Bolesť chrbta bolí pri chôdzi

Prečo je bolesť v dolnej časti chrbta pri chôdzi

Bolestivý syndróm na chrbte je často vysvetlený banálnou únavou a predtým prijatou nepohodlnou pozíciou. Ale keď bedra bolí pri chôdzi alebo po nej, to vedie nielen k nepríjemnostiam, ale aj k čiastočnej strate predchádzajúcej činnosti.

Dôvody týchto prejavov sú veľa, a preto je prísne zakázané nezávislé liečenie bez vedomia lekára. To, že človek nemá tu veľkú túžbu a teraz sa zbaviť nepríjemného syndrómu, musíte študovať predpoklady bolesti.

Môžu zahŕňať pomerne nebezpečné choroby chrbtice. Neprítomnosť ich včasnej liečby vedie k čiastočnej alebo úplnej paralýze dolných končatín.

Nižšie sú uvedené informácie o bolestiach v oblasti bedier: klasifikácia bolesti a bolesti možný vývoj ochorení - malo by to zabrániť nezávislým krokom bez náležitého Prieskum.

Príčiny bolesti chrbta

Bolesť v dolnej časti chrbta pri chôdzi alebo stojace, aj keď je spôsobená nesprávnou dlhou pozíciou, môže byť dôsledkom nasledujúcich dôvodov:

1. Choroby chrbtice. Medzi najčastejšie patria osteochondróza, ktorá v závislosti od klasifikácie vývoja môže spôsobiť bolesť po dlhej prechádzke alebo počas chôdze.
2. Predchádzajúca fyzická aktivita. Nosenie váhy alebo športovanie s cvičeniami, ktoré v súčasnosti nie sú možné, spôsobuje aj bolesť v bedrovej oblasti. Oni sa prejavujú len pri chôdzi, keď sú stavce obnovené do normálneho stavu.
3. Zranenia chrbtice. Často úder na chrbát, prichádza na vrchol, vyvoláva bolesť v bedrovej oblasti. To sa vysvetľuje väčším zaťažením bedrovej oblasti, než na iných.
4. Predĺžená statická poloha. Pracovné sedenie alebo státie vedie k stláčaniu koreňov medzistavcovými diskami. Takáto porážka sa prejavuje vtedy, keď sa pozícia zmení a obrat sa obnoví.
5. Nadváha alebo tehotenstvo. Tieto príčiny sú vysvetlené tým, že spôsobujú "mimoriadne" zaťaženie chrbtice.
6. Poruchy nervového systému. Charakteristické zachytené nervy vo vývoji osteochondrózy vyvolávajú bolesť v bedrovej oblasti počas chôdze a zmeny pozície.

Medzi menej časté príčiny bolesti z chôdze patrí vývoj osteoporózy, svalového kŕče, ochorenia obličiek, zápal v bedrovej oblasti, nástup menštruácie u žien a iných. Bez odhalenia dôvodov nemôžete začať liečbu.

Klasifikácia bolestivého syndrómu

Vysvetlenie lekárovi pri skúmaní toho, ako bolesť bedrovej oblasti ubližuje pri chôdzi, je potrebné preskúmať klasifikáciu bolestivého syndrómu, kde sú rozlíšené len dva typy:

1. Primárna bolesť - sa pravidelne prejavuje. Takýto syndróm bolesti je spojený so začiatkom patologickej deštrukcie väziva, nervových vlákien alebo svalov v bedrovej oblasti. Tu je vlastné odlíšiť známu osteochondrózu, pri ktorej dochádza k rušeniu nervových koreňov v dôsledku predĺženej statickej polohy alebo fyzickej námahy. Primárna bolesť sa prejavuje pravidelne a prechádza po užití anestetika alebo pri zmene polohy tela.
2. Sekundárna bolesť - prejavujúca sa neustále, charakterizovaná bolestivým alebo pulzujúcim prejavom. Je spojená s vážnejšou patológiou - modrina s následným poškodením chrbtice, zničeným vláknitým krúžkom a tvorbou hernie, ochorení obličiek a iných nebezpečenstiev.

Sekundárna bolesť, na rozdiel od primárnej, nemôže byť eliminovaná užívaním liekov na bolesť. Ak sa bolestivý syndróm prejaví pokaždé, keď dlho chodíte, môžete nezávisle vykonať test na určenie primárnej alebo sekundárnej bolesti.

Keď sa bolesť objaví počas dlhej prechádzky, stačí si sadnúť alebo si vziať topánky, najmä ak sú na vysokých podpätkoch. Primárna bolesť prechádza po krátkom odpočinku, sekundárne - nie.

To pomôže lekárovi určiť povahu patológie na ďalšie vyšetrenie.

diagnostika

Určite, prečo chôdza bolesti spodnej časti chrbta, môžete prejsť komplexným prieskumom, kde sú rozlíšené:

• prvotné vyšetrenie lekárom - určuje lokalizáciu bolestivého syndrómu a jeho príčiny;
• X-ray - určuje prítomnosť hernie, trhlín v chrbtici;
• počítačová tomografia - umožňuje určiť zmeny kostných štruktúr chrbtice;
• zobrazovanie magnetickou rezonanciou - určuje stav a možné poškodenie mäkkých tkanív;
• US vnútorných orgánov - pomôže vylúčiť ožarovanie bolesti v bedrovej oblasti (napríklad črevné patologické ochorenia alebo maternicové ochorenia u žien).

Lekár často predpisuje ďalšie laboratórne testy na určenie prítomnosti zápalu v bedrovej oblasti. Takéto testy sú určené na vylúčenie zápalu miechy (meningitída), tvorby benígneho alebo malígneho nádoru vnútorných orgánov.

