Dozvieme sa o príznakoch a liečbe kývania chrbtice

Bolestivé pocity na chrbte môžu byť následkom rôznych ochorení, najmä vzhľadu intervertebrálnych hernií. Takéto hernia sa vyskytujú z mnohých dôvodov, vo väčšine prípadov sa môžu vyliečiť, ak sa dodržiavajú odporúčania lekára a dodržiavanie jeho predpisov. Stojí za zmienku, že je možné liečiť chrbticovú herniu bez operácie doma.

• Symptómy nástupu ochorenia
• príčiny
• typy
• Cervikálna kýria
• Lumbosakrálna kýla
• Hrudná kýla
• Liečba bez operácie
• Doma
• Liečba ľudovými prostriedkami
• Cesnakový kompres
• med
• Kalanchoe a hlina
• Liečba liekom
• obväz
• Cvičenie proti tvorbe hernie

Hernia je vytesnenie pulpného jadra s prasknutím vláknitého krúžku. Inými slovami, výskyt ochorenia nastáva, keď dôjde k prasknutiu tvrdého plášťa - vláknitého prstenca a kvôli tomu kvapalina, ktorá vstupuje do jadra, nasleduje cez praskliny. Kompresia diskov vedie k vyčnievaniu obsahu, čo je kýla.

Symptómy nástupu ochorenia

Vzhľad hernie v rôznych častiach chrbtice sprevádza bolestivé pocity. Hoci v počiatočných fázach nemusia byť, alebo môžu mať implicitnú povahu, spôsobovať nepríjemnosti. V tejto súvislosti je najskôr diagnostikovaná choroba, pretože pacient jednoducho ignoruje mierne symptómy.

Bolestivé pocity môžu mať neustály bolestivý charakter a môžu sa tiež zvyšovať alebo vznikať počas fyzickej práce, ohybov, rohov na tele a krku. Okrem toho môže bolesť sprevádzať pocit necitlivosti v prstoch, nohách alebo na hrudi, v závislosti od chrbtice, kde sa našla kýla.

Dôležité!V najvážnejších prípadoch môže dôjsť k strate motorickej aktivity po určitý čas alebo paralýze dolných končatín. Symptómy hernie závisia od umiestnenia jej vykĺbenia.

príčiny

Vzhľad intervertebrálnych hernií je dôsledkom rôznych príčin:

• následok osteochondrózy;
• rôzne zakrivenie chrbtice, ako je skolióza, kyfoskolóza;
• dôsledky a komplikácie získaných traum.

Existuje tiež množstvo rizikových faktorov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť ochorenia v rôznych častiach chrbtice:

• vek - tendencia k výskytu hernie sa vyskytuje v období 20-50 rokov;
• oslabenie svalového korzetu spôsobené nedostatkom telesnej aktivity a sedavým životným štýlom;
• zlé návyky;
• dlhá práca pri stole;
• obezita;
• ostré pohyby.

Dôležité!Na účely včasnej diagnostiky prítomnosti kýrie je potrebné úplné lekárske vyšetrenie na monitorovanie zdravotného stavu a identifikáciu rizikových faktorov.

typy

Herniated spine sa nachádza v niekoľkých druhoch.

Cervikálna kýria

Krk je zriedkavý typ kýrie. Rozvíja sa v krčnej chrbtici. Často sa stáva dôsledkom osteochondrózy, nesprávneho držania tela, traumatizácie krčnej chrbtice.

1. Keď sa objaví kýla, dochádza k pravidelnej bolesti bolesti na krku a ramenách rôzneho stupňa intenzity, ktorá sa zintenzívňuje pri naklonených pohyboch, otáčaniach, kýchaní, kašli.
2. Tiež je možné cítiť necitlivosť v prstoch, "husí hrboly" na tele.
3. Pravidelne sa začnú rušiť závraty, zmeny krvného tlaku.
4. Vyskytuje sa porucha spánku a pamäti.

Zaujímavé! Podrobné informácie o liečbe kýrie krčnej chrbtice nájdete v našom článku.

