Vykĺbenie nohy: symptómy a liečba doma

obsah

  • 1Vykĺznutie nohy: príznaky, príznaky a liečba doma
    • 1.1Príznaky a odporúčania
    • 1.2Dislokácia metatarsu
    • 1.3Rehabilitačná liečba
    • 1.4Dislokácia falanga prsta
  • 2Stretnutie alebo dislokácia nohy: liečba doma
    • 2.1Ako sa manifestuje dislokácia?
  • 3Dislokácia chodidla: liečba, symptómy a prvá pomoc
    • 3.1štruktúra
    • 3.2dôvody
    • 3.3druh
    • 3.4Príznaky a príznaky
    • 3.5Ako určiť: dislokáciu alebo vyvrtnutie
    • 3.6Prvá pomoc: čo robiť
    • 3.7liečba
    • 3.8Domáca liečba
    • 3.9Rehabilitácia a obnova
    • 3.10Koľko je trauma
    • 3.11Komplikácie a následky
  • 4Vykĺbenie chodidla
    • 4.1Čo robiť ako prvé
    • 4.2o dislokácii chodidla
    • 4.3Pozrite si video na túto tému
    • 4.4Efektívne riešenie tohto problému
    • 4.5Domáca terapia
    • 4.6Tinktúry a vývary
    • 4.7Iné účinné prostriedky nápravy
    • 4.8Pomoc morskej soli
    • 4.9Postupy rehabilitácie a rehabilitácie
  • 5Vykĺbenie nohy: čo robiť a ako sa má liečiť doma, noha prvej pomoci
    • 5.1Prvá pomoc s dislokáciou nohy
    • 5.2Vykĺbenie chodidla
    • 5.3Rozklad je nebezpečný
    • 5.4príznaky
    • 5.5Liečba poranenej nohy
    • 5.6Profylaxia dislokácií
  • instagram viewer
  • 6Ako a čo liečiť rozmazanie nohy
    • 6.1Prvá pomoc
    • 6.2Efektívne metódy boja
    • 6.3Ľudové opravné prostriedky

Vykĺznutie nohy: príznaky, príznaky a liečba doma

Dislokácia nohy je trauma dolných končatín, sprevádzaná pretrhnutím väzov s posunom členkovej kosti. V takejto situácii potrebuje obeť okamžitú hospitalizáciu.

V nemocnici je možné získať konzultácie a objektívne zaobchádzať s kvalifikovanými odborníkmi, podrobiť sa rádiografii. Nemali by ste robiť samoreguláciu, tieto akcie môžu len zvýšiť bolesť nohy.

Každý by mal vedieť, čo robiť s vykĺbenou nohou.

Príznaky a odporúčania

Modré nohy s opuchom

Nasledujúce znaky dislokácie sú rozlíšené:

  • Ostré rastúce bolesti.
  • Vzhľad opuchu.
  • Zlorenie, modrotiev.
  • Deformácia kĺbu.

Príznaky dislokácie chodidla môžu mať rôzne prejavy v závislosti od závažnosti poranenia.

Najbežnejšie typy výkyvov:

  • Poškodenie tarzie spôsobené ostrými zákrutami chodidla.
  • Subtalárna dislokácia je dôsledkom nesprávnej polohy nohy, ktorá je komplikovaná rizikom zlomeniny.
  • Poškodenie falanga.

Hlavné odporúčania pre poskytnutie núdzovej pomoci obeti:

  • Použite fixačný spoj.
  • Dajte pacientovi anestetický liek.
  • Naneste chladiacu masť, aby ste sa vyhli opuchu.

Dislokácia metatarsu

Dislokácia metatarzov a prvej falanga

Plyusna - pozostáva z piatich trubicovitých kostí, ktoré sa nachádzajú medzi tarzálom a falangami.

Tieto kosti slúžia dôležitej úlohe a poskytujú aktívny pohyb nohy.

Traumatická metatarzálna kosť metatarsálneho kĺbu nastáva pri priamom mŕtvici alebo sa môže objaviť v dôsledku nesprávnej polohy nohy pri chôdzi.

Trauma nohy sprevádza:

  • Nie je charakteristická krivka v kĺbe.
  • Deformácia alebo vychýlenie prsta.
  • Stupeň ostrej bolesti rastúceho charakteru.
  • Puffiness v mieste zranenia.

Keď dôjde k narušeniu integrity bázy piatej kosti, je charakteristické pomalé obdobie zotavenia. Faktory, ktoré spôsobujú vznik mikrotrhlín:

  • Vady kostnej štruktúry.
  • Fyzická práca.
  • Skreslenie tvaru.

Tiež stojí za to zoznámiť sa s možnými dôsledkami rozťahovania metatarzálov a sebaopatrenia. Môže sa vyskytnúť nasledujúce problémy:

  • Porucha zdravého kĺbového tónu.
  • Obmedzenie mobility chodidiel a iných nepríjemností.
  • Vzhľad prejavov artrózy.
  • Vývoj chronických patologických stavov nohy, čo vedie k porušeniu motorickej funkcie.

Ak sa skontaktujete s kvalifikovaným ortopétom včas, je možné sa vyhnúť týmto komplikáciám.

Rehabilitačná liečba

Liečba vykĺbenia nohy sa môže vykonávať doma, ak dodržiavate všetky odporúčania traumatológov.

So silnou dislokáciou nohy je postihnutá oblasť fixovaná elastickým obväzom, noha by mala byť mierne nad hlavou. Bolestivý syndróm možno odstrániť pomocou analgetík.

Reštaurovanie nevylučuje použitie terapeutickej masáže s rôznymi masťami, ktoré sa bez tlaku pretrepajú na miesto zranenia. Aby sa zabránilo zápalu a opuchu počas dislokácií, používa sa trenie kože.

Môžete tiež využiť ľudovú medicínu alebo ich kombinovať v kombinácii s tradičnými metódami.

Informácie o tom, ako liečiť vykĺbenie nohy, možno budete potrebovať akúkoľvek osobu v najviac neočakávanom okamihu.

V prípade akejkoľvek škody je potrebné vyhľadať lekársku pomoc, pretože opravu môže vykonať iba lekár.

Preto by mal byť pacient liečený prechodom na viacstupňovú terapiu, ktorá umožňuje vytvoriť neprerušovaný proces.

.

Pacienti sa odporúčajú na prechádzky chodcami na posilnenie spojovacej membrány, nedoporučuje sa však bežať po natiahnutí, aby sa predišlo relapsom, a opätovne sa vysunúť pri náhodnom náraze.

