Conteúdos
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1Como curar a osteocondrose da coluna cervical?
- 1.1O que é osteocondrose da coluna cervical?
- 1.2Causas da osteocondrose cervical
- 1.3Mecanismo de desenvolvimento da osteocondrose cervical
- 1.4Sintomas (sinais) da osteocondrose cervical
- 1.5Síndrome da artéria vertebral
- 1.6Periartrose do ombro-escrotal
- 1.7Síndrome radicular
- 1.8Síndrome da Escada Anterior
- 1.9O que é comum entre todas as síndromes?
- 1.10Como curar a osteocondrose cervical?
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2Sintomas e todas as formas de tratamento da osteocondrose da coluna cervical
- 2.1Sintomas da doença
- 2.2Como tratar a osteocondrose da coluna cervical?
- 2.3Preparações utilizadas no tratamento da osteocondrose cervical
- 2.4Vestindo um colar cervical
- 2.5Posição correta do corpo
- 2.6Operação
- 2.7Como relaxar os músculos do pescoço com osteochondrosis?
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3Como tratar a osteocondrose do pescoço: causas e tratamento
- 3.1Sinais de osteocondrose
- 3.2Causas da osteocondrose:
- 3.3Primeiros socorros
- 3.4Diagnóstico de problemas na coluna
- 3.5Como curar uma osteocondrose cervical
- 3.6Dicas de estilo de vida
- 3.7Prevenção
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4Como tratar osteochondrosis da região cervical, tratamento e prevenção
- 4.1Por que esse problema ocorre
- 4.2Sintomas
- 4.3Métodos de se livrar da doença
- 4.4Tratamento domiciliar
- 4.5Os métodos populares não são inúteis
- 4.6- Como tratar osteochondrosis da região cervical
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5Osteocondrose do pescoço
- 5.1Métodos Diagnósticos
- 5.2O que causa problemas na coluna?
- 5.3A coluna doente é uma pessoa doente
- 5.4Osteocondrose cervical durante a gravidez
- 5.5Tratamento clássico da osteocondrose
- 5.6Tratamento da osteocondrose cervical
- 5.7Prevenção da osteocondrose cervical
Como curar a osteocondrose da coluna cervical?
O problema da osteocondrose cervical é muito urgente hoje em dia. Não é segredo que toda segunda ou terceira pessoa sofre de osteocondrose cervical no mundo moderno.
E os médicos muitas vezes não podem ajudar ninguém, porque eles não têm o conhecimento necessário e não vêem nada de errado com a osteocondrose.
Como "o que você pode fazer, ele está agora em tudo."
De fato, a osteocondrose não é tão simples quanto parece. Sim, claro, não é fatal.
Mas envenena a vida de milhões de pessoas que não sabem como tratá-lo. Mas tudo realmente está na superfície ...
Portanto, se você tiver problemas com osteocondrose cervical, leia atentamente esta página até o fim!
Aqui você aprenderá sobre o que é osteocondrose cervical, como ela se desenvolve, o que é perigoso e, claro, como ela pode ser curada.
O que é osteocondrose da coluna cervical?
A osteocondrose cervical, em termos científicos, é um processo distrófico que afeta discos intervertebrais e cartilagem das articulações intervertebrais, eventualmente envolvendo neste processo os próprios corpos vértebras. E a tarefa do processo de seu tratamento é interromper esse processo e depois invertê-lo completamente!
Mas antes de falar diretamente sobre o tratamento, precisamos entender as causas desse processo. Afinal, nada simplesmente acontece. Para cada fenômeno em nossa vida há alguma razão específica ou várias razões.
Causas da osteocondrose cervical
A osteochondrosis da espinha cervical desenvolve-se abaixo da influência das mesmas causas como osteochondrosis de outros departamentos - genético, endócrino, metabólico, contagioso, tóxico e assim por diante. Mas a única razão que desempenha um papel decisivo no desenvolvimento da osteocondrose cervical é uma constante imagem sedentária no computador, atrás do volante, atrás da escrita. mesa.
Atualmente, a osteocondrose cervical pode ser determinada a partir de cada segunda pessoa.
Isso se deve ao fato de vivermos em condições urbanizadas, na era das tecnologias desenvolvidas e das redes sociais.
Enquanto você lê, escreve, trabalha, se comunica através do computador, o pescoço está na posição inclinada para frente errada.
Além disso, o estresse persistente associado ao trabalho e a outros problemas também afeta a condição do pescoço.
Quando uma pessoa está em um estado depressivo, ele se abaixa, abaixa a cabeça. Portanto, seu pescoço novamente cuida dos seus problemas.
Você não relaxa, e seu pescoço também não relaxa.
Por causa disso, os músculos do pescoço estão em constante tensão, dentro da coluna cervical aumenta a pressão, os vasos espasmódicos e as terminações nervosas são contidas.
Não ignore o seu pescoço e preste atenção a cada um dos seus sinais. Osteochondrosis cervical é o mais perigoso, porque só com isso pode tal freqüente complicações (síndromes), tais como, periartrose do úmero, síndrome radicular e síndrome da escada dianteira músculo.
Sobre essas síndromes, falaremos logo abaixo. Enquanto isso, vamos ver como a seção cervical difere do restante da coluna, e que no processo de desenvolvimento da osteocondrose serve como um pré-requisito para o desenvolvimento dessas síndromes.
- Coluna cervicalo mais móvel. Ele é caracterizado por todos os tipos de movimentos na íntegra. Estes são os pré-requisitos para infracções e subluxações frequentes!
- Nos processos transversos das vértebras, há buracos que formam um canal através do qualpassa a artéria vertebral, que fornece oxigênio e nutrientes ao cérebro, cerebelo, órgãos auditivos e ao nervo vertebral. Estes são os pré-requisitos para grampos freqüentes da artéria e do nervo.
- Os discos intervertebrais estão localizados entre os corpos vertebraisnão o tempo todo. Na frente deles, há bordas salientes das vértebras, que são unidas por juntas. Estes são os pré-requisitos para a ocorrência de subluxação das articulações.
- O forame intervertebral das três vértebras inferiores não é redondo, masforma triangular. Estes são os pré-requisitos para a violação de raízes nervosas com crescimentos ósseos que são formados durante a osteocondrose.
- Na região cervical são importantesgânglios (nós) do sistema nervoso autônomo.