Lumbosakrálna kýla

Lumbálne-sakrálne - jeden z najbežnejších typov herniácie chrbtice, ktorý je spôsobený zvýšeným namáhaním v tejto oblasti. Dôvody sú najčastejšie iracionálne fyzické zaťaženie: príliš intenzívne, bez pozorovania techniky výkonu a nedostatku fyzickej aktivity, sedavý životný štýl, nadváha, zneužívanie škodlivých návykov. Príznaky hernie lumbosakrálnej chrbtice sú celkom bežné.

1. Tiež sprevádzaný bolestivým syndrómom, ktorý sa vyskytuje v bedrovej oblasti, dávajúci v nohách, zadok, často bolesť nohy a holenie, je pocit necitlivosti v dolných končatinách, prstoch a slabinách.
2. Bolesť sa zhoršuje pohybom, ohybmi, svahmi.
3. Mobilita bedrovej oblasti sa znižuje.
4. V najvážnejších prípadoch môže viesť k paralýze dolných končatín.

Liečba hernie lumbosakrálnej chrbtice sa má začať na prvých príznakoch.

Hrudná kýla

Hrudník - je charakterizovaný bolestivým syndrómom v hrudi, s bolesťou v oblasti srdca počas pohybu, ktorý nezmizne ani po užití srdcových liečiv.

1. Bolesť sa môže sústrediť tak na hrudi, ako aj na oblasť medzi sebou, s pocitom necitlivosti, zvýšenej kýchaním a kašľom.
2. Možné narušenie čriev a močového mechúra.
3. Vývin kýrie v hrudnej oblasti môže byť spôsobený sklopením, skoliózou, ďalšími ochoreniami pohybového aparátu.

Dôležité!Každý typ kýrie si vyžaduje vlastnú špecifickú liečivú taktiku, takže je potrebné navštíviť lekára, ktorý liečí herniu.

Liečba bez operácie

Liečba intervertebrálnej hernie začína jej diagnostikou, určuje typ a lokalizáciu, prítomnosť komplikácií. Vzhľadom na vyššie uvedené faktory lekár vypracuje individuálny plán liečby pre každého pacienta.

Ako diagnostické metódy platia:

• zhromažďovanie sťažností, história ochorenia;
• objektívnych metód zisťovania, ako je vyšetrenie;
• vykonanie špecifických testov, ktoré umožňujú podozrenie na narušenie vodivosti nervových vlákien v patologickom mieste;
• Röntgenové metódy výskumu;
• zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie a počítačová tomografia.

Na základe získaných údajov sa vyberie vhodný balík liečby. Zahŕňa:

1. Liečba liekov - užívanie liekov proti bolestiam a protizápalových liekov. V niektorých závažných prípadoch, ak je bolesť akútna a obmedzuje pohyb, môže byť anestezia blokovaná anestetikom v oblasti zdroja bolesti.
2. Dodržiavanie odpočinku v lôžku, eliminovanie telesnej aktivity - absolútna úloha v procese hojenia hrá absolútny oddych, po spálení akútnej bolesti a zlepšenie stavu, by mala byť fyzická aktivita minimalizovaná.
3. Fyzioterapeutické metódy liečby - umožňujú znížiť alebo úplne zastaviť bolestivý syndróm a stimulovať proces obnovy.
4. Masáž - schôdzka sa uskutočňuje v závislosti od stavu pacienta, v akútnom období je kontraindikovaná, pretože môže zhoršiť stav pacienta. Tento postup sa môže uskutočniť v období obnovy liečby alebo v komplexe lekárskych opatrení bez akútnych prejavov.
5. Terapeutická gymnastika. Keď sa stav zlepšuje a bolestivosť ustupuje, predpíše sa fyzioterapia alebo gymnastika. Cvičenie je zamerané na zvýšenie svalového tonusu, vytvára svalnatý korzet, ktorý podporuje chrbticu a zabraňuje ďalšiemu opätovnému výskytu hernií.