.

Dôležitú úlohu zohrávajú správne zvolené metódy rehabilitácie v prípade poškodenia chodidla. Liečba poranení metatarzálnych kostí je predpísaná odborníkom v závislosti od povahy traumy. Pri ťažkých kmeňoch a deformáciách je možné použiť tieto núdzové metódy:

  • Chirurgický zákrok, ak existuje podozrenie na zlomeninu so zaujatosťou.
  • Použite cast alebo pneumatiku.

Dislokácia falanga prsta

Liečba porušenia integrity nohy závisí priamo od povahy poranenia a závažnosti traumy metatarzálnej kosti. Zvyčajne vyšetrenie vykonáva ortopéd a traumatológ.

Ak sa pozoruje viacnásobná dislokácia prstov, aplikuje sa dočasná omietka, ktorá sa nazýva "boot". Podmienky nosenia sadry sú 2 týždne.

Mobilita sa obnoví za 4-5 týždňov.

Zvyčajne sa mierne dislokácie zotavia rýchlo a bez bolesti. Hlavnou metódou rehabilitácie uzavretých dislokácií nohou falanga je konzervatívna metóda.

Po operácii korekcie poškodenia sa aplikuje adhezívny obväz, ktorý priaznivo ovplyvňuje výsledky a proces obnovenia funkčných schopností počítača.

Korekciu metatarzálnych kostí vo väčšine prípadov vykonávajú traumatológovia uzavretým spôsobom.

Po ukončení procedúry sa na poškodený kĺb nohy aplikuje pneumatika alebo fixačný obväz, potom sa omietne počas 7 týždňov. Zaťaženie nohy môže byť najskôr po 2-3 týždňoch po odstránení obväzu.

Ortopedista by mal vymenovať ľahkú gymnastiku, masáž, plávanie, nosiť topánky s hltačkami.

.

Ak má pacient príznaky neúspešného repozíciou - to môže viesť k relapsu a ďalšie poškodenie mäkkých tkanív, chrupaviek a kĺbov môže spôsobiť artritída a osteoartritída. Potom je priradený otvorený smer vykĺbenia falangov prstov.

.

Po 1 mesiaci po operácii sa fixátory odstránia, sadrový alebo elastický obväz sa nahradí. Aby sa zabránilo nekróze metatarzálnych kostí, skoré zaťaženie poškodenej končatiny je zakázané.

Klinické prejavy stretnutia závisia od trvania poranenia, závažnosti poškodenia mäkkého tkaniva.

Rýchly vzhľad opuchy a modrosti je ťažké diagnostikovať poruchu, môže to viesť k nekróze a gangréne.

Presne diagnostikujte zranenú pomoc moderným rádiografom.

Počas hardvérového vyšetrenia sa uvažuje o charakteristike deformácie chodidla, o polohe poruchy kĺbov.

Správna taktika na liečbu čerstvých dislokácií nožných kostí určuje výsledok spojenia a uvoľňuje pacienta z komplexných chirurgických zákrokov znižuje obdobie práceneschopnosti, čo človeku umožňuje úplne eliminovať riziká chronických ochorení kostí Systém.

zdroj: https://NogoStop.ru/stopa/svod/vyvix-stopy.html

Stretnutie alebo dislokácia nohy: liečba doma

[Cover]

  • Ako sa manifestuje dislokácia?
  • Liečba dislokácie v domácnosti
  • Tradičné metódy liečby

Dnes sa bude považovať také ochorenie ako vykĺbenie nohy, liečba doma je celkom uskutočniteľná pri použití správne vybraných metód tradičnej medicíny.

Ako sa manifestuje dislokácia?

Pomerne časté trauma - dislokácia chodidla, nikto nie je im imunný. Obzvlášť často trpia športovci a starší ľudia.

To sa môže stať kvôli ostrému zaťaženiu členku (pri behu a skákati).

V takýchto prípadoch sa kosť vylučuje z kĺbu, čo môže viesť k rozťahovaniu alebo pretrhnutiu väzu. Čo mám robiť, ak je noha vykĺbená?

V závislosti od stupňa závažnosti sa rozlišujú tieto formy vykĺbenia:

  • podvrtnutie väzu (pľúca);
  • čiastočné pretrhnutie väzov (priemer);
  • úplné pretrhnutie väzby (ťažké).

V prípade stretnutia, obeť cíti ostrú bolesť v kĺbe, ktorá sa zvyšuje s chôdzou a pozoruje opuch kĺbu.

Taktiež pri dislokácii môže dôjsť k akútnej, silnej bolesti, môže sa objaviť obmedzená pohyblivosť alebo môže dôjsť k jej nedostatku, dôjde k deformácii kĺbov. Stáva sa, že pri dislokácii kosť opustí kĺb a prilepí sa na miesto.

.

V takýchto prípadoch, ak nedáte túto hodnotu a nepodniknete žiadnu akciu na liečbu, potom môžete získať chronický zápal členku.

.

Preto je mimoriadne dôležité kontaktovať špecialistu včas, aby poskytol aspoň jasnú diagnózu. No, pri absencii takej príležitosti je potrebné poskytnúť prvú pomoc.

Prvá pomoc v prípade výpadku začína skutočnosťou, že obeť musí byť vysadená alebo umiestnená na rovnom povrchu. Akýmkoľvek spôsobom je potrebné imobilizovať kĺb a bez toho, aby ho narušil, doručiť pacienta do nemocnice.

Je prísne zakázané manuálne skrútiť vykĺbený kĺb, čo by malo urobiť špecializovaný lekár, pretože je možné spôsobiť vážnejšie poškodenie kĺbu.

Nedávajte obete, aby pilo a jedlo s očakávaním, že bude musieť urobiť anestéziu, a to je len na prázdny žalúdok. A nakoniec lekár stanoví, koľko zranenia je vážne.

Spravidla len s malými roztrženiami doktor môže dovoliť liečbu doma.

Liečba dislokácie doma predpokladá zavedenie mäkkej uťahovacej bandáže elastických obväzov na zmrzačené miesto.

Je potrebné urobiť studené kompresie (ľad zabalené v látke, vrece zmrazeného ovocia alebo mäsa) na zmiernenie bolesti a opuchu poškodeného kĺbu.

Aplikujte ich v deň 3 až 4 krát 15 minút.

Pre rýchlejšie využitie použite rôzne protizápalové lieky alebo masti, napríklad Voltaren alebo Dolobien. Masť masť jemne a jemne.