Aqui estão as principais características, a partir das quais começaremos analisando os sintomas e complicações da osteocondrose. Mas primeiro, vou lhe contar como a osteocondrose da coluna cervical se desenvolve, para que você possa visualizar todo o quadro.
Mecanismo de desenvolvimento da osteocondrose cervical
O disco intervertebral é o lugar onde o processo começa. Sob a influência das razões acima, o núcleo pulposo (parte central) do disco começa a perder a umidade.
O anel fibroso (o esqueleto do disco) torna-se mais fino, perde sua elasticidade e aparecem microtrincas.
Como resultado, as funções de suporte, fixação e amortecimento do disco são perdidas.
A carga nas vértebras subjacentes aumenta gradualmente, e então o processo passa para a própria vértebra. Aparecem microtrincas e formam-se "crescimentos ósseos" adicionais de osteófitos para aumentar a sua área superficial para receber carga aumentada.
.Os osteófitos podem se formar na superfície posterior, comprimindo as raízes nervosas ou na superfície lateral, comprimindo a artéria vertebral.
.Violação da estabilidade entre as vértebras, que pode causar subluxações nas articulações intervertebrais. Os músculos do pescoço se contraem para compensar e apoiar as vértebras na mesma posição.
Mas com o tempo, os músculos "se cansam" de apoiar a coluna e, novamente, a carga aumenta na vértebra afetada, o que favorece ainda mais a progressão.
Então, um círculo vicioso é formado em que os principais links -vértebras e espasmos lesionados- afetam um ao outro e, assim, apoiam o processo de osteochondrosis.
Daí os próprios sintomas da osteocondrose cervical, que causam tantos problemas a milhões de pessoas.
Sintomas (sinais) da osteocondrose cervical
São perfeitamente familiares para aqueles que experimentaram todo o "encanto" do desenvolvimento deste processo. Os sinais mais comuns que você tem osteochondrosis cervical são:
- Mobilidade limitada no pescoço
- Dor ou desconforto no pescoço
- Posição da cabeça forçada
- Um "crunch" peculiar no pescoço ao virar a cabeça
- Estresse dos músculos do pescoço
Isto, digamos, os sintomas da "osteocondrose cervical em sua forma pura sem complicações.
Os demais sintomas se desenvolvem como resultado da compressão (compressão) das raízes nervosas e vasos e estimulação reflexa das fibras nervosas da medula espinhal.
Existem síndromes específicas inerentes apenas à osteocondrose cervical. Vamos considerá-los em mais detalhes:
Síndrome da artéria vertebral
A síndrome da artéria vertebral se desenvolve como resultado da compressão mecânica da artéria por um músculo tenso ou conseqüências ósseas por "osteófitos". Às vezes pode desenvolver-se devido ao espasmo da artéria com irritação das fibras nervosas que vão da medula espinhal à artéria.
A artéria vertebral passa para a cavidade do crânio e fornece oxigênio e nutrientes ao cérebro e ao cérebro. o cerebelo, os órgãos da audição e visão, então quando é comprimido, ocorre isquemia cerebral, e tudo isso sofre departamentos. Portanto, os sintomas da síndrome da artéria vertebral são geralmente os seguintes:
- Dores de cabeça paroxísticas que começam com o occipício e se estendem até a testa, têmporas e orelhas. Pode levar metade da cabeça.
- As dores aumentam com as voltas ou inclinações da cabeça, com trabalho sedentário com a tensão dos músculos do pescoço.
- Violações do lado da audição e da visão: zumbido nos ouvidos, perda de audição, tontura, "moscas" intermitentes diante dos olhos.
- Sensação de peso na cabeça, tontura, perturbação do sono, memória.
Periartrose do ombro-escrotal
A periartrose da bexiga do ombro é uma lesão dos tecidos moles periarticulares da articulação do ombro e da escápula, especialmente os músculos e tendões. Desenvolve-se da seguinte forma:
- As fibras nervosas vegetativas ficam irritadas como resultado da destruição do disco
- Esta estimulação na forma de impulsos vai para a articulação próxima - umeral
- Nos tecidos periarticulares trófico (nutrição) é perturbado, o que afeta as funções da própria articulação.
Como resultado, os seguintes sintomas de periartrose do úmero são desenvolvidos:
- Dor na articulação do ombro, que são dadas no braço e pescoço
- Colocar o braço para o lado é limitado e doloroso
- A dor é pior no lado dolorido
- Com o tempo, a atrofia dos músculos do ombro e dos ombros pode
Síndrome radicular
A síndrome radicular desenvolve-se devido à compressão da raiz nervosa com crescimento ósseo "osteófito que manifesta-se por dor aguda de corte que se estende ao antebraço e ao dedo mindinho ou anônimo dedo. Pode ser acompanhado por uma sensação de dormência ou "crawly crawly".
Vale a pena notar que essa complicação ocorre com menos frequência que todas as outras.
Síndrome da Escada Anterior
Primeiro, noto que a escada da frente passa de 3 e 4 vértebras cervicais pela superfície lateral do pescoço e está presa à primeira costela.
Lado da costela também é anexado uma escada medial.
Como resultado, uma lacuna é formada entre esses músculos, através dos quais passam o plexo braquial nervoso e a artéria subclávia.
Agora vamos ver como a síndrome da escadaria anterior se desenvolve:
- As fibras nervosas vegetativas ficam irritadas como resultado da destruição do disco
- Irritação na forma de impulsos entra na escada da frente
- O músculo espasmos e aperta o plexo braquial neural e a artéria
Os sinais da síndrome da escada anterior são os seguintes:
- Dor de dor a dura, estendendo-se ao antebraço e mão
- A dor aumenta quando a cabeça é inclinada para o lado saudável, com o braço para o lado
Os sintomas da artéria presa - frieza das mãos, dormência, inchaço.
O que é comum entre todas as síndromes?
Examinamos o mecanismo de desenvolvimento, os sintomas da osteocondrose cervical e todas as suas complicações mais frequentes. Você percebeu algo em comum entre todos esses processos?
Se não, eu vou te dizer:
Em todos os processos, um elemento importante está envolvido: espasmos!
Eles podem:
- espremer a artéria vertebral ou plexo nervoso,
- interromper a função da articulação do ombro,
- enviar de volta sinais sobre o seu estado espasmódico
- transferindo assim a carga para a região cervical danificada e apoiando a progressão da osteocondrose.