Prvá pomoc

Ak sa bolesť objavila s dlhou prechádzkou, musíte urobiť nasledovné:

• posaďte sa a lepšie si ľahnite a uvoľnite sa.
• ak sa nedostane lepšie, môžete piť akýkoľvek anestetický liek, spasmolytický - musíte si prečítať pokyny, zobrať do úvahy prítomnosť kontraindikácií a dávkovania;
• ak bolesť neprechádza, ale zintenzívňuje sa - okamžite zavolajte sanitku.

Bolesť v dolnej časti chrbta s dlhou alebo krátkou chôdzou môže byť dôsledkom vnútorného krvácania.

Často dochádza k prasknutiu zápalu zápalu prsníkov alebo ovariálnych cýst u žien.

Ak sa bolesť v pokoji zvyšuje, okamžite sa poradí s lekárom, aby sa znížilo riziko smrti.

Liečba bolesti dolnej časti chrbta

Po určení príčiny bolesti po chôdzi sa užívajú na liečbu predpísanú lekárom. Nasledujúce metódy sú rozlíšené tu:

1. Liečba liečiv. Na začiatok zmierniť syndróm bolesti, kde v prípade patológie chrbtice môžu byť vymenovaní blokátori. V budúcnosti užívajte analgetiká, hormonálne alebo protizápalové lieky, chondroprotektory. Lieková terapia sa môže užívať tak, že užívate lieky vo forme injekcií alebo intramuskulárne a intravenózne. Čas liečby a dávkovania priamo závisí od ochorenia a stupňa zranenia.
2. Fyzioterapeutická liečba. Fyzioterapia sa používa pri absencii účinku užívania liekov alebo úplného zotavenia. Fyzioterapeutické postupy zahŕňajú mognitoterapiu, modulované prúdy a iné typy.
3. Akupunktúra alebo manuálna terapia. Tieto postupy umožňujú obnovu čiastočne alebo úplne zničených medzistavcových diskov, normalizujú krvný obeh, zlepšujú tlmenie stavcov.
4. Cvičenie, jóga, šport. Tieto metódy platia aj pre liečbu zistenej choroby, ale iba v prípade poranenia miechy. V iných prípadoch sú cvičenia a cvičenia cvičebnej terapie prevenciou relapsu a používajú sa iba pri úplnom zotavení.

Liečba môže byť zvrátená, ak sa vyžaduje chirurgický zákrok. Po operácii sa pacient musí podrobiť dlhému liečeniu a zotaveniu, čo sa môže úplne líšiť od štandardnej schémy.

Prevencia bolesti chrbta pri chôdzi

Na prevenciu bolestivého syndrómu v oblasti nosa:

• pravidelné cvičenie - pravidelné pravidelné cvičenia, zmierňovanie takýchto problémov počas prechádzok;
• správna výživa a odmietanie zlých návykov - zabráni sa nadmernému prírastku hmotnosti a zvýši sa množstvo vitamínov a mikroelementov, ktoré prišli;
• odmietnutie zdvíhania závaží - nezačnite zdvihnúť závažie, ak v tom nie sú žiadne skúsenosti;
• odmietnutie z dlhej statickej polohy - ak nie je žiadna možnosť, stačí, aby ste si počas práce pracovali pravidelne;
• odoprenie podpätkov - odporúčaná výška päty na topánkach je len 5 cm;
• výber správnych topánok s ortopedickými vložkami - je dôležité sledovať prítomnosť výčnelku, ktorý opakuje ohyb chodidla;
• pri užívaní multivitamínových komplexov - je potrebné prijímať ďalšie vitamíny na nasýtenie buniek tela pri ich následnom zotavení.

Bolesť v dolnej časti chrbta sa môže prejaviť spontánne. Preto je dôležité predchádzať vzniku bolestivého syndrómu, než aby sme sa zaoberali príjmom drahých liekov, aby sme ich odstránili.

Prečo je bolesť v dolnej časti chrbta pri chôdzi Odkaz na hlavnú publikáciu

zdroj: https://poyasnica.com/boli/bol-v-poyasnice-pri-hodbe.html

Príčiny bolesti chrbta pri chôdzi

Bolesť lokalizovaná v dolnej časti chrbta, ktorá sa vyskytuje pri chôdzi častoje signál o vývoji rôznych ochorení v tele.

Niekedy je táto bolesť dôsledkom nesprávnej fyzickej aktivity, obezity, dlhodobého nosenia ťažkých bremien.

Ale najčastejšie bolesť chrbta pri chôdzi naznačuje ochorenie, z ktorých niektoré sú hrozbou pre zdravie a život.

dôvody

Bolesť v dolnej časti chrbta sa môže vyskytnúť pod vplyvom fyziologických aj patologických faktorov.

Z fyziologických dôvodov patria:

• Fyzická aktivita. Ťažké športové cvičenia, ako aj zdvíhanie a nosenie ťažkých predmetov často spôsobujú náhlu bolesti chrbtice, najmä v bedrovej oblasti chrbtice. Počas chôdze sa obratle zotavia a to vedie k tomu, že je pre človeka bolestivé chodiť.
• Dlhodobý pobyt v statickej polohe. Keď je osoba dlhodobo stáť alebo sedieť, intervertebrálne disky nervových koreňov sú stlačené. Bolesť v dolnej časti chrbta prechádza pri zmene držania tela alebo pri horizontálnej polohe.
• Nadváha a perióda gravidity. Bolestivosť pri chôdzi v bedrovej oblasti je v tomto prípade spojená s nárastom zaťaženia celého chrbtice.

Patologické bolesti sú rozdelené na 2 typy: primárne a sekundárne.

Syndróm primárnej bolesti sa vyskytuje v dôsledku ochorení chrbtice, ako sú:

• bolesť dolnej časti chrbta;
• výčnelok alebo herniácia medzistavcového disku;
• spondiloartroz;
• spondylóza.