Vynikajúca pomoc so soľnými kúpeľmi, ktoré sa odporúčajú niekoľkokrát počas dňa.

.

Navyše zmrzačený kĺb je nutne odpočinok, aby sa zabezpečila minimálna mobilita a záťaž pre pacienta.

.

Pri chôdzi sa odporúča používať barle a ak je noha silne opuchnutá a bolesti sa stávajú neznesiteľné, potom je povinné ísť do nemocnice špecialistovi. Pri takýchto príznakoch domáca liečba nepomôže.

Ak chcete aplikovať obväz, budete potrebovať špeciálny elastický obväz, ktorý si môžete kúpiť v lekárni. Začať obväz by mal byť od základne prstov a každý nasledujúci obrat pokryť predchádzajúce asi 3 centimetre.

Budete mať záujem o:Liečba chorôb miechy

Je potrebné pravidelne obracať obväz, kým nie je pevne spojený. Upevnite obväz so špeciálnymi sponkami, ktoré sa zvyčajne dodávajú v súprave.

Ak nie je k dispozícii žiaden elastický obväz, môže byť nahradený bežným obväzom, rozrezaním na polovicu fixáciou obväzu. Bandáž nohy by mala byť až do úplného zničenia bolesti.

Alebo v lekárni si môžete kúpiť špeciálny prípad. Je to oveľa praktickejšie, pretože stačí, aby ste ju položili na nohu ako normálnu ponožku.

Ak hovoríme o liečbe doma, potom stojí za zmienku ľudové recepty, ktoré sa ľahko pripravujú a môžu nahradiť lieky z lekárne. Vaša pozornosť je reprezentovaná jednoduchými, ale účinnými ľudovými receptami:

  1. Komprimujte pomocou farieb šnúrky, celandínu, tansy, nechtíka. Uvedené kvety by mali byť nalievané vodou a trvali asi hodinu. Potom budete musieť naniesť namočený kus tkaniva na poškodenú oblasť.
  2. Tri hlavy cesnakového roštu na jemnom strúhadle a nalejte jablkový jablkový ocot. Trvať na 6 dní. Vŕtať hmotnosť na mieste modriny alebo dislokácie.
  3. Namočte mydlo do práčky a potom pridajte amoniak, gafový prášok. Potom musíte nalievať olej z lampy a bieleho terpentínu, všetko dôkladne premiešať, až kým sa nevyskytne stav masti, a rozotrieť sa na poškodenom mieste.
  4. Nalejte polovicu šálky 9% octu a pridajte čajovú lyžičku kamennej soli. Miešajte a namočte obrúsok s týmto roztokom, po naložení na boľavé miesto. Tento liek pomáha zmierniť bolesť a zabraňuje opuchu.

Budete užitočné chodiť po vnútorných a vonkajších častiach nohy alebo vykonať kruhové pohyby so zarážkami. V takom prípade pomôže tiež skákanie lana a trénovanie kaviárových svalov.

Druhá z nich znamená napríklad vykonanie jednoduchého cvičenia: stojte na sedmokrále tak, aby na ňom viseli podpätky, potom na prsty, ktoré musíte vyliezť a pomaly klesať.

Môžete tiež urobiť okrúhly predmet na podlahe s bosými nohami alebo, ak je to možné, chodiť bosý na piesok alebo malé kamienky.

Nebolo by to zbytočné, aby ste dodatočne monitorovali hladinu vápnika v tele a používali ju v správnom množstve spolu s jedlom.

zdroj: http://ZdorovyeStopy.ru/travmy/vyvix-stopy-lechenie-v-domashnix-usloviyax.html

Dislokácia chodidla: liečba, symptómy a prvá pomoc

Vykĺbenie chodidla je poškodenie, pri ktorom sú kosti posunuté vzájomne voči sebe. Zranenie trvá približne 2% z celkového poškodenia.

V tomto prípade existuje veľa jeho odrôd. Nie je určené, kto trpí viac týmito traumami.

Muži a ženy majú približne rovnaké šance na získanie vylúčenia.

štruktúra

Rozmanitosť a mnohé typy tohto poškodenia sú spôsobené veľkým počtom kostí tvoriacich nohu.

Celkovo pozostáva z 26 (niekedy 27) kostí. Z toho vyplýva, že varianty ich zranení sú niekoľkonásobne väčšie ako v iných častiach tela.

Takže, aké sú kosti tvoriace nohu:

  1. Kosti tarsus (talusová kosť, navicular, calcaneal, cuboidal a sfénoidné kosti). Pätová kosť je najväčšou kosťou tarzu. Kosť talusu (niekedy nazývaná nadklesnická kost) pozostáva z hlavy, tela (takzvaného "bloku ktorý spája kosť s holeňou a je súčasťou členku) a zadného procesu. Niektorí ľudia v zadnom procese majú malú extra kosť, nazývanú "nadtarannoy" kosť. Cuboidná kosť je spojovacím článkom medzi všetkými kosťami tarza;
  2. Plunžové kosti. Hrot je tvorený piatimi trubicovitými kosťami;
  3. Phalanx. Celkovo je na nohe 5 prstov tvorených tromi falangiami. Výnimkou je prvý prst - pozostáva z dvoch falangov. Niektorí ľudia môžu mať fúziu falangov piateho prsta (malý prst), takže pre röntgenovú štúdiu sa zdá, že existujú len dva falangy.

Okrem kostí tvorí noha svaly, šľachy, väzy, nervové vlákna a krvné cievy. Preto aj malé poškodenie kostí môže spôsobiť ďalšie zranenia (napríklad prasknutie šliach alebo nervových vlákien).

dôvody

Hlavnou a hlavnou príčinou vylúčenia je určitá traumatická sila, ktorá ovplyvňuje kosti. Napríklad môže to byť ostrý obrat nohy okolo nohy vo vnútri. Niektorí ľudia sú viac vystavení riziku vzniku takejto škody:

  • Milovníci extrémnych športov;
  • Profesionálni zápasníci;
  • Ľudia s nadváhou;
  • Milovníci topánok s vysokými podpätkami;
  • Starší ľudia s poruchami vaginálneho aparátu;
  • Ľudia trpiaci genetickými poruchami pohybového aparátu.

druh

V závislosti od patogenézy sa lézie vyznačujú:

  1. Traumatické dislokácie;
  2. Patologické (spôsobené chorobami kostí, napríklad tuberkulózou);
  3. Vrodené (vyskytujú sa u dieťaťa v maternici alebo pri narodení).