Liečba je zložitá a je vybraná s prihliadnutím na povahu a závažnosť ochorenia.

Doma

Účinnosť liečby pre spinálnu herniu doma je veľkou otázkou. Bez ohľadu na stupeň vývoja ochorenia je potrebné dodržiavať a monitorovať odborníka, ako aj vykonávať špecifické metódy vyšetrenia, ktoré sú nedosiahnuteľné doma. Okrem toho stupeň závažnosti, potreba chirurgického zákroku môže určiť len lekár.

Samostatné podávanie liekov je neprijateľné, to platí aj pre výber telesnej aktivity. Intenzita nákladu by mala určiť špecialista, aby sa predišlo ďalšiemu zraneniu a zhoršeniu stavu.

Doma doma hlavnou úlohou pacienta je zabezpečiť pokoj a obmedziť záťaž na chrbticu počas liečby.

Dôležité!Treba mať na pamäti, že v niektorých zvlášť zložitých prípadoch je potrebná operácia. Ktorý lekár zaobchádza s kýlou chrbtice, sme už podrobne napísali v našom článku.

Avšak doma je možné prijať preventívne opatrenia zamerané na zvýšenie svalového tonusu, posilnenie chrbtových svalov a vytvorenie svalového korzetu zodpovedného za podporu chrbtice. Na tieto účely je perfektné pravidelné spoplatňovanie, výkon lekárskej gymnastiky a iné formy telesnej aktivity.

Liečba ľudovými prostriedkami

Liečba chrbtovej kýrie s ľudskými liekmi doma sa odporúča po konzultácii s lekárom. Ľudské nepredajné lieky môžu pomôcť zmierniť syndróm bolesti a zlepšiť celkovú pohodu pacienta.

Cesnakový kompres

Pre tieto účely sú rôzne kompresie vynikajúce. Napríklad kompresia z infúzie cesnaku. Pri príprave šálky nakrájaného cesnaku sa nalieva alkohol alebo vodka, zavrie sa a trvá na tmavom mieste po dobu 7-10 dní. Potom v prijatej infúzii je potrebné nasiaknuť obväz alebo inú čistú handričku a vložiť ju na boľavý bod, film sa položí na vrch a zabalené teplým šatím po dobu 30-40 minút.

med

Užitočné pre herniový med je liečebný liek na liečbu všetkých chorôb. Je potrebné miešať 4-5 st. l. lyžičky medu s 5 g múmie. Predbežne sa mamička chová v lyžičke vody. Získaná kompozícia trápi chorú časť a nechá sa cez noc.

Kalanchoe a hlina

Kompenzácia z Kalanchoe a bieleho hliny je tiež užitočná. Aby sa to dosiahlo, pohár jemne nakrájaných listov Kalanchoe sa zmieša s hlinkou, aby sa vytvoril plochý koláč, ktorý sa nanesie na boľavé miesto, postup sa opakuje, kým sa bolesť nezníži alebo nezmizne.

Liečba liekom

Liečba chrbticovej hernie je založená na integrovanom prístupe, keďže úlohou nie je len zbaviť sa bolesti.

Používajú sa protizápalové a anestetické liečivá. V niektorých prípadoch je potrebná blokáda s anestetikom. Jeho pozitívny vplyv je však kontroverzný. Na jednej strane je blokáda veľmi účinná v boji proti syndrómu bolesti, čo uľahčuje stav pacienta v krátkom čase.

Na druhej strane, ostrý ústup od bolestivých pocitov môže viesť k tomu, že človek nedokáže primerane posúdiť stav, pretože bolesť prešla blokádou a príčina vzniku bolesti nie je. Navyše, injekcie anestetík v blokáde sú umiestnené v oblasti, kde dochádza priamo k zápalovým procesom, čo môže ovplyvniť rýchlosť zotavenia a obdobie rehabilitácie.

obväz

Používanie obväzu alebo korzetu závisí od rôznych faktorov, takže pri správnom výbere a používaní je potrebné konzultovať s ortopedickým lekárom. Existuje niekoľko typov obväzov:

• svetelné otepľovacie pásy - používané na zmiernenie syndrómu bolesti, ale nezaťažujú záťaž z chrbtice;
• polo-tuhé korzety - má podpornú funkciu, umožňuje vylúčiť postihnuté miesto, zmierniť svalové napätie, zmierniť syndróm bolesti. Tiež má masáž a otepľovanie, opraví stavce v správnej polohe. Je prípustné ju používať na lekárske a preventívne účely: pri fyzickej práci a športovaní;
• tuhé korzety - nesie podpornú funkciu v pooperačnom období a v procese zotavovania z poranení. Odporúča sa nosiť niekoľko hodín denne. Nedoporučuje sa prekročiť prípustnú dobu opotrebovania, pretože v tomto prípade chrbtové svaly oslabujú, čo môže viesť k vzniku nových hernií.

Dôležité!Potreba nosiť tuhý korzet môže určiť len ošetrujúci lekár.

Cvičenie proti tvorbe hernie

Výkon niektorých fyzických cvičení môže prispieť nielen k skorému oživeniu, ale aj k prevencii výskytu hernií. V období exacerbácie je naopak potrebné obmedziť fyzickú aktivitu. Ale ako sa lekár uzdraví, odporúčajú sa výkony lekárskej gymnastiky.

Je potrebné vylúčiť cvičenia zamerané na krútenie chrbtice, skákanie, náhle šoky, mŕtvica, akúkoľvek fyzickú aktivitu, ktorá zvyšuje riziko porúch stavovskej stabilizácie. Komplex cvičení by mal pozostávať z niekoľkých blokov, ktoré sa vykonávajú počas celého dňa. Amplitúda pohybov sa postupne zvyšuje, počnúc najnižšou hodnotou. Účinnosť tried je ovplyvnená ich správnosťou a trvaním.

Príklady cvičení pri diagnostikovaní hernie lumbosakrálneho oddelenia:

1. Východisková pozícia, ležiaca na chrbte. Najlepšie je ležať na podlahe. Ruky sa tiahli pozdĺž tela, dlaňami nadol. Nohy sú ohnuté na kolenách. Napínanie hýždi, do 7 vlekov panvy.
2. Zostať v polohe na ľade, klenutý v dolnej časti chrbta, opierajúci sa o ramená a dlane. Opakujte 7 krát.
3. Taktiež ležiaci na chrbte je jedno koleno vytiahnuté na bradu, zabalené oboma rukami, je vykonávané striedavo s každou nohou 7 krát.
4. Pohybujeme sa na brucho, zapadneme rukami na zadnú časť hlavy a zdvihneme hornú časť tela, potiahneme lopatky dozadu, 7 opakovaní.
5. V polohe na chrbte sú ramená ohnuté v lakťoch a chrbát je ohnutý dozadu. Opakujte 7 krát.

Strečing svalov s kýlou krčnej:

1. Nakloňte hlavu na stranu.
2. Nakláňajte hlavu dozadu a dopredu.
3. Otáčaním hlavy do strán.

Dôležité!Vyhnite sa náhlym pohybom.

Cvičenie v kýliách hrudnej oblasti:

1. Sedieť na stoličke, nakloniť sa na chrbte, urobiť priehyby tela. Opakujte cvičenie päťkrát.
2. Postavte sa proti stene, stlačte ju rukami tak, aby ste boli lakovaní, urobte "push-ups", klesajúc na stenu na najnižšej možnej úrovni. Opakujte 5 krát.
3. Zostaňte v stojacej polohe a natiahnite ruky nad hlavu. Vezmite ľavé zápästie pravou rukou. Spustite bočné svahy doľava. Pri maximálnom sklone je možný pocit tuhosti svalov v oblasti hrudníka. Spúšťa sa 5-10 krát v každom smere.

Telesná výchova by nemala spôsobovať nepríjemné pocity a bolestivé pocity. Zaťaženie sa zvyšuje postupne, pretože svaly posilňujú a zlepšujú pohodu.