Výskyt sekundárnej bolestispojené s ochoreniami iných orgánov a systémov. Najbežnejšie príčiny sekundárnej bolesti chrbta:

• porušenie držania tela;
• ischias;
• svalový kŕč;
• artritída;
• nádorové procesy;
• poranenie chrbtice;
• zúženie miechového kanála;
• rôzne ochorenia zápalového, vírusového a infekčného pôvodu;
• obličková patológia;
• patológie panvových orgánov.

osteochondrosis

Patológia chrbtice, v ktorej sú postihnuté chrupky a medzistavcové kotúče.

Choroba je príčinou metabolických a cirkulačných porúch v chrbtici. V priebehu ochorenia strácajú disky svoju silu a elasticitu.

Bolesť v dolnej časti chrbta počas pohybu je zvyčajne spôsobená osteochondrózou bedrovej oblasti.

Choroba je charakterizovaná ťažkou, bolesti, tupú bolesť v dolnej časti chrbta, ktoré sa stávajú intenzívnejšie pri chôdzi, flexia-predĺženie chrbta.

Ďalšie príznaky

Osteochondróza lumbálneho sa prejavuje:

• bolesť v bedrovej oblasti, dávajúc nohám;
• pás a hrudník bolí pri chôdzi;
• tuhosť v chrbtici ráno;
• je pre človeka bolestivé chodiť po dlhom pobyte v pevnej pozícii;
• svalové kŕče v zadnej časti;
• bedrový "streľba
• porušenie inervácie dolných končatín;
• cievne kŕče v nohách;
• porušenie potu;
• suchosť a odlupovanie pokožky v bedrovej oblasti.

Diagnóza je stanovená pomocou RTG chrbtice, EKG, klinické krvi a moču, CT / MRI.

Liečba je lieková a fyzioterapeutická.

Nasledujúce lieky sa používajú:

• nesteroidné protizápalové lieky;
• analgetiká a antispazmodiká;
• svalové relaxanty;
• hondroprotektory;
• steroidy a biostimulanty.

Ako fyzioterapia, ionoforéza, elektroforéza, magnetoterapia, liečba UHF sú široko používané.

spondylóza

Degeneratívne ochorenie chrbtice s následnou formáciou pozdĺž okrajov stavcovkostnaté rastliny.

Pri spondylóze je bolesť mierna, charakterizovaná ako bolesť. Je lokalizovaný hlavne v oblasti lézie a je posilnený počas pohybov.

Ďalšie príznaky

Okrem toho, že chorý človek chodiť do rozvoja bedrovej spondylózou sú nasledujúce príznaky:

• pocit, že dolné končatiny sú "vaty" alebo naopak "drevené
• prerušované klaudikácie;
• zvýšená bolesť pri chôdzi, chrbát zastaví bolesť iba pri sklopení dopredu.

Na diagnostiku použite rádiografiu, MRI a CT.

Liečba je liečebná, fyzioterapeutická a operatívna.

Liečba liečiva sa uskutočňuje s použitím NSAID, novokainových blokád.

Fyzioterapia zahŕňa elektroforézu, akupunktúru, terapiu UHF, masáž, atď.

Chirurgická liečba sa prejavuje vo veľmi zriedkavých prípadoch, keď konzervatívne metódy terapie neprinášajú pozitívny výsledok.

spondylarthrosis

Degeneratívny-dystrofický proces, čo vedie k zmene a deštrukcii chrupavkového tkaniva kĺbov. Porážka bedrovej oblasti sa nazýva lumbarartróza.

Ochorenie sa vyznačuje častou recidivujúcou bolesťou chrbta, ktorá sa podáva gluteálnej oblasti a stehnám.

Diagnostiku potvrďte CT a MRI.

Hlavné ošetrenie sa vykonáva cvičením, masážou a plávaním.

Ako liečivá sa môžu použiť chondroprotektory, svalové relaxancie a protizápalové "nesteroidy".

Protrúzia, herniácia medzistavcových diskov

Choroba, ktorá sa vyvíja v dôsledku zvýšenej záťaže na bedrovej chrbtici, v ktorej existuje výčnelok dužnatej jadra cez zničený vláknitý krúžok, čo vedie k stlačeniu nervového korene.

Bolesť v medzistavcovej hernií (alebo výčnelku), bolesť, stláčanie.

Je lokalizovaná v bedrovej oblasti a je posilnená ostrými pohybmi, chôdzou.

Ďalšie príznaky

Choroba sa vyskytuje s nasledujúcimi príznakmi:

• pocit necitlivosti v hrudníku, chrbte, bruchu;
• bolesť v srdci;
• pocit, že má podiel na chrbte;
• poruchy stolice a močenia.

Rozpoznať výčnelok a kýla môže byť rádiografické vyšetrenie, MRI a CT.

Liečba výčnelkov je liečivá, liečba hernie, najčastejšie operatívna.

Porušenie držania tela

Bolesť v dolnej časti chrbta často sprevádza zakrivenie chrbtice, menovite bedrovej skolióze.

Lumbálna skolióza sa vyznačuje silnou bolesťou v dolnej časti chrbta s anatomicky správnou polohou panvových kostí.

Ďalšie príznaky

Zakrivenie chrbtice je charakterizované:

• Asimilácia panvy, ramien, lopatiek;
• porušovanie chôdze;
• rýchla únava chrbta;
• deformácia hrudnej kosti;
• narušenie miesta a funkcií panvovej oblasti.

Na zistenie zakrivenia chrbtice doktor môže po vyšetrení pacienta a na základe výsledkov rádiografie.

Najčastejšie je predpísaná fyzioterapia.

radiculitis

Radikulitída lumbosukrálneho oddelenia -patológia, pri ktorej sa pozoruje kompresia a zápal nervových koreňovspinálny kanál.

Je charakterizovaná akútnou bolesťou v dolnej časti chrbta, stehien a hýždí, ktorá je zosilnená ostrými pohybmi, trupom, kašľom a kýchaním.