Podkategória traumatického vykĺbenia je zvyčajná. Vyskytuje sa v dôsledku pretiahnutia kĺbovej kapsuly alebo poškodenia povrchu kĺbu.

Môže sa vyskytnúť v každodenných situáciách (sprchovanie, varenie jedla). Vo väčšine prípadov ho môže pacient opraviť samostatne. Niekedy sa tieto dislokácie vyskytujú niekoľkokrát denne.

Klasifikácia dislokácie nohy vzhľadom na anatomickú polohu lézie:

  • Vykĺbené nohy v členkovom kĺbe. Často v kombinácii s rôznymi druhmi zranení. Dôvodom pre dislokáciu je zastrčenie nohy alebo rovná rana do oblasti spoja;
  • Vylúčenie talu;
  • Subtalárna dislokácia. Je zriedkavé (najmä trauma na zadnej strane) v kombinácii s zlomeninou kosti talusu. Liečba podlieha zle, často sa stáva príčinou porúch trofizmu (výživy) tkanív. Charakteristickým znakom je silná bolesť pri palpácii Achilovej šľachy (dolná zadná časť holennej kosti). Subtalárne dislokácie zahŕňajú tiež dislokáciu kalkane;
  • Dislokácia v spoločnom Shoppara. Spája sa so zlomeninou tarzálnych kostí. Vyskytuje sa veľmi zriedkavo. Dôvodom je vplyv ťažkého objektu (napríklad kolies alebo činiek);
  • Vykĺbenie metatarzálnych kostí v kĺbe Lisfánky. Je zriedkavé. Nie je to izolované, je spojené s zlomeninami;
  • Dislokácia falangov v metatarsofalangeálnych a interfalangeálnych kĺboch.

Pokiaľ ide o vysídlenie kostí:

  1. Úplná dislokácia;
  2. Neúplná dislokácia (subluxácia);

V závislosti od porušenia pokožky:

  • Uzavreté (tkanivá nie sú rozbité);
  • Otvorené (tam je rana). Takéto dislokácie sú nebezpečné pre možnú infekciu. V tomto prípade sa liečba dlho oneskorí.

Príznaky a príznaky

Každý typ poškodenia má svoje vlastné príznaky:

  1. Vykĺbenie členku je charakterizované silnou bolesťou, viditeľnou deformáciou chodidla a poruchami funkcie (nie je možné stojať pešo a chodiť);
  2. Pri subtálovej dislokácii sa pozoruje ťažká bolesť a deformácia chodidla vonku;
  3. Vykĺznutie tarzie je sprevádzané nedostatkom pohyblivosti nohy a ostrými bolesťami pri najmenšom pohybe. Pokrok v opuchu vedie k tomu, že noha je opuchnutá a modrá;
  4. Ak je metatarzálna časť poškodená, dochádza k skráteniu chodidla v prednej časti, deformácii a silnej bolesti;
  5. Dislokácia falangov je charakterizovaná deformáciou prstov a bolesťou. Keď je prvý prst vykĺznutý, obeť si sťažuje, že vypuklé kosti sú opuchnuté a veľmi bolestivé.

Ako určiť: dislokáciu alebo vyvrtnutie

Strečing je pretrhnutie väzov. Vlákna sa môžu minimálne poškodiť (potom sa pocítia bolesť a opuch) alebo môže dôjsť k úplnému pretrhnutiu väzu (silná bolesť, tvorba hematómu, edém).

Rozdiel medzi dislokáciou a rozťahovaním je zrejmý: pri rozťahovaní nie je ovplyvnené kostné tkanivo.Počas výpadku je pravdepodobné, že poškodí svalové vlákna.

Na rozlíšenie týchto diagnóz je vhodná nasledujúca tabuľka:

zranenia bolesť opuch hematóm Viditeľná deformácia Poškodenie tkanív s viditeľnými ranami
vykĺbenie + + + + +
predĺženie + + + - -

Prvá pomoc: čo robiť

Premiestnenie chodidla sa môže vyskytnúť u akejkoľvek osoby. Nebojte sa toho. Aby sme sa nevedeli spoznať, stojí za to poznať metódy núdzovej starostlivosti. Ak je potrebné vylúčenie:

  • Upevnenie nohy v stabilnej polohe. Nepokúšajte sa narovnať samotnú končatinu alebo opraviť vykĺbenie. Takže môžete vyvolať závažné komplikácie (zlomeniny, pretrhnutie šľachy);
  • Dajte pacientovi analgetickú tabletku;
  • Použite miesto poškodenia ľadu alebo snehu. Cold pomôže predchádzať opuchu a bude mať mierny analgetický účinok;
  • Zavolajte tím v ambulancii alebo preveďte obeť sami na traumatickú kliniu.

liečba

Liečte dislokáciu len po RTG vyšetrení. V závislosti od závažnosti poranenia a typu výtlaku je predpísaná vhodná liečba. Uzavretá dislokácia nohy je takto spracovaná:

  1. Pri lokálnej anestézii sa kosť premiestňuje;
  2. Na chodidlách sa nanáša sadrová langeta, ktorá zabraňuje pohybu v kĺbe a opakovanie kostí;
  3. Určené analgetiká a masti, ktoré pomáhajú odstrániť opuchy.

Otvorená dislokácia chodidla vyžaduje chirurgickú liečbu:

  • Anestézia sa vyberá na základe závažnosti poranenia;
  • Povrch rany je dezinfikovaný;
  • Korekcia, repozícia kostí (ak je zlomenina), šitie väzov a šliach;
  • Aplikuje sa sádra;
  • Určené analgetiká, absorbovateľné masti (z hematómov), antibiotiká (na prevenciu infekcií), antiseptiká na rane.

Domáca liečba

Lekári po celom svete hovoria, že liečenie akejkoľvek choroby doma je možné len po konzultácii so špecialistom.

Ak ošetrujúci lekár schválil domácu liečbu, môže sa to urobiť len vtedy. Nezabudnite konzultovať pred použitím nových produktov a formulácií.

Aké ľudové prostriedky sa vzťahujú:

  1. Kompresie z strúhaných zemiakov. Odstraňujú nadýchanosť a urýchľujú regeneráciu tkanív;
  2. Teplý kúpeľ s morskou soľou pomáha vyliečiť dislokáciu. Je potrebné udržať nohy po dobu 10-15 minút. Kontraindikácie sú zápal, otvorené rany, veľké modriny a zlomeniny;
  3. Jódová sieťovina. Naše babičky a matky sú už dlho presvedčené o schopnosti jódu odstrániť opuchy a zápaly, rozpúšťať modriny v čo najkratšom čase;
  4. Pleťové vody s bielymi a modrými hlinami. Odstraňujú edémy, zápaly a urýchľujú hojenie tkanív;
  5. Levanduľový olej. Má ľahký analgetický účinok. Pred poškodením je potrebné znečistiť pred spaním. Ďalší účinok - spánok bude oveľa pokojnejší a silnejší;
  6. Balenie pečenej cibule s medom. Táto zmes odstraňuje zápal, urýchľuje hojenie tkanív a tónov svalov.