Sim, os músculos realizam essas ações sob a influência de raízes nervosas contidas e irritadas. Mas eles também enviam um sinal ao sistema nervoso sobre o princípio do feedback, que apoia o processo patológico ou o liquida. Sim, isso liquida.
Tudo isso depende do estado do músculo:
- Se é espasmódico, envia um impulso patológico (com osteochondrosis) e apoia a progressão
- Se ela treina (alternadamente relaxa e contrai, restaurando o tom), ela envia o outro é um impulso fisiológico que restaura o trófico do sistema nervoso e reconstrói-o.
Daí a resposta para a pergunta mais importante para você:
Como curar a osteocondrose cervical?
Então, a única maneira de curar a osteocondrose da coluna cervical é restaurar o tônus dos músculos! Não há outras opções.
Todos os outros métodos - tratamento medicamentoso, injeções, drogas e assim por diante - têm apenas um efeito temporário. Eles eliminam o efeito da dor, mas não eliminam a causa.
E muito em breve a dor vai importuná-lo novamente.
Uma das boas maneiras de tratar a osteocondrose é a massagem. E, na ausência de massoterapeutas alfabetizados, auto-massagem. A massagem e a automassagem relaxam os músculos e, como já descobrimos, é muito útil.
.Paralelamente à massagem e à automassagem, é possível conectar os métodos de tratamento da osteocondrose com remédios populares que, como se sabe, foram verificados durante séculos. Você pode fazer pomadas, esfrega e banhos de várias plantas.
.E, finalmente, o componente mais importante no tratamento da osteocondrose! Esta é a implementação de complexos especiais de exercícios de ginástica terapêutica (LFK - cultura física terapêutica). Além disso, o modo correto do motor (elevação adequada dos pesos, sentado no computador, prevenção da hipodinamia, posição durante o sono, etc.).
Tudo isso você vai aprender no meu curso de treinamento gratuito
"Segredos do tratamento da osteocondrose cervical".
Desejo-lhe boa saúde! Vejo você no meu curso ...
Atenciosamente, Alexandra Bonina
Fonte: http://osteohondrosy.net/osteokhondroz-shejjnogo-otdela
Sintomas e todas as formas de tratamento da osteocondrose da coluna cervical
Saudações, amigos! Neste artigo vou tentar falar detalhadamente sobre como tratar a osteocondrose da coluna cervical.
Osteochondrosis em si é uma doença bastante comum que pode afetar homens e mulheres.
Está diretamente relacionado a deformações estruturais nos tecidos da cartilagem óssea e é geralmente uma consequência de alguma doença ou trauma.
Um dos tipos mais comuns de doença é a derrota da coluna cervical.
Para osteocondrose, há sensações dolorosas prolongadas na base do pescoço, que interferem com a pessoa na vida cotidiana.
E o que poderia ser pior do que condições que não permitem que você experimente completamente o gosto de uma existência feliz?
Sintomas da doença
Muitas pessoas nem sequer sabem dos sintomas. Portanto, em breve, vamos considerar cada um deles.
- Instabilidade emocional, insônia, alterações de humor.
- Dormência do pescoço e ombros, acompanhada de manifestações dolorosas, rigidez.
- Fraqueza, tontura, sensação de náusea.
- Dor no pescoço, mandíbula.
- Uma dor de cabeça frequente.
- Um gato que está na garganta.
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Se todos os sinais estão presentes, então precisamos seguir em frente para diagnosticar e tratar a doença. O principal é não entrar em pânico, fazer tudo com sabedoria, corretamente e gradualmente. Todos nós precisamos entender a verdade simples: rapidamente apenas coelhos se reproduzem.
Como tratar a osteocondrose da coluna cervical?
Depois que o médico fez um diagnóstico preciso da "osteocondrose ele prescreve injeções, pílulas, massagens e fisioterapia.
Para atender a todos os procedimentos necessários, o paciente deverá ser tratado permanentemente: em um hospital ou em uma policlínica, como um trabalho.
Sim, sim, o que você pode fazer, se não for possível todos os dias ficar na enfermaria. E nem todo mundo quer. Estar doente em casa é mais conveniente.
O tratamento da osteocondrose pode ser realizado em casa. Também é possível combinar o tratamento hospitalar com um tratamento em casa. Uma casa pode consistir nos seguintes procedimentos.
- Auto-massagem - você pode fazê-lo sozinho, ou aplicando um colar de massagem especial.
- Fisioterapia, além disso, é recomendado frequentar aulas de yoga e piscina.
- Aplicação de cremes e pomadas para químicos especiais. Eles podem estar aquecendo ou aquecendo-esfriando.
- Usando um aplicador Kuznetsova. Ele atuará em pontos ativos e melhorará a circulação sanguínea.
- Magnetoterapia. Aparelhos para sua conduta podem ser comprados em uma farmácia ou em uma loja de equipamentos médicos.
- Recepção de medicamentos prescritos, incluindo condroprotectores, que promovem a regeneração e restauração de tecidos danificados.
Além desses procedimentos, o tratamento também pode ser feito com remédios populares. Vale a pena lembrar que a terapia deve ser abrangente - incluindo exercícios relaxantes, massagem e ginástica (para fortalecer o espartilho muscular) e hondoprotetores, meios externos e outros preparações.
A terapia, tanto em casa quanto no hospital, levará aos seguintes resultados:
- ajuste do sono, eliminação da insônia;
- normalização do equilíbrio de substâncias nos tecidos da coluna cervical;
- eliminação parcial ou completa da dor;
- eliminação de circulação cerebral;
- normalização do sistema motor na cintura escapular;
- fortalecimento geral dos músculos nas regiões cervical e braquial.
Naturalmente, o tratamento domiciliar é muito mais atraente do que o tratamento hospitalar, porque a programação dos procedimentos é feita pelo próprio paciente. Deve-se notar que, além do tempo, o paciente também economiza dinheiro, porque algumas drogas podem ser substituídas por remédios populares.
Preparações utilizadas no tratamento da osteocondrose cervical
Se você não abordar o tratamento da osteocondrose com a mente, ele pode ser transformado em síndrome radicular.