Často to bolí bedrá pri chôdzi a stoji.

Ďalšie príznaky

Radikulitída má nasledujúce klinické príznaky:

• náhla náhla bolesť chrbta;
• zvýšená bolesť chrbta v náchylnej polohe, keď je zvýšená rovná noha;
• reflexné ohýbanie nohy;
• zhoršenie stavu pacienta v noci;
• potenie a bledú pokožku tváre.

Radikulitída môže byť diagnostikovaná po RTG vyšetrení. V niektorých prípadoch je indikovaná magnetická rezonancia alebo CT vyšetrenie.

Liečba sa vykonáva pomocou NSAID, svalových relaxancií, analgetík. Lieky sa môžu použiť buď dovnútra alebo zvonku a injekčne.

Fyzioterapia a masáž sú tiež používané.

Stenóza miechového kanála

Patológia, nie zriedkačo vedie k cervikálnej myelopatii a kompresii mozgu. Vyskytuje sa pri stláčaní nervu miechového kanála modifikovaným diskom alebo osteofytom.

Pacienti nemôžu určiť presnú lokalizáciu bolestivého syndrómu, opísať bolesť ako vyliatu, stlačenie, bolesť.

Ďalšie príznaky

Patológia sa prejavuje:

• hypertenzia svalov;
• slabosť končatín;
• dysfunkcia panvovej oblasti.

Na diagnostiku použite röntgenové, CT a MRI.

So stredne závažnými prejavmi ochorenia sa na liečbu používajú lieky, metódy fyzioterapie a masáže.

Kŕče chrbtových svalov

Neúmyselné svalové kontrakcie, ktoré sprevádzajú bolesti rôznej intenzity,rozdávanie v akomkoľvek bode.

Pri kŕčoch chrbtových svalov sa zaznamená akútna bolesť, ožarujúca končatiny, hrudník, brucho a dolná časť chrbta.

Ďalšie príznaky

Svalové kŕče sú charakterizované tvrdosťou kŕčovitého svalu (skupina svalov), zvýšená bolesť pri lisovaní na oblasť kŕčov. Bolenie späť reaguje prudko na dotyk.

Vzhľadom na skutočnosť, že existuje veľa dôvodov, prečo môže dôjsť k svalovému spazmu, na diagnostiku sa používa celý rad metód. Liečba sa tiež vykonáva v závislosti od príčin spazmu.

Okrem liečby predpísanej špecialistovi sa odporúča použitie analgetík, antispazmikík a svalových relaxancií.

Ochorenia obličiek

Jedným z charakteristických príznakov patológie obličiek je bolesť v bedrovej oblasti počas chôdze, napríklad počas prechádzky. Podmienka je charakterizovaná tupou, bolestivou bolesťou v dolnej časti chrbta zo strany chorého orgánu.

Hlavné príznaky obličkových patológií sú:

• bolesť pri močení;
• porušenie frekvencie, množstva a kvality močenia;
• zvýšenie telesnej teploty.

Diagnóza sa vykonáva skúmaním biologických tekutín pacienta, ultrazvukom močového systému.

Liečba môže byť lieková aj operatívna.

Procesy tumoru

Onkologické ochorenia obličiek, chrbtice, panvových orgánov, retroperitoneálneho priestorua GI trakt môže byť príčinou bolesti v bedrovej oblasti. Čím blíži sa novotvar, tým intenzívnejší bude syndróm bolesti.

Okrem primárnych nádorov, bolesť chrbta často spôsobuje kostné metastázy.

Ak má pacient onkologické ochorenie, bolesť v bedrovej oblasti je bolestivá, nudná. Niekedy, keď sú neurónové korene stláčané novotvarom, bolesť je charakterizovaná ako akútna, piercingová.

Diagnózu a liečbu onkologických ochorení má zaobchádzať iba lekár.

Okrem vyššie uvedených dôvodov môže byť bolesť v dolnej časti chrbta pri chôdzi dôsledkom:

• poranenia chrbtice;
• patológie panvových orgánov;
• gynekologické ochorenia;
• rôzne zápalové procesy v tele;
• infekčné a vírusové ochorenia.

Bežné príčiny bolesti chrbta?

• silné bolesti sú zaznamenané s osteochondrózou, radikulitídou;
• ostrú bolesť je typická pre naťahovanie svalov, dlhší pobyt v nepohodlnej polohe, ťažká váha, pád alebo poranenie, lumbalia;
• Ak je intervertebrálny disk premiestnený, pozoruje sa akútna bolesť;
• bolestné bolesti sa vyskytujú pri zápalových procesoch v chrbtových svaloch;
• syndróm chronickej bolesti je typický pre Bechterewovu chorobu a deformujúcu sa spondylózu;
• vysídlené bolesti dolnej časti chrbta sa vyskytujú pri ochoreniach panvových orgánov, obličiek, hrubého čreva, pankreasu a onkológie.

Prvá pomoc

Ak je pacient chorý chôdzou, je možné vykonať nasledujúce opatrenia:

• poskytnúť pacientovi úplný pokoj a pokoj;
• používajte chladu alebo teplo na anestéziu;
• užite antipsychotiká alebo analgetiká (Timpalgin, Analgin, Spasmalgon).

Kedy je potrebná naliehavá lekárska pomoc?

Núdzových špecialistov sú potrebné, ak:

• bolestivý syndróm sa obáva dlhšie ako 3 dni;
• bolesť neprechádza po užití analgetík a antispazmikík;
• bolesť chrbta je kombinovaná s bolesťou v nohách a nohách;
• keď je bolesť, je necitlivosť v zadku, stehnách, inguinálnej oblasti, dolných končatín.

Ak je pri dlhšej chôdzi, bolesti spodnej časti chrbta, je to alarmový signál, ktorý vyžaduje veľkú pozornosť.
Nezabudnite pozrieť video so súborom užitočných cvičení, ktoré vám môžu pomôcť

Nepoužívajte sám o sebe príčiny bolesti a zvlášť sa venujte samoliečbe. Len skúsený odborník pomôže obnoviť zdravie a zlepšiť kvalitu života pacienta.