Rehabilitácia a obnova

Po obnovení kĺbovej kapsule je čas začať s rehabilitačnými aktivitami:

  • Každý deň musíte urobiť ľahkú gymnastiku. Cvičenie na zotavenie bude podnietené ošetrujúcim lekárom alebo lekárom na cvičenie;
  • Masáž nôh. Masáž musí absolvovať špecialista. Masér rozvinie všetky svaly, kĺby a väzy. Po úplnom uzdravovaní stojí za to požiadať špecialistu, aby ukázal súbor akcií, ktoré sú k dispozícii na sebarealizáciu;
  • Odporúča sa nosiť ortopedické topánky. Zabraňuje svalovej atrofii a deformácii chodidla;
  • Zostatková bolesť v období zotavenia pomôže odstrániť gél s analgetikom. Široko používané sú "Diclofenac gél "Diclogel" a ďalšie.
Budete mať záujem o:Na uvoľnenie svalov, svalových relaxancií

Koľko je trauma

Trvanie liečebného obdobia dislokácie závisí od závažnosti lézie. Preto čím je škoda jednoduchšia, tým skôr bude úplné zotavenie. Trvanie procesu obnovenia sa môže líšiť v závislosti od faktorov, ktoré s ňou súvisia.

Aké sú podmienky obnovenia:

  1. Pri dislokácii ľahkého stupňa je termín 1-2 týždne;
  2. So stredne ťažkým zranením sa zotavenie vyskytne za mesiac;
  3. V závažných prípadoch trvanie oživenia môže trvať niekoľko mesiacov.

Komplikácie a následky

Po dislokácii nohy môžu zostať nasledovné následky:

  • Chronická dislokácia. Je výsledkom nesprávnej liečby primárnej dislokácie;
  • Artritída a artróza;
  • Neurologické poruchy spôsobené poškodením nervových vlákien;
  • Infekcia rany s otvorenou dislokáciou. Hlavnými príznakmi sú vysoká telesná teplota, začervenanie kože, výtok z rany;
  • Tromboembolizmus krvných ciev v dôsledku porúch obehu.

Hodnotenie užívateľa: 5.00 / 5

, 0 z 5 - 1 hlasov

Ďakujeme za hodnotenie .postlight.com »>

zdroj: https://travmagid.ru/vyvikhi/vyvikh-stopy.html

Vykĺbenie chodidla

Liečba vykĺbenia nohy v domácnosti - prijateľná možnosť mierneho poškodenia.

Ide o rozšírené škody, ku ktorým môže dôjsť aj pri neopatrnej obrátke nohy. Najčastejšie sa taká trauma dá získať v zime, keď je ulice klzká.

Symptómy vykĺbenia chodidla:

  1. Dislokácia okamžite spôsobuje veľmi ostrú a ostrú bolesť, ktorá trvá asi pol hodiny.
  2. Súčasne sa oblasť lézie napína a koža sa stáva zjavne modrastou.
  3. Ak zranenie poškodilo kapiláry, nemôžete vylúčiť výskyt vnútorných podliatin.
  4. Je tiež možné ľahko deformovať chodidlo, je vizuálne posunuté na stranu.
  5. V čase poranenia pacienti často počujú charakteristickú krízu.

Primárne príznaky dislokácie a zlomeniny členku sú veľmi podobné, takže presnú diagnózu je možné vykonať iba pomocou:

  • Röntgenové lúče;
  • zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie;
  • počítačová tomografia.

↑ http://gidpain.ru/vyvih/stopy-lechenie-uslovijah.html

Čo robiť ako prvé

  1. Ak chcete znížiť bolesť, na zranené miesto pomocou uteráka alebo gázy, musíte dať ľad alebo aspoň vrece zmrznutého ovocia.
  2. Pred odoslaním obete do nemocnice sa na členku položí páska.

    Bandáž začína prstami, prekrývajúc predchádzajúcu cievku o centimeter o tri.

  3. Čas od času by sa bandáž mala skrútiť a upevniť obväz. Použitie pre obväzy môže byť normálne aj elastické obväzy.

    A ak je príležitosť, je lepšie kúpiť prípad v lekárni, určený špeciálne pre tento typ zranenia.

  4. Pri poskytovaní prvej pomoci môžu byť použité aj jednoduché nástroje, ako napríklad lano alebo krútené odevy.

    Hlavná vec je robiť všetko, čo je potrebné na fixáciu fixácie poškodeného kĺbu a priviesť pacienta k traumatológii.

Kategoricky je neprípustné pokúsiť sa opraviť výpadok nezávisle, pretože týmto spôsobom môžete ďalej poškodiť tkanivá umiestnené v oblasti kĺbov.

o dislokácii chodidla

Pozrite si video na túto tému

Efektívne riešenie tohto problému

  1. Aby sa zotavil rýchlejšie, je potrebné úplne imobilizovať poškodenú končatinu. Za týmto účelom sa na nohe aplikuje tesné obväzy a pri chôdzi sa používajú barle.
  2. Keď je pacient v posteli, noha by mala byť umiestnená na vankúš tak, aby bola zvýšená o 40 stupňov od povrchu lôžka.
  3. V komplexnej liečbe dislokácie lekári často predpisujú akupunktúru a špeciálnu masáž.
  4. V prípadoch silnej bolesti sa odporúča, aby sa odporúčali lieky ako naproxén, ibuprofén a dokonca aj narkotiká.
  5. Ak chcete odstrániť menej závažnú bolesť, odborníci odporúčajú masokombináciu a "Venoturon" gél.

    Na druhej strane, olej "Wessima" má nielen analgetické vlastnosti, ale tiež odstraňuje zápaly a opuchy.

  6. Tradične nesteroidné protizápalové lieky urýchľujú regeneráciu.

Domáca terapia

Najlepšou možnosťou je integrovaný prístup k liečbe, takže tradičná medicína môže pomôcť.