Para evitar complicações, você precisa, além de treinamento físico terapêutico e massagem, tomar medicamentos que interromper o curso dos processos degenerativos no corpo, e também contribuir para uma restauração parcial tecidos.
Se a terapia for escolhida corretamente, o período de remissão pode durar o suficiente. Mas isso já é um caso do médico com base nos resultados de análises e pesquisas específicas.
Osteochondrosis da coluna cervical é caracterizada por sensações dolorosas prolongadas, portanto, sem analgésicos não pode fazer. Para este tipo de doença, os antiinflamatórios não esteróides são os melhores. Por exemplo, o conhecido "ibuprofeno" refere-se a todos eles.
As preparações podem ser na forma de comprimidos, injeções e agentes externos. Se houver tensão muscular na osteocondrose, são prescritos espasmolíticos além deles.
As medicações hormonais são geralmente usadas para complicações que resultam da osteocondrose prolongada, à qual nenhum tratamento foi aplicado, ou a terapia foi ineficaz. Geralmente, essa complicação é a síndrome radicular. É tratado com a ajuda de "Dexametasona" ou seus análogos, que estão disponíveis em comprimidos ou injeções.
Você provavelmente já ouviu falar sobre esse método de tratamento, como "bloqueio".
.Isso nada mais é do que a introdução de agentes anestésicos diretamente na área em que o processo inflamatório avança.
.Para ajudar os tecidos a se regenerarem, juntamente com o anestésico, os glicocorticosteróides são às vezes injetados.
E se você injetar drogas em certos pontos ativos, poderá obter um efeito duradouro.
- Agentes de aquecimento e aquecimento-arrefecimento
Tais preparações são geralmente emitidas sob a forma de pomadas ou cremes. O princípio do seu impacto é o seguinte. Ao aquecer os tecidos externos, o suprimento sanguíneo e os processos metabólicos são intensificados, além disso, uma sensação dolorosa é removida por um tempo.
- Preparações que melhoram a circulação sanguínea nos tecidos
Drogas que melhoram a circulação sanguínea estão disponíveis na forma de comprimidos e injeções. Eles afetam o fluxo de sangue, o que permite reduzir o inchaço e, graças ao seu uso, melhora a nutrição dos tecidos.
Para que os tecidos se recuperem mais rapidamente, e os processos na região cervical ocorram mais rapidamente, outras drogas são recomendadas para adicionar vitaminas. Basicamente, são vitaminas do grupo B e ácido ascórbico.
A osteocondrose é frequentemente acompanhada por uma lenta destruição dos tecidos cartilaginosos. Para evitar isso, você precisa ter condroprotetores. Eu recomendo fortemente não salvar e comprar confiável aqui.
Vestindo um colar cervical
Existem diferentes tipos de colares para o tratamento da osteocondrose cervical. O mais famoso e popular deles é o colarinho de Shantz.
Seu design é projetado para que você possa fixar firmemente o pescoço, o que é muito importante em períodos difíceis da doença, quando a dor e o desconforto interferem nos negócios diários.
Não há análogos menos eficazes, eles geralmente parecem uma fileira de sulcos infláveis. A função que eles têm é exatamente a mesma. Durante o pescoço, o pescoço é esticado e os espaços entre as vértebras são aumentados, o que evita beliscar. Tal é possível.
Como o colar tem um efeito sério o suficiente na coluna, não pode ser usado por mais de três horas por dia. Este tempo é suficiente para melhorar a condição do paciente.
Posição correta do corpo
Normalmente, não prestamos atenção à posição da nossa coluna durante o dia. A posição incorreta também pode afetar doenças crônicas, incluindo osteocondrose. Nervos, vasos são espremidos, o que piora significativamente a condição do paciente.
Durante todo o dia, mantenha as costas retas o máximo possível. Se você descontrair, tente corrigi-lo.
Ao sentar-se no computador, as pernas dos joelhos devem formar um ângulo reto, e os olhos devem olhar diretamente para a tela, caso contrário você terá que se dobrar, e isso pode contribuir para o agravamento da condição. Recoste-se na cadeira.
Para o sono usar um colchão ortopédico e um travesseiro ortopédico, eles permitirão assegurar a posição correta da coluna à noite. No sono correto com osteocondrose, eu já escrevi.
Operação
As operações para osteocondrose cervical são realizadas apenas em casos extremos, quando os métodos conservadores de tratamento não produziram resultados, e a dor e o desconforto severos impedem a vida.
A decisão de realizar uma intervenção cirúrgica é feita pelo seu médico assistente e neurocirurgião. Antes da operação, um exame completo adicional do paciente é realizado.
Em seguida, é tomada uma decisão sobre se a intervenção será realizada, quais ações serão tomadas.
Como relaxar os músculos do pescoço com osteochondrosis?
Muitas vezes, o principal problema de uma pessoa que sofre de osteocondrose é a tensão dos músculos do pescoço, que causa dor severa, que pode atormentar uma pessoa por horas. Para relaxar rapidamente esses músculos, faça o seguinte exercício simples:
- Coloque os dedos na fechadura e coloque-os na parte de trás da cabeça, como se estivesse indo para a imprensa;
- simultaneamente inale e pressione na cabeça para que o pescoço não possa dobrar para trás;
- exalar;
- faça pelo menos dez repetições.
Bem, o que eu digo freqüentemente nesses casos. Tendo aprendido como a osteocondrose cervical é tratada corretamente, não se envolva em atividades amadoras, de modo a não levar a conseqüências desastrosas. Primeiro, consulte um especialista. E após a pesquisa, juntamente com ele tomar uma decisão sobre novas ações.
Além disso, não se esqueça de assinar aqui com a ajuda do LFK. Livre e, de acordo com muitos dos meus amigos, muito eficaz. Portanto, eu recomendo uma maneira tão maravilhosa de tratar uma doença tão desagradável.
Seja saudável e não se esqueça de publicar o artigo na sua rede social. rede e assinar atualizações. Quem está ciente - ele está armado contra todos os tipos de doenças.
Com você foi Denis Statsenko. Seja saudável
Fonte: https://vedizozh.ru/kak-lechit-osteoxondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika/
Como tratar a osteocondrose do pescoço: causas e tratamento
Sinais de osteocondrose
Qualquer pessoa em sua vida pelo menos uma vez, mas experimentou alguns dos sintomas da osteocondrose cervical. Muitas manifestações são muito chatas na vida normal e não permitem trabalhar com produtividade normal.