Ako zabudnúť na bolesť kĺbov a chrbtice?

• Bolest obmedzuje vaše pohyby a celý život?
• Bojíte sa o nepohodlie, krvácanie a systematickú bolesť?
• Možno ste vyskúšali veľa liekov, krémov a masti?

zdroj: http://zdorovya-spine.ru/boli/v-spine/v-poyasnitse/prihodbe-bolit.html

Čo mám robiť, keď mám nízku chrbát pri chôdzi?

Človek žije, cíti sa dobre. Zdá sa, že všetko je priaznivé. Ale zrazu je tu problém - zranenie dolnej časti chrbta pri chôdzi. Zdá sa, odkiaľ prišiel tento útok. Vedie správny spôsob života, niekedy šiel do športu a tu ...

A stáva sa to strašidelné. Takmer každý má zlé myšlienky. Aby sme ich trochu rozptýlili, povedzme o tomto probléme.

Čo je to?

Začnime so štatistikami. Štúdie ukázali, že približne deväťdesiat percent obyvateľov krajiny trpí nepohodou v zadnej časti. Z toho vyplýva, že bolesť chrbta pri chôdzi je veľmi častou chorobou.

Niekedy ľudia na toto nepohodlie zvyknú a na ne reagujú dlhú dobu. Ale vždy príde čas, kedy sa bolestivé pocity stanú neprijateľnými. Musím bezodkladne ísť na lekára.

Stáva sa, že choroba už nadobudla chronickú formu a je takmer nemožné ju zvládnuť.

Príznaky tohto ochorenia sa môžu objaviť po studenom, ostrom nakláňaní a zdvíhaní ťažkých predmetov. Ďalším dôvodom, prečo chrbtom bolí pri chôdzi, je dlhý zlý sedí pri stole (sklonený chrbát).

Prečo obvykle krk trpí? Táto časť chrbtice je najčastejšie vystavená veľkým denným zaťaženiam.

Teraz poďme hovoriť o tomto a veľa ďalších vecí podrobnejšie.

Klasifikácia bolesti

Podľa štruktúry je bolesť ostrá, streľba, pulzujúce, bolestivé. Vo svojom prejave sa delí na dva typy:

• Primárne. Príčinou výskytu je porušenie krvi v tkanivách, ktoré spájajú medzistavcové disky. To vedie k oslabeniu chrbtice. Pravidelne sa počas chôdze objavuje bolesť. Len málo ľudí venuje pozornosť tomuto symptómu, pretože nemá trvalú povahu. Tento postoj k nepohodliem zase vedie k komplikáciám.
• Sekundárne. Dôvod - mechanické poškodenie tkanív alebo svalov, vývoj nádoru, zhubné formácie. V tomto prípade neustále bolelo chrbát. Nestojí to tu čakať. Čo najskôr zložiť skúšku.

Sekundárna bolesť môže byť spôsobená aj chronickou prostatitidou, endometriom, maternicovým myómom, dysmenoreou, ochoreniami vaječníkov a obličiek, nervového systému a krvných ciev.

dôvody

Faktory prispievajúce k vzniku bolesti chrbta, veľké množstvo. Najčastejšie tento problém súvisí so svalovým napätím. Táto situácia vyplýva z nadmernej práce. Takže aj tak, prečo chodí? Dôvody na vznik tohto problému zahŕňajú:

• Neustále zdvíhanie závaží.
• Nájdenie dlhého času v jednej pozícii (státie, posedenie).
• Intenzívne školenie alebo fyzická práca.
• Nadváha.

Tieto dôvody sú najčastejšie.

Nasledujúca skupina faktorov spôsobujúcich bolesť:

• herniated intervertebral;
• zakrivenie chrbtice;
• stenóza miechového kanála;
• trauma;
• bolesť dolnej časti chrbta;
• spondylolisthesis;
• osteoporóza.

Okrem vyššie uvedených ochorení, ktoré ovplyvňujú axiálnu kostru, existujú ochorenia spojené so zápalovými procesmi, ktoré sa vyskytujú v mäkkých tkanivách alebo vnútorných orgánoch.

V druhom prípade, keď chôdza po dlhú dobu, dolný chrbát bolí, pretože bolesť odráža od primárneho zamerania na chrbát.

Najčastejšie sa to stane s jadrom, žalúdočným vredom, kolitídou, cholecystitídou.

V neskorom tehotenstve sa pás tiež obťažuje očakávanú matku.

Teraz podrobnejšie o niektorých chorobách.

Intervertebrálna kýla

Medzi telo stavca je disk, ktorý pozostáva z amorfnej hmoty a vláknitého prstenca. Keď je zničená, amorfná hmota je vytlačená a na telo disku sa vytvorí náraz. Poškodzuje nervy, ktoré ho obklopujú, a miechy. To všetko vedie k bolestivým pocitom.

Silnejšia bolesť chrbta v dolnej časti chrbta pri chôdzi, pretože pod váhou kýrie je stláčaná ešte viac. Sú chvíle, kedy človek nemôže vôbec chodiť.

.

Choroba začína miernou nepríjemnosťou, ktorá sa objavuje počas behu a skákania.

.

Po čase sa nepríjemnosti vyvíjajú do neznesiteľnej bolesti, ktorej sa dá predísť kontaktom lekára včas.

Aká je liečba?

• Masáž.
• Prijímanie liekov.
• Nosiť korzet.

Spolu to všetko zlepšuje miechu, jej výživu a schopnosť vytvárať silu. Ťažkosti pri liečbe ochorenia môžu vzniknúť počas tehotenstva alebo zmien činnosti nervového systému.

osteochondrosis

So silným rastom chrupavkového tkaniva okolo stavca a disku vzniká taká choroba ako osteochondróza. Stratené pružnosť disky, poškodenie miechy a jeho korene, čo prispieva k vzniku symptómov.

