liekov na tablety, injekčné podávanie prípravkov a kvapky sú široko používané.

Keď sa ochorenie zhorší, injekcie do periartikulárnych bodov sú obzvlášť účinné.

Hlavným účelom predpisovania liekov je zníženie závažnosti zápalového procesu v chrupavkovitých tkanivách medziobratlých kĺbov a zmiernenie syndrómu bolesti

Liečba artrózy 1-2 stupne zahŕňa použitie chondroprotektorov, ktoré stimulujú regeneračné procesy a spomaľujú degeneráciu chrupavkového tkaniva. Drogové lieky súvisiace s touto skupinou významne zvyšujú pravdepodobnosť úplného zotavenia bez operácie.

Fyzioterapeutické postupy

Fyzioterapia zohráva osobitnú úlohu pri liečbe spondylartrózy. Použitie takýchto postupov dopĺňa hlavnú terapiu, posilňuje protizápalový a analgetický účinok.

Medzi najčastejšie predpísané fyzioterapeutické manipulácie sú veľmi účinné:

  • Phonoforéza je terapeutická metóda, pri ktorej sa na účely anestézie liečebné látky podávajú ultrazvukovým žiarením.
  • Magnetoterapia - účinok magnetického poľa na telo na elimináciu zápalových javov, zníženie bolesti a zmiernenie nadýchnutia.
  • Abdominálna dekompresia je terapeutický postup založený na účinku negatívneho tlaku vzduchu na choré kĺby, ktorý poskytuje zvýšený prietok krvi a lepšiu výživu stavcov.

Takéto manipulácie majú veľmi dobrý účinok s presným dodržiavaním indikácií a kontraindikácií.

Terapeutická telesná výchova a masáže

Existujú špeciálne sady cvičení, ktoré umožňujú výrazne uľahčiť stav a urýchliť proces hojenia. Výber terapeutickej gymnastiky sa vykonáva striktne na individuálnom základe, berúc do úvahy klinické znaky choroby.

Terapeutická masáž je jednou z nevyhnutných zložiek terapie spinálnej artritídy

Pravidelné vykonávanie týchto cvičení nielenže zlepší motorické schopnosti kĺbov, ale aj posilní chrbtové svaly, čo je obzvlášť dôležité po traume, chirurgickom zákroku, keď je nestabilita stavce.

Obzvlášť masáž sa prejavuje pri subluxáciách medzistavcových kĺbov na odstránenie bolesti svalov, zlepšenie krvného obehu a návrat normálnej polohy kĺbov.

Operatívny zásah

Chirurgická liečba osteoartritídy chrbtice je predpísaná, ak konzervatívna terapia neprinesie požadované výsledky. Spravidla sa to týka zanedbávaných patologických procesov, ako aj v kombinácii s traumatickými zraneniami.

V závislosti od závažnosti ochorenia možno operáciu rozdeliť do dvoch kategórií:

  1. Transplantácia. Poškodené stavce sú nahradené umelými implantátmi. Postup sa používa v poslednom štádiu patológie, keď poškodené disky prestávajú zvládnuť minimálne zaťaženie.
  2. Denerváciu. Chirurgia zahŕňa "vypnutie" nervov v postihnutých kĺboch, aby sa eliminoval syndróm bolesti.

Treba mať na pamäti, že taká choroba ako artróza chrbtice je lepšie liečiteľná v počiatočných štádiách jej vývoja.

Preto by prvé príznaky choroby nemali zostať bez náležitej pozornosti, dúfajúc, že ​​sa uzdravia.

Je potrebné kontaktovať kvalifikovaného odborníka, pretože čím skôr začnete liečbu, tým efektívnejší bude.

zdroj: http://MoyaSpina.ru/bolezni/osteoartroz-pozvonochnika

Čo je artróza chrbtice - znaky, symptómy a liečba

Degeneratívna porucha inými slovamiartróza chrbticenajčastejšou chorobou starších ľudí. Takmer 80% pacientov starších ako 63 rokov má rádiografické príznaky tejto poruchy. Len 15% pacientov má klinické prejavy.

Príčiny artrózy chrbtice

Etiológia sa neskúmala až do konca. Existujú také predisponujúce faktory:

  1. Metabolické hormonálne zmeny vedú k deštrukcii komplexu šliach.
  2. Trauma ľubovoľnej povahy, či už je to rozťahovanie, posunutie alebo malá zlomenina, urýchľuje šírenie zápalového procesu.
  3. Vrodené poranenia rôznych druhov vedú k nesprávnemu rozvoju povrchov kĺbov.
  4. Úzkosť trofizmu buniek chrupavky (napríklad s hepatitídou, cirhózou pečene) vedie k ich dystrofii.
  5. Nadváha, hypodynamia zvýši zaťaženie systému väziva.

Vlastnosti artrózy chrbtice

Patologický proces začína vo vláknitom tkanive medzistavcových diskov, prispieva k zníženiu chrbtového kanála.

Tlak na formácie, ktoré s ňou susedia, sa zvyšuje, vytvárajú sa obrovské osteofyty (výrastky) okrajov chrupavky.

Lisujú na korene susedných nervových vlákien a to spôsobuje neurologické príznaky.

Osteoartritída chrbticevzniká v ktorejkoľvek jeho časti. V hornej časti kvôli nadmernej pohyblivosti, v bedrovej časti - príliš veľa nákladu.