Os sintomas óbvios da osteocondrose incluem os seguintes problemas.
Várias dores no pescoço, de um jeito ou de outro, passando para a nuca, ombros, orelhas ou olhos. Sensações dolorosas não passam nem de noite:
- de manhã, há uma certa sensação do pescoço do pescoço;
- uma dor de cabeça é um sintoma comum. Sensações dolorosas freqüentemente se estendem aos templos e coroa da cabeça;
- sensações desagradáveis e dolorosas nos ombros, mãos, mãos e antebraços, que se tornam mais fortes dependendo da carga;
- fraqueza nos músculos, dificuldade nos movimentos das mãos e dos dedos. Sensação reduzida de processos motores;
- problemas de articulações cervicais de manhã em conjunto com músculos tensos;
- ao girar ou inclinar a cabeça, muitas vezes há dores no pescoço;
- com sensações de queimação, dormência e formigamento nas pernas ou nas mãos;
- dor periódica de natureza pulsátil no pescoço e no occipital;
- visão turva, tontura ou desmaio devido à rápida virada da cabeça;
- barulho nos ouvidos;
- dor na área do coração, a força da dor depende da localização do corpo. Nitroglicerina é inútil neste caso;
- acuidade reduzida de audição e visão;
- dormência da língua;
- um aumento no tecido conjuntivo da cernelha na coluna cervical.
Causas da osteocondrose:
- pés chatos;
- segmentos instáveis da coluna;
- situação ecológica sem sucesso;
- predisposição genética à osteocondrose cervical;
- metabolismo desequilibrado, intoxicação, bem como infecção;
- excesso de peso;
- pés chatos;
- trauma da coluna;
- distúrbios na postura ou curvatura da coluna vertebral;
- estilo de vida fixo;
- super refrigeração;
- durma em travesseiros desajeitados;
- estresse e excesso de tensão nervosa;
- esforço físico frequente no corpo com sistema musculoesquelético subdesenvolvido;
- a atividade, no entanto, pode ser, exigindo uma mudança constante na postura da posição do corpo, isto é, várias flexões e extensões ou giros com sacudidelas agudas;
- levantamento frequente da gravidade;
- alimento desregulado com falta de vitaminas, líquidos e oligoelementos;
- fique na mesma posição por um longo tempo, seja em pé ou sentado, deitado. Além disso, a osteocondrose se faz sentir ao carregar pesos e quaisquer outras cargas pesadas na vértebra cervical.
Primeiros socorros
A dor é a fonte de muitos problemas e, mais cedo ou mais tarde, fica entediante. Se você não tem a força para suportar uma sensação dolorosa, beba Baralgin, Analgin ou Tempalgin, que pode ser encontrado no remédio caseiro de qualquer pessoa.
Se estas drogas não tiverem qualquer efeito de melhoria, os seguintes medicamentos anti-inflamatórios devem ser tomados: ibuprofeno, diclofenaco ou Nyz.
Tomando estes medicamentos, não se esqueça dos efeitos colaterais, entre os quais há um forte efeito negativo sobre o trato gastrointestinal.
A fim de evitar problemas decorrentes do uso, consulte um especialista neste campo de antemão.
Sensações dolorosas podem ser reduzidas por si só devido a pomadas terapêuticas, como Butadion e Diclofenac.
Além disso, no caso de redução da dor, os seguintes pomadas de Visapin, Finalgon, Capsicum, Apizarthron (com veneno de abelha) e Viprosal (com veneno de cobra) distraindo e aquecendo podem ser usados.
Para edemas em áreas propensas a inflamação, recomenda-se beber diuréticos e uma variedade de infusões de ervas com o mesmo efeito, deve ser feito dentro de 3-4 dias, sem interferir contra-indicações.
.O adesivo de pimenta, devido às suas propriedades terapêuticas, tem um efeito perturbador, mas pode ajudar apenas durante o dia e, à noite, é completamente inútil.
.Utilizando um meio especializado do colarinho de Shantz, que auxilia na imobilização do pescoço, recomenda-se limitar o tempo de uso.
Com a estagnação prolongada, os tecidos musculares do pescoço começam a enfraquecer e gradualmente atrofiam, levando ao fato de que os músculos simplesmente não conseguem suportar o peso da cabeça.
Fisioterapia no tratamento da coluna cervical pode ser realizada somente após se livrar da dor. Durante uma exacerbação da doença, tais exercícios são absolutamente contra-indicados.
Diagnóstico de problemas na coluna
Ao fazer o diagnóstico, vários métodos são usados para identificar os problemas da coluna cervical, uma tomografia computadorizada, raios-X ou ressonância magnética é feita. Para verificar o sistema vascular do pescoço, o duplex scan ou a ultra-sonografia por dopplerografia é usado.
Como curar uma osteocondrose cervical
O tratamento de problemas com a coluna cervical deve ser feito de forma complexa, ou seja, não se deve praticar métodos medicinais e medicinais de terapia simultaneamente. A prevenção da osteocondrose também deve ser realizada em combinação de dois métodos de tratamento.
A terapia baseada em medicamentos consiste no uso de medicamentos prescritos que permitem que você se livre da dor e processos inflamatórios também não é menos importante para usar drogas que melhoram diretamente a circulação da cabeça o cérebro.Com a tensão inadequada ou o esforço excessivo dos músculos do pescoço, você deve pegar fundos que proporcionam um efeito relaxante, tais medicamentos incluem o Midokalm.Não esqueça de vitaminas, que no caso da osteochondrosis cervical se tornam necessárias, na lista as vitaminas estão incluídas no grupo B - B1, B6, B12, ácido nicotínico, fósforo, manganês, cálcio e magnésio.
Os mais famosos, entre médicos e pacientes, são condroprotectores, são também suplementos dietéticos. Segundo os médicos, essas drogas são inúteis. Não há evidências de sua utilidade em contextos clínicos. Além disso, como leigo, sabe-se curar a osteocondrose do pescoço sem mais problemas.
Pelo menos a terapia alternativa é aplicada à coluna cervical, que inclui terapia manual, hirudoterapia, osteoterapia, reflexoterapia, apiterapia.
De todos os métodos utilizados, o mais eficaz é a ginástica terapêutica especializada, que é boa tanto para o tratamento quanto para a prevenção da osteocondrose da coluna cervical.