Okrem toho sa znižuje flexibilita oddelenia chrbtice. Prečo v tomto prípade bolelo bedierie pri chôdzi? Patologický proces sa vyvíja pomerne rýchlo. To je uľahčené podvýživou, nízkou fyzickou aktivitou, obezitou.

Ak choroba pokryla veľké "územie začnú tkanivá poškodzovať nervové zakončenia.

Ak chrupka stúpa dopredu, potom bude bedrový plexus zranený. Niekedy ľudia počujú, že pri chôdzi zranili dolnú časť chrbta a nohy.

V tomto prípade môžeme povedať, že chrupavková tkanivá rastú späť.

Ako sa zbaviť bolesti?

Ak je príčinou bolesti a osteochondróza medzistavcové prietrže, je nemožné robiť a nepotrebujú žiadnu pomoc lekára. Samoliečenie je škodlivé a nebezpečné.

Iba špecialista môže správne diagnostikovať, skúmať polohu koreňov a predpísať liečbu. Spravidla je konzervatívny. V jednej a druhej chorobe je predpísané terapeutické cvičenie, ktoré prispieva k zlepšeniu tónu tela a stavu rôznych svalových skupín.

Ak je bolesť závažná, vykoná sa blokáda ľudokaínu. Na zlepšenie krvného obehu sa masáž vykonáva. Súčasné užívanie liekov a liekov zvyšuje účinnosť liečby.

.

Ak sa po chôdzi bolesť spája, môžete zmierniť stav doma nasledovne:

.

· Ležať;

· Neaplikujte chladu dlhšie ako desať minút, alebo naopak zahrejte spodnú časť chrbta obalom.

· Pri silnej bolesti môžete piť analgetikum;

· Ak bolesť nezmizne do jednej hodiny, poraďte sa s lekárom.

Čakanie na "zázrak"

Ďalšou príčinou nepohodlia v chrbte počas pohybu je tehotenstvo. Počas tohto obdobia všetky orgány ženského tela pracujú s bremenom. Dieťa rastie v lone matky, ťažisko sa začína posúvať.

Kĺby bedrového kĺbu a sakru relaxovať, príprava na pôrod. Rastúce brucho zmení polohu chrbtice, bedrové svaly sa napätia. To je dôvod, prečo bedra bolí pri chôdzi počas tehotenstva.

Takmer každá žena ju zažíva.

Vyrovnať sa s bolesťou v tomto období pomôže správnej výžive. Menu by malo obsahovať veľké množstvo vápnika. Nevzdávajte mliečne výrobky, konzumujte chudé ryby, mäso. Nezabudnite na orechy a zeleniny.

Robte všetko hladko a pokojne, vyhýbajte sa silnej fyzickej námahe. Nájdite súbor cvičení pre tehotné ženy. Pomôže posilniť brušné svaly a chrbát. Skvelý odpočinok pre pás je vodná aerobik.

diagnostika

Ako vidíte, existuje veľa dôvodov na objavenie bolestivých pocitov v dolnej časti chrbta. A čo spôsobuje nepríjemné pocity, nie je známe. Preto sa vykonávajú diagnostické aktivity. Len ďalšie vyšetrenie určí faktory, ktoré spôsobujú bolesť.

Pri návšteve lekárskej inštitúcie lekár predpisuje nasledujúce postupy na stanovenie diagnózy:

· Všeobecná analýza krvi a moču;

· Stanovenie biochemického zloženia krvi;

· Analýza moču podľa Nichiporenka a Zemnitského;

· Štúdium stolice na určenie jej fyzikálneho a chemického zloženia;

· Meranie kyslosti gastrointestinálneho traktu;

· Röntgenové vyšetrenie chrbtice;

· Gastroskopia;

· Ultrazvukové vyšetrenie vnútorných orgánov.

Až po dešifrovaní všetkých získaných výsledkov a konzultácii so špecialistami môžeme hovoriť o príčinách bolesti v dolnej časti chrbta. Ak je faktorom ich výskytu patológia, začne liečba okamžite.

liečba

Keď sa nájde odpoveď na otázku, prečo v priebehu dlhšej chôdzky boleje pás, začne liečba.

Používajú sa tieto metódy:

• Liečba liekom. Vďaka tomu sa znižuje bolesť a zápal. Predpísané sú protizápalové nesteroidné lieky. Používajú sa tiež masti a gély. Pri chronickej bolesti sa používajú blokády.
• Fyzioterapia (sínusové modulované prúdy a magnetoterapia). Používa sa v prípade, že lieky nepomohli zlepšiť stav pacienta.
• Dodatočná. Akupunktúra, jóga, cvičebná terapia, manuálna terapia - zvýšenie svalového tonusu.

Odporúča sa tiež spať na ortopedickej matrace, opotrebenia a korzety.

A napriek tomu, ak počas chôdze dochádza k častým bolestiam chrbta, nevykonávajte samoliečbu, ale navštívte špecialistu. Len vám môže pomôcť.

Na prevenciu choroby sa snažte jesť správne, cvičiť, sedieť rovno, nezvyšovať hmotnosť bez korzetu. Kúpte si ortopedický matrac a navštívte lekárov najmenej raz za rok.

zdroj: http://.ru/article/323016/chto-delat-esli-bolit-poyasnitsa-pri-hodbe

Bolesť chrbta počas chôdze a po ňom: s tým, čo sú spojené

S vekom, najmä s nesprávnym, sedavým spôsobom života alebo naopak s nadmerným zaťažením, je chrbtica stále traumatizovaná.

Skôr alebo neskôr môže byť bolesť v dolnej časti chrbta pri chôdzi a postavení. To všetko súvisí s degeneratívnymi a dystrofickými zmenami chrbtice.