Etapy artrózy chrbtice

  1. Riedenie, zmäkčenie a rozpad tkaniva chrupavky
  2. Zničenie chrupavky, artralgia
  3. Deformácie vedú k zmene vertikálnej osi, čo má za následok preťahovanie vaginálneho aparátu a zlé kontrakcie svalov

Osteoartritída chrbtice, typy a časté symptómy

Ochorenie zvyčajne prechádza asymptomaticky a je veľmi ťažké získať kompletný klinický obraz.

naartróza chrbticeľudia často sťažujú na bolesť, stuhnutosť krku. Niektorí ľudia sa stretávajú so zápchami v dôsledku upnutia okolitých tepien, keď sa hlava otočí.

Ak je jeho hrudná časť zapojená, bolesť hrudníka, chrbta. Tam sú ťažké realizovať svahy na strane, tuhosť ráno. Takýto stav je ľahko zamenený s patológiou pľúcneho systému.

V klasickom typeartróza chrbticebedrovej oblasti, bolesť je lokalizovaná v dolnej časti chrbta a ožaruje do zadku, dolných končatín. Spoločnou sťažnosťou je znecitlivenosť, nedostatok citlivosti v nej.

Diagnostika a moderná liečba spinálnej artrózy

V úvodných fázach zostáva obraz na röntgenovom snímku normálny. V neskoršom období sa medzery medzi chrupavými kĺbmi stávajú užšie a to je vidieť na obrázkoch. Kostné ostruhy sú tvorené - výrastky.

V lekárskom zariadení chorí často prídu po traumatizácii ktorejkoľvek časti chrbta. Komplex povinného výskumu zahŕňa:

  1. Rádiografia, študovať štruktúru
  2. Myelografia pomôže vylúčiť alebo potvrdiť poškodenie koreňov nervových plexusov
  3. Počítačová tomografia je predpísaná v ťažkých prípadoch s otázkou prítomnosti trhliny, vysídlenia
  4. Angiografia s podozrením na kompresiu blízkych veľkých tepien

Obete s priebehom choroby bez prejavov nepotrebujú špeciálnu liečbu. A tí, ktorí majú symptomatológiu dostávajú:

  1. Miestne otepľovanie rušiacej zóny,
  2. Odstránenie príznakov bolesti analgetickými látkami (paracetamol, ibuprofén). Ak je silný, používajú sa injekcie anestetika do detekovanej oblasti, napríklad lidokaín.
  3. Rozšírenie sa používa na uľahčenie všeobecného stavu
  4. Používajte lieky, ktoré zlepšujú tok krvi a lymfatickú drenáž. A tiež prostriedky, ktoré stanovujú výživu a zmierňujú svalové kŕče.
  5. Priraďte masáž a vyberajte správne cvičenia. Magnetoterapia a fonofóza sú dobre dokázané pri riešení tohto problému.
  6. Počas obdobia bolesti by mal mať pacient úplný odpočinok, odpočinok v posteli

Takisto vymenujte konzultácie s príbuznými špecialistami: neurológom, chirurgom, aby identifikovali sprievodné patológie. Pri výraznej kompresii miechy a nervových plexusov je potrebná chirurgická intervencia neurochirurgov.

komplikácie

Zvyčajne existujú tvrdenia o neurologickom pláne. V závislosti od úrovne poškodenia dôjde k poraneniu motora a hmatom. V zanedbaných chvíľach sa môže objaviť atrofia rôznych svalových skupín.

Neošetrená artróza chrbticemôže prispieť k vzniku akútnych herniovaných medzistavcových diskov.

Občas sa z dôvodu kompresie pažeráka veľkým osteofytom objavuje dysfágia (porucha prehĺtania).

Veľmi zriedkavo môže choroba viesť k ischemickej mozgovej príhode, po jej prenose môže byť nadmerné rozšírenie krku smrteľné.

výhľad

Priaznivé, s včasnou detekciou zmien v spojovacom zariadení. Správne zvolená schéma zdravotníckych opatrení zmierňuje problém a sprievodný nepríjemný pocit. Dodržiavanie všetkých predpisov lekára - sľubu čo najrýchlejšieho riešenia zmeny a vypustenia.

Prevencia výskytu

Na účely zlepšenia zdravia sa odporúča vyhnúť sa zdvíhaniu závažia, hypotermii. Je potrebné obmedziť trhavé, ostré pohyby, nájdenie v monotónnej póze, zdvíhanie závažia.

Na niekoľko hodín denne potrebujete nosiť ortopedický korzet a pohodlnú obuv. Systematické školenie s vybranými cvičeniami posilní telo, zlepší telo.

Dodržiavanie režimu dňa, definícia vhodného podnebia obnoví duševnú rovnováhu, zvýši náladu.

diéta

Správna výživa zohráva dôležitú úlohu v liečbe. Obmedzená konzumácia soli a korenia obnoví rovnováhu vody a soli. Použitie ovocia a zeleniny, nízkotučné odrody mäsa, ryby zvýši úroveň vitamínov v tele. Odmietnutie vyprážanej a údenej potraviny bude schopné udržať homeostázu.

zdroj: http://o-lechenii-sustavov.ru/artroz-pozvonochnika-osobennosti-simptomy-i-lechenie/

Zaregistrujte Sa Do Nášho Bulletinu

Pellentesque Dui, Non Felis. Maecénovci