Liečba dislokácie sa vykonáva podľa nasledovných ľudových receptov:

Tinktúry a vývary

  1. V takýchto prípadoch pomáhajú rôzne rastlinné tinktúry. Ak chcete pripraviť jeden z nich, musíte opatrne rozdrviť hlavu cesnaku, naliať ju s jablčným jablčným octom a trvali asi týždeň. Takéto liečivo sa tretí do oblasti poranenia.
  2. Pri príprave infúzie cesnaku môžete variť bylinkovú zbierku, ktorá zahŕňa celandín, nechtové kvety, dúšok a šnúru. Potrebujú navlhčiť tkanivo a aplikovať na boľavé miesto počas dňa.
  3. Dobrý očisťuje vývar harmanček.

    Kvôli príprave sa má kvetenstvo vriec 15 minút. Potom je tinktúra chovaná v umývadle s teplou vodou a noha sa vznáša v nej.

  4. Zmes kôry a koreňa čučoriedky je naplnená pohárom mlieka, privedená do varu a opitá chladená na troch jedlách.

    Liečivo pomáha posilniť poškodené kĺby.

  5. Ak spolu s dislokáciou diagnostikovali aj vývrt väzov, je potrebné odobrať misku chrpa trikrát denne. Pre jeho prípravu, 3 lyžice kvetov sú naplnené litrom vriacej vody.
  6. S roztrhnutím svalov nenahraditeľné záplaty z tinktúry elecampane: jemne ošúchaný koreň rastliny by mal byť nalievaný vriacou vodou (200 g) a trvať päťhodinu.

Iné účinné prostriedky nápravy

  1. Ak vykĺbil spoj bol úspešne vpravlen lekára, ale občasná bolesť nejde ďaleko dlhšiu dobu, k poškodenej oblasti môžu byť použité búšil do šťavy vetvička estragónu obvyklé.

    V takých prípadoch je rastlina viazaná na nohu po dobu 5 hodín, kým nezmiznú všetky pocity bolesti.

  2. Pečená cibuľa sa rozomelie cukrom, kým sa nedosiahne kakaa, ktorá sa môže aplikovať na boľavé miesto na 5 hodín vo forme bežného kompresie.

    Pri príprave podobnej drogy sa používa aj surová strúhaná cibuľa.

  3. Masť pripravená doma sa tiež považuje za účinnú. Aby ste to dosiahli, musíte rošt na bežnom rezačke mydla, zmiešať s kafrovým práškom a zriediť s amoniakom.

    Potom sa do pripravovaného lieku vloží terpentín a lampový olej. Naneste masť na poškodenú oblasť.

Pomoc morskej soli

  1. Aby sa zabránilo opuchu a tvorbe modrín, môžete použiť aj soľanku. Na jeho prípravu sa podlaha lyžice obyčajnej alebo morskej soli rozpustí v polovici pohára octu. Naneste navlhčenú utierku na boľavé miesto.
  2. Nemenej užitočné sú aj denné soľné kúpele s prídavkom malého množstva jódu. Teplota vody počas celej procedúry by nemala byť nižšia ako 36 stupňov. Najlepšie je použiť morskú alebo himalájskú soľ.

Postupy rehabilitácie a rehabilitácie

Fyzioterapeutické postupy výrazne urýchľujú proces obnovy, keď je členka vykĺbená, takže pacienti sú často predpísaní UHF alebo elektroforézou roztokom jodidu draselného.

Rovnako efektívne je terapeutické cvičenie pozostávajúce z niekoľkých jednoduchých cvičení:

  1. Musíte súčasne alebo striedavo ohýbať prsty a otočiť nohy z obidvoch nohy a opakovať pohyby najmenej dvakrát.
  2. Ponožka na jednu nohu by mala byť položená na ponožku druhého a potom ohnúť a odviazať nohu jednej nohy, ako keby druhá poskytuje tomuto pohybu s primeranou odolnosťou.
  3. V sediacej polohe by ste sa mali pokúšať uchopiť prsty malými predmetmi, ktoré ležia na podlahe. Najlepšie je použiť guličky, perá alebo ceruzky.
  4. Pri stojacej polohe by ste sa mali pokúsiť ľahko stojať na prstoch a potom klesnúť na nohu.
  5. Najcitlivejšie cvičenie je pravidelné svalové napätie v poškodenej oblasti nohy. Táto pasívna gymnastika zabraňuje svalovej atrofii.

Je to potrebné pre také traumy a dostatočne jednoduchú masáž. Za týmto účelom kruhové pohyby mierne masírujú svaly a chorobný kĺb. Je tiež užitočné masírovať nohu zranenej nohy.

Proces liečby a rehabilitácie členkovej dislokácie trvá v priemere tri týždne.

Na prevenciu poranenia nohy odborníci odporúčajú zahrnúť do svojej stravy bohaté výrobky v lete bosý na piesku alebo malý štrk, a tiež používať len pohodlné Topánky.

Doma je lepšie chodiť naboso alebo v ponožkách a odmietať papuče. Kruhové pohyby nohy ako bežnej gymnastiky slúžia aj ako prevencia rôznych dislokácií končatín.

zdroj: http://GidPain.ru/vyvih/stopy-lechenie-uslovijah.html

Vykĺbenie nohy: čo robiť a ako sa má liečiť doma, noha prvej pomoci

Čo robiť, ak je noha vykĺbená? Táto otázka je pre mnohých zaujímavá, pretože ktokoľvek môže vyradiť nohu. Zamestnanie a vek tu nehrájú úlohu. Dislokácie nohy sa môžu vyskytnúť v domácnosti, pri práci, počas športovania alebo v zime na klzkom chodníku.

Často sa zranenia dolných končatín vyskytujú v členku. Obvykle ide o preťahovanie kolena alebo členku, ale môže dôjsť k zlomeninám. Ako rozlíšiť zlomeninu od dislokácie?

Dôležité! Ak je dislokácia nohy významná a to sa vo väčšine prípadov vyskytuje, diagnostikujte zranenie, poskytnite prvú pomoc a predpísajte ďalšiu liečbu nohy len lekárovi. Ak chcete urobiť správnu diagnózu, musíte si zobrať röntgenové vyšetrenie, čo je nemožné doma.

Preto, keď človek jednoducho neúspešne vstúpil na nohu, ale koniec končatiny sa neprestáva zraniť a pohyblivosť klesla, mali by ste okamžite kontaktovať traumatológa. Príznaky dislokácie nohy v mnohých smeroch pripomínajú príznaky zlomeniny. Pacient nemôže samostatne rozlíšiť jednu patológiu od druhej.