Dicas de estilo de vida
Para evitar problemas com o pescoço, você deve se lembrar porque eles nasceram.
A causa da osteocondrose da coluna cervical pode ser sedentária, sedentária ou fisiologicamente posição não natural do corpo, em todos os casos, recomenda-se realizar exercícios diários destinados a aquecer as articulações e músculos pescoço.
Tais exercícios são vitais para as articulações do pescoço. De acordo com as recomendações dos médicos em ginástica ou aquecimento você não pode executar movimentos rotativos da cabeça, tais exercícios fluem para o trauma do pescoço.
Prevenção
Para prevenção de osteochondrosis cervical, é necessário visitar o ortopedista a tempo de uma pequena idade escolar.
O médico na hora certa notará os problemas e controlará o tratamento de quaisquer violações na postura e na estrutura da coluna.
Se possível, é aconselhável ir para esportes, especialmente natação.
Fonte: http://bolit-sustav.ru/lechenie/shejnogo-osteohondroza/
Como tratar osteochondrosis da região cervical, tratamento e prevenção
Como tratar a osteocondrose do colo do útero
Uma doença como a osteocondrose pode começar a incomodar uma pessoa, mesmo em idade precoce, a partir dos 18 anos.
Depende da posição da coluna durante o trabalho.
Para entender o tratamento de qualquer doença, primeiro você precisa descobrir os princípios de seu desenvolvimento, as causas e os principais sintomas.
Estas regras aplicam-se a processos degenerativos-distróficos nos tecidos intervertebrais. Como você sabe, eles são do tipo osso e cartilaginoso.
A peculiaridade da osteocondrose cervical é que ela acarreta mudanças que ocorrem diretamente no disco e nas próprias articulações e é o tipo de doença mais freqüente e perigoso.
Por que esse problema ocorre
Distúrbios na nutrição dos tecidos internos da coluna vertebral e há uma osteocondrose. Para o seu desenvolvimento, existem certas condições "favoráveis
- excesso de peso;
- violação da postura e metabolismo;
- lesões;
- preparação física fraca e cargas pesadas;
- estresse;
- em atletas pode ser uma redução drástica no número de treinamentos;
- estilo de vida sedentário e sedentário;
- fundo infeccioso.
Como regra geral, esta é a continuação dos grampos musculares. Como resultado, a mobilidade das vértebras é substancialmente limitada, o suprimento de sangue é prejudicado, isso também se aplica à postura.
Causas da doença
De fato, a seção cervical, por si só, é muito vulnerável devido às características de sua estrutura.
Em particular, é a fraqueza do espartilho muscular, bem como diferenças anatômicas na estrutura das vértebras, próximas umas das outras.
.É por isso que mesmo a menor carga leva ao fato de que eles são deslocados, comprimindo os nervos e os vasos sanguíneos.
.O perigo reside no fato de que nos processos das vértebras cervicais existem orifícios destinados à passagem de artérias que alimentam o cérebro. Portanto, as conseqüências de beliscar são geralmente severas.
Além disso, quando as raízes nervosas são comprimidas, isso causa uma protusão (deslocamento dos discos localizados na direção lateral e póstero-lateral). É o estágio inicial no desenvolvimento de uma hérnia.
As alterações degenerativas que ocorrem na área da articulação reduzem o lúmen do canal e os vasos que passam por elas são espremidos. Nas partes laterais dos corpos vertebrais, formam-se osteófitos, que por sua vez irritam os músculos.
Eles, por sua vez, tensionam e, assim, aumentam a pressão uns sobre os outros.
Doença do interior
O processo patológico é agravado por uma diminuição na altura do disco. Os osteófitos em expansão levam à insuficiência da circulação cerebral, por exemplo, ao girar a cabeça.
Às vezes acontece que antes que as mudanças fisiológicas apareçam, a posição tensa do corpo leva a dormência e sensações dolorosas.
Por esse motivo, há dores de cabeça freqüentes.
Sintomas
Em sua estrutura, a seção cervical é composta por sete vértebras. Eles permitem que você apoie a cabeça, vire, dobre e incline o pescoço. Cada tipo de osteocondrose tem seus próprios sintomas específicos.
Quando o departamento cervical sofre, existem distúrbios da pele e sensibilidade dos músculos do pescoço, ataques de tontura. Às vezes há um zumbido nos ouvidos, há fadiga constante, os olhos e a audição estão prejudicados e a orientação é perturbada ao caminhar.
Dos principais e pronunciados sinais podem ser identificados:
- sensações dolorosas no pescoço, nuca, ombros e braços;
- enfraquecimento do tônus muscular em ambas as mãos;
- dificuldade em manobrar sua cabeça;
- quando você vira e inclina a cabeça, ocorre uma crise.
Dor no pescoço é um dos principais sintomas da doença
Às vezes, os pacientes notam "chato" ao flexionar, espalhando-se ao longo do membro superior. Além disso, a osteocondrose pode afetar a visão e a audição, os pulmões e o coração, e há situações em que a face ou a língua ficam dormentes.
Métodos de se livrar da doença
Até à data, muitas pessoas fisicamente saudáveis são questionadas sobre como tratar a osteocondrose da coluna cervical.
Em sua vantagem, todas as doenças associadas ao sistema musculoesquelético são tratadas de várias maneiras.
Após o médico, com base nas queixas do paciente e na radiografia, diagnosticada, ele passa para a fase inicial do tratamento, essa consulta de medicamentos.
.O médico, para começar, prescreve medicamentos comuns como o ibuprofeno, o diclofenaco ou o retoen, que são capazes de combater a dor e a inflamação. Você não pode fazer sem drogas que melhorem a circulação sanguínea do cérebro.
.Voltaren
Se houver uma tensão patológica, é aconselhável usar medicamentos relaxantes. By the way, na opinião dos médicos, é inútil usar drogas que prometem restaurar os tecidos intervertebrais da categoria de condroprotectores em terapia.
Mas fisioterapia, de acordo com especialistas, desempenha um grande papel no tratamento eficaz da osteocondrose. Pode ser eletroforese, procedimentos de água, aplicações de parafina e magnetoterapia.