Zvážime možné príčiny bolestivého syndrómu a rozhodneme sa, čo máme robiť, aby sme sa ho zbavili.

Príčiny bedrovej bolesti

Bedrá sa môže cítiť v rôznych situáciách: bolesť pri chôdzi, po dlhom sedení bez zmeny pózu, ráno po spaní. Povaha týchto pocitov môže byť tiež odlišná.

Ale sú spôsobené spravidla rušením nervových koreňov, opuchom väziva, svalovým napätím lumbosakrálneho rezu v zónach jeho nervovej citlivosti.

Syndróm primárnej bolesti je spojený so skutočnosťou, že miecha vyvíja patologický proces - dystrofické a funkčné zmeny svalov, chrbtice, medzistavcové disky, šľachy, väzy.

Rozvetvený nervový systém, ktorý prechádza chrbticou, trpí týmito zmenami, takže bedrá často ubližujú pri chôdzi.

Syndróm sekundárnej bolesti môže byť spôsobený nasledujúcimi faktormi:

• zranenia chrbtice;
• infekčné choroby;
• nádorových procesov.

Najčastejšie, bedra bolí počas alebo po dlhej prechádzke v dôsledku osteochondrózy, u ľudí vo veku 30 až 60 rokov. Bolesť môže prechádzať, zadná strana nohy.

To môže byť ťažké otočiť, ohýbať. Možno pocit silnej únavy v svaloch chrbta, ich znecitlivenie alebo nepohodlie po sedení v jednej póze. Ak toto všetko trvá najmenej niekoľko dní, musíte sa obrátiť na lekára.

Akcie s bolestivým syndrómom

Ak je váš pás veľmi boľavý, môžete urobiť nasledovné:

• ak je to možné, nehýbte, potrebujete úplný pokoj - je lepšie ľahnúť;
• Anestetizujte chrbát krátkym aplikovaním chladu (nie viac ako 10 minút), alebo naopak, vrelo zabalené v bedrovej oblasti;
• s intenzívnou bolesťou, môžete využiť súčasne dostupné analgetiká, antispazmotické;
• ak príznaky nezmiznú a / alebo sa zintenzívnia do jednej hodiny, zavolajte lekára.

Samozrejme, s cieľom odlíšiť ochorenia chrbtice od ostatných, čo sa prejavuje aj bolesťou v dolnej časti chrbta pri chôdzi, je potrebné sa poradiť s príslušnými špecialistami.

Je doporučené konzultovať gastroenterológ, nefrológom ženy - gynekológa muži - urológ-andrológ (najmä ak pripojení a nehu v podbrušku).

Keď hovoríme o chirurgovi, vertebrológu a neurológovi, diagnóza zahŕňajúca zobrazovanie magnetickou rezonanciou alebo rádiografia určuje, či existujú nejaké abnormality v chrbtici nezmení.

Existuje nejaká výhoda chôdze

Fyziologický (prirodzený) pohyb s miernym stresom, samozrejme, má priaznivý vplyv na zdravie chrbtice. Ale chôdza je tiež potrebná správne, a najmä - dávka záťaže, ak bolesť v dolnej časti chrbta sa zvyčajne vyskytuje pri dlhšej chôdzi.

Takáto bolesť môže byť spojená napríklad so slabosťou chrbtových svalov, ktoré nie sú schopné adekvátne podporiť chrbticu s dlhým pobytom na nohách. Dobre tolerované fyzické cvičenia môžu posilniť svaly.

Ak sa bežne neodporúča bežať u pacientov s osteochondrózou (z dôvodu nárazu na chrbticu), nordická chôdza je užitočná vo všetkých smeroch.

Taktiež sa nazýva fínsky, nórsky alebo severný. Vyznačuje sa používaním palíc ako lyže a pôvodne sa venoval lyžiarom, ktorí nechceli strhnúť atletickú formu. Výhody tohto jednoduchého typu telesnej aktivity:

• minimalizácia chrbtice - so súčasnou prácou všetkých svalov tela;
• obnovenie funkcie kĺbov;
• znížiť;
• znížená hladina cukru v krvi;
• posilnenie kostného tkaniva;
• normalizácia telesnej hmotnosti;
• zvýšenie imunity.

Škandinávsky spôsob pohybu sa vyznačuje špeciálnou technikou, ktorú možno naučiť od skúseného inštruktora - to umožní dosiahnuť najväčší účinok z hodín, okrem toho, chodiť pod vedením trénera nie je to bolí.

Dôraz na tyčinky vám neumožňuje ohýbať alebo skápať, takže svaly posilňujú, výživa medzistavcových diskov sa zlepšuje.

Takže pri pravidelnom cvičení (približne dva mesiace trikrát týždenne) klesá bedrovej kýrie a intervertebrálny disk je zničený.

.

Takže po konzultácii s lekárom a určovaní smerov lekárskej a fyzioterapeutickej liečby musíte zobrať fyzickú záťaž.

.

Veľmi účinné cvičenia, ktoré sú spočiatku vykonávané pod vedením lekára, potom - nezávisle od domova.

Intenzita a trvanie tréningu sa prispôsobuje rozsahu schopnosti pacienta av súlade so zlepšením jeho stavu.

Okrem toho lekár môže odporučiť použitie alebo iných podporných metód.

dementi

Informácie v tomto článku sú určené výhradne iba ako všeobecné vodítko a nemali by byť použité pre vlastnú diagnostiku zdravotných problémov alebo na liečebné účely.

Tento článok nie je náhradou za lekársku pomoc od lekára (neurológa, internista).

Konzultujte s lekárom najprv, aby ste vedeli presnú príčinu vášho zdravotného problému.

.