Prvá pomoc s dislokáciou nohy

Ako pomôcť s dislokáciou nohy by mali vedieť všetci. V takejto situácii by človek nemal panicu ani pokúšať sa spojiť na miesto, ťahať na nohu. Táto metóda je vo všeobecnosti veľmi nebezpečná. Tak môže byť pacient vážne zranený, čo vedie k postihnutiu.

Iba manuálny terapeut alebo profesionálny chiropraktik sa môžu uchýliť k tejto metóde, presne vedia, čo robiť s dislokáciou nohy.

Dokonca aj lekár to nemôže robiť bez výsledkov spojeného rádiografu. Zranená osoba by mala vytvoriť pokojné prostredie a odviezť ho na pohotovosť.

Vykĺbenie chodidla

Čo je to dislokácia nohy a podvrtnutia? V tejto situácii je poškodený kĺb, často členok. Môžete však zmeniť polohu panvovej kosti a kolennej diartrózy.

Treba poznamenať, že v ľudskej nohe je 26 kostí, preto môže byť dislokácia nohy odlišná. Aby sme mali predstavu o tom, ako zaobchádzať s dislokáciou chodidla, je potrebné presne určiť typ poškodenia. Existuje niekoľko typov dislokácie končatín a všetci majú svoje vlastné príznaky.

  • Externá dislokácia nohy. V tomto prípade je noha otočená smerom dovnútra alebo von. V prípade vnútorného zastrčenia sa najčastejšie vyskytuje zlomenina a v prípade vonkajšieho tuku dochádza k naťahovaniu.
  • Zadná dislokácia nohy je spôsobená výrazným úderom do členku alebo ostrým ohnutím členku.
  • Predná dislokácia nohy môže nastať s ostrým ohnutím končatiny v ľubovoľnom smere. To isté platí aj vtedy, keď holenka zasiahne zozadu.
  • Horná dislokácia nohy (pozri fotografiu). Veľmi zriedkavo sa pozoruje, hlavne keď osoba spadne z výšky.

Rozklad je nebezpečný

Hlavné nebezpečenstvo tejto škody spočíva v tom, že pri oneskorenej liečbe ide do chronickej formy.

Je potrebné si uvedomiť, že akákoľvek dislokácia alebo stretnutie spôsobuje stratu funkcie kĺbu, takže potrebujete vedieť aspoň na počiatočnej úrovni, aká je prvá pomoc pri dislokáciách.

Utrpí a spája vak, ktorý obsahuje synoviálnu tekutinu. Ak sa vak roztrhne, dôjde k krvácaniu, čo spôsobí hematóm. V takejto situácii má dislokácia nohy nasledujúce príznaky:

  • cyanóza alebo sčervenanie v mieste poškodenia;
  • zápalový proces;
  • roztrhnutie tkanív vedie k vzniku jazvy, ktorá sa následne čisto chirurgicky odstráni;
  • neustále bolesť pri chôdzi;
  • s chronickou dislokáciou - nedostatok príležitostí viesť aktívny životný štýl.

Niekedy sa stáva, že jazva je veľká a zabraňuje tomu, aby sa človek pohyboval. V takýchto prípadoch sa lekár rozhodne o vymenovaní operácie. Liečba vykĺbenia nôh je dosť zdĺhavý a nemala by sa tu hneď ponáhľať.

príznaky

Existujú zjavné prejavy vylúčenia nohy:

  1. V čase poranenia poškodená osoba jasne počuje krk alebo kliknutie.
  2. Poranenie členku je sprevádzané ostrými a silnými bolesťami, ktoré dlhú dobu neprejdú a obmedzujú pohybovú aktivitu pacienta.
  3. V oblasti kotníka dochádza k opuchu, ktorý sa rýchlo zväčšuje.
  4. Miestne zvýšenie telesnej teploty.
  5. Vzhľad na koži v oblasti zranenia modrých alebo červených škvŕn.

Tu sú hlavné príznaky dislokácie nohy. Ale rovnaké prejavy sú charakteristické pre zlomeninu členku. Preto ak sa objaví niektoré z týchto príznakov, mali by ste okamžite kontaktovať traumatóga.

V žiadnom prípade nemôže odmietnuť podstúpiť radiografiu. Koniec koncov, len pomocou tejto metódy môžete rozlíšiť vykĺbenie nohy z jej zlomeniny a určiť závažnosť poranenia. Použitie všetkých druhov populárnych masti a gélov pre dislokácie môže byť len po diagnostikovaní.

Liečba poranenej nohy

Po počiatočnom vyšetrení a vyšetrení röntgenového žiarenia lekár určuje závažnosť dislokácie a predpíše vhodnú liečbu. Dĺžka liečby je v každom prípade iná.

Lekár poskytne pacientovi všetky potrebné odporúčania, ako sa správať ďalej.

Existujú základné manipulácie, ktoré by sa mali vykonať na zmiernenie stavu obete:

  • Po obdržaní subtalárnej dislokácie nohy alebo natiahnutia bezprostredne po poranení av nasledujúcich dňoch doma je potrebné aplikovať ľad na postihnutú oblasť. Mala by sa rozšíriť okolo zranenej nohy a udržať aspoň 15 minút. Tento postup na rýchle odstránenie opuchu sa odporúča vykonávať každý deň.
  • Miesto poranenia by malo byť upevnené elastickým obväzom (imobilizovať), ale nie príliš tesne. V opačnom prípade bude krvný obeh v končatine narušený.
  • Noha sa musí držať väčšinu času. K tomu môžete vytvoriť špeciálny mäkký valec doma, s ktorým končatina dosiahne najpohodlnejšie miesto, ale nad úrovňou srdca.
  • Liečba dislokácií členku doma je denné mazanie poškodenej oblasti mastmi a gélmi, ktoré odstraňujú zápalový proces a poskytujú úľavu vo forme anestézie.

So silnými vykĺbeniami nohy sa stáva, že nijaké metódy nepomáhajú. Potom lekár odporúča pacientovi na niekoľko dní uloženie sadry.

Odmietnuť to, obeť by nemala, toto opatrenie pomôže maximalizovať imobilizáciu zranenej končatiny, vyhnúť sa vzniku komplikácií a poskytnúť pacientovi rýchle zotavenie.

Profylaxia dislokácií

Ľudia sa bohužiaľ začínajú správať opatrne až po tom, čo už boli raz zranení. Tí, ktorí pocítili bolesť a nepohodlie počas vylúčenia, pochopili vážnosť situácie a pokúsili sa chrániť nohy.