É muito importante ter tempo para iniciar o tratamento na fase inicial da doença, pois garante a eliminação dos sintomas da doença, evitando possíveis exacerbações. Em tais casos, é inteiramente possível se livrar de alterações patológicas no sistema vertebral.
Se a hora for correta e o tratamento prescrito adequadamente, a síndrome da dor passará rápido o suficiente.
Fisioterapia
Tratamento domiciliar
Somente depois que um neurologista realizou um exame, medicações prescritas e diagnosticadas você pode pensar em combinar os métodos convencionais de tratamento com o que é feito em casa condições. É muito importante que ambas as terapias (hospital e casa), prossigam objetivos comuns e produzam efeitos similares, a saber:
- alívio da dor;
- Estabilização do processo metabólico na coluna cervical;
- fortalecimento dos músculos correspondentes;
- normalização da circulação sanguínea dirigida ao cérebro;
- aumento da sensibilidade e espectro de movimentos dos membros superiores;
- sono calmante e estado emocional.
Muitos preferem a terapia em casa, porque é muito conveniente, você não precisa deixar o seu espaço nativo. O processo envolve uma variedade de técnicas que atuam em todos os aspectos do processo patológico.
Então, auto-massagem. Em alguns casos, seus benefícios podem até exceder a eficácia dos medicamentos.
Tudo porque durante o procedimento os músculos do pescoço e da cintura escapular relaxam, eliminando assim a dor.
Com a ajuda da massagem, a circulação sanguínea é normalizada, o que é muito importante, e os processos metabólicos são intensificados, e também a pressão sanguínea volta ao normal.
A massagem é um método eficaz de tratamento
Quando não há possibilidade de convidar um massagista qualificado para sua casa, você pode aprender a técnica da automassagem.
Tudo é bastante simples, é realizado pelos dedos das mãos, o movimento acontece do poste da coluna até a periferia.
Você não pode exercer muita força, o efeito mecânico deve ser suave e fácil, não há necessidade de correr em qualquer lugar.
.Outra maneira é a acupuntura, que é uma maneira bastante eficaz. Se não houver nenhum familiarizado, então você pode usar o aplicador de Kuznetsov.
.Este dispositivo se parece com isso: nas placas de plástico há agulhas, elas estão localizadas em um cilindro ou em um cinto especial.
Para conseguir o efeito desejado, basta usar o aplicador uma vez por dia durante meia hora.
Ginástica médica, geralmente é um elemento indispensável da terapia. Os exercícios são realizados por movimentos circulares da cabeça, inclinando e trazendo o queixo para o peito. Além disso, no LFK não apenas os músculos do pescoço, mas também todos os membros.
Os exercícios recomendados devem ser realizados sem problemas e não apressadamente, qualquer um deles deve ser repetido cerca de sete vezes. É necessário fazer intervalos entre ocupações em poucos minutos e respirar apropriadamente, alternando alternadamente inalação e exalação.
Se ocorrer dor, a atividade deve ser interrompida imediatamente.
Os métodos populares não são inúteis
Já por muito tempo os caminhos não convencionais da luta contra osteochondrosis mostraram-se como bastante eficazes. Além disso, esse método de tratamento não apenas ajuda, também é seguro e, o mais importante, econômico.
Afinal, a maioria dos medicamentos usados é barata e não tem um grande número de efeitos colaterais.
Para loções e compressas são freqüentemente usadas folhas de rábano, batata, própolis, suco de aloe.
Existem certas receitas para a preparação de misturas medicinais. Além dos ingredientes naturais, os agentes farmacológicos são freqüentemente usados na forma de cremes, adesivos ou pomadas.
A principal coisa é, você pode dizer "regra de ouro" do tratamento da osteocondrose, esta é uma consulta preliminar com médico sobre um determinado medicamento, porque cada um deles tem contra-indicações. É muito importante assegurar não a contradição de métodos do tratamento, mas a sua adição.
- Como tratar osteochondrosis da região cervical
Fonte: http://med-shkola.ru/osteohondroz/kak-lechit-osteohondroz-sheynogo-otdela.html
Osteocondrose do pescoço
Osteocondrose cervical- é uma alteração degenerativa-distrófica na coluna cervical, que leva a uma violação de sua estrutura e funções.
Esta doença aflige a maioria das pessoas depois dos quarenta anos, sem sequer saber a verdadeira causa de suas doenças.
Mudanças na condição da coluna não ocorrem em um único dia, e a deterioração gradual do estado de saúde não ocorre tão notavelmente para uma pessoa. Portanto, muitas pessoas são céticas sobre o tratamento da osteocondrose cervical.
Mas em vão: as medidas tomadas atempadamente podem restaurar a sua saúde há muito esquecida e dar-lhe muito mais dias saudáveis no futuro.
Quem cura, a que médico se candidatar?O médico-neurologista.
Métodos Diagnósticos
O que causa problemas na coluna?
O problema mais comum de todas as pessoas modernas -estilo de vida sedentário.
E mesmo se você for forçado a gastar pelo menos duas vezes por dia em tráfego ativo (a caminho do trabalho e do trabalho), os benefícios dessa atividade são muito pequenos.
A marcha da maioria dos homens e mulheres correndo para o trabalho não deixa a espinha qualquer chance de uma completa funcionamento: encadernado, cintura escapular apertada, passos rápidos e rápidos, criando um tremor sem a devida depreciação.
.Depois dessa viagem, você tem cerca de oito horas para se sentar na mesa, expondo a tensão estática dos músculos das costas.
.E, a propósito, são os músculos profundos que estão próximos da coluna vertebral, responsáveis pela possibilidade de preservação prolongada da postura. Seu longo estresse contribui para a circulação sangüínea prejudicada na coluna, o que acaba levando a alterações distróficas nas cartilagens (discos vertebrais) e vértebras.
Naturalmente, cada pessoa muda na condição da coluna em momentos diferentes. Isto é devido ao estilo de vida e hereditariedade.
Nesse sentido, o modo de vida aqui é de suma importância.
Do jeito que você come, se você usa substâncias prejudiciais à saúde e álcool, se você está ferido, a saúde de suas costas e do corpo inteiro depende em grande medida.
A coluna doente é uma pessoa doente
Os sintomas da osteocondrose cervical são muito diversos, mas são característicos de distúrbios na coluna vertebral.