Budete veľmi vďační, ak kliknete na jedno z tlačidiel
a zdieľajte tento materiál so svojimi priateľmi 🙂

.

zdroj: http://osteohondrosy.net/boli-v-poyasnice-vo-vremya-i-posle-khodby-s-chem-oni-svyazany.html

Bolesť chrbta bolí pri chôdzi

Bolesť chrbta pri chôdzi sa považuje za istý znak chorôb chrbtice.

Bedrové je najdôležitejšia pre pohyb osôb, pretože to trvá váhu hornej časti tela - hrudníka a hlavy, čím pripojením na dolných končatinách.

Dolnej časti chrbta je často ignorovaná pri presune pacientov - neochota ísť k lekárovi, môže byť kvôli neochote tráviť svoj čas, alebo strach z odhalenia závažných ochorení.

V žiadnom prípade nie je potrebné zdržiavať návštevy artroológov, osteopatov alebo ortopédov, pretože včasná pomoc môže pomôcť zastaviť chorobu.

Pre bolesť chrbta je špeciálny lekársky termín - lumbulgia.

Týka sa to nielen bolesti počas chôdze, ale aj bolestivých pocitov na úrovni dolnej časti chrbta.

Často na bedrovej bolesti tiež patrí sacrum, nie celkom správne reprezentovať umiestnenie častí chrbtice v tele.

Príčiny bolesti a jej nebezpečenstva

Bedrová chrbtica obsahuje päť masívnych stavcov. Medzi nimi sú medzistavcové disky, ktoré uhasia vibrácie z dolných končatín, ako prameň.

Tiež skupina väzov ich drží spolu. Nervové zakončenie miechy opúšťa bedrovú chrbticu.

Okrem toho kombinujú skupinu vnútorných svalov zodpovedných za črevá, orgány veľkej a malej panvy. Vykonávajú ich močové, vyprázdňovacie a sexuálne funkcie.

Bolesť v dolnej časti chrbta okrem toho môže spôsobiť vážne syndrómy vnútorných orgánov.

Vegetatívny nervový systém, ktorý vychádza na tejto úrovni, reguluje fungovanie zvieračov močového mechúra a konečníka, je zodpovedný za intenzitu tubulárnych nefrónov v obličkách.

Poškodenie nervov, ktoré spôsobuje bolesť, môže narušiť normálne fungovanie vnútorných orgánov.Lekárom sa priradí skupina ochorení, pri ktorých chrbtom pri chôdzi zraňuje.

Choroby vnútornej povahy a zriedkavo spojené s infekciami - okrem prípadov, keď je bolesť dôsledkom poškodenia obličiek a ochorení močového mechúra prenášaných sexuálne.

osteochondrosis

Osteochondróza je patologická proliferácia chrupavky okolo stavca a medzistavcového disku.

Zároveň sa stratí elasticita diskov a pružnosť chrbtice ako celku a bolesť sa prejavuje v dôsledku poškodenia miechy a jej koreňov.

Osteochondróza postihuje takmer polovicu dospelého obyvateľstva planéty, čo je dôsledkom nesprávneho životného štýlu dolnej časti chrbta.

.

Medzi hlavné príčiny vzniku ochorenia patrí obezita, nízka telesná aktivita a podvýživa. Všetky príčiny sú vzájomne prepojené, čo spôsobuje rýchly vývoj patologického procesu.

.

S dostatočným rozšírením oblasti ochorenia začnú tkanivá poškodzovať nervové korene.

Závislosť od oblasti rastu, bolesť chrbta počas pohybu sa môže prejaviť na rôznych miestach trupu alebo nôh.

Pri raste dopredu v oblasti trupu je možné pozorovať bolesť celého bedrového plexu. Pri raste dozadu - bolesť môže byť podaná do zadku, do zadnej časti stehien.

Intervertebrálna kýla

Intervertebrálny disk je malá forma v tvare disku umiestnená medzi stavcami tela. Skladá sa z mäkkej plastickej amorfnej hmoty alebo dužnatej jadrá a silného a pružného vláknitého prstenca.

Vláknitý krúžok uchováva pulpné jadro v požadovanej forme. Prietrž nastane, keď deštrukcii vláknité plášťa - amorfný hmota sa stlačil do výslednej napätie, tvoriaci telo disku malé návršie.

Tuberkulárne poškodzuje okolité nervy a miechu a spôsobuje silnú bolesť.

Často sa človek s takouto bolesťou stáva nemožným chodiť, ale choroba môže začať s takmer znateľným nepohodlie, ktoré sa prejavujú v behu a skákati, ale s nárastom bolesti sa zvýši a na jednom mieste bude takmer neznesiteľné. Je dôležité konzultovať s lekárom včas, pretože roztrhnutie vláknitej membrány je ťažké zvládnuť a spôsobuje veľa komplikácií.

Incidentálne rozvíjajúce sa ochorenia umožňujú použitie kombinovanej terapie, ktorá súčasne eliminuje obidve patológie.

Liečba môže byť komplikovaná tehotenstvom alebo neurogénnymi ochoreniami.

• Uistite sa, že ste si prečítali: prečo bolesť bedier

Pain Management

Liečba je zvyčajne konzervatívna. Najprv musíte zistiť príčinu - vykonať röntgenové vyšetrenie, diagnostikovať polohu koreňov.

Čo sa týka osteochondrózy a intervertebrálnej hernie predpísané terapeutické cvičenie.

Zlepšuje stav tým, že rozvíja rôzne svalové skupiny a zlepšuje tón tela.

Masáže pomáhajú ľudskému organizmu lepšie cirkulovať krv.

Súčasné užívanie masáže a liečivých blokád pomáha výrazne pokročiť v liečbe.

Pre úspešný výsledok je najdôležitejšou vecou konzultovať lekára, ktorý je kvalifikovaný na liečbu pacientov. Samoliečenie môže spôsobiť značnú ujmu.

od spoločnosti HyperComments

zdroj: https://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/bolit-poyasnitsa-pri-hodbe.html