Je dôležité si uvedomiť, že zranenia končatín často trvajú na chronickej forme a problém zostáva na celý život. Preto je potrebné dodržiavať bezpečnostné opatrenia pre akýkoľvek pohyb:

  • V zimnej sezóne by sa mali nosiť iba pohodlné topánky s protišmykovou podrážkou.
  • Keď nosíte podpätky, chôdza by mala byť bez námahy, musíte sa pozerať na nohy po celú dobu.
  • Po preprave nemôžete bežať, aj keď je katastrofálny nedostatok času. Zvlášť sa to týka tých ľudí, ktorí nechodia do športu.
  • Pri klesaní po schodoch by ste mali držať zábradlia a pozrieť sa na schody.
  • Nemôžete skočiť z platformy stanice alebo z iných vysokých miest.

zdroj: http://sustav.info/travmy/vyvikhi/vyvix-nogi.html

Ako a čo liečiť rozmazanie nohy

Nikto z nás nie je imúnny voči úrazom. Ľudia, ktorí vedú aktívny životný štýl, chodia do športu alebo majú nadváhu, sú ohrození.

Naše nohy sú ohrozené rôznymi zraneniami a zraneniami. Dislokácia je najčastejším typom poranenia, ktorý sa často vyskytuje počas pohybu alebo v dôsledku mechanického namáhania.

Prvá pomoc

Prvá pomoc v prípade výpadku je, že je potrebné úplne znehybniť poškodenú končatinu.

Aby sa zabránilo ďalšiemu poškodeniu väzov, ako aj odlišnosti chodidlá kosti, by sa mali prijať nasledujúce opatrenia:

  • fixácia poškodenej končatiny. Ak to chcete urobiť, nie je nutné používať dlhý čas, môžete vytvoriť improvizované zariadenie z improvizovaných materiálov;
  • na zmiernenie bolesti a zabránenie vzniku mohutného opuchu, je potrebné na poškodenú oblasť aplikovať chlad.
  • ako anestetikum na podanie akéhokoľvek analgetického liečiva;
  • okamžite dopravte pacienta do traumatického centra.

Samoliečba môže zhoršiť problém, ktorý niekedy vedie k opuchu, krvácaniu alebo paralýze.

Efektívne metódy boja

Ako liečiť vykĺbenie nohy? Najprv by ste mali vykonať diagnostické vyšetrenie a potom rozhodnúť, ako začať liečbu a čo robiť v budúcnosti.

Liečba dislokácie nohy začína s premiestnením, ktoré umožňuje vrátiť kosť do svojej normálnej polohy. Potom, aby sa ubezpečil, že poškodená oblasť je v správnej polohe, vykoná sa kontrolný röntgen.

V žiadnom prípade nie je dovolené usmerňovať samotnú dislokáciu. Toto by mal riešiť profesionálny traumatológ v nemocnici

Ďalšie spracovanie dislokácie členok zahŕňa sadrové prekrývanie v deň 21, ktorý sa rozprestiera od špičky k stehná. Obdobie rehabilitácie spravidla trvá asi dva mesiace.

.

Ak sa diagnostikuje subtalárna dislokácia, pacient by mal byť pripravený nosiť omietku mesiac a pol.

.

Pri odstraňovaní sadry terapeutické opatrenia nekončia. Teraz je dôležité obnoviť funkčnosť nohy.

K tomu je potrebné vykonať špeciálne cvičenie komplexnú cvičebnú terapiu a nosiť ortopedické topánky.

Ak dislokovaných metatarzu, sa nezaobíde bez chirurgického zákroku s následným prekrytím omietky.

Pravá dislokácie v celkovej anestézii môže byť buď cez vedenia anestézie (injekcia anestetiká do miechového kanála). Po vykonaní opravy sa urobí snímka a potom sa aplikuje omietka.

V závislosti od dislokácie a jej polohy môže byť doba imobilizácie v rozmedzí od dvoch týždňov do troch mesiacov.

Po celú dobu sa pacientovi prísne zakazuje nakloniť sa alebo stáť na poškodenom mieste.

Dislokácia spôsobuje zápalový proces v kĺbe. Preto by mal byť pacientovi predpísané protizápalové lieky.

Menovanie externých prostriedkov (masti) je často zbytočné. Môžu sa používať už počas rehabilitačného obdobia ako boj proti modrínam

Ľudové opravné prostriedky

Je možné vyliečiť dislokáciu nohy pomocou ľudových receptov? Je samozrejmé, že dislokácia tradičných metód samo o sebe nie je v poriadku, ale pomôže odstrániť nepríjemný pocit bolesti a opuchy. Takéto prostriedky sa používajú počas rehabilitačného obdobia po prispôsobení výpadku. Zvážte populárne recepty:

Ďalšia rada:Liečba vykĺbenia členku

  • lekárske cesto. Môžete vyrobiť cesto z múky s pridaním octu. Výsledná hmota sa aplikuje na miesto lézie a potom sa fixuje obväzom;
  • palina. Musíte vziať čerstvé listy a premeniť ich na kašu. Vo forme pleťového krému sa na kĺb aplikuje plátno a zabalí sa studenou mokrou tkaninou;
  • levandule. Je potrebné, aby levanduľový olej z kvetov a rastlinnej trávy. Musia byť rozdrvené a zmiešané s rastlinným olejom;
  • cibule. Cibuľa sa musí zmiešať s cukrom a aplikovať ako krém na boľavé miesto;
  • dráč. Budete potrebovať kôru a koreň tejto rastliny. Suroviny by mali byť rozdrvené a kombinované s mliekom. Výsledná zmes musí byť dobre varená. Liek sa užíva denne. Ak chcete dosiahnuť všeobecný posilňujúci účinok, mali by ste piť trikrát denne na jednu čajovú lyžičku;
  • alkoholické tinktúry. Môžete si napríklad vziať horskú arniku a spojiť ju s alkoholom. Je potrebné naliehať na drogu počas niekoľkých týždňov;
  • mlieko. Najprv by mal byť zahrievaný. Potom vezmeme gázu a navlhčíme ju mliekom. Na zasiahnutú oblasť sa aplikuje impregnovaná gáza a na vrchol umiestneme kompresný papier. Všetko toto by malo byť fixované vlneným šatkom a zmeniť, keď sa gáza ochladí.

Dislokácie nôh - jedná sa o závažnou komplikáciou traumy, ktoré vyžaduje príslušný prístup. Nepoužívajte samoliečbu. Okamžite sa obráťte na traumatológa!

zdroj: http://MoyaSpina.ru/bolezni/kak-lechit-vyvih-stopy