Dores de cabeça e meteozavisimost, dor occipital, dor diretamente no pescoço e nas costas. Muitas vezes, com osteochondrosis cervical, há dormência das mãos, formigamento nas mãos, tórax, palpitações.
Postura violada. Pode haver problemas com a visão, audição, fala. Companheiros constantes de pessoas com osteochondrosis - aumento da fadiga, sonolência, irritabilidade, choro.
Osteocondrose cervical durante a gravidez
A gravidez não é apenas um momento maravilhoso na vida de uma mulher, mas também um teste sério da força de seu corpo.
Muitas vezes, durante esse período, as doenças crônicas pioram ou surgem novos problemas de saúde.
Não é uma exceção e problemas com a coluna, que geralmente vêm à tona.
Mudar a forma reduz a flexão da coluna na região lombar, que por sua vez afeta seus outros departamentos. Ao mesmo tempo, a deficiência oculta do sistema músculo-esquelético perturba a mulher já com sintomas bastante óbvios.
Além disso, a troca de vitaminas e minerais muda, cuja falta é agudamente manifesta por problemas musculoesqueléticos.
Portanto, uma descarga sistemática da coluna e aumento da nutrição são uma parte necessária de uma gravidez bem sucedida.
Tratamento clássico da osteocondrose
A presença de um número tão grande de causas de osteocondrose cervical fala sobre essa enorme carga funcional que cai sobre a coluna. Uma variedade de sintomas geralmente leva o paciente à pessoa errada.
Oftalmologistas, cardiologistas, até mesmo psiquiatras procuram melhorar o bem-estar de tais pessoas, até que a verdadeira causa das doenças venha à tona. Nesse caso, dependendo dos sintomas prevalentes, o paciente cai nas mãos de um traumatologista ortopédico (vertebrologista) ou de um neurologista.
.O tratamento visa melhorar a circulação sanguínea da coluna vertebral, reduzindo a carga estática, aumentando a concentração no sangue de substâncias que alimentam ossos, ligamentos e tecido cartilaginoso.
.Para fazer isso, use fisioterapia, fisioterapia (banhos, vibromassagem, eletroforese), cálcio e fósforo em combinação com vitamina D, vitaminas do grupo B.
Tratamento da osteocondrose cervical
Em casa, a osteocondrose cervical pode ser tratada com não menos sucesso do que em uma policlínica. A principal coisa que você precisa para um tratamento eficaz é uma abordagem sistemática e competente.
É importante incluir no programa de tratamento a atividade física dosada e a ginástica do pescoço.
Também deve ser levado em conta que o aumento no número e intensidade do treinamento deve ser gradual para não prejudicar a coluna enfraquecida.
E se você não sabe como tratar a osteocondrose cervical em casa, teremos muito prazer em lhe dar algumas recomendações úteis.
- A raiz é elecampane.É importante usar as raízes das plantas no segundo ano de vida. Proporções para cozinhar caldo - 2 colheres de sopa de matérias-primas para um copo de água fervente. Ferva as raízes 10 minutos em fogo baixo e, em seguida, escorra. Use caldo de decocção para compressas na área da coluna duas vezes ao dia por 20 minutos. Este mesmo caldo é útil para banhos, basta aumentar a quantidade de matéria-prima para dez colheres de sopa.
- Raiz da cruz branca.Selecione a raiz grande da planta fresca, coloque-a em um mingau, envolva-a em uma camada de gaze e prenda-a por 30 minutos no pescoço, do occipital à sétima vértebra cervical protuberante. Para fazer o medicamento por um longo período de uso, prepare a suspensão a partir da raiz da transgressão de óleo de girassol e branco. Secou a raiz seca e esfregou em pó; use um moedor de café, tanto quanto possível. Misture bem a matéria-prima resultante com óleo de girassol refinado, com base nas proporções: 2 colheres de chá de pó por 1 copo de óleo. A medicina recebida perfeitamente elimina a dor nas costas e pescoço. Esfregue a suspensão no pescoço duas vezes por dia, depois de misturá-la.
- Pimenta amarga.Para melhorar a circulação sanguínea na coluna cervical, use um extrato de extrato de pimenta malagueta. Corte dois frutos grandes e coloque um copo de óleo de girassol. Insistir em um lugar escuro em um prato bem fechado por cinco dias. Comece a usar o extrato, esfregando o óleo duas vezes por dia na coluna cervical. Filtrar o óleo não é necessário: um aumento gradual na concentração dos ingredientes ativos da pimenta no óleo criará o efeito terapêutico desejado.
- Folha de louro e zimbro.Moer em um moedor de café seco folhas de louro e agulhas de zimbro na proporção: 1 colher de sopa de louro e 1 colher de chá de zimbro. O pó resultante é cuidadosamente misturado com duas colheres de sopa de manteiga de qualidade. Deixe a pomada em uma jarra de vidro na geladeira durante a noite, e no dia seguinte comece a usar: esfregue a pomada duas vezes por dia no pescoço, especialmente na nuca.
- A raiz do confrei.Moer em um moedor de café 200 gramas de confrei raiz seca, misture o pó resultante com um pacote de manteiga de qualidade (200 g). O unguento obtido é aplicado duas vezes ao dia em duas etapas: primeiro esfregando suavemente por 10 minutos, até calor leve da pele, e depois disso - uma camada espessa sobre a gaze, cobrindo a compressa com papel manteiga e lã pano. Mantenha a compressa por duas horas. Confrei tem propriedades únicas que restauram o tecido ósseo e cartilaginoso.
Prevenção da osteocondrose cervical
Tente organizar o seu dia para que haja sempre tempo para descanso ativo e passivo.
Para uma vida longa e saudável da sua coluna, o suprimento adequado de sangue e a nutrição mineral são muito importantes.
Além disso, não se esqueça de proteína animal suficiente em sua dieta diária.
Mas o excesso de peso deve ser eliminado, mas não com a ajuda de dietas para perda de peso, que esgotam o corpo, e esforço físico regular.
Durante o dia de trabalho, não esqueça de fazer ginástica para o pescoço a cada hora durante cinco minutos. Não use os serviços de massagistas autodidatas ou quiropráticos: mãos ineptas e a ignorância das leis mais simples da medicina podem causar danos irreparáveis à sua coluna.
Fonte: http://www.knigamedika.ru/kost/dorsopatii/lechenie-shejnogo-osteoxondroza.html